Закаляться или болеть? > ЧитаРики
ЧитаРики    

Закаляться или болеть?


Многие матери жалуются, что их дети простужаются едва ли не от легкого дуновения ветерка да и вообще к ним липнет любая инфекция.

Впрочем, со взрослыми нередко происходит то же самое.

А можно ли так закалить свой организм и повысить его сопротивляемость болезням, чтобы промоченная обувь, порыв холодного ветра не укладывали вас надолго в постель?

У русских популярна парная баня, у финнов — сауна с сухим паром. После парилки люди, разгоряченные, окунаются в ледяную прорубь или валяются в снегу и чувствуют себя после таких процедур замечательно, не ведая, что такое кашель и насморк.

Разумеется, я не предлагаю вам тут же нырять в прорубь, но закаливать свой организм, дабы сделать его менее восприимчивым к простудным заболеваниям, необходимо каждому.

Летом по возможности ежедневно бегайте минут по 10-20 по траве, покрытой утренней росой, затем, ополоснув ноги, надевайте теплые шерстяные носки.

А вот один из рецептов закаливания: налейте в ванну холодной воды до высоты примерно 10 см и 2-4 минуты походите в ней. Затем с помощью душевой лейки начинайте обливание.

Круговыми движениями, причем по часовой стрелке, полейте сначала икры ног, потом колени, ягодицы, бедра, живот. Руки поливайте с пальцев, поднимаясь выше, к плечам. Потом ополосните грудь, лопатки и поясницу. Обливание не должно продолжаться более 2-3 минут.

На мокрое тело наденьте махровый халат и шерстяные носки и 5 минут делайте зарядку. Возникающее при этом тепло согревает тело, улучшает кровообращение и активизирует сердечную деятельность.

Начинайте обливание сначала водой комнатной температуры, переходя к ледяной воде примерно недели через две. В начальный период закаливания можно, стоя в ванне с холодной водой, обтираться банной перчаткой, смоченной также холодной водой с солью или уксусом, а затем сразу же ложиться в теплую постель примерно на полчаса.

Такие процедуры следует совершать если не каждый день, то хотя бы через день, лучше по утрам. Возможно, вам придется для этого просыпаться на полчаса раньше, но, поверьте, через полтора-два месяца по своему прекрасному самочувствию вы поймете, что жертва была не напрасной.

Рекомендую также использовать любую возможность, чтобы подольше побыть на воздухе. Велосипедные и пешие прогулки прекрасно закаляют организм. Не забывайте регулярно включать в свой рацион чеснок, репчатый и зеленый лук, а также квашеную капусту с добавлением зелени петрушки и молотой сушеной крапивы.

Как профилактическое средство от простуды советую периодически принимать настойку прополиса: взрослым по 25 капель в день, а детям — по стольку капель, сколько им лет.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Отношение подчиненных к начальнику

Психологи хорошо знают, как понравиться начальнику. Не будем забывать — начальники разные. Поэтому предлагаемые ниже пути к сердцу начальника след......

27 05 2020 5:18:34

Байка про тетерева

Захотел тетерев дом строить. Подумал-подумал:« Топора нет, кузнецов нет — топор сковать некому». Некому выстроить тетереву домишко.« Что ж мне дом заводить? Одн......

26 05 2020 23:59:56

Похлёбка из камней

Жили две сестры - Анна- Мария и Виктория. Анна- Мария вышла замуж за богатого лавочника, Виктория - за угольщика. Уголь жечь - не то, что товары в лавке продав......

25 05 2020 1:30:43

Алёнка

Жили дед и баба. И была у них дочка Алёнка. Но никто из соседей не звал ее по имени, а все звали Крапивницей....

24 05 2020 3:42:18

Легенда о Макбете

Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......

23 05 2020 23:57:21

Ох и золотая табакерка

Жил себе сирота Янка, сын лесника. Отец и мать у него умерли, а родных никого не было. Так и жил он один в лесу, в отцовой хатке. А чтоб было веселей, держал......

22 05 2020 22:31:12

Шляпа, которая по небу летала, и мотыжка, которая серебро копала

Давным-давно жила в деревне старуха с сыном, один он у нее был, и звали его Чжан Цай. Совсем от нужды извелись горемыки — утром поедят, вечером голодные сидя......

21 05 2020 13:54:31

Как определить размер детской обуви. Таблица размеров детской обуви (США, Россия, Европа)

Определить размер детской обуви вам поможет таблица размеров детской обуви ( С Ш А, Россия, Европа). Ведь взрослый человек при покупке обуви всегда меряет ее, чтобы понять, насколько в ней удобно. Но покупать обувь для ребенка намного сложнее, ведь он н......

20 05 2020 22:24:24

Откуда пошли паны на Полесье

Давно это было. И старые люди того уж не помнят и рассказывают то, что от отцов и дедов слыхали....

19 05 2020 8:53:27

Лечение грыжи у младенцев: хирург или знахарка? Первый визит к врачу

Грыжи передней брюшной стенки являются самой распространенной хирургической патологией у детей. Тема эта достаточно тривиальная, известная любому доктору и б......

18 05 2020 20:22:42

Два урожая

Два крестьянина — Ван Да и Чжан Сань — посеяли осенью на своих полях пшеницу. Поля их были рядом. Скоро появились дружные и сильные всходы пшеницы. Поля лежа......

17 05 2020 4:34:51

Ночные помощницы доброй хозяюшки

В старину хорошие хозяйка, как только закончат, бывало, все дневные хлопоты по дому, принимаются за рукоделье - до глубокой ночи прядут шерсть или ткут сукно......

16 05 2020 15:32:51

Как шильдбюргеры с императором завтракали и какую император им загадку задал

Увидел император такую любовь шильдбюргеров и пригласил их на завтрак. Городской голова иего советники приняли всемилостивейшее приглашение, и скоро все собр......

15 05 2020 14:34:21

Сказка про бедного сапожника

Жил когда-то в каком-то городе бедный сапожник. За всю свою жизнь не скопил он не то что одного рубля, а даже двух медных монеток. Что днем заработает, то ве......

14 05 2020 6:42:53

Омоложение Радиесс - вернуть молодость!

Radiesse – это один из самых естественных и быстрых способов восстановить утраченные с возрастом объемы лица, вернуть четкий овал, а также добиться разглажив......

13 05 2020 10:42:51

1. Синдбад-мореход (первое путешествие)

Давно-давно жил в го­ро­де Баг­да­де ку­пец, ко­то­ро­го зва­ли Син­д­бад. У не­го бы­ло мно­го то­ва­ров и де­нег, и его ко­раб­ли пла­ва­ли по всем мо­рям.......

12 05 2020 16:39:23

Девушкам нравятся богатые? Если ответ “да”…

В этой статье я обращаюсь именно к тем девушкам, которым нравятся дети богатых пап или те из них, кто зарабатывает сам (более взрослые молодые люди). Давайте......

11 05 2020 17:18:17

Блюда на пару - готовим в пароварке

Нас радует, если пища на нашем столе вкусная и полезная. Приятно наблюдать за тем, как дети с удовольствием уплетают приготовленные блюда на пару....

10 05 2020 3:14:32

Чертова узда

Было, да и не было ничего — жил один очень богатый и очень скупой человек. Было у него видимо-невидимо скота и дома всякого имущества не счесть....

09 05 2020 10:31:25

Золотая чаша

Жили в одной стране муж с женой. Вот муж пошел на войну и говорит жене, — она должна была скоро родить:...

08 05 2020 19:22:38

Как распознать стерву в современном мире

Попробуем понять, как распознать стерву. В наше время темы стерв не коснулся только ленивый: « Как стерве завоевывать мужчину» « Как стерве разбогатеть» и т.д....

07 05 2020 10:31:12

Мимоза

Не знаю, в каком краю, не ведаю, в какие времена приключилась эта история. Да и не все ли равно? Может, далеко — там, где небо с землей сходятся. А может, бл......

06 05 2020 6:14:35

Из чего делают сметану на самом деле?

Как вы думаете, из чего делают сметану, которая продается в наших магазинах? Сейчас попробую ответить. Настоящая сметана не должна быть пастеризованной......

05 05 2020 2:44:10

Как можно запланировать пол будущего ребенка

Часто родители, которые хотят зачать ребенка, заранее отдают предпочтение мальчику или девочке. Однако в основном это просто мечты, поскольку планирование пола малыша представляется совершенно невозможным, если, конечно, оплодотворение не является ис......

04 05 2020 7:57:42

Какое домашнее животное лучше завести ребенку - добрые советы

Домашнее животное не только приносит радость детям, но и дисциплинирует их, развивая замечательные качества, которые пригодятся в будущем. Но вот вопрос, как......

03 05 2020 4:29:24

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание?

Что такое купероз (сосудистые звездочки)? Сосудистые звездочки (купероз) — это следы расширения сосудов кожи, проявляющиеся на ее поверхности в виде красных ......

02 05 2020 0:12:54

День семьи, любви и верности - семейные традиции или формальность?

Многие ли из нас отмечают народный праздник День семьи, любви и верности? Недавно я прочитала об одной весьма неординарной женщине и восхитилась ее позитивны......

01 05 2020 6:49:12

Сказка про дядюшку Злосчастье и его собаку Нищету

Давным-давно на перекрестке двух дорог жил бедный кузнец. День за днем он кое-как перебивался на те несколько су, которые зарабатывал, подковывая лошадей, му......

30 04 2020 10:57:16

Дисплазия тазобедренных суставов у малыша: лечение и профилактика

Чем опасна дисплазия тазобедренных суставов у малыша? Даже полностью доношенный и абсолютно здоровый ребёнок рождается с недоразвитыми тазобедренными сустава......

29 04 2020 21:29:37

Семь Симеонов

Жил-был старик со старухой. Пришел час: мужик помер. Осталось у него семь сыновей-близнецов, что по прозванию семь Симеонов....

28 04 2020 4:19:50

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

27 04 2020 18:41:22

Что такое таунхаус и кому он нужен?

Довольно часто мы сталкиваемся с предложениями застройщиков о покупке квартиры в таунхаусе. Однако, что такое таунхаус?...

26 04 2020 19:55:26

Почему девушки допускают в отношениях ошибки?

Отношения с новым молодым человеком по-своему уникальны, но, как ни крути, бывает и так, что повторяются одни и те же ошибки. И вот допуская их, результат со......

25 04 2020 7:59:10

Гарри и женщины

Вот по какому случаю фении были близки к голодной смерти. Они жили за счет оленей, на которых охотились, а охота из-за колдовства не удавалась им. Они были т......

24 04 2020 7:25:58

Лиса-брадобрей с горного перевала

Случилось это давным-давно. Стояла среди гор маленькая деревушка. Тихо и спокойно жили там люди. Только стали вдруг поговаривать, что поселилась на перевале ......

23 04 2020 23:35:27

Конь и медведь

Жил-был мельник, и держал он при мельнице коня. Столько поездил мельник на нем, столько поклажи перевез, что остались от бедной скотины лишь кожа да кости. У......

22 04 2020 6:37:30

Три головы в колодце

Задолго до времен короля Артура и рыцарей Круглого стола правил Восточной Англией король, который жил вместе со своим двором в Колчестере....

21 04 2020 4:51:19

Диета для ребенка после кишечных расстройств

Ваш ребёнок, обычно такой подвижный и энергичный, стал вдруг вялым и слабым, у него поднялась температура? А может быть даже открылась рвота или понос? Скоре......

20 04 2020 5:23:17

Отважный охотник Финлей

В далекие-далекие времена в диких горах на самом севере Шотландии жил со своей юной сестрой отважный охотник по имени Финлей....

19 04 2020 8:18:36

А.Барто «Я выросла»

Я выросла. Мне теперь не до игрушек-. Я учусь по букварю,. Соберу свои игрушки. И Сереже подарю.. Деревянную посуду. Я пока дарить не буду.. Заяц нужен мне самой -. Ничего, что он хромой,. А медведь измазан слишком.... Куклу жалко отдавать:. Он отдас......

18 04 2020 21:28:46

Что такое препараты для восстановления суставов и связок?

Больные суставы — это тема, которая будет волновать человечество всегда. Наш опорно-двигательный аппарат — конструкция весьма хрупкая и не очень надёжная, а ......

17 04 2020 17:16:27

Покатигорошек

Жили старик да старуха. Было у них шесть сыновей да одна дочка. Вот отец послал раз сыновей поле пахать. Собрались сыновья и говорят:...

16 04 2020 23:57:23

Контактные линзы для детей - а можно ли детям носить контактные линзы?

А можно ли носить контактные линзы детям? По-настоящему почувствовать и оценить преимущества контактных линз может только тот, кто носил очки. Линза, надетая......

15 04 2020 6:23:22

Хитрый козел

Жил старик со старухой. У них никого не было, только один козел. Этот козел три года за печкой жил. Вот бежит козел по полю, побежал вдоль по дорожке, а ему в......

14 04 2020 7:40:38

Рацион школьника

Всем известно, что рацион школьника очень важен для развития - согласно многочисленным наблюдениям врачей и учителей, дети, особенно ученики младших классов,......

13 04 2020 6:39:14

Ретро — стиль, который остается актуальным и сегодня

Ретро — стиль, который остается актуальным и сегодня. Меняется мода, нравы, а стилистов и дизайнеров по-прежнему вдохновляют женственные наряды из прошлого. ......

12 04 2020 14:53:41

Бесконечная сказка

Жил был один царь когда-то. Целыми днями он только и делал, что, развалившись, лежал на своем царском ложе и сквозь дрему слушал сказки. А если рассказчик ум......

11 04 2020 0:12:32

Как судья Бао осла допрашивал

Жил в старину один бедняк по прозванью Ван У-цзы — Ван Пятый. И был у него осел, он на нем хворост да уголь возил. Других руки кормят, а бедняка ослиная спин......

10 04 2020 5:23:46

Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца

Сказка-сказкой, былью-быль....

09 04 2020 8:41:54

Сексология — краткий словарь

Аберрация половая...

08 04 2020 21:36:22

Сын дъявола

Когда-то один богач отправился на ярмарку....

07 04 2020 15:22:29

Как очистить энергетику дома - генеральная уборка. Третий этап

Итак, я продолжаю тему энергетической очистки нашего жилья. В этой статье, как и обещала, расскажу вам о третьем этапе этой очистки — генеральной уборке. Пос......

06 04 2020 23:20:26

Откуда пошли паны на Полесье

Давно это было. И старые люди того уж не помнят и рассказывают то, что от отцов и дедов слыхали....

05 04 2020 5:35:40

Ведьмы на Лысой горе

Была у мужика жена и была она ведьмой. Только наступит глухая полночь, проснется он, а жены возле него и нету, оглядится он кругом, хата на крючок заперта, с......

04 04 2020 12:50:21

15 лет вместе и счастливы в отношениях, как достичь

Давно прошла свадебная церемония, начало повседневной жизни новой семьи вспоминается при просмотре семейного альбома. И теперь, по прошествии совместно прожи......

03 04 2020 1:13:50

Финист - Ясный сокол

Жил да был крестьянин. Умерла у него жена, осталось три дочки. Хотел старик нанять работницу — в хозяйстве помогать. Но меньшая дочь, Марьюшка, сказала:...

02 04 2020 3:44:44

Отсутствие сексуального желания у женщины - что делать?

Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные......

01 04 2020 18:45:47

Лев и заяц

Жили в одном лесу звери. Хорошо жили, дружно. Одно было плохо — не давал им спокойно жить царь зверей Лев. К.аж-дый день нападал он на кого-нибудь из них и с......

31 03 2020 5:56:10

Виртуальная любовь, как это бывает

Люди, скитавшиеся по интернет просторам, частенько сталкиваются с необъяснимыми чувствами, которые трудно назвать любовью, но в то же время не сравнимо прост......

30 03 2020 23:24:42

Что купить для занятия мыловарением - натуральное мыло своими руками

Иногда детей дома очень сложно хоть чем-либо занять. Они играют в компьютер или планшет, смотрят мультики, а то и бегают по дому, создавая много шума и мешая......

29 03 2020 20:19:18

Анфуса - Золотые косы

Жила бедная старуха. Семь лет мечтала несчастная поесть чечевичной похлебки, да все ей не удавалось. Раздобудет чечевицу, нет у нее луку, раздобудет лук, нет......

28 03 2020 2:50:31

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Всем известно золотое правило: болезнь надо не лечить, а предотвращать. Это лучше, проще и касается абсолютно всех заболеваний. Впрочем, здесь, как и везде, ......

27 03 2020 12:50:42

Цикара

Что было, то было, а чего не было, того и не было....

26 03 2020 20:12:17

Птица Чжаогу

Жила когда-то на свете злая-презлая старуха. Были у нее сын да дочь-невеста. Женился сын, вскорости после женитьбы за Великую стену в восточные края ушел, и ......

25 03 2020 11:37:58

Стафилококк в молоке у мамы - это нормально

В этой статье рассмотрим очередной пример про детские болезни, в данном случае стафилококк в молоке у мамы. В полтора месяца ребенок сдал анализ на дисбактер......

24 03 2020 16:41:12

Как медведь учил дележу

Медведь, волк и лиса встретились и стали жаловаться друг другу, что часто и подолгу бродят они голодные, что так и сводит им желудки. Поскулили они, поговори......

23 03 2020 12:48:46

Проданная тень

Жил в одной деревне богатый человек. Дом его стоял у большой дороги, а перед воротами росло огромное тутовое дерево....

22 03 2020 4:37:32

Почему ребенок кусается и как его отучить от этого?

Хотите знать, почему ребенок кусается? Ведь эта проблема становится актуальной для многих родителей. В чём причина этого явления? Обычно дети начинают кусать......

21 03 2020 22:49:28

Дракон из Тараскона

В стародавние времена на том месте, где король Рене построил свой знаменитый замок, была огромная скала, подножие которой уходило в глубокие воды Роны. В это......

20 03 2020 23:48:43

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет

Мы с вами начали разговор о трех вопросах, трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной......

19 03 2020 14:41:52

Молли Ваппи

Жили на свете муж с женой, и было у них так много детей, что прокормить их всех они не могли. И пришлось им отвести трех дочерей в лес и оставить там. Девушк......

18 03 2020 18:47:43

Три брата и плешивый плут

Жили на свете, а может, и нет три брата. Старшие были простаки, а младший смекалистый. Отец оставил им много золота и всякого добра. Перед смертью он наказал......

17 03 2020 5:23:33

История праздника влюбленных - День Святого Валентина

День Святого Валентина - история праздника влюбленных уходит корнями в далекое прошлое... В середине последнего месяца зимы христиане отмечают праздник, овея......

16 03 2020 20:15:36

Плотник и демон Онироку

В давние-предавние времена стояла на берегу большой реки одна деревушка. Весело и богато жили там люди. Только вот была у них одна беда: построят через реку ......

15 03 2020 0:38:13

Ортопедические матрасы

Здоровье — это самое важное, что есть в жизни человека. Без крепкого здоровья, нельзя хорошо работать, отдыхать, двигаться и делать самые простые ......

14 03 2020 23:23:44

Круг общения девочки в переходном возрасте – головная боль для родителей

Не секрет, что круг общения девочки-подростка становится шире. Обсудим, как помочь ей общаться правильно и со сверстниками, и с вами в период, когда первая ш......

13 03 2020 0:48:33

Лутонюшка

Жил-был старик со старухою; был у них сынок Лутоня. Вот однажды старик с Лутонею занялись чем-то на дворе, а старуха была в избе. Стала она снимать с гряд по......

12 03 2020 18:58:11

Три скрипача в раю

Однажды святой Петр и святой Иоанн затеяли у входа в Рай отчаянную перебранку. Неизве стно, по какому именно поводу они спорили, но причина, видно, была нешу......

11 03 2020 5:55:51

Укачивание или морская болезнь у ребенка

Когда на улице лето, хочется поехать куда-нибудь всей семьей, но… Малыш плохо переносит дорогу: его укачивает, начинаются капризы – в итоге измучены все, и н......

10 03 2020 14:53:39

Сексуальное воспитание мальчиков и девочек: с чего всё начинается

Обычно, сексуальное воспитание мальчиков и девочек начинается с ответа на вопрос, откуда я взялся? Думаю, вы согласитесь со мной, что вся информация по вопро......

09 03 2020 6:33:20

Лис-оборотень

Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

08 03 2020 2:23:58

Сова и ворон

В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......

07 03 2020 18:34:21

Том - мальчик с пальчик

Во времена великого короля Артура жил могущественный волшебник по имени Мерлин - самый искусный и всесильный чародей, какого только видел свет. Этот знамениты......

06 03 2020 6:27:27

А.Барто «Я выросла»

Я выросла. Мне теперь не до игрушек-. Я учусь по букварю,. Соберу свои игрушки. И Сереже подарю.. Деревянную посуду. Я пока дарить не буду.. Заяц нужен мне самой -. Ничего, что он хромой,. А медведь измазан слишком.... Куклу жалко отдавать:. Он отдас......

05 03 2020 18:29:56

В поисках удовольствия

Жил на свете один очень ленивый юноша. Целыми днями слонялся он с места на место, и ничто не нравилось ему, ни в чем не мог он найти удовольствия. Что же так......

04 03 2020 20:28:19

Как не допускать ссоры между детьми в семье?

Семьи с двумя и более детьми живут по собственным правилам. Если кто-то считает, что всех детей можно любить одинаково и после появления на свет второго отношение к старшему не изменится, то он изначально не прав. Если в семье живут двое детей, то из......

03 03 2020 13:30:57

Ох и золотая табакерка

Жил себе сирота Янка, сын лесника. Отец и мать у него умерли, а родных никого не было. Так и жил он один в лесу, в отцовой хатке. А чтоб было веселей, держал......

02 03 2020 0:18:55

Сын рыбака

Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......

01 03 2020 1:29:51

Жених-змей

Жили на свете старик со старухой, и было у них семеро дочерей. У шестерых волосы длинные, красивые, а у седьмой — плешь. Вот старуха и говорит старику:...

29 02 2020 20:58:44

Самое прекрасное чувство - любовь!

Любовь — самое прекрасное чувство, самое потрясающее и самое сильное, что только человек может испытать в своей жизни. Раз ощутив в своём сердце мощные токи ......

28 02 2020 11:20:18

Делаем уроки - комфортное выполнение домашних заданий для ребенка

Выполнение домашних заданий — каждодневное занятие школьника, которому он посвящает много времени. И поэтому нужно постараться, чтобы его рабочее место отвеч......

27 02 2020 16:26:31

Как избавиться от ревности - советы психолога для вас

Ревность в той или иной мере испытывают все люди. В большей или в меньшей степени она присуща всем без исключения. Ревность может быть разной, её проявления......

26 02 2020 15:15:55

Если любимый предложил взять «тайм-аут» в отношениях

Вы не задумывались над тем, каковой может быть ваша реакция на предложение любимого расстаться, как говорится,...

25 02 2020 21:28:23

Сварливые старухи и разумная девочка

Жили в одной деревне две старухи. Одна жила по одну сторону реки, другая — по другую. Далеко шла молва об их сварливом нраве. Не успеет взойти солнышко, а он......

24 02 2020 5:17:42

Модные и стильные детские матрасы - пружинные или беспружинные?

Для каждого родителя здоровье детей всегда стоит на первом месте, особенно если речь идет о новорожденном. Когда ребенок только начинает жить, очень важно со......

23 02 2020 4:10:11

Сорочье гнездо

Давным-давно, предавно,...

22 02 2020 8:37:31

Деньги делают всё

Жил некогда молодой принц, у которого казна была неисчерпаема, как море. И затеял он выстроить себе дворец – как раз напротив дворца самого короля, но только......

21 02 2020 7:38:40

Зимние игры на улице: чем заняться?

Вот, наконец, настала зимняя пора! Выпал первый снег! Чем же заняться в это чудесное время года? Будем играть в самые веселые зимние игры на улице....

20 02 2020 5:41:59

Церодэна

Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Горевали бедняки, что нет у них детей....

19 02 2020 1:34:58

Пичужка

Давным-давно, в незапамятные времена, на земле не было огня и никто не знал, как его добыть. Тогда решили отправиться за огнем к самому богу. Но бог ведь дал......

18 02 2020 17:57:19

Думы

Выкопал мужик яму в лесу, прикрыл ее хворостом: не попадется ли какого зверя. Бежала лесом лисица. Загляделась по верхам — бух в яму!...

17 02 2020 21:41:35

Трем-сын Безымянный

Жили дед с бабой. Родился у них сын. Пошел дед к попу, чтоб сына окрестил, имя бы дал, а тот и говорить не хочет; денег-то у деда нету, так какой же может бы......

16 02 2020 8:24:41

Метастазы страха - мы словно игрушки в руках судьбы

Мы все живём среди страхов: боимся потерять работу, опасаемся за своё здоровье, тревожимся за родных и близких и т.д. При этом, словно игрушки в руках судьбы......

14 02 2020 12:30:17

Ребенок спрашивает «про это», он готов услышать правду?

Как определить, пришло ли время говорить с вашим отпрыском, если ребенок спрашивает «про это»? По сути, никогда не бывает слишком рано, не переживайте, начн......

13 02 2020 3:39:17

Дендротерапия - лечение с помощью деревьев

Испокон веков люди ассоциировали себя с другими живыми существами — например с животными. Но самое замечательное, что предки отождествляли себя и с деревьями......

12 02 2020 4:57:45

Два скрипача из Стратспи

Эластер и Джон — так звали двух скрипачей, живших в Стратспи. Бедняки из бедняков были эти двое. До того не везло им в последнее время, что решили они подать......

11 02 2020 14:23:24

Три лентяя

Некий царь держал напоказ трёх лентяев. Ленивее их на целом свете никого не было....

10 02 2020 5:34:55

Ребенок в магазине закатывает истерики или мама, ну купи

Поговорим о том, что делать, если ребенок в магазине закатывает истерики. Всем нам, безусловно, нравится баловать своих любимых. Большинство людей получают б......

09 02 2020 5:37:30

Про царевича и про невиданную под солнцем красавицу

Было то или не было — жил один царь, и было у него три сына. В том царстве была одна невиданная под солнцем красавица. Никому эта красавица не показывалась, ......

08 02 2020 4:24:27

Все болезни от нервов или психологические факторы

О том, что «все болезни от нервов», уже никому не нужно объяснять на пальцах – грамотные, знаем сами. Но ведь действительно, многие наши недуги тесно связаны......

07 02 2020 8:20:59

Самая красивая девушка на свете: немного о женской красоте

Самая красивая девушка на свете... Покажите мне девушку, которая не мечтала бы стать красивой. Уверена, что такой в природе не существует....

06 02 2020 21:37:23

Воробей и лиса

Одно время воробей и лиса́ были закадычными друзьями. Куда лиса́ бежит, туда и воробей летит....

05 02 2020 11:49:32

Золотой прутик

Жил-был один купец, и было у него три дочери. Вот однажды собрался купец в Индию торговать. Начали его дочери о подарках просить: одна хочет платье, другая —......

04 02 2020 11:25:53

Система дошкольного воспитания Монтессори: в чем суть?

Двадцать первый век недаром называют временем всеобщего обучения, поэтому самообучение, самовоспитание, саморазвитие начинать следует в раннем возрасте. Независимая, творческая, свободомыслящая личность не сможет появиться в условиях жесткого запрета......

03 02 2020 15:32:32

Компьютерная зависимость у подростков

Ребёнок постоянно в телефоне и его ничего не интересует. Это одна из основных проблем современных родителей. Они постоянно пытаются с этим бороться, забирать......

02 02 2020 18:41:29

Малышка Том и великан Денбрас

Вот вам одна из самых старинных сказок, какие рассказывали в Корнуэлле. Их еще называли там дурацкими сказками. А любил ее рассказывать старый веселый жестян......

01 02 2020 11:22:42

Тигр - заступник кошки

На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

31 01 2020 18:33:17

Орёл в голубином гнезде

- Ах, что это такое? – воскликнула голубка, когда что-то упало c неба в ее гнездо и чуть не сшибло с ветки маленьких Биля и Ку, которые сидели, раздумывая, р......

30 01 2020 15:44:44

Дончанка

Дончанка - это сайт для людей предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы сделанные своими руками или просто необычные. Мы ищем новые, интересные идеи, делимся опытом и помогаем друг другу советом... Цель нашего проекта ......

29 01 2020 1:53:59

Зачем малышу посещать ортопеда? Дисплазия тазобедренных суставов. Первый визит к врачу

Известно, что первый год жизни малыша — решающий во многих отношениях. Именно в это время определяется правильность формирования многих систем организма, в т......

28 01 2020 10:21:20

Интернет-доски объявлений: как пользоваться

Интернет содержит все себе огромную массу информации, и постепенно переводит нашу жизнь на «электронное существование». Мы можем, не выходя из дома, через услуги интернета оплатить кредит в банке, познакомиться с людьми, которые живут на соседнем кон......

27 01 2020 10:15:47

Кислородное голодание

Практический каждый житель современного мегаполиса испытывает на себе кислородное голодание.   Чем оно угрожает горожанам и как себе помочь?...

26 01 2020 16:40:37

Красота стервы действует как наркотик

Воспринимаемая мужчинами красота поддается манипуляции. И это инстинктивно использует каждая женщина-стерва. Поэтому красота стервы действует как наркотик....

25 01 2020 3:14:52

Сказка про свечечку

Было, да и не было ничего — жил один великий царь. У царя три сына и три дочери. Умирая, призвал царь сыновей и завещал им:...

24 01 2020 0:46:24

Не моё дело!

Жил в нашей деревне один крестьянин. Такой он был удивительный человек, что если ему сказать: у соседа дом горит, он ответит:...

23 01 2020 11:34:56

Феромоны и их влияние на сексуальное здоровье

Здоровье человека – самое важное, что есть у него в жизни, ведь, не будь его, ни деньги, ни благополучие не заменят утраченного. Оно бывает во множестве проя......

22 01 2020 20:58:18

Ребенок не хочет учиться или как правильно хвалить ребенка. Часть вторая

В прошлой статье говорилось о том, как мы можем лишить своего ребенка мотивации и отбить желание не только учиться, но и в принципе что-то делать. Сегодня......

21 01 2020 12:46:41

Комплексы детей - откуда они берутся и как от них избавиться

Какими бывают комплексы детей и как они появляются? Максиму десять лет, он играет на скрипке. Его мама не нарадуется: сын занимается музыкой. Однако Максим......

20 01 2020 15:30:25

Купание малыша с травами - какие травы лучше использовать для ванны?

Каждый из нас, взрослых, после долгого дня принимая теплую душистую ванну, скажет: « Хорошо!». Такая вот «элементарная» акватерапия. И релакс, и польза. Впеча......

19 01 2020 8:33:18

Синяя свита навыворот шита

Жил-был царь-чародей. Кликнул он клич по всему царству: “ Кто сумеет от меня спрятаться, тому полцарства отдам”....

18 01 2020 8:54:30

Ревность мужчины к ребенку - что с этим делать?

Пожалуй, не открою Америку, если скажу, что немало браков распадается именно в первый год после рождения малыша из-за ревности мужчины к ребенку....

17 01 2020 13:25:35

«Какой был бал!» - выбираем самое красивое платье на выпускной

В юном возрасте мир полон красок и незабываемых чувств, когда нам открывается жизнь и мы парим в облаках, радуясь тому, что все сложности позади, а все возмо......

16 01 2020 7:10:15

Танцы как элемент психотерапии помогают избавиться от депрессии

Тематика заметки: танец в медицине, психотерапия, танцевальная психотерапия, как расслабиться, как бороться с психологическими проблемами, борьба с депрессие......

15 01 2020 20:17:20

Сын охотника

Жил некогда один охотник. Каждый день уходил он в лес, приносил домой дичь и кормил семью....

14 01 2020 16:18:56

Девушка в колодце

Жили-были мужик да баба. А у бабы была падчерица. Она пряла у колодца да и уронила веретёшко в воду. Домой идет, плачет. А мачеха и говорит:...

13 01 2020 23:41:31

Волшебный конь

В некотором царстве, в некотором государстве жил-был старик со старухою, и за всю их бытность не было у них детей. Вздумалось им, что вот-де лета их древние,......

12 01 2020 21:34:29

Детские страхи - как бороться со страхами у детей раннего возраста?

Что же это такое - детские страхи, и как с ними бороться? Дети от 3 до 5 лет часто боятся темноты, собак, увечья, смерти, злого дядьки и многое другое. Вообр......

11 01 2020 1:10:16

Развивающие занятия по системе Монтессори

Система Монтессори - это система обучения и воспитания детей, которая была разработана итальянским врачом и педагогом Марией Монтессори. Основана эта система на...

10 01 2020 16:43:36

Каменная мозаика своими руками

Натуральные материалы — отличный способ украсить и разнообразить интерьер квартиры или собственного дома. Камень — один из самых древних материалов, применяе......

09 01 2020 0:11:10

Старушка-богатырша

Моти (омоти) - блюдо приготовленное из японского риса. Вареный рис помещают в деревянную кадку и очень долго бьют специальной колотушкой (пестом). В результа......

08 01 2020 4:28:55

Урасима Таро

В давние времена в провинции Танго, в деревне Мидзуноуэ, жил рыбак по имени Урасима Таро....

07 01 2020 14:56:20

Про школьные годы или ребята, давайте жить дружно!

Мало кто из нас не вспоминает школьные годы с некоей ностальгией: мол, детство, золотая пора, никаких тебе забот и тревог. Хотя если вдуматься… Нет, наверное......

06 01 2020 2:21:21

Чонгурист

Жил на свете царь. Была у него дочь прекраснее солнца. Многие мечтали о красивой царевне. Много славных и знатных юношей просили её руки, но царь всем отказы......

05 01 2020 5:13:29

Маша и медведь

Жили-были дедушка и бабушка. И была у них внучка Машенька. Собрались раз подружки в лес - грибы и ягоды собирать. Пришли звать с собой и Машеньку....

04 01 2020 10:47:37

Принцесса Дангобер

Жил когда-то король, звали его Дангобер. Была у него златокудрая дочь, такая красавица, что из всех стран приезжали к ней свататься женихи. Но она оставалась......

03 01 2020 8:46:19

Нужны ли занятия музыкой для ребенка

Действительно ли нужны занятия музыкой для ребенка или они необязательны? Зачем это детям? История дореволюционного образования в России включала в себя неск......

02 01 2020 18:41:44

Путешествие Финна в Лохланн

Шотландия издавна славилась своими героями. О самом отважном из них — о Финне Мак Хумале — слагались легенды, которые передавались от поколения к поколению....

01 01 2020 4:45:44

Неожиданное решение: у вашего дома прозрачная крыша!

Сегодня, когда электричество стало общедоступно, возникает вопрос о важности естественного освещения. А оно действительно важно. Особенно для наших детей, ес......

31 12 2019 7:31:27

Гензель и Гретель

Жил на опушке дремучего леса бедный дровосек со своей женой и двумя детьми; мальчика звали Гензель, а девочку - Гретель. Жил дровосек впроголодь; вот наступи......

30 12 2019 20:32:28

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая