Как продлить молодость суставов народными средствами > ЧитаРики
ЧитаРики    

Как продлить молодость суставов народными средствами


Валерий Леонтьев почти сорок лет удивляет нас яркими и динамичными выступлениями, но мало кто знает, какой ценой ему даются энергичные танцы на сцене. Ещё в молодости певец повредил колено и с тех пор его сопровождают жуткие боли снова и снова. Он перенёс несколько операций, но это мало помогло.

Звезде периодически подбирали специальные упражнения, выписывали дорогие лекарства. Но болезнь возвращалась. После двух операций на правом колене Леонтьев вынужден время от времени чистить сустав.

Проблема суставов становится одной из главных в XXI веке: согласно статистике, этот недуг опережает онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и туберкулёз, вместе взятые, — заболеваниями суставов страдает каждый третий человек в мире. Раньше считалось, что болезни суставов поражают только пожилых людей, но сейчас эти недуги «молодеют» на глазах и охватывают не только пенсионеров, но и мучают людей в полном расцвете сил.

Современный человек мало двигается, неправильно нагружает суставы при занятиях спортом и питается на ходу мало полезной едой. Всё это приводит к стрессу, который оказывает влияние на здоровье и становится причиной возникновения болезней суставов и костей. Как же продлить молодость суставов?

Кальций бывает лишним

Что же предпринять, чтобы продлить эластичность и подвижность суставов, особенно если вам уже за пятьдесят? Что приходит на ум в первую очередь? Кажется, что достаточно увеличить количество движений и количество потребляемого кальция.

Именно кальций часто преподносится как решение чуть ли не всех проблем, связанных с суставами. В последние годы резко возросло количество рекламы, в которой нас призывают употреблять больше кальция.

В результате этого употребление кальция среди населения увеличилось, люди стали покупать дополнительно минерал в аптеках и магазинах, тратя на это всё больше и больше денег. Но при этом заболеваемость различными видами артрита не только не снизилась, но даже возросла!!! Какова же причина этого? Недавние исследования показали, что любители молока, вопреки рекламе, чаще страдают от хрупкости костей. Кальций, в изобилии находящийся в молоке, при недостатке других микроэлементов, оседает в суставах в виде солей и приводит к потере эластичности и болям. Кроме того, переизбыток кальция в организме вызывает проявления нервозности и раздражения, приводит к судорогам и спазмам в мышцах.

Получается, что, для того чтобы избежать болезней суставов и костей, надо употреблять много кальция, но при этом его настолько много в нашем организме, что это вызывает другие болезни и разрушения? Проблема заключается в том, что кальций, который мы обильно употребляем, не усваивается нашим организмом.

Организму нужен магний

Исследования показали, что для правильного усвоения кальция организму необходим другой элемент — магний. Во-первых, магний регулирует поступление кальция в клетки и поэтому без него усвоение кальция само по себе невозможно.

Во-вторых, важнейшим фактором, обеспечивающим прочность скелета, является правильное соотношение кальция и магния в организме. Магний регулирует обмен веществ, обеспечивая усвоение кальция в костной ткани (при этом 60 % магния в организме находится именно в костях и зубах). И когда магния становится мало, кальций «вымывается» из костей в кровь и затем выводится через почки либо откладывается в виде ненужных кальциевых солей в мышцах, суставах и внутренних органах.

Важно осознавать, что именно магний играет ключевую роль в процессе формирования костей. Установлено, что каждые 100 мг магния, добавленных в привычную диету, увеличивают плотность кости на 2%. По этой причине кальций очень важно принимать вместе с магнием, который позволит кальцию усвоиться и пойти на пользу. В отличие от кальция, магния мало в еде, которую мы обычно употребляем, поэтому его лучше принимать дополнительно. Практически в каждой аптеке можно найти витаминные комплексы, содержащие магний.

Например, одним из наиболее популярных магниевых препаратов является «Магний B6», который содержит синтетический магний, поэтому и стоит дёшево. Или как вариант — набирающий популярность препарат с натуральным морским магнием «Натурал Калм», однако из-за своего на 100 % натурального состава и практически полного усвоения организмом стоит дороже, а значит, по карману не каждому. Но согласитесь, что здоровье дороже денег, а натуральные вещества намного ценнее синтетических.

Меньше масла, больше овощей

Также, для того чтобы суставы прослужили долго, важно больше двигаться (например, заниматься спортом или делать гимнастику по утрам), но не перегружать суставы резкими и тяжёлыми физическими нагрузками. Следует избегать фиксированных поз. Необходимо ежедневно потреблять достаточное количество жидкости, до 3 л воды в день. Как можно больше бывать на свежем воздухе, принимать контрастные водные ванны.

Что касается продуктов питания, то здесь существует множество советов. Необходимо, например, сократить потребление растительного масла и маргарина. Согласно исследованиям, жиры, даже растительные, могут усиливать воспаление суставов. Для употребления рекомендуется лишь рапсовое и оливковое масла, которые имеют низкое содержание жирных кислот. В питание необходимо включать овощные соки — морковный, сельдерейный, капустный. Избегайте варёных продуктов — их сочетание с сырыми должно быть 1 х 3. Употребление мяса, рыбы, птицы, сыров и животного жира ограничите до 1—2 раз в неделю.

Ну и, разумеется, при первых же признаках патологии немедленно обращайтесь к врачу, чтобы начать как можно более раннее лечение.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Учёный кот

Рассказывают и пересказывают, что некогда жил в Палермо принц, который похвалялся, что может весь свет переделать по-своему. И правда, во дворце его творилис......

28 05 2020 4:25:48

Семеро братьев

В старину стояла у подножья высоких гор на берегу бескрайнего моря деревушка. Жил там старик с семью сыновьями. Статными да крепкими уродились сыновья и рост......

27 05 2020 11:58:26

Проблемы нарушения обмена веществ и ожирения - интересная статья

Понятно, что проблемы нарушения обмена веществ и ожирения волнуют многих людей, все хотят быть стройными и худыми, поэтому мы решили посвятить эту статью бор......

26 05 2020 10:31:14

Горы бессмертия

Давным-давно это было. По равнинам Внутренней Монголии протекала река-широкая, светлая, прозрачная. На западном ее берегу тихо и мирно жила с матерью девушка......

25 05 2020 1:45:39

Надежная бытовая техника для дачи. А какая именно?

На отдыхе за городом должно быть все необходимое. И самое главное — надежная бытовая техника для дачи. А какая именно?...

24 05 2020 13:12:41

Как правильно и доходчиво сказать НЕТ, если есть желание отказать

Для многих девушек, огромной проблемой является отказ. Нет, не то что им откажут, а неумение отказать самой. И речь не только о сексуальных отношениях, если ......

23 05 2020 10:11:12

Почему солнце восходит, когда кричит петух

Когда-то, в глубокой древности, на небе сияло девять солнц, а на земле было жарко, как на куске раскаленного железа. Деревья и травы не могли расти, посевы н......

22 05 2020 7:50:49

Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей

Читаю своей малышке сказку « Спящая красавица» и мечтаю лишь о том, чтобы моя красавица тоже уснула. Даже я, выпивая по 3 чашки кофе в день, не могу не спать ......

21 05 2020 9:27:59

Картофельный суп-пюре ребенка

Чтобы приготовить картофельный суп-пюре ребенка, мелко нарезанный, хорошо промытый и очищенный картофель варим до полной готовности при маленьком кипении... Затем сразу же перетираем горячую картошку через сито и получаем самое обычное картофельное ......

20 05 2020 3:46:58

Медведь и собака

Жили-были мужик да баба. Была у них собака верная. Смолоду сторожила она дом, а как пришла старость, так и брехать перестала....

19 05 2020 5:43:21

Самые полезные продукты для детей - 10 главных продуктов детского меню

Дети любого возраста, как груднички, так и подростки, требуют повышенного внимания и заботы. И каждая мамочка в первую очередь обеспокоена вопросом: чем корм......

18 05 2020 18:53:37

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет

Мы с вами начали разговор о трех вопросах, трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной......

17 05 2020 13:26:35

Как узнать нравишься ли парню? Мир подростка полон таких вопросов

Вы, как всегда, занимаетесь своими делами, и вот в комнату, где вы находитесь, скромно, и явно испытывая неловкость, заходит ваша дочь, и как бы между прочим......

16 05 2020 21:47:57

Знахарь

Жил-был убогий мужик и пошел в батраки наниматься. И где его ни нанимали, какую плату ни давали, не берет он....

15 05 2020 23:49:42

Полынь – средство от всех напастей

В давние времена жил один крестьянин. И крепко верил тот крестьянин в волшебные свойства полыни. Каждое лето собирал он полынь, сушил, в вязанки связывал и п......

14 05 2020 13:27:45

Как тигр невесту украл

Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

13 05 2020 4:50:46

Муж и жена

Один муж все с женой ссорился....

12 05 2020 5:15:36

Как слепить собачку из пластилина

Лепка из пластилина является одним из самых популярных видов детского творчества. Лепить интересные фигурки, объекты и животных совсем не так сложно, как это может показаться. В этом мастер-классе мы покажем вам, как слепить собачку из пластилина. Сд......

11 05 2020 0:35:53

Как определить что я влюбилась или мужчина влюблён в меня?

Прежде чем идти вглубь, выявлять сущ­ность того или и­ного предмета или явления, сначала необходимо дать его поверхност­ное описание, пройтись по его внешней......

10 05 2020 0:43:40

Ранний секс и... ранняя беременность?

В 13-16 лет внутри все бурлит и кипит, стреляет. Мы хотим все испытать на себе. Узнать, что и как. И здесь вполне возможен ранний секс....

09 05 2020 23:55:24

Три апельсина

По всей Италии рассказывают историю о трех апельсинах. Но вот удивительно – в каждой местности ее рассказывают по-своему. Но Генуэзцы говорят одно, неаполита......

08 05 2020 5:44:17

Высокое давление при беременности

У некоторых женщин беременность сопровождается повышенным кровяным давлением, а вместе с ним задержанием в организме жидкости и появлением белка в моче. Такое состояние называется преэклампсией. В таких случаях высокое артериальное давление может ста......

07 05 2020 18:22:33

Поговорим о том, как научить ребенка проигрывать без слез

Сегодня наш разговор о том, как научить ребенка проигрывать без слез. Как вы думаете, есть ли люди, которые любят проигрывать? Я тоже думаю, что выигрывать н......

06 05 2020 6:15:21

Портрет девушки из дворца

Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти драконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи драконов. Так вот, около ущелья Девяти драконо......

05 05 2020 5:14:11

Проведение дня рождения ребенку дома

Когда малышу исполняется 3 года, то в его сознании возникает образ праздника, который он может устроить вместе с родителями. Проведение дня рождения ребенку дома – семейное торжество, в котором участвуют близкие родственники. Именно от них зависит, к......

04 05 2020 21:42:28

Семеро братьев

В старину стояла у подножья высоких гор на берегу бескрайнего моря деревушка. Жил там старик с семью сыновьями. Статными да крепкими уродились сыновья и рост......

03 05 2020 13:51:19

Советы и рекомендации по правильному питанию для всей семьи

Поговорим о том, как придерживаться правильного питания. Никто, наверное, не будет спорить, что стол человека зависит не только от его кулинарных пристрастий......

02 05 2020 7:13:25

Чем может грозить неправильный загар?

Чем может грозить неправильный загар? Солнечным ожогом Если вы получили солнечный ожог, то в первую очередь постарайтесь снять красноту и жар при помощи холо......

01 05 2020 20:15:50

Автор сценария

Говорят, такое случается, но от себя я этого не ожидала. В конце этой весны спокойно, без конфликтов я ушла с интересной и высокооплачиваемой работы в прести......

30 04 2020 17:16:33

Почему болит пупок

Все мы знаем, что у младенцев бывают болезненные ощущения в области пупка, но мало кто подозревает, что подобная проблема может беспокоить и взрослых людей. ......

29 04 2020 7:15:28

Домашние обязанности девочки-подростка

Понимание того, что домашние обязанности сделают из дочери будущую хозяйку, есть у каждой мамы. Но как же приучить девочку самостоятельно их выполнять, ведь......

28 04 2020 14:26:13

Про царевича и про невиданную под солнцем красавицу

Было то или не было — жил один царь, и было у него три сына. В том царстве была одна невиданная под солнцем красавица. Никому эта красавица не показывалась, ......

27 04 2020 18:14:25

Еще несколько детских игр

Н А К О Р М И М Е Д В Е Д Я.. Материал: игрушечный медведь (или какое-нибудь другое животное, или кукла), небьющаяся тарелочка, вазочка... У стены на стуле сидит игрушечный медведь. Дети по очереди с завязанными глазами должны подойти к мишке* нащупать мордочк......

26 04 2020 5:28:31

Методика развития речи ребенка 2 лет с помощью игр и песен

Есть ли какая-нибудь методика развития речи ребенка 2 лет? Ведь второй год жизни — самый ответственный в развитии речи. В год с небольшим малыш сам ещё почти......

25 04 2020 11:40:35

Джек и бобовый стебель

Жила когда-то на свете бедная вдова, и был у нее один-единственный сын Джек да корова Белянка. Корова каждое утро давала молоко, и мать с сыном продавали его......

24 04 2020 11:34:17

Базилик зелёный и царская дочь

В некотором царстве жила-была бедная-пребедная женщина. Ко всем бедам, свалившимся на ее голову, была она еще и бездетной. Вот однажды поведала ей знахарка, ......

23 04 2020 20:13:59

Император и мышь

Жил в прежние времена император, глупый был, ему бы только сладко поесть, нарядно одеться и народ обобрать, денег с него побольше получить....

22 04 2020 1:28:12

Ellvy.Ru — онлайн журнал для женщин

Ellvy.Ru - онлайн журнал для настоящих женщин. Здесь вы найдете все, что интересно. Мода и красота, семья и отношения, светские сплетни и интервью со "звездами", статьи о воспитании детей и кулинарные рецепты, самые актуальные диеты и даже основы сыр......

21 04 2020 8:20:18

Мудрость стариков

Один жестокий царь издал приказ истребить всех старых людей....

20 04 2020 3:56:24

Как завоевать женское сердце?

Известно, что некоторым женщинам достаточно щелкнуть пальцами, что бы покорить мужчину. К сожалению, а может даже и к счастью мужская половина человечества в......

19 04 2020 15:23:30

Царь-удав

Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......

18 04 2020 0:54:46

Простое и очень эффективное ромашковое лечение

Каких только названий не имеет всем знакомая ромашка! И поповник, и лесная марьяша, и солнечник, и иванов цвет. Еще ее ласково зовут невесточкой, белюшкой. З......

17 04 2020 1:42:51

Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......

16 04 2020 9:54:20

Прикорм: как приготовить пюре из овощей и фруктов. 10 рецептов. Прикорм

Когда приходит время введения прикорма, многие родители находятся в растерянности. В каком возрасте давать первый прикорм? Готовить блюда для детского питани......

15 04 2020 19:28:50

Как шильдбюргеры доставляли брёвна для новой ратуши

Настоящие дураки—те приступили бы к делу, га запасшись ни бревнами, ни камнем, ни известью, песком—всем, что нужно для доброй постройки....

14 04 2020 7:52:25

Тигр - заступник кошки

На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

13 04 2020 11:46:28

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

12 04 2020 11:48:47

Наступает пора экзаменов - советы школьникам и родителям

Наступает пора экзаменов — сложный период для детей и подростков. Как запомнить столько информации, ничего не перепутать, да ещё не растеряться от волнения? ......

11 04 2020 12:16:58

Что такое остеопороз и каковы симптомы остеопороза?

Его называют тихим убийцей, немою чумой, безмолвной болезнью и скрытым врагом - вот что такое остеопороз. Он подкрадется и затаится на несколько лет, чтобы у......

09 04 2020 23:56:18

Король Иоанн и кентерберийский аббат

В царствование короля Иоанна жил в Кентербери аббат. Свое аббатство он содержал с большой пышностью. Сто монахов каждый день обедали вместе с ним в трапезной......

08 04 2020 9:56:12

Как определить свой цветотип: практические советы

Возможно, некоторые сразу же зададут вопрос, зачем вообще знать, как определить свой цветотип? Цветотип — это набор особенностей вашей внешности...

07 04 2020 2:10:44

Самые популярные мифы о грудном вскармливании

Грудное вскармливание малышей становится все более популярным среди молодых мам, все больше женщин кормят своего малыша долго. Однако, до сих пор еще очень много распространено среди родителей мифов и заблуждений, касающихся грудного вскармливания и ......

06 04 2020 22:29:39

Три брата и плешивый плут

Жили на свете, а может, и нет три брата. Старшие были простаки, а младший смекалистый. Отец оставил им много золота и всякого добра. Перед смертью он наказал......

05 04 2020 3:20:57

Ребенок первый раз идет в детский сад

Ребенок родился, вот ему уже годик, а там и 3 скоро, маме на работу выходить, а можно и не выходить, так и до школы посидеть с кровиночкой можно, а потом…...

04 04 2020 23:36:50

Отношение подчиненных к начальнику

Психологи хорошо знают, как понравиться начальнику. Не будем забывать — начальники разные. Поэтому предлагаемые ниже пути к сердцу начальника след......

03 04 2020 6:10:36

Обезьянка с обрезанным хвостом

Жила-была обезьянка, маленькая и глупая. Целыми днями она только и делала, что прыгала с ветки на ветку....

02 04 2020 15:33:25

Хочу стать богатым. Какие привычки мешают

Я очень хочу стать богатым и нередко размышляю о собственном детстве. Вот к каким выводам я пришел - оказывается, в детстве создаются многочисленные привычки......

01 04 2020 9:59:32

Сказание о короле Артуре

В былые дни рассказывали, будто великий король Артур, совершивший столько необыкновенных подвигов, его королева Джиневра, его лорды, придворные дамы, рыцари ......

31 03 2020 8:44:47

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения

Повышенная потливость (научно-медицинский термин – гипергидроз) - нарушение потоотделения, которое вызвано усиленной активностью потовых желез кожи....

30 03 2020 6:42:43

Арт-терапия — путь к самоисцелению

Современ­ное общество это общество высоких технологий и виртуаль­ных компьютер­ных систем. Новая реальность все более становит­ся искусственной, а человек вс......

29 03 2020 10:11:40

День защитника Отечества

23 февраля в России отмечается День защитника Отечества. Праздник зародился еще в С С С Р, тогда 23 февраля ежегодно отмечался как всенародный праздник — День......

28 03 2020 11:17:41

Волшебный рог

В давние времена жил в Англии один рыцарь. На щите у него был изображен страшный крылатый дракон, но, как вы сейчас сами увидите, это ему не помогло....

27 03 2020 3:15:10

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы

В вопросах гигиены немаловажную роль играет правильно научить ребенка мыть руки. Вопрос "зачем мыть руки" может показаться для вас странным, лишенным здравого смысла, но маленькие дети не знают, как и зачем мыть руки, и что мытье является очень важно......

26 03 2020 18:22:21

Лечение глиной в домашних условиях

Каждый народ лечится по-своему. Одни используют бамбук и кожуру бананов, другие — рыбий жир и барсучье сало. Разнообразие народных средств зависит от природы......

25 03 2020 17:21:48

Оборотень из старого храма

В давние, давние времена стоял в одной деревне старый храм. И все было бы ничего, если бы не поселился в том храме оборотень. Стали люди бояться к храму подх......

24 03 2020 12:34:49

Надо ли маме воспитывать себя? Поговорим о самовоспитании

« Мой ребёнок неуправляем», « Он не знает слова «нет», « Слова родителей для него ничего не значат», « Устраивает истерику, если ему не дать то, что он хочет»....

23 03 2020 1:16:22

Гимнастика для остеохондроза - каковы причины болей суставов?

Причины остеохондроза кроются не только в сидячей работе, но и в нетренированных мышцах. Позвоночный столб окружён мышечным корсетом для защиты от перегрузок......

22 03 2020 8:35:22

Ферн-дэнский брауни

Некогда в Шотландии водилось много брауни. Брауни - они вроде домовых, но живут не в домах и не во дворах людей, а сами по себе, где-нибудь поблизости от люд......

21 03 2020 19:53:56

Дончанка

Дончанка - это сайт для людей предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы сделанные своими руками или просто необычные. Мы ищем новые, интересные идеи, делимся опытом и помогаем друг другу советом... Цель нашего проекта ......

20 03 2020 13:15:39

Собака и олени

Жила на свете собака. Однажды отправилась она за город прогуляться и увидела, как олени состязаются и беге. Собака остановилась, посмотрела на них, и стало е......

19 03 2020 5:36:41

Почему любовь бывает несчастной?

Несчастные влюбленные...

18 03 2020 20:10:49

Пану наука

Ну так слушайте! Расскажу вам не сказку, а быль....

17 03 2020 11:18:54

Не силой, а умом

Пошел человек в лес рубить дрова. Нарубил дров, сел на пень отдохнуть....

16 03 2020 11:56:17

Что такое иммунитет и зачем он нужен?

Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое иммунитет... Когда приходит поздняя осень, зима или ранняя весна, многие из нас испытывают слабость и упадок сил......

15 03 2020 17:41:28

Некоторые виды косметической хирургии

Ритидэктомия, или как её ещё называют круговая подтяжка лица, является одной из хирургических процедур, которая очень эффективна при замедлении видимых признаков старения. Качественный лифтинг позволит вам выглядеть на 10 лет моложе, вашего возраста. Именно поэтому это один из самых популярных видов пластической хирургии в наши дни. Хирургические операции на лице, направлены на стремление подтянуть кожу и, следовательно, уменьшить её чрезмерное провисание. Эта процедура может вернуть вам обновлённое лицо и молодой вид с помощью исправления проблемных областей, таких как провисание щёк и кожи на челюстях, а также исправления небольшого и не заметного подбородка. Некоторые люди считают подтяжку малоэффективной в плане удаления уже сформировавшихся морщин на лице. Но, тем не менее, эта процедура может замедлить скорость, с которой эти морщины появляются. Вы можете выбрать один из нескольких типов радикального решение возрастных проблем лица. Например, мини-лифтинг способен приподнять только некоторые части лица, которые уже начали провисать. Это процедура имеет более короткий период восстановления и стоит значительно дешевле по сравнению с другими вариантами лицевой реконструкции. Существует широкий спектр подтяжек и каждый предлагает свои собственные варианты лечения. Хирургия век – блефаропластика, заключается в удалении излишней провисшей кожи вокруг глаз. Это хирургическая операция проводится на верхних и на нижних веках. Пластика на верхнем веке проводится с целью удаления излишней провисшей кожи прямо над глазами под бровями. Такие веки не только старят человека, но и неблагоприятно влияют на зрение. Хирургия на нижнем веке может решить проблему с мешками под глазами. Независимо от выбранного варианта процедуры, которую вы выберите, будет удалён избыток кожи, что приведёт к послеоперационному шраму. Но это не должно вас волновать, потому что все шрамы будут скрыты в естественных складках кожи. Все, кто проходят через хирургию век, получают положительные результаты и эмоции, так как их глаза после операции выглядят ярче и больше, придают лицу бодрый взгляд и более молодой вид. Для избавления глубоких морщин на лбу, некоторые люди выбирают вариант хирургии, известный как «browplasty» или, проще говоря, подтяжка лба. Лифтинг брови может противостоять признакам старения, которые проявляются на верхней части лица. Такая процедура может помочь избавиться от глубоких линий и складок между бровями, а также решить проблему с провисанием бровей. Это приводит к улучшению вашей внешности, позволяя вам выглядеть моложе вашего возраста. Можно конечно получить похожий результат после инъекций ботокса, но результаты в этом случае будут носить лишь временный характер, в то время как пластика лба даст вам более долгосрочный результат. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

14 03 2020 11:17:52

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям!

Очень часто и очень много пишут о том, как животные помогают человеку излечиться от той или иной болезни. Взять хотя бы кошек — их особое биополе, или что-то......

13 03 2020 6:20:59

Репка

Посадил дед репку и говорит:— Расти, расти, репка, сладкá! Расти, расти, репка, крепкá! Выросла репка сладкá, крепкá, большая-пребольшая. Пошел дед репку рвать......

12 03 2020 12:38:35

Волк и семеро козлят

Жила-была коза с козлятами. Уходила коза в лес есть траву шелковую, пить воду студеную. Как только уйдет - козлятки запрут избушку и сами никуда не выходят. ......

11 03 2020 18:29:28

3 рецепта для детей после 1 года

Продолжаем знакомить родителей малышей с тем, как готовят блюда прикорма во  Франции. Во-первых, в них добавляют приправы и ароматные травы — так воспитывают ......

10 03 2020 17:58:34

Его величество король Томас

Жил в тихой деревушке на юге Англии один человек. Он служил церковным сторожем и жил с женой при церкви в очень уютном доме с камином....

09 03 2020 7:20:11

Стремление к счастью свойственно всем людям

Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......

08 03 2020 22:13:11

Упорный Юн Су

Когда-то жил близ Фучжоу маленький мальчик по имени Юн Су. Отец его умер, остался он один с матерью. В доме у них было бедно и пусто. Иной раз нельзя было на......

07 03 2020 17:36:20

Полторы горсти

Жили два человека. Был у них котелок, было и лобио, да соли не было. Сказал один другому: — Не сварить нам так лобио. Пойди в город, купи полторы горсти соли......

06 03 2020 14:11:16

Два скрипача из Стратспи

Эластер и Джон — так звали двух скрипачей, живших в Стратспи. Бедняки из бедняков были эти двое. До того не везло им в последнее время, что решили они подать......

05 03 2020 17:47:47

Гроб с драгоценностями

Cлучилась как-то на Окинаве большая беда: налетел страшный тайфун, а за ним великая засуха пришла. Ничего на поле не уродилось. Каждый день смерть за людьми ......

04 03 2020 2:22:55

Как Эйленшпигель убедил одного крестьянина, что его зеленый платок - синий

Есть-пить Эйленшпигелю хотелось, поэтому надо было и пропитание себе искать. Однажды пришел он в Ольцен на ярмарку, где было много всякого народа. Эйленшпиге......

03 03 2020 23:35:15

Птичий язык

В одном городе жил купец с купчихою, и дал им господь сына не по годам смышленого, по имени Василий....

02 03 2020 22:12:44

Волк и волчица

Разговорилась однажды волчица с волком....

01 03 2020 10:51:14

Остров людоедов

Случилось это много-много лет тому назад. Возвращался один корабль с острова Мияго в столицу Наха. Много добра было на том корабле — богатые подарки прислали......

29 02 2020 19:37:13

Как правильно хвалить ребенка - советы молодым родителям

Все мы прекрасно знаем, как приятна похвала. Похвала от друзей, родственников, от коллег по работе и начальства. Сразу чувствуешь себя человеком нужным, неза......

28 02 2020 7:52:23

Чонгурист

Жил на свете царь. Была у него дочь прекраснее солнца. Многие мечтали о красивой царевне. Много славных и знатных юношей просили её руки, но царь всем отказы......

27 02 2020 8:49:26

Самый ловкий враль

В старину жили в городах Эдо, Осака и Киото три знаменитых враля. Как соберутся все трое вместе, сразу начинают врать наперегонки. Один говорит:...

26 02 2020 8:34:53

Финиковая косточка

Некогда в одной маленькой деревушке Уцзячжуан жил старик Лао Ли со своей старухой. Не богато жили и не бедно. Даже рис изредка ели. Одна у них беда — нет да ......

25 02 2020 13:15:55

Сердечный приступ и физическая нагрузка

Уже вовсю весна вступила в свои права, оттаяла земля, появились почки на деревьях. Все дачники, соскучившись за зиму по своему участку, вот-вот устремятся на......

24 02 2020 16:52:42

Как бесплатно отдохнуть и заработать при этом деньги

Рассказ о том, как я бесплатно отдохнула на Чёрном море и заработала ещё при этом денег. Что необходимо знать и к чему готовиться....

23 02 2020 10:57:54

Как ксендзы вылечились

Жили-были три ксендза. Разжирели они так, что прямо беда. Уж что они ни делали, какие лекарства ни принимали — ничего не помогает....

22 02 2020 8:55:30

Цикара

Что было, то было, а чего не было, того и не было....

21 02 2020 11:53:33

Уход за кожей губ – необходимость, а не роскошь

Наша кожа нуждается в ежедневном уходе, особенно в зимнее время – об этом знает каждая женщина. Однако мы часто забываем, что уход за губами не менее важен. ......

20 02 2020 4:25:24

Дед и рак

Жили-были дед да баба. Жили они у моря, детей у них не было. Наловит, бывало, дед рыбы, баба нажарит, поедят, да еще и останется. Вот она и жалуется:...

19 02 2020 6:17:51

Мост матери и сына

Когда-то в деревне Пинцзывэй жила старая женщина со своим сыном по имени Паньвань. У них не было ни клочка своей земли, и старой матери приходилось собирать ......

18 02 2020 7:32:43

Волшебный чан

Давным-давно жил юноша по прозванью Ван Лао-да — Ван Старший....

17 02 2020 14:49:32

Волшебное слово «кусукэ»

Случилось это давным-давно. Как-то раз поздним дождливым вечером шла девушка по имени Ямато с поля домой. А дорога ее вдоль деревенского кладбища пролегала. ......

16 02 2020 22:18:57

Как приготовить суп с фрикадельками (пошаговый рецепт с фото)

Идеальным первым блюдом для детского меню можно считать именно суп с мясными фрикадельками.  Как приготовить суп с фрикадельками - пошаговый рецепт мы вам предлагаем в этой статье.   Это блюдо, достаточно легкое, вкусное и очень нравится детям за счет ......

15 02 2020 19:46:12

Детские страхи у детей дошкольного возраста: как с ними бороться

Человеку, а тем более ребенку, свойственно чего-то бояться. Детские страхи у детей дошкольного возраста нередки, их последствия могут проявиться и во взрослой жизни, поэтому родителям совместно с психологом и воспитателем нужно вовремя помочь ребенку......

14 02 2020 17:31:55

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

13 02 2020 8:53:52

Сладости в детском возрасте

Глюкоза незаменимый источник энергии. Она присутствует во всех продуктах в большем или меньшем количестве. Больше всего ее в сладких продуктах – меде, фруктах......

12 02 2020 6:21:48

Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Поговорим, как правильно делать антицеллюлитный массаж. Нас с детства учили, что все должно быть уместно и в меру....

11 02 2020 16:45:41

Список литературы на лето 10 класс. Книги по школьной программе

Экзамены сданы, оценки получены, и будущие десятиклассники наконец-то могут отдыхать. Если, конечно, чтение для них — отдых. Потому что иначе список литерату......

10 02 2020 3:53:57

Чаилд Роланд

Три принца вечером в саду...

09 02 2020 10:17:14

Развитие духовного мира человека

Что дает нам развитие духовного мира? В наше время, когда существует очень много отвлекающих факторов, люди забывают о том, что по-настоящему делает их счаст......

08 02 2020 6:33:37

Бесстрашный Джованино

Жил-был когда-то парень, который не боялся ничего на свете. Вот и прозвали его Джованино Бесстрашный. Как-то раз, бродя по свету, зашел он на постоялый двор ......

07 02 2020 22:13:26

Удивительные приключения мастеров

Жили в старину два каменотеса. Из года в год от зари до зари камень в горах рубили. В ту осень как раз девятая луна миновала, десятая наступила, в горах лист......

06 02 2020 9:10:34

Как шильдбюргеры страшного зверя мышкодава купили, а вместе с ним и свою погибель обрели

Надо вам сказать, что в городе Шильде никогда кошек не водилось. И развелось там видимо-невидимо мышей. Прямо на глазах в хлебный ларь забирались и таскали в......

05 02 2020 8:51:21

Как оригинально поздравить мужа с днем рождения: идеи и советы

Когда близится День рождения любимого человека, это всегда вызывает массу приятных хлопот. Все мысли о том, как оригинально поздравить мужа с днем рождения: идеи Поздравления любимому мужчине - дело "ответственное".  Ведь нужно сделать так, чтобы этот......

04 02 2020 9:36:42

Почему ребенок дерется в садике и дома - советы нашего психолога

Поговорим о том, почему ребенок дерется в садике и дома - думается, с этим сталкивался каждый родитель. Итак, ваш сын устроил в садике драку. И вот вы, затал......

03 02 2020 7:55:36

Человек с кулачок

Был один человек, сам с кулачок, борода с кулачок и жена у него с кулачок. Сказала жена: — Пойди принеси мне фунт шерсти. Пошел человек с кулачок, борода с к......

02 02 2020 4:19:47

Стенки для гостиной – ваша экономия и уют

Гостиная – это комната-«визитка» любой квартиры. Сюда приглашаются гости, здесь находится зона отдыха, хранится множество вещей домашнего обихода – от книг д......

01 02 2020 22:53:33

О том, как шильдбюргеры решили построить новую ратушу

Прошло несколько дней, и снова жители Шильды собрались под старой густой липой: надо было посовещаться, как положить начало своему шутовству, дабы весть о не......

31 01 2020 13:10:27

Может ли ребенок задохнуться пылью или шерстью животных?

Рассмотрим один пример. Мама, папа и ребенок, которому 10 лет, живут в одной квартире вместе с собакой и двумя крысами в клетке. Сейчас мама на восьмом месяц......

30 01 2020 12:32:34

Профилактика и лечение квашеной капустой - все виды применения капусты

Как сама квашеная капуста, так и её рассол широко используются при лечении некоторых заболеваний. Капуста богата полезными веществами, которые почти все сохр......

29 01 2020 14:45:57

Искусственное вскармливание: как облегчить себе жизнь?

Сейчас много мам используют искусственное вскармливание, поэтому дадим несколько советов. У мам, чьи дети находятся на грудном вскармливании, молоко всегда г......

28 01 2020 3:42:11

Шляпа, которая по небу летала, и мотыжка, которая серебро копала

Давным-давно жила в деревне старуха с сыном, один он у нее был, и звали его Чжан Цай. Совсем от нужды извелись горемыки — утром поедят, вечером голодные сидя......

27 01 2020 11:12:12

Эффективные маски для укрепления волос

Эффективные маски для укрепления волос очень полезны, особенно когда наши волосы под влиянием различных факторов становятся сухими, лишаются блеска и начинают выпадать. Особенно остро возникает эта проблема во время беременности и в период восстановл......

26 01 2020 23:30:53

Типичный портрет иностранца-мужчины

Итак, давайте мы сразу предупредим вас: то, что вы прочтете в этой статье, скорее всего не понравится вам. В первую очередь потому, что данная статья написана.....

25 01 2020 4:51:30

Про кувшин

Был один кувшин. Захотелось ему выпить вина. Встал и пошел к бабке. Идет кувшин по дороге, а навстречу ему петух. — Здравствуй, кувшин!— Здравствуй, петух!— ......

24 01 2020 20:17:25

Как продать через Интернет ненужные вещи

С вами, наверное, случалась такая ситуация: открывает вы шкаф, чтобы взять блузку и находите старое платье, не нужное ни вам, ни вашим близким (не подходит по размеру или уже давно вышло из моды). Может быть вы, прибираясь дома, наткнулись на хлебопе......

23 01 2020 9:25:34

Рыжий Эттин

Жила-была на свете вдова, возделывала клочок земли, да и тот не свой, а чужой, и растила двух сыновей. И вот настало время отправить сыновей искать по свету ......

22 01 2020 3:22:28

Как можно улучшить надоевшие отношения?

Многие пары на разных шагах своей жизни переживают те или иные кризисы. Кто-то, не выдерживая чувственных потрясений, уходит и кидает любимого на произвол су......

21 01 2020 14:50:29

Возрастные кризисы развития ребенка

Как Вы думаете, детей какого возраста чаще приводят на консультацию к психологу? Конечно, в 3 года, в 7 лет и в 13-16 лет. Ничего мистического в этих цифрах......

20 01 2020 22:26:52

Цзун - Длинный день

На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......

19 01 2020 10:56:38

Чудесная шапка

Было то или не было — жил один бедный крестьянин со старой матерью. Жили они в большой нужде....

18 01 2020 9:14:21

Змеиное деревце

Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......

17 01 2020 10:38:23

Как Василь змея одолел

Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....

16 01 2020 11:37:44

Занимайтесь спортом

В наше время все любят ходить на различные спа-процедуры, делать пилинги, различные антициллюлитные массажи и маникюр. Также уйма времени тратится на покупку......

15 01 2020 7:47:36

Феромоны и их влияние на сексуальное здоровье

Здоровье человека – самое важное, что есть у него в жизни, ведь, не будь его, ни деньги, ни благополучие не заменят утраченного. Оно бывает во множестве проя......

14 01 2020 17:39:43

Русалка и неверный Эндрю

А вот вам история про молодого Эндрью, которого полюбила русалка. Эндрью жил на самом севере шотландского берега. Как-то утром, проходя дорогой вдоль моря, о......

13 01 2020 1:58:59

Причины появления угревой сыпи и лечение - что такое угри и их лечение

Каковы причины появления угревой сыпи? Ведь красивая кожа, безусловно, украшает не только женщин, но и представителей сильного пола. Может считать себя счаст......

12 01 2020 12:15:21

Три лентяя

Некий царь держал напоказ трёх лентяев. Ленивее их на целом свете никого не было....

11 01 2020 21:45:12

Агрессивный ребенок - советы родителям

Семьи, в которых растут агрессивные дети — не редкость. Почему малыши становятся драчунами? Как их понять? Как вести себя с ними? И главное — как отучить от ......

10 01 2020 7:43:28

Причины ишемического инсульта головного мозга

В чем заключаются причины ишемического инсульта головного мозга? Что такое инсульт? Инсульт — это своеобразный инфаркт мозга, когда питающая мозг артерия зак......

09 01 2020 3:14:25

Крошечка

Жила-была крошечная старушонка. Жила она в крошечной деревеньке, в крошечном домике. Как-то раз надела крошечная старушонка крошечную шляпку и вышла из своег......

08 01 2020 16:33:29

Лиса и журавль. Русская народная сказка

У лисы была с журавлем дружба. Вот и зовет она журавля к себе в гости:..- Приходи, куманек, приходи, дорогой. Угощу тебя на славу... Пришел журавль к лисе в гости, а она наварила манной каши, размазала по тарелке да и потчует:..- Славная каша. К......

07 01 2020 22:54:58

Как определить дисбактериоз у малыша

Итак, как определить дисбактериоз у малыша? Срыгивание, расстройство стула, слабость, боли в животе — все эти симптомы являются самой распространённой причин......

06 01 2020 4:28:35

Жадный богатей

Жили два брата: богатый и бедный. Богатый сам ничего не делал, было у него много работников. А бедный удил в озере рыбу - тем и жил....

05 01 2020 21:44:22

Аденоиды у детей: как и когда нужно удалять и в чем заключается лечение?

Поговорим про аденоиды у детей, или гланды, как их ещё называют. Вырастить ребенка, ни разу не услышав от врача фразу о том, что у ребенка аденоиды, практиче......

04 01 2020 10:30:52

Ястреб в войтах

Собрались раз ястребы на большую сходку и завели меж собой сильное побоище. Старых ястребов в драке той не было, только одни молодые. Сошлось их много, надо ......

03 01 2020 2:33:51

Женитьба бога реки Хуанхэ

С древних времён река Хуанхэ приносила китайскому народу большие беды. Каждый год она разливалась и уносила в своих водах благополучие населения. Вместо того......

02 01 2020 1:10:57

Иван - коровий сын

В некотором царстве жил царь с царицей, и не было у них детей. Сколько ни горевали, сколько знахарей ни звали - нет и нет у них детей....

01 01 2020 7:55:43

Лиса и заяц

Жили-были лиса да заяц. У лисы была избенка ледяная, у зайца - лубяная. Пришла весна красна - у лисы избенка растаяла, а у зайца стоит по-старому....

31 12 2019 8:20:26

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая