ЧитаРики     

Как избавиться от вредной привычки и вообще, реально ли это?


Так как избавиться от вредной привычки и вообще, реально ли это? У каждого из нас есть свои привычки, и если обычай чистить зубы по утрам работает нам во благо, то есть и такие, которые пользы не приносят.

Курение, переедание, привычка грызть ногти или ковырять в носу, привычка с кодовым названием «еще 5 минут полежу, и встаю» - список можно продолжать долго, но наша задача не в этом. Гораздо важней научиться отказываться от своих вредных привычек.

Для этого их надо как минимум обнаружить (а ведь некоторые привычки так прочно вошли в нашу жизнь, что мы их просто не замечаем!) и согласиться с их вредностью, в противном случае бороться будет просто не с чем. И правда, зачем устранять то, что итак не мешает? Не зря ведь психологи шутят, что слабой воли не бывает, а бывает плохая мотивация.

Но вот привычка выслежена, пагубность ее сомнения для нас не вызывает, и что же? Казалось бы, осознание существования привычки уже полпути к ее устранению. Просто перестань совершать привычные действия, и дело в шляпе.

Как бы ни так! Если вы хоть раз видели человека, который хочет бросить курить, то вы наверняка понимаете, что я имею ввиду. И дело тут вовсе не в физиологической зависимости и слабой воле. Привычки появляются не за день и не два, на их формирование и закрепление уходят месяцы, а нередко и годы. И чтобы отказаться от старой привычки также придется потратить немало времени и психических сил.

И первое, что нужно сделать, прежде чем пытаться избавиться от привычки – найти ее причину. И хорошо, если в основе формирования привычки лежит просто подражание («все курят, и я курю»), но, к сожалению, гораздо чаще эти навязчивые действия имеют под собой совсем иную основу и служат способом снятия внутреннего нервного напряжения.

В этом случае попытка устранить привычку, не вникнув в ее корни, будет равносильна попытке вылечить простуду при помощи носового платка. Пытаться устранить симптомы можно до бесконечности, но если источник инфекции не устранен, болезнь не отступит. На этом этапе кому-то, возможно, понадобится помощь квалифицированного психолога, но большая часть людей по старинке предпочтет разбираться самостоятельно – дело личное, но так или иначе пора переходить к следующему шагу.

Симптомы и корни плохих привычек

Положим, что с корнями привычки мы разобрались, и теперь точно знаем, что курим (переедаем, грызем ногти или ручку и прочее) мы не просто так, а от усталости (скуки, злости, жалости к себе – нужное вписать), и что дальше?

А дальше мы будем замещать вредную привычку новой. К примеру, многие курильщики вместо сигарет начинают сосать леденцы, а вместо того, чтобы грызть карандаш или ручку, можно начать рисовать картинки на полях.

На этом этапе очень большую роль играет осознанность, ведь надо во время поймать себя на том, что «берешься за старое», а это не всегда бывает так уж просто. Так что включайте фантазию и думайте, что поможет вам эту самую осознанность в нужное время возвращать. Это могут быть, к примеру, таблички с надписями, развешенные в определенных местах, напоминания на телефоне через определенные промежутки времени, а для любителей грызть ногти уже выпускают специальные крайне неприятные на вкус бесцветные лаки. Не лишним будет подключить и всех своих друзей, которые в минуту «беспамятства» смогут вас одернуть.

При борьбе с некоторыми привычками (положим при отказе от алкоголя, сигарет, избыточного употрeбления сладкого) помимо осознанности нужна еще и воля. И здесь уж просто не обойтись без хорошей мотивации. Распишите в подробностях весь вред, который причиняет вам ваша привычка и преимущества, которые вы получите, отказавшись от нее. Читайте литературу на эту тему, общайтесь на форумах, ищите единомышленников.

Борьба с плохими привычками

И обязательно оповестите всех своих знакомых о том, что вы от этой привычки отказались, чтобы отступать было уже не куда. Помните, если вы допускаете в мыслях хотя бы малейшую поблажку («всего одну сигаретку выкурю, и больше не буду», «от одного пирожного ничего не случится»), то 99%, что отказаться от привычки вы уже не сможете.

Ну, и чтобы лишний раз не провоцировать себя и не испытывать свою волю, на первое время будет лучше отказаться от посещения мест, в которых этой привычкой страдают другие люди. Согласитесь, не пить в компании, где все пьют, крайне сложно.

Последний помощник в борьбе с самим собой – наше подсознание. Наша привычка прижилась только благодаря ему, и оно же поможет нам от нее избавиться. Для этого можно прибегнуть к самогипнозу и самовнушению. Нужно просто занять удобную позу, расслабиться и представить во всех подробностях свой новый образ, в котором старая привычка отсутствует. Представляйте, как меняется к лучшему ваша жизнь, крепнет здоровье, улучшаются взаимоотношения с друзьями и коллегами. Не важно, что вы будете представлять, главное чтобы это были приятные образы. Чем чаще вы будет повторять эту процедуру, тем лучше, ведь когда вам удастся внушить подсознанию, что с отказом от этой привычки жизнь станет еще лучше, то можете считать, что дело в шляпе.

Ну, и конечно, самое лучшее лечение любой болезни – профилактика. И для того, чтобы не приходилось вести изнурительную борьбу с собственными привычками, лучше всего их просто не заводить.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Доброжелательность и счастье в семейной жизни

Доброжелательность и счастье в семейной жизни Заблуждаются те люди, кто думает, что всё от бога – и ум и мудрость житейская, равно как и те, кто считает, что всему можно научиться. Стоит только почитать ......

22 01 2021 11:45:11

Отдавать ли ребёнка в детский сад? Часть 1: Конечно!

Отдавать ли ребёнка в детский сад? Часть 1: Конечно! Многие задают себе такой вопрос - отдавать ли ребёнка в детский сад? Для подавляющего большинства родителей такого вопроса изначально не стоит. Ведь существу......

21 01 2021 10:36:24

Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы

Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы Доктор, я устала, просто извелась вся. Не знаю, как мне жить дальше! — На приёме у Владимира Николаевича, заведующего психологической службой, молодая милови......

20 01 2021 21:56:35

А вам приходилось заканчивать отношения?

А вам приходилось заканчивать отношения? В психологии есть понятие незавершенных ситуаций. Особенность психики такова, что мы не можем забыть и отпустить ситуацию/человека до тех пор, пока все эмоци......

19 01 2021 17:58:51

Волшебное слово - театр. От этого слова веет праздничным настроением

Волшебное слово - театр. От этого слова веет праздничным настроением Волшебное слово - театр. От этого слова веет праздничным настроением, чудесной музыкой, улыбками и аплодисментами. Доброжелательный швейцар у входа, высокие ......

18 01 2021 0:20:36

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить? В этой статье мы затронем темы для разговора с подростком, т.е. я постараюсь ответить на вопрос: « О чём можно с ним поговорить, чтобы ему было интересно?» Ве......

17 01 2021 17:51:34

Чудесная шапка

Было то или не было — жил один бедный крестьянин со старой матерью. Жили они в большой нужде....

16 01 2021 18:20:42

Тигр и лиса

Тигр и лиса Однажды в камышах лиса натолкнулась на голодного тигра. Тигр зарычал - лиса обмерла со страха. Подумала: " Пришел мой последний час, если не обману полосатого......

15 01 2021 7:23:13

Мена

Жили дед и баба. Были у них хатка да клочок земли. И не было у них ни коня, ни вола. А это такое горе, что хоть сам в плуг впрягайся....

14 01 2021 3:24:46

Ночная погоня

Жила-была на свете женщина. Как-то раз, ложась спать, она подумала: «Завтра я должна встать ни свет ни заря, чтобы вовремя поспеть на базар»....

13 01 2021 14:23:55

Письмо к «матери по закону»

Письмо к «матери по закону» Со своей свекровью, «матерью-по-закону», как говорят англичане, я прожила мирно. Мы никогда не ссорились. А срок моего бpaка немалый — больше 20 лет. Родной ......

12 01 2021 22:14:43

Вещий сон

Жил-был купец, у него было два сына: Дмитрий да Иван. Раз вечером сказал им отец:...

11 01 2021 18:13:36

Дырка в сёдзи

Дырка в сёдзи Как-то в самый канун Нового года в дом бедняка постучал торговец рисом:...

10 01 2021 8:39:59

Волшебный плод - персик

Волшебный плод -  персик Персик — даже само это слово какое-то необыкновенное, вкусное уже на слух, бархатное, сладкое, а что уж говорить про этот сочный ароматный нежный фрукт! А ещ......

09 01 2021 0:24:52

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку Собираясь в поход, опытный путешественник, что называется, экипируется по полной: соль, спички, ещё всякая дребедень. Если действительно идут охотиться или р......

08 01 2021 3:33:34

Царь Бача и муравьи

Царь Бача и муравьи В великой стране жил великий царь Бача. Однажды, желая развлечься, он отправился на обширную равнину и устроил там великое празднество. На празднестве было н......

07 01 2021 0:29:40

Лисица, пeтyx, бapaн и птичка

Лисица, пeтyx, бapaн и птичка побратались. Пошли вместе. Дорогой застала их ночь. Устроили они привал, развели костер. Сказала лиса пeтyxу: — Пeтyx, иди побо......

06 01 2021 0:47:15

Синдром дефицита внимания с гипеpaктивностью у детей - СДВГ

Синдром дефицита внимания с гипеpaктивностью у детей - СДВГ Синдром дефицита внимания с гипеpaктивностью – это достаточно распространенное поведенческое расстройство в детском возрасте, которое хаpaктеризуется комплек......

05 01 2021 23:54:42

Когда за добро злом платят

Когда за добро злом платят Шел однажды человек по лесу, с работы домой возвращался. Дорога не ближняя, идет он, думу думает и вдруг видит впереди - дерево горит. Бушует пламя, объяло е......

04 01 2021 17:12:51

Топинамбур — земляная груша, идеальный продукт продукт 21-го века

Топинамбур — земляная груша, идеальный продукт продукт 21-го века «Топинамбур – это идеальное, самой судьбой посланное нам славянам, растение» В.И.Козловский...

03 01 2021 20:24:15

Хитрая крестьянка

Как-то один крестьянин обpaбатывал в своем винограднике землю, и вдруг его мотыга звякнула обо что-то твердое. Нагнулся он – лежит красивая ступка. Поднял ее......

02 01 2021 17:30:26

Соломенная шляпа

Соломенная шляпа Давным-давно в маленькой деревне жил бедный старик со своей женой. Старик плел “каса” - большие соломенные шляпы на продажу, а его старуха хлопотала по хозяй......

01 01 2021 15:32:17

Захочешь - гору своротишь

Одна бедная вдова работала день и ночь — она очень хотела, чтобы её единственный сын учился в школе и стал учёным человеком. Мальчик, пока был мал, учился оч......

31 12 2020 23:19:49

Полезные свойства каши

Каши это повседневная пища, которая содержит в своем составе ценнейшие для здоровья людей питательные вещества. В этой статье я расскажу вам о некоторых полезных свойствах каш..Малоаппетитная на вид (но не на вкус!) овсяная каша богата витамином Е и......

30 12 2020 13:22:54

Отворитесь, ворота каменные!

Отворитесь, ворота каменные! В глубокую старину на берегу Восточного моря жил рыбак по прозванью Ху Сы. Десять годков ему с лишним было, когда стал он рыбачить. Двадцать лет прорыбачил. ......

29 12 2020 6:53:17

Что должна уметь настоящая стepва?

Что должна уметь настоящая стepва? Настоящая стepва должна многое знать и уметь, чтобы оставаться независимой и смелой, понимать себя, осознавать свои желания и не бояться их....

28 12 2020 0:23:24

Тигр - заступник кошки

На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

27 12 2020 3:49:40

Жадный помещик

Жадный помещик В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......

26 12 2020 21:36:32

Взаимоотношения на равных в борьбе с беспорядком - рассказ жены и мамы

Взаимоотношения на равных в борьбе с беспорядком - рассказ жены и мамы В предыдущей статье я обещала поделиться своим личным опытом по выстраиванию взаимоотношений на равных в плане борьбы с беспорядком. Для начала вспомним......

25 12 2020 3:44:56

Два мороза

Гуляли по полю два мороза, два родных брата — мороз Синий-нос и мороз Красный-нос....

24 12 2020 2:17:22

На суде

Мужик вывел на базар продавать быка. Подходит покупатель, сторговал у мужика быка, дал задатку, указал, куда вести его, в такой-то, дескать, дом....

23 12 2020 7:18:33

Шляпа, которая по небу летала, и мотыжка, которая серебро копала

Давным-давно жила в деревне старуха с сыном, один он у нее был, и звали его Чжан Цай. Совсем от нужды извелись горемыки — утром поедят, вечером голодные сидя......

22 12 2020 15:54:20

Ои-Фэй

Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......

21 12 2020 22:34:29

Хорошо, да худо

Встретились на дороге барин и мужик....

20 12 2020 20:22:17

Овца, лиса и волк

Убежала у одного мужика овца.Навстречу ей — лиса:— Куда, овечка, идешь? Куда путь держишь?— Ох, лисичка-сестричка! Была я у мужика, да житья мне не стало: гд......

19 12 2020 23:56:34

Гипеpaктивный ребенок: непоседа в школе и дома

Гипеpaктивный ребенок: непоседа в школе и дома О гипеpaктивности сейчас говорят очень много. «У вас чересчур гипеpaктивный ребёнок» — примерно такие слова слышат родители от воспитателей и учителей в адре......

18 12 2020 12:37:51

Волк, собака и кот

Жил был мужик, и была у него собака. Пока была собака молодая, стерегла она хозяина, а как состарилась, то прогнал хозяин ее со двора. Бродила она по степи, ......

17 12 2020 6:48:40

Волшебная дудка

Волшебная дудка Давно ль это было или недавно, так ли было или не так - теперь никто уж о том не знает....

16 12 2020 15:18:47

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины Вы уже догадались, что речь идёт о краснухе. Несмотря на то что она легко протекает у детей, в последнее время врачи настаивают на прививке от этого заболева......

15 12 2020 2:34:51

Сын царя Музарби

Сын царя Музарби Жил на свете отважный царь по имени Музарби. Жителям его царства не было покоя от дэвов — много развелось их в дремучих лесах. Днём царь Музарби обходил скло......

14 12 2020 12:26:18

Скряга

одной деревне жил богатый крестьянин. Это был такой скупой и жадный человек, что о нём и вспомнить противно....

13 12 2020 6:30:33

Как сформировать хаpaктер и выработать волю

Как сформировать хаpaктер и выработать волю Для девчонок и мальчишек в самом раннем возрасте нужно знать, как сформировать хаpaктер, как выработать волю. Хаpaктер человека проявляется в поступках и дей......

12 12 2020 10:25:47

Сказка про бедного сапожника

Сказка про бедного сапожника Жил когда-то в каком-то городе бедный сапожник. За всю свою жизнь не скопил он не то что одного рубля, а даже двух медных монеток. Что днем заработает, то ве......

11 12 2020 8:25:34

Жёны в зеркале

Жёны в зеркале Лежит в неведомых краях степь, десять дней на добром скакуне скачи — не обскачешь. Земля там — конца не видать, небо — глазом не объять. Не синее над степью ......

10 12 2020 4:50:15

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье Карьера в некотором роде – лекарство! Карьерный рост, как мощный допинг, действует на тело и душу. В умеренных дозах стимулирует и продлевает жизнь, а если п......

09 12 2020 15:13:28

Мифы о чесноке и чесночная реальность

Мифы о чесноке и чесночная реальность Использование чеснока в лечебных целях впервые было описано Гиппократом. Он рекомендовал употрeбллять чеснок при самых разнообразных недугах, в том числе при ......

08 12 2020 5:49:51

Царь обезьян и волшебная монета

Царь обезьян и волшебная монета В давние-давние времена жил в одной горной деревне старик. Было у него три сына. Старшего звали Итиро, среднего— Дзиро, а младшего — Сабуро. Решили старшие б......

07 12 2020 14:55:49

Допустимы ли физические наказания ребенка?

Допустимы ли физические наказания ребенка? Родители нередко сталкиваются с одним и тем же вопросом – как поступить с расшалившимся ребенком? Для некоторых родителей физические наказания ребенка недопу......

06 12 2020 15:50:50

Прикорм: как правильно вводить

Прикорм: как правильно вводить Начало прикорма в 6 месяцев (а не в четыре, хотя так написано на баночках с детским питанием) уже не удивляет большинство мам. Таблицы и схемы введения прико......

05 12 2020 14:55:36

Чудесная рубашка

В некотором царстве жил богатый купец. Помер купец и оставил трех сыновей на возрасте. Два старших каждый день ходили на охоту....

04 12 2020 23:57:45

Муж и жена

Муж и жена Один муж все с женой ссорился....

03 12 2020 15:38:54

Колосок

Колосок Жили-были два мышонка, Круть и Верть, да петушок Голосистое Горлышко. Мышата только и знали, что пели да плясали, крутились да вертелись. А петушок чуть свет......

02 12 2020 9:18:40

Скарлатина - опасное заболевание: опасна и болезнь, и ее осложнения

Скарлатина - опасное заболевание: опасна и болезнь, и ее осложнения Название «скарлатина» происходит от английского Sсarlet, что означает «пурпурный», «ярко-красный». Известно, что раньше это заболевание называли пурпурной ли......

01 12 2020 12:27:12

Как бедняк деньги на хранение отдавал

Жил один богач. Кто что хотел сберечь, все ему относил и сдавал на хранение. Жил в том городе один работник. Пятнадцать лет он трудился, не разгибая спины ра......

30 11 2020 4:19:36

Что такое таунхаус и кому он нужен?

Что такое таунхаус и кому он нужен? Довольно часто мы сталкиваемся с предложениями застройщиков о покупке квартиры в таунхаусе. Однако, что такое таунхаус?...

29 11 2020 0:11:23

Старушка и поросенок

Как-то раз одна старушка подметала свою комнату и нашла чуть погнутый шестипенсовик....

28 11 2020 17:33:41

Методика развития речи ребенка 2 лет с помощью игр и песен

Методика развития речи ребенка 2 лет с помощью игр и песен Есть ли какая-нибудь методика развития речи ребенка 2 лет? Ведь второй год жизни — самый ответственный в развитии речи. В год с небольшим малыш сам ещё почти......

27 11 2020 11:37:30

Цветок Эжвана

Цветок Эжвана Жили на свете мать с сыном. Они были очень бедны....

26 11 2020 23:21:42

Платок нищего

Платок нищего Много-много лет назад жил в Китае один богач. Давно уже известно, что все богачи жадные и злые, но, этот богач был такой жадный, такой злой, что хуже его в К......

25 11 2020 7:29:50

Глупый мужик

Жил в одной деревне мужик с бабой. Всем мужик был хорош: и работящий и не ленивый, да одним обижен судьбой — мало было у него ума. Раз посылает баба мужика в......

24 11 2020 12:22:11

Бадан толстолистный

Бадан толстолистный Это растение прочно обосновалось в наших садах, на наших дачах и радует нас с ранней весны своей сочно-зелёной крупной листвой и розовыми цветками на высоких......

23 11 2020 5:15:18

Сeкcуальное воспитание детей – проблема целой страны

Сeкcуальное воспитание детей – проблема целой страны Начиная такую непростую для родителей тему, как ceкcуальное воспитание детей, хотелось бы изначально затронуть те вопросы, которые разными поколениями (бабуш......

22 11 2020 14:46:20

Гомбей-птицелов

На самом севере Японии, на острове Хоккайдо, в деревне Инаги, жил крестьянин Гомбэй. Не было у него ни отца, ни матери, ни жены, ни детей. И земли у него не ......

21 11 2020 6:36:44

Маменькина дочка

В одной деревне жили муж и жена. Была у них единственная дочка. Уж так они любили её и лелеяли, пылинки с неё сдували, что соседи прозвали её «маменькина доч......

20 11 2020 18:40:39

Польза слингов

Польза слингов  В первые месяцы между матерью и ее ребеночком присутствует физическое единение, что совсем не удивительно. Просьба малыша о том, чтобы его взяли на руки, не только трогательна и желанна, но и обременительна для женщины. В этом польза слингов вряд ли ......

19 11 2020 17:53:28

Глупая пани и "разумный" пан

Глупая пани и "разумный" пан Ну вот, жил в деревне мужик. Ко всему ухватистый. Что ни задумает, то и сделает. И все ему легко удавалось....

18 11 2020 0:32:10

Мост матери и сына

Мост матери и сына Когда-то в деревне Пинцзывэй жила старая женщина со своим сыном по имени Паньвань. У них не было ни клочка своей земли, и старой матери приходилось собирать ......

17 11 2020 4:44:48

Какой мужчина профи и в любви, и в работе?

Какой мужчина профи и в любви, и в работе? Перефразировать известную поговорку, оказывается, можно и так: назови мне профессию своего любимого, и я скажу тебе, каким приблизительно любовником он окаже......

16 11 2020 14:34:19

Какие льготы и пособия положены многодетным семьям Молодая мама

Какие льготы и пособия положены многодетным семьям  Молодая мама На первый взгляд, данная тема кажется простой, но ответить на вопрос: какие льготы и пособия положены многодетным семьям? - на деле оказывается сложнее. Ведь в настоящее время нельзя, ссылаясь на закон Р Ф, точно назвать критерии и понятие многодетной......

15 11 2020 16:22:51

Великое бедствие фениев

Однажды, когда у Патрика не было псалмов для пения, а был досуг для застолья и беседы, он пошел к дому Ойсина, сына Финна, чьи речи были приятны его ушам. Па......

14 11 2020 0:43:38

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы Жила давным-давно в Китае девушка по прозванью Чжу Ин-тай. Была она пригожа и умна — не только драконов отменно рисовала и вышивала фениксов, знала еще иерог......

13 11 2020 11:58:44

Кошка и мышь

Рассказывают, что в древние времена кошка и мышь были закадычными друзьями. Они беззаботно жили на одном из островов. Там было много птиц, которыми питалась ......

12 11 2020 0:45:50

Иляна Косынзяна

Жил-был на свете богатый человек. Всего у него было в доме вдоволь, одного не хватало: хоть и был он в возрасте, а жена все ему детей не приносила. Однажды г......

11 11 2020 12:10:30

Похороны козла

Жили старик со старухою; не было у них ни одного детища, только и был, что кoзeл: тут все и животы. Старик никакого мастерства не знал, плел одни лапти - тол......

10 11 2020 0:26:13

Пустота в отношениях

Пустота в отношениях Пустота в отношениях, чем её заполнить? Покупками, достижениями, отношениями? Как эта пустота формируется, как из неё выходить, и как понять, что выход найде......

09 11 2020 10:23:28

Сердечный приступ и физическая нагрузка

Сердечный приступ и физическая нагрузка Уже вовсю весна вступила в свои права, оттаяла земля, появились почки на деревьях. Все дачники, соскучившись за зиму по своему участку, вот-вот устремятся на......

08 11 2020 2:42:16

Лис-оборотень

Лис-оборотень Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

07 11 2020 23:32:58

Для чего и зачем человеку семья?

Для чего и зачем человеку семья? Давайте порассуждаем, зачем человеку семья? Общаясь со знакомыми, друзьями, я заметила, что многие из них поговаривают о необходимости создания семейных отно......

06 11 2020 21:53:34

Какое домашнее животное лучше завести ребенку - добрые советы

Какое домашнее животное лучше завести ребенку - добрые советы Домашнее животное не только приносит радость детям, но и дисциплинирует их, развивая замечательные качества, которые пригодятся в будущем. Но вот вопрос, как......

05 11 2020 12:11:24

Мужик и вельможа

Жил когда-то мужик. Копал он погреб и нашел в земле кусок золота....

04 11 2020 2:19:25

Ребенок и мудрец

Ребенок и мудрец В один солнечный день мудрец ехал в своей коляске и размышлял....

03 11 2020 21:33:46

Сказка про Цхэтага и Дэвтага

Сказка про Цхэтага и Дэвтага Жили мать с сыном. Они были так бедны, что не имели даже дома, где жить. Так и бродили с места на место. Цхэтаг охотился и тем кормил свою мать. Вот однажды ......

02 11 2020 5:31:40

Умный Мухаммед

Жил-был царь. Хотя он и был женат, детей у него не было. Однажды пришел к нему чужеземец-магрибинец (житель Магриба: Магрибом аpaбы называют страны Северо-За......

01 11 2020 1:49:25

Как правильно воспитать ребёнка левшу?

Как правильно воспитать ребёнка левшу? Прошло не так уж много времени, когда родителям детей, предпочитающих всё делать левой рукой (левшей) не давало покоя мысль переучить их всё делать правой, ч......

31 10 2020 23:54:17

Фёдор Набилкин и настоящие богатыри

Жил в одной деревне бобыль Фёдор Набилкин. Был он силою слабоват, да зато умом наделён....

30 10 2020 16:27:19

Петушок и курочка

Жили были дед и баба, и была у них курочка да петушок. Дед с бабой померли, а петушок и курочка все без них поели - и бобочки и все дочиста. Сели на насесте.......

29 10 2020 18:57:35

Джек-лентяй

Джек-лентяй Жил-был на свете парень, и звали его Джек. Жил он со старухой-матерью на пустыре. Старая женщина пряла пряжу и продавала ее на базаре. Но от этого ведь не ра......

28 10 2020 3:25:19

Как решить проблемы подростков с бойкотом?

Как решить проблемы подростков с бойкотом? Кто же всё-таки должен принять это решение об уходе: подросток или родители? – Только вместе. Начало обсуждения можно посмотреть в статье «Проблема взаимоотн......

27 10 2020 17:31:24

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия — это вызванная приемом пищи побочная (патологическая) реакция, в основе которой лежат иммунные механизмы. У детей до года самой частой прич......

26 10 2020 14:48:40

Стоит ли худеть?

Стоит ли худеть? Большинство женщин постоянно недовольны своим весом, фигурой или внешностью и периодически задают себе вопрос - стоит ли худеть? Одни женщины стремительно......

25 10 2020 8:51:26

Мистер Виноградина

Мистер и миссис Виноградина жили в винной бутылке. Вот однажды, когда мистера Виноградины не было дома, миссис Виноградина принялась за уборку. Она была очен......

24 10 2020 7:37:46

Как князь рисовой мякины наелся

Как князь рисовой мякины наелся Жил некий князь. Было ему уже за пятьдесят, но он ни разу еще не выходил из своего дворца. Целые дни проводил он со своими женами, пил, ел и развлекался....

23 10 2020 2:47:32

Колобок

Жили да были старик со старухой. И не было у них ни хлеба, ни соли, ни кислых щей. Пошел тогда старик по амбарам мести, по сусекам скрести. Собрал 2 горсти м......

22 10 2020 3:30:52

Заколдованная королевна

В некоем королевстве служил у короля солдат в конной гвардии, прослужил двадцать пять лет верою и правдою; за его верную службу приказал король отпустить его......

21 10 2020 7:41:38

Поговорим про детские вредные привычки - какими они бывают

Поговорим про детские вредные привычки - какими они бывают Я часто замечаю, что мой сын в задумчивости теребит свое ухо, или нос. Меня пока это не сильно беспокоит, но я боюсь, как бы это не переросло в дурную привыч......

20 10 2020 15:47:51

Маленькие советы как флиpтовать с мужчинами

Маленькие советы как флиpтовать с мужчинами Как не странно, но каждая женщина хотела бы владеть искусством флиpта и очарования мужчин. В чем же заключается этот секрет?...

19 10 2020 9:23:32

Сватовство мышки

Сватовство мышки Поселились как-то в амбаре супруги-мыши и зажили припеваючи. Всего у них было вдоволь: и риса, и пшеницы, и проса, и бобов. Не было только детей. Стали они п......

18 10 2020 12:28:32

Ребёнок не хочет учиться - идём к психологу. Часть четвертая, заключительная

Ребёнок не хочет учиться - идём к психологу. Часть четвертая, заключительная В предыдущих статьях мы обсуждали, как правильно хвалить ребёнка, помогать ему и поддерживать активную жизненную позицию. В заключительной статье цикла «Ребё......

17 10 2020 23:59:26

Болезни суставов и позвоночника - артрит, спондилоартрит, артроз

Болезни суставов и позвоночника - артрит, спондилоартрит, артроз Болезни суставов и позвоночника делятся на дистрофические и воспалительные. Названия дистрофических болезней обычно имеют окончание «оз» — артроз, остеохондр......

16 10 2020 22:55:34

Краснух

Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын. Муж рано овдовел и, чтобы было кому ходить за домом и за ребенком, вскоре опять женился. Пришл......

15 10 2020 23:59:50

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::

Летучий корабль

Летучий корабль

Психотипы мужчин: какие они на самом деле

Психотипы мужчин: какие они на самом деле

О том, как по животным счет годам вести стали

О том, как по животным счет годам вести стали

Три сестры

Три сестры

Как продлить молодость и радость жизни

Как продлить молодость и радость жизни

Энурез у детей - причины и лечение

Энурез у детей - причины и лечение

Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы

Как быть в ладу с самим собой - отвечает врач психологической службы

Почему у человека появляются родинки на теле

Почему у человека появляются родинки на теле

Узнай врага в лицо - каждый из нас может стать жертвой импотенции

Узнай врага в лицо - каждый из нас может стать жертвой импотенции

Хуан Сяо

Хуан Сяо

Как черти старика вылечили

Как черти старика вылечили

Ребенок и сон или спокойной ночи, малыши!

Ребенок и сон или спокойной ночи, малыши!

1. Синдбад-мореход (первое путешествие)

1. Синдбад-мореход (первое путешествие)

Ребенок часто болеет: причины и пути решения

Ребенок часто болеет: причины и пути решения

Купание малыша с травами - какие травы лучше использовать для ванны?

Купание малыша с травами - какие травы лучше использовать для ванны?

Для чего и зачем человеку семья?

Для чего и зачем человеку семья?

Ферн-дэнский брауни

Ферн-дэнский брауни

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

Как юноша любимую искал

Как юноша любимую искал

Бог горы и рыба окодзэ

Бог горы и рыба окодзэ

Хорошо, да худо

Хорошо, да худо

Три брата

Три брата

Тонкости мужского оргазма - сексшоп в Украине

Тонкости мужского оргазма - сексшоп в Украине

Аудиосказка «Айболит и воробей» - для прослушивания детям и взрослым

Аудиосказка «Айболит и воробей» - для прослушивания детям и взрослым

Конь и медведь

Конь и медведь

Девица на войне

Девица на войне

Чудесная рубашка

Чудесная рубашка

Детские качели для дома или квартиры – как правильно выбрать?

Детские качели для дома или квартиры – как правильно выбрать?

Самый ловкий враль

Самый ловкий враль

Глиняный парень

Глиняный парень