Как научить ребенка плавать в бассейне
Любая мама хочет, чтобы ребенок рос здоровым и активным, и не последнюю роль в этом играют спортивные игры, кружки и секции.
В первые годы жизни малыш, когда он еще слишком мал для посещения кружков, играет с родителями дома, а потом и в детском саду – бегает, прыгает, учится делать гимнастику и т.д. Со временем можно отправить ребенка в спортивный кружок – хотя виды спорта для детей первых лет жизни и дошкольного возраста не так разнообразны, как, к примеру, для подростков, но все же выбор есть. Спортивные танцы, развивающая гимнастика, айкидо (да-да, в секции айкидо принимают даже малышей 2-3-х лет – разумеется, не для занятия боевыми искусствами, а для общего начального развития) и, конечно же, бассейн.
Хотя сейчас многие родители сами учат своего ребенка плавать, но и занятия в бассейне достаточно популярны.
С чего же начать уроки плавания, как научить ребенка плавать, если вы все же решили заниматься с ребенком самостоятельно?
Проводить занятия плавания с ребёнком должен тот человек, которому ребёнок доверяет. Познакомьте вначале ребенка со свойствами воды, пусть немного покупается, почувствует сопротивление водной массы. Попробуйте научить его немного задерживать дыхание. Для этого можно придумать какую-то игру, типа: дыши – не дыши.
Играя с ребенком, начинайте пытаться его обучить. Возьмите ребенка за руку и попробуйте зайти в воду вместе с ним. Поддерживая ребенка, положите его животом вниз на воду, и пусть он пытается совершать плавательные движения. Не допускайте выскальзывания ребёнка из ваших рук, он может сильно от этого испугаться, и больше не захотеть тренироваться. Ребёнок полностью должен быть в вас уверен, что он в полной безопасности.
Постепенно ослабевайте поддержку малыша, он должен пытаться держаться сам на воде. Вы лишь минимально его придерживайте. Попробуйте проделать такое и на спине. В какой-то момент будет ощущение, что он полностью сам держится на воде.
Начинайте с игр на воде, затем дайте ребёнку задание, простыми плавательными движениями проплыть хотя бы пару метров. Постепенно старайтесь увеличивать дистанцию. При должном вашем усердии ребёнок быстро приобретёт простые навыки плавания.
Если малыш боится заходить в воду, не вздумайте бросать его силой или принуждать и заставлять. Ребёнок может ещё сильно испугаться, вы потеряете контакт с ним. Не спешите, постарайтесь найти с ним понимание, позвольте ему принимать решения, вы только подсказываете – как лучше.
Проводите тренировки по плаванию всегда в дружеской и радостной атмосфере. Хвалите ребёнка, дайте ему возможность почувствовать уверенность в себе. Пусть тренировка будет ему максимальна, интересна, и не будет негативных эмоций. На всё надо время, если вы будете упopны, то нужные навыки перейдут довольно быстро. Научить ребенка плавать не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.