Подростковая диета - эффективная не по-детски! > ЧитаРики
ЧитаРики    

Подростковая диета - эффективная не по-детски!


Если вес вашего ребенка выше нормы и это замечают не только одноклассники, но и вы, подростковая диета поможет ему на протяжении длительного периода нормализовать вес.

Конечно, жаль, что первые симптомы повышенного аппетита своего ребенка остались незамеченные вами, но все можно исправить.

На это потребуется как минимум полгода времени, ваше терпение и самообладание ребенка.

Запомните - подростковая диета рассчитана для детей, которые осознали, что их вес больше, чем положено и упущенное время только укоренит лишние килограммы.

Переедание – не просто плохая привычка, а скорее психологическая проблема и в некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста психолога. Но, опять же, только с согласия ребенка!

Самое главное - ребенку нужно похудеть без вреда для здоровья и эта сбалансированная подростковая диета придет ему на помощь. Примерное меню на один день поможет вам сориентироваться в его составлении на каждый день.

Завтрак:
Любая каша (150 гр.) с маслом (10 гр.), две котлеты из куриной грудки без добавления хлеба (по 75 гр. каждая) и салат из свежих или квашеных овощей с 1 чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, один ломтик серого вчерашнего хлеба. Через полчаса можно выпить стакан чая с 1 чайной ложкой сгущенного молока.

Обед:
Овощной суп (200 мл.) с отварным мясом (не зажаренный), заправленный 1ч. л. сливок или масла. На второе картофельное пюре (100 гр. на молоке) и тушенные или запеченные в фольге овощи (100 гр.). Кусочек серого хлеба.

Полдник:
Стакан молока или кефира с 2 шт. овсяного печенья.

Ужин:
150 гр. не сладкого творога с 1 ст. л. сметаны, зеленый чай через 45 мин после еды.

Перед сном (за полчаса) можно съесть фруктовый салат (150 гр.)

Воду (до 1-1,5л) пить на протяжении дня, но строго за 15-20 мин до еды и через 2,5-3 часа после еды.

Запрещенные блюда и продукты – это жареные в любом жиру картофель и другие овощи, мясо и рыба, майонез, кетчуп, копчености, жирные вареные колбасы, пиццы, пироженные с масляным кремом.

Похудеть без вреда для здоровья помогут: яйца, рыба вареная и пареная, мясо курицы (белое) и индейки, картофель не более 150 гр. в день (вареный или печеный), буряк (150 гр. в неделю), молочное мороженное (100 гр. в 10 дней), пироженное с белковым кремом (100 гр. в 10 дней).

Но если ребенок сможет самостоятельно отказаться от сладостей, то потеря лишнего веса пройдет намного быстрее. Благодаря диете ребенок не будет чувствовать себя ущемленным в еде и сможет похудеть уже через 2 месяца на 3-4 кг.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Господин всех господ

Как-то раз одна девушка отправилась на ярмарку: она хотела наняться к кому-нибудь в услужение. И вот наконец какой-то чудаковатый на вид пожилой джентльмен н......

22 09 2019 1:17:17

Как проучили лисицу

Не стало лесным зверям покоя от лисицы: одного перехитрит, другого надует, здесь урвет для себя лакомый кусок, там высмеет кого-нибудь на потеху всему лесу....

21 09 2019 13:29:22

Серебрянная дудочка Маккримонса

Эйн Ог Маккримонс сидел на холме возле своего дома в Борререге, что на западе острова Скай. Сидел, сидел да так тяжко вздохнул, что трава полегла у его ног. ......

20 09 2019 20:24:42

Медведь - липовая нога

Жили-были старик со старухой. Посеяли они репку. Вот повадился медведь репку у них воровать. Старик пошел посмотреть и видит: много репы нарвано да разбросано......

19 09 2019 1:17:43

Как шильдбюргеры доставляли брёвна для новой ратуши

Настоящие дураки—те приступили бы к делу, га запасшись ни бревнами, ни камнем, ни известью, песком—всем, что нужно для доброй постройки....

18 09 2019 1:20:16

Как научиться быть папой? Отец играет важную роль в воспитании ребенка

Помню, как муж моей сестры заявил ей на семейном обеде: « До трёх лет это твой ребёнок, а уж потом я с ним поиграю…» Мы были ошарашены, но сестра терпеливо ж......

17 09 2019 0:27:51

Флирт с девушкой: искусство и навыки

Как и обещала в статье о том, почему девушкам нравятся плохие парни, поговорим о таком безотказном способе очаровывать женский пол, как флирт с девушкой. Тол......

16 09 2019 16:23:28

Мужик и вельможа

Жил когда-то мужик. Копал он погреб и нашел в земле кусок золота....

15 09 2019 10:19:17

Пережить в себе себя и перестать быть жертвой

Кажется, что это может быть с кем угодно, только не с тобой. Ты не одеваешься броско, не провоцируешь мужчин ярким макияжем, не ходишь по городу по ночам. Пу......

14 09 2019 2:57:58

Жадный помещик

В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......

13 09 2019 16:15:54

Золотая птица

Было у одного человека трое сыновей, двое умных, а третий дурачок....

12 09 2019 7:19:12

Кто меняет мир?

Наполеон Бонапарт всегда говорил: « Правы, всегда правы большие батальоны. « Он был прав. Раньше. Но сейчас, даже три человека могут открыть людям такую мысль......

11 09 2019 10:47:31

Крошка Мэтти и король

Крошка Мэтти была пастушкой. Каждое утро она выводила овец на пастбище. Иногда она бродила с ними по полям и холмам, но больше всего ей нравилось пасти их во......

10 09 2019 17:41:45

Как шут Гонелла бился об заклад

Герцог Лоренцо Медичи, по прозванию Великолепный, никогда не садился за стол в одиночестве. – Только собака, – говорил он, – раздобыв кость, забивается с ней......

09 09 2019 8:43:53

Врачебное наблюдение во время беременности

При беременности организм матери становится окружающей средой для будущего ребёнка. Он идеально приспосабливается к новым требованиям, условиям. В этом время очень важно врачебное наблюдение во время беременности. Чтобы плод питался, объём крови мате......

08 09 2019 1:47:13

Солдат и черт

Стоял солдат на часах, и захотелось ему на родине побывать....

07 09 2019 4:49:30

Как отучить ребенка грызть ногти - причины и советы

Вопрос - почему ребенок грызет ногти и как отучить ребенка грызть ногти, всегда очень волнует родителей. У детей существует огромное количество всевозможных ......

06 09 2019 0:33:44

Эхо

Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, голые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

05 09 2019 8:54:54

Серебряный колокольчик

Как-то один пастушок гнал свое стадо прекрасной зеленой долиной. Он очень устал и остановился отдохнуть у поросшего густой травой пригорка. И вот тут-то, пря......

04 09 2019 12:10:51

Вихревы подарки

Жили-были дед да баба. Жили они бедно-пребедно, ничего у них не было, была только одна кошелка ржи. Вот дед и спрашивает как-то бабу:...

03 09 2019 11:43:57

Сердечный приступ и физическая нагрузка

Уже вовсю весна вступила в свои права, оттаяла земля, появились почки на деревьях. Все дачники, соскучившись за зиму по своему участку, вот-вот устремятся на......

02 09 2019 9:58:16

Лис-оборотень

Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

01 09 2019 10:31:54

Ох уж этот лишний вес... Худеем с удовольствием!

Нас, женщин всегда волновали вопросы красоты, а в особенности лишний вес. Кто из нас не хотел бы хорошо выглядеть? Каждая мечтает быть стройной и неотразимой......

31 08 2019 20:17:35

Заболеть гриппом или ангиной очень просто

Во время осенних холодов, внезапных скачков температуры простудиться, заболеть гриппом или ангиной — проще простого. И в то же время нас окружает......

30 08 2019 13:35:18

Жадный помещик

В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......

29 08 2019 10:37:56

Знакомства с беременными

Каждый день приносит неожиданные открытия. Вы не находите? Сегодня обсуждали очень интересный на мой взгляд вопрос насчет знакомства с беременными....

28 08 2019 12:46:45

Базилик зелёный и царская дочь

В некотором царстве жила-была бедная-пребедная женщина. Ко всем бедам, свалившимся на ее голову, была она еще и бездетной. Вот однажды поведала ей знахарка, ......

27 08 2019 22:46:18

Занятия с логопедом. Как подготовить ребенка к занятиям с логопедом

Очень часто дети дошкольного возраста испытывают трудности в овладении родной речью, хотя в целом их психическое развитие идет нормально. Как правило, таким......

26 08 2019 14:15:12

Старикам ума не занимать

Вот что случилось в стародавние времена....

25 08 2019 12:41:12

Народные обычаи и приметы

Старые люди сказывали: « Ни квасник, ни чашку, ни миску, ни кринку на столе вечером не оставляй, а не то нечистая да неведомая сила в пустоту ту вселится. И г......

24 08 2019 8:16:46

Допаивание водой при грудном вскармливании

Хотя лето уже и кончилось, но поток вопросов на эту тему не иссякает, и поэтому, хочется обсудить допаивание водой при грудном вскармливании. Летом, да и просто в жаркую погоду, мы с большой охотой пьем воду и различные напитки, чтобы утолить жажду. ......

23 08 2019 6:35:44

Церодэна

Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Горевали бедняки, что нет у них детей....

22 08 2019 10:56:16

Взрослый малыш или кризис семи лет

Рождение ребёнка, которого ждут и мать, и отец,— это всегда радость. Нам, взрослым, кажется, что будет он у нас непременно пригоженьким, умненьким и обязател......

21 08 2019 7:49:23

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной

Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...

20 08 2019 19:28:48

Чайлдфри – пожалеть или присоединиться?

Термин «чайлдфри» дословно переводится как «свободный от детей» и подразумевает добровольный отказ от потомства ради личной свободы....

19 08 2019 23:50:26

Глупый муж

Был у одной женщины глупый муж. Ничего делать не умел, за что ни возьмется, все у него вкривь да вкось....

18 08 2019 21:26:13

Змеиное деревце

Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни онработал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, ......

17 08 2019 14:22:50

10 вредных способов: как не познакомиться с мужчиной

В наше время существует тысячи книг, в которых дается масса советов, как познакомиться с идеальным мужчиной, как привлечь его внимание, и выйти замуж за «при......

16 08 2019 18:53:55

Что скрывается за невинными женскими фразами?

Мы, барышни, существа невероятно эмоциональные. Часто произносим Ф Р А З Ы, в смысл которых вкладываем не совсем то, что П О Д Р А З У М Е В А Е М, ну или совсем не то....

15 08 2019 20:28:37

Три умные головы

Жили когда-то на свете фермер с женой, и была у них одна-единственная дочь. Ухаживал за дочерью некий джентльмен. Каждый вечер он приходил к ним в гости и ост......

14 08 2019 21:45:43

Благодарная тигрица

Как-то отправился дровосек в горы хворост рубить. Вдруг слышит - внизу, в лощине, кто-то стонет, да так жалобно: у-у. Пошел дровосек на голос, пришел к скале......

13 08 2019 14:59:19

Скоро в школу, а ребенок ещё не читает - как научить ребенка читать

Прошлый раз мы рассмотрели ситуацию, когда интерес к чтению у ребёнка был, но не найдя поддержки, со временем исчез. Спасибо Вам, дорогие читатели за коммент......

12 08 2019 7:30:16

Правда жизни от отца к сыну

Каким образом каждый из нас узнаёт то, что называется правда жизни? Не ошибусь, если скажу, что на личном опыте. Каждый из нас пережил возраст максимализма, ......

11 08 2019 10:45:56

Правильный рацион питания ребенка

Очень многое решает правильный рацион питания ребенка. Практически все маленькие детки обладают способностью чисто по интуиции чувствовать пищу...

10 08 2019 17:36:24

Чёрная лошадка

Жил в деревне, невдалеке от Сан- Марино, крестьянин Джузеппе Франчози, а попросту Пеппе. Были у него клочок земли и две работящие руки. Руки – хорошие помощни......

09 08 2019 11:35:15

Ребенок и мудрец

В один солнечный день мудрец ехал в своей коляске и размышлял....

08 08 2019 19:31:31

Зачем заниматься в балетной школе?

Дочка недавно такое ляпнула, от чего нас просто повергла в шок, или как иногда говорят в таких случаях – чуть плохо не стало. В общем – то ничего ужасного он......

07 08 2019 21:12:43

Подростковые проблемы: родители и бойкот

Никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы – я не открыла новый континент? Поэтому пути решения подростковых проблем, связанных с бойкотом, нужно искать, исход...

06 08 2019 16:51:36

Дизайн комнаты для девушки подростка - какой должна быть комната леди

Обычный стереотип диктует родителям ощущение, что дизайн комнаты для девушки-подростка должен быть выполнен в традиционно розовых оттенках, так же как и диза......

05 08 2019 14:43:55

Два вора

Жил один вор. Звали его все большим вором. Однажды отправился он воровать в один город. Много ли он ходил или мало — встречает одного человека. — Здорово! — ......

04 08 2019 4:37:41

Отдавать ли ребёнка в детский сад? Часть 1: Конечно!

Многие задают себе такой вопрос - отдавать ли ребёнка в детский сад? Для подавляющего большинства родителей такого вопроса изначально не стоит. Ведь существу......

03 08 2019 20:18:40

Петухан Куриханыч

Жила-была старуха, у нее сын Иван. Раз Иван уехал в город, а старуха одна осталась дома. Зашли к ней два солдата и просят чего-нибудь поесть горяченького. А ......

02 08 2019 0:34:11

Благодарная тигрица

Как-то отправился дровосек в горы хворост рубить. Вдруг слышит - внизу, в лощине, кто-то стонет, да так жалобно: у-у. Пошел дровосек на голос, пришел к скале......

01 08 2019 3:56:46

Игры про волка

О Х О Т А В О Л К А.. Материал: для каждого играющего пучок сухой травы... Выбирается водящий — это Волк. Он прячется в стороне. Дети бегают по площадке со словами: « Нам не страшен серый волк!». Волк выглядывает, потом неожиданно выскакивает из укрытия и п......

31 07 2019 1:42:23

Как не допускать ссоры между детьми в семье?

Семьи с двумя и более детьми живут по собственным правилам. Если кто-то считает, что всех детей можно любить одинаково и после появления на свет второго отношение к старшему не изменится, то он изначально не прав. Если в семье живут двое детей, то из......

30 07 2019 8:17:49

Скряга

одной деревне жил богатый крестьянин. Это был такой скупой и жадный человек, что о нём и вспомнить противно....

29 07 2019 11:58:20

Чёрт-вор

Поехал дед пахать поле. И взял с собой на обед лепешку. Положил лепешку на телегу, а сам пашет....

28 07 2019 21:53:22

Прикорм: как правильно вводить

Начало прикорма в 6 месяцев (а не в четыре, хотя так написано на баночках с детским питанием) уже не удивляет большинство мам. Таблицы и схемы введения прико......

27 07 2019 13:39:14

Девица-карп

Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......

26 07 2019 2:20:47

Три лентяя

Некий царь держал напоказ трёх лентяев. Ленивее их на целом свете никого не было....

25 07 2019 0:28:25

Красивые свадебные прически с фатой и диадемой

Свадьба - это самое значительное событие в жизни девушки или молодой женщины. Оно должно запомниться на всю жизнь, поэтому невесты так тщательно выбирают сва......

24 07 2019 15:21:33

Сензитивные периоды развития ребенка

Что такое сензитивные периоды развития ребенка? Постараемся разобраться. К сожалению, многие мамы и папы не берут во внимание тот факт, чем в свободное время занимается их ребенок, считая, что важнее полностью уделять внимание школьной программе и по......

23 07 2019 6:22:58

Скарлатина - что это за болезнь?

Эту болезнь легко перепутать с обычной ангиной: в начале заболевания симптомы схожи. У малыша болит горло, ему трудно глотать, поднимается температура. Но ко......

22 07 2019 6:30:55

Известно, что период взросления у подростков - это тревожный возраст

Возраст подростковой ошалелости, период взросления у подростков - это тревожный возраст детей, для некоторых семей он является просто неожиданностью. Неподго......

21 07 2019 0:34:37

Аладдин и волшебная лампа

В одном персидском городе жил когда-то бедный портной....

20 07 2019 6:52:44

Хоккейный магазин – отличный способ подбора экипировки

Хоккей является одним из самых популярных мужских видов спорта во всем мире. Благодаря нему парень становится сильным и выносливым мужчиной, который способен......

19 07 2019 1:26:43

Затонувший город Ис

В одной из областей Бретани, во времена раннего христианства был город, ныне разрушенный, звавшийся не то Крис, не то Керис. В те времена, то есть в V веке, ......

18 07 2019 6:21:37

Почему старикам почет

Один жестокий царь издал такой закон: всех старых людей убивать....

17 07 2019 12:49:16

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

16 07 2019 14:54:26

Три совета, что дороже денег

Работал один бедняк у кузнеца, трудился верой и правдой. За работу получал он кров да еду. Так прошло двадцать лет. И собрался бедняк уходить, попросил он ку......

15 07 2019 8:55:45

Почему девушки не любят пикаперов?

Давайте поразмышляем, как обычно живёт красивая девушка по имени Настя?...

14 07 2019 15:37:56

Волшебная дудка

Давно ль это было или недавно, так ли было или не так - теперь никто уж о том не знает....

13 07 2019 3:49:19

Как правильно вводить прикорм грудничку - советы медсестры

Питание детей в грудном возрасте оказывает долгосрочное влияние на физическое развитие, состояние здоровья, интеллектуальное развитие в последующие годы. Тол......

12 07 2019 2:13:40

Ленивая красавица и ее тетушки

Жила когда-то на свете бедная вдова, и была у нее дочка - красивая, как день ясный, но ленивая, что ваша хрюшка, - вы уж простите меня за такое сравнение. Во......

11 07 2019 0:13:14

Бессознательная сексуальная провокация - аккуратнее с детьми

Хотелось бы поговорить на тему, для некоторых, возможно, не слишком «удобную». Но если проблема существует, её нельзя игнорировать, не так ли? Всем нам хоро......

10 07 2019 13:27:57

Пять сестер

Было у матери пять дочерей. Старшую прозвали Дин-чжэр — Наперсток, вторую Шоу-чжор — Браслет, третью Цзе-чжир — Колечко, четвертую Эр-чжур — Сережка, пятую Х......

09 07 2019 6:30:24

Добрый жаворонок

Жил на свете бедный крестьянин. Была у него всего лишь одна полоска земли. Крестьянин на ней просо сеял. На полоске росло дерево, а на том дереве жаворонок г......

08 07 2019 22:43:35

Сын тушина и царевич

Жил, а может, и не был, некий царь. Был у него один-единст- венный сын, в котором царь души не чаял....

07 07 2019 11:19:24

Плоскостопие: как его избежать

Плоскостопие характеризуется изменением или деформацией формы стопы. К этому приводит ряд факторов: ношение некачественной обуви, стоячая работа, травмы стоп......

06 07 2019 14:50:19

Аська знакомства смешные и серьёзные

Кто в нашем мире не знает про такие увлечения подростков, как общение через ICQ или аська знакомства? Безусловно, это более быстрый и удобный способ передачи......

05 07 2019 21:17:14

Как научить ребенка чистить зубы

Наверное, каждая мама хочет, чтобы у ее ребенка были здоровые зубки. И, наверное, каждая мама знает, что стоматологи рекомендуют чистить зубы 3 минуты. А так......

04 07 2019 14:50:41

О том, как Ча превратился в дракона

Жил когда-то человек по имени Ча. Отец его давно умер, а мать ходила на поденную работу. Сам Ча пас коров у богатого помещика....

03 07 2019 13:57:31

Как правильно ухаживать за кожей лица

Уход за собственной внешностью имеет у мужчин большое значение. Сегодня мы поговорим, как правильно ухаживать за кожей лица мужчинам. Многие мужчины в наше в......

02 07 2019 18:12:34

Моховушка

Жила в маленькой хижине бедная вдова. И была у нее дочь красоты неописанной. С утра до вечера вязала матушка для нее волшебную рубашку....

01 07 2019 8:12:38

Как кот зверей напугал

Жили дед и баба. И был у них кот. Дед кошели плел, баба пряжу пряла, а кот ходил на мышей охотиться....

30 06 2019 10:40:56

Аксессуары в образе - как правильно их выбирать и сочетать

Украшения имеют важное значение в образе. Чтобы он был гармоничным, необходимо правильно их выбирать и сочетать....

29 06 2019 9:52:26

О щуке зубастой

В ночь на Иванов день родилась щука в Шексне, да такая зубастая, что боже упаси....

28 06 2019 16:48:10

Неуверенный ребенок с низкой самооценкой

« Я плохой», « Я не люблю себя», « У меня ничего не получится», « Лучше бы я не рождался!». Если ребёнок хоть раз говорил такое — скорее всего у него занижена са......

27 06 2019 4:22:20

Сказка о чае

Давным-давно высоко в горах затерялась небольшая деревушка с названием Драконов колодец. И в ней было всего около десяти домов, да и те разбросаны по склонам......

26 06 2019 11:51:10

Байка про тетерева

Захотел тетерев дом строить. Подумал-подумал:« Топора нет, кузнецов нет — топор сковать некому». Некому выстроить тетереву домишко.« Что ж мне дом заводить? Одн......

25 06 2019 16:47:18

Типичный портрет иностранца-мужчины

Итак, давайте мы сразу предупредим вас: то, что вы прочтете в этой статье, скорее всего не понравится вам. В первую очередь потому, что данная статья написана.....

24 06 2019 18:28:59

Старик и чудище

В давние времена жил в одной деревне старик. Страсть как любил он рыбу удить. Только вот незадача — рыбак-то он был никакой. Целый день у моря сидит, а пойма......

23 06 2019 9:56:57

Контакты

Если у вас возникли какие-то вопросы или предложения к администрации сайта, вы можете написать нам..users (собачка) young-mum.ru.......

22 06 2019 19:43:59

Контактные линзы для детей - а можно ли детям носить контактные линзы?

А можно ли носить контактные линзы детям? По-настоящему почувствовать и оценить преимущества контактных линз может только тот, кто носил очки. Линза, надетая......

21 06 2019 7:11:12

Чонгурист

Жил на свете царь. Была у него дочь прекраснее солнца. Многие мечтали о красивой царевне. Много славных и знатных юношей просили её руки, но царь всем отказы......

20 06 2019 21:34:42

Юношеские угри

Обыкновенные угри, встречающиеся и у взрослых людей, часто называют юношеские угри, так как чаще всего они одолевают как юношей, так и девушек в период полов......

19 06 2019 19:54:35

Сохраним здоровые зубы во время беременности

Особое внимание будущая мамочка должна уделять зубам, так как здоровые зубы во время беременности сохранить довольно сложно....

18 06 2019 4:39:24

Храм белых цапель

Случилось это много-много лет назад....

17 06 2019 4:48:36

Стоит ли удалять родинки и почему?

Родинки могут быть не только непривлекательной чертой внешности, но и представлять собой угрозу здоровью. Возникают вопросы - стоит ли удалять родинки?...

16 06 2019 9:23:28

Онгоро, Нэнгоро и Норо

Жили в старину старик и старуха. Они держали лавочку и занимались приготовлением и продажей тофу ( Тофу- творог, приготовленные из соевых бобов.)....

15 06 2019 9:56:15

Почему болит пупок

Все мы знаем, что у младенцев бывают болезненные ощущения в области пупка, но мало кто подозревает, что подобная проблема может беспокоить и взрослых людей. ......

14 06 2019 13:44:34

Сказка про теленка-пестренка

Давным-давно жила в деревне старая старуха. Одна-одинешенька в целом свете — не было у нее ни сына, ни дочки, только теленок-пестренок. И ходила старуха за т......

13 06 2019 13:14:30

Крестьянин и Тэнгу

( Тэнгу - сказочное чудовище с длинным носом, обитающее в горах.) Давным-давно это было. Шел как-то крестьянин по заброшенной тропинке, и вдруг ему повстречалс......

12 06 2019 12:55:14

Юноша-змей

Жила одна женщина. Уже на старости лет родился у нее сын. Да лучше бы и не было того сына: родился у женщины сын-змей. Мать все же любила своего сына-змея, х......

11 06 2019 12:21:16

Аудиосказка Али-Баба и сорок разбойников - слушайте и удивляйтесь!

Восточные сказки всегда славились интересным и непредсказуемым сюжетом, и аудиосказка « Али- Баба и сорок разбойников» — блестящий пример, показывающий цен......

10 06 2019 13:16:41

Удивительные приключения мастеров

Жили в старину два каменотеса. Из года в год от зари до зари камень в горах рубили. В ту осень как раз девятая луна миновала, десятая наступила, в горах лист......

09 06 2019 5:58:35

История четвертая, Татьяна

Мы все зациклены на материальных ценностях. Рожать детей стало непрестижно и обременительно. Быть какое-то время домохозяйкой и заниматься детьми — а как же ......

08 06 2019 17:16:15

Любовь в супружестве – миф или реальность? Тема первая

С детства мы учимся воспринимать супружество как результат встречи двух сердец, обреченных на вечную любовь до гробовой доски. Посмотрите, сколько сказок зак......

07 06 2019 0:25:54

Любовь в подростковом возрасте в виртуале и телевизоре

Продолжаем отвечать на самые интересные для родителей и самих подростков вопросы. Начало можно посмотреть в статье “ Первая настоящая любовь и переходный возр......

06 06 2019 13:45:17

Котик, петушок и лиса

Жили-были котик да петушок. Хорошо жили, дружно. Котик на охоту ходил, а петушок обед варил, хатку подметал, песни напевал....

05 06 2019 22:15:13

Хитрый петух

Растопырил крылья хитрый петух, вскочил на плетень и ну кукарекать во все горло. Из ближней рощицы выбежала кума лиса....

04 06 2019 1:44:48

Евпатория – идеальное место для детей с диагнозом «детский церебральный паралич»

На равнинной части Крыма расположился настоящий кладезь здоровья – город Евпатория. По своим климатическим и лечебным характеристикам, это место не имеет себ......

03 06 2019 13:23:52

Полещуки и Полевики

Было у отца двенадцать сыновей, все хлопцы рослые да удалые....

02 06 2019 23:48:47

Как быстро похудеть в домашних условиях?

Наверное, никто не станет оспаривать тот факт, что избыточный вес существенно портит как женскую фигуру, так и общее качество жизни женщины в целом. Набранные сверх нормы килограммы не только снижают самооценку, но и не позволяют использовать любимые......

01 06 2019 1:24:59

10 советов для удачного знакомства

Продолжаем ранее начатую тему знакомства в Даугавпилсе. И так, на данный момент вы находитесь в Даугавпилсе,  абсолютно свободны, хотели бы с кем-нибудь позн......

31 05 2019 4:51:16

Заячий хвост

В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

30 05 2019 19:12:14

Золотая яблонька

Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля....

29 05 2019 8:48:21

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

В этой статье мы затронем темы для разговора с подростком, т.е. я постараюсь ответить на вопрос: « О чём можно с ним поговорить, чтобы ему было интересно?» Ве......

28 05 2019 10:50:37

Логика или интуиция - что выбрать

Что верней - логика или интуиция? Что побеждает в нашем обществе, на что больше мы делаем ставку, когда принимаем решение? Если вы хотите разобраться в этом......

27 05 2019 7:28:22

Нравятся ли парням скромные молчаливые девушки? Попробуем разобраться

Чтобы ответить на вопрос, нравятся ли парням скромные молчаливые девушки, нужно определиться с понятием. Скромные – это какие? Молчаливые - это как? Если сюд......

26 05 2019 11:24:28

Почему ваш ребенок не хочет читать? Дошкольное чтение

Меня часто спрашивают, когда лучше начинать обучение чтению и как лучше это делать. Ответов на эти вопросы ровно столько, сколько детей. Если обобщить, то су......

25 05 2019 12:27:13

Серебряный олень

Жил когда-то один очень меткий стрелок. Его стрелы всегда попадали прямо в цель. С охоты он никогда не возвращался с пустыми руками. Но стрелок был рабом и в......

24 05 2019 7:54:26

Роль компьютера в жизни ребенка

Какова роль компьютера в жизни ребенка? Современный научно-технический прогресс, со своими технологиями настолько интегрирован в нашу жизнь, а самое главное......

23 05 2019 3:53:15

Что лучше: крепление для телевизора на стену или напольный столик?

У обладателей плазменных и Ж К телевизоров часто возникает проблема – как установить телевизор? Установить крепление для телевизора на стену или взять напольн...

22 05 2019 21:56:29

Кошка и мышь

Рассказывают, что в древние времена кошка и мышь были закадычными друзьями. Они беззаботно жили на одном из островов. Там было много птиц, которыми питалась ......

21 05 2019 21:15:21

Старушка и поросенок

Как-то раз одна старушка подметала свою комнату и нашла чуть погнутый шестипенсовик....

20 05 2019 0:56:24

Как стать красивой и здоровой?

Привлекательного человека заметно издали. Если человек прекрасен не только снаружи, но и в душе, он излучает свет. Так как стать красивой и здоровой?...

19 05 2019 2:23:13

Джоан и хромой гусопас

В богатом замке возле самого моря жил когда-то старый лорд. Он жил очень одиноко, и замок его всегда оставался пустым. Не слышно было под его сводами ни моло......

18 05 2019 7:45:53

Про клад

Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

17 05 2019 21:11:21

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет

Мы с вами начали разговор о трех вопросах, трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной......

16 05 2019 3:34:36

Как правильно делать макияж - уроки макияжа для начинающих

Женщине всегда было присуще стремление к красоте. Ей всегда хотелось выглядеть привлекательней и моложе. Чтобы быть красивой, совсем не обязательно иметь кла......

15 05 2019 12:11:53

Портной и феи

В прежние времена портные не сидели на одном месте, а ходили пешком по деревням и предлагали людям свои услуги: пошить или починить одежду. Один такой портно......

14 05 2019 13:26:48

Чеснок лечит и омолаживает

Лечебный чеснок!...

13 05 2019 21:33:41

Какие подарки дарят детям на праздники?

Какой самый сказочный и семейный праздник в году? Конечно же, Новый год! С этим праздником в наш дом приходит Дед Мороз со Cнегурочкой, пушистая елка и подар......

12 05 2019 0:28:38

Скарлатина - опасное заболевание: опасна и болезнь, и ее осложнения

Название «скарлатина» происходит от английского Sсarlet, что означает «пурпурный», «ярко-красный». Известно, что раньше это заболевание называли пурпурной ли......

11 05 2019 9:22:44

Жёны в зеркале

Лежит в неведомых краях степь, десять дней на добром скакуне скачи — не обскачешь. Земля там — конца не видать, небо — глазом не объять. Не синее над степью ......

10 05 2019 15:23:40

Развитие женской моды в Иране

Сравнивать иранскую женщину до и после культурной революции, сложно, так как невозможно представить, что женщина Ирана могла выглядеть и чувствовать себя свободно наравне с европейской или американской. Давайте вместе проследим как на протяжении 20 - го и начала 21 - го веков менялся образ девушек. 1900-ые В 1900 годах, как и все мусульманские женщины того времени, иранки одевали национальную одежду и на голову одевали хиджаб. В Иране было создано женское движение за собственные права в первое десятилетие. 20е года Позволяются в 20 - х годах, разные цвета, носящим хиджаб, но и немного дается воле волосам. Произошло переименование Персии в Иран в 35 - ом году и тогда-то правительство издало указ, предписывающий мусульманкам снять чадру. Но не каждая женщина была готова принять такие перемены и считали, что так их хотят принизить. 40е года Нынешний правитель отрекается от престола в 40 – ом году, и закон разрешающий женщине ходить без чадры больше не действует. Среди населения страны пошло мнение, что чадра привилегия женщин низшего класса и мировоззрения. К тому же чадра мешала мусульманке на рабочем месте. В эти года облик модной иранки еще соответствовал виду модной европейской или американской девушке. 50е года В середине века, в 50 – 60 - е годы в Иране началось и продолжалось разделение их на классы. Женщины из высшего общества полностью соответствовали модной западной. Они более низкого происхождения и достатка продолжала гордо носить чадру. В 60 - х годах, иранская женщина добивается права высказывать свое мнение в обществе, а ещё через восемь лет на пост министра образования взошла женщина. 70е года Женщины Ирана добились в 70 - ом году право на развод. Женская мода тоже была довольно свободной – это короткие юбки, открытое декольте и раздельные купальники, которые заказывают на страницах интернет-магазина. Мусульманки тех годов участвовали в конкурсах красоты. Сейчас очень трудно представить в таком виде. Ситуация кардинально начала меняться к концу 70 – х годов. Исламская революция произошла в 78-79 годах. Шах покинул страну, а вместо него во главе страны встает духовный лидер. Вслед за первой революцией происходит в 1980 году Культурная революция. В тот год, убили министра образования, а учебные заведения страны закрыли. В тот же год была перед духовниками поставлена задача подчинить народное сознание своей воле. Когда был введен новый режим отобрали права и заставили одеть чадру и хиджаб. Женщину, решившуюся выйти на улицу без обязательной чадры часто забивали камнями. Во времена нового режима приходилось достаточно непросто. 21ый век Прошло только одно десятилетие и у женщины Ирана вновь появилось возможность носить хиджаб разных цветов и оттенков, и показать волосы. В 2009 году проходит очередная Зеленая революция. Они в стороне не остались. В первом десятилетии 21 века, достигнут баланс в стиле и одежде. Современные иранки стали носить простые платки вместо хиджаб, а многие не побоялись одеть джинсы. Вновь в арсенале женской красоты появились различные атрибуты всевозможной косметики и духов. Современная иранка мало чем отличается от современных жительниц Европы и Америки. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

09 05 2019 22:28:54

Мудрость стариков

Один жестокий царь издал приказ истребить всех старых людей....

08 05 2019 23:44:39

Красота стервы действует как наркотик

Воспринимаемая мужчинами красота поддается манипуляции. И это инстинктивно использует каждая женщина-стерва. Поэтому красота стервы действует как наркотик....

07 05 2019 20:38:41

5. Синдбад-мореход (пятое путешествие)

Прошло нем­но­го вре­ме­ни, и сно­ва нас­ку­чи­ло Син­д­ба­ду жить в сво­ем прек­рас­ном до­ме в Го­ро­де Ми­ра. Кто хоть раз пла­вал по мо­рю, кто при­вык з......

06 05 2019 1:44:16

Сам знаю

Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......

05 05 2019 14:19:17

Белая дама

В стародавние времена в графстве Девоншир жила одна старуха - женщина добрая и богобоязненная. Однажды, уж не знаю, почему, она, проснувшись в полночь, вообр......

04 05 2019 11:48:34

Лутонюшка

Жил-был старик со старухою; был у них сынок Лутоня. Вот однажды старик с Лутонею занялись чем-то на дворе, а старуха была в избе. Стала она снимать с гряд по......

03 05 2019 6:43:58

Как не проиграть ребенку и избежать его манипуляций?

Всегда ли правильно мы реагируем на слезы, непослушание и капризы наших детей? Всегда ли мы готовы устоять в ответ на такое поведение, чтобы не сделать всё......

02 05 2019 21:43:26

Как не пострадать от любви, как избежать боли и страданий

Самое прекрасное и желанное на свете чувство – любовь, может стать болезненным и приносящим только страдания. И дело тут даже не в безответных чувствах, а в ......

01 05 2019 10:13:39

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

30 04 2019 3:45:52

Черепашки Ниндзя

Вам знакомы имена Донни, Майки, Раф, Лео? Конечно же, вы узнали их, ведь это всемирно известные черепашки мутанты, каждый с детства знает эту дружную команду......

29 04 2019 18:41:20

Комбинезон на все случаи жизни (мнение мамочки со стажем)

Всегда завидовала тем людям, которые могут отправиться в Финляндию, чтобы устроить шопинг. Наслышана о разнообразии торговых центров и высоком качестве финской продукции. Чтобы расширить собственные возможности, я воспользовалась интернетом. Дети – ц......

28 04 2019 15:40:55

Эхо

Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, голые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

27 04 2019 5:33:33

Обет молчания

Однажды четверо монахов затворились в келье горного храма, дав обет промолчать семь дней. К ним имел доступ лишь мальчик-слуга, приносивший все необходимое....

26 04 2019 20:36:18

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая