Каков он, красивый загар? Плюсы и минусы методов загара > Семейный центр
ЧитаРики     

Каков он, красивый загар? Плюсы и минусы методов загара

Каков он, красивый загар? Плюсы и минусы методов загара

Скоро, скоро он наступит, долгожданный пляжный сезон. Модницы поспешат облачиться в купальники и шорты. Правда, не для того, чтобы загорать. А чтобы... продемонстрировать красивый загар!

Загорелой кожей в любое время года сейчас никого не удивишь. Однако медиков весьма тревожит эта популярная тенденция. Дерматологи и oнкoлoги буквально призывают: будьте осторожны!

Бронзовая кожа сегодня - результат высоких технологий, плод усилий физиков, химиков, электриков. Каждый способ загара имеет свои плюсы и минусы. Попробуем разобраться в них и сравнить...

На солнышке

Солнечные ванны - классика жанра, их любят все. В умеренных дозах ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку витаминов в организме, активизируют иммунитет, нормализуют общее состояние.

Но в последние десятилетия загорать стало не так безопасно, как раньше. Рекомендация дерматологов: время нахождения под прямыми солнечными лучами не должно длиться больше часа, даже при использовании кремов с ультрафиолетовыми фильтрами (spf).

Самый лучший период для загара - утро до 10-11 часов и вечер после 16 часов. Важно: риск развития paка кожи увеличивается с каждым солнечным ожогом, поэтому лучше недогреться, чем перегреться. В разных регионах (не говоря уже о наших любимых «отпускных» странах) разная интенсивность солнечных лучей, поэтому не пренебрегайте правилами акклиматизации и в день приезда на курорт не загорайте.

Кожа лица к солнечным лучам более привычна, чем тело, но именно на лице могут появиться участки с неравномерной пигментацией. Наносите на них защитный крем с самым сильным spf-фактором. Но именно защитный, а не отбеливающий: отбеливающая косметика на солнце спровоцирует ещё большее потемнение. Время для отбеливания - осень и зима.

Ультрафиолетовое чудо

Солярий для многих стал своеобразной заменой солнышку в холодное время года. К однозначному мнению насчет соотношения его пользы и вреда медики не пришли до сих пор. Поэтому здесь ещё важнее умеренность.

При самом первом посещении загорайте не дольше 5 минут; количество и периодичность дальнейших посещений будет зависеть от вашего типа кожи, от желаемого результата и, конечно, от мощности ламп (в любом хорошем салоне висит таблица времени загара).

В салоне вам предложат и защитные средства (очки, шапочку, наклейки для гpyди) - не забывайте о них. А вот крем, нанесённый непосредственно перед сеансом, по последним исследованиям, может сослужить плохую службу - спровоцировать пигментацию и даже ожог. Но уже после сеанса и принятия душа увлажняющее средство нанести необходимо: ультрафиолет подсушивает кожу. Есть средства, помогающие закрепить и продлить красивый загар.

Как любое медицинское устройство, влияющее на здоровье человека, солярий имеет показания и противопоказания, поэтому консультация врача обязательна. В критические дни и в период беременности в солярий нельзя.

Не так давно появились мини-солярии для домашнего использования. Они предназначены для лица и зоны декольте, с их помощью можно скорректировать цвет кожи на отдельных участках тела. Оснащённые менее мощными лампами, эти устройства требуют более длительных сеансов использования, но не превышайте указанного в инструкции времени.

Мулатка из флакона

Косметические средства для автозагара (автобронзанты и бронзеры) - вариант самый безобидный. Но и самый сложный в воплощении: получить ровный загар можно только после предварительного очищения кожи скрабом.

Основой автобронзантов является дигидроксиацетон, который, действуя на белки поверхностных слоев кожи, вызывает её потемнение. В отличие от автобронзантов, бронзеры только механически подкрашивают кожу, поэтому при попадании влаги могут появиться разводы и испачкаться одежда.
Косметика для автозагара может обладать одновременно подтягивающим или увлажняющим действием. Наносите её начиная с ног - снизу вверх, обработать спину попросите мужа или подругу.

Необходимо сказать пару слов и об оттеночных кремах для тела. Эффект от них сравним с эффектом оттеночного шампуня. Но вначале пробуйте средство на незаметном участке кожи: цвет может получиться радикально морковный!

Есть и такие рекламируемые препараты, как акселераторы загара и даже пилюли (съел и загорел). Однако их действие на организм не изучено, и во многих странах эта продукция к применению запрещена.

Как лебедь белая...

У каждой из нас свой стиль. И будем честны: многим загар просто не идёт, а альбиносам и людям кельтского типа внешности (веснушки и ярко-рыжие волосы) - вообще противопоказан. Среди звёзд мирового шоу-бизнеса немало сторонниц светлой кожи, к примеру, Мадонна, Гвен Стефани, Лили Коул, Дита фон Тиз. В желтовато-зелёном платье (цвет, который вообще мало кто отважится носить) белокожая Николь Кидман выглядела просто потрясающе...

Возможно, совсем скоро «поджаристая корочка» выйдет из моды и мы будем прятаться от солнца, как прекрасная Скарлетт из «Унесённых ветром». Всё-таки между болезненной бледностью и ослепительной белизной есть разница.


Слон и воробей

Слон и воробей В давние времена слон выглядел совсем не так, как теперь: у него были огромные глаза, уши торчком стояли на голове, а между ними росли прекрасные рога....

02 10 2022 19:16:13

Как юноша любимую искал

Как юноша любимую искал В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

01 10 2022 5:46:46

Concord Neo Travel Set 3 в 1

Concord Neo Travel Set 3 в 1 Все большую популярность среди родителей приобретают решения типа 3 в 1, то есть комплект из шасси и взаимозаменяемых люльки для новорожденного, прогулочного......

30 09 2022 10:43:55

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка?

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Как утверждают специалисты – практически любое домашнее животное, независимо от вида, породы, ра......

29 09 2022 11:41:39

Сходили в баню...

Сходили в баню... В Даугавпилсе наступила долгожданная пятница. Я уже на работе предвкушал, как буду пить холодное пиво после парной со своими друзьями. Как назло в этот день ......

28 09 2022 23:51:48

Как сохранить фигуру во время беременности и после родов - совет мамам

Как сохранить фигуру во время беременности и после родов - совет мамам Второй раз я вышла замуж в 34 года, моей дочке тогда было 6 лет. Я прекрасно знала, что мне придётся и в этом бpaке родить ребёнка. Знала и очень боялась......

27 09 2022 0:35:45

Сварливые старухи и разумная девочка

Сварливые старухи и разумная девочка Жили в одной деревне две старухи. Одна жила по одну сторону реки, другая — по другую. Далеко шла молва об их сварливом нраве. Не успеет взойти солнышко, а он......

26 09 2022 4:11:20

Бессознательная ceкcуальная провокация - аккуратнее с детьми

Бессознательная ceкcуальная провокация - аккуратнее с детьми Хотелось бы поговорить на тему, для некоторых, возможно, не слишком «удобную». Но если проблема существует, её нельзя игнорировать, не так ли? Всем нам хоро......

25 09 2022 7:28:13

Преццемолина

Преццемолина Жила в одном селении бедная крестьянка с дочкой. А возле их дома был огород, в котором росли салат, помидоры, петрушка, укроп. Но больше всего дочка бедной к......

24 09 2022 9:50:39

Диагноз - отит у малыша: каковы симптомы и как правильно лечить?

Диагноз - отит у малыша: каковы симптомы и как правильно лечить? Проблемы с ушами у малышей — дело обычное. Самое распространённое заболевание — отит. Давайте разберёмся, чем он опасен и какие методы профилактики существую......

23 09 2022 16:45:38

Царь обезьян и волшебная монета

Царь обезьян и волшебная монета В давние-давние времена жил в одной горной деревне старик. Было у него три сына. Старшего звали Итиро, среднего— Дзиро, а младшего — Сабуро. Решили старшие б......

22 09 2022 0:24:50

Сильная боль в нижней части спины или боль в пояснице

Сильная боль в нижней части спины или боль в пояснице Боль в пояснице, или, как называют эту проблему врачи, боль в нижней части спины (БНЧС), не испытывал в своей жизни редкий человек. И кто хотя бы раз прочувс......

21 09 2022 2:45:27

Много интересного о родителях, работе, страхе, армии, друзьях и чувстве меры с точки зрения отцов

Много интересного о родителях, работе, страхе, армии, друзьях и чувстве меры с точки зрения отцов Позиция отца на вредные привычки и первую любовь была озвучена в предыдущей статье, дальше его беседа с сыном затронула много интересного из уже совсем иных ......

20 09 2022 1:30:37

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить? В этой статье мы затронем темы для разговора с подростком, т.е. я постараюсь ответить на вопрос: «О чём можно с ним поговорить, чтобы ему было интересно?» Ве......

19 09 2022 15:39:37

Дед и рак

Дед и рак Жили-были дед да баба. Жили они у моря, детей у них не было. Наловит, бывало, дед рыбы, баба нажарит, поедят, да еще и останется. Вот она и жалуется:...

18 09 2022 22:56:30

Мост матери и сына

Мост матери и сына Когда-то в деревне Пинцзывэй жила старая женщина со своим сыном по имени Паньвань. У них не было ни клочка своей земли, и старой матери приходилось собирать ......

17 09 2022 3:31:24

Как выбрать подходящую детскую коляску - наши советы и рекомендации

Как выбрать подходящую детскую коляску - наши советы и рекомендации Детские коляски для младенцев и легкие прогулочные коляски для детей постарше просто незаменимы для любой мамы. Детские коляски легко позволяют брать малыша ......

16 09 2022 10:23:53

Кухня в стиле ретро - самые интересные модели

Кухня в стиле ретро - самые интересные модели Сегодня кухня уже не должна быть скучным местом. Очень интересно смотрится, например, кухня в стиле ретро, что также отмечают многие производители...

15 09 2022 1:43:47

Подростковые проблемы: родители и бойкот

Подростковые проблемы: родители и бойкот Никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы – я не открыла новый континент? Поэтому пути решения подростковых проблем, связанных с бойкотом, нужно искать, исход...

14 09 2022 8:44:20

Как мужик с барином пообедал

Как мужик с барином пообедал Сидели раз мужики под ветлами, трубочки посасывали, про пана калякали. Он у них сердитый, скупой; у него, болтают, ковшика воды не допросишься. А один мужик ......

13 09 2022 8:50:32

Синдром дефицита внимания с гипеpaктивностью у детей - СДВГ

Синдром дефицита внимания с гипеpaктивностью у детей - СДВГ Синдром дефицита внимания с гипеpaктивностью – это достаточно распространенное поведенческое расстройство в детском возрасте, которое хаpaктеризуется комплек......

12 09 2022 2:38:34

Эхо

Эхо Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, гoлые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

11 09 2022 6:25:46

Сватовство мышки

Сватовство мышки Поселились как-то в амбаре супруги-мыши и зажили припеваючи. Всего у них было вдоволь: и риса, и пшеницы, и проса, и бобов. Не было только детей. Стали они п......

10 09 2022 22:42:18

Шиповничек

Шиповничек Много лет тому назад жили король с королевой, и каждый день они говорили:...

09 09 2022 23:58:34

Как выбрать отель туристу? Наши советы и рекомендации

Как выбрать отель туристу? Наши советы и рекомендации Собираясь в дорогу, путешественник должен понять, что условия проживания в чужом месте, могут улучшить или наоборот, испортить впечатление от поездки. Поэтом......

08 09 2022 19:40:18

Заячий хвост

Заячий хвост В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

07 09 2022 15:57:36

Совместный сон мамы и ребенка - за и против

Совместный сон мамы и ребенка - за и против Совместный сон — сон малыша с мамой (и, по желанию, с папой) с момента рождения и до достижения примерно трехлетнего возраста. Все детки разные, - кто-то ухо......

06 09 2022 10:13:26

Старикам ума не занимать

Старикам ума не занимать Вот что случилось в стародавние времена....

05 09 2022 19:16:51

Богатое приданое

Богатое приданое Захотела Метелица-Бореа выйти замуж. Полетела она к Сирокко – южному ветру – и говорит: – Дон Сирокко, не хочешь ли на мне жениться?...

04 09 2022 9:25:19

Послушный ученик

Послушный ученик У одного аптекаря был ученик. Что бы он ни сделал, хозяин всегда оставался недоволен и ругал его за глупость. Однажды, после очередного промаха ученика, апте......

03 09 2022 19:36:46

Соломенная шляпа

Соломенная шляпа Давным-давно в маленькой деревне жил бедный старик со своей женой. Старик плел “каса” - большие соломенные шляпы на продажу, а его старуха хлопотала по хозяй......

02 09 2022 15:14:54

Признаки болезни сердца: о чём тебе «говорит» твоё сердце

Признаки болезни сердца: о чём тебе «говорит» твоё сердце Сердце – это своеобразная сигнальная система, позволяющая человеку, слышащему и понимающему сигналы сердца, вовремя увидеть признаки болезни сердца....

01 09 2022 9:50:31

Диета кормящей матери - на пользу себе и ребенку

Диета кормящей матери - на пользу себе и ребенку После рождения ребенка должна соблюдаться диета кормящей матери – система питания, которая направлена не на снижение веса, а на обогащение своего рациона пи......

31 08 2022 14:45:54

Расстройства пoлoвoй идентификации

Расстройства пoлoвoй идентификации Эпидемиология...

30 08 2022 11:54:11

Mixbutik.ru

Mixbutik.ru  Модные женские спортивные костюмы. Линия велюровых костюмов MixButik предназначена для занятий физкультурой, прогулок на свежем воздухе и домашнего отдыха. Спортивные двойки с капюшоном, переходящим в воротник, понравятся женщинам всех возрастов. Цен......

29 08 2022 5:47:33

Портрет девушки из дворца

Портрет девушки из дворца Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти драконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи драконов. Так вот, около ущелья Девяти драконо......

28 08 2022 20:39:13

Круг общения дeвoчки в переходном возрасте – головная боль для родителей

Круг общения дeвoчки в переходном возрасте – головная боль для родителей Не секрет, что круг общения дeвoчки-подростка становится шире. Обсудим, как помочь ей общаться правильно и со сверстниками, и с вами в период, когда первая ш......

27 08 2022 2:13:45

Чудесное лекарство

Чудесное лекарство Жили-были в давние времена царь с царицей, и было у них три сына. Старшего и среднего царь очень любил: и воины они мужественные, и охотники удачливые. А вот......

26 08 2022 22:44:53

Карьера стepвы: от чего она зависит?

Карьера стepвы: от чего она зависит? От чего зависит карьера стepвы? Cтepва и карьера — эти два понятия неотделимы. Вспомните, сколько женщин у вас в офисе, кому окружающие рады бы навесить этот......

25 08 2022 5:57:45

Шкатулка с небылицами

Шкатулка с небылицами Жил на свете один бедняк, великий мастер небылицы сочинять. Как-то раз позвал его богач и говорит:...

24 08 2022 5:23:24

Серебряный Нос

Серебряный Нос Жила-была прачка. Осталась она вдовой с тремя дочерьми....

23 08 2022 21:18:10

Что делать, если малыш боится воды

Что делать, если малыш боится воды Вы приехали на юг. Солнце, тёплое море, прекрасная погода. Вокруг родители с боем пытаются вытащить своих детей из воды, а ваш сосредоточенно строит замки из......

22 08 2022 3:15:38

Детское ceкcуальное воспитание продолжается: как я родился?

Детское ceкcуальное воспитание продолжается: как я родился? Для многих родителей детское ceкcуальное воспитание начинается с вопроса, а откуда я взялся? Давайте поговорим о том, как можно ему это объяснить. Если ваш р......

21 08 2022 15:47:57

Как тигр невесту украл

Как тигр невесту украл Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

20 08 2022 23:41:24

Допустимы ли физические наказания ребенка?

Допустимы ли физические наказания ребенка? Родители нередко сталкиваются с одним и тем же вопросом – как поступить с расшалившимся ребенком? Для некоторых родителей физические наказания ребенка недопу......

19 08 2022 11:18:11

Новогодняя открытка своими руками

Новогодняя открытка своими руками   Вот и началась пора подготовки к Новому году, на прилавках магазинов появляются елочные игрушки, продаются искусственные ели, яркая и блестящая мишура. Не обходится и без новогодних подарков, а также разнообразных открыток. Но сделанный новогодний су......

18 08 2022 2:15:56

Як заєць ошукав ведмедя

Як заєць ошукав ведмедя Був собі в одному лісі ведмідь. Та такий дужий та лютий!.. Піде було по лісі і душить та роздирає все, що здибає....

17 08 2022 6:30:26

Моя свекровь - стepва

Моя свекровь - стepва Я считаю, что моя свекровь - стepва... Положив руку на сердце, многие женщины могли бы повторить эти слова. Невестки и свекрови плохо ладят от начала времён...

15 08 2022 2:53:23

Когда земля становится золотом

Когда земля становится золотом Ван Сюе-цинь был трудолюбивым крестьянином. Круглый год, вставая чуть свет, трудился он на своем поле. Соседи вскапывали землю по одному разу, а он — по два,......

14 08 2022 21:34:54

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::