Что это такое - гипертоническая болезнь? > ЧитаРики
ЧитаРики    

Что это такое - гипертоническая болезнь?


«Гипертоническую болезнь называют «тихой убийцей». Умирают наши соотечественники от последствий инфарктов и инсультов. А это связано прежде всего с гипертонической болезнью. И даже если не будет инфарктов и инсультов, гипертоническая болезнь у всех сокращает сроки жизни» — так считает врач оздоровительного центра Ольга Станиславовна Суркова.

У Ольги Станиславовны я прохожу компьютерное обследование. На голову надевают наушники, а в руках сжимаю металлические стержни. Вся эта система проверяет энергетическое состояние моего организма. На мониторе сменяются цветные диаграммы и графики.

Вдруг в наушниках я отчётливо слышу звук с чётким ритмом. Не сразу понимаю, что это мой собственный пульс. Он звучит резко и часто. Я пытаюсь расслабиться, и мне это удаётся, потому что пульс тоже становится реже. В это время на экране высвечивается моя электрокардиограмма. «Надо же,— удивляюсь я,— собиралась на приём к участковому врачу проверить состояние сердца, но всё откладывала.

А тут сразу же и кардиограмму компьютер делает, и состояние сосудов проверяет. Чудеса!» Обследование длится минут 20, а после Ольга Станиславовна анализирует моё здоровье. Сразу сообщает о наличии гипертонии. Я подтверждаю. Да, уже лет 20 живу с повышенным давлением и периодическими кризами. Доктор по таблицам на мониторе определяет наличие повышенного холестерина, присутствие атеросклероза коронарных сосудов и снижение иммунитета. «Умная машина!» — удивляюсь я. Идёт только пятый день простуды, и чувствую себя в связи с этим не «ах!».

А после Ольга Станиславовна ответила на мои вопросы. Говорили мы о гипертонической болезни. Она давно не удивляется тому, что распространённость этого заболевания среди российского населения чрезвычайно велика. Но меня удивило сообщение, что среди женщин после 40 лет уровень сердечно-сосудистых заболеваний составляет 41%, а у мужчин того же возраста — 39%.

Есть ли этому объяснение? — задаю доктору вопрос.
— Да, — отвечает Ольга Станиславовна, — объяснить это можно тем, что у сорокалетних женщин начинается гормональная перестройка. Количество гормонов уменьшается. А они руководят всеми жизненными процессами в организме, в том числе и сердечной. Получается так, что в связи с гормональной перестройкой адаптация организма снижается. От этого возникают различные поломки, в том числе и гипертоническая болезнь. Это одна из причин, почему женщины этой возрастной группы обгоняют мужчин.
— А у мужчин?
— У них гормональный дисбаланс тоже является одной из причин болезни. Возрастные границы смещаются в сторону снижения возраста. И происходит это из-за того, что жизнь очень поменялась. Самым пагубным является алкоголизм. Зарубежные авторы установили, что если суточная доза составляет 20—30 г (10 —15%) алкоголя, то на 20% увеличивается риск развития гипертонии. Пороговая доза — 300—400 г в неделю, которая, кстати, у алкоголиков не ощущается. У них болевой порог чувствительности увеличивается, и пьющий ежедневно человек перестаёт ощущать недомогание от повышенного давления.

Cуточная доза соли при гипертонической болезни

Безопасная суточная доза соли — 3,5 г для одного человека. А мы что делаем? Например, варим суп на трёх человек. И в кастрюльку кладём половину столовой ложки соли. А это примерно 10 г. Ну вот и считайте: съев тарелку, каждый свою норму уже выбрал.

Но мы же этим не ограничиваемся. Получается, что мы должны приучать детей с раннего возраста есть недосоленную пищу. Уже установлено учёными: в тех странах, где пищу недосаливают, там гораздо меньше распространено заболевание гипертонией.

Вот ещё один факт о соли, только о другой. Дефицит кальция в питьевой воде усугубляет ситуацию с гипертонической болезнью. А мы всё стремимся к мягкой воде, жёсткой боимся. Кальций нам просто необходим в обменных процессах. Кроме того, мы мало потребляем продуктов, содержащих ионы магния, которые активно участвуют в работе сердечно-сосудистой системы. Он содержится в отрубях. И, слава богу, их можно приобрести повсеместно. Можно просто добавлять в пищу. В магазинах продают хлеб с отрубями. Но многие не любят его, считают невкусным. А жаль. Для сердечно-сосудистой системы очень полезны овёс, орехи и говяжье мясо.

Овёс можно заменить геркулесом грубого помола. А почти забытый овсяный кисель — это настоящее лекарство для всего организма. Ведь его делали на Руси ещё в стародавние времена.

Если не удалось достать зерновой овёс, можно кисель сделать и из геркулеса. С вечера надо замочить геркулес: залить водой так, чтобы покрыла хлопья. В другой баночке развести в тёплой воде дрожжи (на полпачки геркулеса их нужно с грецкий орех). Утром всё смешать. Дать постоять часок, можно и дольше, если хотите, чтобы кисель получился покислее. Потом пропустить геркулесовую смесь через сито. После чего можно помять её в марлевом мешочке. Ещё раз залить жмых водой и ещё раз процедить.

В полученную «побелку» добавить чуть-чуть соли и поставить её в широкой кастрюле на сильный огонь. Варить надо, помешивая. Как начнёт пыхтеть, снять с огня и разложить по тарелкам. Кисель застынет, как студень. Есть его можно с растительным маслом, или молоком, или с медовой водичкой.

Гипертония и вредные привычки

О курении много сейчас говорят и даже пытаются принять меры на государственном уровне. Всё-таки количество курящих велико, особенно среди молодёжи. А ведь курение очень опасно.

Мало того что отягощает протекание простудных заболеваний тяжёлыми бронхитами, оно провоцирует возникновение раковых опухолей. От курения страдает парасимпатическая система нашего организма. От сбоя в её работе поднимается артериальное давление. А если гипертоник курит, то впоследствии и вовсе возникает печальная картина.

А лишний вес? Каждые лишние 4 кг повышают артериальное давление на 4—5 мм. Идеальным весом в течение всей жизни является тот вес, который был в 20 лет. В объёме человек может увеличиваться (мышечная ткань постепенно заменяется жировой), но вес должен оставаться неизменным. В принципе, каждому здоровому человеку нужен один закон — считать калории. Для этого на кухне должны быть любые весы, которые взвешивают в граммах. Иметь таблицу расчёта калорий.

Теперь выпускают много книг по этой теме. Достаточно посидеть с таблицей два вечера — и можно обсчитать весь свой рацион. Если человек здоровый, но имеет лишний вес, надо придерживаться суточной нормы питания в 1200 ккал. Надо отметить, что очень важна тонкая талия. Англичане говорят, что чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. Если в возрасте до 40 лет талия имеет больше 100 см в окружности, то возникает угроза развития гипертонической болезни. А если объём талии превышает 130 см, это угроза появления целого букета болезней.

У меня была пациентка с подобными нарушениями. В 40 лет имела вес 120 кг. Ходила с одышкой, началось развитие гипертонической болезни. Мы с ней составили программу похудения, и она за полтора года скинула 60 кг. Всё это время она строго придерживалась программы. Ежедневно выпивала 2,5 л простой воды и при этом ела всё, что хотела, но не превышала суточную норму в 1200 ккал. Вода в процессе похудения является просто спасением.

Жировые клетки «тают», и все шлаки, которые в ней содержатся, начинают поступать в кровь. Большой объём потребляемой воды вымывает их из организма. Когда пациентка появилась после снижения веса, я её не узнала. Она помолодела лет на 10. Можете себе представить — у неё был вес 120 кг, а стал — 60!

Движение — жизнь

Гиподинамия для нашего народа стала настоящим бичом! Человек должен двигаться — так настроены все системы организма. Неработающий орган прекращает своё существование. Вот и сосуды в состоянии ограниченного движения перестают функционировать.

Но объём крови остаётся неизменным. Для того чтобы протолкнуть её по сосудам, организму нужно увеличить давление. Ведь в функции обеспечения этого процесса принимает всё меньшее количество сосудов и капилляров. Нагрузка на сердце растёт, а в месте с ней и давление. Сосуды, которые нагружены, разгружают сердце. Поддержать его может ходьба. Минимальная норма — 3,5 кмв день, оптимальная — 5 км. Можно ведь на работу ходить пешком.

— Если дорога до службы занимает 1,5—2 часа езды, то многие не могут позволить себе такого удовольствия. Помогут ли домашние тренажёры?
— Да, в некоторой степени. При такой форме занятий очень не хватает свежего воздуха. Но если нет другой возможности, то сгодится и этот способ. Главное — не сидеть. В конце концов, выполните с утра 20 приседаний. Это даст нагрузку на капилляры.Но начинайте с одного-двух за один подход.
— А если при выполнении упражнений больно суставам ног?
— Держитесь за спинку стула, но приседайте. Потому что и суставы болят от застоя.

Чем сердце успокоить

— Подавляющее число инфарктов и инсультов происходит на фоне психо-эмоциональных срывов, — тяжело вздыхает Ольга Станиславовна. — Я бы назвала их состоянием мятущихся душ. Покоя нет ни на работе, ни дома. Телевизионные программы насыщены сценами насилия, катастроф, терактов и прочими кошмарами. Ведь это тоже вводит в состояние стресса.
— Что же делать?
— Не смотреть телевизор. Лучше просмотр телепрограмм заменить вечерней прогулкой. Пользы точно будет больше. Считаю, что возрождение церкви в нашей стране стало большим благом для людей. А исповедь — одним из способов психоэмоциональной разгрузки. Но нет ещё наработанных традиций. Взрослому человеку бывает трудно решиться на этот шаг. Поэтому если хотим, чтобы наши дети и внуки дольше сохраняли здоровье, то надо воспитывать их в духе Божьем.

А заповедь «Возлюби ближнего, как самого себя» имеет значение не только для душевного здоровья, но и для телесного. Что такое любовь? Это мир в душе, а значит, человек пребывает в радости и покое.

Давление под контроль

— Надо ли принимать лекарства при гипертонии?
— Обязательно. И только те, которые назначил вам врач. Но помните: все они имеют побочные действия. Поэтому старайтесь соблюдать все принципы
поведения здорового человека и обязательно контролируйте давление. При достижении нормального давления постепенно снижайте лекарственную нагрузку. Для гипертоников очень важен режим. Ложитесь спать не позднее 22 час. 30 мин. Потому что с 23 до 3 часов ночи полноценного сна вырабатывается мелатонин — регулятор всех циркадианных ритмов в организме. Спать следует при условии полной темноты.
— А северянам как быть, ведь летом и ночью светло?
— Зашторивать окна плотными тканями, не пропускающими свет. Поэтому раньше во всех домах были ставни на окнах.
— А из трав что подходит?
— Заваривайте красный клевер. Слава богу, он растёт повсеместно. Клевер замечательно действует на сосуды. Ст. л. цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают и пьют в тёплом виде (можно постоянно без перерыва). Второе важное растение — иван-чай. Он повышает иммунитет. Обладает мягким и лёгким седативным действием. Заваривайте так же, как и клевер. Принимайте 3 недели, 2 недели перерыв. Гипертоникам следует исключить чай и кофе. Их можно заменить сбором из выше перечисленных трав, не забыв добавить мелиссу. Получится замечательный чай для гипертоников.

После беседы с доктором мне подумалось: «А ведь при выполнении всех ранее перечисленных условий обязательно произойдёт нормализация артериального давления. И тогда мы, несомненно, будем здоровы, а значит, улучшим качество жизни и продлим свой век».



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Что делать, если малыш боится воды

Вы приехали на юг. Солнце, тёплое море, прекрасная погода. Вокруг родители с боем пытаются вытащить своих детей из воды, а ваш сосредоточенно строит замки из......

14 08 2020 16:38:33

Сексуальное воспитание мальчиков и девочек: с чего всё начинается

Обычно, сексуальное воспитание мальчиков и девочек начинается с ответа на вопрос, откуда я взялся? Думаю, вы согласитесь со мной, что вся информация по вопро......

13 08 2020 19:55:45

Письмо к «матери по закону»

Со своей свекровью, «матерью-по-закону», как говорят англичане, я прожила мирно. Мы никогда не ссорились. А срок моего брака немалый — больше 20 лет. Родной ......

12 08 2020 21:23:46

Прекрасная Дженет и Тэм Лин

Прекрасная Дженет, дочь могущественного графа Марча, сидела у окна замка и шила. Ее подруги, напевая песню, так старались, вышивая шелками и золотом богатые ......

11 08 2020 5:31:31

Позы сна и характер человека

Психология предназначена для определения характера человека по его жестам, голосу, поведению и многим другим признакам. А может ли поза человека во сне что......

10 08 2020 4:32:47

Одна ночь в раю

В одном селении жили два парня. Они были большими друзьями и так крепко любили друг друга, что дали клятву: кто из них первым женится, должен позвать приятел......

09 08 2020 14:51:33

Защитите свой организм!

Грамотный человек всегда в состоянии защитить свои права. А как обстоит дело с нашим организмом? Ведь он имеет право быть здоровым, и мы должны о нем заботит......

08 08 2020 1:35:31

Стремление к счастью свойственно всем людям

Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......

07 08 2020 12:48:40

Наказанный монах

Как-то раз приглянулась одному монаху жена крестьянина. И вот весной, когда крестьянин в поле рассаду высаживал, подошел к нему монах, постоял, помолчал, а п......

06 08 2020 5:27:40

Беременность после 35 лет в чем сложности

Совсем недавно лучший возраст для беременности и рождения ребенка считался с 20 до 26 лет. Сейчас уже не редкость беременность после 35 лет. В чем сложности этого?. Сложности беременности после 35 лет. Беременность может подвергаться особым рискам в ......

05 08 2020 14:48:22

Тигр - заступник кошки

На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

04 08 2020 3:33:50

Суеверия, страхи и предрассудки во время беременности

Популярные мифы о беременности и родах. Рассмотрим их, опираясь на знания современных врачей акушеров-гинекологов....

03 08 2020 15:24:45

Кожаный мешок

Давно это было. Пришла в деревню, что стоит на берегу красивой реки Тайн, старуха по имени Клути....

02 08 2020 7:19:59

Хитрый кюре

Никогда люди не бывают во всем согласны друг с другом, и на всех разом не угодишь. Жил в одной деревне кюре, такой хитрый да изворотливый, что никому не удав......

01 08 2020 1:31:30

Аурический массаж - хорошее средство поправить свою энергетику

Хорошее средство поправить энергетику — аурический массаж. Этот вид полуконтактного массажа не требует высокого профессионализма и мастерства, но по своей ре......

31 07 2020 11:40:53

Большой праздник белой лисы

Когда-то очень давно в местечке Нагаивая, что в префектуре Ойта на острове Кюсю, жила одна старушка. Звали ее о- Цунэ-сан. Страсть как любила она всякие празд......

30 07 2020 6:21:44

Дочка пекаря

Вы знаете, почему сова так сердито кричит по ночам: ( Уух, уух!)? Если нет, мы вам расскажем. В былое время то было не мое время, и не ваше время, да и ничье ......

29 07 2020 17:23:19

Золотая птичка и дух дерева

Рос в старину в неведомом краю лес, густой и дремучий. Уж и не знаю, сколько дней, сколько ночей надобно идти, чтоб от конца до конца пройти. Каких только де......

28 07 2020 3:49:58

Поди туда - не знаю куда, принеси то - не знаю что

В некотором государстве жил-был царь, холост - не женат. Был у него на службе стрелок, по имени Андрей....

27 07 2020 18:11:25

Любовь в супружестве – миф или реальность? Подарки - тема третья

Мы уже говорили о том, как важны в отношениях добрые слова и качественное время. Сегодня предлагаю поразмышлять на тему подарков. Только не тех подарков, кот......

26 07 2020 8:41:14

Чертова узда

Было, да и не было ничего — жил один очень богатый и очень скупой человек. Было у него видимо-невидимо скота и дома всякого имущества не счесть....

25 07 2020 14:49:37

Водяной

Один мальчик очень любил купаться. И даже в половодье, когда река вздулась и поднялась, не послушался он отца с матерью и убежал купаться. Разделся на берегу......

24 07 2020 10:30:52

Повышенная потливость или как избавиться от запаха ног

Мужчинам нашим многое прощается… Взять хотя бы запах ног – им он сходит с рук, нам - нет. Даже ученые и медики встают на их защиту, отмечая, что потливость у......

23 07 2020 3:47:11

Как один шильдбюргер спасал честь города Шильды и при этом потерял свою кобылу

Прослышал один шильдбюргер, что ни на кого нельзя взваливать больше, чем он может нести, и с тех пор никогда свою кобылу не нагружал. Нет, он взваливал мешок......

22 07 2020 3:50:33

Плоскостопие у детей провоцирует множество несвязанных болезней

Подошва — одно из самых уязвимых мест в организме. Большую часть времени она находится во вредных условиях, проходя испытания на прочность. При ходьбе на неё......

21 07 2020 13:25:13

27 неделя беременности

Двадцать седьмая неделя беременности начинается ее третий триместр. С этого момента будущая мама будет чувствовать себя все более и более тяжелой. В свою оче......

20 07 2020 10:37:24

Солнечные ванны детям

Воздействие ультрафиолета, находящегося в солнечных лучах, способствует образованию в организме витамина D. Солнечные ванны детям очень полезны, главное -все в меру,  без фанатизма. Поэтому будет разумно оставлять ребёнка некоторое время на солнце, н......

19 07 2020 2:24:38

Статья о том, как научить ребенка писать каллиграфическим почерком

Хотите узнать, как научить ребенка писать каллиграфическим почерком? Ведь хороший почерк многое говорит о человеке. Почитайте мою историю, а в конце статьи......

18 07 2020 7:31:28

Сварливые старухи и разумная девочка

Жили в одной деревне две старухи. Одна жила по одну сторону реки, другая — по другую. Далеко шла молва об их сварливом нраве. Не успеет взойти солнышко, а он......

17 07 2020 6:20:29

Каня

Давно это было, в самом начале света, когда земля была ещё недоделанной. Были на ней горы, долины, леса и поля, но не было ни рек, ни озёр, ни криниц с холод......

16 07 2020 14:38:11

Как слепить собачку из пластилина

Лепка из пластилина является одним из самых популярных видов детского творчества. Лепить интересные фигурки, объекты и животных совсем не так сложно, как это может показаться. В этом мастер-классе мы покажем вам, как слепить собачку из пластилина. Сд......

15 07 2020 16:19:50

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании

По традиции первый прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят с шести месяцев. Прикорм начинают именно с этого возраста, потому что, организм ребенка уже способен физически и психологически принимать еду, а также грудное молоко уже не может полн......

14 07 2020 5:41:21

Морская соль для красоты и здоровья вашей кожи

Пожалуй, морская соль - одно из самых действенных косметических средств, которой можно легко и просто пользоваться в домашних условиях. Всем, наверное, извес......

13 07 2020 1:49:58

Лихо одноглазое

Жил кузнец припеваючи, никакого лиха не знал....

12 07 2020 2:56:49

Самый вкусный домашний квас Сайт для детей и их родителей

Cамый вкусный домашний квас - какой он? О квасах, оказывается, сколько ни пиши, всё мало. Читаешь — и удивляешься: из чего только умелые хозяюшки не готовят квас! А главное — каждый из них по-своему полезен. В особенности полезен домашний квас. Ведь квас, приготовленный в домашних условиях, приносит намного больше пользы, чем любой из современных видов напитков. Кстати, приготовление кваса дома не требует каких-то особенных знаний и усилий. Если вы хотите узнать, как приготовить квас в домашних условиях, у нас есть не один рецепт настоящего кваса, ведь домашний квас гораздо вкуснее магазинного. Особо рекомендуем рецепт домашнего хлебного кваса без дрожжей. Хлебные квасы [wc_box color="primary" text_align="left"] Сухарный квас [/wc_box] Ингредиенты для " Сухарный квас": На 25 пол-литровых бутылок: 1 кг сухарей из солодового ржаного хлеба (несолёного) 600 г сахара, 50 г мяты, 20—30 г изюма 1/2 палочки дрожжей Как делать сухарный квас в домашних условиях: Сухари залить 15 л крутого кипятка и настаивать в течение 4—5 часов для получения сусла. Настоянное прозрачное сусло осторожно слить в чистую посуду, охладить, добавить сахар, настой мяты (залить мяту кипятком, настоять и процедить), дрожжи и оставить для брожения до появления пены. Сброженное сусло разлить в бутылки, положив в каждую 1—2 изюминки, и, не закупоривая, выдерживать при комнатной температуре до тех пор, пока в квасе не станут подниматься пузырьки углекислоты. Затем бутылки с квасом укупорить пробками, обвязать горлышко проволокой и выставить на холод. Через 1—2 дня квас готов. К сожалению, сейчас для приготовления кваса чаще используют сухари, полученные из хлеба, испечённого без солода, что значительно снижает его вкусовые качества и биологическую ценность. Между тем, в домашних условиях можно приготовить очень вкусное и полезное сусло на основе пророщенных зёрен. Его используют и как самостоятельный напиток, и как исходный продукт для приготовления хлебного кваса. Домашний квас Ингредиенты для " Домашний квас": 200 г зёрен ржи 200 г ржаной муки 40 г дрожжей 200 г сахарного песка 50 г изюма 5—10 побегов свежей мяты 3—4 листочка чёрной смородины 4 л воды Как правильно сделать домашний квас Сначала надо прорастить зёрна ржи. Для этого тщательно промойте их, поместите в литровую банку и залейте водой комнатной температуры так, чтобы они полностью были покрыты. Горлышко банки прикройте марлей, закрепив её резинкой, и поставьте банку в тёмное тёплое место. Через 8—10 часов слейте воду через марлю, которой было покрыто горлышко банки, и промойте зерно свежей водой. Затем вновь залейте его и опять поставьте в тёмное тёплое место. Зёрна надо промывать 1—2 раза в день, каждый раз сливая воду. Прорастают они через 1—2 дня. Проращенные зёрна пропустите через мясорубку и замесите не очень крутое тесто, добавив ржаную муку и воду. Выдержите его в тепле 4—5 часов. Затем сделайте из него лепёшки и испеките их в духовке до коричневого цвета, почти до подгорания. Раскрошите эти лепёшки, положите в кастрюлю, залейте кипятком, плотно закройте и оставьте на 4 часа. Полученное таким образом сусло процедите через 2—3 слоя марли, добавьте в него сахар, мяту, листья смородины и разведённые в стакане сусла дрожжи. Затем, накрыв посуду тканью, дайте квасу настояться в тёплом месте 10—12 часов. После этого квас ещё раз процедите, разлейте по бутылкам, в каждую из которых положите по несколько изюминок. Бутылки хорошо закройте и поставьте в холодильник. Через трое суток квас готов. Оставшиеся солодовые сухари не спешите выбрасывать. Ещё раз залейте их водой (3—4 л), добавьте сахар, дрожжи, листья чёрной смородины, мяту. Через 10—12 часов будет готова новая порция кваса. Домашний квас без дрожжей Домашний квас без дрожжей, рецепт которого особо популярен среди жителей нашей страны, получается ничуть не хуже, чем аналогичный напиток, продающийся в бочках на улице. домашний квас без дрожжей рецепт Чтобы сделать такой квас, вам понадобится запастись простыми ингредиентами и огромным терпением. Ведь настаивается такой безалкогольный и освежающий напиток в течение двух дней. Необходимые ингредиенты: Хлеб ржаной бездрожжевой – пятьсот граммов; кипяченая вода (охлажденная) — два с половиной литра; изюм черный без косточек – одна небольшая горсточка; сахарный песок – три полных больших ложки. Рецепт приготовления закваски Чтобы квас получился вкусным, рекомендуется делать закваску на основе настоящего ржаного хлеба. Мучной продукт следует порезать на небольшие кубики и высушить на воздухе. Затем получившиеся сухари необходимо в один слой выложить на большой лист и поместить в духовочный шкаф на несколько минут. Когда хлеб слегка покроется темной корочкой, его требуется достать и уложить в трехлитровую банку, куда в дальнейшем следует влить охлажденную до комнатной температуры кипяченую воду. Далее к будущей закваске необходимо добавить три полных больших ложки сахарного песка и горсть тщательно вымытого изюма без косточек. Чтобы все содержимое банки забродило, ее требуется поставить на жаркое солнце на 2 суток. Стоит отметить, что емкость при этом не рекомендуется закрывать крышкой. Но чтобы пыль не попала в будущий безалкогольный напиток, его можно слегка прикрыть плотной марлей. По истечении 48 часов квас будет полностью готов. Забродивший напиток необходимо несколько раз процедить через плотную марлю, а затем разлить по бутылкам и поставить в холодильную камеру для дальнейшего охлаждения. При желании можно дополнительно добавить еще немного сахарного песка. Стоит отметить, что оставшаяся после процеживания гуща может еще очень долго прослужить в качестве закваски. Ведь именно из такого квасного сусла делают самый вкусный и охлаждающий напиток. Чтобы его приготовить, необходимо влить в трехлитровую банку примерно шестьсот миллилитров готовой закваски на основе ржаного хлеба, а затем добавить три полных ложки сахара и несколько кубиков сухарей. После этого всю подготовленную гущу требуется залить холодной кипяченой водой и тщательно размешать, пока сахар полностью не растворится. Чтобы такой квас настоялся, его необходимо поместить в теплое место, неплотно закрыть стеклянной крышкой и настаивать примерно 24 часа. По истечении суток охлаждающий напиток следует процедить и поставить в холодильную камеру. В дальнейшем с оставшейся гущей требуется проделывать все те же самые действия. Стоит также отметить, что чем дольше используется такая закваска, тем вкуснее получается русский квас. Петровский квас Требуемые ингредиенты: 500 г ржаных солодовых сухарей, 25 г дрожжей, по 100 г сахарного песка, мёда, хрена, 4 л воды. Готовят этот квас так же, как « Домашний», но перед розливом в бутылки в него добавляют мёд и тёртый хрен. Ячменное сусло Требуемые ингредиенты: 500 г зёрен ячменя, 3 л воды. Прорастите зёрна ячменя так же, как описано в рецепте « Домашний». Проросший ячмень просушите в духовке и раздробите в ступке или кофемолке — таким образом получите ячменный солод. Положите его в кастрюлю, залейте кипятком. Плотно закройте крышкой и настаивайте 4—5 часов. Затем процедите через марлю. Ячменное сусло готово. Сусло можно пить как самостоятельный напиток или использовать для приготовления кваса. Оно весьма полезно, так как содержит ферменты, белок, виноградный сахар, мальтозу, витамины (особенно группы В) и минеральные вещества. Его можно готовить и из смеси зёрен, например, ржи, пшеницы, ячменя и овса. Фруктовые квасы Фруктовые квасы не уступают, а возможно, и превосходят по своим целебным свойствам хлебные. Для фруктовых квасов используют свежие яблоки, груши, клюкву, бруснику, малину, сливу, морошку и другие ягоды. А готовят так. Яблоки, груши измельчают, а ягоды (клюкву, рябину, бруснику) давят в деревянном лотке или эмалированной кастрюле деревянной толкушкой. Мягкие ягоды (малину, землянику) закладывают целиком. Подготовленные фрукты или ягоды кладут в стеклянные бутыли или эмалированные ёмкости, а ещё лучше использовать деревянные бочонки с краном для сцеживания. Сладкими ягодами посуду заполняют полностью, а кислыми (клюква, рябина, тёрн) — только наполовину, потом заливают прохладной кипячёной водой доверху. Ставят в холодное место для брожения. Когда квас начнёт бродить (примерно через 4—10 дней — это зависит от сорта ягод), его сливают в чистую посуду, а фрукты снова заливают водой и настаивают повторно. Перед розливом в бутылки в квас добавляют мёд или сахар. Хранят квас в холодильнике. Вишнёвый квас Требуемые ингредиенты: 4 кг спелой вишни, 300 г сахара, 35—40 г изюма, 8 л воды. Вымытые, очищенные от косточек вишни уложите в эмалированную кастрюлю, залейте водой и кипятите до тех пор, пока вода не станет тёмно-красной. Горячий сок профильтруйте через несколько слоёв марли, слейте в эмалированную или стеклянную посуду, добавьте сахар, изюм, накройте полотном и оставьте для брожения. Когда сок начнёт бродить, его разливают в бутылки, плотно укупоривают и выдерживают в холодильнике 2—3 недели. После этого квас готов. Квасы из лз лекарственных растений Квас из чистотела Если разводить молочнокислые или молочно-сывороточные бактерии в среде, где присутствуют лекарственные растения, то получаются вкусные и полезные целебные напитки, обладающие направленным действием чистотела. Требуемые ингредиенты: 3 л молочной сыворотки, стакан сахара, стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. Для приготовления этого кваса лучше брать сыворотку из козьего молока. Дело в том, что чистотел содержит ядовитые алкалоиды, с которыми особенно хорошо справляются молочные бактерии козьего молока. Давно замечено, что козы едят траву чистотела с большим аппетитом. В банку с сывороткой засыпьте сахар, траву положите в марлевый мешочек и с помощью грузика (например, камешка) опустите на дно банки. Если молочная сыворотка при творожении кислого молока перегрелась, молочные бактерии могли погибнуть. В этом случае в банку с сывороткой добавьте чайную ложку сметаны. В сметане всегда присутствуют здоровые молочные бактерии. Банку храните в тёплом тёмном месте, накрыв несколькими слоями марли, чтобы не заводились винные мошки. Через две недели квас готов. За это время формируются сильные молочнокислые бактерии, продукты жизнедеятельности которых очищают организм и обновляют его ткани. Экспериментально доказано, что употребление в течение одной-двух недель ферментов чистотела позволяет полностью восстановить эпителиальные поверхности желудка и кишечника. Взрослым для очищения организма можно проводить профилактические курсы два раза в год (весной и осенью по 1—2 недели). Квас из чистотела пьют дважды в день по 50—100 г за 30 минут до еды. Вечером пополните его количество, добавив воду и сахар из расчёта — десертная ложка сахара на стакан воды. На следующее утро квас будет вновь готов к употреблению. Квас из адониса Требуемые ингредиенты: 0,5 стакана сушёной травы адониса, стакан сахара, ч. л. сметаны, 3 л воды. Квас из адониса готовят так же, как квас из чистотела. Вода, трава, сахар, сметана настаиваются не менее двух недель, после чего квас можно пить. Ежедневно по мере потребления кваса в банку добавляется равное количество воды с сахаром (десертная ложка на стакан воды). В течение трёх месяцев квас не теряет своих качеств. Пьют его по 1—2 стакана в день за 20—30 минут до еды. Квас, приготовленный на основе лекарственных растений «сердечного направления» (не только адониса, но и шалфея, ландыша), содержит набор веществ, обладающих необычайно целительными свойствами. Он стимулирует поджелудочную железу к выделению инсулина (следовательно, показан при сахарном диабете) и улучшает работу коры надпочечников, регулируя выделение гормонов — адреналина, кортизола, кортизона и норадреналина. Кроме того, этот квас способствует сохранению структуры стенок кровеносных сосудов. Поэтому он особенно полезен при атеросклерозе и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Почечный квас Требуемые ингредиенты: По 2 ст. л. полевого хвоща и листа земляники, по ст. л. кукурузных рылец, зелёного листового чая и морской капусты, стакан сахара, ч. л. сметаны, 3 л воды. Рецепт этого кваса я составила специально для страдающих болезнями почек. Его можно пить и в профилактических целях. Почечный квас готовится так же, как из любой травы. Этот квас пьют по 0,5 стакана 2—3 раза в день за 20—30 минут до еды в течение 3—4 недель. Подобные курсы рекомендую проводить 2—3 раза в год в зависимости от характера поражения почек и степени сохранности почечной ткани. При пиелонефрите в состав рецепта следует включить лист брусники (2 ст. л.) и исключить морскую капусту. Брусничный лист обладает сильными противомикробными свойствами благодаря присутствию в нём бензойной кислоты. Продолжительность приёма кваса с брусничным листом должен регулировать врач. Сочетание трав, входящих в почечный квас, благотворно влияет на сосуды почек благодаря большому содержанию витаминов С, Р Р, А, но особенно благодаря Р-активным флавоноидам (или витамину Р), в значительном количестве содержащимся в листьях зелёного чая и земляники. Такой квас улучшает состав крови, чему способствует содержащееся в листьях земляники железо. Квас также препятствует образованию микротромбов в сосудах почек. Но основное достоинство почечного кваса — наличие в нём кремниевой кислоты, содержащейся в полевом хвоще и кукурузных рыльцах. При уменьшении содержания кремниевых кислот в организме существенно нарушается функция почек, снижается диурез. Кремниевая кислота есть в арбузах и тыквах. Поэтому квасы, приготовленные на их основе, также очень полезны для почечных больных. Квасы, приготовленные из кукурузных рыльцев, арбуза, тыквы, можно пить практически без ограничения. Собирая для сушки полевой хвощ, следует быть очень внимательным, чтобы не спутать его с другими видами хвоща, не обладающими лечебными свойствами: лесным, болотным, топяным. Чтобы избежать ошибки, хвощ полевой лучше купить в аптеке. Таким образом, зная заболевание и травы (а также их сборы) при этих заболеваниях, можно приготовить целебные квасы направленного действия. Замечу, что по своим лечебным свойствам настои и отвары трав значительно уступают квасам, настоянным на этих травах, так как квасы не содержат опасные для здоровья алкалоиды. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

11 07 2020 13:34:14

Сайт креативного рукоделия

На сайте ковровой вышивки и креативного рукоделия вы научитесь делать красивые и полезные вещи своими руками. Любая рукодельница может вести на нашем сайте индивидуальный раздел... Мастер-классы по цумами канзаши, фурошики, валянию, вязанию, шитью, ......

10 07 2020 15:55:41

Петушок и курочка

Жили были дед и баба, и была у них курочка да петушок. Дед с бабой померли, а петушок и курочка все без них поели - и бобочки и все дочиста. Сели на насесте.......

09 07 2020 22:11:55

Несколько мифов о йоге

Не секрет, что для поддержания тонуса и будущей, и уже состоявшейся маме нужны физические упражнения. В последнее время все большую популярность приобретает такое направление оздоровительных упражнений, как йога. Но некоторые женщины опасаются начина......

08 07 2020 12:27:27

Джонни-Пончик

Шили-были на свете старик со старухой, и был у них сынок. Как-то утром старуха замесила тесто, скатала пончик и посадила его в печку, чтобы он испекся.- Ты с......

07 07 2020 21:41:37

Девочка, вьюн и обезьяна

Жил в деревне Катано крестьянин с женой. Была у них дочка—добрая, веселая девочка....

06 07 2020 7:21:16

Дьявол и портняжка

Жил некогда в Клитру, что в графстве Ланкашир бедный портняжка. Работал он на совесть, но, сколько ни старался, никак не мог вылезти из нужды....

05 07 2020 7:54:26

Петушок и курочка

Жили были дед и баба, и была у них курочка да петушок. Дед с бабой померли, а петушок и курочка все без них поели - и бобочки и все дочиста. Сели на насесте.......

04 07 2020 3:16:57

Алистар Фэт-Фрумос

Видать, случилось это когда-то, а коли не было б, то люди в миру не сказывали бы....

03 07 2020 8:20:46

Первые навыки. Приучаем к горшку

Как показывает мой опыт, детей надо приучать к туалету с самого раннего возраста. Обоих своих сыновей начала приучать писать в горшок примерно с 3-х месяцев.......

02 07 2020 7:26:43

Про ученика чародея

Жил когда-то в наших краях один бедный крестьянин, и был у него сын. Сын как сын, мальчишка неглупый, да только не по сердцу ему была обычная крестьянская ра......

01 07 2020 2:55:17

Сказка о девяти братьях-барашках и их сестре

Однажды волк пошел гулять. Дорогой он нашел кусок сала. В ту пору волк не был голоден; он обнюхал сало, потрогал его лапой и сказал:...

30 06 2020 4:38:12

Кот, петух и лиса

Слушайте: жил-был старик, у него были кот да петух. Старик ушел в лес на работу, кот понёс ему есть, а петуха оставил стеречь дом. На ту пору пришла лиса:...

29 06 2020 19:36:14

Когда земля становится золотом

Ван Сюе-цинь был трудолюбивым крестьянином. Круглый год, вставая чуть свет, трудился он на своем поле. Соседи вскапывали землю по одному разу, а он — по два,......

27 06 2020 2:57:13

Если в доме живет хорек - как правильно ухаживать за хорьками

Недавно шли с дочкой по улице и встретили девушку, которая выгуливала на поводке забавного пушистого зверька с длинным хвостиком. Он так смешно тыкался в сне......

26 06 2020 15:22:24

Про одного царя и его сына

Жил один великий царь. Как состарился царь и пришло время умирать ему, вызвал он единственного своего сына и наследника и сказал: — Сын мой, сам видишь — одн......

25 06 2020 18:38:19

Зимовье зверей

Шел бык лесом, попадается ему навстречу баран....

24 06 2020 2:44:26

О том как крестьянин на тот свет отправлялся

Было, да и не было ничего — жил один крестьянин. С большим трудом скопил он двести рублей, чтобы похоронили его как должно. Был у него мальчик-работник. Вот ......

23 06 2020 1:12:36

Как избежать заболевания гриппом и орви?

Несколько правил, как избежать заболевания гриппом. Всем понятно, что избежать любого заболевания намного легче и дешевле в материальном плане, чем рас......

22 06 2020 19:29:53

Солдат Иванка

Прослужил солдат Иванка двадцать пять лет, выслужил синий билет и пошел домой. Было у него денег всего три копейки. А был солдат этот человек добрый, последн......

21 06 2020 11:34:48

Жаропонижающие средства: как правильно применять

Когда вы принимаете жаропонижающие средства, вы должны понимать, что температура — это защитная реакция организма в ответ на проникновение инфекции, поэтому......

20 06 2020 14:44:26

Профилактика и лечение болезни Паркинсона

Поиски новых способов профилактики и лечения болезни Паркинсона продолжаются. И вот недавно учёные заметили интересный факт: у людей, профессионально занимаю......

19 06 2020 15:35:52

Как Иван чертей перехитрил

Жил в одной деревне старик со старухой. И было у них трое сыновей. Бедно жили они, с хлеба на квас перебивались....

18 06 2020 17:23:55

Что делать, если ребенок боится темноты

Воспитание детей - это очень сложное и ответственное занятие. В случае, когда ребёнок просит вас полежать с ним перед сном, берёт с собой в постель игрушки различных супер-героев, по ночам часто будит вас своим криком, приходится сломя голову лететь ......

17 06 2020 4:28:53

Змеиное деревце

Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......

16 06 2020 5:11:15

Белая дама

В стародавние времена в графстве Девоншир жила одна старуха - женщина добрая и богобоязненная. Однажды, уж не знаю, почему, она, проснувшись в полночь, вообр......

15 06 2020 12:50:44

Ситуация развода в семье: что делать?

Говорят, что институт семьи отмирает. Вряд ли это верно. Конечно же, семья меняется. С середины 90-х годов прошлого века менее 10% семей состояkb из отца, который ходит на работу, матери-домохозяйки и двух детей. Однако какой бы ни была семья, она по......

14 06 2020 17:56:29

Игра «Веселые гимнасты»

З А К У Л И С Ь Е. Один из игроков — Актер — выходит из комнаты. Он старается быстро изменить свой образ: изменяет что-нибудь в своем костюме; берет в руки какой-нибудь предмет (газету, сумку и т. д.); изменяет походку и т. д. После этого Актер выходит к ост......

13 06 2020 1:10:31

Как быстро восстановить фигуру после родов

Дамы любого возраста мечтают иметь красивую фигуру, и давшие новую жизнь недавно не есть исключение. Многие женщины после родов теряют свою былую стройность, что, несомненно, их огорчает. Большой вес и неправильная осанка – вот главные проблемы, подс......

12 06 2020 13:50:51

10 вредных способов: как не познакомиться с мужчиной

В наше время существует тысячи книг, в которых дается масса советов, как познакомиться с идеальным мужчиной, как привлечь его внимание, и выйти замуж за «при......

11 06 2020 10:23:25

Сам знаю

Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......

10 06 2020 4:54:10

Летучий корабль

Жили-были мужик и баба. Жили они в любви и согласии. И был у них сынок Коля. Однажды баба захворала неведомой болезнью и умерла. Погоревал мужик, погоревал, ......

09 06 2020 13:37:36

Еще несколько детских игр

Н А К О Р М И М Е Д В Е Д Я.. Материал: игрушечный медведь (или какое-нибудь другое животное, или кукла), небьющаяся тарелочка, вазочка... У стены на стуле сидит игрушечный медведь. Дети по очереди с завязанными глазами должны подойти к мишке* нащупать мордочк......

08 06 2020 9:24:49

Остров людоедов

Случилось это много-много лет тому назад. Возвращался один корабль с острова Мияго в столицу Наха. Много добра было на том корабле — богатые подарки прислали......

07 06 2020 7:33:18

Глупый муж

Был у одной женщины глупый муж. Ничего делать не умел, за что ни возьмется, все у него вкривь да вкось....

06 06 2020 4:45:19

Сказка про кота, петуха и серп

Один бедный мельник умер, и в наследство трем своим сыновьям оставил только кота, петуха и серп. А мельницу и осла? — спросите вы. Мельница принадлежала влад......

05 06 2020 6:22:10

Черри из Зеннора

Черри Притти жила в Зенноре вместе с отцом и матерью, братьями и сестрами. Хижина у них была совсем маленькая, а клочок земли такой каменистый и неудобный, ч......

04 06 2020 23:58:56

Наказанный косолапка

У Румянки румяные щечки и русые волосы. А в волосах розовый бантик. Она часто ходит в гости к своему дедушке. Её дедушка лесник. Он живет в лесу, в деревянно......

03 06 2020 8:10:57

О щуке зубастой

В ночь на Иванов день родилась щука в Шексне, да такая зубастая, что боже упаси....

02 06 2020 18:39:47

Сказка про младшего брата

Жили в старину в маленькой деревушке на склоне горы отец, два сына да невестка. Когда младший сын на свет народился, отцу под пятьдесят было. Назвали мальчик......

01 06 2020 14:11:11

Дочка пекаря

Вы знаете, почему сова так сердито кричит по ночам: ( Уух, уух!)? Если нет, мы вам расскажем. В былое время то было не мое время, и не ваше время, да и ничье ......

31 05 2020 22:21:55

Как три зятя тестя поздравляли

Было у старика три дочери. Старшую и среднюю он за сюцаев замуж отдал, а младшая за крестьянина вышла. И вот однажды решил старик день своего рождения справи......

30 05 2020 22:48:32

Натуральные материалы в качестве украшения

Преимуществом украшения из натуральных материалов является то, что они не вызывают появление аллергической реакции. К тому же, если при изготовлении какой-ли......

29 05 2020 11:18:47

Красавица из далекой страны Нигозети

Жил один царь, и было у него три сына. Постарел отец, уж зрение потерял и думает: — Надо мне испытать, кто из моих сыновей более достоин царствовать. Вызвал ......

28 05 2020 6:34:20

Шестеро братьев

У одного отца было шестеро сыновей. Пять глупых, а шестой дурак. Отец на них нарадоваться не мог. Вот однажды отец говорит: – Пойдите в город, купите, что по......

27 05 2020 10:42:56

Ребенок и компьютерные игры

Поговорим о таком понятии, как ребенок и компьютерные игры. Современный технический прогресс не стоит на месте и уже из самого раннего детства наши дети......

26 05 2020 15:57:18

Как возродить любовь

Итак, ваши любов­ные отноше­ния оказались в глубоком кризисе. В любую минуту может случить­ся инфаркт вашей любви. Допустим, вы все это понимаете. Для вас не......

25 05 2020 15:55:16

Вреден ли спорт?

Многих мучит вопрос - вреден ли спорт? Или полезен? Суть в том, что организм человека имеет определенный резерв прочности, и какие-то его системы со времене......

24 05 2020 13:23:17

Энергетика нашего дома - этап первый

Дом, в котором мы живем — не просто стены из камня, бетона и крыша. Он представляет собой достаточно сложную систему, обладающую собственной энергетикой. Атм......

23 05 2020 12:12:46

Богиня печи

Есть в провинции Шаньдун уезд Линьцзы, так вот, в южной его стороне, в селении Синьдяньчжэнь, на восточном краю стоит небольшой храм. В том храме есть статуя......

22 05 2020 6:43:47

Что делать, если у крохи насморк?

Если у крохи насморк, то ему сложно сосать, а порой даже дышать и это доставляет сильный дискомфорт малышу. Если уж эта неприятность случилась, и у вашего кр......

21 05 2020 6:39:59

Храм белых цапель

Случилось это много-много лет назад....

20 05 2020 4:36:48

Сражение обезьяны с крабом

В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

19 05 2020 15:10:56

Волшебная дудочка

В стародавние времена жили были муж с женой. И росла у них дочка. Всем девица взяла: и ростом, и дородством, и угожеством. Глядя на нее, люди радовались: со ......

18 05 2020 9:23:30

Сказка о бедняке и грех гранатах витязя

Было то или не было — жил один бедняк. Ничего нет у бедняка — ни дома, ни двора. Что делать? Пошел он в лес, сплел себе лачугу из ветвей и поселился в ней. С......

17 05 2020 14:45:13

Три силача

Много лет тому назад в одной деревне родился славный малыш. И хотя расти-то он рос, но неизвестно почему, все оставался младенцем. Даже говорить не научился.......

16 05 2020 12:26:10

Два вора

Жил один вор. Звали его все большим вором. Однажды отправился он воровать в один город. Много ли он ходил или мало — встречает одного человека. — Здорово! — ......

15 05 2020 16:58:56

Он тебе нравится. А ты ему? Как узнать?

Поговорим о мальчиках - когда он тебе нравится, наверняка тебе знакомо это чувство — сердце замирает, будто готовясь провалиться в пропасть, ладони моментал......

14 05 2020 19:36:19

Соломенные шляпы для Дзидзо

Давным-давно в одной деревне жили-были старик со старухой. Жили они очень бедно....

13 05 2020 23:12:22

Каковы преимущества использования пластиковой мебели? Сайт для детей и их родителей

Одна из самых основных причин, по которой практически все люди не могут отказать себе в покупке мебели, которая сделана из пластикового материала - это цена за товар, которая очень даже невысокая. Плюсом к этому является то, что пластиковый материал совершенно неприхотлив в использовании. Характеристики пластика во многом не уступают, или даже обгоняют характеристики других материалов, которые применяют в изготовлении разнообразных предметов для обустройства и украшения интерьера. Мнение некоторых людей заключается в том, что мебель, которая сделана из пластмассовых материалов, должна быть неоново-зеленой, белой или кораллово-розовой. Однако сейчас это совершенно не обязательно. Современные технологические знания и умения достигли того, что мебель, которая изготовлена из данного материала, может довольно легко имитировать мебель, которая сделана из совершенно другого материала. [wc_box color="secondary" text_align="left"] К примеру, можно подобрать пластиковую продукцию, которая может выглядеть так, словно сделана из металла. Разница будет только в том, что масса будет другой. Также можно рассмотреть деревянный вариант, который поможет вашему саду выглядеть в английском стиле, то есть "консервативно", в хорошем смысле этого слова. Кстати, у стульев, столов и кресел, которые изготовлены из пластмассовых материалов, есть замечательное свойство не скрипеть и не сохнуть, как часто бывает с деревянной мебелью. В результате, пластиковые модели современной мебели ни в чём себя не ограничивают, создавая при этом определённое решение любого стиля своего участка или дачи. [/wc_box] Бесспорным преимуществом мебели, которая сделана из таких материалов, как пластик, и используется в дачном интерьере, является то, что масса этих предметов относительно небольшая. Это одно из самых важных качеств, особенно для использования этой мебели на даче. Причиной этому то, что такие предметы необходимо заносить обратно в сам дом, к примеру, для хранения на то время, пока не пройдёт зима. Возможен и тот вариант, когда нужно переместить эту мебель в тень. Маленькие недостатки мебели, которая изготовлена из пластика Во время приобретения пластиковой мебели необходимо помнить, что предметы, которые выглядят как металлические, а сделаны из пластмассовых материалов, по качеству проигрывают металлической мебели. А именно: Такая мебель уязвима к плохой погоде. Перепад температур, как низких, так и высоких, могут привести к повреждению структурного строения пластмассовых материалов. Правда, существует ещё один не очень приятный момент в использовании мебели, которая сделана из пластика. Некоторым людям, которые приобретение и использования отличных материалов ставят целью всей жизни, будет не особо удобно, если гости будут разочарованы по поводу того, что они сидят не на металлических и деревянных стульях, диванах, а на обычном пластике, который просто похож на них. Поэтому лучшим вариантом является, когда пластик напоминает сам пластик, чтобы никого не вводить в заблуждение. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

12 05 2020 17:25:55

Остров людоедов

Случилось это много-много лет тому назад. Возвращался один корабль с острова Мияго в столицу Наха. Много добра было на том корабле — богатые подарки прислали......

11 05 2020 11:39:34

Царь Троян - козлиные уши

Царь Троян был красавец царь, только уши у него были козлиные. Не хотелось ему, чтобы люди знали про его уродство, так он всегда носил большую шапку: под ней......

10 05 2020 11:49:11

Фермер и его хозяин

Как-то раз собрался один фермер, по имени Гаспар, вернуть своему хозяину долг. Пришел он к нему домой и спрашивает у служанки:...

09 05 2020 5:32:11

Биннори

Жили когда-то в замке близ дивных мельничных плотин Биннори две королевских дочери. И посватался к старшей из них сэр Уильям, и покорил ее сердце, и скрепил ......

08 05 2020 3:52:24

Волопас и ткачиха

Жили в старину два брата. Старший женатый, меньшой холостой. От зари до зари трудится меньшой в поле. На рассвете встанет, похлебает рисового отвара прокисше......

07 05 2020 13:33:10

Мудрая девушка

Ехал однажды мужик с базара домой. А дорога лежала через густой, непроходимый лес. Нигде живой души не видать....

06 05 2020 15:10:26

Причины ишемического инсульта головного мозга

В чем заключаются причины ишемического инсульта головного мозга? Что такое инсульт? Инсульт — это своеобразный инфаркт мозга, когда питающая мозг артерия зак......

05 05 2020 15:44:24

У страха глаза велики

Жили-были бабушка-старушка, внучка-хохотушка, курочка-клохтушка и мышка-норушка. Каждый день ходили они за водой. У бабушки были ведра большие, у внучки — по......

04 05 2020 14:36:51

Ропике

В давние времена жила одна женщина. Раз собралась она отдать свою пряжу в работу ткачу, но когда она кончала сучить нитки, в дом вошел дьявол и сказал:...

03 05 2020 18:35:53

Проданная тень

Жил в одной деревне богатый человек. Дом его стоял у большой дороги, а перед воротами росло огромное тутовое дерево....

02 05 2020 0:20:18

Колпак «чуткие уши»

Жил в одной деревне старик. Пошел он как-то в лес и нашел там старый красный колпак. Обрадовался старик находке: хоть и стар колпак, да ведь у него и такого ......

01 05 2020 22:44:48

Портрет девушки из дворца

Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти драконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи драконов. Так вот, около ущелья Девяти драконо......

30 04 2020 10:17:38

Всему свое время: подбираем детскую кашу по возрасту малыша. Прикорм

Проанализировав все особенности роста и развития ребёнка в первые годы жизни, эксперты Heinz разработали детские кашки с учетом возрастных потребностей малыш......

29 04 2020 10:28:11

Щетинка у младенцев: как ее вывести?

Часто ребенок в возрасте двух-трех месяцев начинает беспокойно себя вести – кричит, выгибается, тянет головку кверху. Это бывает, когда у него появляется щетинка, у младенцев  так называют жесткие, как проволока, черные короткие волоски. Их нетрудно ......

28 04 2020 11:37:54

Список литературы на лето 9 класс. Книги по школьной программе

Продолжаем публиковать списки для внеклассного чтения, сегодня очередь книг для 9 класса. Список от московского лицея им. Вернадского довольно велик, даже не......

27 04 2020 18:16:28

Как звери справляли масленицу

Много лет назад накануне масленицы собрались люди вечером посидеть и потолковать. Они говорили о том, что у них припасено вкусного к завтрашнему празднику....

26 04 2020 18:48:28

Сирота Чакуча

Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......

25 04 2020 2:31:13

Волк, лиса и собака

Однажды лиса забралась в курятник, наелась там вволю и быстро убежала, пока хозяйка ничего не заметила....

24 04 2020 9:11:39

Зарок

В глубоком овраге за стеной старинного города текла небольшая река, через реку мост переброшен из чистого белого камня. Камень тот с горы носили, не одну сот......

23 04 2020 5:50:14

Техника ухода за пупочной ранкой новорожденного (видео)

Источником кислорода и питательных веществ зародыша является пуповина, которая связывает его с организмом матери на протяжении девяти месяцев. Но время беременности завершается, и этот связующий канатик между матерью и ребенком разрезают. Отныне дитя......

22 04 2020 1:51:25

Сам знаю

Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......

21 04 2020 6:48:59

Как лиса училась летать

Встретился с лисицей журавль:...

20 04 2020 0:19:17

Дети дождя или аутизм у ребенка

« Дети дождя» - именно так принято называть детей с медицинским диагнозом «аутизм». Это необычные дети: для них не существуют стандартные правила, они часто н......

19 04 2020 14:41:36

Самые надежные способы предохранения после родов

По статистике, многие пары уже через месяц после родов возобновляют половую жизнь, а у некоторых пар первый секс после родов случается и того раньше, что, к слову, является крайне нежелательным. Ведь вопреки устоявшемуся мнению о том, что во время ко......

18 04 2020 15:16:13

Сохраним здоровые зубы во время беременности

Особое внимание будущая мамочка должна уделять зубам, так как здоровые зубы во время беременности сохранить довольно сложно....

17 04 2020 12:55:19

Лиса и медведь

Одна Лисица вечно рыскала сама по себе. Надоело ей одиночество, и решила она найти побратима....

16 04 2020 21:44:57

Рацион школьника

Всем известно, что рацион школьника очень важен для развития - согласно многочисленным наблюдениям врачей и учителей, дети, особенно ученики младших классов,......

15 04 2020 6:49:29

Черный Родерик

Чёрный Родерик был главой славного рода Макнейлов с острова Барра и победителем на многих рыцарских турнирах. Он бы мог даже считаться первым мечом Шотландии......

14 04 2020 7:19:31

Добрый жаворонок

Жил на свете бедный крестьянин. Была у него всего лишь одна полоска земли. Крестьянин на ней просо сеял. На полоске росло дерево, а на том дереве жаворонок г......

13 04 2020 21:30:22

Фермер Джеймс Грей и великанша Клэншид

В диких зарослях Беншира жил великан. Он был злой и жестокий великан и очень плохо обращался со своей женой — великаншей Клэншид....

12 04 2020 0:34:14

Самая красивая девушка на свете: немного о женской красоте

Самая красивая девушка на свете... Покажите мне девушку, которая не мечтала бы стать красивой. Уверена, что такой в природе не существует....

11 04 2020 7:47:52

Лисичка-сестричка и волк-дружище

Жила-была лисичка и выстроила себе хатку. Наступили холода. Лисичка замерзла и побежала на село огня раздобыть, чтобы протопить....

10 04 2020 7:48:11

Синяя Борода

Жили-были три брата, Джек, Том и Билл. Билл был старшим, потом шел Том, а последним Джек. Они работали в поле далеко от дома, и каждый по очереди оставался г......

09 04 2020 11:29:43

Ворона и рак

Летела ворона над морем, смотрит: рак ползет — хап его! И понесла в лес, чтобы, усевшись где-нибудь на ветке, хорошенько закусить. Видит рак, что приходится ......

08 04 2020 23:12:49

Хуан Сяо

Рассказывают, что когда-то в небольшой деревушке на берегу реки Хуанхэ жил бедняк, по имени Хуан Сяо. Работал он с утра до ночи без отдыха, а жил впроголодь.......

07 04 2020 1:39:44

Не моё дело!

Жил в нашей деревне один крестьянин. Такой он был удивительный человек, что если ему сказать: у соседа дом горит, он ответит:...

06 04 2020 5:34:29

Как волка уму-разуму учили

Косил мужик сено. Утомился и присел под куст отдохнуть. Достал кошелку и решил закусить. А тут волк поблизости случился. Почуял волк запах пищи и вышел из ле......

05 04 2020 4:47:18

Амиран

Водном густом, дремучем лесу, где верхушки деревьев упирались в самое небо, стояла высокая, крутая скала. Недалеко от того леса жил один охотник — Дарджелан.......

04 04 2020 14:13:27

Возрастные кризисы детского возраста: находим решение

Дети растут, развиваются, и в связи с этим меняются - идут определенные внешние (физические) и внутренние (психические) процессы. Многие растут скачкообразно, вроде совсем недавно был такой кроха, а сейчас вон как вымахал детина, да взгляд стал более......

03 04 2020 0:59:48

Портной и феи

В прежние времена портные не сидели на одном месте, а ходили пешком по деревням и предлагали людям свои услуги: пошить или починить одежду. Один такой портно......

02 04 2020 6:59:22

Финист - Ясный сокол

Жил да был крестьянин. Умерла у него жена, осталось три дочки. Хотел старик нанять работницу — в хозяйстве помогать. Но меньшая дочь, Марьюшка, сказала:...

01 04 2020 8:25:59

Полноценный сон - основа здоровья человека

Основа основ здоровья человека - полноценный сон. Многие столетия сон считался чем-то мистическим, вроде путешествия в загробный мир, откуда можно и не верну......

31 03 2020 4:41:48

Правила общения с животными - опасны ли собаки и кошки?

Как часто мы рассказываем детям о правилах дорожного движения, об осторожном обращении с огнём и колюще-режущими предметами. О том, что нельзя открывать двер......

30 03 2020 5:14:17

Красивая жена

После свадьбы Чжан совсем перестал работать. В поле не идет, целый день дома сидит, молодой красавицей женой любуется. Чем больше смотрит на нее, тем меньше ......

29 03 2020 21:13:20

Ворона и облака

С давних пор считаются кошка с вороной заклятыми врагами. А случилось это вот почему....

28 03 2020 17:16:49

Да, нет, никогда

Жил один царь, и был у него охотник. Пошел однажды этот охотник за дичью. Много он ходил, искал, ничего не убил. Решил уже домой вернуться, как увидел на дер......

27 03 2020 9:27:23

Ведьмина дочка

Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

26 03 2020 18:37:10

Танец живота: энергия и женственность

В наше сложное время танец живота, занятия которым сегодня стали неимоверно популярны в нашей стране, полезен не только для нашей фигуры, но и для женского......

25 03 2020 23:17:14

Мистер Уксус

Мистер и миссис Уксус жили в уксусной бутылке. Вот раз мистер Уксус отлучился из дому, а миссис Уксус принялась усердно подметать пол. Она была очень хорошая......

24 03 2020 7:18:13

Раннее обучение детей: когда начинать?

Всё чаще современные родители задаются вопросом про раннее обучение детей. Когда же начинать это делать? Некоторые родители считают, что процесс обучения......

23 03 2020 2:31:13

Котик, петушок и лиса

Жили-были котик да петушок. Хорошо жили, дружно. Котик на охоту ходил, а петушок обед варил, хатку подметал, песни напевал....

22 03 2020 7:48:28

Отдавать ли ребёнка в детский сад. Часть 2: Обойдёмся!

И всё-таки родители, не желающие отдавать ребёнка в садик, остаются в меньшинстве. Это факт. Но они есть, их не так уж и мало. И все они руководствуются сове......

21 03 2020 7:58:10

Юноша-змей

Жила одна женщина. Уже на старости лет родился у нее сын. Да лучше бы и не было того сына: родился у женщины сын-змей. Мать все же любила своего сына-змея, х......

20 03 2020 1:20:14

Светлолицый

У одного царя было восемнадцать сыновей. Семнадцать сыновей учились все вместе в одной школе, а восемнадцатый отдельно. Выросли сыновья....

19 03 2020 5:16:18

Царем быть-не ремесло

Жил один юный царевич. Отец у него умер, и народ тотчас посадил его на престол. Он был очень молод, любил охоту и рано начал искать себе невесту....

18 03 2020 10:51:24

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая