Гидротерапия - лечение водой > Тормоза и другие детали автомобиля
ЧитаРики     

Гидротерапия - лечение водой


Одним из наиболее старинных  методов профилактики и лечения различных заболеваний является применение обычной воды как лечебного средства - гидротерапия.

Всем известный Гиппократ был уверен в том, что солнечная энергия, накапливающаяся в воде, является основой крепкого здоровья человека.

Тёплая вода оказывает успокаивающее действие, напряжённые и уставшие за день мышцы расслабляются, а имеющиеся болевые явления отступают. Применение холодной воды в качестве терапии может быть как стимулирующим, так и успокаивающим.

Воздействие в чередующемся режиме то горячей, то прохладной водой хорошо стимулирует кровообращение. Кроме того, поочерёдное сужение и расширение сосудов принуждает кровь быстрее и эффективнее циркулировать в имеющих «проблемы» участках кожи и тела в целом.

Контрастный душ является просто прекрасным средством для поднятия тонуса кровеносных сосудов, его применение может предотвратить возникновение разных сосудистых отклонений.

Контрастный душ, или, по научному, гидротерапия, также оздоравливает весь организм человека, способствует обретению чувства бодрости, ощущения лёгкости и парения в теле, и неспроста ведь по этой причине такая процеДypa особенно рекомендуется и будет небесполезна для людей с пониженным артериальным давлением. Применять контрастный душ можно не только после ночного сна, а и на протяжении суток.

Контрастный душ

  • уменьшает нагрузку на сердце,
  • способствует нормальному функционированию всех элементов системы кровообращения,
  • укрепляет стенки пpaктически всех кровеносных сосудов,
  • стимулирует процессы метаболизма,
  • избавляет от депрессивных состояний разной этиологии,
  • минимизирует последствия т.н. «синдрома хронической усталости»
    тонизирует нервную систему,
  • снимает чувство физической тяжести в теле (после тяжёлого рабочего дня, например),
  • приводит к нормализации сна, если у человека имело место его расстройство.
  • является отличным элементом закаливания, которое снижает восприимчивость и предрасположенность к различным инфекционным заболеваниям.

При обтирании тела прохладной (в пределах 10 – 16 градусов по Цельсию) или слегка тёплой (в пределах 18 – 22 градусов по Цельсию) водой в результате механического, термического и физического влияния на организм стимулируются как обеспечение кровью внутренних органов (а не лишь кожи, как может показаться на первый взгляд), так и теплообмен всего организма.

Обтирания, как установлено пpaктикой, помогают при постоянных лёгких, вроде бы и ничем необоснованных, недомоганиях, да и вообще повышают защитные силы организма (иммунитет). Поэтому гидротерапия может помочь пpaктически при любых болезнях.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Былинка и воробей

Былинка и воробей Сел воробей на былинку и хотел, чтоб она его поколыхала. Но былинка не захотела колыхать воробья, взяла да и сбросила его....

30 07 2021 10:55:58

Девушка из цветочного горшка

Девушка из цветочного горшка Жили-были муж с женой, и не было у них детей. Как-то вечером вздохнула женщина:...

29 07 2021 20:54:21

София Прекрасная: история принцессы

Хотите ли вы смотреть мультфильм София Прекрасная все серии подряд без рекламы? Ведь  многосерийный мультик «София Прекрасная» повествует самым юным зрителям......

28 07 2021 23:45:59

Про крестьянина и старосту

Жил один крестьянин. Была у него красивая жена. Жена крестьянина со старостой шашни завела. Знал про это крестьянин, но молчал. Пришел однажды крестьянин дом......

27 07 2021 11:59:24

Какой йогурт самый полезный

Какой йогурт самый полезный Продается очень много разновидностей йогурта. Но какой йогурт самый полезный для здоровья?...

26 07 2021 23:38:20

Волшебная тыква

Волшебная тыква Жили давным-давно два брата. Жили они не бедно - родители оставили сыновьям хорошее хозяйство....

25 07 2021 19:34:21

Две лягушки

Давным-давно, когда город Киото ещё был столицей Японии, жила в Киото лягушка....

24 07 2021 5:28:55

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру  Как собрать детский спортивный комплекс в квартиру? Ведь чтобы расти нормально, утверждают физиологи, ребенку стоит находиться в активном движении около четырех - шести часов в сутки. Наши чада бесятся и бегают, часто вызывая недовольство родителей, ......

23 07 2021 5:34:32

Перемена погоды и высокое давление - признаки гипертонического криза

Перемена погоды и высокое давление - признаки гипертонического криза Сегодня утром, когда я пришёл на работу, коллеги сказали: ночью была масса вызовов по поводу высокого давления. Головы дружно заболели сразу у многих женщин ......

22 07 2021 6:36:40

Источник на краю света

Источник на краю света В доброе старое время, — а оно и в самом деле было доброе время, хотя было то не мое время и не ваше время, да и ничье время — жила на свете девушка. Мать у ......

21 07 2021 1:47:28

ОНР или нарушение речи у ребенка

ОНР или нарушение речи у ребенка С самого рождения родители разговаривают с малышом и радуются его первым звукам и словам. И всем хочется, чтобы речь малыша была четкой и понятной, а произно......

20 07 2021 13:57:38

Малышка Том и великан Денбрас

Малышка Том и великан Денбрас Вот вам одна из самых старинных сказок, какие рассказывали в Корнуэлле. Их еще называли там дурацкими сказками. А любил ее рассказывать старый веселый жестян......

19 07 2021 6:52:11

Тредичино

Тредичино Жила одна бедная женщина, и было у нее тринадцать детей. Самого младшего звали Тредичино. Это потому, что он был тринадцатый из братьев, а в Италии таких мал......

18 07 2021 19:21:40

Старик и чудище

Старик и чудище В давние времена жил в одной деревне старик. Страсть как любил он рыбу удить. Только вот незадача — рыбак-то он был никакой. Целый день у моря сидит, а пойма......

17 07 2021 11:26:24

Какой диван лучше выбрать для дома

Какой диван лучше выбрать для дома Животрепещущий вопрос: какой диван лучше выбрать, я думаю, задают себе многие....

16 07 2021 0:34:52

Три сестры

Три сестры Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

15 07 2021 6:37:44

Морег и водяной конь

Морег и водяной конь Когда наступают теплые дни и папоротник темнеет под летним солнцем, горцы-фермеры, по древнему обычаю, ведут стада в горы, на летние пастбища. Там они отпира......

14 07 2021 0:29:25

Как кот ходил с лисом сапоги покупать

Вот загрустил раз кот, что подходит зима, а сапог у него нет. Собрался он в город, идет покупать сапоги себе и жене. Прошел немалую часть дороги, повстречалс......

13 07 2021 2:12:38

Купание малыша с травами - какие травы лучше использовать для ванны?

Купание малыша с травами - какие травы лучше использовать для ванны? Каждый из нас, взрослых, после долгого дня принимая теплую душистую ванну, скажет: «Хорошо!». Такая вот «элементарная» акватерапия. И релакс, и польза. Впеча......

12 07 2021 18:47:19

Почему шильдбюргеры решили от своего великого ума глупостью спасаться

На другой день собрались жители Шильды под большой липой на базарной площади. В летнее время они здесь устраивали сходки, зимой же ратушей им служил тpaктир,......

11 07 2021 13:59:27

Нужные советы родителям по воспитанию детей

Нужные советы родителям по воспитанию детей Советы родителям по воспитанию ребенка - это продолжение статьи «Не воспитывайте ребенка послушным, развивайте ребенка как личность!». К чему стремимся мы......

10 07 2021 9:54:47

Список литературы на лето 10 класс. Книги по школьной программе

Список литературы на лето 10 класс. Книги по школьной программе Экзамены сданы, оценки получены, и будущие десятиклассники наконец-то могут отдыхать. Если, конечно, чтение для них — отдых. Потому что иначе список литерату......

09 07 2021 7:45:52

Три удальца и три дeвyшки

Жили-были три удальца. Дошла до них как-то молва, что в старом колодце живут три дeвyшки-красавицы, и захотелось удальцам взять их себе в жены. Так и решили:......

08 07 2021 2:27:23

Сказка про Цхэтага и Дэвтага

Жили мать с сыном. Они были так бедны, что не имели даже дома, где жить. Так и бродили с места на место. Цхэтаг охотился и тем кормил свою мать. Вот однажды ......

07 07 2021 15:24:11

Крошка фея

Крошка фея Жил некогда король с королевой, и был у них единственный сын. Вот подрос королевич, и король с королевой устроили праздник. Созвали они на пир самых знатных ......

06 07 2021 1:52:50

Русалка и неверный Эндрю

Русалка и неверный Эндрю А вот вам история про молодого Эндрью, которого полюбила русалка. Эндрью жил на самом севере шотландского берега. Как-то утром, проходя дорогой вдоль моря, о......

05 07 2021 4:36:23

Как старец с горы Юньти помог людям

Жил былстарик с сыном и дочерью. Отец и сын плели корзины из бамбука, а дeвyшка, приготовив обед и управившись по хозяйству, помогала им. Вся семья усердно т......

04 07 2021 9:46:49

Старый горшок с золотыми экю

Старый горшок с золотыми экю В Лэн-о- Буа, что неподалеку от большого города Труа, жил богатый кюре, то есть священник. Почти все земли широкой равнины принадлежали ему. Пастухи пасли там......

03 07 2021 7:22:30

Есть ли душа у человека?

Есть ли душа у человека? Вопрос, есть ли душа у человека, интересует людей с самого рождения и до самой смерти. Сколько людей на свете, но у каждого человека свои черты тела ......

02 07 2021 22:39:21

Как приучить ребенка к чтению - советы и рекомендации родителям

Как приучить ребенка к чтению - советы и рекомендации родителям Здравствуйте, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! И сразу вопрос - любят ли читать ваши дети? Ответ на вопрос, как приучить ребенка к чтению, волнует мно......

01 07 2021 13:17:27

Фэн-шуй для успешной карьеры

Фэн-шуй для успешной карьеры Успех в бизнесе по Фэн-шуй...

30 06 2021 21:39:39

Мудрая девушка

Мудрая девушка Ехал однажды мужик с базара домой. А дорога лежала через густой, непроходимый лес. Нигде живой души не видать....

29 06 2021 18:14:41

Слепой змей

Жил-был когда-то кузнец. Хорошо ему жилось со своей женой и сынишкой. Наковальня кузнеца звенела с утра до вечера, а сынишка всё подле отца вертелся — ремесл......

28 06 2021 3:54:32

Как не пострадать от любви, как избежать боли и страданий

Как не пострадать от любви, как избежать боли и страданий Самое прекрасное и желанное на свете чувство – любовь, может стать болезненным и приносящим только страдания. И дело тут даже не в безответных чувствах, а в ......

27 06 2021 18:42:24

Игровой центр для детей

Игровой центр для детей Пpaктически каждый ребенок, в возрасте от года, возможно, и немного меньше, знает что такое игровой центр для детей. Детский центр — эта территория......

26 06 2021 21:44:14

Дети с отклонениями в развитии: нужны ли они?

Дети с отклонениями в развитии: нужны ли они? «Должны ли жить дети с отклонениями в развитии? Распространять плохой генотип (или не иметь такой возможности вообще) и мучаться всю жизнь? И все это в угоду......

25 06 2021 7:22:12

Жаропонижающие средства: как правильно применять

Жаропонижающие средства: как правильно применять Когда вы принимаете жаропонижающие средства, вы должны понимать, что температура — это защитная реакция организма в ответ на проникновение инфекции, поэтому......

24 06 2021 4:58:18

Обустройство детской комнаты для новорожденного

Обустройство детской комнаты для новорожденного  Обустройство детской комнаты для новорожденного – задача весьма серьезная. Эта комната сочетает в себе и спальню, и игровую и место для занятий. Поэтому при выборе мебели для этой комнаты необходимо обратить внимание на безопасность, устойчивость и в......

23 06 2021 15:33:13

Большой орел и охотник

Был, а может, и нет бедный охотник. Шёл он однажды через поле и видит: сидит на дубе орёл, а крыльями два соседних дуба покрывает, такой большой. Натянул охо......

22 06 2021 15:39:51

Как шильдбюргеры доставляли брёвна для новой ратуши

Настоящие Дypaки—те приступили бы к делу, га запасшись ни бревнами, ни камнем, ни известью, песком—всем, что нужно для доброй постройки....

21 06 2021 20:13:20

Полынь – средство от всех напастей

Полынь – средство от всех напастей В давние времена жил один крестьянин. И крепко верил тот крестьянин в волшебные свойства полыни. Каждое лето собирал он полынь, сушил, в вязанки связывал и п......

20 06 2021 20:15:32

Мужская дeвcтвeнность

Мужская дeвcтвeнность Как правило, мужчины теряют дeвcтвeнность раньше женщин, но бывают и исключения. Причинами того, что в определенном возрасте мужчина не торопится заняться се......

19 06 2021 21:18:13

Новогодняя самодельная открытка

Новогодняя самодельная открытка   С приходом зимы мы все и взрослые, и дети ждем праздника Нового года. А вместе с праздником и чуда, сказки, чего-то нового. Ведь праздник этот приходит каждый год, и все время называется «новым». Как захватывает подготовка к нему! Мы покупаем подарки......

18 06 2021 6:52:19

Лиса-судья

Была одна обезьянка — непоседа, как все обезьяны. Всюду она лазила, везде совала свой нос....

17 06 2021 8:10:22

Сохраним здоровые зубы во время беременности

Сохраним здоровые зубы во время беременности Особое внимание будущая мамочка должна уделять зубам, так как здоровые зубы во время беременности сохранить довольно сложно....

16 06 2021 21:52:10

В отпуск с ребенком: что стоит учесть

Лето – пора отпусков и отдыха. Многие начинают готовиться к отпуску сразу после окончания предыдущего. Ведь это особенное время, и провести его хочется всегда по-особенному. Тем более, если вместе со взрослыми в отпуск отправляется ребенок...Первый......

15 06 2021 15:11:16

Пьяный воробей

Пьяный воробей Деревенские воробьи привыкли питаться зерном и, как только созревают хлеба, стаями слетаются на тока....

14 06 2021 22:46:28

Как поп обманул Тараса однажды, а Тарас его дважды

Жил на свете бедный-пребедный мужичок, и была у него жена, а детей не было. Дожили они до того, что хлеба купить не на что....

13 06 2021 1:49:14

Попался, Сверчок!

В давние времена не приходилось детям, как сейчас, каждый день ходить в школу, впрочем, тогда и школ-то не было. А вместо школы обучал детей деревенский стар......

12 06 2021 8:35:50

О том, какая бывает детская дружба и что это такое для детей

О том, какая бывает детская дружба и что это такое для детей Интересно, какая бывает детская дружба? Дружба - бывает самой разной. Дружба – такое обычное понятие, знакомое каждому с детства. Многие могут сказать легко......

11 06 2021 5:33:20

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::