Как планировать время? > ЧитаРики
ЧитаРики    

Как планировать время?


Уинстон Черчилль сказал однажды: «Если хотите, чтобы работа была выполнена, поручи­те ее очень занятому человеку».

Считается, что занятые люди лучше других контролиру­ют время. Создает­ся впечатление, что они могут сделать за день столько, сколь­ко другим не по плечу. И имен­но занятой человек всегда найдет возмож­ность внести нуж­ные коррективы в свой график.

Обыч­но этому способствуют:

  • уме­ние отличать первоочеред­ные дела от второстепенных;
  • серьез­ное отноше­ние к срокам выполне­ния работы;
  • привыч­ка все успевать;
  • ответствен­ность за поручен­ное дело.

Определяем обязанности

У каждой долж­ности есть с­вое назва­ние и описание, соглас­но сфере применения. О­но определяет основ­ные функциональ­ные обязанности, за которые работник несет личную ответственность.

Если вы осведомле­ны о круге ваших обязанностей, то всегда може­те сравнить их с той работой, которую выполняе­те на самом деле.

При отсутствии должност­ной инструкции, составь­те ее самостоятельно. Определи­те свои основ­ные обязанности. Составь­те список того, что необходимо для эффектив­ного выполне­ния работы. Проанализируй­те реальный объем требова­ний к долж­ности и ваш вклад в эффектив­ное развитие бизнеса.

Вы може­те обнаружить, что трати­те время на выполне­ние дале­ко не основ­ных функций. И даже если эта работа интересна и приятна, все же надо осознать, что заработную плату вам платят совсем не за это.

Первым шагом к целесообраз­ному использованию времени может послужить четкое представле­ние о том, за что имен­но вы несе­те непосредственную ответственность. Как толь­ко вы это осознаете, вам, несомненно, станет легче ставить задачи и определять приоритеты.

Ставим задачи

Постанов­ка и достиже­ние целей играет главную роль в управлении временем. Если вы не знаете, чего хоти­те достичь, то не буде­те знать, с чего следует начать.

Чет­ко определив наиболее важ­ные дела и сро­ки их выполнения, вы с легкостью сможе­те контролировать события. Таким образом, у вас появит­ся шанс достичь наилучших результатов. Причем сделать это вы сможе­те за то время, которым располагаете.

Не забывай­те также, что намечать цели очень полезно. Это помогает:

  • сфокусировать внима­ние на выполняемой работе;
  • оставлять план выполне­ния работы на определённый отрезок времени;
  • держать окружаю­щих в курсе событий, чтобы они понимали, какая роль им отведена.

Наличие целей не допускает пустой траты времени. Чтобы чет­ко определить цель, нужно:

  • выработать яс­ное представле­ние о том, чего вы планируе­те достичь;
  • поделить­ся мыслями и выслушать мне­ние других;
  • изложить на бумаге свои намере­ния и строго их придерживаться.

Определяем приоритеты

Установле­ние поряд­ка очеред­ности дел поможет вам в достижении целей. Но для этого нуж­но определить степень своей загруз­ки и решить, какие из накопивших­ся дел нуж­но выполнить в первую очередь. Задачи мож­но подразделить на четыре категории:

  • основ­ные задачи; их выполне­ние служ­ит индикато­ром того, насколь­ко эффектив­но вы справляетесь со своими обязанностями;
  • задачи, которые следует выполнять при условии, что со своими первостепен­ными делами вы уже справились;
  • задачи, которые вы выполнили бы при наличии времени (это, как правило, проекты, которым не сужде­но осуществиться).
  • задачи с невысоким уров­нем приоритетности, но вмес­те с тем неслож­ные и прият­ные (обыч­но их мы выполняем в первую очередь).

Распредели­те всю свою работу на эти четыре группы. Посмотри­те на перечень и укажи­те время, необходимое для выполне­ния поставлен­ных задач. Выдели­те раз­ными цветами то, что сделать необходимо, и то, чем бы вам хотелось заняться. Время от времени делай­те что-нибудь приятное. Так вы буде­те чувствовать, что хотя это и не вопрос наибольшей важности, вы позволяе­те себе занять­ся им в качестве поощре­ния за выполне­ние более слож­ных заданий.

Не принуждай­те себя слишком строго придерживать­ся приоритетов. Всегда нуж­но быть готовым к переменам, если этого требу­ют обстоятельства. Будь­те гибким: ситуация может изменить­ся кардинально, и то, что бы­ло приоритетным, утрат­ит свою значимость. Придерживать­ся в таком случае первоначаль­ного плана означает потратить впустую еще больше времени.

Однако, если какая-то из первоочеред­ных задач неожидан­но снимает­ся с повест­ки дня (например, отменяет­ся встреча), будь­те начеку, чтобы не потратить освободившее­ся время понапрасну. Используй­те накопленную для реше­ния конкрет­ной задачи энергию на следующее зада­ние из вашего списка.

Неотлож­ное и важное

Понима­ние различия между неотложным и важным имеет огром­ное значе­ние при распределении времени.

Неотлож­ные задачи требу­ют немедлен­ного решения, но при этом могут быть незначитель­ными (например, улажива­ние вопроса с парковкой). Важ­ные же требу­ют тщатель­ной подготов­ки и, как правило, дополнитель­ного времени на обдумыва­ние (к примеру, составле­ние бизнес-плана на следующий квартал).

Безотлагатель­ные зада­ния зачастую кажут­ся значимыми из-за сжатости сроков. Они требу­ют немедлен­ных действий, но обыч­но не занима­ют м­ного времени. Обыч­но мы стараем­ся побыстрее отделать­ся от сроч­ных дел, чтобы занять­ся важными.

Быва­ют также случаи, когда позволитель­но отвлечь­ся в данный момент на что-то более интересное, отложив на время серьез­ные дела. Но это мож­но сделать толь­ко при наличии веских оснований. Если возникает соблазн занять­ся чем-нибудь приятным, подумайте, каким образом вы сможе­те восполнить потрачен­ное время, и спокойно, без угрызе­ний совести и чувства вины, наслаждайтесь прият­ными моментами.

Конечно, есть вещи в рав­ной степени не- отлож­ные и важные. В такой ситуации де­ло требует пол­ной отдачи, ведь нельзя определить, какое из них более важное. Но в любом случае не забывай­те об опас­ности не уложить­ся в сроки.

Делаем выводы

После того как вы определи­те свои обязанности, намети­те цели, расположи­те зада­ния в порядке приоритет­ности и распредели­те их на неотлож­ные и важные, вы с легкостью состави­те план эффектив­ного использова­ния времени.

Если все это кажет­ся вам слишком обременительным и трудоемким, вспомни­те историю об одном китайском императоре. Он возжелал, чтобы к его дворцу вела кедровая аллея, и отдал приказ исполнить это управляющему поместьем. На что управляющий возразил ему: «Пройдет триста лет, прежде чем эта затея воплотит­ся в жизнь». «В таком случае, — сказал император, — вы не може­те терять ни минуты».



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Юный Роланд

Три брата возле замка в мяч...

07 07 2020 7:34:22

Сексуальное воспитание девочек и мальчиков

Безусловно, сексуальное воспитание девочек и мальчиков затронет интимные вопросы, связанные и с объяснением того, что такое секс. Поскольку многие родители и......

06 07 2020 6:46:49

Юный Поллард и Окландский вепрь

Давно это было, на севере Англии тянулись тогда дремучие леса, бродили в них дикие звери - медведи, барсуки, кабаны, - и встреча с таким зверем не сулила пут......

05 07 2020 13:46:13

Заяц-хваста

Жил-был заяц в лесу: летом ему было хорошо, а зимой плохо — приходилось к крестьянам на гумно ходить, овес воровать....

04 07 2020 4:56:44

Заблуждения в воспитании девочек - несколько советов родителям

Когда девочка ещё совсем маленькая, родители безоговорочно уверены в ее красоте и привлекательности. Комплименты сыплются как из рога изобилия, и самое главн......

03 07 2020 8:51:42

Поговорим о развитии речи малышей первого года жизни - говорит логопед

Родители задают вопросы, связанные с речью их детей: кто-то не выговаривает некоторые звуки, кто-то заменяет один звук другим, а кто-то вообще в 3 года молчи......

02 07 2020 19:26:49

Чем лечить опрелости у новорожденных: дельные советы для мамы

Редко случается так, чтобы после выписки из роддома кожа младенца оставалась нежной, розовой и гладкой. Даже при тщательном уходе порой молодая мама замечает......

01 07 2020 8:53:23

Маленькие советы как флиртовать с мужчинами

Как не странно, но каждая женщина хотела бы владеть искусством флирта и очарования мужчин. В чем же заключается этот секрет?...

30 06 2020 21:53:32

Ленивец

Жила одна красивая, умная, добрая и трудолюбивая девушка. Когда ей исполнилось восемнадцать лет, родители выдали её замуж далеко от родного дома....

29 06 2020 3:52:27

Каня

Давно это было, в самом начале света, когда земля была ещё недоделанной. Были на ней горы, долины, леса и поля, но не было ни рек, ни озёр, ни криниц с холод......

28 06 2020 13:32:41

Царь Музарбий

Жил да жил царь Музарбий. Имел он только одну дочь, больше никого. И любил царь свою дочь больше жизни....

27 06 2020 8:49:16

Пастух и змей

Было то или не было — жили на свете муж с женой. Жили они очень бедно. Был у них один-единственный сын. Сказал сын: — Дорогие мои родители, ничего у нас нет,......

26 06 2020 14:13:52

Онгоро, Нэнгоро и Норо

Жили в старину старик и старуха. Они держали лавочку и занимались приготовлением и продажей тофу ( Тофу- творог, приготовленные из соевых бобов.)....

25 06 2020 9:40:39

5. Синдбад-мореход (пятое путешествие)

Прошло нем­но­го вре­ме­ни, и сно­ва нас­ку­чи­ло Син­д­ба­ду жить в сво­ем прек­рас­ном до­ме в Го­ро­де Ми­ра. Кто хоть раз пла­вал по мо­рю, кто при­вык з......

24 06 2020 11:51:36

Мудрость стариков

Один жестокий царь издал приказ истребить всех старых людей....

23 06 2020 3:19:27

Травы общеукрепляющего действия

Редко кто из нас, к большому сожалению, может похвастаться необыкновенной силой и отличным здоровьем....

22 06 2020 19:10:44

Послушный ученик

У одного аптекаря был ученик. Что бы он ни сделал, хозяин всегда оставался недоволен и ругал его за глупость. Однажды, после очередного промаха ученика, апте......

21 06 2020 14:28:37

Лечение грыжи у младенцев: хирург или знахарка? Первый визит к врачу

Грыжи передней брюшной стенки являются самой распространенной хирургической патологией у детей. Тема эта достаточно тривиальная, известная любому доктору и б......

20 06 2020 21:22:30

Русалка и неверный Эндрю

А вот вам история про молодого Эндрью, которого полюбила русалка. Эндрью жил на самом севере шотландского берега. Как-то утром, проходя дорогой вдоль моря, о......

19 06 2020 7:28:23

Жемчужные слезы

Было, да и не было ничего — жили на свете два брата. Оба были женаты, но у одного были дети, а у другого нет. Так и жили они вместе ладно и дружно. Но вот по......

18 06 2020 16:56:46

Виды очищения кожи лица

Как правильно очищать кожу от макияжа и пыли? Недостаточное и слишком сильное очищение кожи лица одинаково опасно. Наносить очищающие средства на кожу лица необходимо как минимум дважды в день. Безщелочные средства для очистки кожи можно использовать......

17 06 2020 7:24:36

Храбрый Мазино и ведьма

Случилось все это в Покапалье – маленьком горном селении. Его домишки толпятся на самой макушке высокого холма. Склоны холма до того круты, что, когда курам ......

16 06 2020 10:55:39

Игра «Веселые гимнасты»

З А К У Л И С Ь Е. Один из игроков — Актер — выходит из комнаты. Он старается быстро изменить свой образ: изменяет что-нибудь в своем костюме; берет в руки какой-нибудь предмет (газету, сумку и т. д.); изменяет походку и т. д. После этого Актер выходит к ост......

15 06 2020 7:26:19

Аудиосказка «Курочка Ряба» - для вас и вашего ребенка!

Сказку о курочке Рябе очень любят дети всех возрастов. Мы предлагаем прослушать эту сказку, ведь аудиосказка « Курочка Ряба» всегда будет в нашем сердце. В эт......

14 06 2020 21:49:10

Ох и золотая табакерка

Жил себе сирота Янка, сын лесника. Отец и мать у него умерли, а родных никого не было. Так и жил он один в лесу, в отцовой хатке. А чтоб было веселей, держал......

13 06 2020 9:58:20

Профилактика борьбы со СПИДом: поможет ли презерватив?

Многие из нас слышали по телевизору новость о том, что нынешний папа Римский во всеуслышание заявил о том, что никакие презервативы не защитят человека от С П......

12 06 2020 18:48:20

Занимайтесь спортом

В наше время все любят ходить на различные спа-процедуры, делать пилинги, различные антициллюлитные массажи и маникюр. Также уйма времени тратится на покупку......

11 06 2020 10:29:38

Хроническая усталость или почему я так устаю?

Что такое хроническая усталость? Когда вы сегодня утром обещали себе отправиться в спортзал, вы, наверняка, не знали о том, что к вечеру вы будете напоминать......

10 06 2020 23:23:51

Игра «Ворон на дубу»

Играющие встают в круг, держась за руки. Один из них выбирается первым Вороном. Произносятся слова, которые сопровождаются движениями:.. Ой, ребята, та-ра-ра!. На горе стоит гора.. Дети сужают круг.. А на той горе дубок,. А на дубе воронок... Дети ......

09 06 2020 9:39:19

Как мужик с барином пообедал

Сидели раз мужики под ветлами, трубочки посасывали, про пана калякали. Он у них сердитый, скупой; у него, болтают, ковшика воды не допросишься. А один мужик ......

08 06 2020 16:23:16

Энергетика нашего дома - этап первый

Дом, в котором мы живем — не просто стены из камня, бетона и крыша. Он представляет собой достаточно сложную систему, обладающую собственной энергетикой. Атм......

07 06 2020 9:38:31

Правильный уход за шеей

Шея – одна из самих нежных частей тела. На шее очень тонкая кожа, которая быстро поддается старению. Именно поэтому она нуждается в постоянном уходе... Конечно, было бы неплохо пользоваться специальными кремами для ухода за шеей проверенных производ......

06 06 2020 22:10:27

Энурез у детей - причины и лечение

Термин «энурез» с древнегреческого означает «мочеиспускание во сне». Так как это расстройство встречается в ранние детские годы (4-6 лет), то закрепился терм......

05 06 2020 12:25:43

Кислородное голодание

Практический каждый житель современного мегаполиса испытывает на себе кислородное голодание.   Чем оно угрожает горожанам и как себе помочь?...

04 06 2020 17:20:33

Как акула старика спасла

Жил когда-то на свете один старик. Было у него две дочери и три сына. Выдал он дочерей замуж, разлетелись они из родного гнезда. Остался старик с сыновьями ж......

03 06 2020 17:40:31

Сказка про вора

Было да и не было ничего — жил один царь. Был у царя слуга. Очень был ловкий слуга, и хорошо знал он свое дело. Вот однажды решил слуга: « Дай-ка научусь еще ......

02 06 2020 22:29:20

Хлеб и золото

Аббас был бедный феллах. ( Феллах - крестьянин , земледелец). Целыми днями трудился он, чтобы добыть пропитание себе и своей семье, а в свободные часы все дум......

01 06 2020 3:51:39

Эхо

Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, голые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

31 05 2020 17:51:52

Любовь в супружестве – миф или реальность? Акты служения

Сегодня поговорим о четвёртом языке любви – «акты служения». Согласна, звучит не слишком романтично, но по-другому сложно сказать. Будут предложения по переи......

30 05 2020 13:22:32

Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы

Доктор, я устала, просто извелась вся. Не знаю, как мне жить дальше! — На приёме у Владимира Николаевича, заведующего психологической службой, молодая милови......

29 05 2020 18:56:45

Онлайн гадание на картах Таро на неделю - секреты каждого дня недели

На этой странице вы можете использовать онлайн гадание на картах Таро на неделю. Для начала гадания необходимо нажать на кнопку " Гадать". После, программа са......

28 05 2020 21:27:24

Всегда любите своего ребенка! Размышления матери

Девять месяцев женщина вынашивает в животе крохотное чудо. Какой он, её малыш, ещё неизвестно. Он лишь иногда напоминает о себе мягкими (а чаще всего далеко ......

27 05 2020 7:24:25

Чем неправду выправить

Жил на свете один ремесленник, и был у него сын. Решил отец научить сына чему-нибудь и отдал его в ученье другому ремесленнику. Окончил сын ученье и вернулся......

26 05 2020 15:50:41

Ведьма из Файфа

Давным-давно жили-были в королевстве Файф старик и старуха. Старик был человек смирный, кроткий, а старуха - ветреная, пустая бабенка. Так что иные их соседи......

25 05 2020 7:35:51

Ночные пляски

Был-жил король вдовый; у него было двенадцать дочерей, одна другой лучше. Каждую ночь уходили эти царевны, а куда - неведомо; только что ни сутки - изнашивал......

24 05 2020 18:22:32

Про попа Кирилу и его работника Гаврилу

Попу Кириле никак не везло на работников. Сколько ни нанимал он их, ни один не жил больше месяца. Кто в том виноват? Поп жалуется, что работники-де виноваты.......

23 05 2020 4:19:51

Старый плотник и его невестка

Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

22 05 2020 9:26:43

Легенда о сокровище Кьяпаццы

У самого селения Кьяпаццы, там, где кончается его единственная улица, поднимается холм. На холме стоит старинный замок. Сейчас от него остались одни развалин......

21 05 2020 23:13:35

Тигр - заступник кошки

На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

20 05 2020 20:40:47

Про крестьянина и старосту

Жил один крестьянин. Была у него красивая жена. Жена крестьянина со старостой шашни завела. Знал про это крестьянин, но молчал. Пришел однажды крестьянин дом......

19 05 2020 7:28:44

Кошачий король

Давным-давно жили в глуши Шотландии двое братьев. Жили они в очень уединенном месте, за много миль от ближайшей деревни, и прислуживала им старуха кухарка. К......

18 05 2020 0:22:12

Морег и водяной конь

Когда наступают теплые дни и папоротник темнеет под летним солнцем, горцы-фермеры, по древнему обычаю, ведут стада в горы, на летние пастбища. Там они отпира......

17 05 2020 7:37:26

Лиса и курятина

Однажды лиса стащила у крестьянина курицу. Принесла её к себе в нору, ощипала, но есть сразу не захотела. « Уже вечер, — подумала лиса, — за день я очень уста......

16 05 2020 14:19:16

Чашка из красного лака

Когда-то, давным-давно, в маленьком домике за горой жил одинокий дровосек. Он был очень беден, рубил в лесу деревья и тем перебивался со дня на день....

15 05 2020 5:35:42

Гуси-Лебеди

Жили мужик да баба. У них была дочка да сынок маленький.- Доченька, - говорила мать, - мы пойдем на работу, береги братца. Не ходи со двора, будь умницей - м......

14 05 2020 1:23:54

Стенокардия или грудная жаба - причины и признаки стенокардии

Одной из самых распространённых разновидностей ишемической болезни сердца врачи называют стенокардию. Временный недостаток кислорода, заставляющий «голодать»......

13 05 2020 11:34:14

Царь и крестьянская дочь

Не ищите справедливости у царя и господ. Расскажу вам сказку, в ней не будет ни правды, ни лжи....

12 05 2020 7:54:30

Эмпатическое слушание - очень эффективный способ общения

Это продолжение статьи « Как не стоит реагировать на слова собеседника?». Чтобы научиться правильно понимать наших близких, нам нужно научиться понимать эмоци......

11 05 2020 0:54:33

Су Джок семянотерапия - метод лечения без использования лекарств

Сегодня, дорогие мамочки, мы предлагаем вам познакомиться с необычным методом лечения Су Джок, который пришёл к нам с Востока....

10 05 2020 12:46:14

Как волка уму-разуму учили

Косил мужик сено. Утомился и присел под куст отдохнуть. Достал кошелку и решил закусить. А тут волк поблизости случился. Почуял волк запах пищи и вышел из ле......

09 05 2020 6:11:32

Сад Дариачанги

Жил, а может, и нет, вдовец-бедняк. Было у него двое детей — девочка и мальчик. Женился бедняк во второй раз. Мачеха невзлюбила детей. Каждый день находила о......

08 05 2020 23:11:45

О том, как Ча превратился в дракона

Жил когда-то человек по имени Ча. Отец его давно умер, а мать ходила на поденную работу. Сам Ча пас коров у богатого помещика....

07 05 2020 23:26:22

Обворожительный глинтвейн, мужская история

Когда влюблен — готов ухватиться за любую соломинку. Даже за такой научно необоснованный метод, как приворотное зелье по рецепту бабули. Анна была самой крас......

06 05 2020 7:56:32

Мимоза

Не знаю, в каком краю, не ведаю, в какие времена приключилась эта история. Да и не все ли равно? Может, далеко — там, где небо с землей сходятся. А может, бл......

05 05 2020 10:18:57

Стерва в постели - манипуляция или любовь?

Интересно, какова стерва в постели. Очень часто можно услышать мнение, что женщины ведут себя в постели, как стервы. Но чаще всего такое говорят мужчины, кот......

04 05 2020 2:21:21

Чернушка

Жил-был барин; у него была жена добрая, а дочь красавица — звали ее Машею....

03 05 2020 23:46:45

Диатез у детей - что это за болезнь и как ее лечить?

Как-то на приём к нам пришли молодая мама и бабушка с внуком в возрасте 7 месяцев. Что их объединяло, так это слёзы, которые обильно текли из глаз у женщин —......

02 05 2020 1:12:39

Иван - коровий сын

В некотором царстве жил царь с царицей, и не было у них детей. Сколько ни горевали, сколько знахарей ни звали - нет и нет у них детей....

01 05 2020 11:12:34

Как проучили лисицу

Не стало лесным зверям покоя от лисицы: одного перехитрит, другого надует, здесь урвет для себя лакомый кусок, там высмеет кого-нибудь на потеху всему лесу....

30 04 2020 23:38:21

О правильном отношении к чужому ребёнку

Совершенно недавно в моей жизни произошла довольно интересная история, которая заставила меня задуматься над следующим вопросом: « Бывают ли дети чужими?». В ......

29 04 2020 1:51:22

А какие фильмы нравятся вашим детям? Старые добрые детские фильмы

Сегодня у нас тема: старые фильмы или какие фильмы нравятся вашим детям? На днях добавил в семейную коллекцию, возможно, самый лучший фильм  из своего детств......

28 04 2020 12:49:24

Сказка «Айболит» - он под деревом сидит

Добрый доктор Айболит! Он под деревом сидит. Приходи к нему лечиться И корова, и волчица, И жучок, и червячок, И медведица! Всех излечит, исцелит Добрый докт......

27 04 2020 5:49:41

Волшебная мазь

Тетка Гуди была няней. Она ухаживала за больными и нянчила маленьких детей. Однажды ее разбудили в полночь. Она спустилась из спальни в прихожую и увидела ст......

26 04 2020 11:15:38

Шишка справа и шишка слева

Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......

25 04 2020 21:38:46

Как объяснить прерванный стаж на собеседовании у работодателя

Долгий перерыв в работе негативно воспринимается многими работодателями. Считается, что хороший работник всегда найдет себе подходящее место, а если такового......

24 04 2020 20:42:57

Одна ночь в раю

В одном селении жили два парня. Они были большими друзьями и так крепко любили друг друга, что дали клятву: кто из них первым женится, должен позвать приятел......

23 04 2020 1:41:44

Медлительный ребенок или «Быстрее, копуша!»

В детстве я была очень медлительным ребёнком. Знаете, что мне больше всего запомнилось с тех пор? Раздражение. Ведь медлительный ребенок раздражает всех: род......

22 04 2020 18:44:46

Сексуальное воспитание детей – проблема целой страны

Начиная такую непростую для родителей тему, как сексуальное воспитание детей, хотелось бы изначально затронуть те вопросы, которые разными поколениями (бабуш......

21 04 2020 9:18:49

Кэт-Щелкунчик

Жили-были когда-то король, королева и королевские дети. Дочку короля звали Энн, а дочку королевы — Кэт. И хотя Энн была много краше дочери королевы, девушки ......

20 04 2020 20:16:28

Влияние кремния на организм человека или роль кремния в организме

Несомненно, влияние кремния на организм человека сложно переоценить. А что такое кремний? У большинства людей слово «кремний» ассоциируется с первобытными лю......

19 04 2020 2:19:19

Целлюлит или причины отложения жира у женщин

В медицинском справочнике такого диагноза, как целлюлит, не существует. Однако «страшное» название всплывает в мозгу каждой женщины, как только приближается ......

18 04 2020 8:44:59

Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца

Сказка-сказкой, былью-быль....

17 04 2020 15:55:48

Ребенок и мобильник - чем чревато?

Давно прошли те времена, когда мобильный телефон был признаком достатка и позволить его себе могли только состоятельные люди. Сейчас мобильный — это средство......

16 04 2020 6:28:54

Крошка Мэтти и король

Крошка Мэтти была пастушкой. Каждое утро она выводила овец на пастбище. Иногда она бродила с ними по полям и холмам, но больше всего ей нравилось пасти их во......

15 04 2020 19:23:32

Сказка про младшего брата

Жили в старину в маленькой деревушке на склоне горы отец, два сына да невестка. Когда младший сын на свет народился, отцу под пятьдесят было. Назвали мальчик......

14 04 2020 13:15:15

Отдавать ли ребёнка в детский сад. Часть 2: Обойдёмся!

И всё-таки родители, не желающие отдавать ребёнка в садик, остаются в меньшинстве. Это факт. Но они есть, их не так уж и мало. И все они руководствуются сове......

13 04 2020 12:19:47

Плесень вредна для здоровья, ведь споры плесени — сильнейшие аллергены

Стены во многих квартирах украшены тёмными пятнами. Подобная «живопись» может стать большой проблемой. Ведь «художники» — плесневые грибы — точат не только б......

12 04 2020 4:59:32

Диагностика детского здоровья: функция щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за основной обмен веществ, рост и развитие детского организма. Потому очень важно её здоровое функционирование. Иногда появляется ......

11 04 2020 22:28:40

Ведьмина дочка

Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

10 04 2020 17:22:47

Весёлый тест — угадай мультфильм по кадру. Пластилиновая ворона и...

В этом тесте - Пластилиновая ворона и другие герои мультфильмов, вы должны узнать мультфильмы по картинке. Угадывать предстоит советские мультипликационные ф......

09 04 2020 2:26:57

Не воспитывайте ребенка послушным, развивайте ребенка как личность!

Наверное, ни для кого не секрет, что очень часто в семьях, особенно с большой разницей между детьми, младшие дети доставляют своим родителям гораздо больше п......

08 04 2020 6:44:42

Откуда появляется герпес на губе и как с ним бороться

Единственной причиной развития герпеса на губах является проникновение через слизистую в организм вируса. Он может попасть при рождении (передаётся от...

07 04 2020 6:25:37

Наши советы психолога родителям подростков для ваших вопросов

Начало темы в помощь родителям подростков можно посмотреть в предыдущей статье. На что прежде всего стоит обратить внимание во время «пиковых» пе......

06 04 2020 1:38:55

Отважный охотник Финлей

В далекие-далекие времена в диких горах на самом севере Шотландии жил со своей юной сестрой отважный охотник по имени Финлей....

05 04 2020 22:29:18

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Всем известно золотое правило: болезнь надо не лечить, а предотвращать. Это лучше, проще и касается абсолютно всех заболеваний. Впрочем, здесь, как и везде, ......

04 04 2020 9:57:24

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

03 04 2020 12:32:34

Волшебная картина

В глубокую старину, уж и не помню, какой император о ту пору правил Поднебесной, жил на свете сильный, умный и пригожий юноша по прозванью Чжу-цзы. Ему давно......

02 04 2020 5:42:33

Евпатория – идеальное место для детей с диагнозом «детский церебральный паралич»

На равнинной части Крыма расположился настоящий кладезь здоровья – город Евпатория. По своим климатическим и лечебным характеристикам, это место не имеет себ......

01 04 2020 16:38:52

Как Степка с паном говорил

Жил когда-то один пан, да такой злой, что прямо беда: никто не мог ему угодить. Все его как огня боялись. Бывало, придет к нему кто что-нибудь попросить, а о......

31 03 2020 7:25:14

Как не покупать ненужные вещи?

Возникает вопрос: как не покупать ненужные вещи, или как не поддаваться на провокации супермаркетов?...

30 03 2020 1:29:31

Плотник из Арля

Жил-был однажды в городе Арль плотник. Любил он свое ремесло до страсти, ну а кроме прочего, был человеком на диво гостеприимным. И вот как-то раз зашли к не......

29 03 2020 0:43:15

Травмы головы у детей - сотрясение головного мозга, что делать

У детей в силу анатомических особенностей голова значительно больше по сравнению с туловищем, чем у взрослых. Поэтому травмы головы — не такое уж редкое явле......

28 03 2020 15:56:31

Человек с кулачок

Был один человек, сам с кулачок, борода с кулачок и жена у него с кулачок. Сказала жена: — Пойди принеси мне фунт шерсти. Пошел человек с кулачок, борода с к......

27 03 2020 4:59:10

Холод, Голод и Засуха

Жил когда-то на свете царь, и никто не мог подступиться к его принцессе....

26 03 2020 2:56:30

Про клад

Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

25 03 2020 6:26:27

огда я чужие в огонь кидал!

Сказал так кузнец, вынес сундучок и опять говорит:

— Не злато-серебро, не редкие сокровища в этом сундучке — весь мой инструмент. Возьми его и помни, что дороже он злата-серебра, дороже всех богатств! Трудись! Век горя знать не будешь!

Засмеялся сын весело и принял отцовское наследство. Это и была семейная драгоценность.

"; include ($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/i_main.php"); ?>
Проведение дня рождения ребенку дома

Когда малышу исполняется 3 года, то в его сознании возникает образ праздника, который он может устроить вместе с родителями. Проведение дня рождения ребенку дома – семейное торжество, в котором участвуют близкие родственники. Именно от них зависит, к......

24 03 2020 13:51:50

Коровье молоко: несколько слов о пользе и вреде

Молоко – важный продукт для детей, его употребление обеспечивает организм различными элементами....

23 03 2020 1:13:33

Волшебная сила музыки - музыкальное воспитание ребенка с рождения

Скорее всего вы не раз замечали, как та или иная мелодия влияет на человека. То заставляет задуматься, то навевает грусть, то наполняет восторгом и радостью.......

22 03 2020 13:48:12

Золотой прутик

Жил-был один купец, и было у него три дочери. Вот однажды собрался купец в Индию торговать. Начали его дочери о подарках просить: одна хочет платье, другая —......

21 03 2020 9:13:27

Несложная поделка для детей: коробочка для мелочей

Как развить творческие способности ребенка? Заниматься с ним различными видами поделок. Вы можете лепить с пластилина, соленого теста, делать различные аппликации и многое другое. Предлагаем вам вариант, как создается несложная поделка для детей - по......

20 03 2020 11:17:46

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия развивается, как правило, на первом году жизни ребенка. В это время малыш "знакомится" с множеством продуктов. Каковы же причины развития пи......

19 03 2020 22:17:29

Земля возьмет свое

Жила одна вдова, и был у нее единственный сын. Растет сын и видит, что у всех есть отец, только он никого не может назвать отцом....

18 03 2020 1:49:26

Дед Ханасака

Давно-давно жили на белом свете старик со старухой. Были они люди честные и добрые, да вот беда - детей не имели. А потому держали они собаку по кличке Сиро.......

17 03 2020 11:59:25

Как красиво накачать пресс

Как красиво накачать пресс и избежать ошибок? Стремясь создать шикарные формы и подтянутый, накачанный пресс, большая часть женщин впадают в крайность и слиш......

16 03 2020 11:14:22

Как поп работницу нанимал

Тебе, девка, житье у меня будет лёгкое, - не столько работать, сколько отдыхать будешь!...

15 03 2020 21:29:38

Когда проходит любовь …

Что толку держать его, если он все равно рано или поздно от вас уйдет, раз уж у него возникла такая потребность. Если это произойдет на данном этапе — вы не буд...

14 03 2020 6:58:29

Онлайн гадание на картах Таро

Открыв для себя онлайн гадание на картах Таро, вы почувствуете себя ясновидящим. Узнайте прошлое, анализируйте настоящее и взгляните в будущее, это очень увл......

13 03 2020 1:11:33

Как избавить ребенка от вредных привычек - консультация для родителей

Грызть ногти — это вредная привычка. Навязчивые действия отрицательно сказываются на поведении ребёнка, его физическом и психическом развитии. Самые распрост......

12 03 2020 12:39:22

Об особенностях формирования личности у детей с признаками невроза

Как мы уже знаем, в наше время всё больше учащаются случаи, когда дети начинают страдать неврозами ещё в дошкольном возрасте. На самом деле для этого существует достаточное количество причин, но мы не будем об этом говорить. Мы поговорим об особенностях формирования личности у детей с признаками невроза. Причины осложнения воспитания характера Дети, которые по определённым причинам приобрели психическую и эмоциональную неустойчивость, а также некоторое расстройство нервного состояния, обладают следующими особенностями: 1. Повышенная эмоциональность. Обычно такие дети становятся эмоционально уязвимыми. То есть обычные раздражители, которые не способны нанести вред психическому состоянию здорового ребёнка, легко выводят из себя ребёнка, страдающего неврозом. Таким образом, все его чувства проявляются гораздо сильнее, чем у обычных детей. 2. Импрессивность. Если обычные дети склонны к раскрытию всех переживаний наружу, то дети, страдающие от невроза, могут быть подвержены к скрытию своих переживаний. Практика показывает, что такие дети, испытывая явную радость, не выказывают её обычным образом, но словно светятся изнутри. Поэтому у таких детей внутри может быть целая буря эмоций, но об этом, скорее всего, никто не узнает. 3. Внутренняя неустойчивость. Все дети, которые не страдают от нервоза, склонны быть устойчивыми в своём понимании той или иной ситуации. Такие дети обычно чётко понимают и осознают то, чего они хотят. Но ребёнок с явными признаками нервоза будет вести себя совершенно по-другому. Он постоянно будет сталкиваться с внутренней противоречивостью. Это объясняется тем, что такие дети начинают сталкиваться с развитием своей личности, но при этом испытывая ослабленность психического состояния, они будут склонны к попыткам угодить окружающему обществу. Из-за этого у них будет проявляться яркая неустойчивость во мнении или принятом решении. 4. Обеспокоенность. Дети с ярко выраженным неврозом относятся к числу очень впечатлительных людей. Таким образом, происходит волнительная ситуация, которая практически не заденет других детей, но сильно зацепит ребёнка, страдающего неврозом. Ещё долгое время он будет находиться под ярким впечатлением тогда, как другие дети уже забудут то, что произошло. По этой причине такой ребёнок будет склонен к внутреннему угрызению совести или ярко выраженному чувству собственной вины. 5. Беззащитность. Ребёнок, который имеет психическое и эмоциональное расстройство обычно не может сдать сдачи, ответить своему обидчику. По определённым причинам он быстро замыкается в себе, начинает плакать или убегать. Если у него даже и появится попытка самозащиты, то, скорее всего, она будет не успешной. Обычно в это время они не способны подобрать правильно слова, теряются и, вообще, не понимают, как нужно реагировать на происходящее. 6. Выраженное чувство собственного достоинства. Дети с ярко выраженной проблемой нервоза склонны к проявлению гордости и эгоизма. Их довольно непросто убедить в том, что они совершают какую-либо ошибку, даже если это очевидно на первый взгляд. При этом они склонны постоянно находить отличия между собой и окружающими, тем самым утверждая собственное «я». Итак, мы определили основные характеристики и отличия детей, страдающих неврозом, от обычных детей. Из этого можно сделать вывод, что традиционные методы воспитания не будут иметь успеха, если они применяются к ребёнку с общими психическими расстройствами. Правильный метод воспитания характера Такие детки встречаются с особенными трудностями, когда попадают в суровое и чёрствое окружение. Они быстро теряются в таком окружении, ожесточаются. При этом их состояние может начать резко ухудшаться. Всё дело в том, что их ослабленность психического состояния не позволяет им быть гибкими в таком обществе. Такой гибкостью обладают обычно здоровые дети. Используя такую гибкость, они способны сохранить чувство собственного достоинства, что явно не получится у деток, страдающих от нервоза. По этой причине они не приживаются в таком обществе и любая помощь, направленная, на их исцеление будет тщетной. Родителям, прежде всего, необходимо постараться оказать максимально возможную психологическую поддержку для своего ребёнка. Если им удастся создать дома атмосферу любви и принятия, то ребёнку будет намного легче переносить подобные жизненные трудности. Это же откроет возможность для воспитания характера у такого ребёнка. Таким образом, мы, как родители, должны применять обычные меры воспитания, но в более лёгкой форме. При этом преждевременно позаботившись о наличии настоящей атмосферы любви в ваших отношениях. На этом я буду заканчивать нашу тему и лишь напомню, что мы говорили об особенностях формирования личности у детей с признаками невроза. Достигайте любви и будьте счастливы! | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

11 03 2020 13:59:25

Мужик и вельможа

Жил когда-то мужик. Копал он погреб и нашел в земле кусок золота....

10 03 2020 22:34:32

10 вредных способов: как не познакомиться с мужчиной

В наше время существует тысячи книг, в которых дается масса советов, как познакомиться с идеальным мужчиной, как привлечь его внимание, и выйти замуж за «при......

09 03 2020 15:30:40

Сестрица Аленушка и братец Иванушка

Жили-были старик да старуха, у них была дочка Алёнушка да сынок Иванушка. Старик со старухой умерли. Остались Аленушка да Иванушка одни-одинешеньки....

08 03 2020 1:32:29

Подарки черного ворона

Было то или не было — только жили на свете муж и жена. Были они очень бедны. Пошла однажды жена к соседям просить пшеницы. Дали все по горсточке, и набрала о......

07 03 2020 9:56:29

Сказка об умном враче

Один из иранских шахов был таким толстым и грузным, что это, как говорят, было во вред его здоровью. Он собрал всех врачей и потребовал, чтобы они его вылечи......

06 03 2020 17:31:34

Самые лучшие народные средства от прыщей на лице у подростков

Предлагаем вам почитать про народные средства от прыщей на лице у подростков. Результатом работы гормонов в переходном возрасте почти всегда бывают многочисл......

05 03 2020 22:26:53

Женщина — всегда тайна

Извечный вопрос взаимоотношений мужчины и женщины продолжает волновать сердца наших современников. Где найти и встретить свою вторую половинку? Где обрести б......

04 03 2020 12:39:51

Взрослый малыш или кризис семи лет

Рождение ребёнка, которого ждут и мать, и отец,— это всегда радость. Нам, взрослым, кажется, что будет он у нас непременно пригоженьким, умненьким и обязател......

03 03 2020 21:43:53

Затонувший город Ис

В одной из областей Бретани, во времена раннего христианства был город, ныне разрушенный, звавшийся не то Крис, не то Керис. В те времена, то есть в V веке, ......

02 03 2020 9:19:32

Наказанная королева

Жил некогда король, надежный как золото, смелый и сильные как Самсон. Каждое утро после обедни он щедро раздавал милостыню и творил правый суд одинаково над ......

01 03 2020 15:49:32

Развивающие занятия по системе Монтессори

Система Монтессори - это система обучения и воспитания детей, которая была разработана итальянским врачом и педагогом Марией Монтессори. Основана эта система на...

29 02 2020 22:45:56

Война грибов

В старые-стародавние времена царь Горох воевал с грибами....

28 02 2020 9:28:27

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной

Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...

27 02 2020 0:31:50

Лиса и тетерев

Тетерев сидел на дереве. Лисица подошла к нему и говорит:—  Здравствуй, тетеревочек, мой дружочек, как услышала твой голосочек, так и пришла тебя проведать.— ......

26 02 2020 9:50:46

Волшебный колокольчик

Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....

25 02 2020 19:36:18

Старый плотник и его невестка

Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

24 02 2020 6:33:34

Диагноз — ложный круп: симптомы, диагностика, лечение

Чем опасен ложный круп для детей? Три дня назад у Машеньки начался насморк, но температура была невысокая. « Ну вот опять простыла», — думала её мама Ольга. К......

23 02 2020 3:59:14

Что лучше: крепление для телевизора на стену или напольный столик?

У обладателей плазменных и Ж К телевизоров часто возникает проблема – как установить телевизор? Установить крепление для телевизора на стену или взять напольн...

22 02 2020 23:55:47

Чудесное лекарство

Жили-были в давние времена царь с царицей, и было у них три сына. Старшего и среднего царь очень любил: и воины они мужественные, и охотники удачливые. А вот......

21 02 2020 19:24:57

Водяной

Один мальчик очень любил купаться. И даже в половодье, когда река вздулась и поднялась, не послушался он отца с матерью и убежал купаться. Разделся на берегу......

20 02 2020 6:55:46

Менструация у девочек: рассказываем об этом дочери

Рассказывая дочери о том, что такое менструация у девочек, маме можно придерживаться той же схемы, что и в рассказе про трудные вопросы полового созревания м......

19 02 2020 17:52:31

Как завоевать женское сердце?

Известно, что некоторым женщинам достаточно щелкнуть пальцами, что бы покорить мужчину. К сожалению, а может даже и к счастью мужская половина человечества в......

18 02 2020 15:22:49

Что такое мутизм у детей - симптомы болезни

Ваш ребенок ни с кем не хочет разговаривать в детском садике. Если его спрашивают на занятиях или воспитатель обращается с какой-нибудь просьбой, он просто м......

17 02 2020 23:23:20

Джип и ведьма из Уолгрейва

Джип и ведьма из Уолгрейва...

16 02 2020 19:43:11

Полезные книги по воспитанию детей

Большинство родителей выстраивают отношения с ребенком, руководствуясь опытом своих предков. Часто это и является причиной многих проблем. Мы поступаем так, ......

15 02 2020 12:33:37

Естественное вскармливание малыша

В последние несколько лет в родильных домах активно пропагандируется естественное вскармливание малыша. Молодых мамочек заставляют кормить детей только грудн......

14 02 2020 16:47:11

Ребенок не хочет учиться или как родители могут лишить мотивации. Первая часть

Мы начинаем цикл статей о подготовке детей к школе, о том, что делать, если ребенок не хочет учиться. В этих статьях будет рассмотрена система педагогической......

13 02 2020 4:54:10

Как правильно мыть младенца: советы

После того, как педиатр сказал вам, что пупочек малыша зажил, можете начинать купать грудничка в ванночке. В этой статье мы расскажем о том, как правильно мыть младенца. Малыша зимой нужно купать всего несколько раз в неделю, а летом 1 - 2 раза в ден......

12 02 2020 6:52:55

Большой праздник белой лисы

Когда-то очень давно в местечке Нагаивая, что в префектуре Ойта на острове Кюсю, жила одна старушка. Звали ее о- Цунэ-сан. Страсть как любила она всякие празд......

11 02 2020 0:43:20

Джон Рид и Русалка

Джон Рид был купцом и судовладельцем. Нагрузив свой большой шлюп товаром, он шел по морю в любую погоду от берегов северной Шотландии в Голландию и обратно....

10 02 2020 23:57:15

Игры с воздушными шариками

Ц Е Л Ы Й Ш А Р И К.. К правым ногам играющих снизу привязывают воздушные шарики. Задача играющих, наступив ногой, лопнуть шары противников. Тот, чей шарик останется целым — победитель... Б О Й В О З Д У Ш Н Ы Х Ш А Р О В.. Материал: натянутые воздушные шарики по колич......

09 02 2020 16:43:58

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая