Как избавиться от головной боли в домашних условиях - приемы и советы > Семейный центр
ЧитаРики     

Как избавиться от головной боли в домашних условиях - приемы и советы

Как избавиться от головной боли в домашних условиях - приемы и советы

Пожалуй, мало на Земле есть счастливчиков, которых никогда не мучила головная боль. С незапамятных времён человечество вынуждено страдать от бессонницы, простуды и неприятных болевых ощущений в черепной коробке.

И, конечно, в древности не было огромной армии аптекарей, которые бы снабжали людей «волшебными пилюлями от головной боли». Так чем же лечили «головушку» наши прапрапpaбабушки и как они справлялись с недугом, который принято сейчас называть «головной болью»?

Бабушки и дедушки, не имея под рукой таблеток от головы, всё же находили чудо-средства, помогающие избавиться им от этой напасти. Обычно в деревнях использовали для этих целей капустный лист, мёд, яблочный уксус или какие-то другие продукты. Так, например, если у вас очень разболелась голова, но сил в аптеку идти нет, то можно взять обычный кочан капусты, отделить от него несколько листочков, опустить на минуту в кипяток, остудить. Хорошенько высушить лист полотенцем и наложить на затылок, лоб или виски в зависимости от локализации боли.

Яблочный уксус при головной боли тоже может сослужить неплохую службу. Разведите чайную ложку пахучей жидкости в стакане воды и выпейте. Через несколько минут боль отступит. Некоторые народные целители рекомендуют для этих целей растирать яблочным уксусом виски.
Иногда неплохим помощником для избавления от недуга становится мёд. Налейте себе стакан горячего чая с мелиссой и выпейте его вприкуску с двумя чайными ложками мёда. Голову при этом нужно туго завязать платком, скрученным в жгут.

Избавится от головной боли поможет массаж

Непревзойдённым источником хорошего настроения и расслабления после трудового дня является правильно выполненный массаж головы. Сядьте поудобнее, зашторьте окна, закройте глаза и подушечками пальцев обеих рук начните медленно массировать волосистую часть головы от лобной части к затылку, затем от макушки к вискам.

В течение 3—4 минут должно продолжаться подобное «разминание». Затем деревянной расчёской сделайте пробор посередине головы. Кончиками пальцев медленно проведите от пробора вниз до самых кончиков волос. При сильной головной боли рекомендуется отделить небольшие пряди волос, захватить их у самого основания и слегка потянуть вверх, а затем в сторону. Если вы всё сделали правильно, то должно быть ощущение лёгкой боли.

Подушечками пальцев (можно с использованием ногтей) «побаpaбаньте» по волосистой части головы, начиная с макушки, постепенно опускаясь к затылку и вискам. Хорошенько разомните ушные paковины, медленно перемещаясь от мочки уха к верхнему его участку. Потом особое внимание уделите бровям. В течение минуты интенсивно пощипывайте и оттягивайте их.

Слегка откиньте голову назад и подушечками согнутых пальцев сделайте двадцать мягких поглаживаний боковых поверхностей шеи от нижней её части к ключицам. После массажа хорошенько расчешите волосы. Делайте это круговыми движениями против часовой стрелки. В среднем правильный массаж займёт примерно пятнадцать минут вашего времени, причём он не только «зарядит» человека новыми силами, но и обеспечит активную мозговую деятельность.

Овощи и отвар от головной боли

Если голова болит «как следует», то как лекарство можно использовать самый обычный лук. Для этого нужно взять луковицу средних размеров и разрезать её на небольшие полоски, каждая из которых не должна быть шире одного сантиметра. Вставьте по одной такой полоске в носовые проходы и уши.

Целители утверждают, что уже через 20 минут после применения пахучего лекарства боль отступит. Считается, что при мигрени хорошо зарекомендовал себя компресс на лоб из свежего лукового сока.

Если головная боль только начинает своё «наступление», то дать ей отпор поможет картофельный сок. Вымойте несколько средних картофелин и с кожурой потрите на тёрке. Затем отожмите полученную жидкость и пейте по одной трети стакана по утрам. Можно сырую картофелину разрезать на кружочки и сделать своеобразную картофельную аппликацию на область лба. Иногда женщины накладывают картофель не только на лоб, но и на всё лицо в виде маски. Оказывается, овощ способен не только избавить от головной боли, а также поможет снять отёчность и напряжение, накопившиеся в течение дня.

Отлично себя зарекомендовала пихтовая кора, потому как она не только освободит страдальца от неприятных ощущений, но и вдохнёт в него заряд бодрости на целый день. Ст. л. коры заливают двумя стаканами кипятка и ставят на водяную баню на тридцать минут. Отвар после этого должен остыть. Его процеживают и доводят до первоначального объёма кипячёной водой. Пьют лекарство три раза в день перед едой по 100 миллилитров. Курс лечения составляет примерно 3—4 недели.

Питание при головных болях

Оказывается, для того, чтобы голова болела как можно реже, необходимо правильно питаться. Медики в один голос утверждают, что людям, которые подвержены приступам головных болей противопоказаны все полуфабрикаты и так называемые «готовые продукты». К «опасной» еде относятся чёрная и красная икра, красное вино, шоколад, орехи и цитрусовые. Во многих консервированных продуктах содержится нитрат натрия, который в организме человека способен вызвать не только болевые ощущения в голове, но даже стать провокатором возникновения oнкoлoгических заболеваний. Поэтому бекон, хот-доги, «сухую» колбасу, красное консервированное мясо в пищу лучше не употрeбллять.

Учёным удалось доказать, что часто виновниками пульсирующей головной боли может стать регулярное употрeбление продуктов, содержащих в себе биогенные амины. А это значит, что если вы навсегда решили распрощаться с приступами болей в голове, то придётся полностью исключить из рациона майонез, твёрдые сыры, авокадо, ананасы, копчёную свинину, горчицу, сою и уксус. Расстаться придётся с крыжовником, бананами, квашенной капустой, помидорами, лесными орехами и малиной. Диетологи рекомендуют ввести в свой рацион печёный картофель, варёные овощи и фрукты.

Особое внимание следует уделить нежирным сортам рыбы и молочным продуктам. Обязательно добавляйте в пищу имбирь. Всего один грамм этой восточной пряности способен заставить перестать докучать вам головными болям. Его можно добавлять как приправу в различные блюда или в чай на кончике ножа.




Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка Все мамы хотят, чтобы ее ребенок был всегда здоров от макушки до пят. Поэтому использование хорошей обуви должно быть обязательным с самого детства, вернее д......

21 01 2022 10:12:48

Телевизор и радио уже прошлое? Время сейчас принадлежит компьютеру

Телевизор и радио уже прошлое? Время сейчас принадлежит компьютеру Помните, как пел кот Матроскин: «…и телевизор мне природу заменил…»? Совсем недавно телевизор был атрибутом роскоши, особенно цветной. Когда мне было 4 года......

20 01 2022 10:50:24

Царь обезьян и волшебная монета

Царь обезьян и волшебная монета В давние-давние времена жил в одной горной деревне старик. Было у него три сына. Старшего звали Итиро, среднего— Дзиро, а младшего — Сабуро. Решили старшие б......

19 01 2022 12:56:49

Про правду і кривду

Про правду і кривду Жили колись-то два брати: один багатий, а другий бідний, що й не сказати. Цей бідний брат умер. Зостався у нього син, і він жив теж бідно. І спитався раз він......

18 01 2022 4:14:27

Как судья Бао осла допрашивал

Как судья Бао осла допрашивал Жил в старину один бедняк по прозванью Ван У-цзы — Ван Пятый. И был у него осел, он на нем хворост да уголь возил. Других руки кормят, а бедняка ослиная спин......

17 01 2022 16:44:31

Как тигр невесту украл

Как тигр невесту украл Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

16 01 2022 6:34:36

Мужик, медведь и лиса

Мужик, медведь и лиса Пахал мужик ниву, пришел к нему медведь и говорит ему:...

15 01 2022 6:10:14

Коровье молоко: несколько слов о пользе и вреде

Коровье молоко: несколько слов о пользе и вреде Молоко – важный продукт для детей, его употрeбление обеспечивает организм различными элементами....

14 01 2022 20:58:26

ЛедиМиледи. Женский журнал

ЛедиМиледи. Женский журнал  ледиМиледи. Женский журнал. - новости шоу-бизнеса, красота и женское здоровье...LadyMelady.ru - один из наиболее популярных, и динамично развивающихся, женских журналов рунета. Основное направление журнала - красота и здоровье. В наше время темати......

13 01 2022 8:37:24

Женщина — всегда тайна

Женщина — всегда тайна Извечный вопрос взаимоотношений мужчины и женщины продолжает волновать сердца наших современников. Где найти и встретить свою вторую половинку? Где обрести б......

12 01 2022 21:39:25

Гун Ечан

Гун Ечан Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....

11 01 2022 3:41:19

Соломенные шляпы для Дзидзо

Соломенные шляпы для Дзидзо Давным-давно в одной деревне жили-были старик со старухой. Жили они очень бедно....

10 01 2022 22:33:55

Замечательный овощ в нашем рационе - капуста

Замечательный овощ в нашем рационе - капуста Капуста — двухлетнее растение. В первый год капуста образует укороченный стебель — кочерыжку и листья, а на второй год развивают цветочный стебель, на котором.....

09 01 2022 11:22:28

Домовые

Домовые В давние времена в Монтье был домовой, который повадился ходить каждую ночь в конюшню дядюшки Шалуан; он чистил лошадей скребницей, расчесывал хвосты и гривы......

08 01 2022 23:40:37

Из рога всего много

Из рога всего много Жили себе дед и баба. Бедно жили. Известное дело — старики: ни работать, ни заработать не могут, только и было у них то, что соберут подаянием....

07 01 2022 3:26:59

Откуда взялись блохи

Откуда взялись блохи Однажды господь бог и святой Петр прогуливались по берегу Луары, между Шамальер и Ворэй.Гуляя, они толковали о людях и о том, как трудно наставлять их на пут......

06 01 2022 21:27:28

Старик и волк

Старик и волк У старика со старухой были паренек да дeвyшка, петушок да курочка, пятеро овец, шестой — жеребец.Прибежал к избушке голодный волк и завыл:...

05 01 2022 16:40:44

Болезни суставов и позвоночника - артрит, спондилоартрит, артроз

Болезни суставов и позвоночника - артрит, спондилоартрит, артроз Болезни суставов и позвоночника делятся на дистрофические и воспалительные. Названия дистрофических болезней обычно имеют окончание «оз» — артроз, остеохондр......

04 01 2022 5:41:43

Диагноз - отит у малыша: каковы симптомы и как правильно лечить?

Диагноз - отит у малыша: каковы симптомы и как правильно лечить? Проблемы с ушами у малышей — дело обычное. Самое распространённое заболевание — отит. Давайте разберёмся, чем он опасен и какие методы профилактики существую......

03 01 2022 2:45:11

Дочь испанского короля

Дочь испанского короля Это было в те года, когда у кур росли рога....

02 01 2022 7:18:57

Дeвица на войне

Дeвица на войне Жил-был царь, и было у него три дочери. Однажды пришло ему послание идти на войну. А был он стар. Вот сел и плачет, и думает, что же ему делать. Пришла к цар......

01 01 2022 20:59:16

Су Джок семянотерапия - метод лечения без использования лекарств

Су Джок семянотерапия - метод лечения без использования лекарств Сегодня, дорогие мамочки, мы предлагаем вам познакомиться с необычным методом лечения Су Джок, который пришёл к нам с Востока....

31 12 2021 18:25:32

Сказка о чае

Сказка о чае Давным-давно высоко в горах затерялась небольшая деревушка с названием Дpaконов колодец. И в ней было всего около десяти домов, да и те разбросаны по склонам......

30 12 2021 0:42:19

Какой хаpaктер дeвyшки нравится парням?

Какой хаpaктер дeвyшки нравится парням? Конечно, это извечный вопрос, как и тот, который мы рассматривали в статье о том, как узнать нравишься ли парню. Безусловно, дeвoчки-подростки, ещё не имея ж......

29 12 2021 2:25:42

Друг и брат

Друг и брат Случилось это давным-давно по осени в одной деревне....

28 12 2021 2:55:19

Выгодная сделка

Выгодная сделка В давнюю пору в графстве Линкольншир между полями и фермами всегда рыли канавы и рвы. Так уж было заведено. Жил тогда в Намби фермер по имени Нэш. Дела у него......

27 12 2021 21:27:25

Сказка о полевой деве

Сказка о полевой деве Было, да и не было ничего — Дрозд веселый распевает, Нам он радость посылает....

26 12 2021 20:12:23

Джек и бобовый стебель

Джек и бобовый стебель Жила когда-то на свете бедная вдова, и был у нее один-единственный сын Джек да корова Белянка. Корова каждое утро давала молоко, и мать с сыном продавали его......

25 12 2021 21:22:22

Игры про волка

Игры про волка  ОХОТА ВОЛКА..Материал: для каждого играющего пучок сухой травы...Выбирается водящий — это Волк. Он прячется в стороне. Дети бегают по площадке со словами: «Нам не страшен серый волк!». Волк выглядывает, потом неожиданно выскакивает из укрытия и п......

24 12 2021 14:25:57

Дележ

Дележ Раз орел сказал ястребу и сороке: — Давайте охотиться вместе. И вот орел, ястреб и сорока отправились на охоту. До захода солнца они поймали много дичи, штук......

23 12 2021 5:15:47

Как мужик со спесивым паном пообедал

Как мужик со спесивым паном пообедал Жил да был на свете пан, богатый да спесивый. Ни с кем знаться не желал. А мужиков и совсем за людей не признавал: от них дух нехороший — землёй пахнет. И пр......

22 12 2021 8:29:10

Жёны в зеркале

Жёны в зеркале Лежит в неведомых краях степь, десять дней на добром скакуне скачи — не обскачешь. Земля там — конца не видать, небо — глазом не объять. Не синее над степью ......

21 12 2021 17:43:35

Пивные дрожжи от прыщей

Пивные дрожжи от прыщей Пивные дрожжи используются уже много десятилетий. Могут ли помочь пивные дрожжи от прыщей? Давно доказана полезность этого продукта, а в сочетании с разными......

20 12 2021 11:32:46

Пану наука

Пану наука Ну так слушайте! Расскажу вам не сказку, а быль....

19 12 2021 10:59:16

Зимние игры на улице: чем заняться?

Зимние игры на улице: чем заняться? Вот, наконец, настала зимняя пора! Выпал первый снег! Чем же заняться в это чудесное время года? Будем играть в самые веселые зимние игры на улице....

18 12 2021 11:42:53

Вьюн и щука

Вьюн и щука Однажды щука захватила вьюна в таком уголке, что и податься ему было некуда. Вот видит он, что беда неминуема, и говорит:...

17 12 2021 23:18:48

Пытаясь раствориться в мужчине

Пытаясь раствориться в мужчине Сегодня я вас приглашаю к разговору о большой ошибке, которую мы, женщины, совершаем, пытаясь раствориться в мужчине, которого любим......

16 12 2021 13:31:59

Что такое мутизм у детей - симптомы болезни

Что такое мутизм у детей - симптомы болезни Ваш ребенок ни с кем не хочет разговаривать в детском садике. Если его спрашивают на занятиях или воспитатель обращается с какой-нибудь просьбой, он просто м......

15 12 2021 6:30:15

Синяя шапочка

Синяя шапочка Жил на полуострове Кинтайр в Арделве рыбак по имени Эйн Макрэй. В один зимний денек, когда надежд на удачный улов не было никаких, потому как на море гулял ш......

14 12 2021 22:46:24

Источник на краю света

Источник на краю света В доброе старое время, — а оно и в самом деле было доброе время, хотя было то не мое время и не ваше время, да и ничье время — жила на свете дeвyшка. Мать у ......

13 12 2021 2:37:39

А.Барто «Я выросла»

А.Барто «Я выросла»  Я выросла.Мне теперь не до игрушек-.Я учусь по букварю,.Соберу свои игрушки.И Сереже подарю..Деревянную посуду.Я пока дарить не буду..Заяц нужен мне самой -.Ничего, что он хромой,.А медведь измазан слишком....Куклу жалко отдавать:.Он отдас......

12 12 2021 13:56:17

Племенное разведение породы Мейн Кун

Племенное разведение породы Мейн Кун  Племенное разведение породы Мейн Кун. На страницах нашего сайта Вы найдете информацию об истории возникновения и о стандартах породы мейн кун. А также советы по содержанию кошек этой породы дома и об особенностях этих удивительно красивых и необычных......

11 12 2021 21:33:52

Неучтивый сын

Неучтивый сын Был у одного человека сын. Большой он уже вырос, а ни разу отца отцом не назвал....

10 12 2021 17:36:14

Чужой ребенок в семье - пасынок или падчерица?

Чужой ребенок в семье - пасынок или падчерица? Люди встречаются, люди влюбляются, женятся... и разводятся. И вот в новой семье появляется, как бы сказать, - «чужой ребенок»... Всем нам с детства знакомы с......

09 12 2021 13:46:47

Деньги делают всё

Деньги делают всё Жил некогда молодой принц, у которого казна была неисчерпаема, как море. И затеял он выстроить себе дворец – как раз напротив дворца самого короля, но только......

08 12 2021 7:10:58

Аська знакомства смешные и серьёзные

Аська знакомства смешные и серьёзные Кто в нашем мире не знает про такие увлечения подростков, как общение через ICQ или аська знакомства? Безусловно, это более быстрый и удобный способ передачи......

07 12 2021 15:52:14

Про клад

Про клад Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

06 12 2021 7:24:13

огда я чужие в огонь кидал!

Сказал так кузнец, вынес сундучок и опять говорит:

— Не злато-серебро, не редкие сокровища в этом сундучке — весь мой инструмент. Возьми его и помни, что дороже он злата-серебра, дороже всех богатств! Трудись! Век горя знать не будешь!

Засмеялся сын весело и принял отцовское наследство. Это и была семейная драгоценность.

"; include ($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/i_main.php"); ?>
Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца

Базилик Фэт-Фрумос и Иляна Косынзяна, сестра Солнца Сказка-сказкой, былью-быль....

05 12 2021 2:51:53

Самые популярные мифы о грудном вскармливании

Самые популярные мифы о грудном вскармливании  Грудное вскармливание малышей становится все более популярным среди молодых мам, все больше женщин кормят своего малыша долго. Однако, до сих пор еще очень много распространено среди родителей мифов и заблуждений, касающихся грудного вскармливания и ......

04 12 2021 18:23:58

Фирозет

Фирозет В давние времена жил юноша по имени Фирозет; он любил дeвyшку, которую звали Юлией. Мать Фирозета была фея; она не хотела, чтобы он женился на Юлии, а задума......

03 12 2021 16:24:37

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::