Как правильно загорать на пляже и в солярии. Советы и рекомендации > ЧитаРики
ЧитаРики    

Как правильно загорать на пляже и в солярии. Советы и рекомендации


Если вам известны слова “пляж”, “солнце”, “солярий”, если вы самостоятельно можете продолжить этот логический ряд, если слово “загар” вызывает у вас хоть какие-то эмоции и, в конце концов, если у вас даже есть или когда-то был купальник, – все, что написано ниже, предназначено именно для вас.

И еще один убедительный факт, через который вы просто обязаны узнать больше о загаре, – начинается пик пляжного сезона! Разве мы не хотим выглядеть идеально?!

Как правильно загорать на пляже

  1. Ваша первая и важнейшая задача перед поездкой на море – приобрести шляпу! Надеть ее и не снимать под палящим солнцем. Это правило можете расценивать как статью из пляжного кодекса. Так как наименьшая небрежность может привести к солнечному удару. А это такая коварная штука, которая может испортить вам весь отдых. Даже купаться желательно было бы в панаме, поскольку другие части тела защищены водой. Выбирайте такую шляпу, чтобы вам она была по душе. Она станет вашим надежным спутником на все лето.
  2. Не стоит, как только припечет солнце, переселяться на пляж – провожать там вечернюю звезду и встречать утреннюю. Наиболее безопасное время для загара с восьми до одиннадцати часов утра. Солнышко тогда более дружелюбно расположено к вашему телу. С одиннадцати и где-то до шестнадцати-семнадцати часов лучше где-то в тени почитайте книгу или съешьте с друзьями мороженого. Это время можете полностью посвятить своим делам, которые не требуют пребывания на жарком солнце. Так как именно в этот период оно не на шутку агрессивно светит, и вы быстро станете а-ля красный рак. После семнадцати можете снова смело отправляться на пляж. Солнце успокаивается и готово снова дарить вам шоколадный загар.
  3. Сеансы солнечных ванн также надо лимитировать. Если вы впервые в этом сезоне вышли на пляж, то загорать рекомендуется не больше 5 – 10 минут. Потом постепенно увеличивать это время на 3 – 5 минут. То же самое касается и купания. Не следует сидеть в воде, пока губы не посинеют. Они же вам потом и поблагодарят.
  4. И последнее, чрезвычайно важное для тех, кто еще не перешел с солнечными лучами на “ты”, – защитный крем для загара. Отличаются они уровнем SPF, который обязательно должен быть указан на тюбике. Чем большая цифра стоит рядом с этими буквами, тем выше защита от солнечного ультрафиолета. Подумайте, какой уровень защиты SPF вам более всего подходит. Чтобы потом не было ни мало, ни много.

Такие вот простые и земные советы помогут вам получить полное удовольствие от отдыха и избежать вечеров в сметане и зудящего лущения. Это основное, что должен помнить каждый, кто знаком с летним солнцем.

Как правильно загорать в солярии

Поговорим о соляриях. В последнее время мы сталкиваемся с кучей информации о соляриях, а именно обвинений и оправданий в их адрес. И от этого еще больше хочется узнать, что же со всего этого правда, а что вымысел? Лучше всего о влиянии искусственного загара на человеческий организм знают специалисты, поэтому мы обратились за консультацией к врачу-дерматологу:

Каждый человек имеет пигмент – меланин, – который под действием солнца окрашивает кожу в коричневый цвет. Качество загара, насыщенность цвета зависит от количества этого пигмента в организме человека. Именно поэтому при одинаковом количестве времени, проведенном на солнце, одни возвращаются домой такими, как и были, а другие идут загорелые. Количество меланина передается генетически, и за жизнь его увеличить или уменьшить нельзя.

Солярий, как и любая физиотерапевтическая процедура, имеет свои показания или противопоказания. Если есть какая-то болезнь кожи или врожденные родинки, которые настораживают врачей, то лучше солярием их не испытывать. Так как неизвестно, как они себя под действием ультрафиолета будут вести. Существует вероятность того, что процессы, вызваны солнцем или ультрафиолетом, превратят это накожное образование в злокачественную опухоль. Поэтому не учитывать это не следует. Конечно, есть и заболевания внутренних органов, при которых противопоказано действие солнца.

При онкологических болезнях ни о каком солнце и речи быть не может, так как в таких условиях раковые клетки могут прогрессировать. Хотя в любом организме есть клетки с онкоинформацией. Но в нормальных для определенного организма условиях они ведут себя тихо и не проявляют активного действия. К слову, на первом месте среди онкоболезней стоит именно заболевание кожи. Не думайте, что я хочу вас напугать. Просто хочу предостеречь от нерассудительного сидения в солярии и на пляже от рассвета до заката. Ко всему надо подходить с умом. Тем более, что загар сам по себе является очень полезной процедурой, поскольку оказывает содействие в выработке организмом витамина D. Но меру знать надо.

Кроме особенностей своего организма, еще следует запомнить такой нюанс: если вы придете в салон загорать в солярии и первым, что у вас спросят, будет: “Вам на сколько минут?”, – можете демонстративно поворачиваться и уходить оттуда. Если персонал, даже лично не осмотрев вас сначала, ставит такие вопросы, то откуда гарантия, что такие работники не забудут, что вообще заперли вас в капсуле? Надо всегда быть внимательным и осторожным, потому что речь идет о вашем здоровье.

Случай с жизни моей знакомой Елены О.: “Я вообще люблю ходить в солярий. Проблем с кожей у меня нет, поэтому никогда не волновалась относительно этого. Вот однажды я пришла на очередной сеанс, отбыла его, прихожу домой, раздеваюсь и вижу, что спина вся покрыта пузырями. Такого у меня раньше не случалось. Я испугалась. На следующий день пошла к врачу. Он выписал мазь, названия уже не помню, через неделю пузырьки сошли. Врач объяснил, что такая реакция была вызвана некачественным оборудованием, у которого, возможно, уже истек срок пригодности. Итак, теперь я, прежде чем зайти в капсулу, расспрашиваю работников и об оборудовании, и о качестве косметики и прошу, чтобы меня осмотрел медицинский специалист. Сейчас я очень придирчиво отношусь к этой процедуре”.

Надо быть чрезвычайно внимательным

Загорать в солярии и солнечные ванны иногда приписывают как лечебную процедуру, особенно тем людям, кто имеет проблемы с костями. Об этом мне рассказал Валерий З.: “У моих соседей недавно родился сын. У него заметили симптомы рахита. Хорошо, что это заболевание у него выявили на ранней стадии. Для реабилитации ему приписали солнечные ванны и загар в солярии, так как во время этих процедур вырабатывается витамин D, а он укрепляет кости”.

Что же, эту тему логически было бы закончить словами: “Ко всему надо подходить с умом”. А что думают о загаре окружающие? Именно с этой целью мы опросили некоторых людей на эту тему. В опросе приняли участие 50 человек (мужчин и женщин) разного возраста.

Итак, 62% процента женщин считают, что загар выглядит довольно-таки привлекательно. 68% мужчин расценили загорелое тело, как сексуальное. Остальное количество опрошенных женщин с ними соглашается. Еще 32% мужчин думают, что загар – это вредно для здоровья. 92% всех опрошенных загорают потому, что загар им к лицу, и на пляж ходят с удовольствием. Еще 8 % делают это с целью принять “солнечные ванны”. Итак, как видим, все опрошенные жить без солнышка не могут! Еще 16% всех опрошенных считают, что загар зимой – это выглядит экзотически. Такое же количество голосов высказалось за то, что это вредно и неестественно выглядит. Третья группа опрошенных (также 16%) говорят: “А чему бы и нет?!”. А вот 36% считают, что это излишество.

По 38% всех опрошенных думают, что чаще всего мотивом визитов в солярий является выдающееся событие, где загорелая кожа хорошо будет гармонировать с одеждой, или желание быть загорелым во все времена года. Еще 24 % реципиентов загар помогает хорошо выглядеть. 50% опрошенных представительниц слабого пола отдают преимущество естественному загару, 30% вообще не ходят в солярий и 10% посещают его ежеквартально. А вот опрошенные мужчины единогласно ответили, что такие места не посещают.

Во время загара 77% всех опрошенных руководствуются общими правилами безопасного загара, так как они их ни разу не подводили, а 23% доверяют собственному чувству меры. 40% опрошенных женщин уже имеют набор своих любимых косметических средств для безопасного загара. 30% пользуются ими, но не очень придирчиво относятся к этому. 20% и так проблем с загаром не имеют, и 10% – в зависимости от ситуации используют кремы. А вот 90% мужчин этим средствам не доверяют, а 10% также выходят из сложившейся ситуации. Относительно солнечных ожогов и ударов, то в 66% за жизнь они были один – два раза. 23% опрошенных эта беда не зацепила, а в 11% они случаются каждое лето.

Но каждый, кто дочитал статью до конца, может быть уверенным, что такая неприятность его обойдет. Потому что как правильно загорать, на что следует обращать внимание в первую очередь, вы уже знаете. Поэтому пожелать хочется и вам, и себе одного – интересного, насыщенного и незабываемого лета!



Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте или Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Безумная Нелли

В одной из долин графства Нортумберланд на маленькой ферме жила семья Вильсонов, состоящая из мужа и жены, их сына Неда и дочери Эми....

26 06 2019 13:45:21

Правильный уход за шеей

Шея – одна из самих нежных частей тела. На шее очень тонкая кожа, которая быстро поддается старению. Именно поэтому она нуждается в постоянном уходе... Конечно, было бы неплохо пользоваться специальными кремами для ухода за шеей проверенных производ......

25 06 2019 14:28:51

Любовь в супружестве – миф или реальность? Акты служения

Сегодня поговорим о четвёртом языке любви – «акты служения». Согласна, звучит не слишком романтично, но по-другому сложно сказать. Будут предложения по переи......

24 06 2019 14:22:34

В интересном положении

В интересном положении - блог о беременности и родах, а также здоровье матери и ребенка... .. Забота о здоровье беременной, кулинарные рецепты для беременных, помесячное развитие плода, роды, срок начала и течения родов, появление на свет нов......

23 06 2019 11:51:20

Сказка - загадка

Жил один царь. Было у него огромное поле. Вспахали царю то поле, засеяли, и поставил он двенадцать сторожей. Один стоит посреди поля, а одиннадцать целый ден......

22 06 2019 21:52:41

Наказанный монах

Как-то раз приглянулась одному монаху жена крестьянина. И вот весной, когда крестьянин в поле рассаду высаживал, подошел к нему монах, постоял, помолчал, а п......

21 06 2019 15:19:48

Как продать через Интернет ненужные вещи

С вами, наверное, случалась такая ситуация: открывает вы шкаф, чтобы взять блузку и находите старое платье, не нужное ни вам, ни вашим близким (не подходит по размеру или уже давно вышло из моды). Может быть вы, прибираясь дома, наткнулись на хлебопе......

20 06 2019 21:30:26

Кашу любят малыши - выбираем и готовим самую вкусную кашу для ребенка

Каша полезна детям — крупа содержит полезные углеводы, растительные белки, витамины группы В, минеральные вещества: магний, железо. В ней много растительных......

19 06 2019 17:48:11

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению

Несмотря на то, что нам повезло жить в век высоких технологий, и бумажные книги давно сменились на цифровые, все же чтение книг не теряет для человека своей ......

18 06 2019 7:25:57

Хлебороб

Жил себе пан, да такой богатый, что мог бы закупить с десяток сел, и было у того пана много земли, да только где уже он не искал, а никак не мог найти себе т......

17 06 2019 8:17:25

Ленивая красавица и её тётушки

Жила когда-то на свете бедная вдова, и была у нее дочка - красивая, как день ясный, но ленивая, что ваша хрюшка, - вы уж простите меня за такое сравнение. Во......

16 06 2019 6:45:10

Цирроз меня не сломил

В 1997 году я заболел желтухой и попал в больницу. Тех, кто опрокидывал за воротник что попало, было той порой немало. Встречались они обычно в стационаре, к......

15 06 2019 12:26:28

Чего на свете не бывает

Жил-был барин, богатый-пребогатый. Не знал он, куда свои деньги девать. Ел-пил сладко, одевался нарядно, гостей у него каждый день столько было, что у иных п......

14 06 2019 8:55:41

Удочка

Жил в давние времена важный чиновник со своим сыном....

13 06 2019 19:29:32

Кто украл яйцо?

Назначили Бао-гуна чиновником. Услыхала про это жена его старшего брата и думает: « Чересчур он молод в ямыне сидеть, дела решать». И надумала невестка испыта......

12 06 2019 0:23:25

Такой важный вопрос: «Почему?»

В моём школьном детстве был такой случай. Одноклассник украл из учительской журнал и переправил три «единицы» по физике на «четвёрки». А из дневника страничк......

11 06 2019 15:55:35

Метастазы страха - мы словно игрушки в руках судьбы

Мы все живём среди страхов: боимся потерять работу, опасаемся за своё здоровье, тревожимся за родных и близких и т.д. При этом, словно игрушки в руках судьбы......

10 06 2019 10:50:55

Вдовий сын

Приключилась в некотором государстве большая беда: налетел откуда-то девятиглавый змей Чудо- Юдо и украл с неба солнце и месяц....

09 06 2019 18:37:44

Сила сыновней любви

В давние времена жил в одной деревне богач. Было у него три сына. Стар стал богач, вот и решил при жизни добро меж сыновьями поделить....

08 06 2019 18:52:59

Как быстро восстановить фигуру после родов

Дамы любого возраста мечтают иметь красивую фигуру, и давшие новую жизнь недавно не есть исключение. Многие женщины после родов теряют свою былую стройность, что, несомненно, их огорчает. Большой вес и неправильная осанка – вот главные проблемы, подс......

07 06 2019 17:21:17

Логин Сайт для детей и их родителей

[viralpress_login_page] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

06 06 2019 1:34:52

Заколдованная королевна

В некоем королевстве служил у короля солдат в конной гвардии, прослужил двадцать пять лет верою и правдою; за его верную службу приказал король отпустить его......

05 06 2019 1:59:18

Курсы для женщин… и не только! Сайт для детей и их родителей

| Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

04 06 2019 10:26:14

Создать пост Сайт для детей и их родителей

[viralpress_user_create_entry] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

03 06 2019 1:18:33

Основные правила для поддержания красоты женской груди

Чтобы Ваша грудь привлекала восхищенные взгляды, вовсе не обязательно иметь третий-пятый размер, либо обращаться к пластическим хирургам. Достаточно просто......

02 06 2019 12:20:46

Кто всех одолеет

Жил на свете старый король. Он был богатый король. У него даже была своя придворная колдунья, и король очень гордился чудесами, какие могла творить эта колду......

01 06 2019 19:53:42

Скарлатина - что это за болезнь?

Эту болезнь легко перепутать с обычной ангиной: в начале заболевания симптомы схожи. У малыша болит горло, ему трудно глотать, поднимается температура. Но ко......

31 05 2019 7:25:32

Методы контрацепции для женщин

Главная функция женщины, предусмотренная матушкой природой воспроизводить потомство. По статистике, во всем мире, ежегодно беременеют свыше 15 мил. женщин и ......

30 05 2019 5:13:59

Как назвать ребёнка? Подбираем имя

Малыш ещё только-только появился в животике, даже не дорос до размера пятирублёвой монетки, а вокруг его будущего имени уже развернулись нешуточные баталии....

29 05 2019 22:52:52

Господин всех господ

Как-то раз одна девушка отправилась на ярмарку: она хотела наняться к кому-нибудь в услужение. И вот наконец какой-то чудаковатый на вид пожилой джентльмен н......

28 05 2019 21:39:13

Карловы Вары: отдых и оздоровление

Если Вы не знаете, куда поехать, чтобы совместит отдых с лечением, то прекрасным вариантом может стать поездка в одну из лечебниц в Карловы Вары. Лечебницы в......

27 05 2019 1:42:37

Мужчина для стервы: кто ей подходит

Какой именно нужен мужчина для стервы? Если стерва ищет партнёра для длительных серьёзных отношений, она подходит к делу очень ответственно....

26 05 2019 21:45:37

Заячье сало

Собрался раз пан в далёкую дорогу. Сел в коляску, парой лошадей запряжённую, взял с собой кучера Грицка и поехал....

25 05 2019 1:16:54

Какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный?

Интересно, какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный? Рано или поздно такой вопрос встает перед любым человеком....

24 05 2019 3:20:12

Онлайн гадание на любовь. Любовный треугольник

На этой странице вы можете бесплатно погадать на любовь в онлайн игре “ Любовный Треугольник”. Для этого нет необходимости регистрироваться или отправлять смс......

23 05 2019 15:45:23

Всему свое время: подбираем детскую кашу по возрасту малыша. Прикорм

Проанализировав все особенности роста и развития ребёнка в первые годы жизни, эксперты Heinz разработали детские кашки с учетом возрастных потребностей малыш......

22 05 2019 8:36:16

Что делать, если ребенок часто болеет - идет формирование иммунитета

Наконец это случилось - маленькое существо появилось на свет. Это такое радостное событие, что хочется поделиться им со всем миром! А в мире столько всего, ч......

21 05 2019 0:52:31

Карта сайта

| Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

20 05 2019 10:14:35

Обворожительный глинтвейн, мужская история

Когда влюблен — готов ухватиться за любую соломинку. Даже за такой научно необоснованный метод, как приворотное зелье по рецепту бабули. Анна была самой крас......

19 05 2019 10:11:28

Дочь испанского короля

Это было в те года, когда у кур росли рога....

18 05 2019 6:56:58

Лисица, петух, баран и птичка

Лисица, петух, баран и птичка побратались. Пошли вместе. Дорогой застала их ночь. Устроили они привал, развели костер. Сказала лиса петуху: — Петух, иди побо......

17 05 2019 8:59:40

Король Англии и его крестник

Жил когда-то в Англии король, который до страсти любил охоту. В его землях для него не хватало дичи, и он отправился во Францию, где она водилась в изобилии.......

16 05 2019 21:54:25

Какой перерыв между родами лучший?

Молодой маме часто задают вопрос: « Когда за вторым пойдешь?» Ответы могут быть разными: кто-то желает сразу «отстреляться» и, вырастив погодок, заняться карьерой, кто-то мечтает о том, чтобы во второй декретный отпуск пойти с уже подросшим карапузом,......

15 05 2019 10:58:32

Добрый крестьянин

Один крестьянин оседлал лошадь и поехал в город за соей. В городе он купил двенадцать кадушечек сои....

14 05 2019 8:17:42

Фэн-шуй для успешной карьеры

Успех в бизнесе по Фэн-шуй...

13 05 2019 9:48:27

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

12 05 2019 15:17:54

Кузьма Скоробогатый

Жил-проживал Кузьма один-одинешенек в темном лесу. Ни скинуть, ни надеть у него ничего не было, а постлать — и не заводил....

11 05 2019 19:17:47

Умная дочь

В горах Чосыцзя жили старик со старухой. И было у них два сына и дочь. Когда дети подросли, дочь вышла замуж и переехала в другое место, а сыновья женились и......

10 05 2019 5:40:52

Прекрасная Дженет и Тэм Лин

Прекрасная Дженет, дочь могущественного графа Марча, сидела у окна замка и шила. Ее подруги, напевая песню, так старались, вышивая шелками и золотом богатые ......

09 05 2019 17:12:53

Добрая невестка

Жил на свете один человек по имени Лао Линь-му. У него были сын и три дочери....

08 05 2019 2:26:50

Контактная форма Сайт для детей и их родителей

| Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

07 05 2019 1:43:49

Развитие слуха у новорожденного - реагирует ли ребенок на звуки

Уникальный инструмент – человеческое ухо. Это возможность ощущать жизнь полнее, на уровне звуков, шорохов, колебаний.  Шанс «слышать» дается нам от рождения.......

06 05 2019 16:38:44

Как мужик с барином пообедал

Сидели раз мужики под ветлами, трубочки посасывали, про пана калякали. Он у них сердитый, скупой; у него, болтают, ковшика воды не допросишься. А один мужик ......

05 05 2019 23:11:43

Как избавиться от храпа или чем опасно апноэ

Мой муж сильно храпит, причём началось это давно, когда ему ещё не было 40. Но мне это совершенно не мешало. Дело в том, что я — очень счастливый человек: вс......

04 05 2019 10:29:50

Как пастух перехитрил царевну

У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......

03 05 2019 1:49:39

Альтернативные методы лечения алкоголизма против традиционных

Кроме традиционных способов борьбы с алкогольной зависимостью, а также различных народных рецептов, в последнее время появилось  альтернативные методы лечени......

02 05 2019 10:32:47

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

01 05 2019 7:22:54

Мудрое решение

Давным-давно жил в столице один сват. Целыми днями подыскивал он женихов и невест....

30 04 2019 1:33:35

Барин и мужик

Поехал старик в поле пахать и выпахал клад денег, много золота - целый воз. Привез клад домой и спрятал его. А сам говорит жене:...

29 04 2019 21:21:38

Три охотника

Жили-были три охотника. Два ходили голые, а на третьем не было никакой одежды....

28 04 2019 18:26:54

Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......

27 04 2019 13:30:38

Как под городом Шильдой соль в поле выросла и как шильдбюргеры пытались её жать

Поле под Шильдой зазеленело, потом зацвело, и в конце концов то, что жители города принимали за соль, поспело и, по правде сказать, более всего походило на ч......

26 04 2019 8:14:17

Черный Бык Норроуэйский

Жил некогда король, и было у него три дочери. Старшие дочки были очень некрасивые и к тому же гордячки, а младшая - такая красавица, такая кроткая, что не то......

25 04 2019 1:13:19

Значение витамина D

Значение витамина D для человека заключается в усилении всасывания кальция и фосфора в кишечнике, а также фосфатов в почках. Он активирует фосфатазу - фермен......

24 04 2019 17:34:38

Признаки беременности, точные и не очень: тест, УЗИ, задержка и другие

В жизни каждой женщины наступает момент, когда ответ на один-единственный вопрос оказывается важнее всего остального - это признаки беременности....

23 04 2019 13:38:27

Сын Вороного

Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Ничего у них не было, кроме одной кобылицы. Утром кобылица уходила пастись в лес, а вечером приводила с собой ......

22 04 2019 3:59:50

Почему у человека появляются родинки на теле

Интересно, почему у человека появляются родинки на теле и чем это грозит? Говорят, что много родинок к счастью. На самом деле счастливы те, у кого эти родинк......

21 04 2019 21:25:12

Легенда о Макбете

Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......

20 04 2019 18:29:36

Церодэна

Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Горевали бедняки, что нет у них детей....

19 04 2019 6:24:47

Подарок родителям новорожденного

Отправляетесь к своим друзьям, у которых недавно родился малыш и не знаете что им подарить? Мы хотим подкинуть вам несколько интересных идей подарков, которы......

18 04 2019 20:13:14

Небесный барабан

Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......

17 04 2019 18:42:34

Иван-царевич и серый волк

Жил-был царь Берендей, у него было три сына, младшего звали Иваном. И был у царя сад великолепный; росла в том саду яблоня с золотыми яблоками....

16 04 2019 8:10:38

Как выбрать тени для век

Глаза — зеркало души. Сделать их более выразительными помогут тени для век, подводка и тушь. Сегодня начинаем говорить, как выбрать тени для век....

15 04 2019 11:13:41

Депрессия и лень?

Состояние депрессии и лени известно многим. Что такое депрессия и лень с моей точки зрения? Депрессия может быть на столько сильной, что людям не хочется вст......

14 04 2019 16:50:16

Оборотень из старого храма

В давние, давние времена стоял в одной деревне старый храм. И все было бы ничего, если бы не поселился в том храме оборотень. Стали люди бояться к храму подх......

13 04 2019 6:27:44

Сватовство мышки

Поселились как-то в амбаре супруги-мыши и зажили припеваючи. Всего у них было вдоволь: и риса, и пшеницы, и проса, и бобов. Не было только детей. Стали они п......

12 04 2019 14:34:44

Королевские узники

В давние времена в Италии было так: что ни город, то королевство, а что ни королевство, то и король....

11 04 2019 9:28:59

Проблемы подростков в школе: бойкот

Наверное, меня можно назвать рекордсменом по количеству бойкотов, в которых я побывала. Их было 4, самым сложным был первый – полная изоляция в одиночестве......

10 04 2019 11:17:28

Как лечить ангину у детей в домашних условиях

« По рублю — и в школу не пойдём?» — это раньше старшеклассники так шутили. Малышня же переделала поговорку на свой лад: « По кило мороженого – и в школу не на......

09 04 2019 23:31:43

Если вы хотите похудеть

Если вы хотите похудеть и быть здоровым человеком, избегайте покупать те продукты, в которых есть стимуляторы вкуса – это тот самый глутамат натрия, которого......

08 04 2019 17:24:47

Маленькая Аннетта

В давние времена жила-была девушка. Когда ей минуло пятнадцать лет, она лишилась матери, а на следующий год ее отец взял себе в жены вдову, у которой было тр......

07 04 2019 19:12:29

Из чего делают сметану на самом деле?

Как вы думаете, из чего делают сметану, которая продается в наших магазинах? Сейчас попробую ответить. Настоящая сметана не должна быть пастеризованной......

06 04 2019 7:29:30

Voenhronika.ru

Сражения и битвы самой великой и ожесточенной войны 20 века, войны о которой знает стар и млад и которая коснулась каждой семьи. Чего только стоит Сталинградская битва - она стала синонимом стойкости и ожесточенной битвы, а операция Багратион образцо......

05 04 2019 21:53:34

Сын охотника

Жил некогда один охотник. Каждый день уходил он в лес, приносил домой дичь и кормил семью....

04 04 2019 12:37:24

Цзун - Длинный день

На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......

03 04 2019 15:50:42

Морег и водяной конь

Когда наступают теплые дни и папоротник темнеет под летним солнцем, горцы-фермеры, по древнему обычаю, ведут стада в горы, на летние пастбища. Там они отпира......

02 04 2019 8:30:16

Отворитесь, ворота каменные!

В глубокую старину на берегу Восточного моря жил рыбак по прозванью Ху Сы. Десять годков ему с лишним было, когда стал он рыбачить. Двадцать лет прорыбачил. ......

01 04 2019 0:51:34

Отказываемся от вредных продуктов

После соблюдения строгой диеты многие стараются навалиться на запрещенные до этого моменты продукты. Значит, отказываемся от вредных продуктов и навсегда иск......

31 03 2019 0:24:42

Прикорм для малыша - по-французски. Овощное пюре: 11 рецептов

Когда приходит время введения прикорма, российская мама отправляется в магазин за баночками с детским питанием. А французская — на ближайший рынок за свежими......

30 03 2019 9:23:13

Волшебная дудка

Давно ль это было или недавно, так ли было или не так - теперь никто уж о том не знает....

29 03 2019 1:10:28

Вот тебе семь!

У одной женщины была очень рослая и прожорливая дочь. Когда мать давала ей суп, она съедала тарелку за тарелкой и просила еще и еще. И мать наливала ей, нали......

28 03 2019 19:51:31

Сказание о Мэн Цзян-нюй

В старые времена жили на свете муж и жена по прозванью Цзян. Посадили они тыкву-горлянку, ботва длинная — через стену перекинулась к соседям по прозванью Мэн......

27 03 2019 4:17:50

Как вырастить спортсмена - советы родителя

Наш папа все время удивляется, откуда у нашего сына столько энергии, и всегда добавляет : « Мне бы столько, я бы….». Думаю, каждый родитель когда-то задумывае......

26 03 2019 14:11:44

Можно ли избавиться от камней в желчном пузыре народными средствами?

Желчный пузырь — маленький орган в виде мешочка, прикреплённый к печени. Его можно назвать «сточной канавой» организма. Он выполняет очищающую функцию — нако......

25 03 2019 1:36:21

Чем неправду выправить

Жил на свете один ремесленник, и был у него сын. Решил отец научить сына чему-нибудь и отдал его в ученье другому ремесленнику. Окончил сын ученье и вернулся......

24 03 2019 8:19:12

Волшебный плод - персик

Персик — даже само это слово какое-то необыкновенное, вкусное уже на слух, бархатное, сладкое, а что уж говорить про этот сочный ароматный нежный фрукт! А ещ......

23 03 2019 0:35:32

Ночная погоня

Жила-была на свете женщина. Как-то раз, ложась спать, она подумала: « Завтра я должна встать ни свет ни заря, чтобы вовремя поспеть на базар»....

22 03 2019 3:36:24

Проблемы поведения подростков: внешность

В период взросления изменения происходят не только во внутреннем мире подростка, но и в его внешности. Эти проблемы поведения подростков, порой, беспокоят их......

21 03 2019 15:37:38

Али-Баба и сорок разбойников - читайте онлайн и восхищайтесь Востоком

Когда-то, очень давно, в одном персидском городе жили два брата - Касим и Али- Баба. Когда умер их отец, они поделили деньги, которые после него остались, и К......

20 03 2019 6:56:52

Второй ребенка в семье - возможные проблемы между детьми

Дети – это самое дорогой, бесценный подарок судьбы. Ведь дети, это какая-то часть смысла жизни каждого человека. Когда в семье появляется ребенок, дом наполн......

19 03 2019 8:59:53

Терёшечка

У старика со старухой не было детей. Век прожили, а детей не нажили. Вот сделали они колодочку, завернули ее в пеленочку, стали качать да прибаюкивать:—  Спи-т......

18 03 2019 17:49:45

Сказка о чае

Давным-давно высоко в горах затерялась небольшая деревушка с названием Драконов колодец. И в ней было всего около десяти домов, да и те разбросаны по склонам......

17 03 2019 3:58:52

Тигр и лиса

Однажды в камышах лиса натолкнулась на голодного тигра. Тигр зарычал - лиса обмерла со страха. Подумала: " Пришел мой последний час, если не обману полосатого......

16 03 2019 23:38:53

История международного женского дня

Какова история международного женского дня - праздника любви, весны и материнства? До 1918 года(переход на новый календарь) праздник международного женского......

15 03 2019 15:42:30

Как бороться с невезением!

Сегодня в Даугавпилс приехала подруга моего детства. Нельзя сказать, что мы видимся очень уж редко, но тем не менее — это ведь подруга с детства. ......

14 03 2019 21:11:39

Лепешки для демона

В давние времена жил вблизи одной деревни демон. Помнили старики, что был он когда-то обычным деревенским парнем, но случилась беда — приучился он чужих кур ......

13 03 2019 22:11:15

Кладезь витаминов. Помидор как лекарственный овощ

С древних времён натуральные продукты питания употребляются людьми не только по своему прямому предназначению – для еды, но и для предотвращения и лечения мн......

12 03 2019 9:18:42

Грибковый стоматит у ребенка - как лечить запущенный стоматит у детей

Что за болезнь такая - грибковый стоматит? Дочка у меня родилась здоровенькой, пока не пошла в детский сад, ничем не болела. Прорезывание зубов с небольшой т......

11 03 2019 15:50:19

Как не покупать ненужные вещи?

Возникает вопрос: как не покупать ненужные вещи, или как не поддаваться на провокации супермаркетов?...

10 03 2019 5:14:16

Принцесса-кобра

Жили на свете король с королевой, и родилась у них дочь. Радовался король, радовалась королева, но недолго продолжалось их счастье. Явилась во дворец старая ......

09 03 2019 2:32:15

Роль компьютера в жизни ребенка

Какова роль компьютера в жизни ребенка? Современный научно-технический прогресс, со своими технологиями настолько интегрирован в нашу жизнь, а самое главное......

08 03 2019 23:18:54

Как заставить любимого сделать предложение?

Миллионы женщин мечтают о скорейшем замужестве, но не все мужчины готовы это предложить. Как зародить мысли о женитьбе в сознании мужчин, и какими приемами с......

07 03 2019 16:26:53

Кот и попугай

Кот и Попугай договорились каждый день приглашать друг друга в гости на обед. Сегодня, скажем, Попугай зовет Кота к себе, а назавтра – наоборот, и так далее.......

06 03 2019 12:24:32

Кошачий король

Давным-давно жили в глуши Шотландии двое братьев. Жили они в очень уединенном месте, за много миль от ближайшей деревни, и прислуживала им старуха кухарка. К......

05 03 2019 9:56:14

Старый султан

Был у одного крестьянина верный пес; звали его Султаном. Вот состарился он, повыпали у него зубы, и нечем ему было теперь кусать. Стоял раз крестьянин со сво......

04 03 2019 19:49:16

Как Джек ходил счастья искать

Жил-был веселый паренек по имени Джек. Вот в одно прекрасное утро отправился он бродить по свету - счастья искать. Только отошел от дома, смотрит - а навстре......

03 03 2019 9:45:17

Сирота и безбородый обманщик

Было то или не было — жил бедный сирота, ничего и никого у него не было. Раздобыл он однажды зерна и отнес на мельницу молоть. Пришел на ту же мельницу один ......

02 03 2019 12:14:26

Как правильно делать макияж - уроки макияжа для начинающих

Женщине всегда было присуще стремление к красоте. Ей всегда хотелось выглядеть привлекательней и моложе. Чтобы быть красивой, совсем не обязательно иметь кла......

01 03 2019 3:47:17

Как научить ребенка правильно сморкаться - веселые способы в виде игры

Когда малыш болеет, мамино беспокойство не знает границ. Лекарства всегда под рукой, но они мало помогают, если ребёнок не умеет откашливать и сморкаться. А ......

28 02 2019 8:59:21

Мужик и медведь

Мужик поехал в лес репу сеять. Пашет там да работает. Пришел к нему медведь:—  Мужик, я тебя сломаю.—  Не ломай меня, медведюшка, лучше давай вместе репу сеять......

27 02 2019 10:14:43

Как тигр кап-капа испугался

Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...

26 02 2019 13:13:52

Шемякин суд

Жили два брата. Один-то был бедный, а другой богатый. Не стало у бедного брата дров. Нечем вытопить печь. Холодно в избе. Пошел он в лес, дров нарубил, а лош......

25 02 2019 11:46:18

Кот и лиса

Жил-был мужик. У этого мужика был кот, только такой баловник, что беда! Надоел он до смерти. Вот мужик думал, думал, взял кота, посадил в мешок и понес в лес......

24 02 2019 8:23:32

Ленивая красавица и ее тетушки

Жила когда-то на свете бедная вдова, и была у нее дочка - красивая, как день ясный, но ленивая, что ваша хрюшка, - вы уж простите меня за такое сравнение. Во......

23 02 2019 18:42:28

Сильная боль в нижней части спины или боль в пояснице

Боль в пояснице, или, как называют эту проблему врачи, боль в нижней части спины ( Б Н Ч С), не испытывал в своей жизни редкий человек. И кто хотя бы раз прочувс......

22 02 2019 20:32:18

Что делать, если ребенка сглазили и как этого избежать

Дети очень чувствительны к любому негативу, в том числе и энергетическому. Часто можно слышать от мам плачущего навзрыд малыша, что «ребенка сглазили». Да, т......

21 02 2019 23:52:54

Развивающие компьютерные игры для детей – плюсы и минусы

Компьютер давно стал неотъемлемой частью семьи, и наши дети не воспринимают его как нечто особенное. Для них компьютер такая же домашняя техника, как телевиз......

20 02 2019 3:27:58

Хорошее зрение: секреты сохранения зрения

Это очевидно, но хорошее зрение в любом возрасте это не только доступность большого числа специальностей, но и удобство жизни....

19 02 2019 11:34:46

Боюсь секса - это нормально? Что делать?

Почти каждая девушка боится заниматься сексом впервые, волнуется и переживает. Это нормально? Почему страшно? Что делать?...

18 02 2019 15:51:46

Три ловких сына

Было у бедняка трое сыновей. Подросли сыновья, отец им и говорит:...

17 02 2019 20:24:51

Сказка о коне из чёрного дерева

Жил в древние времена великий царь. Было у него три дочери, подобные полным лунам, и сын, ловкий как газель и прекрасный как летнее утро....

16 02 2019 13:52:54

Ои-Фэй

Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......

15 02 2019 9:25:41

Что такое целлюлит - прекрасные женские формы или позор?

В различные эпохи художники творили на холстах хвалу достоинствам прекрасных женских форм, не знавших, что такое целлюлит и что это, оказывается, проблема....

14 02 2019 13:42:54

Отцов дар

Жил себе на свете хороший человек. Было у него три сына — двое умных, а третий — Иван-простофиля. Умные поженились, семьями обзавелись, а Иван всё на печи ле......

13 02 2019 23:31:37

Целебные свойства вина или что такое энотерапия

До сих пор точно не известно, кто, где и когда сделал первое вино. Единственный факт не вызывает сомнений: с тех пор, как люди узнали, что процесс брожения......

12 02 2019 8:25:10

Про курочку, которая несла золотые яйца

Жили были дед да баба и была у них курочка ряба. Три года они курочку кормили, со дня на день яичка от неё ожидали....

11 02 2019 12:24:52

Гель-краска для ногтей Kodi Professional

Сегодня гель-краска отвоевала непосредственную актуальность среди многих женщин. Гель-краска не требует особого времени и затрат сил. Она предназначена для о......

10 02 2019 9:32:19

Петух и курочка

Отправились однажды петух и курочка в лес за вкусными лесными орешками. По пути петух сказал:...

09 02 2019 9:56:44

Нужно ли наказывать ребёнка? Метод тайм-аута

Во многом на вопрос «нужно ли наказывать ребёнка» я ответила на одноимённом вебинаре. Но тема всеобъемлющая. Мы уже затрагивали варианты гуманного наказания......

08 02 2019 2:38:36

Весёлый тест — угадай мультфильм по кадру. Остров сокровищ и другие...

В этом тесте - остров сокровищ и другие герои мультфильмов, вы должны узнать мультфильмы по картинке. Угадывать предстоит советские мультипликационные фильмы......

07 02 2019 20:32:50

Дафин и Вестра

Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......

06 02 2019 15:59:43

Сказка про бедного сапожника

Жил когда-то в каком-то городе бедный сапожник. За всю свою жизнь не скопил он не то что одного рубля, а даже двух медных монеток. Что днем заработает, то ве......

05 02 2019 13:28:58

Пивные дрожжи от прыщей

Пивные дрожжи используются уже много десятилетий. Могут ли помочь пивные дрожжи от прыщей? Давно доказана полезность этого продукта, а в сочетании с разными......

04 02 2019 4:56:41

Волшебное коромысло

В провинции Юньнань, где издавна живет народ И, есть большая гора Гуаньиныпань. Под горой протекает быстрый ручей с прохладной водой. Каждый день деревенские......

03 02 2019 1:56:12

Юный Поллард и Окландский вепрь

Давно это было, на севере Англии тянулись тогда дремучие леса, бродили в них дикие звери - медведи, барсуки, кабаны, - и встреча с таким зверем не сулила пут......

02 02 2019 14:24:27

Метод Бейтса - улучшение зрения по методу Бейтса

Кто же такой Уильям Бейтс и в чём заключается его методика? Об этом мы узнали из книги « Улучшение зрения без очков по методу Бейтса». Доктор Бейтс — извест......

01 02 2019 14:50:42

Как А Сань раздобыл угощение к Новому году

В семье А Саня было только два человека: он сам да жена. С утра до ночи работали супруги в поле, а жили очень бедно. Сегодня думали, как бы прожить завтрашни......

31 01 2019 11:21:14

Немного о подгузниках

Маленьким детишкам по большей части все равно во что их одевают взрослые, подгузники либо трусишки, но вот современные мамы наверняка знают превосходство под......

30 01 2019 16:40:11

Послушный ученик

У одного аптекаря был ученик. Что бы он ни сделал, хозяин всегда оставался недоволен и ругал его за глупость. Однажды, после очередного промаха ученика, апте......

29 01 2019 8:45:40

Для чего и зачем человеку семья?

Давайте порассуждаем, зачем человеку семья? Общаясь со знакомыми, друзьями, я заметила, что многие из них поговаривают о необходимости создания семейных отно......

28 01 2019 21:37:12

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая