Что такое целлюлит - прекрасные женские формы или позор?
В различные эпохи художники творили на холстах хвалу достоинствам прекрасных женских форм, не знавших, что такое целлюлит и что это, оказывается, проблема.
В те времена округлости на бедрах и ямочки на попах у моделей считались не грехом, а поводом творения греха. Война за стройность началась всего лишь сорок лет назад с рекламы зелья от избыточного веса, которое «за месяц вас избавит от отложений жира на животе и бедрах».
И то, что многие века считалось достоянием прекрасных дам, вдруг стало в одночасье позорным целлюлитом.
Жертвой атаки рекламы стал подкожный слой жира, который матушка – природа заботливо распределила на женских бедрах, животах и попах, придав им некую округлость форм. Она трудилась не напрасно, ведь залежи клетчатки содержат чудо – клетки, чьи равномерно расположенные группы определяют красоту любого тела.
В связи с материнством женская доля труднее мужской, поэтому дамских клеток – «спасателей» больше. Они расположены в виде полос внизу живота, на бедрах и ягoдицах. В этих же зонах толпятся рецепторы для удержания жира. В нижней части тела их больше в восемь раз, чем на гpyди, руках, лице и шее. Они нужны там для того, чтобы антикризисный запас не истощился, ведь жировые клетки работают как МЧС.
Помимо видимых на глаз архитектурных функций они являются хранителем энергии на «черный» день, копилкой - консервантом для токсических отходов и буфером, смягчающим последствия гормональных кризисов. Бешеные ритмы современной жизни требуют от них работы на износ, который и приводит к целлюлиту, или вернее сказать, к склерозу подкожного жира. Он развивается при стрессах, эстрогенном дефиците, погрешностях в диете, при гиподинамии, курении и прочих «благах» цивилизованного мира. Одна из самых значимых причин его возникновения – еда, которая едой давно быть перестала.
Жди беды от неправильной еды
Продукты, содержащие добавки с буквой Е все время отравляют организм. Пытаясь как можно скорее очистить сосуды от яда, мозг загоняет токсины в жировые клетки.
Последние успешно справится с отходами естественных продуктов, но обезвредить пять - шесть килограммов химического мусора, которые съедает ежегодно каждый человек, им не по зубам.
Яды нарушают нормальные процессы внутриклеточного быта. Пытаясь их восстановить, жировые клетки шлют сигнал о помощи головному мозгу, выпуская в кровь белки лептины. Их функция - повысить аппетит, чтобы обеспечить поставки в организм природных «пылесосов», которыми являются пектины, витамины и микроэлементы.
Но человек не слышит то, что просит тело. Как правило, вместо салата из листьев шпината он тянет в рот чипсо – пирожную смесь. Вместе с ней жировые клетки получают на хранение новую порцию «грязи». Это вынуждает их опять отправлять свой белковый призыв к аппетиту.
Так формируется замкнутый круг, согласно которому чем больше ешь, тем больше хочется. Неадекватный аппетит становится причиной избыточного веса и метаморфозы стройных тучных клеток в раздутые мешки для мусорных отходов. Чтобы удержать их оболочки от разрыва, мудрый организм строит вокруг «свалки» сеточку - корсет из рубцовой ткани. Ее ячейки плотно окружают жировые клетки, лишая их возможности питаться, размножаться и главное, очиститься от взятых на хранение токсинов.
С ростом рубцовой «тюрьмы» мягкая подушка жировой прослойки быстро превращается в свалявшийся матрас с узлами и провалами внутри. Его структура постепенно становится видна на теле, превращая кожу бедер или живота в корку апельсина, что и называют целлюлитом.
Лишний вес, лень и стресс
Он может проявиться у дeвyшек-подростков и у дам, вступивших в зрелый возраст. Как правило, значение имеет не численность прошедших лет, а качество, с которым их прожили. Не на последнем месте наследственная тяга к отложению жиров и методы борьбы с желанием покушать.
Нелепые диеты быстрей приводят к целлюлиту, чем пара лишних килограммов. Дорогу к нему торит и пассивный образ жизни. Чтобы жир «сгорел», нужен быстрый кровоток, чем быстрее его бег, тем стройнее талия. Необходимо ежегодно проверять уровень гормонов щитовидной железы и инсулина, так как эндокринная система прямо отвечает за объем и качество жировой прослойки.
Жизнь в объятьях стресса тоже фактор риска. При каждом волнении нервов в кровь поступает адреналин, который расходует силы. Чтобы вернуть «статус кво», мозг тянет в рот килограммы еды. Как правило, это не фрукты и соки, которые требует тело для поддержания сил. Чаще тоску заглушают жирной куриной ногой, алкоголем и парой пирожных, давая еще один шанс апельсиновой корке. Вскоре эффект от «лечения» стресса станет заметен не только весам, но и коже.
Процедуры для фигуры
Бороться с целлюлитом или нет – каждый выбирает для себя. Множество людей просто игнорируют проблему и не тратят нервы, деньги и всю жизнь на борьбу с природой.
Тем, кто озабочен красотою тела, фитнес – клубы и салоны предлагают пять антицеллюлитных вариантов: спорт, массаж, режим, диета и процедуры, количество и качество которых зависит от финансовых возможностей клиента.
Чаще против целлюлита выставляется тандем лимфодренажа и мезотерапии. Первый члeн дуэта работает по принципу обычного массажа. Он заставляет лимфу быстро бегать, очищая организм от шлаков, которые «раздули» жировые клетки.
Растрясывать жир можно с помощью импульсных токов и микротоков, вакуума и ультразвука, путем перепадов давления и хиропластики или ручного массажа. Выбрать способ должен врач, так как каждый из них небезопасен. Любое вмешательство в лимфоотток может вызвать обострение хронических болячек, которые имеются у большинства людей. Мезотерапия в этом плане менее опасна, но и у нее есть недостатки.
Она предполагает курс инъекций в зону целлюлита микроэлементов, витаминов, противоотечных препаратов и гомеопатических коктейлей. Так как лекарства попадают прямо «в точку», эффект заметен быстро, но длится до тех пор, пока уколы повторяют, поэтому клиент «садится на иглу». Препараты вводят раз в неделю, не менее трех месяцев, затем необходима инъекция раз месяц, а через полгода раз в квартал.
При этом могут появиться синяки, отеки в области уколов, так как под кожу вводят до шести десятков микродоз при помощи 15 – 16 инъекций. Они не допустимы при гнойничках на коже, при ломкости сосудов, аллергии, повышенном давлении, болезнях печени и почек, oнкoлoгии и многих внутренних проблемах, в которых может разобраться только врач.
Банный пар растопит жирок
Более просты и безопасны домашние методики против целлюлита. Испытанные средства - максимум движений, баня и диета. Чтобы не накапливать лишних килограммов, надо есть как можно больше овощей.
Антицеллюлитным свойством обладают тыква, кабачки, морковка и капуста. Эти продукты богаты клетчаткой, которая выводит шлаки и одновременно ускоряет обменные процессы в организме, разглаживая кожу. Против целлюлита настроены и фрукты, в чьей мякоти содержатся пектины.
Яблоки, бананы, авокадо «чистят» жировые клетки и выводят воду из межклеточных прострaнcтв, препятствуя развитию отека. Им не уступают зерновые мюсли, которые должны быть в рационе каждой дамы, решившей бросить вызов целлюлиту. Полезные союзники – ягоды шиповника, клюква и смородина. Их витамины нужны для эластичности корсета, который окружает жировые клетки.
На стороне врага поваренная соль, поэтому желательно избавить организм от соленой пищи. Неочищенная соль более полезна, так как в ней содержатся микроэлементы. Их можно доставить прямо в очаг целлюлита, принимая ванны с кристаллами соли из моря один или два раза в неделю. Растрясти подкожные жировые складки очень помогают велотренажер, бегущая дорожка и бассейн в комплексе с прогулками по парку в любое время года.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Жил один ленивый и глуповатый человек. Богатства не имел, работать не хотел. А был он здоровый и. сильный. У кого выпросит попить, у кого — поесть, у кого— с......
22 06 2021 17:59:56
Не обошелся Эйленшпигель без плутовства и в деревне Ризенбург. Жил там один священник, у которого была красивая ключница и славная маленькая лошадка. Священн......
21 06 2021 23:20:20
Некогда в Шотландии водилось много брауни. Брауни - они вроде домовых, но живут не в домах и не во дворах людей, а сами по себе, где-нибудь поблизости от люд......
20 06 2021 2:45:22
Жили-были петушок да курочка. Рылся петушок и вырыл бобок.— Ко-ко-ко, курочка, ешь бобовое зёрнышко!— Ко-ко-ко, петушок, ешь сам!...
19 06 2021 22:53:52
В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......
18 06 2021 11:50:33
Джон Рид был купцом и судовладельцем. Нагрузив свой большой шлюп товаром, он шел по морю в любую погоду от берегов северной Шотландии в Голландию и обратно....
16 06 2021 12:51:18
В глубокую старину на берегу Восточного моря жил рыбак по прозванью Ху Сы. Десять годков ему с лишним было, когда стал он рыбачить. Двадцать лет прорыбачил. ......
15 06 2021 12:43:55
Я очень хочу стать богатым и нередко размышляю о собственном детстве. Вот к каким выводам я пришел - оказывается, в детстве создаются многочисленные привычки......
14 06 2021 8:19:38
Эту болезнь легко перепутать с обычной ангиной: в начале заболевания симптомы схожи. У малыша болит горло, ему трудно глотать, поднимается температура. Но ко......
13 06 2021 20:16:50
Ждем ребенка..Современное акушерство...Сайт для будущих родителей - для тех, кто только планирует ребенка, а также для тех, кто уже ждет появления малыша...Информация про показания к кесареву сечению - на сайте... .. ......
12 06 2021 6:43:57
Случилось это давным-давно. Как-то раз поздним дождливым вечером шла девушка по имени Ямато с поля домой. А дорога ее вдоль деревенского кладбища пролегала. ......
11 06 2021 8:50:15
Раз орел сказал ястребу и сороке: — Давайте охотиться вместе. И вот орел, ястреб и сорока отправились на охоту. До захода солнца они поймали много дичи, штук......
10 06 2021 17:24:23
Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......
09 06 2021 12:25:55
Вы не задумывались над тем, каковой может быть ваша реакция на предложение любимого расстаться, как говорится,...
08 06 2021 13:50:27
Как вы думаете, что чувствует ребенок при разводе родителей? Мои родители развелись, когда я уже училась в институте. Известие это я восприняла, на удивлени......
07 06 2021 22:12:42
Представим, что вы в Швеции. Заверили все бумажки, официально оформились, получили право проживать на территории страны. Следующий шаг, который необходимо пр......
06 06 2021 1:27:10
Плохо жилось бедному Джеку. Родной отец, и тот его обижал. И вот решил Джек убежать из дому и пойти искать счастья по белу свету....
05 06 2021 9:34:24
Представь себе, что после трудного трудового дня, придя домой, ты наливаешь себе чашечку кофе (побольше) и устраиваешься в «тепленьком гнёздышке»......
04 06 2021 18:59:11
Сегодня утром, когда я пришёл на работу, коллеги сказали: ночью была масса вызовов по поводу высокого давления. Головы дружно заболели сразу у многих женщин ......
03 06 2021 21:10:54
Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......
02 06 2021 18:19:20
В семье А Саня было только два человека: он сам да жена. С утра до ночи работали супруги в поле, а жили очень бедно. Сегодня думали, как бы прожить завтрашни......
01 06 2021 20:23:39
Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......
31 05 2021 9:28:54
Американские социологи провели специальный эксперимент. На большом стадионе во время матча они объявили, что красивая новая машина роскошной фирмы будет прин......
30 05 2021 3:15:38
Жили были муж и жена, и была у них пара волов, а у соседей повозка. Вот как подойдёт, бывало, воскресенье или праздник какой, то и берёт себе кто-нибудь из н......
29 05 2021 20:10:26
Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......
28 05 2021 15:41:10
Когда-то давно жили в одной местности две сестры. Старшая была красивая и добрая дeвoчка, а младшая - злая, жадная....
27 05 2021 13:23:14
Гриб, который мы знаем как тибетский молочный гриб, был выведен коренными жителями Тибета в давние времена и долгое время оставался тайной их медицины....
26 05 2021 15:43:22
Многие пары на разных шагах своей жизни переживают те или иные кризисы. Кто-то, не выдерживая чувственных потрясений, уходит и кидает любимого на произвол су......
25 05 2021 6:27:27
Никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы – я не открыла новый континент? Поэтому пути решения подростковых проблем, связанных с бойкотом, нужно искать, исход...
24 05 2021 10:32:45
Сегодня мы расскажем вам, как сделать из бумаги закладку для книг «Зубастик» Все читают книги, и задаются вопросом о простой закладке для нее. Вот и мы сегодня сделаем одну из закладок, которая при чтении книг будет нам поднимать настроение. Такая з......
23 05 2021 23:38:48
В период взросления изменения происходят не только во внутреннем мире подростка, но и в его внешности. Эти проблемы поведения подростков, порой, беспокоят их......
22 05 2021 19:21:41
Добрый день, дорогие посетители сайта! Сегодня я бы хотела поговорить с вами на очень волнующую каждого родителя тему: «Нужно ли ребенку получать хорошие отм......
21 05 2021 6:18:46
Как правило, мужчины теряют дeвcтвeнность раньше женщин, но бывают и исключения. Причинами того, что в определенном возрасте мужчина не торопится заняться се......
20 05 2021 4:30:58
Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......
19 05 2021 21:53:50
Жил один бедняк с женой. Родилась у них дочь. Надо справлять родины, а у него ни хлеба, ни к хлебу. Чем гостей угощать?...
18 05 2021 19:46:59
Жил-был на свете пастушок. Уродился он малорослым, и оттого характер у него стал вредный. Вот шел он однажды на пастбище, и повстречалась ему птичница, несет......
17 05 2021 4:31:27
Изменяют не только дурнушкам: женщина может быть красива, сексуальна, обожаема миллионами поклонников по всему миру, а самый близкий человек изменит ей с нич......
16 05 2021 21:19:32
Когда-то в деревне Пинцзывэй жила старая женщина со своим сыном по имени Паньвань. У них не было ни клочка своей земли, и старой матери приходилось собирать ......
15 05 2021 11:28:36
Правда ли, что кошки лечат болезни? От каких именно болезней «врачуют» и насколько эффективно? Действительно ли кошки лечат больное место или это очередной миф?...
14 05 2021 12:28:48
В далекие времена жили в одной деревне очень богатые люди. Почему они были такими богатыми? Да потому, что дружили крестьяне той деревни с самим богом горы. ......
13 05 2021 6:31:25
В одном городе страны хауса жил скряга На-хана. И был он таким жадным, что никто из жителей города никогда не видел, чтобы На-хана дал хотя бы воды путнику. ......
12 05 2021 21:48:35
Давно это было. И старые люди того уж не помнят и рассказывают то, что от отцов и дедов слыхали....
11 05 2021 11:18:37
Жил один бедный крестьянин, ни земли у него не было, ни в доме крошки. Стоял лишь один ветхий домишко, который по бокам подпирали и поддерживали бревна, чтоб......
10 05 2021 14:29:21
Среди Броссельянского леса, в землянке, оплетенной ветками, жили три брата— сироты. Они были угольщики и трудились день и 1 ночь, чтобы кое-как прокормиться.......
09 05 2021 14:22:31
Завершающим штрихом с макияже является губная помада. Чувственные губы, подчеркнутые правильным оттенком, способны сразить любого мужчину....
08 05 2021 17:29:48
В давние-предавние времена стояла на берегу большой реки одна деревушка. Весело и богато жили там люди. Только вот была у них одна беда: построят через реку ......
07 05 2021 8:53:36
Метод фитотерапии — как «лечение травами» известен с давних времен. Однако наверняка можно сказать, что человек в течение всего своего......
06 05 2021 11:57:46
Был у деда козёл хитрый. Послал дед его пастись с пастушонком. Тот пас его целый день в роще. Пригнал вечером поздним. Дед издали спрашивает Козла:...
05 05 2021 15:54:49
Лисица, пeтyx, бapaн и птичка побратались. Пошли вместе. Дорогой застала их ночь. Устроили они привал, развели костер. Сказала лиса пeтyxу: — Пeтyx, иди побо......
04 05 2021 9:59:11
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
