Грецкий орех на страже атеросклероза
Ни для кого не секрет, что ежедневно, всего на всего 4 грецких ореха, вечером перед – лучшее средство от атеросклероза. Кроме того, зерна грецкого ореха широко применяется в рецептах народной медицины при заболеваниях щитовидной железы из-за большого количества йода в растении.
Кстати, именно по этой причине у некоторых лиц может появиться аллергия в виде с сыпи. Поэтому свежие грецкие орехи таким людям рекомендуется употрeбллять только ближе к 1 января. Из перегородок грецкого ореха приготавливают спиртовые лечебные настойки. Из зеленных, еще мягких, неспелых орешков варят деликатесное варенье. На Кавказе делают сладость, чурчхели (в переводе с грузинского – руки лешего). Для этого очищенные грецкие орехи нанизывают на суровую нить и окунают в специальный сладкий кисель из виноградного сока и муки. Так же можно из грецкого ореха сделать и витаминные салаты. Например, эти три витаминных салата, которые не только украсят ваш стол, но и наполнят вас энергией.1.Салат из моркови, медом и грецким орехом.
Для приготовления необходимо на мелкой терке натереть 2-3 морковки. Добавить к ней две столовые ложки толченных ядер грецкого ореха, полить все это двумя столовыми ложками меда, 1-ой столовой ложкой сиропа шиповника (можно и в аптеке купить) и 1-ой столовой ложкой лимонного сока.
Этот салат восстанавливает силы, укрепляет организм и служит профилактикой атеросклероза.
2. Салат из тыковки с грецким орехом.
Возьмем 300 грамм очищенной тыквы, ошпарим кипятком и нарежем кубиками. Добавим две столовые ложки грецких орехов, половину апельсина, половину яблока, 50 грамм изюма и кураги. Заправить 3 столовыми ложками меда. Если есть желание, то можно нарезать в салат листочки мяты.
Такой салат полон витаминов. Его можно есть утром на завтpaк – так вы наполнитесь энергией на весь день!
3. Салат с малиной и грецкими орехами.
Смешаем один стакан малины (замороженной или свежей) смешать с нарезанной мелкими кубиками половиной ананаса. Посыпать тремя столовыми ложками грецкого ореха и полить медом. Вместо меда, если подавать на праздничный стол как десерт, можно положить рядом шарики мороженного. Украсить листочками мяты.
Очень красивый и вкусный салат, будет прекрасно смотреться, поданный порционно с шариками мороженного на вашем праздничном застолье. Кроме того, такой салат полюбят те, кто следит за своей фигурой. Он способствует сжиганию жиров (без мороженного), восполняет нехватку витаминов и микроэлементов.
От грецких орехов можно располнеть только в одном случае – если есть их без меры и ограничить себя в движении.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
В давние времена в Монтье был домовой, который повадился ходить каждую ночь в конюшню дядюшки Шалуан; он чистил лошадей скребницей, расчесывал хвосты и гривы......
21 01 2021 20:30:27
В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......
20 01 2021 0:19:16
Жил на свете один человек, было у него три дочери. Матери у них не было, а была злая-презлая мачеха. Что колючки в глазах — то для мачехи мужнины дочки....
19 01 2021 15:46:47
Большинству людей, которые хотят обучатся английскому языку, трудно находить время для учебы. Но очень успешно работают курсы английского в Москве по выходны......
18 01 2021 23:17:56
Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......
17 01 2021 16:50:38
Сегодня мало кто задумывается о том, на что способен его организм. Ни для кого не секрет, что в человеческом теле все взаимосвязано, поэтому, казалось бы, аб......
16 01 2021 19:16:56
Косил мужик сено. Утомился и присел под куст отдохнуть. Достал кошелку и решил закусить. А тут волк поблизости случился. Почуял волк запах пищи и вышел из ле......
15 01 2021 4:14:40
Было, да и не было ничего — жили на свете два брата. Оба были женаты, но у одного были дети, а у другого нет. Так и жили они вместе ладно и дружно. Но вот по......
14 01 2021 7:27:32
Тема детских страхов актуальна всегда. Сам термин «страх» в последнее время у всех на устах, просто повальная мода! С чем это связано? Конечно, со средствами......
13 01 2021 3:40:33
Заспорили раз бык с конем, кто из них быстрей бегает. Конь говорит, что он быстрей, а бык:...
11 01 2021 20:36:32
Лабиринты улучшают интеллект, память, логическое мышление и моторику рук, которая отвечает за развитие речи. Поэтому использовать лабиринты можно с самого раннего возраста. Выполнение таких заданий развивает логическое мышление, а также усидчивость п......
10 01 2021 6:16:26
В тот вечер Я сидел в своей хижине и занимался рисованием. Я давно пишу картины, ни на продажу, ни под заказ, а просто для себя, для души. Делаю я это не спе......
09 01 2021 23:49:26
Жили дед с бабой. И был у них сынок. Да такой маленький, что из-под шапки не видать. Не больше кулака. Так дед с бабой его и звали: сынок-с-кулачок....
08 01 2021 6:40:34
Кто придумал памперсы? Отцом подгузников по праву называют Виктора Миллза, в прошлом работника компании Procter & Gamble, который вышел на пенсию и часто присматривал за внуками. Полон решимости разобраться с проблемой мокрых пеленок, он начал эк......
07 01 2021 17:31:51
Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....
06 01 2021 19:10:12
В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......
05 01 2021 20:39:17
Жили мать с сыном. Они были так бедны, что не имели даже дома, где жить. Так и бродили с места на место. Цхэтаг охотился и тем кормил свою мать. Вот однажды ......
04 01 2021 21:15:20
Шили-были на свете старик со старухой, и был у них сынок. Как-то утром старуха замесила тесто, скатала пончик и посадила его в печку, чтобы он испекся.- Ты с......
03 01 2021 6:21:32
Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....
02 01 2021 2:45:46
Давным-давно, в старину, жил один человек, добрый и трудолюбивый. Все у него было - и дом, полный всякого добра, и кони, и овцы, и рогатый скот. Только детей......
01 01 2021 14:59:52
Ни для кого не секрет, что ежедневно, всего на всего 4 грецких ореха, вечером перед – лучшее средство от атеросклероза. Кроме того, зерна грецкого ореха широко...
31 12 2020 1:44:26
Жил на свете бедный-пребедный мужичок, и была у него жена, а детей не было. Дожили они до того, что хлеба купить не на что....
30 12 2020 12:42:44
Небольшая история о том, как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови и почему это важно. Мой знакомый долго не мог найти работу: то зарплата мал......
29 12 2020 19:18:11
Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....
28 12 2020 18:23:26
Психология предназначена для определения хаpaктера человека по его жестам, голосу, поведению и многим другим признакам. А может ли поза человека во сне что......
27 12 2020 20:42:19
Мужчины и женщины, если и не жители разных планет, то всё-равно существа, которые мыслят по-разному. Как много можно узнать, понять о разнице между мужским и......
26 12 2020 16:33:11
Экзамены сданы, оценки получены, и будущие десятиклассники наконец-то могут отдыхать. Если, конечно, чтение для них — отдых. Потому что иначе список литерату......
25 12 2020 17:14:55
Сегодня, дорогие мамочки, мы предлагаем вам познакомиться с необычным методом лечения Су Джок, который пришёл к нам с Востока....
24 12 2020 18:22:43
Когда-то, давным-давно, в маленьком домике за горой жил одинокий дровосек. Он был очень беден, рубил в лесу деревья и тем перебивался со дня на день....
23 12 2020 10:30:31
Слушайте все, кому охота, Славную сказочку вам расскажу. В сказочке этой нет вранья, а если есть, так слова два....
22 12 2020 13:49:56
Жил в одной деревне старик. Пошел он как-то в лес и нашел там старый красный колпак. Обрадовался старик находке: хоть и стар колпак, да ведь у него и такого ......
21 12 2020 5:32:58
Дети по-разному относятся к рисованию. Одни рисуют всё подряд и постоянно, другие – очень часто, но что-то определённое (например, только принцесс или исключ......
20 12 2020 2:52:45
Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......
19 12 2020 12:26:41
В наше время все любят ходить на различные спа-процедуры, делать пилинги, различные антициллюлитные массажи и маникюр. Также уйма времени тратится на покупку......
18 12 2020 13:36:47
Ну, слушайте! Жил когда-то один богатый человек, и было у него три дочери. Вот задумал он узнать, крепко ли они его любят. И спрашивает он старшую дочь:...
17 12 2020 21:47:23
Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....
16 12 2020 9:37:41
Сегодня мы поговорим про влияние компьютерных игр на детей. От многих родителей сегодня нередко услышишь жалобы: «Мой целыми днями сиднем сидит за компьютеро......
15 12 2020 15:21:36
Утро добрым не бывает! – это не просто слова, это реальность жизни для таких индивидуумов, как я. Всё дошкольное детство было омрачено ранним подъемом в поли......
14 12 2020 5:16:48
Давным-давно жила в деревне старуха с сыном, один он у нее был, и звали его Чжан Цай. Совсем от нужды извелись горемыки — утром поедят, вечером голодные сидя......
13 12 2020 14:53:28
Жили на свете король с королевой, и родилась у них дочь. Радовался король, радовалась королева, но недолго продолжалось их счастье. Явилась во дворец старая ......
12 12 2020 4:13:11
Для любого неподготовленного к таким разговорам родителя, а каждый из сегодняшних мам и пап таковым и является, самые трудные вопросы пoлoвoго воспитания зак......
11 12 2020 5:57:54
Понятно, что проблемы нарушения обмена веществ и ожирения волнуют многих людей, все хотят быть стройными и худыми, поэтому мы решили посвятить эту статью бор......
10 12 2020 3:42:50
Наконец-то закончилась долгая и холодная зима, когда постоянно приходилось кутаться, словно капусте, в сто одежек и таскать на ногах тяжеленные зимние сапоги......
09 12 2020 2:45:38
Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......
08 12 2020 7:56:10
Можно ли танец совместить с боевым искусством? Думаете, что нет? А вы слышали что-нибудь про занятия капоэйра? Этот вид спорта был придуман в Бразилии. В дав......
07 12 2020 10:43:55
Чего только не исследовали ученые на предмет зависимости от группы крови. В длинном перечне этих научных трудов выяснялись черты хаpaктера людей с различной......
06 12 2020 12:58:40
Многих мучит вопрос - вреден ли спорт? Или полезен? Суть в том, что организм человека имеет определенный резерв прочности, и какие-то его системы со времене......
05 12 2020 20:53:50
Давным-давно Британией правил король по имени Херла, любимым занятием которого была охота. Целыми днями готов он был скакать вслед за гончими через леса свое......
04 12 2020 1:26:51
Жил в давние времена важный чиновник со своим сыном....Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......
02 12 2020 4:41:45
Самая большая психологическая нагрузка, когда возникают любые проблемы переходного возраста у мальчиков, ложится на плечи прежде всего мамы. Именно ей предст......
01 12 2020 17:10:42
Жил на свете царь. У него было три сына. Пришло время женить их. Царь сказал:...
30 11 2020 13:52:47
Жила-была вдова с сыном, которого звали Джуанин. Когда ему исполнилось тринадцать лет, захотел он побродить по свету, поискать счастья....
29 11 2020 2:39:12
Блог о путешествиях, международных отношениях и стажировках для студентов, аспирантов и молодых ученых...Почитайте итальянские дневники, узнайте условия проката автомобиля в Петрозаводске, а также о международных образовательных программах и междун......
28 11 2020 18:23:57
Сегодня мы расскажем, какой должна быть диета ребенка при заболевании почек. Чаще всего дети болеют пиелонефритом — воспалением ткани почки. Болезнь развивае......
27 11 2020 21:40:27
Жил один бедняк с женой. Родилась у них дочь. Надо справлять родины, а у него ни хлеба, ни к хлебу. Чем гостей угощать?...
26 11 2020 11:18:53
Лежит в неведомых краях степь, десять дней на добром скакуне скачи — не обскачешь. Земля там — конца не видать, небо — глазом не объять. Не синее над степью ......
25 11 2020 6:43:16
Было то или не было — в одном царстве жили бедные муж с женой, и было у них три сына....
24 11 2020 23:55:59
Случилось это очень-очень давно. Жил в одной деревне богач. Денег у него было да добра всякого видимо-невидимо. И все бы было ничего, если бы не был тот бога......
23 11 2020 7:40:20
Захватывающее приключение в мире Л. Кэррола. Алисе необходимо собрать предметы разбросанные по уровню избегая при этом встречи со слугами королевы - картами...
22 11 2020 7:52:55
Сегодня наш разговор о том, как научить ребенка проигрывать без слез. Как вы думаете, есть ли люди, которые любят проигрывать? Я тоже думаю, что выигрывать н......
21 11 2020 17:32:47
Преимуществом украшения из натуральных материалов является то, что они не вызывают появление аллергической реакции. К тому же, если при изготовлении какой-ли......
20 11 2020 16:32:34
Всем привычно слышать про различных супергероев с невероятными способностями и умениями. Каково будет реально ваше удивление, если вам сообщат, что были созд......
19 11 2020 14:14:19
Встретились как-то два приятеля....Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....
17 11 2020 9:15:37
Сел воробей на былинку и хотел, чтоб она его поколыхала. Но былинка не захотела колыхать воробья, взяла да и сбросила его....
16 11 2020 23:23:36
Что такое детская ложь. Порой дети лгут — с этим явлением хотя бы раз сталкивались все родители. Но когда ложь становится каждодневной и проблемы растут как ......
15 11 2020 16:22:30
По традиции первый прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят с шести месяцев. Прикорм начинают именно с этого возраста, потому что, организм ребенка уже способен физически и психологически принимать еду, а также грудное молоко уже не может полн......
14 11 2020 7:54:35
В жизни каждой женщины, ожидающей ребенка, появляется один важный человек — ее врач. Какие варианты отношений возможны с врачом, чего можно ожидать от врача......
13 11 2020 21:26:48
Ограничить жиры животного происхождения...Прибавить в рацион пищевые продукты, богатые жирными насыщенными кислотами, находящиеся в таких продуктах, как: растительные масла, красная рыба и орехи...Есть продукты, содержащие клетчатку: злаки, фрукт......
12 11 2020 22:14:24
Проанализировав все особенности роста и развития ребёнка в первые годы жизни, эксперты Heinz разработали детские кашки с учетом возрастных потребностей малыш......
10 11 2020 10:46:17
Деревенские воробьи привыкли питаться зерном и, как только созревают хлеба, стаями слетаются на тока....
09 11 2020 23:21:30
Специалистами по психологии установлено, что люди ссорящиеся имеют более прочные взаимоотношения. Разумеется, если ссорятся они в меру. Есть правила ссоры....
08 11 2020 8:16:43
Однажды волк пошел гулять. Дорогой он нашел кусок сала. В ту пору волк не был голоден; он обнюхал сало, потрогал его лапой и сказал:...
07 11 2020 11:10:10
Одно время воробей и лиса́ были закадычными друзьями. Куда лиса́ бежит, туда и воробей летит....
06 11 2020 21:27:45
А как же быть в жизни? Ответ прост: скрыть мелкие недостатки поможет правильно подобранный тональный крем. Но как выбрать тональный крем?...
05 11 2020 6:11:53
Жил-был на свете человек, и имел он единственного сына. Как подрос мальчик, стал он отцу по хозяйству помогать. Вот однажды нагрузил отец полный воз мешков п......
04 11 2020 6:51:50
Вот мы и подошли к обсуждению пятого языка любви. Его можно назвать «физические прикосновения» или «телесный язык». Все мы знаем, что существует условное раз......
03 11 2020 23:32:41
Даже у здоровой беременности сопровождающие симптомы проявления организма у женщин неприятные. Бывают такие, что вызывают неудобство и беспокойство, в таких ситуациях врач сможет посоветовать только, чтобы вы перетерпели. В данной статье будут подроб......
02 11 2020 17:43:57
Поговорим про вредные продукты для фигуры. Говорят, врага нужно знать в лицо - все то, что препятствует нам быть стройной, нужно объявить врагами. В связи......
01 11 2020 10:48:28
Собираясь в поход, опытный путешественник, что называется, экипируется по полной: соль, спички, ещё всякая дребедень. Если действительно идут охотиться или р......
31 10 2020 18:31:54
Свадьба - это самое значительное событие в жизни дeвyшки или молодой женщины. Оно должно запомниться на всю жизнь, поэтому невесты так тщательно выбирают сва......
30 10 2020 18:17:21
Представим, что вы в Швеции. Заверили все бумажки, официально оформились, получили право проживать на территории страны. Следующий шаг, который необходимо пр......
29 10 2020 9:27:31
Есть в провинции Шаньдун уезд Линьцзы, так вот, в южной его стороне, в селении Синьдяньчжэнь, на восточном краю стоит небольшой храм. В том храме есть статуя......
28 10 2020 12:37:23
Хочу рассказать свою историю: как я на протяжении трёх (а то и больше) лет страдала неврастенией, а упopно лечилась от несуществующих болезней. Муж бросил ме......
27 10 2020 18:42:54
Долго жители Шильды не могли нарадоваться на свою ратушу и заседали в ней с утра до ночи. На их счастье, до самой осени ни разу дождя не было, и потому дыра ......
26 10 2020 7:43:14
Косил на лугу косарь. Устал и сел под кустом отдохнуть. Достал мешочек, развязал и начал хлеб жевать....
25 10 2020 23:33:52
Жили-были муж с женой. Смолоду они жили всем на загляденье, а под старость - словно их кто подменил. Только спустит утром старик ноги с печки, как уж и пошла......
24 10 2020 5:13:29
В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......
23 10 2020 12:32:55
В глубоком овраге за стеной старинного города текла небольшая река, через реку мост переброшен из чистого белого камня. Камень тот с горы носили, не одну сот......
22 10 2020 16:47:37
Череда праздников пролетела незаметно. Остались только приятные воспоминания и заваленные подарками полки. Самые трогательные и забавные из них, а потому сам......
21 10 2020 1:15:39
Неужели, на 1096 день после знакомства все заканчивается? Больше не будет волновать голос, не захочется часами смотреть и тонуть в любимых глазах, не будет д......
20 10 2020 9:38:48
Жили себе муж и жена, и были у них кoзeл и бapaн. Вот и говорит муж жене:...
19 10 2020 3:10:13
Жила одна женщина. Уже на старости лет родился у нее сын. Да лучше бы и не было того сына: родился у женщины сын-змей. Мать все же любила своего сына-змея, х......
18 10 2020 4:12:14
Может ли быть что-то дороже для нас наших маленьких, любимых деток? И разве можно когда-нибудь забыть те чудные, сияющие глазенки, наполненные блеском? Можно ли забыть про них, можно ли совсем разлюбить? И, что бы ни случилось, они навечно для родите......
17 10 2020 22:15:48
Сохранить здоровье до старости гораздо легче людям от природы генетически крепким, которые систематически занимались закаливанием и спортом и вели здоровый и......
16 10 2020 0:40:31
Итак, вы с мужем женаты уже несколько лет и, естественно, у вас появляется желание родить ребенка от любимого мужчины. Но что делать, если муж не хочет детей? Когда желание иметь ребенка только ваше, а вот благоверный пока не очень жаждет брать на ......
15 10 2020 7:54:53
Состояние депрессии и лени известно многим. Что такое депрессия и лень с моей точки зрения? Депрессия может быть на столько сильной, что людям не хочется вст......
14 10 2020 19:43:20
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
