Как быстро убрать живот и бока после родов > ЧитаРики
ЧитаРики    

Как быстро убрать живот и бока после родов


Рождение ребенка – самое чудное мгновение в жизни женщины. После этого прекрасного момента так хочется чудесно выглядеть. Отражение в зеркале после родов совсем не радует — появился вислый животик, лишние килограммы. Все мечтают о том, как быстро убрать живот и бока после родов, а некоторые —   о том, как накачать пресс до кубиков. Желание вернуть красивую фигуру, такую как была до рождения маленького чуда, непреодолимо.  Красивый и плоский живот снится по ночам, но как вернуть его, не выходя из дома?

Эталонная красота потребует от вас немалых жертв. Жертвы должны быть ежедневными. Наградой станет красивый живот и стройные бока. Главная трудность — заставить себя делать гимнастические упражнения. Народная мудрость недаром гласит: «Без хорошего труда нет плода». Поэтому встаем с дивана и вперед — трудиться. Не надо надеяться, что картинка в зеркале изменится на следующий день. Чудес не бывает и быстро убрать живот вместе с боками после родов, ничего не делая, увы, не получится. Однако, уже через месяц вы заметите существенную разницу между тем что было, и что стало. Фигура приобрела четкие контуры, живот начал прижиматься к позвоночнику.

Во время вынашивания ребенка мышцы брюшной полости изрядно растянулись. Для того, чтобы они приобрели прежнюю форму, необходим длительный срок, как правило, не менее 6 месяцев. Внутренние органы уже не поддерживаются, как прежде, крепкими мышцами, это может привести к смещению органов. Наиболее подвержены опасности матка и почки. Сохранить свое здоровье можно с помощью физических упражнений, которые помогут восстановить мышечный тонус. Физические усилия подарят и замечательный рельефный живот, который станет предметом вашей гордости и порадует любимого мужчину.

Заниматься спортивными тренировками в первые дни после родов крайне опасно. Организму требуется месячный срок для восстановления от стрессовой ситуации. Беременность для женского организма мощнейший стресс, требующий максимального напряжения всех органов и систем. Если роды происходили путем кесарева сечения, имели осложненное течение, срок продлевается до двух месяцев. Приступая к выполнению физических упражнений для подтягивания боков и живота после родов, необходимо помнить о профессиональной консультации врача. Доктор подскажет, какой уровень физических нагрузок готов выдержать ваш организм.

Существуют два упражнения, которые обладают достаточно высоким эффектом в деле достижения красивого и здорового тела, укрепления обвисших мышц живота, помогут убрать живот после родов.

Первое упражнение — положение на спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги раскинуты во всю ширь, полусогнуты; поясница плотно прижата к полу. На вдохе подтяните живот внутрь с усилием, таз в этот момент плавно поднимается вверх на предельную высоту. Полминуты наслаждаемся положением.

Второе упражнение — положение на спине, колени размещаются в районе груди; руки раскинуты в стороны, ладошки крепко прилипли к полу. Не меняя положение колен, поднимаем ягодицы, перемещая бедра в сторону. Дыхание не должно учащаться. Плечи намертво прилипли к полу, и не оторвутся ни при какой ситуации.

Лентяйки говорят, что помочь восстановить фигуру после родов может диета. Это самый неправильный метод избавления от живота и лишнего веса. Он займет много времени, навредит малышу, который в результате неправильного рациона мамы не получит нужные вещества из молока. Не стоит рассматривать диету как спасательный круг для достижения красивых форм вашей фигуры, ваш выбор, чтобы быстро убрать живот и бока после родов – спортивные упражнения.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Урашима и черепаха

Жил-был однажды молодой рыбак, который больше всего на свете любил море. Он жил в хижине на берегу. Утром и вечером, зимой и летом он не переставал любоватьс......

14 07 2020 4:50:59

Менструация у девочек: рассказываем об этом дочери

Рассказывая дочери о том, что такое менструация у девочек, маме можно придерживаться той же схемы, что и в рассказе про трудные вопросы полового созревания м......

13 07 2020 15:49:56

Уход за кожей губ – необходимость, а не роскошь

Наша кожа нуждается в ежедневном уходе, особенно в зимнее время – об этом знает каждая женщина. Однако мы часто забываем, что уход за губами не менее важен. ......

12 07 2020 2:53:53

Тредичино

Жила одна бедная женщина, и было у нее тринадцать детей. Самого младшего звали Тредичино. Это потому, что он был тринадцатый из братьев, а в Италии таких мал......

11 07 2020 8:58:14

Пять братьев и сестра

Было то или не было — жили пять братьев, и была у них одна сестра. И так они ее любили, больше жизни своей. Выдали они ее замуж, да овдовела она вскоре и ост......

10 07 2020 5:55:54

Спор из-за ничего

Прилегли однажды два приятеля-бедняка на мягкой травке в поле и повели разговор о том о сём. Стемнело, небо густо усыпали звёзды. Один из бедняков окинул взг......

09 07 2020 11:52:33

Что делать, если ваш ребенок стал кусаться

Для ребенка в возрасте около года естественно кусать родителей за щеки. Когда у детей режутся зубки, они в любом случае хотят что-нибудь кусать. Что делать, если ребенок стал кусаться?.. Когда ребенок в возрасте одного—двух лет кусает другого ребенк......

08 07 2020 0:35:17

Бесстрашный Джованино

Жил-был когда-то парень, который не боялся ничего на свете. Вот и прозвали его Джованино Бесстрашный. Как-то раз, бродя по свету, зашел он на постоялый двор ......

07 07 2020 0:52:57

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку

Собираясь в поход, опытный путешественник, что называется, экипируется по полной: соль, спички, ещё всякая дребедень. Если действительно идут охотиться или р......

06 07 2020 22:29:44

Три силача

Много лет тому назад в одной деревне родился славный малыш. И хотя расти-то он рос, но неизвестно почему, все оставался младенцем. Даже говорить не научился.......

05 07 2020 8:44:12

Второй ребенка в семье - возможные проблемы между детьми

Дети – это самое дорогой, бесценный подарок судьбы. Ведь дети, это какая-то часть смысла жизни каждого человека. Когда в семье появляется ребенок, дом наполн......

04 07 2020 22:53:53

Золодув

Жили на свете деверь с невесткой. Деверь был лентяй, бездельник, ничего не хотел делать. Целые дни сидел он у очага, дул на золу да копался в ней. Прозвали е......

03 07 2020 21:35:43

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

02 07 2020 20:41:36

Легкий хлеб

Косил на лугу косарь. Устал и сел под кустом отдохнуть. Достал мешочек, развязал и начал хлеб жевать....

01 07 2020 17:58:34

Ленивая Бручолина

Жила в одном селении девочка, которая не любила ходить ножками. Звали эту ленивую девочку Бручолина. И была у нее бабушка, старенькая, седая....

30 06 2020 19:18:29

Фитотерапия: история и достижения

Метод фитотерапии — как «лечение травами» известен с давних времен. Однако наверняка можно сказать, что человек в течение всего своего......

29 06 2020 16:42:22

Ворона и облака

С давних пор считаются кошка с вороной заклятыми врагами. А случилось это вот почему....

28 06 2020 4:44:47

Сказка о ловком пастушке

У одного короля была дочь, которая не умела говорить. Ей было уже больше двадцати лет, но она никогда еще не сказала ни одного слова. И король обещал отдать ......

27 06 2020 7:45:40

Чёрт-вор

Поехал дед пахать поле. И взял с собой на обед лепешку. Положил лепешку на телегу, а сам пашет....

26 06 2020 6:42:10

Благословенные орехи

Ушли три брата на чужбину деньги зарабатывать. Дошли до перепутья, остановились. Вот старший и говорит:...

25 06 2020 23:10:45

Крошка фея

Жил некогда король с королевой, и был у них единственный сын. Вот подрос королевич, и король с королевой устроили праздник. Созвали они на пир самых знатных ......

24 06 2020 0:56:38

Глиняный парень

Жили-были старик да старуха. Не было у них детей....

23 06 2020 21:52:14

Как шильдбюргеры в своей ратуше палаты готовили

Прорубили шильдбюргеры в своей ратуше окна и принялись за внутреннее устройство....

22 06 2020 13:44:45

Девушка из цветочного горшка

Жили-были муж с женой, и не было у них детей. Как-то вечером вздохнула женщина:...

21 06 2020 2:30:44

А.Барто «Я выросла»

Я выросла. Мне теперь не до игрушек-. Я учусь по букварю,. Соберу свои игрушки. И Сереже подарю.. Деревянную посуду. Я пока дарить не буду.. Заяц нужен мне самой -. Ничего, что он хромой,. А медведь измазан слишком.... Куклу жалко отдавать:. Он отдас......

20 06 2020 14:21:52

Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца

Сказка-сказкой, былью-быль....

19 06 2020 23:56:35

Джек и золотая табакерка

В доброе старое время - а оно и правда было доброе время, хотя было оно не мое время и не ваше время да и ничье-то время, - жили в дремучем лесу старик со ст......

18 06 2020 5:14:19

Почему я до сих пор одна?

Я не фотомодель. В последний раз ты критически оцениваешь свое отражение в зеркале и понимаешь: все идеально! И наряд соответствует мероприятию и косметики р......

17 06 2020 23:30:55

Причины ишемического инсульта головного мозга

В чем заключаются причины ишемического инсульта головного мозга? Что такое инсульт? Инсульт — это своеобразный инфаркт мозга, когда питающая мозг артерия зак......

16 06 2020 14:43:38

Домашние обязанности девочки-подростка

Понимание того, что домашние обязанности сделают из дочери будущую хозяйку, есть у каждой мамы. Но как же приучить девочку самостоятельно их выполнять, ведь......

15 06 2020 14:42:38

Су Джок семянотерапия - метод лечения без использования лекарств

Сегодня, дорогие мамочки, мы предлагаем вам познакомиться с необычным методом лечения Су Джок, который пришёл к нам с Востока....

14 06 2020 7:43:35

Ион Молдавану

Жил в давнюю пору один человек, и был у него единственный сын Ион. Незадолго до своей смерти отец сказал Иону:...

13 06 2020 21:38:27

27 неделя беременности

Двадцать седьмая неделя беременности начинается ее третий триместр. С этого момента будущая мама будет чувствовать себя все более и более тяжелой. В свою оче......

12 06 2020 23:16:11

Что такое ацетонемическая рвота у детей: причины и последствия

Что такое ацетонемическая рвота? Среди детских заболеваний есть такие, которые встречаются крайне редко. Поэтому они мало изучены, трудно поддаются диагности......

11 06 2020 17:21:32

Король Иоанн и кентерберийский аббат

В царствование короля Иоанна жил в Кентербери аббат. Свое аббатство он содержал с большой пышностью. Сто монахов каждый день обедали вместе с ним в трапезной......

10 06 2020 9:50:44

Детский гороскоп на июль 2012

Л Е В. В первой декаде вероятны трудности во взаимоотношениях с деловыми партнерами. Маленькие Львы сейчас не воспринимают слово «надо» и руководствуются эмоциями, зато в середине июля они легко идут на контакт. В 3-й декаде всем Львам можно и нужно от......

09 06 2020 6:49:40

В поисках удовольствия

Жил на свете один очень ленивый юноша. Целыми днями слонялся он с места на место, и ничто не нравилось ему, ни в чем не мог он найти удовольствия. Что же так......

08 06 2020 18:11:45

Сказка о лисице, ходившей в Иерусалим

Было то или не было, жила или не жила, а была на свете одна лисица. Вот идет раз лисица, а навстречу ей петух. — Здравствуй, петух! — Здравствуй, лисица! — К......

07 06 2020 23:10:15

Про нужду

Жил в деревне бедный мужичок. Вот однажды работает он в мороз в худенькой своей одежонке, дрова рубит - не нагреется; лицо его от мороза разгорается....

06 06 2020 21:40:49

Пузырь, соломинка и лапоть

Жили-были пузырь, соломинка и лапоть. Пошли они в лес дрова рубить. Дошли до реки и не знают, как перейти через реку....

05 06 2020 10:21:31

Платок нищего

Много-много лет назад жил в Китае один богач. Давно уже известно, что все богачи жадные и злые, но, этот богач был такой жадный, такой злой, что хуже его в К......

04 06 2020 0:37:14

Как черти старика вылечили

Давным-давно жил в одной деревне старик. И была у этого старика на правой щеке огромная шишка. Болталась она сбоку и вечно ему мешала....

03 06 2020 12:33:42

Сказка про Цхэтага и Дэвтага

Жили мать с сыном. Они были так бедны, что не имели даже дома, где жить. Так и бродили с места на место. Цхэтаг охотился и тем кормил свою мать. Вот однажды ......

02 06 2020 20:32:49

Сад нефритовой феи

Есть на свете гора — « Обитель бессмертных» зовется. Посреди горы сад, называют его садом Нефритовой феи. Ну, что тут скажешь, коли и не сад это вовсе, а так,......

01 06 2020 21:18:10

Национальный парк Калькальпен - отдых в Австрии

Природное очарование Австрии трудно переоценить. Каждый ее уголок неповторим и прекрасен. А отдых в Австрии незабываем....

31 05 2020 8:38:50

Месть краба

Давным-давно жили по соседству краб и обезьяна. Однажды в погожий день отправились они прогуляться. Идут по горной тропинке – лежит на земле зернышко хурмы. ......

30 05 2020 0:51:40

Стоит ли худеть?

Большинство женщин постоянно недовольны своим весом, фигурой или внешностью и периодически задают себе вопрос - стоит ли худеть? Одни женщины стремительно......

29 05 2020 15:39:41

Три сказки попугая

Все, о чем здесь рассказывается, случилось в давние времена. А в те времена было так: проедешь день и попадёшь в одно королевство, проедешь другой день - поп......

28 05 2020 8:38:41

Фэн-шуй для успешной карьеры

Успех в бизнесе по Фэн-шуй...

27 05 2020 11:31:22

Дети короля Эйлпа

Давным-давно у подножия обледенелых холмов в густой тени деревьев произошло сражение между королем Эйлпа и друидами. И когда битва кончилась, король Эйлпа вм......

26 05 2020 6:54:34

Женитьба бога реки Хуанхэ

С древних времён река Хуанхэ приносила китайскому народу большие беды. Каждый год она разливалась и уносила в своих водах благополучие населения. Вместо того......

25 05 2020 16:55:12

Дух чумы

Жил когда-то в деревне Тоносиромура, что на острове Иси-гаки, добрый рыбак. Стояла та деревня на самом берегу моря. Каждый вечер, когда над берегом появлялас......

24 05 2020 19:31:35

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет

Мы с вами начали разговор о трех вопросах, трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной......

23 05 2020 10:24:58

Поделки из картона для детей: кроватка для куклы

Если у вас появилась свободная минутка, конечно же, вы проведёте её со своим ребёнком. Притом можно сделать это с пользой, и изготовить поделку для игр вашей крохи. Если у вас доченька, у неё наверняка много кукол, которых она любит кормить, укладыва......

22 05 2020 5:19:17

Неврастения - симптомы и лечение в домашних условиях

Недавно, выходя из дома, захлопнул дверь, а ключи остались дома. Вот и пришлось, сидя на лавочке, поджидать, когда дражайшая супруга соблаговолит вернуться и......

21 05 2020 5:37:45

Игры «День-Ночь» и другие

Д Е Н Ь- Н О Ч Ь.. Выбирается Сова и ведущий. Сова спит в сторонке. Остальные дети по сигналу ведущего: « День, день...»..— гуляют, летают... Как только ведущий говорит: « Ночь, сутки прочь!» — все замирают. Сова летает между ними и внимательно смотрит. К......

20 05 2020 1:39:37

Что делать, если ваш ребенок – неформал

Ваше "беспечное" существование закончилось. Спокойствие рухнуло, когда такой бесценный и такой послушный раньше ребенок подошел к вам и сказал: « Дорогие родители, теперь я неформал». И показал свою первую татушку на руке... Естественно, как правило,......

19 05 2020 15:22:17

Жених-жаба

Жил когда-то старик, который остался вдовцом с тремя дочерьми. Как-то раз одна из дочек говорит ему:...

18 05 2020 6:39:45

Как пытали каменную плиту

Сел однажды Бао-гун в паланкин, отправился в суд дела вершить. Едет он по улице, смотрит: сидит на каменной плите мальчик, плита старая, аж почернела, сидит ......

17 05 2020 22:12:17

Медведь и собака

Жили-были мужик да баба. Была у них собака верная. Смолоду сторожила она дом, а как пришла старость, так и брехать перестала....

16 05 2020 4:26:11

Как акула старика спасла

Жил когда-то на свете один старик. Было у него две дочери и три сына. Выдал он дочерей замуж, разлетелись они из родного гнезда. Остался старик с сыновьями ж......

15 05 2020 15:10:56

Какие льготы и пособия положены многодетным семьям

На первый взгляд, данная тема кажется простой, но ответить на вопрос: какие льготы и пособия положены многодетным семьям? - на деле оказывается сложнее. Ведь в настоящее время нельзя, ссылаясь на закон Р Ф, точно назвать критерии и понятие многодетной......

14 05 2020 16:50:28

Целлюлит или причины отложения жира у женщин

В медицинском справочнике такого диагноза, как целлюлит, не существует. Однако «страшное» название всплывает в мозгу каждой женщины, как только приближается ......

13 05 2020 5:23:42

Змеиное деревце

Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......

12 05 2020 4:35:52

Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......

11 05 2020 7:47:30

Ямори

На краю деревни Тояма, почти у самого леса, жили старик со старухой. Однажды осенним вечером они сидели и грелись у печки. По крыше стучал дождь, в домике бы......

10 05 2020 0:50:10

Бабка-шептуха

Жила в одном сельце старенькая бабка. А сельцо-то было небольшое, дворов с десять. И на самом его краю стояла бабкина хатка. Такая же старенькая, как и бабка......

09 05 2020 13:33:22

Проведение дня рождения ребенку дома

Когда малышу исполняется 3 года, то в его сознании возникает образ праздника, который он может устроить вместе с родителями. Проведение дня рождения ребенку дома – семейное торжество, в котором участвуют близкие родственники. Именно от них зависит, к......

08 05 2020 17:47:51

Интернет магазин онлайн— лучшее место, чтобы купить одежду для детей

Дети растут очень быстро. Но мамы все равно хотят одевать их модно. Тогда, почему бы не воспользоваться услугами, которые предоставляет интернет магазин онлайн...

07 05 2020 10:43:54

Журавлиные перья

Давно-давно жили в одной горной деревушке бедняки - старик со старухой. Очень они печалились, что детей у них не было. Однажды в снежный зимний день пошел ста......

06 05 2020 13:52:20

Как делать солевые ванночки для ног

Соль очень хороша для различных лечебно-косметических процедур в домашней обстановке. Рассмотрим, как воздействует соль на стопы и ногти. Солевые ванночки......

05 05 2020 14:36:21

Чудесная шапка

Было то или не было — жил один бедный крестьянин со старой матерью. Жили они в большой нужде....

04 05 2020 12:21:12

Дончанка

Дончанка - это сайт для людей предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы сделанные своими руками или просто необычные. Мы ищем новые, интересные идеи, делимся опытом и помогаем друг другу советом... Цель нашего проекта ......

03 05 2020 21:32:25

К.Чуковский «Чудо-дерево»

Как у нашего Мирона.. На носу сидит ворона... А на дереве ерши.. Строят гнёзда из лапши... Сел баран на пароход.. И поехал в огород... В огороде-то на грядке.. Вырастают шоколадки... А у наших у ворот.. Чудо-дерево растёт... Чудо, чудо, чуд......

02 05 2020 13:41:50

Хромоножка-уточка

Жили себе дед и баба, а детей у них не было. Все горюют они, а потом дед и говорит бабе:...

01 05 2020 9:57:37

Совместный сон мамы и ребенка - за и против

Совместный сон — сон малыша с мамой (и, по желанию, с папой) с момента рождения и до достижения примерно трехлетнего возраста. Все детки разные, - кто-то ухо......

30 04 2020 19:58:28

Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца

Сказка-сказкой, былью-быль....

29 04 2020 19:37:51

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный секс

При интимной близости все женщины по отношению к мужчинам ведут себя не одинаково. И это закономерно. Ведь по своим физиологическим и психологическим особ......

28 04 2020 1:24:39

Ои-Фэй

Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......

27 04 2020 21:45:23

Родовые корочки на головке младенца - как их правильно удалить

Каждому молодому родителю придется закончить один особенный В У З. Лучшим «аттестатом» станет здоровое развитие младенца. Ведь вашему малышу необходимы постоян......

26 04 2020 19:23:15

Депрессия и лень?

Состояние депрессии и лени известно многим. Что такое депрессия и лень с моей точки зрения? Депрессия может быть на столько сильной, что людям не хочется вст......

25 04 2020 0:53:41

Некоторые признаки что ты нравишься девушке - улыбка, шутки, взгляд

Для того чтобы понять, насколько вы симпатичны той или иной девушке, стоит с ней заговорить, да-да, не стоит пытаться попасть пальцем в небо. В этом случае н......

24 04 2020 6:30:53

Компьютерная программа рисования для детей

Tux Paint - это свободная, отмеченная наградами программа рисования для детей от 3 до 12 лет (например, в детском саду и начальной школе).   Её отличает лёгкий в освоении интерфейс и забавные звуковые эффекты. Рисованный персонаж (пингвин Тукс) поможе......

23 04 2020 7:25:25

Иван Утреник

Жили муж и жена. Долго не было у них детей, а потом, уже на старости лет, родились сразу три сына: один родился вечером, другой - в полночь, а третий - ранни......

22 04 2020 14:53:56

Как тигр невесту украл

Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

21 04 2020 10:23:53

Ортопедические матрасы

Здоровье — это самое важное, что есть в жизни человека. Без крепкого здоровья, нельзя хорошо работать, отдыхать, двигаться и делать самые простые ......

20 04 2020 23:14:52

Как собака с кошкой враждовать стали

Жил в старину бедный старик со своей слепой старухой. Детей у них не было, только собака и кошка. Дружно жили звери, так и ходили друг за дружкой, как тень з......

19 04 2020 8:56:30

Сова и ворон

В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......

18 04 2020 3:59:44

Как лиса-монахиня петуха исповедовала

Не раз лиса наведывалась к одному мужику в курятник, хотелось ей курятинкой полакомиться, да все никак не удавалось. Петух как услышит шорох - и начнет кукар......

17 04 2020 17:54:30

Позы сна и характер человека

Психология предназначена для определения характера человека по его жестам, голосу, поведению и многим другим признакам. А может ли поза человека во сне что......

16 04 2020 0:44:43

5 идей для свиданий: романтика ночи

Ну вот, конец лета, дни стали заметно короче, в редкие солнечные дни в Даугавпилсе  пробуждается летнее настроение и волнительное желание любви и ласки. Деву......

15 04 2020 3:45:37

Как выбрать няню? Основные требования к няне для ребенка

Ваш ребенок – это самый дорогой и любимый человечек на свете. И даже по истечению декретного срока, когда ему исполнится 3 года, тяжело с ним расстаться даже на несколько часов и выйти на работу. Однако бывают ситуации, когда молодой маме приходится ......

14 04 2020 18:57:58

Рождение малыша — это настоящее чудо

Беременность и рождение малыша — чудо, которое должна испытать каждая женщина. Один из основных страхов у девушек перед беременностью — страх набора лишнего ......

13 04 2020 15:22:23

Почему ваш ребенок не хочет читать? Дошкольное чтение

Меня часто спрашивают, когда лучше начинать обучение чтению и как лучше это делать. Ответов на эти вопросы ровно столько, сколько детей. Если обобщить, то су......

12 04 2020 22:53:17

Открыт неизвестный ранее канал в регуляторе сердечного ритма

Новая надежда на биологические пути лечения взамен использования кардиостимуляторов — открыт неизвестный ранее канал в регуляторе сердечного ритма......

11 04 2020 20:24:31

Непростые вопросы о жизни: разговор отца с сыном продолжается

В прошлой статье « Мужской разговор с отцом о жизни» мы с вами (надеюсь, было интересно?) узнали, как один замечательный папа отвечал на непростые вопросы сын......

10 04 2020 17:23:35

Чертова узда

Было, да и не было ничего — жил один очень богатый и очень скупой человек. Было у него видимо-невидимо скота и дома всякого имущества не счесть....

09 04 2020 14:40:32

Портрет девушки из дворца

Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти драконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи драконов. Так вот, около ущелья Девяти драконо......

08 04 2020 0:48:31

Хвастливый Гэмбэй

В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

07 04 2020 16:36:26

Основные проблемы переходного возраста у мальчиков

Самая большая психологическая нагрузка, когда возникают любые проблемы переходного возраста у мальчиков, ложится на плечи прежде всего мамы. Именно ей предст......

06 04 2020 2:36:10

Тибетский молочный гриб и кефир на его основе

Гриб, который мы знаем как тибетский молочный гриб, был выведен коренными жителями Тибета в давние времена и долгое время оставался тайной их медицины....

05 04 2020 18:42:45

Как три зятя тестя поздравляли

Было у старика три дочери. Старшую и среднюю он за сюцаев замуж отдал, а младшая за крестьянина вышла. И вот однажды решил старик день своего рождения справи......

04 04 2020 8:30:43

Как шильдбюргеры соль сеяли

Достроили, стало быть, свою ратушу горожане и стали в ней, что ни день, совет держать. И зашел у них как-то разговор о запасах. И впрямь, надо было кое-что в......

03 04 2020 7:12:56

Неожиданное решение: у вашего дома прозрачная крыша!

Сегодня, когда электричество стало общедоступно, возникает вопрос о важности естественного освещения. А оно действительно важно. Особенно для наших детей, ес......

02 04 2020 13:59:49

Выбираем детское постельное белье правильно

Как выбрать постельное белье для ребенка?  Перед тем, как ответить на этот вопрос, давайте вспомним наше детство и ощущения, с ним связанные. Кому-то сразу вспомнится мелкоузорчатый ковер, расписанный удивительными цветами или изображающий маленьких ф......

01 04 2020 17:53:14

Украшаем дом вышивкой

Сегодня мы уделяем очень много внимания дизайну интерьера в нашем доме. Будь это загородный дом или городская квартира мы стремимся придать уют и индивидуальность своему жилищу. Современные гипермаркеты предлагают огромный выбор всевозможных интерьер......

31 03 2020 3:40:27

Какому ребенку трудно в школе? Преодолеваем трудности школьной жизни

Почему уже в первые недели школьной жизни у некоторых детей возникают трудности? Почему одни первоклашки с удовольствием бегут в школу и хорошо учатся, а дру......

30 03 2020 15:20:57

Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?

И вот ребенок пошел первый раз в детский сад... Кажется, у него будет столько положительных эмоций от встречи с другими детьми, от смены обстановки, от новых......

29 03 2020 2:20:46

Как сократить риск аллергии у детей до года? Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия — довольно часто встречающееся у детей заболевание. Оно может выражаться в появлении кожных высыпаний (шелушащиеся пятна, мокнущие или сухие......

28 03 2020 12:55:22

Concord Neo Travel Set 3 в 1

Все большую популярность среди родителей приобретают решения типа 3 в 1, то есть комплект из шасси и взаимозаменяемых люльки для новорожденного, прогулочного......

27 03 2020 20:10:48

Хуткунчула

Жили некогда девять братьев, ни отца у них, ни матери. Жили они бедно-пребедно, сами в лохмотьях, и в лачуге у них пусто — ни огню что сжечь, ни потопу унест......

26 03 2020 20:50:31

Готовь сани летом, а фигуру зимой Сайт для детей и их родителей

Вот и первые осенние деньки! Как прошло ваше лето? Надеюсь, что вы отлично отдохнули, загорели и готовы с новыми силами приступить к работе или учебе, а, может быть, к тому и другому одновременно. Сегодня предлагаю поговорить на одну очень интересную тему. Все мы привыкли готовиться к новому летнему сезону за пару месяцев или недель, и это в лучшем случае. С наступлением осени мы, как правило, расслабляемся и даем волю своим «плохим» привычкам: полакомиться лишним кусочком тортика, скушать что-нибудь на ночь и т.д. А впереди опять новогодние праздники, застолья. Зимой так ленно заниматься спортом: холодно, снег, ветер и т.д. Зато с наступлением весны мы начинаем доставать открытые летние платья, топики, юбочки, шортики и с удивлением замечаем, что здесь плохо застегивается молния, а вот там расходятся пуговицы… Вот они семейные посиделки за столом, который ломиться от количества яств на нем. Вот что случается, когда активный образ жизни сменяется вечерами у телевизора. Настало время что-то менять! Приход холодов не повод снижать свою физическую активность, а потом снова в экстренном порядке садиться на жесткие диеты. Поэтому сегодня презентую всем моим дорогим читателям новую рубрику. Здесь мы будет рассказывать про фитнес, танцы, аэробику и все что связано со спортом. Про все, что поможет нам оставаться в форме. Спорт тоже может приносить удовольствие, главное найти что-то свое. Предлагаю начать разбираться во всех тонкостях активного образа жизни вместе! До встречи! | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

25 03 2020 13:16:52

Как не уберегли звери свои тайны

Жили когда-то с отцом два сына. Старший сын был зрячий, а младший - слепой. И вот пришел к отцу его смертный час. Позвал он старшего сына и говорит:...

24 03 2020 6:31:54

Из рога всего много

Жили себе дед и баба. Бедно жили. Известное дело — старики: ни работать, ни заработать не могут, только и было у них то, что соберут подаянием....

23 03 2020 4:10:54

Пастух Бичиа

Жил один великий и могущественный царь. У него была дочь, прекрасная, невиданной под солнцем красоты девушка. Решил царь отдать свою дочь тому, кто расскажет......

22 03 2020 23:47:47

Игра «Детективы»

С Т Р А Ш И Л К И. Материал: бумага, карандаш... Ход игры. Каждый ребенок выбирает, какую геометрическую фигуру он будет использовать — треугольник, круг и т. д. Рисует эту фигуру в центре листа (фигура должна быть очень большая). После этого каждый игрок ......

21 03 2020 1:54:27

Как повысить сексуальную привлекательность?

Чем обусловлена сексуальная притягательность? Ведь нередко подиумные формы отталкивают, а не привлекают и наоборот – женщины рубенсовского формата взывают на......

20 03 2020 9:37:37

Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия — это вызванная приемом пищи побочная (патологическая) реакция, в основе которой лежат иммунные механизмы. У детей до года самой частой прич......

19 03 2020 8:43:48

Надо ли маме воспитывать себя? Поговорим о самовоспитании

« Мой ребёнок неуправляем», « Он не знает слова «нет», « Слова родителей для него ничего не значат», « Устраивает истерику, если ему не дать то, что он хочет»....

18 03 2020 2:20:44

Кашу любят малыши - выбираем и готовим самую вкусную кашу для ребенка

Каша полезна детям — крупа содержит полезные углеводы, растительные белки, витамины группы В, минеральные вещества: магний, железо. В ней много растительных......

17 03 2020 8:12:45

Джек и бобовый стебель

Жила когда-то на свете бедная вдова, и был у нее один-единственный сын Джек да корова Белянка. Корова каждое утро давала молоко, и мать с сыном продавали его......

16 03 2020 2:56:35

Как правильно делать макияж - уроки макияжа для начинающих

Женщине всегда было присуще стремление к красоте. Ей всегда хотелось выглядеть привлекательней и моложе. Чтобы быть красивой, совсем не обязательно иметь кла......

15 03 2020 13:35:41

Ребенок капризничает - как реагировать на капризы?

Что же делать, если ребенок капризничает? Сколько неприятностей доставляют родителям детские капризы! Чаще всего это попытка обратить на себя наше внимание, ......

14 03 2020 9:48:13

Ишемическая болезнь сердца - самый настоящий профессиональный киллер

Ишемическую болезнь сердца ( И Б С) можно смело, без натяжки уподобить профессиональному киллеру. И «работает» этот киллер у нас особенно продуктивно: показател......

13 03 2020 7:56:14

Жена-стерва и семейная жизнь

Давайте рассмотрим не отношения: невестка и свекровь, а разберемся, может ли жена-стерва вообще иметь какие-либо связи с матерью сына. Для этого нужно в перв......

12 03 2020 4:55:51

2. Синдбад-мореход (второе путешествие)

Но ско­ро Син­д­ба­ду нас­ку­чи­ло си­деть на од­ном мес­те, и за­хо­те­лось ему опять поп­ла­вать по мо­рям. Сно­ва на­ку­пил он то­ва­ров, от­п­ра­вил­ся в......

11 03 2020 22:58:46

Домовые

В давние времена в Монтье был домовой, который повадился ходить каждую ночь в конюшню дядюшки Шалуан; он чистил лошадей скребницей, расчесывал хвосты и гривы......

10 03 2020 6:28:24

О щуке зубастой

В ночь на Иванов день родилась щука в Шексне, да такая зубастая, что боже упаси....

09 03 2020 20:46:57

Волшебная сила музыки - музыкальное воспитание ребенка с рождения

Скорее всего вы не раз замечали, как та или иная мелодия влияет на человека. То заставляет задуматься, то навевает грусть, то наполняет восторгом и радостью.......

08 03 2020 14:51:17

Дрозд и лис

Давным-давно, в былые времена, когда куры петухами пели, свил себе дрозд гнездо, вывел птенцов и обучил их всему, чему полагается....

07 03 2020 6:18:20

Финиковая косточка

Некогда в одной маленькой деревушке Уцзячжуан жил старик Лао Ли со своей старухой. Не богато жили и не бедно. Даже рис изредка ели. Одна у них беда — нет да ......

06 03 2020 23:24:16

Джонни-Пончик

Шили-были на свете старик со старухой, и был у них сынок. Как-то утром старуха замесила тесто, скатала пончик и посадила его в печку, чтобы он испекся.- Ты с......

05 03 2020 11:51:42

Чонгурист

Жил на свете царь. Была у него дочь прекраснее солнца. Многие мечтали о красивой царевне. Много славных и знатных юношей просили её руки, но царь всем отказы......

04 03 2020 3:21:30

Кошка и мышь

Рассказывают, что в древние времена кошка и мышь были закадычными друзьями. Они беззаботно жили на одном из островов. Там было много птиц, которыми питалась ......

03 03 2020 5:36:27

Несколько зимних идей порадовать и согреть друг друга

Наступили холода, ночи доминируют над светлой частью дня  и секс — не самый плохой способ согреть и порадовать друг друга из всего что вам доступн......

02 03 2020 7:45:22

Справедливый

Давным-давно это было, может быть, во времена Чжоу, а может быть, и еще раньше. Правил тогда всей землей меж четырьмя морями хороший, добрый император, котор......

01 03 2020 3:42:21

Гэвэун-великан

Видать, случилось так когда-то, А коли не было б, по свету Не сказывали б сказку эту....

29 02 2020 21:56:39

Энурез у детей - причины и лечение

Термин «энурез» с древнегреческого означает «мочеиспускание во сне». Так как это расстройство встречается в ранние детские годы (4-6 лет), то закрепился терм......

28 02 2020 3:47:25

10 советов для удачного знакомства

Продолжаем ранее начатую тему знакомства в Даугавпилсе. И так, на данный момент вы находитесь в Даугавпилсе,  абсолютно свободны, хотели бы с кем-нибудь позн......

27 02 2020 2:27:16

Как волка уму-разуму учили

Косил мужик сено. Утомился и присел под куст отдохнуть. Достал кошелку и решил закусить. А тут волк поблизости случился. Почуял волк запах пищи и вышел из ле......

26 02 2020 6:42:25

Хвастливый Гэмбэй

В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

25 02 2020 11:41:39

Как бедняк избавился от злыдней

Один крестьянин был таким бедным, что часто и он сам, и его семья ложились спать голодными. А был он работящий мужик, трудился с утра до вечера, да всё без т......

24 02 2020 14:16:31

Сражение обезьяны с крабом

В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

23 02 2020 6:23:43

Гражданский брак приравнивается к официальному или нет?

В наше время  жизнь в гражданском браке уже не является редкостью, многие пары не стремятся к штампу в паспорте, а просто живут вместе, ведут совместное хозяйство, обустраивают быт, заводят детей. У них уже фактически гражданский брак приравнивается ......

22 02 2020 15:33:20

Анализы при беременности – коагулограмма: зачем и когда?

Будущих мам уже одно название "коагулограмма" ввергает в ужас. На самом деле это всего лишь очередной анализ крови, обязательный во время беременности. О чем......

21 02 2020 0:49:55

Перемена погоды и высокое давление - признаки гипертонического криза

Сегодня утром, когда я пришёл на работу, коллеги сказали: ночью была масса вызовов по поводу высокого давления. Головы дружно заболели сразу у многих женщин ......

20 02 2020 6:56:38

Три сестры

Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

19 02 2020 11:50:34

Внешний вид вашей обуви

По тому, насколько ухоженна ваша одежда и каков внешний вид вашей обуви, можно судить о многом: и дело касается не только создаваемой представительности......

18 02 2020 1:58:21

Старый плотник и его невестка

Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

17 02 2020 9:14:39

Черт, медведь и заяц

В одной деревне жили старик со старухой, и было у них трое сыновей. Бедно они жили. Пришло время старику помирать, поделил он между сыновьями все свое добро:......

16 02 2020 12:27:21

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая