Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы > ЧитаРики
ЧитаРики    

Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы


Жизнь - сложная штука, и как быть в ладу с самим собой, попробуем разобраться в этой статье. - Доктор, я устала, просто извелась вся. Не знаю, как мне жить дальше! — На приёме у Владимира Николаевича, заведующего психологической службой, молодая миловидная женщина. — Я не могу нормально спать, есть, думать. Все мои мысли только об одном…

У Оли в семье несколько месяцев назад случилась беда. Она узнала, что у мужа есть другая. Нет, уже всё самое страшное позади, в прошлом. Отплакано, пережито. Муж сделал свой выбор, он остался в семье. И очень хочет, чтобы Оля забыла обо всём. Она старается. Но… ничего не может с собой поделать: пропало доверие — важная часть супружеских отношений. Ольга стала подозрительной почти до абсурда. Муж не может задержаться с работы даже на 10 минут. Разговаривать по телефону он должен только при ней. Подвести на машине женщину-коллегу, даже если ей уже под 80, — криминал! За которым следует скандал со слезами и рыданиями.

— Всё понимаю. Мне стыдно за своё поведение, оно разрушает наши отношения, — говорит Ольга доктору. — Но это сильней меня! Помогите, я очень хочу, чтобы у меня с мужем было всё, как раньше.

Но всё дело как раз в том, что как раньше уже никогда не будет! И Владимир Николаевич терпеливо объясняет это пациентке. Случившееся остаётся с людьми. И уже прожит кусок времени со своими мыслями, выводами, решениями. Их невозможно просто так выкинуть. Прошла определённая работа души, а значит, что-то поменялось и в человеке. Надо это осознать и переориентировать свою систему жизненных ценностей.

То есть, выходит, Ольге надо быть внутренне готовой к новой измене мужа? Никто не даст гарантии, что этого не случится, даже если он клянётся в обратном. Сможет она это пережить ещё раз? Ведь есть же семьи, где на «одноразовые», «ничего не значащие» и «не угрожающие» стабильности семьи измены даже «пострадавшая» сторона смотрит сквозь пальцы, не говоря уже о «провинившейся»? Да сколько угодно! А если примерить на себя? Взвесить на внутренних весах: остаться с мужем (ведь он всё равно любит только её!) или нет?

— Каждый человек решает сам, что для него приемлемо и важно, — рассказывает Владимир Николаевич. — И моя задача, как психотерапевта, — направить сознание пациента на поиск этого, помочь освоиться и нормально жить в его сегодняшних обстоятельствах. Без «врачевания» души и сознания лечение одними антидепрессантами никогда не даст успеха.

После нескольких сеансов психотерапии болезнь Ольги, невротическая депрессия, пошла на убыль. Именно болезнь, а не проявление «истерических наклонностей» и «душевного мазохизма», как считал её муж. Возвращалось хорошее настроение, позитивные мысли, сон, аппетит. Менялись отношения между супругами. Ольга стала спокойной, уравновешенной. Более самостоятельной и независимой от мужа. И наконец, «отпустила» его — просто ушла. Таково было её решение.

Начнёшь жить — поправишься

А вот ещё один типичный пример «зацикленности» на навязчивых мыслях при невротической депрессии. Утром Игорь проснулся с больной головой. С чего бы? Выпили накануне с друзьями немного. Повернулся на бок, и вдруг что-то остро кольнуло в груди. Потом ещё раз. Сердце? Игорь покрылся холодным потом: «Доигрался… Отец загнулся от инфаркта в 48. Теперь моя очередь?!»

Стараясь не дышать, лежал и прислушивался к себе. Боль не повторялась. «Нет, всё, пора завязывать с гулянками. Буду делать зарядку по утрам, запишусь в бассейн… А завтра — к врачу!» Доктор направил Игоря на кардиограмму, но ничего особенного не обнаружил. Мужчина возмущался, доказывая: «У меня больное сердце!» Он так разнервничался, что снова закололо в груди. Игорь побледнел, на лбу появилась испарина. Тут уже испугалась доктор. Пациенту дали нитроглицерин под язык. Боль отступила, Игорь победно поглядывал на врача: «Ну, что я вам говорил?!» Ему выписали успокоительное, сердечные капли и отправили домой.

Случившееся в поликлинике только укрепило мужчину в мысли, что он серьёзно болен, а врачи относятся к этому халатно. По собственной инициативе сходил на платный приём к кардиологу. Но там подтвердили: практически здоров. Игорь расстраивался, возмущался, боли в сердце повторялись. Он очень боялся их и начал прислушиваться к себе постоянно: на работе, в транспорте, по нескольку раз просыпался ночью — боялся умереть во сне. Он настолько был поглощён «плачевным» состоянием своего здоровья, что вскоре все думы, а значит, и разговоры с коллегами, друзьями и знакомыми свелись к одному: о его болезни и о бестолковости врачей, которые скоро доведут его до могилы…

И какой же может быть выход из этой ситуации? Опять работа с сознанием! Специалисту под силу «переключить» сознание пациента с лозунга «Только когда поправлюсь — тогда буду жить» на прямо противоположный: «Когда начнёшь жить — поправишься». Оказывается, есть у нас такие выключатели-переключатели, вот только самому его скорей всего не найти. Да и «перещёлкнуть» не так-то просто, нужна большая совместная работа врача-психотерапевта и больного, хотя «механизм» подобного «зацикливания» довольно простой. Дело в том, что человек одновременно может воспринимать 7 (плюс-минус две) единиц информации. Например, запомнить 7 слов, или 7 цветов, или 7 рисунков. А если ему дать посмотреть один сложный рисунок, то он запомнит из него 7 деталей и т.д.

И вот Игорь как раз и занялся подобным «разглядыванием», только не рисунка, а своего сердца, вернее, его работы. Если нас ничего не беспокоит, то мы и внимания не обращаем, как там стучит наше сердце или наполняются лёгкие при дыхании. Но если вы когда-либо испытали приступ удушья, то невольно сознание нет-нет да и будет возвращаться в эту область: а не сиплю ли я? А могу ли легко сделать глубокий вдох? А выдох? И чем пристальней и тревожней вы будете прислушиваться к себе, тем больше «неполадок» станете замечать. А если отвлечься?

Например, представьте себе: вы познакомились с привлекательной девушкой, беседуете с ней и очень желаете понравиться. Вы будете обращать внимание на своё дыхание? Уверена: только если с ним действительно есть настоящие проблемы, не так ли?

Маску снять и в дорогу собрать

Ну а если и правда со здоровьем нелады? Как у Сергея Васильевича. Вот он сидит в кресле на приёме у психотерапевта. Взгляд потухший, сутулится, словно старик, хотя ему нет ещё и сорока пяти.

— Не знаю, доктор, чем вы можете мне помочь, — мужчина улыбается чуть виновато. — Жена уговорила прийти. С психикой-то как раз у меня всё нормально. А вот с «физикой». Видно, срок пришёл моим болезням: ещё пять лет назад был совершенно здоров, а теперь на учёте и у кардиолога — с гипертонией, и у гастроэнтеролога — с язвой желудка, и у кожника — с экземой.

Беда, да и только. Конечно, настроение от этого не из лучших и делать ничего не хочется, а бывает, и срываюсь на домашних по пустякам. Хотя, с другой стороны, переживаю за них: что, если совсем развалиной стану, кто заботиться о них будет? Старший сын ещё только первый год в институте учится, дочь — в восьмом классе… В общем, как говорится, жизнь дала трещину.

— У этого пациента соматическая маска депрессии. То есть «болезни тела» — следствие, а причина — подавленное состояние души, — объясняет Владимир Николаевич. А душа его подавлена гнётом неудовлетворённости от работы. Ведь не секрет, что для мужчины самое главное в жизни — его Дело. И, как правило, Дело и есть основная его работа. Конечно, она должна кормить семью. Но ещё и обязательно приносить удовлетворение, чувство собственной значимости, да и просто удовольствие, наконец! Ведь невозможно же заниматься тем, что тебе давно совершенно неинтересно и надоело до скрежета зубов, верно? Да ещё из года в год!

К сожалению, с Сергеем Васильевичем как раз такой случай. Он инженер, специалист по аппаратуре в сфере энергетики. Свою работу знает «от и до», а профессионального роста в его отделе — никакого. Несколько лет назад, когда начальник уходил на пенсию, Сергея Васильевича прочили на его место. Но пришёл молодой и удалой родственник кого-то из вышестоящего руководства. Искать другую работу — страшно, годы уже не те: везде предпочитают специалистов до 35.

А тут и стабильный заработок, и очень даже приличный. Как-то он заикнулся жене о желании поменять работу, так выслушал всё по полной программе: что думает только о себе, а не о семье, что другой бы на его месте жил бы да радовался, а он… Самое интересное, что Сергей Васильевич даже не предполагал, где таится причина его болезней. А дело в том, что сам человек не может увидеть себя со стороны и понять свою проблему: ведь мы находимся как бы внутри её. Это только у других маленькая соринка в глазу видна! И наши близкие понять, в чём дело, и помочь нам зачастую тоже не могут: ведь они вместе с нами «вязнут» в наших же (то есть, по сути, в своих) проблемах. И вот человек бьётся как муха о стекло, жужжит, машет крылышками, а толку — ноль. Открытая форточка рядом, но муха её не видит.

Задача психотерапевта как раз и состоит в том, чтобы вместе с пациентом отыскать выход из создавшегося положения,— говорит Владимир Николаевич.— Хотя он иной раз и кажется нелогичным, или его вовсе будто и нет. И вот если человек поймёт, что это именно тот, ему нужный путь, то врач обязательно поможет ему собрать «снаряжение» в «дорогу». Только не надо думать, что все проблемы теперь будут решаться без вашего участия. Как раз напротив. Именно вам и придётся принимать решения, действовать, что-то менять. Как будет дальше строить жизнь Сергей Васильевич? Найдёт другую работу? Или «переключится», сможет отыскать душевное удовлетворение в чём-то другом? И это станет для него Делом?

У нас нет готовых рецептов, — говорит Владимир Николаевич, — но мы перестраиваем склонность пациентов рассматривать всё происходящее в негативном свете на оптимистичный взгляд. На себя, на мир, на своё будущее. Особенно это актуально для людей, перенёсших инфаркт, инсульт, тяжёлую операцию. Представьте себе человека деятельного, даже не мыслившего себя вне Дела, вне работы. И вдруг он оказывается надолго, а то и навсегда, прикованным к постели… Как же тут не впасть в депрессию? Опыт Владимира Николаевича говорит, что помощь психотерапевта в большинстве таких случаев приносит очень неплохие плоды. Уходит тревога, человек внутренне мобилизуется, ищет новый путь в жизни.

Освободитесь от иллюзий

Частенько бывает, как говорят пациенты психотерапевта, «пошла чёрная полоса». Идёт, идёт и всё не кончается: то были денежные проблемы, следом серьёзно заболел отец, у дочери семейная жизнь не ладится, а внук отстаёт в развитии. Наконец, позавчера вывалилась из окна с седьмого этажа любимая кошка, которая, кажется, одна тебя и понимала на этом свете.

Цепь неприятностей, от которых на улице небо всё время кажется серым, а под ноги без конца попадаются вытаявшие из-под снега собачьи экскременты… И домой идти не хочется, и на работу тоже. Уехать бы куда-нибудь, но что-то ни южное море, ни прелести Русского Севера не манят.

Мы в безопасном режиме разрушаем всё ненужное, выкорчёвываем. Знаете, как готовят лесной участок под дачу? — улыбается Владимир Николаевич. — И затем пациент сам на ровном, чистом участке будет строить свой дом, сажать деревья. Или разводить тюльпаны, а может, выращивать морковь. Или устроит площадку для гольфа. Это уж кому что требуется!

У Андрея Ивановича самой острой душевной проблемой являлся внук, болезнь которого он не мог принять. После работы с психотерапевтом бывший пациент сказал: «Такое чувство, что я попросил у вас глоток воды из-под крана, а она оказалась, как в сказке, живая. У меня очень многое поменялось в жизни. Мы теперь друзья с внуком, он ходит в специализированный детский сад и делает потрясающие успехи в развитии!» Улучшились отношения с дочерью, женой. Появилось желание что-то делать, помогать близким, жить!

Человек не видит своих проблем, он их только чувствует. Врач — видит, хотя и не чувствует, — объясняет Владимир Николаевич. — Одно накладывается на другое, и появляется стереоизображение. И можно уже понять, куда двигаться, чтобы человек жил в ладу с миром и самим собой! Депрессия — не просто плохое настроение, это заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддаётся лечению. Сейчас в любом городе есть психологическая служба, и не одна. Но далеко не каждый нуждающийся обращается туда за помощью. А ведь чем раньше начато лечение депрессии, тем быстрее человек от неё избавляется и тем больше шансов, что она не повторится и не примет более тяжёлую форму.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как стать счастливой, или 10 шагов к везению

Каждый несчастливый человек несчастлив по-своему. Изменить свою жизнь в лучшую сторону довольно просто, достаточно измениться самому....

19 02 2020 15:50:26

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы

В вопросах гигиены немаловажную роль играет правильно научить ребенка мыть руки. Вопрос "зачем мыть руки" может показаться для вас странным, лишенным здравого смысла, но маленькие дети не знают, как и зачем мыть руки, и что мытье является очень важно......

18 02 2020 6:30:53

Как выбрать няню? Основные требования к няне для ребенка

Ваш ребенок – это самый дорогой и любимый человечек на свете. И даже по истечению декретного срока, когда ему исполнится 3 года, тяжело с ним расстаться даже на несколько часов и выйти на работу. Однако бывают ситуации, когда молодой маме приходится ......

17 02 2020 6:57:14

Из рога всего много

Жили себе дед и баба. Бедно жили. Известное дело — старики: ни работать, ни заработать не могут, только и было у них то, что соберут подаянием....

16 02 2020 14:45:14

Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей

Читаю своей малышке сказку « Спящая красавица» и мечтаю лишь о том, чтобы моя красавица тоже уснула. Даже я, выпивая по 3 чашки кофе в день, не могу не спать ......

15 02 2020 21:46:56

Зачем ребенку школа

Главный урок, получаемый в школе, — как жить в окружающем мире. Разные предметы, которые изучаются в школе, в конце концов, подводят к этой цели. Раньше считали, что в школе дети должны научиться читать, писать, рисовать и запомнить определенные свед......

14 02 2020 3:58:23

Смерть Дирмеда

Пришло время, и Финн решил взять себе жену. Много прекрасных девушек с радостью согласились бы стать женой Финна Мак Хумала, но он хотел выбрать ту, которая ......

13 02 2020 6:25:59

Что рисует ваш ребенок - тонкости и сложности рисуночных тестов

Дети по-разному относятся к рисованию. Одни рисуют всё подряд и постоянно, другие – очень часто, но что-то определённое (например, только принцесс или исключ......

12 02 2020 22:52:38

Индийский гриб - настоящее чудо

Говорят, что чудес не бывает. Но немало людей считают, что индийский гриб — настоящее чудо. Выведен он народностями Тибета и долгое время оставался тайной их......

11 02 2020 13:17:53

Хвастливый Гэмбэй

В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

10 02 2020 5:18:34

Про правду і кривду

Жили колись-то два брати: один багатий, а другий бідний, що й не сказати. Цей бідний брат умер. Зостався у нього син, і він жив теж бідно. І спитався раз він......

09 02 2020 12:52:24

Отучаем малыша от соски

А потому вы подумали о том, что пора бы отучить малыша от соски. Как сделать этот процесс максимально эффективным и безболезненным? Для начала вдумайтесь в то,...

08 02 2020 20:15:45

Домики с ножками

К О Л Е Ч К О, К О Л Е Ч К О, В Ы Й Д И Н А К Р Ы Л Е Ч К О.. Материал: колечко, либо маленький, заменяющий его предмет... Выбирается ведущий. Остальные игроки сидят на скамейке. Перед ними на расстоянии одного шага чертится на земле линия. Ладони играющих вложены вместе ......

07 02 2020 17:29:42

Как избавиться от зубной боли народными средствами

Не грейте больное место снаружи! Никогда не кутайте его в шарфы, не прикладывайте платков, не спите на больной щеке — за ночь подушка нарастит вам лишнюю доб......

06 02 2020 19:59:28

Мифы о чесноке и чесночная реальность

Использование чеснока в лечебных целях впервые было описано Гиппократом. Он рекомендовал употреблять чеснок при самых разнообразных недугах, в том числе при ......

05 02 2020 21:54:14

Причины появления угревой сыпи и лечение - что такое угри и их лечение

Каковы причины появления угревой сыпи? Ведь красивая кожа, безусловно, украшает не только женщин, но и представителей сильного пола. Может считать себя счаст......

04 02 2020 19:12:12

Мост матери и сына

Когда-то в деревне Пинцзывэй жила старая женщина со своим сыном по имени Паньвань. У них не было ни клочка своей земли, и старой матери приходилось собирать ......

03 02 2020 2:25:28

Как хорошо выглядеть маме с маленьким ребенком - ухаживаем за собой

Кому, как не мамочкам, знать, что такое бессонные ночи с ребёнком? Нервы на пределе, хочется заткнуть уши берушами, чтобы не слышать плач, завернуться в одея......

02 02 2020 1:22:21

Денежный рост и личностные преграды

« Жизнь – это тетрадь для упражнений, на страницах которой мы решаем свои задачи» Р. Бах....

01 02 2020 15:51:28

Три брата

Жили три брата. Они были очень бедны. Самый младший из них был и самый добрый....

31 01 2020 12:11:37

Портной и феи

В прежние времена портные не сидели на одном месте, а ходили пешком по деревням и предлагали людям свои услуги: пошить или починить одежду. Один такой портно......

30 01 2020 0:38:29

Почему девушки допускают в отношениях ошибки?

Отношения с новым молодым человеком по-своему уникальны, но, как ни крути, бывает и так, что повторяются одни и те же ошибки. И вот допуская их, результат со......

29 01 2020 7:31:35

Анализы при беременности – коагулограмма: зачем и когда?

Будущих мам уже одно название "коагулограмма" ввергает в ужас. На самом деле это всего лишь очередной анализ крови, обязательный во время беременности. О чем......

28 01 2020 0:17:55

Сказка Алиса в стране чудес - читать онлайн

Алиса сидела со старшей сестрой на берегу и маялась: делать ей было совершенно нечего, а сидеть без дела, сами знаете, дело нелегкое; раз-другой она, правда,......

27 01 2020 15:57:54

Благодарная тигрица

Как-то отправился дровосек в горы хворост рубить. Вдруг слышит - внизу, в лощине, кто-то стонет, да так жалобно: у-у. Пошел дровосек на голос, пришел к скале......

26 01 2020 0:52:49

Счастье

Было то или не было — жил в одной стране скотовод. Был он честен, трудолюбив и трезв, никогда и никого не обижал, и все его стада и отары паслись в горах да ......

25 01 2020 2:44:51

Правда жизни от отца к сыну

Каким образом каждый из нас узнаёт то, что называется правда жизни? Не ошибусь, если скажу, что на личном опыте. Каждый из нас пережил возраст максимализма, ......

24 01 2020 4:49:16

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы

Жила давным-давно в Китае девушка по прозванью Чжу Ин-тай. Была она пригожа и умна — не только драконов отменно рисовала и вышивала фениксов, знала еще иерог......

23 01 2020 13:53:28

Ведьмина дочка

Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

22 01 2020 18:35:20

Мистер Виноградина

Мистер и миссис Виноградина жили в винной бутылке. Вот однажды, когда мистера Виноградины не было дома, миссис Виноградина принялась за уборку. Она была очен......

21 01 2020 3:11:22

Былинка и воробей

Сел воробей на былинку и хотел, чтоб она его поколыхала. Но былинка не захотела колыхать воробья, взяла да и сбросила его....

20 01 2020 17:11:50

Ребенок спрашивает «про это», он готов услышать правду?

Как определить, пришло ли время говорить с вашим отпрыском, если ребенок спрашивает «про это»? По сути, никогда не бывает слишком рано, не переживайте, начн......

19 01 2020 2:26:22

Как шильдбюргеры с императором завтракали и какую император им загадку задал

Увидел император такую любовь шильдбюргеров и пригласил их на завтрак. Городской голова иего советники приняли всемилостивейшее приглашение, и скоро все собр......

18 01 2020 14:27:29

Как шильдбюргеры в своей ратуше палаты готовили

Прорубили шильдбюргеры в своей ратуше окна и принялись за внутреннее устройство....

17 01 2020 12:10:27

Если в ребенок один в семье

Частенько старшие (младшие) братья (сёстры) сильно мешают нам. Правда, иногда, если очень повезёт, становятся друзьями и могут поддержать в трудную минуту. Н......

16 01 2020 9:12:20

Грецкий орех на страже атеросклероза

Ни для кого не секрет, что ежедневно, всего на всего 4 грецких ореха, вечером перед – лучшее средство от атеросклероза. Кроме того, зерна грецкого ореха широко...

15 01 2020 4:18:55

Переходный возраст у девочек: особенности физиологии

Для того чтобы родителям стало понятнее, почему переходный возраст у девочек иногда проходит очень непросто, затронем некоторые вопросы изменения их физиолог......

14 01 2020 0:26:44

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили

Вышла однажды горная мышь прогуляться и повстречала на дороге городскую мышь. Разговорились мыши и очень понравились друг дружке. С того дня стали они закады......

13 01 2020 3:54:37

10 советов для удачного знакомства

Продолжаем ранее начатую тему знакомства в Даугавпилсе. И так, на данный момент вы находитесь в Даугавпилсе,  абсолютно свободны, хотели бы с кем-нибудь позн......

12 01 2020 12:43:12

Ничто-ничего

Жили когда-то король с королевой; жили они, поживали, как и другие до них на свете живали. Давно уж они поженились, а детей у них все не было. И вот, наконец......

11 01 2020 17:51:13

Кот и попугай

Кот и Попугай договорились каждый день приглашать друг друга в гости на обед. Сегодня, скажем, Попугай зовет Кота к себе, а назавтра – наоборот, и так далее.......

10 01 2020 23:36:15

Гомбей-птицелов

На самом севере Японии, на острове Хоккайдо, в деревне Инаги, жил крестьянин Гомбэй. Не было у него ни отца, ни матери, ни жены, ни детей. И земли у него не ......

09 01 2020 19:42:32

Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос

Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос. А почему нет? Накануне такого праздника всегда хочется кардинальных перемен в лучшую сторону. Однако путь к новой......

08 01 2020 1:23:49

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка?

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Как утверждают специалисты – практически любое домашнее животное, независимо от вида, породы, ра......

07 01 2020 10:48:49

Как Тындалэ себя за попа принял

Как-то раз Тындалэ шел в дальнюю деревню к своей родне. Шел, шел, и застала его ночь в пути. А рядом была какая-то деревня, и Тындалэ решил заночевать в ней.......

06 01 2020 19:19:51

Про Синюю бороду

Жил-был когда-то человек ростом шесть футов, с синей бородой по пояс. Его так и звали — Синяя Борода. Этот человек был богат, но никогда не подавал милостыни......

05 01 2020 0:29:59

Кто придумал памперсы?

Кто придумал памперсы? Отцом подгузников по праву называют Виктора Миллза, в прошлом работника компании Procter & Gamble, который вышел на пенсию и часто присматривал за внуками. Полон решимости разобраться с проблемой мокрых пеленок, он начал эк......

04 01 2020 21:30:26

Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос

Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос. А почему нет? Накануне такого праздника всегда хочется кардинальных перемен в лучшую сторону. Однако путь к новой......

03 01 2020 14:38:21

Про правду і кривду

Жили колись-то два брати: один багатий, а другий бідний, що й не сказати. Цей бідний брат умер. Зостався у нього син, і він жив теж бідно. І спитався раз він......

02 01 2020 3:15:54

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

01 01 2020 4:52:45

Как назвать ребёнка? Подбираем имя

Малыш ещё только-только появился в животике, даже не дорос до размера пятирублёвой монетки, а вокруг его будущего имени уже развернулись нешуточные баталии....

31 12 2019 5:52:22

Феи Мерлиновой скалы

Лет двести назад жил-был некий бедный человек. Он работал батраком на одной ферме в Ланеркшире, был там, как говорится, на побегушках - выполнял разные поруч......

30 12 2019 8:42:54

Девица-воевода

Недалеко от города Гирина есть старинный городок Улдагай. Больше тысячи лет тому назад весь этот район, под названием Шу-чжоу, принадлежал царству Бохай, кот......

29 12 2019 19:44:18

Кто не работает, тот не ест

Когда сваты приехали за Галинкой, её мать стала наказывать им:...

28 12 2019 13:16:56

Аксессуары в образе - как правильно их выбирать и сочетать

Украшения имеют важное значение в образе. Чтобы он был гармоничным, необходимо правильно их выбирать и сочетать....

27 12 2019 9:56:16

Искусство экономии времени, как не тратить его впустую

Мы тратим свое время впустую...

26 12 2019 5:56:35

Биоэпиляция воском

Биоэпиляцией называется метод удаления волос, который был придуман еще египетской царицей Нефертити. Она наносила на тело тягучую массу, которая затем застыв......

25 12 2019 5:52:55

Петушок - золотой гребешок

Жили-были кот, дрозд да петушок — золотой гребешок. Жили они в лесу, в избушке. Кот да дрозд ходят в лес дрова рубить, а петушка одного оставляют....

24 12 2019 13:31:34

Сайт креативного рукоделия

На сайте ковровой вышивки и креативного рукоделия вы научитесь делать красивые и полезные вещи своими руками. Любая рукодельница может вести на нашем сайте индивидуальный раздел... Мастер-классы по цумами канзаши, фурошики, валянию, вязанию, шитью, ......

23 12 2019 18:38:39

Трудные вопросы полового созревания

Для любого неподготовленного к таким разговорам родителя, а каждый из сегодняшних мам и пап таковым и является, самые трудные вопросы полового воспитания зак......

22 12 2019 15:47:32

Как кот зверей напугал

Жили дед и баба. И был у них кот. Дед кошели плел, баба пряжу пряла, а кот ходил на мышей охотиться....

21 12 2019 8:59:24

Как правильно учить стихи наизусть с ребенком. Советы

Как известно, детская память очень хорошо впитывает информацию, поэтому часто то, что выучил в детстве, помнишь на протяжении целой жизни. Главное - знать, как правильно учить стихи наизусть с ребенком. Попробуйте - удастся ли вам без какой-либо пред......

20 12 2019 14:27:57

Царь-удав

Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......

19 12 2019 12:17:41

Идеальная женщина - кто она?

Кто такая идеальная женщина? Существуют ли они в природе или это миф? В природе все идеально, но, к сожалению, человек не всегда может это заметить....

18 12 2019 16:46:48

Детская ложь - часть первая

Мы начинаем серию статей о том, что такое детская ложь. Тема детской лжи волнует практически всех родителей. Для начала разберёмся, что считать обманом, а......

17 12 2019 14:15:45

Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца

Сказка-сказкой, былью-быль....

16 12 2019 17:26:42

Изучаем плетение косичек различными способами - статья и видеоурок

Все, кто в детстве был обладательницей длинных волос,  хорошо помнить эту неприятную процедуру заплетания, которая, однако, придавала прическе аккуратный и у......

15 12 2019 6:37:34

Иван-заря

Было, да и не было ничего — жил в одном городе бездетный кузнец, и очень он хотел иметь детей....

14 12 2019 4:14:55

Вилли и поросенок

В благодарность за добрую услугу один прихожанин подарил молодому священнику из Данфермлина поросенка....

13 12 2019 15:53:33

Кот - серый лоб, козел да баран

Жили-были на одном дворе козел да баран; жили промеж себя дружно: сена клок и тот пополам. А коли вилы в бок — так одному коту Ваське! Он такой вор и разбойн......

12 12 2019 6:36:20

Интерьер небольшой спальни - работаем над оформлением

Каждому хочется сделать свою спальню самой уютной и комфортной, уникальной. И создать интерьер небольшой спальни - очень правильный шаг...

11 12 2019 17:55:20

Химия любви и алхимия секса создали идеальную формулу любви

А существует ли идеальная формула любви, так настойчиво искомая на протяжении многих веков? Да, существует! Сегодня это можно говорить с уверенностью, поскол......

10 12 2019 0:36:37

Волшебный колокольчик

Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....

09 12 2019 22:12:44

Девица на войне

Жил-был царь, и было у него три дочери. Однажды пришло ему послание идти на войну. А был он стар. Вот сел и плачет, и думает, что же ему делать. Пришла к цар......

08 12 2019 13:46:30

Аудиосказка «Колобок» - слушайте онлайн и скачивайте с нашего сайта

Одно из первых литературных произведений, с которым в самом раннем возрасте знакомится каждый малыш - это аудиосказка колобок. Русская народная сказка повест......

07 12 2019 8:27:36

Анфуса - Золотые косы

Жила бедная старуха. Семь лет мечтала несчастная поесть чечевичной похлебки, да все ей не удавалось. Раздобудет чечевицу, нет у нее луку, раздобудет лук, нет......

06 12 2019 1:14:52

Староста-лиса и сын царя

Жил один царь, и был у него сын....

05 12 2019 16:27:29

Снежная женщина

Давным-давно в небольшой деревушке в холодной северной стране жил дровосек по имени Мосаку с сыном Минокити. В одно холодное зимнее утро, когда снег был слиш......

04 12 2019 4:36:34

Старинные корабли парусники, прославленные в легендах

В С С С Р кроме спортивных и творческих секций были очень популярны кружки юного техника, где мальчики могли конструировать модели самолетов и кораблей. Этих кружков практически не осталось, а увлечение техникой и по сей день распространено среди мужско......

03 12 2019 2:19:27

Прикорм: как приготовить пюре из овощей и фруктов. 10 рецептов. Прикорм

Когда приходит время введения прикорма, многие родители находятся в растерянности. В каком возрасте давать первый прикорм? Готовить блюда для детского питани......

02 12 2019 13:32:54

Наказанная королева

Жил некогда король, надежный как золото, смелый и сильные как Самсон. Каждое утро после обедни он щедро раздавал милостыню и творил правый суд одинаково над ......

01 12 2019 19:18:49

Как определить что я влюбилась или мужчина влюблён в меня?

Прежде чем идти вглубь, выявлять сущ­ность того или и­ного предмета или явления, сначала необходимо дать его поверхност­ное описание, пройтись по его внешней......

30 11 2019 0:18:25

Дочь морского царя

Давным-давно, еще до того, как первые мореходы пустились в плаванье, стремясь увидеть земли, что лежат за морем, под волнами мирно и счастливо жили морской к......

29 11 2019 13:15:28

Маленькие советы как флиртовать с мужчинами

Как не странно, но каждая женщина хотела бы владеть искусством флирта и очарования мужчин. В чем же заключается этот секрет?...

28 11 2019 6:44:14

Дорога к счастью или как стать счастливой

Все мы хотим быть счастливыми, любимыми, удачливыми. Найти свою дорогу к счастью. И я не исключение. Но очень часто я сама себе мешала своими страхами. И, на......

27 11 2019 16:12:32

Царем быть-не ремесло

Жил один юный царевич. Отец у него умер, и народ тотчас посадил его на престол. Он был очень молод, любил охоту и рано начал искать себе невесту....

26 11 2019 4:15:37

Как выбрать тональный крем?

А как же быть в жизни? Ответ прост: скрыть мелкие недостатки поможет правильно подобранный тональный крем. Но как выбрать тональный крем?...

25 11 2019 0:50:54

Пастух при дворе

Однажды мальчик пас стадо овец. Один ягненок свалился в глубокую канаву с водой и утонул....

24 11 2019 10:59:31

История одной измены

Да, уважаемые, девушки, чего только с нами красивыми и обаятельными не случается вдали от дома. И хорошего и, безусловно, плохого. К какой из категорий отнес......

23 11 2019 21:15:41

Детская ложь - почему дети врут и что с этим делать

Что такое детская ложь. Порой дети лгут — с этим явлением хотя бы раз сталкивались все родители. Но когда ложь становится каждодневной и проблемы растут как ......

22 11 2019 6:44:13

Похлёбка из камней

Жили две сестры - Анна- Мария и Виктория. Анна- Мария вышла замуж за богатого лавочника, Виктория - за угольщика. Уголь жечь - не то, что товары в лавке продав......

21 11 2019 3:33:22

Преццемолина

Жила в одном селении бедная крестьянка с дочкой. А возле их дома был огород, в котором росли салат, помидоры, петрушка, укроп. Но больше всего дочка бедной к......

20 11 2019 22:34:30

Как правильно делать макияж - уроки макияжа для начинающих

Женщине всегда было присуще стремление к красоте. Ей всегда хотелось выглядеть привлекательней и моложе. Чтобы быть красивой, совсем не обязательно иметь кла......

19 11 2019 6:12:36

Как пытали каменную плиту

Сел однажды Бао-гун в паланкин, отправился в суд дела вершить. Едет он по улице, смотрит: сидит на каменной плите мальчик, плита старая, аж почернела, сидит ......

18 11 2019 15:25:20

Почему девушкам нравятся плохие парни? Что же им всё-таки нужно?

Чего хотят девушки? Что же им всё-таки нужно? Почему они настолько противоречивы в требованиях и предпочтениях, почему девушкам нравятся плохие парни, а хоро......

17 11 2019 17:58:23

Как кот ходил с лисом сапоги покупать

Вот загрустил раз кот, что подходит зима, а сапог у него нет. Собрался он в город, идет покупать сапоги себе и жене. Прошел немалую часть дороги, повстречалс......

16 11 2019 4:18:28

Женские книги - давайте поплачем?

Заметила, что перестала читать не только женские книги, в библиотеке не была сто лет. Формула каждого дня: работа, телевизор, сон. А раньше-то, студенткой, м......

15 11 2019 16:19:19

Девушка из цветочного горшка

Жили-были муж с женой, и не было у них детей. Как-то вечером вздохнула женщина:...

14 11 2019 14:41:19

Два мороза

Гуляли по полю два мороза, два родных брата — мороз Синий-нос и мороз Красный-нос....

13 11 2019 0:36:24

Медведь и лиса

Жили-были медведь и лиса. У медведя в избе на чердаке была припасена кадушка меду. Лиса про то узнала и стала думать как бы ей до меду добраться....

12 11 2019 15:50:58

Прикорм: как правильно вводить

Начало прикорма в 6 месяцев (а не в четыре, хотя так написано на баночках с детским питанием) уже не удивляет большинство мам. Таблицы и схемы введения прико......

11 11 2019 17:57:32

Как лиса училась летать

Встретился с лисицей журавль:...

10 11 2019 23:55:56

Как Джек ходил счастья искать

Жил-был веселый паренек по имени Джек. Вот в одно прекрасное утро отправился он бродить по свету - счастья искать. Только отошел от дома, смотрит - а навстре......

09 11 2019 9:18:59

Интернет-доски объявлений: как пользоваться

Интернет содержит все себе огромную массу информации, и постепенно переводит нашу жизнь на «электронное существование». Мы можем, не выходя из дома, через услуги интернета оплатить кредит в банке, познакомиться с людьми, которые живут на соседнем кон......

08 11 2019 21:50:24

Система дошкольного воспитания Монтессори: в чем суть?

Двадцать первый век недаром называют временем всеобщего обучения, поэтому самообучение, самовоспитание, саморазвитие начинать следует в раннем возрасте. Независимая, творческая, свободомыслящая личность не сможет появиться в условиях жесткого запрета......

07 11 2019 2:36:22

Как снизить температуру народными средствами

Итак, как снизить температуру народными средствами? Жаропонижающим эффектом обладают цветки бузины черной, таволги, соцветия липы, кора ивы, трава фиалки......

06 11 2019 9:44:31

Шершень

Жили два брата. У них была только одна упряжка быков. Когда они поделились, то решили: Быков делить не будем, один бык ни тому, ни другому не впрок. Оставим ......

05 11 2019 18:30:41

Какие льготы и пособия положены многодетным семьям

На первый взгляд, данная тема кажется простой, но ответить на вопрос: какие льготы и пособия положены многодетным семьям? - на деле оказывается сложнее. Ведь в настоящее время нельзя, ссылаясь на закон Р Ф, точно назвать критерии и понятие многодетной......

04 11 2019 23:10:22

Игры «Лиса»

Х И Т Р А Я Л И С А.. Дети становятся в круг и закрывают глаза. Ведущий ходит за кругом и незаметно прикасается к кому-либо из детей, назначая Хитрую Лису. После этого ведущий произносит слова: « Ну-ка выйди, не таись, нам, лисичка, покажись»... Потом играю......

03 11 2019 3:12:49

Стоит ли худеть?

Большинство женщин постоянно недовольны своим весом, фигурой или внешностью и периодически задают себе вопрос - стоит ли худеть? Одни женщины стремительно......

02 11 2019 10:45:39

Вводим прикорм: кисломолочные продукты

Когда начинается  прикорм, кисломолочные продукты занимают "почетное место" на кухне молодой мамы. Начинает волновать вопрос, где приобретать творог и йогурты своим деткам. Большинство мам останавливают свой выбор на магазинной продукции. Но в таком ......

01 11 2019 9:31:37

Сумасшедший аптекарь

Вместо пшеницы дикорастущие травы...

31 10 2019 20:30:32

Каким именем можно назвать ребенка

Поговорим о том, каким именем можно назвать ребенка. Известно, что имя имеет свою энергию, которая на протяжении всей жизни влияет на судьбу человека. Поэтому.....

30 10 2019 19:49:41

Про охотника и его сына

Жил один охотник. Не было у охотника еще детей, только жена его была тяжела. Вот однажды отправился он на охоту и пробыл в лесу три дня. На четвертый день уб......

29 10 2019 19:45:31

Бесплатные советы психолога: что делать с неуправляемым подростком?

Как часто мне доводилось слышать от многих родителей, что воспитывать подростка сложно, что он абсолютно неуправляем. Надеюсь, эти бесплатные советы психолога.....

28 10 2019 1:51:57

Пивные дрожжи от прыщей

Пивные дрожжи используются уже много десятилетий. Могут ли помочь пивные дрожжи от прыщей? Давно доказана полезность этого продукта, а в сочетании с разными......

27 10 2019 8:20:42

Старушка и поросенок

Как-то раз одна старушка подметала свою комнату и нашла чуть погнутый шестипенсовик....

26 10 2019 18:59:13

Сила сыновней любви

В давние времена жил в одной деревне богач. Было у него три сына. Стар стал богач, вот и решил при жизни добро меж сыновьями поделить....

25 10 2019 9:57:13

Разнообразие косметики и искусство макияжа

Искусство макияжа уходит своей историей в далёкое прошлое. Ещё во времена древнего Египта, Индии, когда не было такого разнообразия косметики, как сейчас, же......

24 10 2019 15:14:15

Дети - билингвы: когда у ребенка два языка

О практических преимуществах, которые дает нам знание языков, говорят многие - а знаете ли вы, что двуязычие, особенно у детей, очень полезно и для развития творческого мышления и внимания? Например, такие дети лучше придумывают необычное применение ......

23 10 2019 9:36:50

О правильном отношении к чужому ребёнку

Совершенно недавно в моей жизни произошла довольно интересная история, которая заставила меня задуматься над следующим вопросом: « Бывают ли дети чужими?». В ......

22 10 2019 23:57:22

Как старик решил срыть гору

Давным-давно жил один крестьянин. Дом его стоял возле большой горы, а поля были за горой. Каждый день, отправляясь на поле, крестьянин, его дети и внуки долж......

21 10 2019 13:50:43

Скала кузнеца на острове Скай

Рассказывали, что внутри этой Скалы спят фении и что, если кто-нибудь войдет туда и трижды подует в Деревянного Свистуна, который лежит рядом с Финном, они п......

20 10 2019 23:41:33

Почему барсук и лиса в норах живут

Когда-то, рассказывают, не было у зверей и скота хвостов. Только один царь звериный - лев - имел хвост....

19 10 2019 14:30:18

Пастух из Кальтанисетты

Вот что рассказывают, вот что пересказывают в наших краях....

18 10 2019 1:34:10

Обет молчания

Однажды четверо монахов затворились в келье горного храма, дав обет промолчать семь дней. К ним имел доступ лишь мальчик-слуга, приносивший все необходимое....

17 10 2019 0:51:20

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке

Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......

16 10 2019 15:39:20

Остров людоедов

Случилось это много-много лет тому назад. Возвращался один корабль с острова Мияго в столицу Наха. Много добра было на том корабле — богатые подарки прислали......

15 10 2019 17:59:17

Нужно ли наказывать ребёнка? Метод игнорирования

Итак, нужно ли наказывать ребёнка? Этот вопрос вызывает множество споров не только среди родителей, но и среди педагогов. На мой взгляд, спорить тут не о чем......

14 10 2019 19:40:21

Как шильдбюргеры соль сеяли

Достроили, стало быть, свою ратушу горожане и стали в ней, что ни день, совет держать. И зашел у них как-то разговор о запасах. И впрямь, надо было кое-что в......

13 10 2019 21:11:48

Мудрость стариков

Один жестокий царь издал приказ истребить всех старых людей....

12 10 2019 17:11:46

Цикара

Что было, то было, а чего не было, того и не было....

11 10 2019 23:38:36

Отцов дар

Жил себе на свете хороший человек. Было у него три сына — двое умных, а третий — Иван-простофиля. Умные поженились, семьями обзавелись, а Иван всё на печи ле......

10 10 2019 15:38:18

Девочка, вьюн и обезьяна

Жил в деревне Катано крестьянин с женой. Была у них дочка—добрая, веселая девочка....

09 10 2019 3:19:38

Принц-краб

Жил-был рыбак. На деньги, вырученные за улов, ему никак не удавалось накормить свое большое семейство даже полентой. Тащит он раз из моря сети и чувствует, ч......

08 10 2019 7:21:13

Тонизирующие салаты

В то время, как буквально у нас под рукой, вернее, под ногами растут травы, с помощью которых вы сможете сделать тонизирующие салаты, тем самым повысив свой ......

07 10 2019 7:21:55

Как старец с горы Юньти помог людям

Жил былстарик с сыном и дочерью. Отец и сын плели корзины из бамбука, а девушка, приготовив обед и управившись по хозяйству, помогала им. Вся семья усердно т......

06 10 2019 12:55:35

Старый султан

Был у одного крестьянина верный пес; звали его Султаном. Вот состарился он, повыпали у него зубы, и нечем ему было теперь кусать. Стоял раз крестьянин со сво......

05 10 2019 17:41:34

Снегурушка и лиса

Жил да был старик со старухой. У них была внучка Снегурушка. Пошла она летом с подружками по ягоды. Ходят по лесу, собирают ягоды. Деревцо за деревцо, кустик ......

04 10 2019 20:31:14

Как Майкл Скот в Рим ходил

Вот вам еще одна история про Майкла Скотта, знаменитого волшебника, который прославился своими чудесами; того самого, что расколол пополам Эйлдонские горы. П......

03 10 2019 2:27:16

Как планировать время?

Уинстон Черчилль сказал однажды: « Если хотите, чтобы работа была выполнена, поручи­те ее очень занятому человеку»....

02 10 2019 21:13:17

Жан счастливый

Жил в одной деревушке сирота Жан. Плохо ему жилось, голодно. И решил он однажды в город уйти. Может, там ему улыбнется счастье?...

01 10 2019 14:12:45

Рождение ребёнка меняет жизнь

Радость, связанная с появлением в семье нового человечка, с самого начала идёт рука об руку с трудностями. На первый взгляд, они мелкие и незначительные, но ......

30 09 2019 3:45:23

Как князь рисовой мякины наелся

Жил некий князь. Было ему уже за пятьдесят, но он ни разу еще не выходил из своего дворца. Целые дни проводил он со своими женами, пил, ел и развлекался....

29 09 2019 7:52:32

Комбле

Было, да и не было ничего — жил на свете Комбле. Было у него три овцы. Пригнал он их в лес и отпустил. Сам сел, стал строгать комбалы. Спрашивают его: — Ты ч......

28 09 2019 21:17:44

Готовимся к школе в домашних условиях

Хочу написать о том обучающем материале, который помогает мне заниматься с детьми. Может кому-то и я подскажу идейку для домашнего обучения. Итак, какой долж......

27 09 2019 22:33:56

Как три зятя тестя поздравляли

Было у старика три дочери. Старшую и среднюю он за сюцаев замуж отдал, а младшая за крестьянина вышла. И вот однажды решил старик день своего рождения справи......

26 09 2019 20:59:51

О трех лысых лгунах

Жили три лысых лгуна. Вот пошли они раз, шли, шли и пришли в один дом, а у дома — ни стен, ни потолка, ни дверей....

25 09 2019 8:45:32

Иссумбоси

В давние времена в провинции Сетцу, в деревне Нанива, жили-были муж с женой. Всего у них было вдоволь, только вот беда — детей они не имели. Стали они усердн......

24 09 2019 20:39:53

Дядюшка Долгонос

Жили-были на свете по соседству два короля. Друг другу они так завидовали, что однажды началась у них война. Один король все был битый да битый, никак не мог......

23 09 2019 22:44:20

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая