Целлюлит или причины отложения жира у женщин > ЧитаРики
ЧитаРики    

Целлюлит или причины отложения жира у женщин


В медицинском справочнике такого диагноза, как целлюлит, не существует. Однако «страшное» название всплывает в мозгу каждой женщины, как только приближается лето. Чем старше становится женщина, тем явственнее приходится замечать, что кожа из ровной и бархатистой вдруг превратилась в какие-то непонятные бугристо-апельсиновые неровности.

От жировых отложений, которые принято называть целлюлитом, избавиться почти невозможно. Не имеет значения, насколько строга была твоя диета, сколько времени ты уделяешь специальным упражнениям в тренажёрном зале, насколько уменьшился твой вес, этот неизбежный признак старения уже никогда не исчезнет.

Учёные считают, что целлюлит проявляется у подавляющего большинства женщин, у мужчин его практически никогда не бывает, сколько бы они ни весили при этом. Почему прекрасной половине человечества так не повезло?

Целлюлит или апельсиновая корка

Целлюлит — это такой косметический недостаток, которому абсолютно нет никакого дела ни до вашего возраста, ни до лишних килограммов. Он может появиться как у худышек, так и у толстушек, у женщин в возрасте и совсем молоденьких девушек. Изменение рельефа кожи может возникнуть сразу по нескольким причинам.

Иногда в появлении жировых отложений виновны гормональные нарушения, наследственная предрасположенность, вредные привычки, гиподинамия и неправильное питание. Ещё одной немаловажной причиной появления непривлекательной «апельсиновой корки», некрасивых бугорков и ямочек на коже являются фиброзные тяжи, которые соединяют кожу с располагающимися под ней тканями, а между слоями тканей находятся жировые клетки. Когда жир накапливается (а делает он это, как правило, неравномерно), то начинает выпирать из кожи, при этом здорово напоминая пуговицы на тугом диване.

В медицинской среде вместо слова «целлюлит» используется термин «гиноидная липодистрофия».

Стадии развития целлюлита

Некрасивое отложение жира начинается не сразу. Оно проходит несколько стадий своего развития. Сначала происходит некоторое застаивание жидкости между клетками, и в этом случае речь идёт о так называемой форме «мягкого целлюлита». Затем наступает вторая стадия, когда соединительные волокна уплотняются, отвердевают, кровоток в капиллярах в свою очередь затрудняется и в это время на коже уже могут образовываться «следы-вмятины», т.е. кожа как будто теряет свою эластичность. Появление эффекта «стойкой апельсиновой корки» даёт понять, что наступила третья стадия отложения жира под кожей, развивается липосклероз и образуются микроузелки, которые обеспечивают нашей коже такой непрезентабельный вид.

Как только узелки увеличились в размерах (в этом случае, пожалуй, даже больше подходит слово «узлы), они стали подвижными, количество их возросло и их достаточно легко прощупать (при этом можно испытывать весьма ощутимые боли), то тогда можно с уверенностью сказать, что вот и наступила четвёртая стадия целлюлита.

Причина развития целлюлита

Отчего «целлюлитная» проблема стала такой острой только в течение двух-трёх последних десятилетий? Тело женщины многие века было прочно упрятано под длиннющие юбки и платья. Как только стало модным выставлять тело напоказ, тут же возникла проблема с гладкостью кожных покровов. Индустрия красоты заработала на всю мощь, предлагая представительницам прекрасного пола чудодейственные рецепты для борьбы с жировыми отложениями.

Многие учёные считают, что целлюлит — это не болезнь и даже не отклонение от какой-то нормы. Он просто есть, и всё, и является этаким «вторичным половым признаком» у женщин. Многие из нас сражаются с ним, но, к сожалению, в этой неравной битве, несмотря на затраченные рубли или доллары, выигрывает, как правило, он. И всё же нельзя сказать, что всё уж так безнадёжно.

Правильная борьба с целлюлитом

Итак, несмотря ни на что, вы решились объявить войну своему целлюлиту. «Лечить» жировые отложения, как рекомендуют различные косметические компании, смысла нет. Начинайте с настроя на ограничения в питании и выполнение физических упражнений.

Для сгорания жира достаточно бега трусцой, плаванья, велосипедных прогулок и быстрой ходьбы. Правда, есть одно условие, которое нужно соблюдать. Жир сгорает только при условии, что вы взяли хороший темп — проделывать всё это нужно в течение двадцати минут и с очень хорошей скоростью.

Конечно, жировую ткань в мышечную превратить невозможно. Однако сделать жировые отложения незаметными на поверхности кожи, благодаря хорошему тонусу мышц, в ваших силах. Соблюдайте диету с малым содержанием жиров. Ешьте больше фруктов, овощей и рыбы, ограничьте потребление молочных и мясных продуктов, которые содержат в себе насыщенные жиры. Некоторые женщины могут позволить себе пойти и на более крайние меры. Например, такие, как липосакция — отсасывание жира в косметологической клинике.

К сожалению, и даже эта дорогостоящая процедура не является панацеей, в этом случае от вмятин на коже даже после такой радикальной процедуры отделаться всё равно не удаётся.

Признайтесь честно - у вас целлюлит

Итак, у вас целлюлит. Возможно ли и даже реально ли сохранить кожу ниже талии, когда половина жизни уже позади, в том состоянии, чтобы она была гладкой и бархатистой, как в юности? Скорее всего нет. Специалисты считают, что избежать серьёзных проблем, связанных с внешностью, вам в первую очередь поможет нормальный вес без избыточных килограммов и хорошая физическая форма. Помните, что даже при соблюдении строжайшей диеты и регулярных выполнений физических упражнений «апельсиновая корка» может всё-таки появиться.

Нет никакого смысла начинать мероприятия по коррекции собственной фигуры, если вы днями лежите на диване и едите торты с пирожными. Не супермодные средства, а мышечная активность и диета будут главными факторами, которые модулируют метаболизм мышечной и соединительной ткани. Кроме этого, не забывайте о ручном массаже и самомассаже при помощи специальных мягких щёток и массажёров с деревянными, пластиковыми пупырышками. Движения массажёра должны быть круговыми, продвигаться по телу нужно снизу вверх, от ступней до ягодиц. Массаж следует делать не меньше двадцати минут.

Рецепты избавления от целлюлита

Народные целители утверждают, что прекрасным антицеллюлитным средством является русская баня. Хороший, но не жаркий пар вкупе с берёзовым веником будут удерживать «проблемные участки» в нужном тонусе и не дадут возможности жировым клеткам скапливаться в некрасивые бугры. Отлично зарекомендовали себя «глиняные обёртывания». Глину, лучше всего голубую, нужно замесить до консистенции теста и наложить на кожу и через тридцать минут смыть тёплой водой. Такая незамысловатая на первый взгляд маска поможет сделать кожу более упругой. Не нравятся целлюлиту и растирания проблемных участков в области ягодиц и бёдер морской солью.

Кроме этого, женщинам, которым уже за, рекомендуется для профилактики подобных косметических проблем пить побольше жидкости. Особенно хорош для этих целей настой из берёзовых листьев.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Отдай то, что дома не оставил

Пошел один человек на охоту. Долго он бродил по лесам да болотам - ничего не убил. Наконец приметил на одном островке тура. Стоит он, красивый, как на картин......

03 07 2020 5:11:37

Кот - серый лоб, козел да баран

Жили-были на одном дворе козел да баран; жили промеж себя дружно: сена клок и тот пополам. А коли вилы в бок — так одному коту Ваське! Он такой вор и разбойн......

02 07 2020 17:30:22

Солнце и дождь

Было у бедняка две дочери. Одну он выдал замуж за пахаря,...

01 07 2020 5:47:31

Рогатый царь

У одного царя на голове росли рога. Но никто не знал этого, никому не показывался царь без короны. Цирюльников же, которые его стригли, царь тотчас обезглавл......

30 06 2020 22:37:18

Непростые вопросы о жизни: разговор отца с сыном продолжается

В прошлой статье « Мужской разговор с отцом о жизни» мы с вами (надеюсь, было интересно?) узнали, как один замечательный папа отвечал на непростые вопросы сын......

29 06 2020 1:15:57

Шершень

Жили два брата. У них была только одна упряжка быков. Когда они поделились, то решили: Быков делить не будем, один бык ни тому, ни другому не впрок. Оставим ......

28 06 2020 20:48:23

Пусть другой сделает...

Шли по пустынной дороге один за другим три путника. Застигла их непогода: задул сильный ветер, пошёл снег, завыла вьюга. С каждой минутой вьюга бушевала всё ......

27 06 2020 0:47:39

Потребность роста и развития человека

Потребности роста связаны с внутренним стремлением человека к развитию. Человеческий ум находится в постоянном движении, нам постоянно необходимо развиваться......

26 06 2020 22:31:35

Прикорм для малыша - по-французски. Овощное пюре: 11 рецептов

Когда приходит время введения прикорма, российская мама отправляется в магазин за баночками с детским питанием. А французская — на ближайший рынок за свежими......

25 06 2020 19:45:12

Как правильно вводить прикорм грудничку - советы медсестры

Питание детей в грудном возрасте оказывает долгосрочное влияние на физическое развитие, состояние здоровья, интеллектуальное развитие в последующие годы. Тол......

24 06 2020 0:16:30

Контактные линзы для детей - а можно ли детям носить контактные линзы?

А можно ли носить контактные линзы детям? По-настоящему почувствовать и оценить преимущества контактных линз может только тот, кто носил очки. Линза, надетая......

23 06 2020 0:27:32

Два урожая

Два крестьянина — Ван Да и Чжан Сань — посеяли осенью на своих полях пшеницу. Поля их были рядом. Скоро появились дружные и сильные всходы пшеницы. Поля лежа......

22 06 2020 13:14:52

Как Джек ходил счастья искать

Жил-был веселый паренек по имени Джек. Вот в одно прекрасное утро отправился он бродить по свету - счастья искать. Только отошел от дома, смотрит - а навстре......

21 06 2020 19:24:40

Легенда о сокровище Кьяпаццы

У самого селения Кьяпаццы, там, где кончается его единственная улица, поднимается холм. На холме стоит старинный замок. Сейчас от него остались одни развалин......

20 06 2020 5:21:17

Старушка-богатырша

Моти (омоти) - блюдо приготовленное из японского риса. Вареный рис помещают в деревянную кадку и очень долго бьют специальной колотушкой (пестом). В результа......

19 06 2020 9:24:23

Ох и золотая табакерка

Жил себе сирота Янка, сын лесника. Отец и мать у него умерли, а родных никого не было. Так и жил он один в лесу, в отцовой хатке. А чтоб было веселей, держал......

18 06 2020 8:17:11

Рефлекс Моро

Рефлекс Моро является частью архаичных рефлексов присущих младенцам. Тем не менее в этом вопросе оказывается не все так однозначно. Дело в том, что если нали......

17 06 2020 14:18:48

Кровотечение из носа у детей. Как действовать маме?

Носовые кровотечения чаще всего начинаются внезапно, пугая не только ребенка, но и его родителей. Эта проблема весьма распространена и с ней может столкнутьс......

16 06 2020 5:15:20

Водяной

Один мальчик очень любил купаться. И даже в половодье, когда река вздулась и поднялась, не послушался он отца с матерью и убежал купаться. Разделся на берегу......

15 06 2020 17:56:56

Как шильдбюргеры императора встречали

Я уже сказывал, что император велел передать шильдбюргерам: пусть навстречу его величеству выезжают полупешком-полуверхом и на приветствие отвечают присказко......

14 06 2020 18:58:13

Отучаем малыша от соски

А потому вы подумали о том, что пора бы отучить малыша от соски. Как сделать этот процесс максимально эффективным и безболезненным? Для начала вдумайтесь в то,...

13 06 2020 4:59:31

Ребенок первый раз идет в детский сад

Ребенок родился, вот ему уже годик, а там и 3 скоро, маме на работу выходить, а можно и не выходить, так и до школы посидеть с кровиночкой можно, а потом…...

12 06 2020 14:37:35

Цзун - Длинный день

На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......

11 06 2020 11:28:50

Мудрые советы одной мамы - советы и рекомендации

Какой должна быть мама? Любящей, спокойной, понимающей, терпеливой, женственной и сильной, мудрые советы которой запоминаются на всю жизнь. Общаясь с ней, сл......

10 06 2020 1:40:11

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт?

Несмотря на то, что мы то и дело слышим о высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, каждый из нас почему-то думает, что уж его-то такая болячка ......

09 06 2020 5:10:26

Из чего делают сметану на самом деле?

Как вы думаете, из чего делают сметану, которая продается в наших магазинах? Сейчас попробую ответить. Настоящая сметана не должна быть пастеризованной......

08 06 2020 11:27:33

Какой мужчина профи и в любви, и в работе?

Перефразировать известную поговорку, оказывается, можно и так: назови мне профессию своего любимого, и я скажу тебе, каким приблизительно любовником он окаже......

07 06 2020 12:58:42

Беременная и врач: четыре типа отношений

В жизни каждой женщины, ожидающей ребенка, появляется один важный человек — ее врач. Какие варианты отношений возможны с врачом, чего можно ожидать от врача......

06 06 2020 7:19:48

роль отца в воспитании ребенка в семье

Роль отца в воспитании ребенка в семье намного важнее, чем принято считать.  Только в полноценной семье, в которой сознательное родительство, ребенок получает все, что ему нужно для того, чтобы вырасти гармоничной личностью... Отец оказывает огромное......

05 06 2020 12:54:45

Мудрая девушка

Ехал однажды мужик с базара домой. А дорога лежала через густой, непроходимый лес. Нигде живой души не видать....

04 06 2020 10:43:43

Аудиосказка «Айболит и воробей» - для прослушивания детям и взрослым

Книги Корнея Ивановича Чуковского всегда наполнены любовью к детям и животным, и аудиосказка « Айболит и воробей» не исключение. Веселое стихотворение обяза......

03 06 2020 12:51:42

Посуда для микроволновой печи — удобная и практичная

Вы купили микроволновку? Поздравляем и надеемся, что это приобретение сэкономит ваше время и сделает приготовление пищи комфортным и удобным. Главное — правильно выбрать посуду, иначе неприятных ситуаций не избежать. Для начала проведите ревизию на к......

02 06 2020 22:32:20

Волшебная мазь

Тетка Гуди была няней. Она ухаживала за больными и нянчила маленьких детей. Однажды ее разбудили в полночь. Она спустилась из спальни в прихожую и увидела ст......

01 06 2020 10:55:38

Ведьма и Солнцева сестра

В некотором царстве, далеком государстве, жил-был царь с царицей, у них был сын Иван-царевич, с роду немой. Было ему лет двенадцать, и пошел он раз в конюшню......

31 05 2020 5:59:18

Тонкости мужского оргазма - сексшоп в Украине

Многие статьи, посвященные сексу, требуют от мужчин больше внимания к женщинам во время близости. На первый план они возводят удовольствие партнерши. Можно н......

30 05 2020 6:20:18

Питание Бабушкино лукошко - полноценный рацион ребенка - babyvil.ru

Детское питание " Бабушкино лукошко" содержит ряд необходимых добавок укрепляющих здоровье малыша. Широкий ассортимент позволяет разнообразить меню с 6 месяцев....

29 05 2020 14:44:36

Как правильно выбрать автокресло для ребенка

Обзавестись универсальным автокреслом, в котором можно перевозить малыша от 0 и до бесконечности, увы, невозможно... Рано или поздно детку придется пересадить в более взрослый вариант. Именно поэтому вопрос, как правильно выбрать автокресло для ребен......

28 05 2020 1:20:34

Царем быть-не ремесло

Жил один юный царевич. Отец у него умер, и народ тотчас посадил его на престол. Он был очень молод, любил охоту и рано начал искать себе невесту....

27 05 2020 17:35:44

Девять братьев

У одного человека было девять сыновей; младшего звали Булат. Вот подросли они и попросили отца женить их....

26 05 2020 11:10:39

Развитие слуха у новорожденного - реагирует ли ребенок на звуки

Уникальный инструмент – человеческое ухо. Это возможность ощущать жизнь полнее, на уровне звуков, шорохов, колебаний.  Шанс «слышать» дается нам от рождения.......

25 05 2020 4:32:22

35 неделя беременности

Размеры детей на 35 неделе беременности очень отличаются друг от друга. Некоторые из них имеют 45 см, другие до 50 см. Если только ребенок здоров, не следует......

24 05 2020 20:57:13

Анфуса - Золотые косы

Жила бедная старуха. Семь лет мечтала несчастная поесть чечевичной похлебки, да все ей не удавалось. Раздобудет чечевицу, нет у нее луку, раздобудет лук, нет......

23 05 2020 12:54:36

Золотой Драгун

Жили когда-то в замке Ламот граф и графиня, безмерно богатые и столь же щедрые. У этих добрых людей был только один сын, прекрасный как солнце, надежный как ......

22 05 2020 17:25:31

Онлайн-игра «Алиса в стране чудес» - играете онлайн на нашем сайте

Захватывающее приключение в мире Л. Кэррола. Алисе необходимо собрать предметы разбросанные по уровню избегая при этом встречи со слугами королевы - картами...

21 05 2020 7:37:31

Блоха и муравей

Блоха и муравей подружились. Пошли вместе. Пришли к одному ручью. Блоха сказала муравью: — Я перепрыгну, а ты? — А я не перепрыгну! — говорит муравей....

20 05 2020 11:51:41

Три слова - три вопроса

Жили когда-то, а может, и нет, бедняки — муж и жена. Никого не было беднее — лачуга их вся развалилась и крыша рушилась им на головы....

19 05 2020 15:30:25

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Всем известно золотое правило: болезнь надо не лечить, а предотвращать. Это лучше, проще и касается абсолютно всех заболеваний. Впрочем, здесь, как и везде, ......

18 05 2020 4:34:35

Лягушка-невестка

Жил на свете царь. У него было три сына. Пришло время женить их. Царь сказал:...

17 05 2020 16:20:10

У страха глаза велики

Жили-были бабушка-старушка, внучка-хохотушка, курочка-клохтушка и мышка-норушка. Каждый день ходили они за водой. У бабушки были ведра большие, у внучки — по......

16 05 2020 8:45:11

Отношения между мужчиной и женщиной в нашей жизни

Про отношения между мужчиной и женщиной сказано уже немало. Это тема вечная, как сама жизнь, и все повседневные дела перед ней отступают на второй план....

15 05 2020 22:55:34

Лиса, заяц и петух

Жили-были лиса да заяц. У лисицы была изба ледяная, а у зайчика лубяная, пришла весна красна - у лисицы изба растаяла, а у зайчика стоит по-старому. Лиса попр......

14 05 2020 4:48:31

Король Херла

Давным-давно Британией правил король по имени Херла, любимым занятием которого была охота. Целыми днями готов он был скакать вслед за гончими через леса свое......

13 05 2020 6:25:25

Свитшоты для подростков

Свитшот можно сочетать с различной обувью. Чаще всего – это кеды или кроссовки, но они будут не менее оригинально смотреться и с сандалиями или обувью на танкет...

12 05 2020 18:11:41

Соломенные шляпы для Дзидзо

Давным-давно в одной деревне жили-были старик со старухой. Жили они очень бедно....

11 05 2020 5:27:19

Ведьмы на Лысой горе

Была у мужика жена и была она ведьмой. Только наступит глухая полночь, проснется он, а жены возле него и нету, оглядится он кругом, хата на крючок заперта, с......

10 05 2020 15:50:10

Сказка про младшего брата

Жили в старину в маленькой деревушке на склоне горы отец, два сына да невестка. Когда младший сын на свет народился, отцу под пятьдесят было. Назвали мальчик......

09 05 2020 6:33:30

Как избавиться от вшей в домашних условиях

Поговорим о том, как избавиться от вшей, но сначала немного истории, обычаев и доля юмора. На свете живут племена, которые считают вшей священными насекомыми......

08 05 2020 13:41:55

История праздника влюбленных - День Святого Валентина

День Святого Валентина - история праздника влюбленных уходит корнями в далекое прошлое... В середине последнего месяца зимы христиане отмечают праздник, овея......

07 05 2020 2:25:16

Сплетни - поговорим о ком-нибудь?

Кто из нас, скажем так, не распространял сплетни? Я всегда с подозрением отношусь к тем, кто утверждает: « Нет, я никогда не сплетничаю!» Сплетничают все!...

06 05 2020 2:43:51

Волшебное кольцо

В некотором царстве, в некотором государстве жил да был старик со старухою, и был у них сын Мартынка. Всю жизнь свою занимался старик охотою, бил зверя и пти......

05 05 2020 3:40:47

Зачем ребенку школа

Главный урок, получаемый в школе, — как жить в окружающем мире. Разные предметы, которые изучаются в школе, в конце концов, подводят к этой цели. Раньше считали, что в школе дети должны научиться читать, писать, рисовать и запомнить определенные свед......

04 05 2020 14:49:36

Джонни-Пончик

Шили-были на свете старик со старухой, и был у них сынок. Как-то утром старуха замесила тесто, скатала пончик и посадила его в печку, чтобы он испекся.- Ты с......

03 05 2020 1:12:51

Домовой из Хилтона

Давным-давно жил в Хилтон- Холле один брауни, то есть домовой, – самый проказливый из всех домовых на свете. По ночам, когда слуги расходились спать, он все п......

02 05 2020 8:51:53

Не силой, а умом

Пошел человек в лес рубить дрова. Нарубил дров, сел на пень отдохнуть....

01 05 2020 0:11:20

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке

Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......

30 04 2020 4:43:10

Отказываемся от вредных продуктов

После соблюдения строгой диеты многие стараются навалиться на запрещенные до этого моменты продукты. Значит, отказываемся от вредных продуктов и навсегда иск......

29 04 2020 4:56:33

Отношение подчиненных к начальнику

Психологи хорошо знают, как понравиться начальнику. Не будем забывать — начальники разные. Поэтому предлагаемые ниже пути к сердцу начальника след......

28 04 2020 14:34:15

Перемена погоды и высокое давление - признаки гипертонического криза

Сегодня утром, когда я пришёл на работу, коллеги сказали: ночью была масса вызовов по поводу высокого давления. Головы дружно заболели сразу у многих женщин ......

27 04 2020 12:39:31

Три брата и голубица

Было то или не было — жили три брата. Задумали два старших брата избавиться от младшего. Только убивать не хотят, вот и говорят они ему:...

26 04 2020 15:44:14

Как узнать нравишься ли парню? Мир подростка полон таких вопросов

Вы, как всегда, занимаетесь своими делами, и вот в комнату, где вы находитесь, скромно, и явно испытывая неловкость, заходит ваша дочь, и как бы между прочим......

25 04 2020 11:51:45

Измена: конец старых отношений или начало новых?

Изменяют не только дурнушкам: женщина может быть красива, сексуальна, обожаема миллионами поклонников по всему миру, а самый близкий человек изменит ей с нич......

24 04 2020 5:31:34

Красная шапочка

Жила-была однажды маленькая девочка, и была у нее красная шапочка. Так девочку Красной Шапочкой и звали....

23 04 2020 17:34:36

Необходимые вещи для новорожденного ребенка - выбираем то, что нужно

Как выбрать самые необходимые вещи для новорожденного ребенка? Ведь когда появляется малыш, на молодую семью обрушивается лавина вопросов, связанных с обеспе......

22 04 2020 13:53:27

Девица-карп

Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......

21 04 2020 10:53:29

Расстройства половой идентификации

Эпидемиология...

20 04 2020 15:12:13

Волшебный колокольчик

Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....

19 04 2020 15:21:59

Козел обманщик

Жил когда-то старик, и было у него три козы. А при козах состоял козел, рогатый и бородатый. Старик заботился о своем стаде, пас коз от зари до зари, поил кл......

18 04 2020 3:52:34

Крошка - Малышка

Жил-был мальчишка по имени Крошка- Малышка. И была у него корова по имени Рогатая- Бодатая....

17 04 2020 5:28:13

Сума, дай ума!

Жили старик со старухой. Жили-горевали, с хлеба на квас перебивались. С весны до осени беду бедовали: лебедой да ягодами кормились....

16 04 2020 16:10:47

Кола-рыба

В Мессине, на самом берегу голубого Мессинского пролива, стояла хижина. Жила в ней вдова рыбака с единственным сыном, которого звали Кола....

15 04 2020 18:34:38

Пусть другой сделает...

Шли по пустынной дороге один за другим три путника. Застигла их непогода: задул сильный ветер, пошёл снег, завыла вьюга. С каждой минутой вьюга бушевала всё ......

14 04 2020 11:45:10

Как пытали каменную плиту

Сел однажды Бао-гун в паланкин, отправился в суд дела вершить. Едет он по улице, смотрит: сидит на каменной плите мальчик, плита старая, аж почернела, сидит ......

13 04 2020 23:32:35

Как бросить курить: помощь и советы

Жизнь Урааа! Наконец-то я могу с точностью и уверенностью Заявить Всем, что моя мечта десятилетней давности осуществилась и все цели достигнуты. Я не чувству......

12 04 2020 11:11:28

Любовь в супружестве – миф или реальность? Акты служения

Сегодня поговорим о четвёртом языке любви – «акты служения». Согласна, звучит не слишком романтично, но по-другому сложно сказать. Будут предложения по переи......

11 04 2020 20:32:21

Как тигр невесту украл

Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

10 04 2020 6:14:23

Три сестры

Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

09 04 2020 7:47:35

Сила сыновней любви

В давние времена жил в одной деревне богач. Было у него три сына. Стар стал богач, вот и решил при жизни добро меж сыновьями поделить....

08 04 2020 7:53:28

Метод Бейтса - улучшение зрения по методу Бейтса

Кто же такой Уильям Бейтс и в чём заключается его методика? Об этом мы узнали из книги « Улучшение зрения без очков по методу Бейтса». Доктор Бейтс — извест......

07 04 2020 19:16:46

Фэн-шуй детской комнаты: советы, идеи, рекомендации

Детская комната – вовсе не обычный уголок жилого помещения.  Фэн-шуй детской комнаты очень важен, ведь это особенное место, где растет и развивается маленький человек, формируется новая личность. С рождения и до достижения подросткового возраста ребен......

06 04 2020 20:49:46

Формирование бытовых навыков через игру (часть 2)

Содержание:.1. От 6 до 12 месяцев.. 2. От 1 до 2 лет.. 3. От 2 до 3 лет.. Часть 2.  От 1 до 2 лет.1.   Гигиена.- Пока крошка совсем маленький, мама обеспечивает ему чистоту и опрятность. Но скоро малыш подрастет, и должен будет сам заботиться о ли......

05 04 2020 14:38:21

Как помочь ребенку с дцп ходить и говорить

В сегодняшней статье мы поговорим о том, как помочь ребенку с дцп. Большую группу детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата составляют дети с детским......

04 04 2020 4:11:56

Девица-воевода

Недалеко от города Гирина есть старинный городок Улдагай. Больше тысячи лет тому назад весь этот район, под названием Шу-чжоу, принадлежал царству Бохай, кот......

03 04 2020 4:59:29

Натуральные материалы в качестве украшения

Преимуществом украшения из натуральных материалов является то, что они не вызывают появление аллергической реакции. К тому же, если при изготовлении какой-ли......

02 04 2020 17:34:30

Какой подарок шильдбюргеры преподнесли императору

Встретили жители города Шильды своего высокого гостя и снова принялись думать да гадать, как им императора уважить и что ему в дар преподнести. Одни предлага......

01 04 2020 1:27:52

Обет молчания

Однажды четверо монахов затворились в келье горного храма, дав обет промолчать семь дней. К ним имел доступ лишь мальчик-слуга, приносивший все необходимое....

31 03 2020 7:40:57

Дочь-семилетка

Ехали два брата: один бедный, другой богатый. У обоих по лошади - у бедного кобыла, у богатого мерин. Остановились они на ночлег рядом. У бедного кобыла прин......

30 03 2020 13:55:44

Советы молодым родителям: распознаем комфортную, удобную и безопасную

В статье расскажем как найти лучшую коляску для вашего малыша. Раскроем все плюсы и минусы каждого вида колясок....

29 03 2020 2:21:38

Куда лучше поехать отдыхать с ребенком зимой

В холодные месяцы так хочется теплого летнего солнышка. И если отпуск выпал именно на декабрь - февраль, а детей оставить не с кем, то есть возможность устроить потрясающий семейный отдых с детьми зимой. Причем ограничивать себя в направлениях и типе......

28 03 2020 11:10:44

Джек и бобовый стебель

Жила когда-то на свете бедная вдова, и был у нее один-единственный сын Джек да корова Белянка. Корова каждое утро давала молоко, и мать с сыном продавали его......

27 03 2020 4:53:34

Диета для ребенка после кишечных расстройств

Ваш ребёнок, обычно такой подвижный и энергичный, стал вдруг вялым и слабым, у него поднялась температура? А может быть даже открылась рвота или понос? Скоре......

26 03 2020 22:34:12

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

В этой статье мы затронем темы для разговора с подростком, т.е. я постараюсь ответить на вопрос: « О чём можно с ним поговорить, чтобы ему было интересно?» Ве......

25 03 2020 3:43:14

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником

И так вы познакомились на интернет сайте знакомств. После долгой переписки мужчина настаивает на встрече. Что одеть и какую косметику использовать, я думаю, ......

24 03 2020 2:54:14

Есть ли душа у человека?

Вопрос, есть ли душа у человека, интересует людей с самого рождения и до самой смерти. Сколько людей на свете, но у каждого человека свои черты тела ......

23 03 2020 11:39:39

Про школьные годы или ребята, давайте жить дружно!

Мало кто из нас не вспоминает школьные годы с некоей ностальгией: мол, детство, золотая пора, никаких тебе забот и тревог. Хотя если вдуматься… Нет, наверное......

22 03 2020 21:43:56

Как продать себя дорого?

Работая над проектом для агентства по подбору персонала я общался с профессиональными «охотниками за головами». Это одновременно очень интересная......

21 03 2020 17:58:36

Гун Ечан

Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....

20 03 2020 16:37:32

Как Майкл Скот в Рим ходил

Вот вам еще одна история про Майкла Скотта, знаменитого волшебника, который прославился своими чудесами; того самого, что расколол пополам Эйлдонские горы. П......

19 03 2020 9:42:44

Сова и ворон

В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......

18 03 2020 22:15:45

Женитьба бога реки Хуанхэ

С древних времён река Хуанхэ приносила китайскому народу большие беды. Каждый год она разливалась и уносила в своих водах благополучие населения. Вместо того......

17 03 2020 15:25:38

Федул и Меланья

Мужа звали Федулом, а жену Маланьей. Федул со всей мужской работой управлялся, а Маланья дома хозяйничала....

16 03 2020 2:21:13

Терёшечка

У старика со старухой не было детей. Век прожили, а детей не нажили. Вот сделали они колодочку, завернули ее в пеленочку, стали качать да прибаюкивать:—  Спи-т......

15 03 2020 3:29:47

Краснух

Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын. Муж рано овдовел и, чтобы было кому ходить за домом и за ребенком, вскоре опять женился. Пришл......

14 03 2020 5:33:41

Первый прикорм малыша: шесть ошибок родителей

Наконец-то пришло время вводить в рацион первый прикорм малыша! Родители рады и спешат дать ему попробовать разные пюре и смеси. Но мы предупреждаем: соверши......

13 03 2020 7:57:21

Чего на свете не бывает

Жил-был барин, богатый-пребогатый. Не знал он, куда свои деньги девать. Ел-пил сладко, одевался нарядно, гостей у него каждый день столько было, что у иных п......

12 03 2020 21:51:54

Детские запоры. Как с этим бороться?

У детей иногда возникают запоры. Насколько это серьезно и как к этому нужно относиться? К детским запорам нужно быть крайне внимательным, поскольку именно в эт...

11 03 2020 20:38:53

Пять принципов позитивного воспитания ребенка

Сегодня мы поговорим о наших детях, о том, как воспитать уверенного в себе ребёнка, способного преодолевать жизненные трудности и в полной мере развивать сво......

10 03 2020 9:23:31

Царь обезьян и волшебная монета

В давние-давние времена жил в одной горной деревне старик. Было у него три сына. Старшего звали Итиро, среднего— Дзиро, а младшего — Сабуро. Решили старшие б......

09 03 2020 20:41:13

Чудесный странник

Случилось это очень-очень давно. Жил в одной деревне богач. Денег у него было да добра всякого видимо-невидимо. И все бы было ничего, если бы не был тот бога......

08 03 2020 12:38:19

Девушка в колодце

Жили-были мужик да баба. А у бабы была падчерица. Она пряла у колодца да и уронила веретёшко в воду. Домой идет, плачет. А мачеха и говорит:...

07 03 2020 5:20:34

Как бедняк избавился от злыдней

Один крестьянин был таким бедным, что часто и он сам, и его семья ложились спать голодными. А был он работящий мужик, трудился с утра до вечера, да всё без т......

06 03 2020 19:25:45

Бесстрашный Джованино

Жил-был когда-то парень, который не боялся ничего на свете. Вот и прозвали его Джованино Бесстрашный. Как-то раз, бродя по свету, зашел он на постоялый двор ......

05 03 2020 20:33:14

Макияж вампирши

Сегодня мы поговорим о макияже, а точнее про макияж вампирши. Во многих мистических фильмах, вампирши предстают перед нами как невероятно красивыми и очень с......

04 03 2020 14:46:38

Про крестьянина и старосту

Жил один крестьянин. Была у него красивая жена. Жена крестьянина со старостой шашни завела. Знал про это крестьянин, но молчал. Пришел однажды крестьянин дом......

03 03 2020 6:12:35

Королевский сокол

Эту историю рассказал мне один крестьянин за стаканом доброго вина. Слышал он её от своего деда, а дед слышал от своего, деда. А уж от кого тот дед слышал, н......

02 03 2020 11:58:27

Домашние обязанности девочки-подростка

Понимание того, что домашние обязанности сделают из дочери будущую хозяйку, есть у каждой мамы. Но как же приучить девочку самостоятельно их выполнять, ведь......

01 03 2020 8:50:55

О том как крестьянин на тот свет отправлялся

Было, да и не было ничего — жил один крестьянин. С большим трудом скопил он двести рублей, чтобы похоронили его как должно. Был у него мальчик-работник. Вот ......

29 02 2020 5:19:18

Анфуса - Золотые косы

Жила бедная старуха. Семь лет мечтала несчастная поесть чечевичной похлебки, да все ей не удавалось. Раздобудет чечевицу, нет у нее луку, раздобудет лук, нет......

28 02 2020 15:11:50

Про одного царя и его сына

Жил один великий царь. Как состарился царь и пришло время умирать ему, вызвал он единственного своего сына и наследника и сказал: — Сын мой, сам видишь — одн......

27 02 2020 17:38:29

Тигр и осёл

Рассказывают, что в незапамятные времена один купец, возвращаясь из дальних странствий, купил осла — самого толстого и самого глупого. Погрузил его в лодку и......

26 02 2020 21:49:39

Если в ребенок один в семье

Частенько старшие (младшие) братья (сёстры) сильно мешают нам. Правда, иногда, если очень повезёт, становятся друзьями и могут поддержать в трудную минуту. Н......

25 02 2020 9:39:55

Влияние компьютерных игр на детей: за и против

Сегодня мы поговорим про влияние компьютерных игр на детей. От многих родителей сегодня нередко услышишь жалобы: « Мой целыми днями сиднем сидит за компьютеро......

24 02 2020 2:33:29

Юнак со звездой на челе

Давным-давно, в старину, жил один человек, добрый и трудолюбивый. Все у него было - и дом, полный всякого добра, и кони, и овцы, и рогатый скот. Только детей......

23 02 2020 4:14:15

Дурман-трава

Настала ночь бродячего торговца в пути. Вот он и свернул в деревенскую тратторию. Торговец поставил в угол короб, в котором носил товары, и попросил хозяйку ......

22 02 2020 18:27:18

Почему в марте погода переменчивая

Жили два брата – Старший Сечко ( Январь), Младший Сечко ( Февраль) и их сестра баба Марта ( Март)....

21 02 2020 6:51:16

Формирование бытовых навыков через игру (часть 1)

Активность ребёнка проявляется прежде всего в форме ориентировочной деятельности. Ребёнок живо реагирует на все новые для него предметы, в особенности на движущиеся, звучащие, ярко окрашенные, поворачивается, тянется к ним, хватает их, тащит в рот, б......

20 02 2020 14:19:57

Ребенок и компьютерные игры

Поговорим о таком понятии, как ребенок и компьютерные игры. Современный технический прогресс не стоит на месте и уже из самого раннего детства наши дети......

19 02 2020 12:31:16

Ои-Фэй

Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......

18 02 2020 16:13:18

Интернет магазин онлайн— лучшее место, чтобы купить одежду для детей

Дети растут очень быстро. Но мамы все равно хотят одевать их модно. Тогда, почему бы не воспользоваться услугами, которые предоставляет интернет магазин онлайн...

17 02 2020 12:50:47

Мышиное сумо

Случилось это давным-давно. Жили в одной горной деревне старик со старухой. Целый день они трудились, а богатства все не прибавлялось....

16 02 2020 21:45:36

Игры «Лиса»

Х И Т Р А Я Л И С А.. Дети становятся в круг и закрывают глаза. Ведущий ходит за кругом и незаметно прикасается к кому-либо из детей, назначая Хитрую Лису. После этого ведущий произносит слова: « Ну-ка выйди, не таись, нам, лисичка, покажись»... Потом играю......

15 02 2020 12:14:16

Как избавиться от перхоти в домашних условиях - советы и рекомендации

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Как бы нам хотелось иметь всегда идеальные волосы. Но, есть одна причина, которая......

14 02 2020 10:20:40

Когда проходит любовь …

Что толку держать его, если он все равно рано или поздно от вас уйдет, раз уж у него возникла такая потребность. Если это произойдет на данном этапе — вы не буд...

13 02 2020 19:29:45

Майенские мальчишки

Как-то раз шли по дороге майенские мальчишки: мальчишки из деревни Майены. И нашли три золотые монеты. Вот удача!...

12 02 2020 22:17:12

Топинамбур — земляная груша, идеальный продукт продукт 21-го века

« Топинамбур – это идеальное, самой судьбой посланное нам славянам, растение» В. И. Козловский...

11 02 2020 2:31:53

Чернушка

Жил-был барин; у него была жена добрая, а дочь красавица — звали ее Машею....

10 02 2020 5:12:13

История вторая. Алиса

Длинные вьющиеся волосы обрамляли худенькое детское личико с совсем не по-детски серьезными глазами. Она, молча, сидела на кровати и смотрела в окно. На коле......

09 02 2020 4:38:34

Человек, который выходил только ночью

В давние времена жил бедный рыбак с тремя дочерьми на выданье....

08 02 2020 7:23:38

Про свинью-красавицу

Было то или не было — жили на свете бедные бездетные муж с женой. Все их богатство было в одной свинье. Эта свинья воду им носила, и белье стирала, и дом мел......

07 02 2020 11:49:28

Что должно быть в каждой домашней аптечке

Итак, что должно быть в каждой домашней аптечке. Все медикаменты и материалы, необходимые для оказания первой медицинской помощи дома, должны находятся в спе......

06 02 2020 5:44:13

Как пастух перехитрил царевну

У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......

05 02 2020 18:19:18

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая