Как быстро убрать живот и бока после родов > ЧитаРики
ЧитаРики    

Как быстро убрать живот и бока после родов


Рождение ребенка – самое чудное мгновение в жизни женщины. После этого прекрасного момента так хочется чудесно выглядеть. Отражение в зеркале после родов совсем не радует — появился вислый животик, лишние килограммы. Все мечтают о том, как быстро убрать живот и бока после родов, а некоторые —   о том, как накачать пресс до кубиков. Желание вернуть красивую фигуру, такую как была до рождения маленького чуда, непреодолимо.  Красивый и плоский живот снится по ночам, но как вернуть его, не выходя из дома?

Эталонная красота потребует от вас немалых жертв. Жертвы должны быть ежедневными. Наградой станет красивый живот и стройные бока. Главная трудность — заставить себя делать гимнастические упражнения. Народная мудрость недаром гласит: «Без хорошего труда нет плода». Поэтому встаем с дивана и вперед — трудиться. Не надо надеяться, что картинка в зеркале изменится на следующий день. Чудес не бывает и быстро убрать живот вместе с боками после родов, ничего не делая, увы, не получится. Однако, уже через месяц вы заметите существенную разницу между тем что было, и что стало. Фигура приобрела четкие контуры, живот начал прижиматься к позвоночнику.

Во время вынашивания ребенка мышцы брюшной полости изрядно растянулись. Для того, чтобы они приобрели прежнюю форму, необходим длительный срок, как правило, не менее 6 месяцев. Внутренние органы уже не поддерживаются, как прежде, крепкими мышцами, это может привести к смещению органов. Наиболее подвержены опасности матка и почки. Сохранить свое здоровье можно с помощью физических упражнений, которые помогут восстановить мышечный тонус. Физические усилия подарят и замечательный рельефный живот, который станет предметом вашей гордости и порадует любимого мужчину.

Заниматься спортивными тренировками в первые дни после родов крайне опасно. Организму требуется месячный срок для восстановления от стрессовой ситуации. Беременность для женского организма мощнейший стресс, требующий максимального напряжения всех органов и систем. Если роды происходили путем кесарева сечения, имели осложненное течение, срок продлевается до двух месяцев. Приступая к выполнению физических упражнений для подтягивания боков и живота после родов, необходимо помнить о профессиональной консультации врача. Доктор подскажет, какой уровень физических нагрузок готов выдержать ваш организм.

Существуют два упражнения, которые обладают достаточно высоким эффектом в деле достижения красивого и здорового тела, укрепления обвисших мышц живота, помогут убрать живот после родов.

Первое упражнение — положение на спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги раскинуты во всю ширь, полусогнуты; поясница плотно прижата к полу. На вдохе подтяните живот внутрь с усилием, таз в этот момент плавно поднимается вверх на предельную высоту. Полминуты наслаждаемся положением.

Второе упражнение — положение на спине, колени размещаются в районе груди; руки раскинуты в стороны, ладошки крепко прилипли к полу. Не меняя положение колен, поднимаем ягодицы, перемещая бедра в сторону. Дыхание не должно учащаться. Плечи намертво прилипли к полу, и не оторвутся ни при какой ситуации.

Лентяйки говорят, что помочь восстановить фигуру после родов может диета. Это самый неправильный метод избавления от живота и лишнего веса. Он займет много времени, навредит малышу, который в результате неправильного рациона мамы не получит нужные вещества из молока. Не стоит рассматривать диету как спасательный круг для достижения красивых форм вашей фигуры, ваш выбор, чтобы быстро убрать живот и бока после родов – спортивные упражнения.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Кисти для макияжа

Процесс нанесение макияжа подобен тому, как художник наносит на холст краски. Главными инструментами, как художника, так и визажиста являются кисти....

20 11 2019 8:15:36

Зоосад в вашем доме - если у вас нет возможности завести дома животных

Если по каким-то причинам вы не можете завести дома животных, получайте положительные эмоции, рассматривая их изображения на фотографиях и рисунках — сейчас ......

19 11 2019 1:48:49

Как волк душу спасал

Вот наелся раз волк падали, потянулся и подумал: “ Что это я все грешу да грешу, надо и о спасении души подумать: пойду-ка в Иерусалим, стану монахом”....

18 11 2019 13:55:29

Как шильдбюргеры с императором завтракали и какую император им загадку задал

Увидел император такую любовь шильдбюргеров и пригласил их на завтрак. Городской голова иего советники приняли всемилостивейшее приглашение, и скоро все собр......

17 11 2019 22:49:23

Волшебная картина

В глубокую старину, уж и не помню, какой император о ту пору правил Поднебесной, жил на свете сильный, умный и пригожий юноша по прозванью Чжу-цзы. Ему давно......

16 11 2019 11:46:29

Шершень

Жили два брата. У них была только одна упряжка быков. Когда они поделились, то решили: Быков делить не будем, один бык ни тому, ни другому не впрок. Оставим ......

15 11 2019 6:47:33

Как стать счастливой, или 10 шагов к везению

Каждый несчастливый человек несчастлив по-своему. Изменить свою жизнь в лучшую сторону довольно просто, достаточно измениться самому....

14 11 2019 12:12:31

Прекрасная Розалинда

Испанской королевне, дочери испанского короля, исполнилось шестнадцать лет. Пора было выдавать ее замуж. Прослышали об этом женихи, и съехалось их с разных к......

13 11 2019 10:51:32

Царевна-лягушка

В старые годы у одного царя было три сына. Вот, когда сыновья стали на возрасте, царь собрал их и говорит:...

12 11 2019 4:35:23

Мистер Фокс

Леди Мери была молода. Леди Мери была прекрасна. У нее было два брата, а поклонников - без счету. Но самым храбрым и самым красивым из них был мистер Фокс. О......

11 11 2019 21:12:11

Психология отношений между родителями и детьми

Пожалуй, первые отношения между родителями и детьми начинаются тогда, когда дети собственными глазами видят ролевые модели в лице взрослых, которые их окружа......

10 11 2019 4:29:16

Еловик

Жил один купец. Он был так богат, что богаче и быть нельзя. Ездил он с места на место и торговал. Однажды подумал купец: Все я перекупил, что поблизости было......

09 11 2019 16:33:54

Ребенок первый раз идет в детский сад

Ребенок родился, вот ему уже годик, а там и 3 скоро, маме на работу выходить, а можно и не выходить, так и до школы посидеть с кровиночкой можно, а потом…...

08 11 2019 11:11:50

Изучаем плетение косичек различными способами - статья и видеоурок

Все, кто в детстве был обладательницей длинных волос,  хорошо помнить эту неприятную процедуру заплетания, которая, однако, придавала прическе аккуратный и у......

07 11 2019 21:58:40

Сказка про трех поросят

Давным-давно, предавно,...

06 11 2019 3:32:26

Сайт для детей и их родителей

[ap-form] | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

05 11 2019 13:46:13

Онлайн-игра Спанч Боб - играйте на нашем сайте с удовольствием!

В игре Спанч Боб квадратные штаны тебе требуется найти различия на изображениях Губки Боба и его друзей. Игра для всей семьи на внимательность, усидчивость и......

04 11 2019 0:23:16

Черри из Зеннора

Черри Притти жила в Зенноре вместе с отцом и матерью, братьями и сестрами. Хижина у них была совсем маленькая, а клочок земли такой каменистый и неудобный, ч......

03 11 2019 11:44:57

Генерал Фанта-Гиро

Рассказывают и пересказывают удивительную историю, что случилась в давние времена....

02 11 2019 21:53:32

Небесный барабан

Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......

01 11 2019 4:48:34

Красноглазый мельник

Жил-был на свете человек, и имел он единственного сына. Как подрос мальчик, стал он отцу по хозяйству помогать. Вот однажды нагрузил отец полный воз мешков п......

31 10 2019 4:56:54

Сказка про Ивана и чудесную книгу

Было то, либо не было. Жил на свете бедный человек с тремя сыновьями. Когда дети подросли, говорит старший сын:...

30 10 2019 8:42:27

Королевич и его дядька

Был мужик, у него было три сына: два умных, третий дурак....

29 10 2019 5:17:28

Преждевременная эякуляция не приговор

Пожалуй, многие пары страдают от того, что у партнера наступает преждевременная эякуляция...

28 10 2019 1:11:27

Как пастух перехитрил царевну

У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......

27 10 2019 15:19:50

Девушка из цветочного горшка

Жили-были муж с женой, и не было у них детей. Как-то вечером вздохнула женщина:...

26 10 2019 23:47:36

Откуда взялись блохи

Однажды господь бог и святой Петр прогуливались по берегу Луары, между Шамальер и Ворэй. Гуляя, они толковали о людях и о том, как трудно наставлять их на пут......

25 10 2019 1:48:50

Сорочье гнездо

Давным-давно, предавно,...

24 10 2019 4:21:35

Правила ссоры: как правильно ссориться

Специалистами по психологии установлено, что люди ссорящиеся имеют более прочные взаимоотношения. Разумеется, если ссорятся они в меру. Есть правила ссоры....

23 10 2019 3:16:29

Как возродить любовь

Итак, ваши любов­ные отноше­ния оказались в глубоком кризисе. В любую минуту может случить­ся инфаркт вашей любви. Допустим, вы все это понимаете. Для вас не......

22 10 2019 14:26:17

Юношеские угри

Обыкновенные угри, встречающиеся и у взрослых людей, часто называют юношеские угри, так как чаще всего они одолевают как юношей, так и девушек в период полов......

21 10 2019 2:36:14

Стремление к счастью свойственно всем людям

Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......

20 10 2019 23:53:46

Барашек из бумаги в технике квиллинг

В этой статье предлагаем вам еще один мастер-класс поделки из бумаги в технике квиллинг (вы уже сделали цветы?) – подвеску « Барашек».. Для работы нам понадобится:.. бумага для «квилинга» – 7 мм. цветная бумага. клей П В А. ножницы. палочка для на......

19 10 2019 7:14:54

Чернушка

Жил-был барин; у него была жена добрая, а дочь красавица — звали ее Машею....

18 10 2019 16:17:56

Каким должен быть уход за собой девочки в переходном возрасте?

Для любой девочки уход за собой – важный процесс, к которому она должна относиться как к обязательной составляющей распорядка дня. Но он довольно-таки специф......

17 10 2019 0:49:16

Типичный портрет иностранца-мужчины

Итак, давайте мы сразу предупредим вас: то, что вы прочтете в этой статье, скорее всего не понравится вам. В первую очередь потому, что данная статья написана.....

16 10 2019 20:48:53

Как правильно и доходчиво сказать НЕТ, если есть желание отказать

Для многих девушек, огромной проблемой является отказ. Нет, не то что им откажут, а неумение отказать самой. И речь не только о сексуальных отношениях, если ......

15 10 2019 9:50:41

Храм белых цапель

Случилось это много-много лет назад....

14 10 2019 4:59:52

Дончанка

Дончанка - это сайт для людей предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы сделанные своими руками или просто необычные. Мы ищем новые, интересные идеи, делимся опытом и помогаем друг другу советом... Цель нашего проекта ......

13 10 2019 16:16:59

Святой Грамэр

В давние-давние времена стояла на одном из холмов Гаскони маленькая деревушка Сен- Грамэр, названная так в честь святого Грамэра. Каждый год весело справляли ......

12 10 2019 2:46:25

Как три зятя тестя поздравляли

Было у старика три дочери. Старшую и среднюю он за сюцаев замуж отдал, а младшая за крестьянина вышла. И вот однажды решил старик день своего рождения справи......

11 10 2019 5:51:51

Сын рыбака

Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......

10 10 2019 7:49:44

Поделки из бумаги для детей: закладка для книги "Зубастик"

Сегодня мы расскажем вам, как сделать из бумаги закладку для книг  « Зубастик»  Все читают книги, и задаются вопросом о простой закладке для нее. Вот и мы сегодня сделаем одну из закладок, которая при чтении книг будет нам поднимать настроение. Такая з......

09 10 2019 1:15:49

Сказка о самом жадном человеке

В одном городе страны хауса жил скряга На-хана. И был он таким жадным, что никто из жителей города никогда не видел, чтобы На-хана дал хотя бы воды путнику. ......

08 10 2019 22:49:56

Гэвэун-великан

Видать, случилось так когда-то, А коли не было б, по свету Не сказывали б сказку эту....

07 10 2019 20:51:46

Белая дама

В стародавние времена в графстве Девоншир жила одна старуха - женщина добрая и богобоязненная. Однажды, уж не знаю, почему, она, проснувшись в полночь, вообр......

06 10 2019 23:43:34

Оборотень из старого храма

В давние, давние времена стоял в одной деревне старый храм. И все было бы ничего, если бы не поселился в том храме оборотень. Стали люди бояться к храму подх......

05 10 2019 20:12:25

informatik Сайт для детей и их родителей

| Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

04 10 2019 11:22:25

Близорукость у детей школьного возраста

Известно, что близорукость у детей школьного возраста развивается очень быстро и не менее быстро прогрессирует, особенно это заметно в возрасте с 7 до 11 лет......

03 10 2019 7:57:32

Про клад

Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

02 10 2019 7:11:18

огда я чужие в огонь кидал!

Сказал так кузнец, вынес сундучок и опять говорит:

— Не злато-серебро, не редкие сокровища в этом сундучке — весь мой инструмент. Возьми его и помни, что дороже он злата-серебра, дороже всех богатств! Трудись! Век горя знать не будешь!

Засмеялся сын весело и принял отцовское наследство. Это и была семейная драгоценность.

"; include ($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/i_main.php"); ?>
Проведение дня рождения ребенку дома

Когда малышу исполняется 3 года, то в его сознании возникает образ праздника, который он может устроить вместе с родителями. Проведение дня рождения ребенку дома – семейное торжество, в котором участвуют близкие родственники. Именно от них зависит, к......

01 10 2019 14:23:59

Барсук и улитка

Было это давным-давно. Барсук позвал улитку пойти вместе с ним на поклонение в храм Исэ ( Исэ - местность в Японии, где находится много древних храмов; главны......

30 09 2019 10:39:49

Том с ноготок и большая принцесса

Жила-была женщина, и был у нее единственный сынок, которого звали Том. Ростом он был не больше мизинца, и поэтому прозвали его Том с ноготок. Рос он добрым и......

29 09 2019 3:43:54

Увядающая кожа - каким образом за ней ухаживать?

Вот вам и стало за сорок, и появились первые симптомы: увядающая кожа, пигментные пятна и морщины... Но я не согласна с теми, кто называет сорокалетнюю кожу ......

28 09 2019 22:40:44

Небесный барабан

Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......

27 09 2019 21:34:36

Как снизить температуру народными средствами

Итак, как снизить температуру народными средствами? Жаропонижающим эффектом обладают цветки бузины черной, таволги, соцветия липы, кора ивы, трава фиалки......

26 09 2019 14:34:19

Плотник и демон Онироку

В давние-предавние времена стояла на берегу большой реки одна деревушка. Весело и богато жили там люди. Только вот была у них одна беда: построят через реку ......

25 09 2019 2:27:22

Симптомы климакса у женщин

Каковы симптомы климакса у женщин... Что мы чувствуем, когда смотрим, как поздней осенью с деревьев опадают последние листочки, когда пронизывающий ледяной в......

24 09 2019 9:51:34

Семейный бюджет: разумно ли вы тратите деньги?

Вопрос рационального использования семейного бюджета в молодой семье весьма щекотливый и очень важный. Ведь что такое семейный бюджет?...

23 09 2019 17:17:31

Урок сексуального воспитания шиворот-навыворот

Идеальный урок сексуального воспитания может преподать хороший специалист или подготовленный родитель, но иногда коррективы вносит сама жизнь, как поступать ......

22 09 2019 3:33:33

Какой характер девушки нравится парням?

Конечно, это извечный вопрос, как и тот, который мы рассматривали в статье о том, как узнать нравишься ли парню. Безусловно, девочки-подростки, ещё не имея ж......

21 09 2019 7:14:46

Паж и серебряный кубок

Жил-был когда-то один мальчик. Он служил пажом в богатом замке. Мальчик он был послушный, и все в замке его любили - и знатный граф, его господин, которому о......

20 09 2019 7:36:26

Развлечения для детей на Новый год

Постарайтесь придумать интересный сюжет, например, им может стать любимый мультфильм или занятие вашего чада. Дети придут в полный восторг, если обстановка вечеринки будет похожа на подводную лодку или реактивный самолет. Гуашевые краски помогут прид......

19 09 2019 2:43:59

Чем лечить опрелости у новорожденных: дельные советы для мамы

Редко случается так, чтобы после выписки из роддома кожа младенца оставалась нежной, розовой и гладкой. Даже при тщательном уходе порой молодая мама замечает......

18 09 2019 23:40:40

Про охотника и его сына

Жил один охотник. Не было у охотника еще детей, только жена его была тяжела. Вот однажды отправился он на охоту и пробыл в лесу три дня. На четвертый день уб......

17 09 2019 16:34:14

10 фраз родителей, которые вредят ребенку

Психологи выделяют несколько определённых фраз, которые в обязательном порядке рекомендуют не использовать. У каждой фразы есть свое смысловое значение, кото......

16 09 2019 5:14:38

Алёнка

Жили дед и баба. И была у них дочка Алёнка. Но никто из соседей не звал ее по имени, а все звали Крапивницей....

15 09 2019 9:19:55

Как судья Бао осла допрашивал

Жил в старину один бедняк по прозванью Ван У-цзы — Ван Пятый. И был у него осел, он на нем хворост да уголь возил. Других руки кормят, а бедняка ослиная спин......

14 09 2019 15:40:47

Сыроедение

Про сыроедение сейчас говорят очень много. Многие о нем слышали, однако попробовать решается не каждый. Может потому, что в наших магазинах не так легко найт......

13 09 2019 3:26:54

Возможные последствия полового воздержания

Отсутствие секса может оказать значительное воздействие на наш организм Ученые говорят, что половое воздержание может вызвать серьезные изменения в организме......

12 09 2019 13:34:27

Травы общеукрепляющего действия

Редко кто из нас, к большому сожалению, может похвастаться необыкновенной силой и отличным здоровьем....

11 09 2019 0:50:31

Фёдор Набилкин и настоящие богатыри

Жил в одной деревне бобыль Фёдор Набилкин. Был он силою слабоват, да зато умом наделён....

10 09 2019 18:16:58

Как лечить ангину у детей в домашних условиях

« По рублю — и в школу не пойдём?» — это раньше старшеклассники так шутили. Малышня же переделала поговорку на свой лад: « По кило мороженого – и в школу не на......

09 09 2019 1:21:41

Уиттингтон и его кошка

В царствование славного короля Эдуарда III жил мальчик по имени Дик У И Т Т И Н Г Т О Н. Отец и мать его умерли, когда он был совсем маленьким. Дик был так мал, что ещ......

07 09 2019 15:55:46

Куда поехать с ребенком: самостоятельные туры в Финляндию

Мы уже писали о том, где отдохнуть с детьми зимой. Сегодня расскажем - как неожиданно попасть в "зимнюю сказку" даже летом... Если путешествовать по зарубежным странам по путевкам, приобретаемым в турфирмах, то неизбежно приходится платить немалую к......

06 09 2019 18:16:51

Лис-оборотень

Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

05 09 2019 7:36:11

Пигментация у беременных: что делать?

Когда беременность подходит к третьему триместру,  некоторые женщины замечают появление темных пятен на лице - так называемая пигментация у беременных - один из неприятных признаков беременности.  Хорошо, если таких пятен немного или они не ярко выраж......

04 09 2019 5:19:41

Бременские уличные музыканты

Был у одного хозяина осел, и много лет подряд таскал он без устали мешки на мельницу, но к старости стал слаб и к работе не так пригоден, как прежде....

03 09 2019 23:25:57

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка?

Безусловно, принимать ребёнка – это значит любить его просто так, за то, что он есть, а не за какие-то заслуги и качества. Подумайте, в чём нуждается каждый......

02 09 2019 21:54:31

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

01 09 2019 5:56:22

Удочка

Жил в давние времена важный чиновник со своим сыном....

31 08 2019 16:43:29

Вьюн и щука

Однажды щука захватила вьюна в таком уголке, что и податься ему было некуда. Вот видит он, что беда неминуема, и говорит:...

30 08 2019 15:47:41

Хорошо, да худо

Встретились на дороге барин и мужик....

29 08 2019 6:50:53

Иван-заря

Было, да и не было ничего — жил в одном городе бездетный кузнец, и очень он хотел иметь детей....

28 08 2019 12:34:49

Змеиное деревце

Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......

27 08 2019 6:21:55

Козел обманщик

Жил когда-то старик, и было у него три козы. А при козах состоял козел, рогатый и бородатый. Старик заботился о своем стаде, пас коз от зари до зари, поил кл......

26 08 2019 2:38:32

Сердечные тайны. Пороки сердца у детей. Первый визит к врачу

Врожденные пороки сердца у малышей встречаются редко и могут поначалу никак внешне не проявляться. Поэтому педиатры и родители иногда не уделяют должного вни......

25 08 2019 3:50:41

Жаропонижающие средства: как правильно применять

Когда вы принимаете жаропонижающие средства, вы должны понимать, что температура — это защитная реакция организма в ответ на проникновение инфекции, поэтому......

24 08 2019 18:50:57

Заячье сало

Собрался раз пан в далёкую дорогу. Сел в коляску, парой лошадей запряжённую, взял с собой кучера Грицка и поехал....

23 08 2019 17:44:51

Израильские клиники - надежда онкобольных

Злокачественные опухоли на сегодняшний день являются достаточно распространенным заболеванием, которое всё чаще поражает молодых людей, у которых вся жизнь впереди. В борьбе за свое здоровье они ищут лучших специалистов. При этом выбор врачей часто у......

22 08 2019 3:56:47

Как юноша любимую искал

В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

21 08 2019 9:40:31

Ретро — стиль, который остается актуальным и сегодня

Ретро — стиль, который остается актуальным и сегодня. Меняется мода, нравы, а стилистов и дизайнеров по-прежнему вдохновляют женственные наряды из прошлого. ......

20 08 2019 19:23:19

Чертова коса

В древние времена люди в Геде кос и не видывали, а сено снимали обыкновенными портновскими ножницами, так что работа у них совсем не спорилась....

19 08 2019 10:37:10

Старый горшок с золотыми экю

В Лэн-о- Буа, что неподалеку от большого города Труа, жил богатый кюре, то есть священник. Почти все земли широкой равнины принадлежали ему. Пастухи пасли там......

18 08 2019 7:14:34

Старый плотник и его невестка

Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

17 08 2019 1:28:46

Как избавиться от ожирения и избыточного веса

Ожирение приносит дискомфорт и всяческие проблемы не только внешне полным людям. Многие стройные люди в действительности не знают, как избавиться от ожирения......

16 08 2019 23:33:24

Как обустроить спальню, сделать её комфортной и функциональной

Мастера фен-шуя говорят что в спальне не должно быть ничего лишнего, только кровать и две тумбы. Возможно они правы. Российские реалии не позволяют всем след......

15 08 2019 10:39:15

Средства для укладки волос

Сегодня существует огромное количество самых разнообразных средств для укладки волос. Современные средства для укладки волос призваны как придавать желанную ......

14 08 2019 1:27:56

Урасима Таро

В давние времена в провинции Танго, в деревне Мидзуноуэ, жил рыбак по имени Урасима Таро....

13 08 2019 23:13:40

Нарушения работы сосудов головного мозга - давление и инсульт

Сегодня мы беседуем с врачом « Скорой медицинской помощи» Владимиром Николаевичем о заболеваниях, которые связаны с теми или иными нарушениями работы головног......

12 08 2019 19:21:37

Развивающие занятия по системе Монтессори

Система Монтессори - это система обучения и воспитания детей, которая была разработана итальянским врачом и педагогом Марией Монтессори. Основана эта система на...

11 08 2019 13:41:18

Да, нет, никогда

Жил один царь, и был у него охотник. Пошел однажды этот охотник за дичью. Много он ходил, искал, ничего не убил. Решил уже домой вернуться, как увидел на дер......

10 08 2019 23:31:31

Как помочь ребенку с дцп ходить и говорить

В сегодняшней статье мы поговорим о том, как помочь ребенку с дцп. Большую группу детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата составляют дети с детским......

09 08 2019 4:53:58

Кто занял мое место

Эх писать, так писать. У меня в гостях моя лучшая подруга, мы с ней родились и выросли в Даугавпилсе, влюблялись в одних мальчишек, сидели за одной партой. С......

08 08 2019 4:17:13

Обезьяна и кузнечик

Было время, когда все животные, птицы и насекомые умели говорить. Кузнечик и тогда жил в поле. А обезьяна задумала его выселить. Ты маленький и должен жить в......

07 08 2019 16:21:31

Массаж головы и шеи дома

Наша повседневная жизнь — это удивительно сложная и в то же время очень простая система. Сегодня поговорим про массаж головы и шеи....

06 08 2019 9:21:54

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили

Вышла однажды горная мышь прогуляться и повстречала на дороге городскую мышь. Разговорились мыши и очень понравились друг дружке. С того дня стали они закады......

05 08 2019 16:42:34

Царь Бача и муравьи

В великой стране жил великий царь Бача. Однажды, желая развлечься, он отправился на обширную равнину и устроил там великое празднество. На празднестве было н......

04 08 2019 19:45:52

Совместный сон мамы и ребенка - за и против

Совместный сон — сон малыша с мамой (и, по желанию, с папой) с момента рождения и до достижения примерно трехлетнего возраста. Все детки разные, - кто-то ухо......

03 08 2019 17:44:55

Недостаток женских половых гормонов

Речь пойдёт об истоках многих гормонозависимых заболеваний, - недостаток женских половых гормонов, малое количество которых отрицательно сказываются не тольк......

02 08 2019 8:35:16

Король Англии и его крестник

Жил когда-то в Англии король, который до страсти любил охоту. В его землях для него не хватало дичи, и он отправился во Францию, где она водилась в изобилии.......

01 08 2019 21:14:47

Ленивая Бручолина

Жила в одном селении девочка, которая не любила ходить ножками. Звали эту ленивую девочку Бручолина. И была у нее бабушка, старенькая, седая....

31 07 2019 1:14:19

Красноглазый мельник

Жил-был на свете человек, и имел он единственного сына. Как подрос мальчик, стал он отцу по хозяйству помогать. Вот однажды нагрузил отец полный воз мешков п......

30 07 2019 11:23:12

Почему девушки допускают в отношениях ошибки?

Отношения с новым молодым человеком по-своему уникальны, но, как ни крути, бывает и так, что повторяются одни и те же ошибки. И вот допуская их, результат со......

29 07 2019 10:32:20

Заяц-хваста

Жил-был заяц в лесу: летом ему было хорошо, а зимой плохо — приходилось к крестьянам на гумно ходить, овес воровать....

28 07 2019 12:16:32

Ои-Фэй

Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......

27 07 2019 22:36:43

Сказка про Цхэтага и Дэвтага

Жили мать с сыном. Они были так бедны, что не имели даже дома, где жить. Так и бродили с места на место. Цхэтаг охотился и тем кормил свою мать. Вот однажды ......

26 07 2019 19:20:25

Котик и петушок

Жили-были котик да петушок и побратались. Понадобилось котику пойти по дрова, вот и говорит он петушку:...

25 07 2019 7:11:11

Снегурочка

Всякое дело в мире творится, про всякое в сказке говорится. Жили-были дед да баба. Всего у них было вдоволь - и коровушка, и овечка, и кот на печке, а вот де......

24 07 2019 3:47:45

Каменная мозаика своими руками

Натуральные материалы — отличный способ украсить и разнообразить интерьер квартиры или собственного дома. Камень — один из самых древних материалов, применяе......

23 07 2019 1:14:21

Чашка из красного лака

Когда-то, давным-давно, в маленьком домике за горой жил одинокий дровосек. Он был очень беден, рубил в лесу деревья и тем перебивался со дня на день....

22 07 2019 4:59:25

Девушка из цветочного горшка

Жили-были муж с женой, и не было у них детей. Как-то вечером вздохнула женщина:...

21 07 2019 22:11:30

Сапропель в косметологии и медицине

Что такое сапропель?  Задали вот такой вот вопрос сегодня мои гости. « Сапропель» — от греч. «sapros»- гнилой и «pelos»- грязь...

20 07 2019 3:35:43

Джек-победитель великанов

В царствование доброго короля Артура в графстве Корнуэлл, на мысу Лэндс-энд жил крестьянин и был у этого крестьянина единственный сын по имени Джек, Джек был......

19 07 2019 4:58:16

Секреты соблазнения мужчин

Поговорим про секреты соблазнения мужчин. В основе любого успеха лежит вера. Вера в то, к чему мы стремимся, что это нам необходимо, что это сделает нас счас......

18 07 2019 9:33:22

Сексуальный темперамент и группа крови

Чего только не исследовали ученые на предмет зависимости от группы крови. В длинном перечне этих научных трудов выяснялись черты характера людей с различной......

17 07 2019 20:30:48

Правда и Кривда

Однажды спорила Кривда с Правдою: чем лучше жить - кривдой или правдой? Кривда говорила: лучше жить кривдою, а Правда утверждала: лучше жить правдою. Спорили......

16 07 2019 12:21:59

Что такое буллинг?

Сегодня краем уха услышала о новом явлении: кибер-буллинге и решила разобраться, что же такое буллинг? Само понятие означает: притеснение, преследование, дис......

15 07 2019 19:37:11

Волшебный рог

В давние времена жил в Англии один рыцарь. На щите у него был изображен страшный крылатый дракон, но, как вы сейчас сами увидите, это ему не помогло....

14 07 2019 20:45:48

Автор сценария

Говорят, такое случается, но от себя я этого не ожидала. В конце этой весны спокойно, без конфликтов я ушла с интересной и высокооплачиваемой работы в прести......

13 07 2019 13:48:53

Никита Кожемяка

В старые годы появился невдалеке от Киева страшный змей. Много народа из Киева потаскал в свою берлогу, потаскал и поел. Утащил змей и царскую дочь, но не съ......

12 07 2019 19:57:53

Ведьмина дочка

Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

11 07 2019 2:55:55

Сын тушина и царевич

Жил, а может, и не был, некий царь. Был у него один-единст- венный сын, в котором царь души не чаял....

10 07 2019 12:12:30

Ведьма из Файфа

Давным-давно жили-были в королевстве Файф старик и старуха. Старик был человек смирный, кроткий, а старуха - ветреная, пустая бабенка. Так что иные их соседи......

09 07 2019 4:21:29

Мистер Фокс

Леди Мери была молода. Леди Мери была прекрасна. У нее было два брата, а поклонников - без счету. Но самым храбрым и самым красивым из них был мистер Фокс. О......

08 07 2019 7:41:52

Смекалистый малый

Жила-была на свете старуха. Она была очень жадной и глупой, как овца. Было у неё двое сыновей, но один из них умер, а другой жил с ней и работал в поле....

07 07 2019 13:33:23

Рождение малыша — это настоящее чудо

Беременность и рождение малыша — чудо, которое должна испытать каждая женщина. Один из основных страхов у девушек перед беременностью — страх набора лишнего ......

06 07 2019 7:59:35

Иван-царевич и серый волк

Жил-был царь Берендей, у него было три сына, младшего звали Иваном. И был у царя сад великолепный; росла в том саду яблоня с золотыми яблоками....

05 07 2019 7:50:12

Польза слингов

В первые месяцы между матерью и ее ребеночком присутствует физическое единение, что совсем не удивительно. Просьба малыша о том, чтобы его взяли на руки, не только трогательна и желанна, но и обременительна для женщины. В этом польза слингов вряд ли ......

04 07 2019 8:43:47

Такой важный вопрос: «Почему?»

В моём школьном детстве был такой случай. Одноклассник украл из учительской журнал и переправил три «единицы» по физике на «четвёрки». А из дневника страничк......

03 07 2019 3:21:36

Лэмтонский змей

Юный Роберт, сын лорда Лэмтона, очень любил удить рыбу. Пойдет он на берег – неподалеку от замка текла речка Уиер, а в ней водилась крупная жирная рыба, – за......

02 07 2019 0:11:34

Самостоятельность или как научить ребенка ставить цели и добиваться их

Сегодня я бы хотела с вами поговорить на тему « Как научить своего ребенка добиваться желаемого результата». Согласитесь, тема не из легких... В нашем совреме......

01 07 2019 20:16:29

Почему солнце восходит, когда кричит петух

Когда-то, в глубокой древности, на небе сияло девять солнц, а на земле было жарко, как на куске раскаленного железа. Деревья и травы не могли расти, посевы н......

30 06 2019 18:42:31

Красноглазый мельник

Жил-был на свете человек, и имел он единственного сына. Как подрос мальчик, стал он отцу по хозяйству помогать. Вот однажды нагрузил отец полный воз мешков п......

29 06 2019 4:51:43

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е

Давным-давно жили два брата по фамилии Ван, отец с матерью у них умерли, жен еще не было. Собирали братья в горах хворост, тем и кормились....

28 06 2019 13:16:25

Что делать, если ваш ребенок – неформал

Ваше "беспечное" существование закончилось. Спокойствие рухнуло, когда такой бесценный и такой послушный раньше ребенок подошел к вам и сказал: « Дорогие родители, теперь я неформал». И показал свою первую татушку на руке... Естественно, как правило,......

27 06 2019 10:44:49

Жан и Пьер

В давние времена жила бедная женщина; у нее было два сына — Жан и Пьер. Видя нужду матери, Пьер пошел наниматься в работники к одному крестьянину....

26 06 2019 16:11:48

Знахарь

Жил-был убогий мужик и пошел в батраки наниматься. И где его ни нанимали, какую плату ни давали, не берет он....

25 06 2019 4:27:39

Почему ваш ребенок врет - советы родителям от родителя маленьких вруш

Помните старинную не то сказку, не то притчу про мальчика и волков? Маленький пастушок пару раз объявлял «ложную тревогу» по поводу внезапного нападения волк......

24 06 2019 6:45:22

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая