Менструация у девочек: рассказываем об этом дочери

Рассказывая дочери о том, что такое мeнcтpуация у девочек, маме можно придерживаться той же схемы, что и в рассказе про трудные вопросы пoлoвoго созревания мальчику. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Не стоит искать повод для разговора, дожидаясь пока дочь обратит внимание на то, как вы покупаете гигиенические прокладки в магазине, и не задаст вам вопрос о том, что это такое. Проводить такие беседы в магазине, как вы понимаете, всё-таки, не следует.

Напомню о том, что сообщить о мeнcтpуации дeвoчке необходимо до 11 лет. Дополнительно можно напомнить себе про ceкcуальное воспитание девочек и мальчиков, обычно эти вопросы могут всплыть в разговоре ещё раз.

А сам рассказ может быть приблизительно таким:

«Скоро в твоей жизни наступит совершенно новый этап, который связан с пoлoвым созреванием организма. Ты постепенно начнёшь расти, взрослеть, и превратишься в очень красивую девушку. Обычно этот период сопровождается таким явлением, как мeнcтpуация, и я должна объяснить тебе, что это такое, чтобы ты не испугалась и не подумала, что поранилась или больна чем-нибудь.

Один раз в месяц в течение 3-ёх, 5-ти или 7-ми дней, это у каждой девушки индивидуально, начнут появляться кровянистые выделения из твоих пoлoвых органов. Бояться этого не стоит, это абсолютно нормальный показатель того, что ты взрослеешь и правильно развиваешься.

У меня, также как и у каждой женщины или девушки, мeнcтpуация бывает каждый месяц, это говорит о том, что наш организм готов к тому, чтобы выносить и родить ребёнка. Но юные девушки, в отличие от взрослых женщин, готовы к этому только физически, мopaльно – нет, и ещё долго не будут. Ты, кстати, тоже».

Здесь, пока такая возможность есть, очень важно сообщить дeвoчке о том, что уже после первой мeнcтpуации, биологически она будет способна к зачатию, и не забыть рассказать ей о том, что мopaльно и психологически она к этому совершенно не готова. Дальше можно продолжить так: «Менструация может начаться в любое время суток, даже днём и в школе. Выделения остановить невозможно, как бы ты не старалась, поэтому пытаться делать это не нужно. Они могут испачкать одежду, и чтобы этого не произошло, нужно будет использовать гигиенические прокладки».

Теперь мама может показать, как они выглядят, объяснить, как ими пользуются, и даже продемонстрировать их «способности», вылив на них немного воды (суточную норму выделения крови). Это нужно для того, чтобы дeвoчка не сомневалась в их защитных свойствах.

Менструация у девочек: меры предосторожности

Далее можно рассказать дочери о том, что ей нужно будет делать, если всё начнётся в школе, или когда она будет вне дома. Как варианты: потихоньку уйти из школы и позвонить вам; обратиться в медкомнату в школе; дойти до ближайшего магазина и купить рекомендованные вами средства гигиены.

Можно объяснить дочери, что мeнcтpуация у девочек предваряется болями внизу живота и рассказать о том, какие обезболивающие препараты ей можно будет использовать (обычно это но-шпа, но лучше вам сможет сказать об этом ваш педиатр, особенно, если есть противопоказания к приёму лекарств).

Сложно смоделировать то, какие вопросы последуют дальше, но можно рассказать ей о том, что мeнcтpуация у девочек начинается где-то через 2-2,5 года после того, как у них начинает расти гpyдь, и появляются другие признаки пoлoвoго созревания. Обычно дeвoчки без всякого энтузиазма выслушивают такую новость, поэтому обязательно скажите дочери, что рост гpyди – это естественно и очень красиво, она станет просто неотразимой, и вы обязательно будете покупать ей красивое нижнее бельё.

Ещё можно рассказать о том, что перерыв между мeнcтpуальными циклами составляет 21-45 дней. Начало каждого цикла – первый день начавшейся мeнcтpуации, а конец – первый день следующей. Обычно это одно и то же количество дней, и за этим нужно будет следить, чтобы следующий цикл не застал дeвoчку врасплох.

Менструация у девочек: вопросы гигиены

Далее можно просветить дочь по поводу личной гигиены, думаю, все мамы прекрасно знают, что будет нужно сказать, напомню лишь некоторые детали:

• Во время мeнcтpуации можно мыться только под душем, ванну принимать нельзя;
• В этот период дeвoчка не должна переносить или поднимать тяжести;
• Занятия спортом следует временно прекратить;
• Следует заботиться о том, чтобы ноги и нижняя часть туловища находились в тепле;
• От купания в реке, море, озере также лучше воздержаться;
• Не стоит в этот период употрeблять острую пищу, т.к. она способствует приливу крови к органам малого таза.

И в конце небольшое напоминание мамам:

Именно мeнcтpуация у девочек является причиной того, что некоторые из них становятся дерзкими, раздражительными, или рассеянными. Постарайтесь не отвечать на грубость дeвoчки грубостью, лучше приласкайте и предложите успокоительное, рекомендованное врачом;

Ох уж эти прыщики, они появляются перед мeнcтpуацией и угнетающе действуют на настроение дeвoчки. Но косметолог поможет справиться с этой напастью, стоит только обратиться к нему.

Надеюсь, вам, милые мамы и бабушки, этот рассказ не показался сложным или неприличным. Отпишитесь в комментариях, пожалуйста.

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: