Что такое остеопороз и каковы симптомы остеопороза? > ЧитаРики
ЧитаРики    

Что такое остеопороз и каковы симптомы остеопороза?


Остеопороз называют тихим убийцей, немою чумой, безмолвной болезнью и скрытым врагом - вот что такое остеопороз. Он подкрадется и затаится на несколько лет, чтобы ударить наверняка. Для провокации нужен лишь повод в виде падения или простуды.

Грохнул с размаху на пятую точку, и шейка бедра сломалась как прутик. Чихнул от души, и ребра потрескались как старый пол. Виною всему хрупкие кости, из которых вымыл кальций остеопороз.

Эта болезнь пришла к человеку с цивилизацией и поразила миллионы. Древние вряд ли знали, что можно сломать лучевую кость, обменявшись рукопожатием или получить десяток реберных переломов из-за приступа кашля. Сегодня это реальность для женщин, вступивших в «переходный» возраст.

Каковы симптомы остеопороза?

Эстрогены в организме женщины это командиры. Под их руководством работает мозг, женская логика и интеллект. Они управляют давлением, сердцебиением, жировым обменом и всем тем, что делает женщину женщиной. Попутно они присматривают за костями, которые под их началом живут, размножаются и умирают. В костях постоянно соседствуют два вида клеток: «строители» и «разрушители».

Последние нужны, чтобы обеспечить организм необходимой дозой кальция, ведь кость – это не только опора, но еще и склад микроэлементов.

При недостатке кальция в крови, которая случается все чаще, если тебе за… клетки-«разрушители» прикрепляются к поверхности кости и выделяют «растворители». Они разрыхляют белок, удерживающий кальций, и «камень» отправляется в кровяное русло.

В результате на поверхности костей образуются впадины. «Разрушители», сделав свое дело, гибнут, а им на смену спешат клетки – «строители». Их «бригады» создают липкую белковую основу, а потом «ловят» кальций из крови и «замуровывают» его в кости, заполняя дефект новым костным веществом. Ломать, как известно, не строить. На разрушение кости уходит всего девять дней, а на созидание – три месяца. У женщины до климакса эти процессы уравновешены.

Эстрогены контролируют каждый шаг клеток – «разрушителей», не давая им «халтурить». Но наступивший климакс как кризис сначала сокращает производство половых гормонов, а потом и вовсе закрывает «фабрику», спуская с поводка «погромные бригады».

Как определить остеопороз - «погромы» и переломы

При резко наступившем дефиците эстрогенов в первые три года менопаузы «костные погромы» приобретают характер эпидемии. В это время ежегодно растворяется килограмм костей. На четвертый год потери кальция несколько снижаются, но все равно остаются значительными. Ограбление происходит незаметно. Иногда единственное проявление «кражи» – боль в спине при длительном стоянии, которая проходит, стоит только лечь.

По характеру течения остеопороз можно сравнить с гипертонической болезнью. У последней тоже может быть «мягкая поступь». Человек не ощущает цифр высокого артериального давления до тех пор, пока инсульт «не стукнет».

Так и остеопороз, много лет он есть, но о нем никто не знает, пока «вдруг» что-то не сломается. В ожидании «сюрприза» стоит обратить внимание на свой рост. Пораженный остеопорозом позвоночник «стаптывается» из-за того, что размягченные позвонки «прессуются» под грузом массы тела. Позвоночный столб приобретает неправильный изгиб.

Чаще всего искривление касается шейно-грудного отдела, где вырастает «загривок» или «вдовий горб». Тело клонится к земле, рост уменьшается на два – три сантиметра. Позвонок, похожий на дырявый сыр, легко сломать, неловко повернувшись и потерять при этом еще два сантиметра роста. Боль от перелома не отличается от приступа радикулита, ее перетерпят и живут дальше, не заметив потерь. Открытым текстом говорит об остеопорозе перелом лучевой кости у кисти, но и эти сигналы часто остаются внимания.

Прозрение наступает при самом подлом проявлении болезни, когда ломается шейка бедра. Не всякий может себе позволить операцию по замене сустава, поэтому хоть и растет в России производство инвалидных кресел, а очередь на них не уменьшается.

Лечение остеопороза в домашних условиях

Чтоб в этой очереди не стоять, а точнее, не лежать, запасаться кальцием надо с детских лет, то есть должна быть профилактика остеопороза. Это словно банковский счет: чем выше молодые накопления, тем обеспеченнее старость. Основные вклады делаются лет до 35. К этой поре у запасливого организма в закромах находится больше килограмма кальция.

Чтобы не растратить запасы с учетом предстоящих возрастных потерь, надо ежедневно их пополнять. Меньше всего проблем с костным «складом» у тех, кто питается рыбой.

«Рыбоедам» остеопороз не страшен, ведь в рыбном мясе есть и «камень» и «цемент». Для того чтобы кальций усвоился до последней «крошки» нужен магний и Д-витамин. Это трио есть в любой рыбешке, и оно не разрушается от кулинарных испытаний. Второе место по крепости костей у вегетарианцев. Кальций овощей и фруктов в сыром, варенном и сушеном виде усвоится костями по полной программе, особенно если их не солить.

Те, кто предпочитает смешанную пищу, тоже без кальция не останутся. Самые доступные в этом отношении продукты – молоко и творог, причем, чем ниже их жирность, тем они богаче микроэлементом. Сыр, яйца и мясо, которые клеймят «холестериновым» проклятьем, нужны костям для «латания» дыр, ведь в них находится нужный организму кальций, магний и витамин Д. Последний можно получить практически даром, подставив свое тело солнечным лучам. Главное, не жадничать, ведь загорелая кожа витамин не производит. Достаточно 20 минут ежедневных облучений для того, чтобы «Д-фабрика» работала без сбоев.

Зимой солнечная батарея не так горяча, поэтому придется посещать солярий, но не для загара, а для здоровья. Доза облучения должна быть минимальной, до едва заметного покраснения кожи, после которого не будет пигментации.

Диета при остеопорозе

Для того, чтоб в старости ходить, а не лежать, нужно избегать продуктов, которые «воруют» кальций. Больше всего это касается любителей «сладкой» жизни. Кондитерский сахар костям «поперек горла», так же как и кофеин. Эти вещества связывают кальций и удаляют его с мочой. Четыре чашки кофе с парочкой пирожных ежедневно уведут из кости 50 г кальция, пробив в ней маленькую дырочку. За год костная ткань кофейного сладкоежки становится похожей на решето.

Аналогичным образом «истребляют» кость газированные напитки. В них слишком много фосфора, который вытесняет кальций. «Фосфорная» кость становится фарфоровой и «бьется» как хрупкая посуда. Еще одна беда – соленая еда.

Чайная ложка соли в сутки снижает костную плотность на полтора процента в год. Диета, из сосисок и бульонных кубиков, сдобренная глутаматом натрия, не только уносит кальций из костей, но и вызывает массовую гибель костных клеток. Работу «ремонтных» бригад, нарушает и алкоголь.

«Пьяные» клетки, так же как и «похмельные» строят спустя рукава, поэтому кость разрушается быстрее, чем ремонтируется. Жирная еда не дает кишечнику взять кальций из пищи. При избытке жира кишечник открывает фабрику по производству мыла, так как жир вступает в связь с микроэлементами и образует мыльный осадок. Так в старину мешали лярд с золой и получали «стиральный порошок».

На усвоение кальция влияют многие лекарства, в частности, стероиды, которыми кормят животных. Кости «гормонального» цыпленка режутся ножом, зато его окорочок похож на страусиную ногу, поэтому всегда в цене. Подсев на куриное мясо, можно стать таким же бройлером - колоссом на глиняных ногах. Рискуют оказаться в инвалидном кресле любительницы всяческих диет. Однообразная еда, особенно в период климакса, приводит к истощению внутренних резервов, которые и так подорваны гормональным кризисом.

В заключении – совет от Гиппократа. «Все, что растрачено впустую, вернуть уже нельзя. Храните то, что еще есть, питаясь так, чтоб было, что хранить».



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Польза развивающих игр для ребенка

Польза развивающих игр для ребенка давно доказана. Еще знаменитые советские психологи А. Н. Леонтьев и Д. Б. Эльконин утверждали, что на каждом возрастном этапе можно выделить так называемую ведущую (основную) деятельность, и для дошкольников таким «гл......

20 11 2019 2:25:49

Классификация декоративной косметики

Сегодня существует много самых различных видов косметических средств, которые не только помогают скрыть свои природные недостатки и выглядеть более привлекательно и изящно, но и предотвратить раннее старение, появление морщин, угрей, защитить кожу ли......

19 11 2019 8:44:57

Девушкам нравятся накаченные парни или ботаники?

Достаточно много прочитала в интернете информации для ответа на вопрос, современным девушкам нравятся накаченные парни, и пришла к интересным выводам, о кото......

18 11 2019 18:20:12

Пингвинёнок Сайт для детей и их родителей

| Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

17 11 2019 17:11:32

Нищий и счастье

Однажды вечером нищий возвращался к себе домой. Проклиная свою судьбу, он горько жаловался:...

16 11 2019 11:57:21

Сладости в детском возрасте

Глюкоза незаменимый источник энергии. Она присутствует во всех продуктах в большем или меньшем количестве. Больше всего ее в сладких продуктах – меде, фруктах......

15 11 2019 15:26:29

Барин-кузнец

Позавидовал один барин кузнецу: “ Живешь-живешь, еще когда-то урожай будет и денег дождешься, а кузнец молотком постучал - и с деньгами. Дай кузницу заведу!”...

14 11 2019 6:11:55

Полезные свойства болгарского сладкого перца

Приятно похрустеть тонким ломтиком болгарского перца. Стручки, покрошенные в суп, жаркое, рагу, салат, придают блюдам неповторимый аромат лета. Благодаря ярк......

13 11 2019 21:49:39

Ellvy.Ru — онлайн журнал для женщин

Ellvy.Ru - онлайн журнал для настоящих женщин. Здесь вы найдете все, что интересно. Мода и красота, семья и отношения, светские сплетни и интервью со "звездами", статьи о воспитании детей и кулинарные рецепты, самые актуальные диеты и даже основы сыр......

12 11 2019 15:22:55

Ребенок и мобильник - чем чревато?

Давно прошли те времена, когда мобильный телефон был признаком достатка и позволить его себе могли только состоятельные люди. Сейчас мобильный — это средство......

11 11 2019 1:45:46

27 неделя беременности

Двадцать седьмая неделя беременности начинается ее третий триместр. С этого момента будущая мама будет чувствовать себя все более и более тяжелой. В свою оче......

10 11 2019 13:51:12

Ребенок не хочет идти в школу или «В школу не пойду!»

Итак, настал тот день, когда ребенок не хочет идти в школу. Услышав эту фразу из уст ребёнка, родители недоумевают: а как же «школьные годы чудесные», о кото......

09 11 2019 8:19:46

Не силой, а умом

Пошел человек в лес рубить дрова. Нарубил дров, сел на пень отдохнуть....

08 11 2019 7:57:57

Аппендицит или воспаление аппендикса: боль в правом боку

Воспаление аппендикса, то есть аппендицит,  не имеет возрастных границ. Оно может случиться и у младенцев и у стариков. Пик заболевших приходится на 15-19 ле......

07 11 2019 8:44:59

Золотая птичка и дух дерева

Рос в старину в неведомом краю лес, густой и дремучий. Уж и не знаю, сколько дней, сколько ночей надобно идти, чтоб от конца до конца пройти. Каких только де......

06 11 2019 19:19:56

Как отдохнуть молодой маме после рождения ребенка?

После рождения ребенка все внимание и время уделяется только малышу. Первые годы жизни ребенка – непростой этап для матери, требующий больших усилий. Кроме т......

05 11 2019 0:51:23

Птица Чжаогу

Жила когда-то на свете злая-презлая старуха. Были у нее сын да дочь-невеста. Женился сын, вскорости после женитьбы за Великую стену в восточные края ушел, и ......

04 11 2019 10:14:24

Дурак и береза

В некотором царстве, в некотором государстве жил-был старик, у него было три сына: двое умных, третий дурак. Помер старик. Сыновья разделили имение по жеребь......

03 11 2019 7:58:14

Лиса и курятина

Однажды лиса стащила у крестьянина курицу. Принесла её к себе в нору, ощипала, но есть сразу не захотела. « Уже вечер, — подумала лиса, — за день я очень уста......

02 11 2019 21:41:26

А.Барто «Я выросла»

Я выросла. Мне теперь не до игрушек-. Я учусь по букварю,. Соберу свои игрушки. И Сереже подарю.. Деревянную посуду. Я пока дарить не буду.. Заяц нужен мне самой -. Ничего, что он хромой,. А медведь измазан слишком.... Куклу жалко отдавать:. Он отдас......

01 11 2019 20:43:12

Определение болезни по языку - диагностика, советы и рекомендации

По канонам традиционной восточной медицины язык отражает состояние нашего организма. Он, оказывается, связан со многими внутренними органами через систему сп......

31 10 2019 13:22:53

Самые лучшие народные средства от прыщей на лице у подростков

Предлагаем вам почитать про народные средства от прыщей на лице у подростков. Результатом работы гормонов в переходном возрасте почти всегда бывают многочисл......

30 10 2019 15:39:12

Как возродить любовь

Итак, ваши любов­ные отноше­ния оказались в глубоком кризисе. В любую минуту может случить­ся инфаркт вашей любви. Допустим, вы все это понимаете. Для вас не......

29 10 2019 8:54:10

Создать пост Сайт для детей и их родителей

[viralpress_user_create_entry] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

28 10 2019 7:22:45

Как научить ребенка правильно себя вести с незнакомыми людьми?

Мы с мужем частенько разговариваем с нашим маленьким сыном на взрослые темы. Безопасность ребенка у нас стоит на первом месте, поэтому мы часто говорим......

27 10 2019 7:11:55

Сварливые старухи и разумная девочка

Жили в одной деревне две старухи. Одна жила по одну сторону реки, другая — по другую. Далеко шла молва об их сварливом нраве. Не успеет взойти солнышко, а он......

26 10 2019 5:13:46

Дочь охотника

Жил в одном краю храбрый и меткий охотник. Слава о нём шла по всему свету. Были у него дочь и сын....

25 10 2019 11:35:51

Как можно улучшить надоевшие отношения?

Многие пары на разных шагах своей жизни переживают те или иные кризисы. Кто-то, не выдерживая чувственных потрясений, уходит и кидает любимого на произвол су......

24 10 2019 19:51:50

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили

Вышла однажды горная мышь прогуляться и повстречала на дороге городскую мышь. Разговорились мыши и очень понравились друг дружке. С того дня стали они закады......

23 10 2019 20:47:31

Солнце, Мороз и Ветер

Шел прохожий, увидел у дороги трех человек и говорит им:...

22 10 2019 4:39:15

Причины появления прыщей и способы борьбы с ними

Прыщи — постоянный предмет внимания подростков, зачастую вызывающий комплекс неполноценности. Потому борьба с прыщами должна проводиться постоянно - доста......

21 10 2019 6:17:27

Женитьба бога реки Хуанхэ

С древних времён река Хуанхэ приносила китайскому народу большие беды. Каждый год она разливалась и уносила в своих водах благополучие населения. Вместо того......

20 10 2019 2:49:56

Котик, петушок и лиса

Жили-были котик да петушок. Хорошо жили, дружно. Котик на охоту ходил, а петушок обед варил, хатку подметал, песни напевал....

19 10 2019 4:17:51

Байка про тетерева

Захотел тетерев дом строить. Подумал-подумал:« Топора нет, кузнецов нет — топор сковать некому». Некому выстроить тетереву домишко.« Что ж мне дом заводить? Одн......

18 10 2019 4:33:13

Пять принципов позитивного воспитания ребенка

Сегодня мы поговорим о наших детях, о том, как воспитать уверенного в себе ребёнка, способного преодолевать жизненные трудности и в полной мере развивать сво......

17 10 2019 21:48:15

Заячье сало

Собрался раз пан в далёкую дорогу. Сел в коляску, парой лошадей запряжённую, взял с собой кучера Грицка и поехал....

16 10 2019 19:10:19

Месть краба

Давным-давно жили по соседству краб и обезьяна. Однажды в погожий день отправились они прогуляться. Идут по горной тропинке – лежит на земле зернышко хурмы. ......

15 10 2019 12:35:44

Как улучшить энергетику вашего дома - этап второй

Доброе время суток, дорогие мои друзья и гости сайта! Как я уже писала, да и вы это прекрасно знаете сами, дом является нашей крепостью, защищающей нас от вн......

14 10 2019 8:25:36

Небесный барабан

Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......

13 10 2019 3:18:23

Как слепить собачку из пластилина

Лепка из пластилина является одним из самых популярных видов детского творчества. Лепить интересные фигурки, объекты и животных совсем не так сложно, как это может показаться. В этом мастер-классе мы покажем вам, как слепить собачку из пластилина. Сд......

12 10 2019 14:28:52

Целлюлит или причины отложения жира у женщин

В медицинском справочнике такого диагноза, как целлюлит, не существует. Однако «страшное» название всплывает в мозгу каждой женщины, как только приближается ......

11 10 2019 16:41:10

Спесивый учёный и лодочник

Некий человек плыл в лодке. Был он учёный и очень кичился своей учёностью....

10 10 2019 1:47:49

Гарпалиону – владыка львов

Жил на свете ослёнок. Его никак не звали, потому что от роду ему было всего три дня и хозяин ещё не успел придумать ему имя. Ослёнок был очень весёлый, очень......

09 10 2019 23:56:56

Три лентяя

Некий царь держал напоказ трёх лентяев. Ленивее их на целом свете никого не было....

08 10 2019 19:15:30

Как мы выбирали домашнего питомца - мой личный опыт

Сегодня у нас прибавление — мы купили морскую свинку. Скажу, что любовь к животным у меня от мамы, хотя у меня были в детстве только коты и собака (заводила......

07 10 2019 20:11:19

Как старик решил срыть гору

Давным-давно жил один крестьянин. Дом его стоял возле большой горы, а поля были за горой. Каждый день, отправляясь на поле, крестьянин, его дети и внуки долж......

06 10 2019 23:51:19

Детские качели для дома или квартиры – как правильно выбрать?

При выборе детских качелей важную роль играет не цена, а прочность и надёжность конструкции. Родители желают купить качели, которые не займут много места...

05 10 2019 3:28:44

Наши советы психолога родителям подростков для ваших вопросов

Начало темы в помощь родителям подростков можно посмотреть в предыдущей статье. На что прежде всего стоит обратить внимание во время «пиковых» пе......

04 10 2019 20:45:59

Как Тындалэ себя за попа принял

Как-то раз Тындалэ шел в дальнюю деревню к своей родне. Шел, шел, и застала его ночь в пути. А рядом была какая-то деревня, и Тындалэ решил заночевать в ней.......

03 10 2019 9:53:18

К.Чуковский «Чудо-дерево»

Как у нашего Мирона.. На носу сидит ворона... А на дереве ерши.. Строят гнёзда из лапши... Сел баран на пароход.. И поехал в огород... В огороде-то на грядке.. Вырастают шоколадки... А у наших у ворот.. Чудо-дерево растёт... Чудо, чудо, чуд......

02 10 2019 15:33:37

Ловкий вор

Пьеро, Жанно и Клодо были братья, сыновья бедной вдовы. Став взрослыми, они увидели, что дома им делать нечего, и решили искать счастья на чужбине. Они все в......

01 10 2019 11:18:18

Какой характер девушки нравится парням?

Конечно, это извечный вопрос, как и тот, который мы рассматривали в статье о том, как узнать нравишься ли парню. Безусловно, девочки-подростки, ещё не имея ж......

30 09 2019 12:20:56

Неуверенный ребенок с низкой самооценкой

« Я плохой», « Я не люблю себя», « У меня ничего не получится», « Лучше бы я не рождался!». Если ребёнок хоть раз говорил такое — скорее всего у него занижена са......

29 09 2019 7:19:52

Как Василь змея одолел

Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....

28 09 2019 5:59:58

Как Эйленшпигель выманил у ризенбургского священника лошадь

Не обошелся Эйленшпигель без плутовства и в деревне Ризенбург. Жил там один священник, у которого была красивая ключница и славная маленькая лошадка. Священн......

27 09 2019 15:53:59

Козел обманщик

Жил когда-то старик, и было у него три козы. А при козах состоял козел, рогатый и бородатый. Старик заботился о своем стаде, пас коз от зари до зари, поил кл......

26 09 2019 19:52:51

Идеальная кожа лица – это реальность

Каждая женщина мечтает, чтоб ее кожа лица была идеальной. Ведь идеальная кожа лица положительно отражается на настроении и собственной самооценке....

25 09 2019 0:10:19

Цзун - Длинный день

На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......

24 09 2019 16:53:55

Лев и волк

Ходил по лугу конь....

23 09 2019 16:22:48

Дафин и Вестра

Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......

22 09 2019 21:54:22

Марья Моревна

В некотором царстве, в некотором государстве жил да был Иван-царевич. И было у него три сестры: одна Марья-царевна, другая Ольга-царевна, третья Анна-царевна......

21 09 2019 10:29:30

Шишка справа и шишка слева

Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......

20 09 2019 14:55:40

Два скрипача из Стратспи

Эластер и Джон — так звали двух скрипачей, живших в Стратспи. Бедняки из бедняков были эти двое. До того не везло им в последнее время, что решили они подать......

19 09 2019 12:19:50

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником

И так вы познакомились на интернет сайте знакомств. После долгой переписки мужчина настаивает на встрече. Что одеть и какую косметику использовать, я думаю, ......

18 09 2019 8:31:50

Безопасность ребёнка в авто

Первое требование к водителю авто – это соблюдение П Д Д во время движения. Пассажирам также рекомендуется придерживаться некоторых правил во время езды и испо......

17 09 2019 7:13:43

Виртуальная любовь, как это бывает

Люди, скитавшиеся по интернет просторам, частенько сталкиваются с необъяснимыми чувствами, которые трудно назвать любовью, но в то же время не сравнимо прост......

16 09 2019 7:54:36

Травмы головы у детей - сотрясение головного мозга, что делать

У детей в силу анатомических особенностей голова значительно больше по сравнению с туловищем, чем у взрослых. Поэтому травмы головы — не такое уж редкое явле......

15 09 2019 3:55:37

Стрип-пластика: раскрой свою чувственность

Хотите обрести уверенность в себе, стать более чувственной и грациозной? Тогда стрип-пластика — это именно то, что вам нужно. Это еще одно современное направ......

14 09 2019 7:40:30

Скарлатина - что это за болезнь?

Эту болезнь легко перепутать с обычной ангиной: в начале заболевания симптомы схожи. У малыша болит горло, ему трудно глотать, поднимается температура. Но ко......

13 09 2019 5:25:43

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке

Ох, как порой не хватает «инструкции по эксплуатации» собственного ребёнка… « Инструкций» нет, и приходится на опыте друзей, знакомых и «опыте» интернета «изу......

12 09 2019 0:19:38

Tiny-girls.ru

Сайт для девушек.... Стиль и мода. Есть одежда, которая добавляет килограммы, словно вы неделю ели одни эклеры. А есть стройнящие наряды, они приводят фигуру к желанным параметрам. Как выбрать подходящую одежду для полных, которая не только скроет ......

11 09 2019 6:40:57

Поговорим про детские вредные привычки - какими они бывают

Я часто замечаю, что мой сын в задумчивости теребит свое ухо, или нос. Меня пока это не сильно беспокоит, но я боюсь, как бы это не переросло в дурную привыч......

10 09 2019 15:20:52

Эхо

Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, голые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

09 09 2019 6:46:12

Нравятся две девушки, что с этим делать?

К ситуации, в которой парень может оказаться из-за того, что ему нравятся две девушки, приводит и флирт с девушкой, о котором мы говорили ранее. Впрочем, для......

08 09 2019 1:14:34

Бабушкин дедушка

В прошлое воскресенье рано утречком, часов примерно в шесть вечера, я плыл на всех парусах через горы, когда повстречался вдруг с двумя всадниками в карете, ......

07 09 2019 21:30:37

Будьте здоровы до глубокой старости!

Сохранить здоровье до старости гораздо легче людям от природы генетически крепким, которые систематически занимались закаливанием и спортом и вели здоровый и......

06 09 2019 13:46:32

Проблема взаимоотношений подростков - заступничество родителей

Никогда не стоит чего-то не делать только из-за боязни ухудшить ситуацию. Самый худший вариант – ваше невмешательство. Ведь к сожалению, основная проблема вз......

05 09 2019 1:53:27

Как шильдбюргеры корову на крепостную стену поднимали

Вышли шильдбюргеры однажды за городские ворота осмотреть старую крепостную стену: нельзя ли камень из нее на постройке использовать?...

04 09 2019 14:20:58

Профиль Сайт для детей и их родителей

[viralpress_profile_page] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

03 09 2019 0:31:24

Ленивая красавица и ее тетушки

Жила когда-то на свете бедная вдова, и была у нее дочка - красивая, как день ясный, но ленивая, что ваша хрюшка, - вы уж простите меня за такое сравнение. Во......

02 09 2019 16:31:33

Как юноша любимую искал

В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

01 09 2019 6:44:14

Сестрица Аленушка и братец Иванушка

Жили-были старик да старуха, у них была дочка Алёнушка да сынок Иванушка. Старик со старухой умерли. Остались Аленушка да Иванушка одни-одинешеньки....

31 08 2019 5:27:25

Змеиное деревце

Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......

30 08 2019 1:41:11

Каков он, красивый загар? Плюсы и минусы методов загара

Скоро пляжный сезон. Модницы поспешат облачиться в купальники и шорты. Правда, не для того, чтобы загорать. А чтобы... продемонстрировать красивый загар!...

29 08 2019 3:45:16

Сексуальное воспитание девочек и мальчиков

Безусловно, сексуальное воспитание девочек и мальчиков затронет интимные вопросы, связанные и с объяснением того, что такое секс. Поскольку многие родители и......

28 08 2019 14:39:37

Пастух и змей

Было то или не было — жили на свете муж с женой. Жили они очень бедно. Был у них один-единственный сын. Сказал сын: — Дорогие мои родители, ничего у нас нет,......

27 08 2019 4:16:24

Три сказки попугая

Все, о чем здесь рассказывается, случилось в давние времена. А в те времена было так: проедешь день и попадёшь в одно королевство, проедешь другой день - поп......

26 08 2019 14:20:17

Как избавиться от ожирения и избыточного веса

Ожирение приносит дискомфорт и всяческие проблемы не только внешне полным людям. Многие стройные люди в действительности не знают, как избавиться от ожирения......

25 08 2019 23:51:28

Не хватает времени ни на что - причины и следствия

Время бежит и сокращает нашу жизнь, не останавливаясь ни на миг. Неумение ценить и беречь его дорого обходится. Вам постоянно не хватает времени, и вы чувств......

24 08 2019 22:53:49

Вихревы подарки

Жили-были дед да баба. Жили они бедно-пребедно, ничего у них не было, была только одна кошелка ржи. Вот дед и спрашивает как-то бабу:...

23 08 2019 5:39:21

Богатое приданое

Захотела Метелица- Бореа выйти замуж. Полетела она к Сирокко – южному ветру – и говорит: – Дон Сирокко, не хочешь ли на мне жениться?...

22 08 2019 16:52:55

Достойная находка для желающих оказаться обманутыми

Мошенники цветут и процветают. Печально, но факт. На http://depils.com будет опубликован цикл статей на тему « Мошенничество вокруг нас». Материал......

21 08 2019 19:13:22

Ураган и бочки

На краю города жил бондарь. Работы у него не было, и денег, значит, тоже не было. А зима выдалась суровая. Каждый день дул сильный ветер. Маленький домик бон......

20 08 2019 2:17:53

Пять братьев и сестра

Было то или не было — жили пять братьев, и была у них одна сестра. И так они ее любили, больше жизни своей. Выдали они ее замуж, да овдовела она вскоре и ост......

19 08 2019 3:23:38

Отцов дар

Жил себе на свете хороший человек. Было у него три сына — двое умных, а третий — Иван-простофиля. Умные поженились, семьями обзавелись, а Иван всё на печи ле......

18 08 2019 6:54:18

Том-Тит-Тот

Жила на свете женщина. Испекла она как-то пять паштетов, а когда вынула их из духовки, корочка оказалась такой перепеченной, такой твердой, что не разгрызешь......

17 08 2019 19:12:24

Старик и чудище

В давние времена жил в одной деревне старик. Страсть как любил он рыбу удить. Только вот незадача — рыбак-то он был никакой. Целый день у моря сидит, а пойма......

16 08 2019 1:43:35

Переходный возраст у мальчиков: физиология

Поскольку подростковый возраст имеет размытые границы, связанный с индивидуальной программой полового созревания, имеет смысл обозначить несколько признаков ......

15 08 2019 5:42:27

Забыли пароль? Сайт для детей и их родителей

[vp_password_lost_form] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

14 08 2019 14:39:21

Мыть окна стало гораздо проще

Автоматизированный робот, моющий окна, - мечта любой хозяйки. Ведь очень часто получается так, что мойка окон превращается в рутину. Это может быть связано с бо...

13 08 2019 9:51:50

Моя свекровь - стерва

Я считаю, что моя свекровь - стерва... Положив руку на сердце, многие женщины могли бы повторить эти слова. Невестки и свекрови плохо ладят от начала времён...

12 08 2019 14:36:43

Неврология - понятно о сложном

Существует центральная и периферическая нервные системы. Неврология изучает болезни головного мозга. Специалисты, которые помогут лечить эти заболевания – это в...

11 08 2019 12:25:46

Чудесное превращение или про то, как реальная Ассоль увидела паруса

Я увидела Аню в густой толпе. Увидеть-то увидела, но узнала не сразу — пришлось вытягивать шею, напрягать зрение, вглядываться в эту красавицу, а главное — з......

10 08 2019 18:30:53

Как курочка петушка спасла

Жили-были курочка и петушок. Курочка яйца несла, а петушок зернышки добывал, курочку угощал. Выгребет из ямки зернышко и зовет курочку;...

09 08 2019 16:37:17

Ленивец

Жила одна красивая, умная, добрая и трудолюбивая девушка. Когда ей исполнилось восемнадцать лет, родители выдали её замуж далеко от родного дома....

08 08 2019 5:49:11

Как поп обманул Тараса однажды, а Тарас его дважды

Жил на свете бедный-пребедный мужичок, и была у него жена, а детей не было. Дожили они до того, что хлеба купить не на что....

07 08 2019 9:39:14

О трех самых больших мужских секретах — третий секрет

Мы с вами начали разговор о трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной. Первый и втор......

06 08 2019 17:43:48

Сам знаю

Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......

05 08 2019 5:54:30

Как выбрать вещи в секонд хенде

Как выбрать вещи в секонд-хенде знает каждый человек, но не каждый осмелиться посещать подобные заведения. На самом деле покупать вещи в секонд-хенде не так-......

04 08 2019 13:34:10

Как шут Гонелла бился об заклад

Герцог Лоренцо Медичи, по прозванию Великолепный, никогда не садился за стол в одиночестве. – Только собака, – говорил он, – раздобыв кость, забивается с ней......

03 08 2019 19:54:51

Дармоед

Жил один ленивый и глуповатый человек. Богатства не имел, работать не хотел. А был он здоровый и. сильный. У кого выпросит попить, у кого — поесть, у кого— с......

02 08 2019 15:35:27

Человек с кулачок

Был один человек, сам с кулачок, борода с кулачок и жена у него с кулачок. Сказала жена: — Пойди принеси мне фунт шерсти. Пошел человек с кулачок, борода с к......

01 08 2019 7:11:43

Советы молодым родителям: распознаем комфортную, удобную и безопасную

В статье расскажем как найти лучшую коляску для вашего малыша. Раскроем все плюсы и минусы каждого вида колясок....

31 07 2019 0:51:14

Отдых в Карпатах с ребенком: преимущества и недостатки

Карпаты – прекрасная возможность насладиться живописными пейзажами и оздоровить своего ребенка. Воздух этой местности благотворно сказывается на лечении и пр......

30 07 2019 21:34:41

Ночные помощницы доброй хозяюшки

В старину хорошие хозяйка, как только закончат, бывало, все дневные хлопоты по дому, принимаются за рукоделье - до глубокой ночи прядут шерсть или ткут сукно......

29 07 2019 0:46:31

Какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный?

Интересно, какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный? Рано или поздно такой вопрос встает перед любым человеком....

28 07 2019 1:17:10

Как научиться быть успешным?

Можно ли постичь эту науку? Успех по Далю - это удача, спорина, достижение желаемого. Ничего сложного. А вот как к этому прийти? Как научиться быть успешным?...

27 07 2019 3:52:43

Пять преимуществ и недостатков виртуальных романов

Представь себе, что после трудного трудового дня, придя домой, ты наливаешь себе чашечку кофе (побольше) и устраиваешься в «тепленьком гнёздышке»......

26 07 2019 21:13:38

Жан и Пьер

В давние времена жила бедная женщина; у нее было два сына — Жан и Пьер. Видя нужду матери, Пьер пошел наниматься в работники к одному крестьянину....

25 07 2019 7:43:13

Что делать, если муж не хочет детей

Итак, вы с мужем женаты уже несколько лет и, естественно, у вас появляется желание родить ребенка от любимого мужчины. Но что делать, если муж не хочет  детей? Когда  желание иметь ребенка только ваше, а вот благоверный пока не очень жаждет брать на ......

24 07 2019 8:33:58

Чужой ребенок в семье - пасынок или падчерица?

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся... и разводятся. И вот в новой семье появляется, как бы сказать, - «чужой ребенок»... Всем нам с детства знакомы с......

23 07 2019 4:15:33

Правда и Кривда

Однажды спорила Кривда с Правдою: чем лучше жить - кривдой или правдой? Кривда говорила: лучше жить кривдою, а Правда утверждала: лучше жить правдою. Спорили......

22 07 2019 12:29:34

Психотип человека - совы и жаворонки или утро добрым не бывает

Утро добрым не бывает! – это не просто слова, это реальность жизни для таких индивидуумов, как я. Всё дошкольное детство было омрачено ранним подъемом в поли......

21 07 2019 4:31:25

Как приучить ребенка к чтению - советы и рекомендации родителям

Здравствуйте, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! И сразу вопрос - любят ли читать ваши дети? Ответ на вопрос, как приучить ребенка к чтению, волнует мно......

20 07 2019 7:25:50

Сорочье гнездо

Давным-давно, предавно,...

19 07 2019 22:27:37

Серум: чудодейственная сыворотка

На протяжении достаточно долгого времени сыворотку, или серум, как её называют косметологи, расценивали только как профессиональное средство во время различ......

18 07 2019 8:31:44

Какое домашнее животное лучше завести ребенку - добрые советы

Домашнее животное не только приносит радость детям, но и дисциплинирует их, развивая замечательные качества, которые пригодятся в будущем. Но вот вопрос, как......

17 07 2019 8:38:37

Как Эйленшпигель в Эрфурте учил осла книгу читать

Прибыв в Эрфурт, где находился знаменитый университет, Эйленшпигель приколотил там на дверях объявление. Господа из университета, наслышанные о его лукавстве......

16 07 2019 0:34:41

Соломенный бычок

Жили себе дед да баба. Дед служил на смолокурне смолокуром, а баба дома сидела, пряжу пряла. И такие они бедные, ничего у них нет: что заработают, то и проед......

15 07 2019 14:50:24

Чеснок лечит и омолаживает

Лечебный чеснок!...

14 07 2019 16:17:47

Чжаочжоуский мост

Есть близ города Чжаочжоу два моста. Большой каменный, тот, что южнее города, Лу Бань построил; Малый каменный, тот, что к западу, — младшая сестра Лу Баня, ......

13 07 2019 15:26:53

Игра «Рисунки по точкам»

Р И С У Н К И П О Т О Ч К А М. Материал: лист бумаги, карандаши.. Играющие друг для друга наносят на лист бумаги точки (можно с закрытыми глазами). Затем меняются листка ми и соединяют точки таким образом, чтобы получалась какая-нибудь замысловатая абстрактная ......

12 07 2019 2:53:22

Девица-карп

Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......

11 07 2019 14:13:44

Как осел проглотил луну

На север от монтастрюкской церкви есть большой пруд. Здесь пастухи поят скот и женщины стирают белье....

10 07 2019 22:28:59

Терёшечка

У старика со старухой не было детей. Век прожили, а детей не нажили. Вот сделали они колодочку, завернули ее в пеленочку, стали качать да прибаюкивать:—  Спи-т......

09 07 2019 17:24:27

Верное онлайн гадание на картах Таро - вопросы, проблемы, ответы

Данное онлайн гадание на картах Таро поможет вам раскрыть многие факторы относящиеся к вашему вопросу. Гадание состоит из трех карт Таро. Гадание бесплатное,......

08 07 2019 6:41:48

Три брата - три царя

Было то или не было — в одном царстве жили бедные муж с женой, и было у них три сына....

07 07 2019 23:59:27

Когда земля становится золотом

Ван Сюе-цинь был трудолюбивым крестьянином. Круглый год, вставая чуть свет, трудился он на своем поле. Соседи вскапывали землю по одному разу, а он — по два,......

06 07 2019 12:11:51

Чаилд Роланд

Три принца вечером в саду...

05 07 2019 3:42:42

Волк и волчица

Разговорилась однажды волчица с волком....

04 07 2019 9:27:49

Еловик

Жил один купец. Он был так богат, что богаче и быть нельзя. Ездил он с места на место и торговал. Однажды подумал купец: Все я перекупил, что поблизости было......

03 07 2019 3:10:16

Как правильно просить деньги мужа?

У многих замужних женщин и девушек существует такая проблема. Они не знают, как правильно просить деньги мужа так, чтобы было ощущение, что он сам захотел их дать. Как же это осуществить?.. Прежде всего, необходимо определить самый благоприятный мом......

02 07 2019 0:15:10

Отзывы о лечении рака кожи в Израиле

Рак кожи и его подвиды Рак кожи-это очень сложная и опасная болезнь. Которая в короткие сроки может сгубить человека. Хорошего и благоприятного результата мо......

01 07 2019 6:46:13

Как продать через Интернет ненужные вещи

С вами, наверное, случалась такая ситуация: открывает вы шкаф, чтобы взять блузку и находите старое платье, не нужное ни вам, ни вашим близким (не подходит по размеру или уже давно вышло из моды). Может быть вы, прибираясь дома, наткнулись на хлебопе......

30 06 2019 23:42:32

Несложная поделка для детей: коробочка для мелочей

Как развить творческие способности ребенка? Заниматься с ним различными видами поделок. Вы можете лепить с пластилина, соленого теста, делать различные аппликации и многое другое. Предлагаем вам вариант, как создается несложная поделка для детей - по......

29 06 2019 23:29:46

Сынок-с-кулачок

Жили дед с бабой. И был у них сынок. Да такой маленький, что из-под шапки не видать. Не больше кулака. Так дед с бабой его и звали: сынок-с-кулачок....

28 06 2019 7:43:28

Девочка, вьюн и обезьяна

Жил в деревне Катано крестьянин с женой. Была у них дочка—добрая, веселая девочка....

27 06 2019 2:41:27

Как выбрать тени для век

Глаза — зеркало души. Сделать их более выразительными помогут тени для век, подводка и тушь. Сегодня начинаем говорить, как выбрать тени для век....

26 06 2019 10:16:29

Как выбрать одежду больших размеров?

К сожалению или к счастью, далеко не все женщины имеют идеальные фигуры. Есть те, чьи формы достаточно аппетитны, но это порой вызывает комплексы. Дамам с пы......

25 06 2019 6:22:12

Сирота Чакуча

Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......

24 06 2019 22:43:29

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая