Хорошее зрение: секреты сохранения зрения > ЧитаРики
ЧитаРики    

Хорошее зрение: секреты сохранения зрения


Это очевидно, но хорошее зрение в любом возрасте это не только доступность большого числа специальностей, но и удобство жизни.

Большое количество различных нарушений зрения являются приобретенными – некоторые в следствии травм и патологий, многие другие – как последствие неаккуратного отношения к собственному зрению.

По этой причине следует стремиться исполнять рекомендации для предотвращения изменения зрения. Нижеуказанные рецепты просты, но весьма действенны.

Часть людей высказывают жалобы на то, что утром их глаза напоминают «два теплящихся отверстия в одеяле”. Такое состояние порой вызывается напряжением во сне мышц глаза. Чтобы ликвидировать это состояние, надо проделать следующие 3 упражнения.

  • Проснувшись, необходимо, не вставая с постели, потянуться, перевернуться с боку на бок. Затем нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Упражнение способствует расслаблению позвоночника и мышц, что является одной из причин напряжения глаз во время сна.
  • После этого нужно 4 раза подряд широко раскрыть рот, с одновременным широким открыванием глаз. Потом надо провести своеобразный массаж глазных яблок, т. е. их легкое и нежное поглаживание через закрытые веки.
  • Далее нужно 6 раз плотно прищуриться, а потом проделать 12 легких но быстрых движений веками (подобных движению крыльев бабочки), чтобы подготовить их к напряженной работе на протяжении дня. Нужно приучить себя в течение дня часто и легко мигать. Ведь частое мигание более равномерно распределяет слезную жидкость по сферической поверхности глазного яблока. Кроме того, в таком случае слезная жидкость очень хорошо увлажняет роговицу, что в свою очередь способствует ее дезинфекции, а также служит надежной защитой роговицы от множественных микроорганизмов, находящихся в воздухе, и производственно-бытовой пыли. К тому же частое мигание, расслабляя напряженные мышцы глаза, улучшает его фокусирование и центрирование.

Если почувствовали, что глаза устали, необходимо, отложив все свои дела, сделать упражнения для глаз, чтобы возобновить их функцию.

Упражнение № 1. Исходное положение – сидя на стуле. Необходимо на 3-5 секунд плотно закрыть глаза, после чего на такое же время открыть. Потом опять закрыть. Повторять упражнение 6-8 раз.

Упражнение № 2. Исходное положение – стоя или сидя на стуле. Нужно закрыть глаза, расслабив при этом брови. А затем медленно, ощущая под веками напряжение глазных мышц, как бы пытаясь увидеть сбоку воображаемый предмет, перевести глаза в крайнее правое положение, а потом – в крайнее левое. Повторять упражнение 8-10 раз в течение 30-40 секунд.

Видео в тему: Упражнения для восстановления зрения



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Серебрянная дудочка Маккримонса

Эйн Ог Маккримонс сидел на холме возле своего дома в Борререге, что на западе острова Скай. Сидел, сидел да так тяжко вздохнул, что трава полегла у его ног. ......

24 01 2020 18:35:58

Джек-победитель великанов

В царствование доброго короля Артура в графстве Корнуэлл, на мысу Лэндс-энд жил крестьянин и был у этого крестьянина единственный сын по имени Джек, Джек был......

23 01 2020 4:33:30

Зрение у беременных женщин: несколько актуальных вопросов

Беременность, а затем и роды сказываются на зрении женщин. Поэтому каждая будущая мама в обязательном порядке должна наблюдаться у офтальмолога. Даже если она не чувствует дискомфорта и не видит причин для беспокойства, ей обязательно необходимо посе......

22 01 2020 1:41:47

Генерал Фанта-Гиро

Рассказывают и пересказывают удивительную историю, что случилась в давние времена....

21 01 2020 17:18:39

Невеста старше жениха: неравный брак

Если невеста старше жениха... В обществе издавна сложилось негативное отношение к таким союзам....

20 01 2020 20:51:59

Слон и воробей

В давние времена слон выглядел совсем не так, как теперь: у него были огромные глаза, уши торчком стояли на голове, а между ними росли прекрасные рога....

19 01 2020 2:32:53

Драконовый водоём

Жил на Сунгари один молодой человек. Отец его нажил рыбной ловлей порядочное состояние, а поэтому сын, хотя и продолжал занятие отца, но не из-за нужды, а то......

18 01 2020 1:56:38

Ребенок не хочет учиться или как родители могут лишить мотивации. Первая часть

Мы начинаем цикл статей о подготовке детей к школе, о том, что делать, если ребенок не хочет учиться. В этих статьях будет рассмотрена система педагогической......

17 01 2020 13:33:17

Почему ребенок кусается и как его отучить от этого?

Хотите знать, почему ребенок кусается? Ведь эта проблема становится актуальной для многих родителей. В чём причина этого явления? Обычно дети начинают кусать......

16 01 2020 14:51:20

Как обустроить спальню, сделать её комфортной и функциональной

Мастера фен-шуя говорят что в спальне не должно быть ничего лишнего, только кровать и две тумбы. Возможно они правы. Российские реалии не позволяют всем след......

15 01 2020 19:57:29

Ароматы по знаку зодиака - выбираем аромат для себя

Итак, выбираем ароматы по знаку зодиака. Вы думаете, что ароматерапия - это просто? Ан, нет, милые дамочки! Тут тоже свои тонкости знать надо. Не все ароматы......

14 01 2020 6:46:55

Иван-заря

Было, да и не было ничего — жил в одном городе бездетный кузнец, и очень он хотел иметь детей....

13 01 2020 6:55:28

Про нужду

Жил в деревне бедный мужичок. Вот однажды работает он в мороз в худенькой своей одежонке, дрова рубит - не нагреется; лицо его от мороза разгорается....

12 01 2020 16:59:10

Джек-лентяй

Жил-был на свете парень, и звали его Джек. Жил он со старухой-матерью на пустыре. Старая женщина пряла пряжу и продавала ее на базаре. Но от этого ведь не ра......

11 01 2020 9:45:19

Любовь в супружестве – миф или реальность? Акты служения

Сегодня поговорим о четвёртом языке любви – «акты служения». Согласна, звучит не слишком романтично, но по-другому сложно сказать. Будут предложения по переи......

10 01 2020 0:37:10

Как тигр кап-капа испугался

Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...

09 01 2020 23:42:32

Уход за собой в домашних условиях

Думаю, что каждая представительница прекрасного пола знает, как важно ухаживать за собой. Причем следить за собой нужно не время от времени, а постоянно....

08 01 2020 20:45:29

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

07 01 2020 10:22:53

Если у вас застенчивый ребенок - как преодолеть стеснительность

Моя Катя очень застенчивый ребенок. В детский сад она пошла год назад, но ни с кем из детей не подружилась. Вместо коллективных игр предпочитает тихие заняти......

06 01 2020 13:52:44

Цикара

Что было, то было, а чего не было, того и не было....

05 01 2020 18:42:42

Хроническая усталость или почему я так устаю?

Что такое хроническая усталость? Когда вы сегодня утром обещали себе отправиться в спортзал, вы, наверняка, не знали о том, что к вечеру вы будете напоминать......

04 01 2020 4:56:28

Гун Ечан

Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....

03 01 2020 1:19:24

Трем-сын Безымянный

Жили дед с бабой. Родился у них сын. Пошел дед к попу, чтоб сына окрестил, имя бы дал, а тот и говорить не хочет; денег-то у деда нету, так какой же может бы......

02 01 2020 10:52:23

Три собаки

Давным-давно жил-был король, который много путешествовал по разным странам. И вот, во время одного из своих путешествий, повстречал он прекрасную леди, на ко......

01 01 2020 10:23:59

Сапропель в косметологии и медицине

Что такое сапропель?  Задали вот такой вот вопрос сегодня мои гости. « Сапропель» — от греч. «sapros»- гнилой и «pelos»- грязь...

31 12 2019 15:24:37

Истинная экономия

Это было в эпоху Камакура ( Эпоха Камакура - название периода в истории Японии, конец XII - середина XIV в). Один чиновник переправлялся однажды ночью через р......

30 12 2019 15:23:19

Шемякин суд

Жили два брата. Один-то был бедный, а другой богатый. Не стало у бедного брата дров. Нечем вытопить печь. Холодно в избе. Пошел он в лес, дров нарубил, а лош......

29 12 2019 2:16:54

Чудесный странник

Случилось это очень-очень давно. Жил в одной деревне богач. Денег у него было да добра всякого видимо-невидимо. И все бы было ничего, если бы не был тот бога......

28 12 2019 11:38:17

Как лиса-монахиня петуха исповедовала

Не раз лиса наведывалась к одному мужику в курятник, хотелось ей курятинкой полакомиться, да все никак не удавалось. Петух как услышит шорох - и начнет кукар......

27 12 2019 8:16:59

Волшебная картина

В глубокую старину, уж и не помню, какой император о ту пору правил Поднебесной, жил на свете сильный, умный и пригожий юноша по прозванью Чжу-цзы. Ему давно......

26 12 2019 1:55:42

Как правильно хвалить ребенка - советы молодым родителям

Все мы прекрасно знаем, как приятна похвала. Похвала от друзей, родственников, от коллег по работе и начальства. Сразу чувствуешь себя человеком нужным, неза......

25 12 2019 16:13:39

Упорный Юн Су

Когда-то жил близ Фучжоу маленький мальчик по имени Юн Су. Отец его умер, остался он один с матерью. В доме у них было бедно и пусто. Иной раз нельзя было на......

24 12 2019 1:17:48

Выбираем игрушки для кошек

Когда мы наблюдаем за игрой маленького котенка, то видим, что он подражает в своей игре поведению взрослой кошки. Охота за фантиком, лазание по вертикали и в......

23 12 2019 8:40:41

Польза психотерапии в сложных жизненых обстоятельствах неоценима!

Хочу рассказать свою историю: как я на протяжении трёх (а то и больше) лет страдала неврастенией, а упорно лечилась от несуществующих болезней. Муж бросил ме......

22 12 2019 14:12:55

ЛедиМиледи. Женский журнал

леди Миледи. Женский журнал. - новости шоу-бизнеса, красота и женское здоровье...LadyMelady.ru - один из наиболее популярных, и динамично развивающихся, женских журналов рунета. Основное направление журнала - красота и здоровье. В наше время темати......

21 12 2019 14:44:19

Правила общения с животными - опасны ли собаки и кошки?

Как часто мы рассказываем детям о правилах дорожного движения, об осторожном обращении с огнём и колюще-режущими предметами. О том, что нельзя открывать двер......

20 12 2019 3:26:33

Финиковая косточка

Некогда в одной маленькой деревушке Уцзячжуан жил старик Лао Ли со своей старухой. Не богато жили и не бедно. Даже рис изредка ели. Одна у них беда — нет да ......

19 12 2019 8:31:40

Толстый жирный блин

Жили-были три старушки, и захотелось им как-то полакомиться блинками. Первая старушка принесла яйцо, вторая – молоко, а третья – муку и масло. А когда толсты......

18 12 2019 5:56:18

Хуан Сяо

Рассказывают, что когда-то в небольшой деревушке на берегу реки Хуанхэ жил бедняк, по имени Хуан Сяо. Работал он с утра до ночи без отдыха, а жил впроголодь.......

17 12 2019 9:24:24

Старый султан

Был у одного крестьянина верный пес; звали его Султаном. Вот состарился он, повыпали у него зубы, и нечем ему было теперь кусать. Стоял раз крестьянин со сво......

16 12 2019 9:26:19

Остров людоедов

Случилось это много-много лет тому назад. Возвращался один корабль с острова Мияго в столицу Наха. Много добра было на том корабле — богатые подарки прислали......

15 12 2019 1:11:23

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы

В вопросах гигиены немаловажную роль играет правильно научить ребенка мыть руки. Вопрос "зачем мыть руки" может показаться для вас странным, лишенным здравого смысла, но маленькие дети не знают, как и зачем мыть руки, и что мытье является очень важно......

14 12 2019 15:15:31

Онлайн гадание на картах Таро Ленорман

Предлагаем вам погрузится в мистическую атмосферу карт таро Марии Ленорман. Вы можете бесплатно, без регистрации и отправки смс, погадать на интересующий вас......

13 12 2019 10:32:11

Малыш и лекарство или что такое самолечение

Что такое самолечение? Всем родителям хочется быть немного медиками — чтобы в случае болезни сразу помочь своему малышу. Но заменить врачей нельзя. Поставить......

12 12 2019 1:13:14

Как определить что я влюбилась или мужчина влюблён в меня?

Прежде чем идти вглубь, выявлять сущ­ность того или и­ного предмета или явления, сначала необходимо дать его поверхност­ное описание, пройтись по его внешней......

11 12 2019 23:44:48

Какие игрушки вредны для ребенка - попробуем разобраться

В последнее время в магазинах появилось огромное количество игрушек, но какие игрушки вредны для ребенка, а какие будут способствовать его развитию?...

10 12 2019 3:52:15

Почему волки колокольчика боятся

Служила у станового лиса и службу свою старательно исполняла. Правда, неизвестно, кем и как она служила, - может, кур ему к обеду поставляла либо еще что....

09 12 2019 14:20:36

Сражение обезьяны с крабом

В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

08 12 2019 5:32:32

Император и мышь

Жил в прежние времена император, глупый был, ему бы только сладко поесть, нарядно одеться и народ обобрать, денег с него побольше получить....

07 12 2019 9:52:46

Какая вода нужна человеку для здоровья?

Вода - это жизнь, и вопрос - какая вода нужна человеку, чтобы полноценно жить, далеко не праздный. Конечно, она должна быть абсолютно чистой – без хлора, сол......

06 12 2019 16:22:13

Бабушкин дедушка

В прошлое воскресенье рано утречком, часов примерно в шесть вечера, я плыл на всех парусах через горы, когда повстречался вдруг с двумя всадниками в карете, ......

05 12 2019 21:25:15

Чем занять ребенка на кухне

Каждая мама проводит на кухне достаточно большое количество времени, готовя и завтраки, и обеды, и ужины. А если готовится праздничный стол, то занимает это довольно длительное время. И вот молодая мама не знает, куда деть свое чадо, ведь на кухне ем......

04 12 2019 3:57:20

Вся правда об аспирине

Сейчас говорят, что аспирин очень вреден. Попробуем узнать, где правда об аспирине, а где заблуждение. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) известен уже более......

03 12 2019 14:29:42

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру

Как собрать детский спортивный комплекс в квартиру? Ведь чтобы расти нормально, утверждают физиологи, ребенку стоит находиться в активном движении около четырех - шести часов в сутки. Наши чада бесятся и бегают, часто вызывая недовольство родителей, ......

02 12 2019 14:31:46

Купание малыша с травами - какие травы лучше использовать для ванны?

Каждый из нас, взрослых, после долгого дня принимая теплую душистую ванну, скажет: « Хорошо!». Такая вот «элементарная» акватерапия. И релакс, и польза. Впеча......

01 12 2019 16:30:30

Как подобрать аксессуары к одежде

Аксессуары воистину незаменимая вещь в гардеробе каждой девушки. Правильно расставленные акценты помогут, как подчеркнуть красоту выбранного образа, так и......

30 11 2019 11:37:23

Легенда о Макбете

Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......

29 11 2019 13:19:33

Итальянское качество Francesco Donni

 .. Эталоном принято считать коллекции зарубежных брендов, которые отличаются не только высоким качеством, но и не менее высокой стоимостью. Однако даже в случае отсутствия средств на покупку итальянской обуви или женской сумки от Hermes, отчаи......

28 11 2019 2:30:55

Хлебороб

Жил себе пан, да такой богатый, что мог бы закупить с десяток сел, и было у того пана много земли, да только где уже он не искал, а никак не мог найти себе т......

27 11 2019 13:50:48

Большой праздник белой лисы

Когда-то очень давно в местечке Нагаивая, что в префектуре Ойта на острове Кюсю, жила одна старушка. Звали ее о- Цунэ-сан. Страсть как любила она всякие празд......

26 11 2019 6:34:11

Сирота Чакуча

Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......

25 11 2019 8:28:26

Белая дама

В стародавние времена в графстве Девоншир жила одна старуха - женщина добрая и богобоязненная. Однажды, уж не знаю, почему, она, проснувшись в полночь, вообр......

24 11 2019 11:36:24

Лиса и козел

Бежала лиса, на ворон зазевалась — и попала в колодец. Воды в колодце было немного: утонуть нельзя, да и выскочить — тоже. Сидит лиса, горюет....

23 11 2019 15:15:43

Цирроз меня не сломил

В 1997 году я заболел желтухой и попал в больницу. Тех, кто опрокидывал за воротник что попало, было той порой немало. Встречались они обычно в стационаре, к......

22 11 2019 7:46:15

Определение срока беременности

Только-только узнав о том, что беременна, женщина уже мечтает о том дне, когда малыш родится. Но точно вычислить его можно только в том случае, если зачатие ......

21 11 2019 1:31:35

Вирус герпеса: я всегда буду с тобой!

С вирусом герпеса в разных его вариантах хотя бы раз в жизни встречались многие. Большинству он знаком как обычный вирус герпеса, напоминающий о себе пузырьк......

20 11 2019 10:54:13

Мастер и ученик

Жил один бедный крестьянин, и был у него один сын....

19 11 2019 17:33:22

Допаивание водой при грудном вскармливании

Хотя лето уже и кончилось, но поток вопросов на эту тему не иссякает, и поэтому, хочется обсудить допаивание водой при грудном вскармливании. Летом, да и просто в жаркую погоду, мы с большой охотой пьем воду и различные напитки, чтобы утолить жажду. ......

18 11 2019 4:37:43

Внешний вид вашей обуви

По тому, насколько ухоженна ваша одежда и каков внешний вид вашей обуви, можно судить о многом: и дело касается не только создаваемой представительности......

17 11 2019 2:15:33

Маменькина дочка

В одной деревне жили муж и жена. Была у них единственная дочка. Уж так они любили её и лелеяли, пылинки с неё сдували, что соседи прозвали её «маменькина доч......

16 11 2019 20:29:58

Признаки детских болезней

В этой статье указаны признаки детских болезней. Все нижеперечисленные заболевания передаются воздушно-капельным путём. Их обязательно должны знать родители.......

15 11 2019 21:47:26

Заяц

Бедный мужик шел по чистому полю, увидал под кустом зайца, обрадовался и говорит:...

14 11 2019 5:20:52

Птица которая вещала правду

Жили когда-то король и королева. Король ушел в поход, оставив королеву на сносях. Мать короля не любила невестку и не знала, что и придумать, лишь бы только ......

13 11 2019 12:54:58

Урасима Таро

В давние времена в провинции Танго, в деревне Мидзуноуэ, жил рыбак по имени Урасима Таро....

12 11 2019 4:19:44

Черная мидия

В давние времена на морском берегу жила одна-одинешенька бедная старушка. Ютилась она в покосившейся хижине – такой ветхой, что казалось чудом, как она еще н......

11 11 2019 7:21:16

Глупый муж

Был у одной женщины глупый муж. Ничего делать не умел, за что ни возьмется, все у него вкривь да вкось....

10 11 2019 19:44:10

Учёный кот

Рассказывают и пересказывают, что некогда жил в Палермо принц, который похвалялся, что может весь свет переделать по-своему. И правда, во дворце его творилис......

09 11 2019 21:30:33

Жемчужные слезы

Было, да и не было ничего — жили на свете два брата. Оба были женаты, но у одного были дети, а у другого нет. Так и жили они вместе ладно и дружно. Но вот по......

08 11 2019 3:40:11

Преждевременная эякуляция не приговор

Пожалуй, многие пары страдают от того, что у партнера наступает преждевременная эякуляция...

07 11 2019 19:45:17

Три брата и голубица

Было то или не было — жили три брата. Задумали два старших брата избавиться от младшего. Только убивать не хотят, вот и говорят они ему:...

06 11 2019 7:38:37

Император и мышь

Жил в прежние времена император, глупый был, ему бы только сладко поесть, нарядно одеться и народ обобрать, денег с него побольше получить....

05 11 2019 6:33:25

Евпатория – идеальное место для детей с диагнозом «детский церебральный паралич»

На равнинной части Крыма расположился настоящий кладезь здоровья – город Евпатория. По своим климатическим и лечебным характеристикам, это место не имеет себ......

04 11 2019 14:44:36

Три брата и голубица

Было то или не было — жили три брата. Задумали два старших брата избавиться от младшего. Только убивать не хотят, вот и говорят они ему:...

03 11 2019 10:20:30

Почему барсук и лиса в норах живут

Когда-то, рассказывают, не было у зверей и скота хвостов. Только один царь звериный - лев - имел хвост....

02 11 2019 10:30:40

БОС-терапия: эффективный приём саморегуляции психо-физического состояния

Биологическая Обратная Связь – современный высоко технологичный метод, позволяющий научить человека эффективным приемам саморегуляции своего психо-физическог......

01 11 2019 2:45:52

В отпуск с ребенком: что стоит учесть

Лето – пора отпусков и отдыха. Многие начинают готовиться к отпуску сразу после окончания предыдущего. Ведь это особенное время, и провести его хочется всегда по-особенному. Тем более, если вместе со взрослыми в отпуск отправляется ребенок... Первый......

31 10 2019 5:36:37

Тошнота при беременности или токсикоз - советы будущей маме

Беременность в первые месяцы зачастую сопровождается тошнотой и рвотой. Относиться к этому надо спокойно, потому что тошнота при беременности (токсикоз)......

30 10 2019 6:31:58

Петушок и курочка

Жили были дед и баба, и была у них курочка да петушок. Дед с бабой померли, а петушок и курочка все без них поели - и бобочки и все дочиста. Сели на насесте.......

29 10 2019 17:39:38

Тигр и лиса

Однажды в камышах лиса натолкнулась на голодного тигра. Тигр зарычал - лиса обмерла со страха. Подумала: " Пришел мой последний час, если не обману полосатого......

28 10 2019 18:30:23

Нищий и счастье

Однажды вечером нищий возвращался к себе домой. Проклиная свою судьбу, он горько жаловался:...

27 10 2019 22:45:52

Белая уточка

Один князь женился на прекрасной княжне и не успел еще на нее наглядеться, не успел с нею наговориться, не успел ее наслушаться, а уж надо было им расставать......

26 10 2019 11:58:26

Сварливые старухи и разумная девочка

Жили в одной деревне две старухи. Одна жила по одну сторону реки, другая — по другую. Далеко шла молва об их сварливом нраве. Не успеет взойти солнышко, а он......

25 10 2019 18:37:10

Ревность мужчины к ребенку - что с этим делать?

Пожалуй, не открою Америку, если скажу, что немало браков распадается именно в первый год после рождения малыша из-за ревности мужчины к ребенку....

24 10 2019 7:59:21

Сэр Майкл Скотт

Сэр Майкл Скотт из Балвери был самым великим магом, или, как еще говорят, волшебником, каких только знала Шотландия....

23 10 2019 16:30:42

Детский гороскоп на январь 2012

В О Д О Л Е Й. В период с 4 по 12 января подавляйте сильные эмоции и следите за речью, чтобы избежать конфликтов. У маленьких Водолеев от избытка общения и информации возможно нервное переутомление. С 17-го по 27-е вас ждет успех в коллективе. В 3-й декаде......

22 10 2019 7:36:28

Названый отец

Остались три брата сиротами — ни отца, ни матери. Ни кола ни двора. Вот и пошли они по селам, по хуторам в работники наниматься. Идут и думают: " Эх, кабы нан......

21 10 2019 3:48:55

Заячий хвост

В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

20 10 2019 16:11:26

Дьякон—безбородый обманщик

Было то или не было — жил один дьякон-безбородый обманщик. Все хорошо знали, какой он плут и обманщик, потому не стало ему житья в его деревне, и решил он пе......

19 10 2019 15:48:56

Джип и ведьма из Уолгрейва

Джип и ведьма из Уолгрейва...

18 10 2019 5:36:26

Чайлдфри – пожалеть или присоединиться?

Термин «чайлдфри» дословно переводится как «свободный от детей» и подразумевает добровольный отказ от потомства ради личной свободы....

17 10 2019 11:32:11

Все болезни от нервов или психологические факторы

О том, что «все болезни от нервов», уже никому не нужно объяснять на пальцах – грамотные, знаем сами. Но ведь действительно, многие наши недуги тесно связаны......

16 10 2019 8:55:10

Гель-краска для ногтей Kodi Professional

Сегодня гель-краска отвоевала непосредственную актуальность среди многих женщин. Гель-краска не требует особого времени и затрат сил. Она предназначена для о......

15 10 2019 16:44:37

Наказанная королева

Жил некогда король, надежный как золото, смелый и сильные как Самсон. Каждое утро после обедни он щедро раздавал милостыню и творил правый суд одинаково над ......

14 10 2019 16:59:37

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины

Вы уже догадались, что речь идёт о краснухе. Несмотря на то что она легко протекает у детей, в последнее время врачи настаивают на прививке от этого заболева......

13 10 2019 22:44:57

Кот - серый лоб, козел да баран

Жили-были на одном дворе козел да баран; жили промеж себя дружно: сена клок и тот пополам. А коли вилы в бок — так одному коту Ваське! Он такой вор и разбойн......

12 10 2019 13:59:34

Как выбрать качественную косметику?

В наше время множество женщин подчеркивают свою красоту с помощью косметики: туши, тени, пудры и так далее. Встает вопрос - как выбрать качественную косметику?...

11 10 2019 22:17:22

ЭЭГ головного мозга у детей: что учитывать?

Любые обследования, которые связаны с диагностикой головного мозга ребенка, вызывают у родителей невероятные переживания. Ведь детям, особенно маленьким, сло......

10 10 2019 20:51:24

Богиня печи

Есть в провинции Шаньдун уезд Линьцзы, так вот, в южной его стороне, в селении Синьдяньчжэнь, на восточном краю стоит небольшой храм. В том храме есть статуя......

09 10 2019 4:34:12

Ласточки и тыква-горлянка

Косукэ и Оцукити жили по соседству. Семья Косукэ была жадная и нечестная, а в семье Оцукити все были честные и добрые. Косукэ был очень богат, а Оцукити очен......

08 10 2019 2:45:39

Темперамент и характер ребенка

Насколько разные наши дети! В одном ребёнке может уживаться и неуёмный непоседа, и ленивый соня, и дотошный почемучка. В каждом малыше, впрочем, как и в кажд......

07 10 2019 10:20:11

Сын Вороного

Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Ничего у них не было, кроме одной кобылицы. Утром кобылица уходила пастись в лес, а вечером приводила с собой ......

06 10 2019 11:37:57

Три брата и плешивый плут

Жили на свете, а может, и нет три брата. Старшие были простаки, а младший смекалистый. Отец оставил им много золота и всякого добра. Перед смертью он наказал......

05 10 2019 11:21:41

Скряги

Жили на свете муж с женой. Только и думали с утра до вечера, как бы разбогатеть. Скажет, бывало, жена:...

04 10 2019 0:55:41

Цикара

Что было, то было, а чего не было, того и не было....

03 10 2019 13:52:25

Три брата

Жили три брата. Они были очень бедны. Самый младший из них был и самый добрый....

02 10 2019 12:31:25

Волшебная сила музыки - музыкальное воспитание ребенка с рождения

Скорее всего вы не раз замечали, как та или иная мелодия влияет на человека. То заставляет задуматься, то навевает грусть, то наполняет восторгом и радостью.......

01 10 2019 0:28:32

Петух и Лиса

Однажды Лиса-хитрые-глаза-пушистый-хвост прокралась потихоньку в фермерскую усадьбу и утащила жирненького, рябенького Петушка....

30 09 2019 6:20:24

Чем заняться в декрете до рождения ребенка?

Вот вы и в декретном отпуске. Есть время и отдохнуть, и подготовить приданое для малыша, посещать занятия на курсах молодых мам. Но чем занять свободное время? Чем заняться в декрете до рождения ребенка?. В декрете можно освоить любое рукоделие. Если......

29 09 2019 13:29:49

Творожная запеканка "как в детском садике". Рецепт и описание процесса

Творожная запеканка "как в детском садике",  рецепт которой мы предлагаем, довольно-таки проста в исполнении.. Для приготовления запеканки нам понадобится:.. Творог в пачках от 0% до 5% - 400 - 500 гр.. Сливки 10%-20% - 450 гр.. Сахар - 2 ст. лож......

28 09 2019 14:35:34

Аська знакомства смешные и серьёзные

Кто в нашем мире не знает про такие увлечения подростков, как общение через ICQ или аська знакомства? Безусловно, это более быстрый и удобный способ передачи......

27 09 2019 4:57:45

Игры с воздушными шариками

Ц Е Л Ы Й Ш А Р И К.. К правым ногам играющих снизу привязывают воздушные шарики. Задача играющих, наступив ногой, лопнуть шары противников. Тот, чей шарик останется целым — победитель... Б О Й В О З Д У Ш Н Ы Х Ш А Р О В.. Материал: натянутые воздушные шарики по колич......

26 09 2019 5:31:23

Платок нищего

Много-много лет назад жил в Китае один богач. Давно уже известно, что все богачи жадные и злые, но, этот богач был такой жадный, такой злой, что хуже его в К......

25 09 2019 4:55:34

Плотник и демон Онироку

В давние-предавние времена стояла на берегу большой реки одна деревушка. Весело и богато жили там люди. Только вот была у них одна беда: построят через реку ......

24 09 2019 19:56:30

В интересном положении

В интересном положении - блог о беременности и родах, а также здоровье матери и ребенка... .. Забота о здоровье беременной, кулинарные рецепты для беременных, помесячное развитие плода, роды, срок начала и течения родов, появление на свет нов......

23 09 2019 10:35:22

Как монах спасал свои уши

Жили муж и жена. Во всём бы у них было полное согласие, если бы. Стоило жене приготовить на обед что-нибудь повкуснее, как муж выскакивал на улицу и тащил пе......

22 09 2019 17:12:43

Пять принципов позитивного воспитания ребенка

Сегодня мы поговорим о наших детях, о том, как воспитать уверенного в себе ребёнка, способного преодолевать жизненные трудности и в полной мере развивать сво......

21 09 2019 1:13:12

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет

Мы с вами начали разговор о трех вопросах, трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной......

20 09 2019 12:27:22

Почему необходимо дышать через нос, а не через рот

Гуляя во дворе, мы обязательно услышим, как взрослые делают замечания своим чадам, заставляя последних дышать через нос. Безусловно, родители правы, когда го......

19 09 2019 19:55:42

Сказка про вора

Было да и не было ничего — жил один царь. Был у царя слуга. Очень был ловкий слуга, и хорошо знал он свое дело. Вот однажды решил слуга: « Дай-ка научусь еще ......

18 09 2019 13:36:17

Кошелёчек

Жили были муж и жена, и была у них пара волов, а у соседей повозка. Вот как подойдёт, бывало, воскресенье или праздник какой, то и берёт себе кто-нибудь из н......

17 09 2019 1:46:15

Заячий хвост

В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

16 09 2019 18:57:36

Отмечаем день влюбленных в коллективе

Новогодние праздники всегда такие желанные и яркие, но проходят как одно мгновение. И мы же знаем, что расстраиваться не следует, ведь есть столько хороших п......

15 09 2019 1:16:31

Измена: как её избежать. Можно ли предотвратить измену в семье?

Поскольку женщина является хранительницей семейного очага и традиционно считается, что ей от природы дарована для этого способность быть мягче, гибче, тоньше......

14 09 2019 12:57:27

Мизгирь

В стары годы, в старопрежние, в красну весну, в теплые лета сделалась такая соморота, в мире тягота: стали появляться комары да мошки, людей кусать, горячую ......

13 09 2019 22:29:53

Какой йогурт самый полезный

Продается очень много разновидностей йогурта. Но какой йогурт самый полезный для здоровья?...

12 09 2019 4:16:55

Спор из-за ничего

Прилегли однажды два приятеля-бедняка на мягкой травке в поле и повели разговор о том о сём. Стемнело, небо густо усыпали звёзды. Один из бедняков окинул взг......

11 09 2019 21:19:58

Обустройство детской комнаты для новорожденного

Обустройство детской комнаты для новорожденного – задача весьма серьезная. Эта комната сочетает в себе и спальню, и игровую и место для занятий. Поэтому при выборе мебели для этой комнаты необходимо обратить внимание на безопасность, устойчивость и в......

10 09 2019 22:44:26

Правда жизни от отца к сыну

Каким образом каждый из нас узнаёт то, что называется правда жизни? Не ошибусь, если скажу, что на личном опыте. Каждый из нас пережил возраст максимализма, ......

09 09 2019 4:34:21

Типичный портрет иностранца-мужчины

Итак, давайте мы сразу предупредим вас: то, что вы прочтете в этой статье, скорее всего не понравится вам. В первую очередь потому, что данная статья написана.....

08 09 2019 19:13:48

4. Синдбад-мореход (четвертое путешествие)

Но прош­ло нем­но­го вре­ме­ни, и Син­д­ба­ду опять за­хо­те­лось по­бы­вать в чу­жих стра­нах. Он ку­пил са­мых до­ро­гих то­ва­ров, от­п­ра­вил­ся в Бас­ру......

07 09 2019 23:16:34

Шабарша

Ай, потешить вас сказочкой? А сказочка чудесная; есть в ней дива дивные, чуда чудные, а батрак Шабарша из плутов плут; уж как взялся за гуж, так неча сказать......

06 09 2019 2:55:32

Хитрый петух

Растопырил крылья хитрый петух, вскочил на плетень и ну кукарекать во все горло. Из ближней рощицы выбежала кума лиса....

05 09 2019 14:58:39

Репка

Посадил дед репку и говорит:— Расти, расти, репка, сладкá! Расти, расти, репка, крепкá! Выросла репка сладкá, крепкá, большая-пребольшая. Пошел дед репку рвать......

04 09 2019 0:35:37

Царь-удав

Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......

03 09 2019 9:32:56

Почему девушки допускают в отношениях ошибки?

Отношения с новым молодым человеком по-своему уникальны, но, как ни крути, бывает и так, что повторяются одни и те же ошибки. И вот допуская их, результат со......

02 09 2019 6:42:13

Какой должна быть диета при туберкулезе легких?

Очень часто люди пишут: я вылечился от туберкулёза таким-то и таким-то способом. Пил специальные настойки, растапливал медвежье или барсучье сало и так далее......

01 09 2019 4:36:22

Автор сценария

Говорят, такое случается, но от себя я этого не ожидала. В конце этой весны спокойно, без конфликтов я ушла с интересной и высокооплачиваемой работы в прести......

31 08 2019 3:32:57

Джоан и хромой гусопас

В богатом замке возле самого моря жил когда-то старый лорд. Он жил очень одиноко, и замок его всегда оставался пустым. Не слышно было под его сводами ни моло......

30 08 2019 11:41:31

Прекрасная Дженет и Тэм Лин

Прекрасная Дженет, дочь могущественного графа Марча, сидела у окна замка и шила. Ее подруги, напевая песню, так старались, вышивая шелками и золотом богатые ......

29 08 2019 16:32:34

Пигментация у беременных: что делать?

Когда беременность подходит к третьему триместру,  некоторые женщины замечают появление темных пятен на лице - так называемая пигментация у беременных - один из неприятных признаков беременности.  Хорошо, если таких пятен немного или они не ярко выраж......

28 08 2019 11:31:41

Еще:
Молодой маме -1 :: Молодой маме -2 :: Молодой маме -3 :: Молодой маме -4 :: Молодой маме -5 :: Молодой маме -6 :: Молодой маме -7 :: Молодой маме -8 :: Молодой маме -9 :: Молодой маме -10 :: Молодой маме -11 :: Молодой маме -12 :: Молодой маме -13 ::

Быть мамой — это быть целым миром для маленького человека. Это невероятные ощущения. С одной стороны это вдохновение и счастье, с другой — колоссальная ответственность. Ответственность в первую очередь за себя, за свои чувства, за то, какие отношения я строю со своими детьми.
Виталина Скворцова-Охрицкая