Что такое препараты для восстановления суставов и связок?
Больные суставы — это тема, которая будет волновать человечество всегда. Наш опорно-двигательный аппарат — конструкция весьма хрупкая и не очень надёжная, а с возрастом она ещё и заметно изнашивается. Особое внимание врачи уделяют заболеванию суставов.
Насчитывается почти две сотни болячек, которые поражают природные механизмы, обеспечивающие нашу подвижность. Малейшее повреждение суставов тут же даёт о себе знать нестерпимой болью и невозможностью нормально перемещаться в пространстве.
Каких только медицинских снадобий и препаратов не рекомендуют принимать медики для восстановления нормальной функции суставов. Особое место среди лекарственных средств сейчас занимают хондропротекторы. Что это за препараты? В каких случаях они назначаются и из чего состоят?
Хондопротекторные препараты для суставов
Хондропротекторами принято называть целую группу биологически активных веществ, они способствуют восстановлению (регенерации) суставного хряща, который и является основной причиной поломки всего сустава.
В норме хрящик покрывает все суставные поверхности и является амортизатором при ходьбе, беге, прыжках и других видах двигательной активности. Он представляет собой разновидность соединительной ткани, состоящей из клеточныхэлементов и межклеточного вещества. Благодаря последнему кости защищены от травмирования, так как межклеточное вещество обладает упругими амортизационными свойствами.
В его химическую формулу входят протеогликаны — высокомолекулярные соединения, в которых присутствует белок и мукополисахариды — хондроитин и глюкозамин. Они-то и придают нашим хрящам упругость. Синовиальная жидкость, находящаяся внутри сустава, содержит в себе массу питательных веществ, за счёт которых и происходит «обновление» хряща. Но стоит только патологическому процессу вмешаться в нормальную работу природного механизма, как количество внутрисуставной жидкости уменьшается, в результате чего хрящ деформируется, растрескивается и теряет свою «амортизированность».
Хондропротекторы помогают восстанавливать упругие свойства хрящиков. Существуют лекарственные формы этих препаратов, которые можно употреблять внутрь в виде таблеток или капсул, а иногда врач назначает лечебное средство в инъекциях.
Принципы лечения хондропротекторами
До сих пор отношение к хондропротекторам неоднозначное. Некоторые медики считают их абсолютно бесполезными, потому как быстрого эффекта от них нет, боль снимать они тоже мгновенно не могут, да и стоят недёшево. Однако ряд учёных «от медицины» убеждены, что хондропротекторы относятся к тем препаратам, эффективность которых зависит от длительности их применения. Введение в наш организм хондроитинсульфатов и глюкозаминогликанов способствует регенерации поражённого суставного хряща. Происходит излечение благодаря воздействию активных веществ группы хондропротекторов на смазочные свойства синовиальной жидкости и улучшение её выработки в поражённом «природном амортизаторе».
Применяя препарат в течение длительного срока, больной избавляется от боли, отёка в области сустава и скованности в движениях. Врачи предупреждают, что хондропротекторы нельзя относить к разряду «волшебных пилюль и уколов», как это иногда представляют в рекламных роликах. Потому как активные биологические вещества могут помочь только при начальной стадии заболеваний опорно-двигательной системы.
Если хрящ полностью разрушен, то здесь хондропротекторы будут бессильны. Современные препараты содержат в себе животную основу и небольшие элементы натуральной хрящевой ткани. Чаще всего в качестве сырья фармацевты используют морских беспозвоночных, хотя есть некоторые лекарства, принадлежащие к этой группе, созданные и на растительном сырье.
Хондроитин сульфат
Этот препарат рекомендуется больным, страдающим дегенеративно-дистрфическими заболеваниями позвоночника и суставов: остеоартроз, остеопороз, первичный артроз, различные переломы костей и межпозвонковый остеохондроз. Хондроитин сульфат является специфическим компонентом хряща и присутствует только в хрящевой ткани. Учёным медикам удалось доказать, что при использовании этого хондропротектора от одного до трёх месяцев подвижность суставов значительно увеличивается, отёк и болевой синдром снижаются. Рентгеновское обследование позволяет подтвердить, что данный препарат на самом деле «работает».
Кроме этого, врачи отметили и ещё один немаловажный пункт при лечении хондроитин сульфатом. Большинство больных, страдающих болезнями суставов, как правило, имеют лишние килограммы. Но благодаря данному препарату масса тела снижается, потому как он блокирует панкреатическую липазу, тем самым замедляя всасывание жиров в кишечнике.
Глюкозамины
Данная группа биологически активных веществ точно так же относится к хондропротекторам. А значит, принимает активное участие в построении хрящевой ткани. Однако спектр их действия значительно шире, чем у предыдущего «восстановителя хрящей». Помимо хрящевой прослойки глюкозамины участвуют в образовании сухожилий, соединительной ткани суставов и синовиальной жидкости.
Группа этих хондропротекторов обладает замечательной всасываемостью в желудочно-кишечном тракте и проникает внутрь сразу после приёма. Врачи обычно назначают эту группу препаратов при остеоартрозе и остеохондрозе позвоночника.
Алфлутоп
Это лекарственное средство стимулирует обменные процессы вещества во многих тканях, но особенно в хрящевой. Получают алфлутоп из четырёх видов морской мелкой рыбы. Препарат содержит в себе протеогиканы, в том числе и известную широкому кругу гилауроновую кислоту. Есть в его составе необходимые макро- и микроэлементы, а также необходимые аминокислоты.
Алфлутоп предупреждает разрушение костной и хрящевой ткани, стимулирует в них процессы восстановления. В результате активного воздействия на проблемные зоны опорно-двигательного аппарата улучшается подвижность суставов, снижается отёчность и исчезает болевой синдром.
Используют препарат при воспалительных процессах в области околосуставных тканей. Кроме этого, показаниями для его назначения являются артроз мелких суставов, спондилёз, состояния после перенесённых травм и операций, а также заболевания пародонта.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....
21 08 2019 5:25:27
Жил некогда царь, и был у него невиданной силы палаван ( Палаван - богатырь-борец). С виду палаван был совсем как дэв – огромный, весь в густой щетине, и пото......
20 08 2019 15:55:22
На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......
19 08 2019 17:31:42
В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......
18 08 2019 2:29:44
Главный урок, получаемый в школе, — как жить в окружающем мире. Разные предметы, которые изучаются в школе, в конце концов, подводят к этой цели. Раньше считали, что в школе дети должны научиться читать, писать, рисовать и запомнить определенные свед......
17 08 2019 6:15:13
Некоторые котята после первого раза начинают самостоятельно ходить в свой лоток, за что хозяин должен обязательно похвалить своего питомца, а другие – опреде......
16 08 2019 12:25:28
Жили себе дед и баба, а детей у них не было. Все горюют они, а потом дед и говорит бабе:...
15 08 2019 13:16:29
Давным-давно жили в одной деревне старик со старухой. Были они старыми-престарыми, еле ноги волочили, но жили дружно и во всем друг другу помогали....
14 08 2019 15:10:43
Пищевая аллергия — довольно часто встречающееся у детей заболевание. Оно может выражаться в появлении кожных высыпаний (шелушащиеся пятна, мокнущие или сухие......
13 08 2019 12:56:32
В одной из долин графства Нортумберланд на маленькой ферме жила семья Вильсонов, состоящая из мужа и жены, их сына Неда и дочери Эми....
12 08 2019 7:48:44
Можно ли постичь эту науку? Успех по Далю - это удача, спорина, достижение желаемого. Ничего сложного. А вот как к этому прийти? Как научиться быть успешным?...
11 08 2019 18:10:59
Всем хорош Хитрый Петр - и умен, и ловок, и собой пригож. Только вот жены у него нет. Решил Хитрый Петр жениться. Да только где найти жену себе под стать - и......
10 08 2019 2:42:54
Дети любого возраста, как груднички, так и подростки, требуют повышенного внимания и заботы. И каждая мамочка в первую очередь обеспокоена вопросом: чем корм......
09 08 2019 9:27:26
Было у старика три дочери. Старшую и среднюю он за сюцаев замуж отдал, а младшая за крестьянина вышла. И вот однажды решил старик день своего рождения справи......
08 08 2019 0:33:46
Давным-давно в небольшой деревушке в холодной северной стране жил дровосек по имени Мосаку с сыном Минокити. В одно холодное зимнее утро, когда снег был слиш......
07 08 2019 17:47:51
Может ли назначить озонотерапию, предположим, терапевт областной поликлиники и платное ли лечение?...
06 08 2019 18:23:16
У одного человека был очень ленивый сын. Ничего он не хотел делать, ни одного пятака заработать не мог. Кормил его отец, пока мог, только состарился он, захв......
05 08 2019 3:51:23
Жили да были старик со старухой. И не было у них ни хлеба, ни соли, ни кислых щей. Пошел тогда старик по амбарам мести, по сусекам скрести. Собрал 2 горсти м......
04 08 2019 13:33:23
Переходный возраст – время полное тревог и сложностей, случайных радостей и «непоняток». Ты как будто занята вечным поиском ответов на вопросы, которые чётко......
03 08 2019 5:58:20
В сегодняшней статье мы поговорим о том, как помочь ребенку с дцп. Большую группу детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата составляют дети с детским......
02 08 2019 15:25:58
И так, дорогие будущие стервы, пришла очередь поговорить о ваших будущих избранниках. Скажите себе честно, какого мужчину вы бы выбрали себе в партнеры? Неуж......
01 08 2019 8:14:59
Был у одного человека сын. Большой он уже вырос, а ни разу отца отцом не назвал....
31 07 2019 7:20:41
На краю одной слободы, как раз у степи, жили два брата: богатый и бедный. Вот бедный пришел раз к богатому и уселся к нему за стол. А богатый его прогоняет....
30 07 2019 5:39:59
Жили когда-то, а может, и нет, бедняки — муж и жена. Никого не было беднее — лачуга их вся развалилась и крыша рушилась им на головы....
29 07 2019 13:40:33
Вы знаете, почему сова так сердито кричит по ночам: ( Уух, уух!)? Если нет, мы вам расскажем. В былое время то было не мое время, и не ваше время, да и ничье ......
28 07 2019 6:25:20
Был у одной женщины глупый муж. Ничего делать не умел, за что ни возьмется, все у него вкривь да вкось....
27 07 2019 2:14:34
У Румянки румяные щечки и русые волосы. А в волосах розовый бантик. Она часто ходит в гости к своему дедушке. Её дедушка лесник. Он живет в лесу, в деревянно......
26 07 2019 5:22:26
В давние времена жил в одной деревне старик. Страсть как любил он рыбу удить. Только вот незадача — рыбак-то он был никакой. Целый день у моря сидит, а пойма......
25 07 2019 11:50:49
Ох, как порой не хватает «инструкции по эксплуатации» собственного ребёнка… « Инструкций» нет, и приходится на опыте друзей, знакомых и «опыте» интернета «изу......
24 07 2019 18:11:48
Для многих родителей детское сексуальное воспитание начинается с вопроса, а откуда я взялся? Давайте поговорим о том, как можно ему это объяснить. Если ваш р......
23 07 2019 23:44:14
Было, да и не было ничего — Дрозд веселый распевает, Нам он радость посылает....
22 07 2019 22:11:18
Было то или не было — жил один дьякон-безбородый обманщик. Все хорошо знали, какой он плут и обманщик, потому не стало ему житья в его деревне, и решил он пе......
21 07 2019 22:28:29
Давным-давно жил на свете бедный рыбак по имени Абдаллах. Он едва мог прокормить свою жену и девять маленьких ребятишек. В тот день, когда у него родился дес......
20 07 2019 13:39:58
Эта сказка — о маленьком мальчике, таком маленьком, что родители дали ему имя Иссимбоси. Они назвали его так, потому что по-японски имя Иссимбоси означает: М......
19 07 2019 13:17:38
Некий князь имел множество диковинных сокровищ. Чего только у него не было: и рога бородатого льва, и рыбий пуп, и веер тэнгу и даже набедренная повязка бога......
18 07 2019 0:30:54
Было, да и не было ничего — жил один великий царь. У царя три сына и три дочери. Умирая, призвал царь сыновей и завещал им:...
17 07 2019 5:35:59
Сейчас нам трудно представить жизнь без сапог: ни на улицу не пойдешь, ни в лес, ну ни-ку-да! Говорят, что предки наши носили только лапти, но это не правда,......
16 07 2019 17:47:22
В этом тесте - Двенадцать месяцев и другие герои мультфильмов, вы должны узнать мультфильмы по картинке. Угадывать предстоит советские мультипликационные фил......
15 07 2019 0:21:12
По тому, насколько ухоженна ваша одежда и каков внешний вид вашей обуви, можно судить о многом: и дело касается не только создаваемой представительности......
14 07 2019 20:59:14
Идеальный урок сексуального воспитания может преподать хороший специалист или подготовленный родитель, но иногда коррективы вносит сама жизнь, как поступать ......
13 07 2019 14:58:48
Большинство ортопедов и педиатров под дисплазией тазобедренного сустава подразумевают врожденную неполноценность сустава, которая обусловлена его недоразвити......
12 07 2019 16:55:50
Беременность, а затем и роды сказываются на зрении женщин. Поэтому каждая будущая мама в обязательном порядке должна наблюдаться у офтальмолога. Даже если она не чувствует дискомфорта и не видит причин для беспокойства, ей обязательно необходимо посе......
11 07 2019 20:51:19
Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......
10 07 2019 6:29:48
В этой статье поговорим о гриппе. Родителей часто волнует следующий вопрос - какой сейчас грипп тяжелее, А или Б? В чем это выражается, и какой из них наибол......
09 07 2019 5:57:55
Поскольку женщина является хранительницей семейного очага и традиционно считается, что ей от природы дарована для этого способность быть мягче, гибче, тоньше......
08 07 2019 19:57:26
Было то или не было — жил один царь, и было у него три сына. В том царстве была одна невиданная под солнцем красавица. Никому эта красавица не показывалась, ......
07 07 2019 16:19:52
Какова роль компьютера в жизни ребенка? Современный научно-технический прогресс, со своими технологиями настолько интегрирован в нашу жизнь, а самое главное......
06 07 2019 16:54:39
В некотором государстве жил-был царь, холост - не женат. Был у него на службе стрелок, по имени Андрей....
05 07 2019 22:56:51
[vp_password_lost_form] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....
04 07 2019 23:48:51
« По рублю — и в школу не пойдём?» — это раньше старшеклассники так шутили. Малышня же переделала поговорку на свой лад: « По кило мороженого – и в школу не на......
03 07 2019 1:29:49
Было, да и не было ничего — жил один очень богатый и очень скупой человек. Было у него видимо-невидимо скота и дома всякого имущества не счесть....
02 07 2019 20:14:44
Многие пары на разных шагах своей жизни переживают те или иные кризисы. Кто-то, не выдерживая чувственных потрясений, уходит и кидает любимого на произвол су......
01 07 2019 16:57:35
Обывательское мнение о том, что вши обитают только на «неблагополучных» головах, опровергают данные медицинских осмотров детей и подростков. Объясняется это ......
30 06 2019 20:20:55
Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......
29 06 2019 14:31:52
Как вы думаете, из чего делают сметану, которая продается в наших магазинах? Сейчас попробую ответить. Настоящая сметана не должна быть пастеризованной......
28 06 2019 12:22:50
Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......
27 06 2019 20:57:10
Вопрос, есть ли душа у человека, интересует людей с самого рождения и до самой смерти. Сколько людей на свете, но у каждого человека свои черты тела ......
26 06 2019 16:41:55
[viralpress_login_page] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....
25 06 2019 7:37:51
У обладателей плазменных и Ж К телевизоров часто возникает проблема – как установить телевизор? Установить крепление для телевизора на стену или взять напольн...
24 06 2019 2:37:40
Здесь продолжается тема разговора сына с отцом про лёгкие наркотики, начало которого можно посмотреть здесь Серьёзный разговор с отцом о наркотиках....
23 06 2019 22:41:59
Прошло несколько дней, и снова жители Шильды собрались под старой густой липой: надо было посовещаться, как положить начало своему шутовству, дабы весть о не......
22 06 2019 17:34:13
Жили-были мужик и баба. Жили они в любви и согласии. И был у них сынок Коля. Однажды баба захворала неведомой болезнью и умерла. Погоревал мужик, погоревал, ......
21 06 2019 10:17:11
Скажем так, выбор квартиры в новостройке достаточно непростое занятие. А в случае, когда речь заходит о таком серьёзном деле, как приобретение недвижимости......
20 06 2019 22:10:21
Как-то отправился дровосек в горы хворост рубить. Вдруг слышит - внизу, в лощине, кто-то стонет, да так жалобно: у-у. Пошел дровосек на голос, пришел к скале......
19 06 2019 20:41:43
Деревенские воробьи привыкли питаться зерном и, как только созревают хлеба, стаями слетаются на тока....
18 06 2019 16:18:55
Ехал однажды мужик с базара домой. А дорога лежала через густой, непроходимый лес. Нигде живой души не видать....
17 06 2019 12:11:52
Голодная лиса набрела на падаль и давай рвать ее. Наелась, а переварить не может. Встревожилась и стала умолять перепелку:...
16 06 2019 12:47:34
В наших местах из поколения в поколение передают такую историю....
15 06 2019 10:11:12
Мамины руки — самые нежные и любимые. Только они согреют и успокоят малыша, а ещё накормят, переоденут, постирают, погладят пелёнки, перемоют посуду, приберу......
14 06 2019 6:17:39
Будущих мам уже одно название "коагулограмма" ввергает в ужас. На самом деле это всего лишь очередной анализ крови, обязательный во время беременности. О чем......
13 06 2019 21:14:20
В давние времена жил в Англии один рыцарь. На щите у него был изображен страшный крылатый дракон, но, как вы сейчас сами увидите, это ему не помогло....
12 06 2019 20:51:45
Завершающим штрихом с макияже является губная помада. Чувственные губы, подчеркнутые правильным оттенком, способны сразить любого мужчину....
11 06 2019 22:22:53
О С А Д А. На земле чертят квадрат — «замок» (примерно 6x6 шагов). Участники игры делятся на две команды. Игроки одной идут в «замок», игроки другой становятся вокруг «замка», образуя круг (осаду). Игроки из группы осады, перебрасывая друг другу мяч, ста......
10 06 2019 23:19:53
Косил на лугу косарь. Устал и сел под кустом отдохнуть. Достал мешочек, развязал и начал хлеб жевать....
09 06 2019 4:11:35
« Дети дождя» - именно так принято называть детей с медицинским диагнозом «аутизм». Это необычные дети: для них не существуют стандартные правила, они часто н......
08 06 2019 20:46:44
Было то или не было — жил в одной стране скотовод. Был он честен, трудолюбив и трезв, никогда и никого не обижал, и все его стада и отары паслись в горах да ......
07 06 2019 18:23:46
Поговорим о разводе. О том, что чувствует мужчина после развода. Развод — это всегда больно. Больно и мужчинам, и женщинам. Кажется, что женщины переживают......
06 06 2019 15:49:33
Каким образом каждый из нас узнаёт то, что называется правда жизни? Не ошибусь, если скажу, что на личном опыте. Каждый из нас пережил возраст максимализма, ......
05 06 2019 2:20:34
Жил да жил царь Музарбий. Имел он только одну дочь, больше никого. И любил царь свою дочь больше жизни....
04 06 2019 3:34:42
Жили дед и баба. И была у них дочка Алёнка. Но никто из соседей не звал ее по имени, а все звали Крапивницей....
03 06 2019 17:27:47
Жил на свете один бедняк, великий мастер небылицы сочинять. Как-то раз позвал его богач и говорит:...
01 06 2019 16:18:51
Жил былстарик с сыном и дочерью. Отец и сын плели корзины из бамбука, а девушка, приготовив обед и управившись по хозяйству, помогала им. Вся семья усердно т......
31 05 2019 12:16:10
Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......
30 05 2019 10:26:12
Несомненно, все родители желают, чтобы их ребенку было комфортно и уютно в его комнате. От выбранного стиля интерьера будет зависеть формирование малыша как ......
29 05 2019 22:19:49
Полезная статья на тему подбора самоката. Следуя нашим простым советам у вас не возникнет проблем при покупке нового самоката для ребенка....
28 05 2019 14:58:12
Рано или поздно бытовая техника, прослужившая вам верой и правдой не один год, начинает барахлить....
27 05 2019 8:39:51
Приключилась в некотором государстве большая беда: налетел откуда-то девятиглавый змей Чудо- Юдо и украл с неба солнце и месяц....
26 05 2019 19:45:12
Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......
25 05 2019 7:53:36
Как определить, пришло ли время говорить с вашим отпрыском, если ребенок спрашивает «про это»? По сути, никогда не бывает слишком рано, не переживайте, начн......
24 05 2019 22:40:54
Не секрет, что у многих родителей переходный возраст проблемы которого связаны с изменениями в организме и поведении подростка, вызывает опасения. Ведь мамы ......
23 05 2019 16:39:15
В одном городе жил купец с купчихою, и дал им господь сына не по годам смышленого, по имени Василий....
22 05 2019 6:22:24
Обывательское мнение о том, что вши обитают только на «неблагополучных» головах, опровергают данные медицинских осмотров детей и подростков. Объясняется это ......
21 05 2019 2:49:30
Пищевая аллергия развивается, как правило, на первом году жизни ребенка. В это время малыш "знакомится" с множеством продуктов. Каковы же причины развития пи......
20 05 2019 2:20:46
Задолго до времен короля Артура и рыцарей Круглого стола правил Восточной Англией король, который жил вместе со своим двором в Колчестере....
19 05 2019 4:17:55
Если у крохи насморк, то ему сложно сосать, а порой даже дышать и это доставляет сильный дискомфорт малышу. Если уж эта неприятность случилась, и у вашего кр......
18 05 2019 22:48:53
Было время, когда все животные, птицы и насекомые умели говорить. Кузнечик и тогда жил в поле. А обезьяна задумала его выселить. Ты маленький и должен жить в......
17 05 2019 0:14:33
В горах Чосыцзя жили старик со старухой. И было у них два сына и дочь. Когда дети подросли, дочь вышла замуж и переехала в другое место, а сыновья женились и......
16 05 2019 20:55:18
В некотором царстве, в некотором государстве жил-был царь, у царя было три сына. Вот дети и говорят ему:...
15 05 2019 21:20:11
Дарить подарки — это просто здорово, утверждала мартышка из одноимённого мультика. Но как правильно дарить подарки детям? Особенно своим. Особенно хорошие по......
14 05 2019 10:17:42
Этот мастер класс был вдохновлен одним из многочисленных "родительских" сайтов, где рассказывают, как сделать детские игрушки своими руками. Сегодня мы будем делать детский настольный театр своими руками... Как можно развлечь ребенка долгими зимними......
13 05 2019 7:53:21
Источником кислорода и питательных веществ зародыша является пуповина, которая связывает его с организмом матери на протяжении девяти месяцев. Но время беременности завершается, и этот связующий канатик между матерью и ребенком разрезают. Отныне дитя......
12 05 2019 10:17:34
Для каждого родителя здоровье детей всегда стоит на первом месте, особенно если речь идет о новорожденном. Когда ребенок только начинает жить, очень важно со......
11 05 2019 17:22:24
После рождения ребенка все внимание и время уделяется только малышу. Первые годы жизни ребенка – непростой этап для матери, требующий больших усилий. Кроме т......
10 05 2019 3:28:35
Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......
09 05 2019 20:37:42
Рассказывали, что внутри этой Скалы спят фении и что, если кто-нибудь войдет туда и трижды подует в Деревянного Свистуна, который лежит рядом с Финном, они п......
08 05 2019 18:35:30
Точно зная, изображения и фигурки каких животных, насекомых и птиц могут служить талисманами и что они вам принесут, вы можете не только смастерить или приоб......
07 05 2019 15:35:35
Жил-был гончар-бедняк. Он делал из глины горшки, миски и кувшины, хорошенько обжигал их в гончарной печи, а пото́м отправлялся по деревням менять свой товар ......
06 05 2019 2:27:30
В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......
05 05 2019 6:22:41
| Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....
04 05 2019 7:43:48
Вот и первые осенние деньки! Как прошло ваше лето? Надеюсь, что вы отлично отдохнули, загорели и готовы с новыми силами приступить к работе или учебе, а, может быть, к тому и другому одновременно. Сегодня предлагаю поговорить на одну очень интересную тему. Все мы привыкли готовиться к новому летнему сезону за пару месяцев или недель, и это в лучшем случае. С наступлением осени мы, как правило, расслабляемся и даем волю своим «плохим» привычкам: полакомиться лишним кусочком тортика, скушать что-нибудь на ночь и т.д. А впереди опять новогодние праздники, застолья. Зимой так ленно заниматься спортом: холодно, снег, ветер и т.д. Зато с наступлением весны мы начинаем доставать открытые летние платья, топики, юбочки, шортики и с удивлением замечаем, что здесь плохо застегивается молния, а вот там расходятся пуговицы… Вот они семейные посиделки за столом, который ломиться от количества яств на нем. Вот что случается, когда активный образ жизни сменяется вечерами у телевизора. Настало время что-то менять! Приход холодов не повод снижать свою физическую активность, а потом снова в экстренном порядке садиться на жесткие диеты. Поэтому сегодня презентую всем моим дорогим читателям новую рубрику. Здесь мы будет рассказывать про фитнес, танцы, аэробику и все что связано со спортом. Про все, что поможет нам оставаться в форме. Спорт тоже может приносить удовольствие, главное найти что-то свое. Предлагаю начать разбираться во всех тонкостях активного образа жизни вместе! До встречи! | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....
03 05 2019 23:59:41
Ура! Наконец — то, вы познакомились с мужчиной своей мечты, вы гуляете, отдыхаете вместе, он дарит вам цветы и кажется, что он самый прекрасный му......
02 05 2019 5:31:49
Хочу собачку! Ваш малыш уже просил у вас домашнее животное? Нет, ну еще точно попросит. Как быть, что ответить?...
01 05 2019 17:17:11
Жил один бедный крестьянин, ни земли у него не было, ни в доме крошки. Стоял лишь один ветхий домишко, который по бокам подпирали и поддерживали бревна, чтоб......
30 04 2019 0:23:30
Жил, а может, и не был, некий царь. Был у него один-единст- венный сын, в котором царь души не чаял....
29 04 2019 12:16:57
Небольшая история о том, как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови и почему это важно. Мой знакомый долго не мог найти работу: то зарплата мал......
28 04 2019 4:54:32
Прослужил солдат Иванка двадцать пять лет, выслужил синий билет и пошел домой. Было у него денег всего три копейки. А был солдат этот человек добрый, последн......
27 04 2019 14:36:58
В некотором царстве, в некотором государстве жил да был старик со старухою, и был у них сын Мартынка. Всю жизнь свою занимался старик охотою, бил зверя и пти......
25 04 2019 12:56:37
Давно это было, в самом начале света, когда земля была ещё недоделанной. Были на ней горы, долины, леса и поля, но не было ни рек, ни озёр, ни криниц с холод......
24 04 2019 3:22:21
Пьеро, Жанно и Клодо были братья, сыновья бедной вдовы. Став взрослыми, они увидели, что дома им делать нечего, и решили искать счастья на чужбине. Они все в......
23 04 2019 22:21:20
Однажды вечером нищий возвращался к себе домой. Проклиная свою судьбу, он горько жаловался:...
22 04 2019 13:32:41
Многие матери жалуются, что их дети простужаются едва ли не от легкого дуновения ветерка да и вообще к ним липнет любая инфекция....
21 04 2019 8:17:48
Практически каждый мужчина может подтвердить, что в переходный возраст прыщи были для него проблемой, и в той или иной степени, её пытались решать все, тольк......
20 04 2019 9:18:12
Жил когда-то мужик. Копал он погреб и нашел в земле кусок золота....
19 04 2019 19:44:18
Жили в старину два брата. Старший женатый, меньшой холостой. От зари до зари трудится меньшой в поле. На рассвете встанет, похлебает рисового отвара прокисше......
18 04 2019 18:53:13
Поехал старик в поле пахать и выпахал клад денег, много золота - целый воз. Привез клад домой и спрятал его. А сам говорит жене:...
17 04 2019 5:32:40
Двадцать первый век недаром называют временем всеобщего обучения, поэтому самообучение, самовоспитание, саморазвитие начинать следует в раннем возрасте. Независимая, творческая, свободомыслящая личность не сможет появиться в условиях жесткого запрета......
16 04 2019 4:38:22
Замуж за миллионера...
15 04 2019 11:15:19
Для чего каждая из нас заходит в виртуальные магазины женской одежды? Для того, чтобы не только ознакомится с его ассортиментом, но и узнать, что же сегодня ......
13 04 2019 6:19:42
О Х О Т А В О Л К А.. Материал: для каждого играющего пучок сухой травы... Выбирается водящий — это Волк. Он прячется в стороне. Дети бегают по площадке со словами: « Нам не страшен серый волк!». Волк выглядывает, потом неожиданно выскакивает из укрытия и п......
12 04 2019 11:48:14
Не стало лесным зверям покоя от лисицы: одного перехитрит, другого надует, здесь урвет для себя лакомый кусок, там высмеет кого-нибудь на потеху всему лесу....
11 04 2019 3:15:22
Не раз лиса наведывалась к одному мужику в курятник, хотелось ей курятинкой полакомиться, да все никак не удавалось. Петух как услышит шорох - и начнет кукар......
10 04 2019 21:35:30
- Ах, что это такое? – воскликнула голубка, когда что-то упало c неба в ее гнездо и чуть не сшибло с ветки маленьких Биля и Ку, которые сидели, раздумывая, р......
09 04 2019 22:25:14
На дне моря случилась беда - у морского дракона заболела дочка. Дракон был сильнее всех в море: страшный длинный хвост кольцами, из пасти огонь. Все его боял......
08 04 2019 2:13:57
Жили-были кот, дрозд да петушок — золотой гребешок. Жили они в лесу, в избушке. Кот да дрозд ходят в лес дрова рубить, а петушка одного оставляют....
07 04 2019 4:23:30
Неправильное формирование зубов и прикуса может происходить по разным причинам. Генетическая предрасположенность, неправильно питание мамы во время вынашиван......
06 04 2019 19:32:59
В давние времена жил один крестьянин. И крепко верил тот крестьянин в волшебные свойства полыни. Каждое лето собирал он полынь, сушил, в вязанки связывал и п......
05 04 2019 1:57:14
Жил-был на свете пастушок. Уродился он малорослым, и оттого характер у него стал вредный. Вот шел он однажды на пастбище, и повстречалась ему птичница, несет......
04 04 2019 5:10:27
На дне моря случилась беда - у морского дракона заболела дочка. Дракон был сильнее всех в море: страшный длинный хвост кольцами, из пасти огонь. Все его боял......
03 04 2019 16:24:36
Главный акушер-гинеколог Департамента здравоохранения Москвы, профессор Марк Курцер, член-корреспондент Р А М Н и создатель сети клиник " Мать и дитя" отвечает н......
02 04 2019 7:48:25
Жили-были когда-то король, королева и королевские дети. Дочку короля звали Энн, а дочку королевы — Кэт. И хотя Энн была много краше дочери королевы, девушки ......
01 04 2019 10:54:31
Сегодня существует много самых различных видов косметических средств, которые не только помогают скрыть свои природные недостатки и выглядеть более привлекательно и изящно, но и предотвратить раннее старение, появление морщин, угрей, защитить кожу ли......
31 03 2019 16:50:56
Было время, когда все животные, птицы и насекомые умели говорить. Кузнечик и тогда жил в поле. А обезьяна задумала его выселить. Ты маленький и должен жить в......
30 03 2019 1:47:21
Сотрудники З А Г Са и видеооператоры на свадьбах рассказывают о том, какие знакомства чаще всего приводят к свадьбе. Читайте их профессиональный рейтинг....
29 03 2019 4:53:24
Жил некогда король с королевой, и был у них единственный сын. Вот подрос королевич, и король с королевой устроили праздник. Созвали они на пир самых знатных ......
28 03 2019 3:13:38
Было, да и не было ничего — жили бедные муж с женой, уж и старость близка, а все нет и нет у них детей. Так бездетными и остались бы они, только попросила же......
27 03 2019 12:53:11
Жил в одной деревне богатый человек. Дом его стоял у большой дороги, а перед воротами росло огромное тутовое дерево....
26 03 2019 12:55:58
Нужно иметь чёткое представление, для чего вы нанимаете гувернантку. Большинство семей допускают ошибку, когда перекладывают на её плечи совершение покупок, ......
25 03 2019 14:17:58
Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::
Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.