Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт? > Семейный центр
ЧитаРики     

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт?

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт?

Несмотря на то, что мы то и дело слышим о высокой cмepтности от сердечно-сосудистых заболеваний, каждый из нас почему-то думает, что уж его-то такая болячка обойдёт стороной. Особенно в мыслях такого рода преуспели мужчины.

Представители сильной половины человечества здорово отличаются от женщин тем, что пытаются «отмахиваться» от различных неприятных болезненных симптомов. Иногда, почувствовав неладное в области сердца, вместо того чтобы обратиться к врачу, мужчины начинают самостоятельно исследовать боль за гpyдиной, дополнительно изводя себя физическими нагрузками. К сожалению, подобные эксперименты с собственным здоровьем могут закончиться весьма плачевно.

При инфаркте часто появляется острая боль в области гpyди, она может длиться от двадцати минут до нескольких суток, отдавать в руку, нижнюю челюсть, спину, а иногда и в верхнюю часть живота. В «классическом» проявлении болезни боль настолько сильна, что буквально парализует волю человека, появляется страх неминуемой cмepти. Иногда симптомы инфаркта протекают по-другому.

Заболевший испытывает какой-то непонятный дискомфорт в области живота и стеснение в гpyди. Тем не менее, болевые ощущения достаточно неприятны, не замечать их невозможно. Инфаркт миокарда — это не что иное, как омертвение какого-то участка ткани сердечной мышцы, поэтому во время этого далеко небезобидного процесса обязательно что-то будет беспокоить.

Боль в сердце чаще сосредотачивается в середине гpyди. Если это инфаркт, то кроме описанных болевых ощущений могут быть тошнота, рвота, повышенное потоотделение, поверхностное дыхание, сильная слабость, иногда даже возможны обмороки, бледность кожных покровов. Артериальное давление сначала повышается, а затем падает. Может подниматься и температура тела на несколько градусов выше принятой нормы, порой она подскакивает до отметки 38,5 градуса.

Необходимая помощь при инфаркте

Инфаркт заметно «помолодел». Сейчас уже не редкость увидеть молодого человека, которому ещё и тридцати не исполнилось, но уже с диагнозом — инфаркт миокарда. Поэтому, если вы заметили хотя бы незначительные боли в области гpyди, обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Возможно, что вы просто-напросто «потянули» мышцу или у вас обострился остеохондроз. Если же врач высказывает подозрение на что-то более серьёзное, то ни в коем случае не отказывайтесь от обследования.

ЭКГ, или электрокардиограмма, позволяет выявить специфические признаки поражения сердечной мышцы. По ним можно определить не только факт появления самого заболевания, но также установить место его нахождения и размер поражённой сердечной мышцы.

Обычно делают забор крови на определение различных ферментов крови и белков, которые специфичны именно для сердечной мышцы, по их концентрации определяют наличие инфаркта. Возьмите себе за правило иметь в аптечке таблетки нитроглицерина. Так, при стенокардии (прединфарктном состоянии) нужно рассосать поочерёдно три таблетки с пятиминутным интервалом. Если боль не утихает, нужно срочно вызывать «скорую помощь». Пока «неотложка» будет до вас добираться, разжуйте таблетку аспирина и запейте её водой. На область сердца можно поставить горчичник.

После того, как вы попадёте в стационар, лечение будут проводить врачи-специалисты. Обязательно назначат обезболивающие препараты, проведут терапию по предотвращению тромбов, направленную на поддержку сердечного ритма и прочее.

Жизнь после инфаркта

Для начала сбросьте лишний вес, не курите и избегайте частых неумеренных возлияний спиртосодержащих напитков. Обратите внимание на собственное артериальное давление, примите все меры к тому, чтобы оно было не только «умеренным», но ещё и соответствовало вашему возрасту.

Займитесь лечебной физкультурой. Лозунг «бегом от инфаркта» в этом случае будет неуместным. Известно множество случаев, когда человек прибегал после утренней пробежки, без сил садился на диван и тихо умирал от инфаркта. Поэтому запомните, физическая нагрузка должна быть умеренной. Может быть, это будет ежедневная вечерняя прогулка или катание на велосипеде в ближайшем лесу. Соблюдайте режим сна и отдыха, по возможности обязательно проходите санаторно-курортное лечение, правда, на протяжении года после перенесённого инфаркта миокарда больные подлежат лечению только в местных кардиологических санаториях.

Особое внимание уделите правильному питанию. Человек, который не понаслышке знаком с инфарктом, обязан придерживаться особых ограничений в еде. Ему необходимо ограничить соль, животные жиры и уменьшить объём выпиваемой жидкости. В острый период болезни желательно употрeбллять нежирные сорта мяса и рыбы, различные виды каш, растительное масло, молочнокислые продукты и напитки. Из супов желательно отдать предпочтение вегетарианским, а в отварном виде показаны отварные овощи и свежие фрукты. Считается, что в это время лучше всего усваивается еда, очень мелко перетёртая на тёрке или измельчённая миксером или блендером. Приёмы еды рассчитываются на шесть раз в день. Кроме этого можно пить отвар шиповника, компот из сухофруктов, фруктовые и овощные соки.

Исключить из рациона в первое время после болезни придётся блины, торты, пирожные, жареные и копчёные изделия, яйца, натуральный кофе и шоколад. Крайне нежелательно употрeбление в пищу солёных и острых блюд, а также грибов, пряностей и различных маринадов. Через две-три недели, т.е. в «средний» период болезни, пищу принимают примерно пять раз в день, перетирать в пюре её уже не стоит. Готовят всё пpaктически без соли (допустимая норма — примерно 5 граммов в день), жидкость всё также должна быть ограничена до одного литра в сутки. Вместо хлеба в пищу употрeбляют сухарики.

В постинфарктный период пища должна быть обогащена солями калия. Поэтому будут очень полезны курага, чернослив, изюм, финики и так далее. Исключить из рациона придётся ряд овощей и ягод, которые содержат в себе большое количество щавелевой кислоты, это — чёрная смородина, редис, крыжовник, щавель, салат, ревень и другие.

Для того, чтобы подсластить чай или какие-то другие продукты, лучше вместо сахара использовать натуральный мёд, правда, злоупотрeбллять им тоже не следует. В сутки можно употрeбллять примерно две десертные ложки продукта. Так как у больных, перенёсших инфаркт миокарда, есть риск сгущения крови, то им необходимо ежедневно иметь на обеденном столе морепродукты.

Потому как кальмары, морская капуста и мидии содержат в себе органический йод, то их употрeбление снижает риск образования тромбов. Последний приём пищи разрешается не позднее чем за три часа до сна. Калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергозатратам организма.




В поисках удовольствия

В поисках удовольствия Жил на свете один очень ленивый юноша. Целыми днями слонялся он с места на место, и ничто не нравилось ему, ни в чем не мог он найти удовольствия. Что же так......

25 01 2022 9:31:45

Лиса и курятина

Лиса и курятина Однажды лиса стащила у крестьянина курицу. Принесла её к себе в нору, ощипала, но есть сразу не захотела. « Уже вечер, — подумала лиса, — за день я очень уста......

24 01 2022 11:10:51

Детский гороскоп на июль 2012

Детский гороскоп на июль 2012  ЛЕВ.В первой декаде вероятны трудности во взаимоотношениях с деловыми партнерами. Маленькие Львы сейчас не воспринимают слово «надо» и руководствуются эмоциями, зато в середине июля они легко идут на контакт. В 3-й декаде всем Львам можно и нужно от......

23 01 2022 0:51:53

Истинная экономия

Истинная экономия Это было в эпоху Камакура ( Эпоха Камакура - название периода в истории Японии, конец XII - середина XIV в). Один чиновник переправлялся однажды ночью через р......

22 01 2022 16:19:44

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......

21 01 2022 14:27:53

Сказка про свечечку

Сказка про свечечку Было, да и не было ничего — жил один великий царь. У царя три сына и три дочери. Умирая, призвал царь сыновей и завещал им:...

20 01 2022 21:57:10

Хорошо знакомые насекомые - посмотрим на них повнимательнее

Хорошо знакомые насекомые - посмотрим на них повнимательнее Каждый из нас, наверное, с нетерпением ждёт возможности насладиться солнечными деньками. И всё бы хорошо, но присутствует одна проблема. Есть в мире существа......

19 01 2022 5:25:35

О каменном юноше

О каменном юноше Жил на свете один царь. Долго он был бездетным, и только в старости у него родился сын. Царь дрожит над сыном — как бы кто не сглазил, не погубил его. Запрят......

18 01 2022 5:53:45

Сам знаю

Сам знаю Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......

17 01 2022 16:32:10

Три царства - медное, серебряное и золотое

Три царства - медное, серебряное и золотое В то давнее время, когда мир божий наполнен был лешими, ведьмами да русалками, когда реки текли молочные, берега были кисельные, а по полям летали жареные ку......

16 01 2022 19:55:43

Волк и сорока

Волк и сорока Летит соро́ка - чёрные крылья, белые бока. Летит не спеша, всё кругом разглядывает. Смотрит, идёт волк - хвост поджат, голова понурена. Се́ла соро́ка на дере......

15 01 2022 11:17:17

Легенда о Макбете

Легенда о Макбете Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......

14 01 2022 10:27:13

Богиня печи

Богиня печи Есть в провинции Шаньдун уезд Линьцзы, так вот, в южной его стороне, в селении Синьдяньчжэнь, на восточном краю стоит небольшой храм. В том храме есть статуя......

13 01 2022 3:52:56

Как мы выбирали домашнего питомца - мой личный опыт

Как мы выбирали домашнего питомца - мой личный опыт Сегодня у нас прибавление — мы купили морскую свинку. Скажу, что любовь к животным у меня от мамы, хотя у меня были в детстве только коты и собака (заводила......

11 01 2022 4:58:13

Мимические морщины - что это такое и как же с ними бороться?

Мимические морщины - что это такое и как же с ними бороться? Гроза всех женщин - это мимические морщины. Что это такое и как с ними бороться - попробуем разобраться в этой статье....

10 01 2022 5:46:43

Как тигр кап-капа испугался

Как тигр кап-капа испугался Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...

09 01 2022 9:50:12

Сын бедняка

Сын бедняка Было то или не было — жил один бедняк. У бедняка — жена и сын. Очень тяжело бедняку — и самому есть нечего, и семью кормить нечем. Вот и решил он умереть....

08 01 2022 11:56:10

Близорукость у детей школьного возраста

Близорукость у детей школьного возраста Известно, что близорукость у детей школьного возраста развивается очень быстро и не менее быстро прогрессирует, особенно это заметно в возрасте с 7 до 11 лет......

07 01 2022 19:11:25

Из рога всего много

Из рога всего много Жили себе дед и баба. Бедно жили. Известное дело — старики: ни работать, ни заработать не могут, только и было у них то, что соберут подаянием....

06 01 2022 3:56:42

Шершень

Шершень Жили два брата. У них была только одна упряжка быков. Когда они поделились, то решили: Быков делить не будем, один бык ни тому, ни другому не впрок. Оставим ......

05 01 2022 11:13:59

Царь-удав

Царь-удав Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......

04 01 2022 14:44:19

Как одеваться во время беременности

Как одеваться во время беременности  Женщине всегда важно выглядеть стильно, модно и красиво, и девять месяцев беременности не являются исключением. Как одеваться во время беременности?..Если вы ждете своего первого малыша, то вопрос о покупке одежды для беременных можно отложить до т......

03 01 2022 0:33:51

Рогатый царь

Рогатый царь У одного царя на голове росли рога. Но никто не знал этого, никому не показывался царь без короны. Цирюльников же, которые его стригли, царь тотчас обезглавл......

02 01 2022 10:55:16

Синяя Борода

Синяя Борода Жили-были три брата, Джек, Том и Билл. Билл был старшим, потом шел Том, а последним Джек. Они работали в поле далеко от дома, и каждый по очереди оставался г......

01 01 2022 4:20:36

Авторские блюда в ресторане «Odessa»

Авторские блюда в ресторане «Odessa»  На правах рекламы..На Красноармейской в городе Киеве расположен уникальный и интересный ресторан «Odessa», где можно ощутить бриз чёрного моря, вкусить блюда из рыб и морского коктейля. Владельцы ресторана позаботились о том, чтобы вы могли провест......

31 12 2021 23:57:42

Приключение полцыпленка

Приключение полцыпленка Жил один бедный полцыпленок. Брел он однажды большой дорогой и занозил ногу колючкой. Пришел пол-цыпленок к пекарю и просит: — Помоги, вытащи из ноги колючку......

30 12 2021 0:13:26

6. Синдбад-мореход (шестое путешествие)

6. Синдбад-мореход (шестое путешествие) Но прош­ло нем­но­го вре­ме­ни, и Син­д­ба­ду сно­ва за­хо­те­лось по­ехать в чу­жие стра­ны. Быс­т­ро соб­рал­ся Син­д­бад и по­ехал в Бас­ру. Опять выб­рал......

29 12 2021 13:30:48

Готовим суп с гречкой. Рецепт с фото пошагово

Готовим суп с гречкой. Рецепт с фото пошагово  Мы продолжаем публиковать вкусные блюда детской кухни  пошаговыми фотографиями. Сегодня предлагаем вашему вниманию суп с гречкой,  рецепт с фото пошагово которого довольно прост. Это  вкусное и полезное первое блюдо, особенно, если использовать домаш......

28 12 2021 19:52:13

дypaк и береза

дypaк и береза В некотором царстве, в некотором государстве жил-был старик, у него было три сына: двое умных, третий Дypaк. Помер старик. Сыновья разделили имение по жеребь......

27 12 2021 0:52:30

Цыпленок половинка

Цыпленок половинка Встретил он однажды человека, тот ему и говорит:...

26 12 2021 15:24:58

Онлайн гадание на кофейной гуще

Онлайн гадание на кофейной гуще Гадали ли вы когда-то на кофейной гуще? Может да, может нет. Но, если у вас нет ни капли кофе в домашних условиях или вы не знаете, как тpaктовать проявившие......

25 12 2021 7:17:11

Какой йогурт самый полезный

Какой йогурт самый полезный Продается очень много разновидностей йогурта. Но какой йогурт самый полезный для здоровья?...

24 12 2021 0:39:23

Некоторые виды косметической хирургии

Некоторые виды косметической хирургии Ритидэктомия, или как её ещё называют круговая подтяжка лица, является одной из хирургических процедур, которая очень эффективна при замедлении видимых признаков старения. Качественный лифтинг позволит вам выглядеть на 10 лет моложе, вашего возраста. Именно поэтому это один из самых популярных видов пластической хирургии в наши дни. Хирургические операции на лице, направлены на стремление подтянуть кожу и, следовательно, уменьшить её чрезмерное провисание. Эта процеДypa может вернуть вам обновлённое лицо и молодой вид с помощью исправления проблемных областей, таких как провисание щёк и кожи на челюстях, а также исправления небольшого и не заметного подбородка. Некоторые люди считают подтяжку малоэффективной в плане удаления уже сформировавшихся морщин на лице. Но, тем не менее, эта процеДypa может замедлить скорость, с которой эти морщины появляются. Вы можете выбрать один из нескольких типов радикального решение возрастных проблем лица. Например, мини-лифтинг способен приподнять только некоторые части лица, которые уже начали провисать. Это процеДypa имеет более короткий период восстановления и стоит значительно дешевле по сравнению с другими вариантами лицевой реконструкции. Существует широкий спектр подтяжек и каждый предлагает свои собственные варианты лечения. Хирургия век – блефаропластика, заключается в удалении излишней провисшей кожи вокруг глаз. Это хирургическая операция проводится на верхних и на нижних веках. Пластика на верхнем веке проводится с целью удаления излишней провисшей кожи прямо над глазами под бровями. Такие веки не только старят человека, но и нeблагоприятно влияют на зрение. Хирургия на нижнем веке может решить проблему с мешками под глазами. Независимо от выбранного варианта процедуры, которую вы выберите, будет удалён избыток кожи, что приведёт к послеоперационному шраму. Но это не должно вас волновать, потому что все шрамы будут скрыты в естественных складках кожи. Все, кто проходят через хирургию век, получают положительные результаты и эмоции, так как их глаза после операции выглядят ярче и больше, придают лицу бодрый взгляд и более молодой вид. Для избавления глубоких морщин на лбу, некоторые люди выбирают вариант хирургии, известный как «browplasty» или, проще говоря, подтяжка лба. Лифтинг брови может противостоять признакам старения, которые проявляются на верхней части лица. Такая процеДypa может помочь избавиться от глубоких линий и складок между бровями, а также решить проблему с провисанием бровей. Это приводит к улучшению вашей внешности, позволяя вам выглядеть моложе вашего возраста. Можно конечно получить похожий результат после инъекций ботокса, но результаты в этом случае будут носить лишь временный хаpaктер, в то время как пластика лба даст вам более долгосрочный результат. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

23 12 2021 11:27:31

Дочь графа Мара

Дочь графа Мара В один прекрасный летний день дочь графа Мара выбежала, приплясывая, из замка в сад. Там она бегала, резвилась, а порой останавливалась послушать пение птиц.......

22 12 2021 19:10:48

Богиня печи

Богиня печи Есть в провинции Шаньдун уезд Линьцзы, так вот, в южной его стороне, в селении Синьдяньчжэнь, на восточном краю стоит небольшой храм. В том храме есть статуя......

21 12 2021 11:59:15

Почему шильдбюргеры решили от своего великого ума глупостью спасаться

Почему шильдбюргеры решили от своего великого ума глупостью спасаться На другой день собрались жители Шильды под большой липой на базарной площади. В летнее время они здесь устраивали сходки, зимой же ратушей им служил тpaктир,......

20 12 2021 2:20:42

Ох и золотая табакерка

Ох и золотая табакерка Жил себе сирота Янка, сын лесника. Отец и мать у него умерли, а родных никого не было. Так и жил он один в лесу, в отцовой хатке. А чтоб было веселей, держал......

19 12 2021 13:40:37

Одна ночь в раю

Одна ночь в раю В одном селении жили два парня. Они были большими друзьями и так крепко любили друг друга, что дали клятву: кто из них первым женится, должен позвать приятел......

18 12 2021 16:47:57

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е Давным-давно жили два брата по фамилии Ван, отец с матерью у них умерли, жен еще не было. Собирали братья в горах хворост, тем и кормились....

17 12 2021 5:45:31

Кэт-Щелкунчик

Кэт-Щелкунчик Жили-были когда-то король, королева и королевские дети. Дочку короля звали Энн, а дочку королевы — Кэт. И хотя Энн была много краше дочери королевы, девушки ......

16 12 2021 16:28:16

Любите деньги! И они полюбят вас

Любите деньги! И они полюбят вас Если вы любите деньги, то они полюбят вас. Сегодня поговорим о такой сложной, интересной, щепетильной и даже иHTиMной для большинства людей теме как любовь к......

15 12 2021 2:55:41

Дети - билингвы: когда у ребенка два языка

Дети - билингвы: когда у ребенка два языка  О пpaктических преимуществах, которые дает нам знание языков, говорят многие - а знаете ли вы, что двуязычие, особенно у детей, очень полезно и для развития творческого мышления и внимания? Например, такие дети лучше придумывают необычное применение ......

14 12 2021 10:53:29

Золотой прутик

Золотой прутик Жил-был один купец, и было у него три дочери. Вот однажды собрался купец в Индию торговать. Начали его дочери о подарках просить: одна хочет платье, другая —......

13 12 2021 2:12:27

Умная дочь

Умная дочь В горах Чосыцзя жили старик со старухой. И было у них два сына и дочь. Когда дети подросли, дочь вышла замуж и переехала в другое место, а сыновья женились и......

12 12 2021 15:27:14

Идеальная женщина - кто она?

Идеальная женщина - кто она? Кто такая идеальная женщина? Существуют ли они в природе или это миф? В природе все идеально, но, к сожалению, человек не всегда может это заметить....

11 12 2021 9:48:49

Бобовое зернышко

Бобовое зернышко Жили-были петушок да курочка. Рылся петушок и вырыл бобок.— Ко-ко-ко, курочка, ешь бобовое зёрнышко!— Ко-ко-ко, петушок, ешь сам!...

10 12 2021 15:44:43

Откуда взялись и в кого уpoдились шильдбюргеры

Откуда взялись и в кого уpoдились шильдбюргеры Ну так вот, ежели верить слухам, то первый шильдбюргер был родом из Древней Греции. Сказать по правде, так только по слухам мы и знаем что-либо о шильдбюргер......

09 12 2021 13:34:58

Рыжий Эттин

Рыжий Эттин Жила-была на свете вдова, возделывала клочок земли, да и тот не свой, а чужой, и растила двух сыновей. И вот настало время отправить сыновей искать по свету ......

08 12 2021 19:51:15

А.Барто «Я выросла»

А.Барто «Я выросла»  Я выросла.Мне теперь не до игрушек-.Я учусь по букварю,.Соберу свои игрушки.И Сереже подарю..Деревянную посуду.Я пока дарить не буду..Заяц нужен мне самой -.Ничего, что он хромой,.А медведь измазан слишком....Куклу жалко отдавать:.Он отдас......

07 12 2021 14:41:53

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::