Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт? > Семейный центр
ЧитаРики     

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт?

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт?

Несмотря на то, что мы то и дело слышим о высокой cмepтности от сердечно-сосудистых заболеваний, каждый из нас почему-то думает, что уж его-то такая болячка обойдёт стороной. Особенно в мыслях такого рода преуспели мужчины.

Представители сильной половины человечества здорово отличаются от женщин тем, что пытаются «отмахиваться» от различных неприятных болезненных симптомов. Иногда, почувствовав неладное в области сердца, вместо того чтобы обратиться к врачу, мужчины начинают самостоятельно исследовать боль за гpyдиной, дополнительно изводя себя физическими нагрузками. К сожалению, подобные эксперименты с собственным здоровьем могут закончиться весьма плачевно.

При инфаркте часто появляется острая боль в области гpyди, она может длиться от двадцати минут до нескольких суток, отдавать в руку, нижнюю челюсть, спину, а иногда и в верхнюю часть живота. В «классическом» проявлении болезни боль настолько сильна, что буквально парализует волю человека, появляется страх неминуемой cмepти. Иногда симптомы инфаркта протекают по-другому.

Заболевший испытывает какой-то непонятный дискомфорт в области живота и стеснение в гpyди. Тем не менее, болевые ощущения достаточно неприятны, не замечать их невозможно. Инфаркт миокарда — это не что иное, как омертвение какого-то участка ткани сердечной мышцы, поэтому во время этого далеко небезобидного процесса обязательно что-то будет беспокоить.

Боль в сердце чаще сосредотачивается в середине гpyди. Если это инфаркт, то кроме описанных болевых ощущений могут быть тошнота, рвота, повышенное потоотделение, поверхностное дыхание, сильная слабость, иногда даже возможны обмороки, бледность кожных покровов. Артериальное давление сначала повышается, а затем падает. Может подниматься и температура тела на несколько градусов выше принятой нормы, порой она подскакивает до отметки 38,5 градуса.

Необходимая помощь при инфаркте

Инфаркт заметно «помолодел». Сейчас уже не редкость увидеть молодого человека, которому ещё и тридцати не исполнилось, но уже с диагнозом — инфаркт миокарда. Поэтому, если вы заметили хотя бы незначительные боли в области гpyди, обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Возможно, что вы просто-напросто «потянули» мышцу или у вас обострился остеохондроз. Если же врач высказывает подозрение на что-то более серьёзное, то ни в коем случае не отказывайтесь от обследования.

ЭКГ, или электрокардиограмма, позволяет выявить специфические признаки поражения сердечной мышцы. По ним можно определить не только факт появления самого заболевания, но также установить место его нахождения и размер поражённой сердечной мышцы.

Обычно делают забор крови на определение различных ферментов крови и белков, которые специфичны именно для сердечной мышцы, по их концентрации определяют наличие инфаркта. Возьмите себе за правило иметь в аптечке таблетки нитроглицерина. Так, при стенокардии (прединфарктном состоянии) нужно рассосать поочерёдно три таблетки с пятиминутным интервалом. Если боль не утихает, нужно срочно вызывать «скорую помощь». Пока «неотложка» будет до вас добираться, разжуйте таблетку аспирина и запейте её водой. На область сердца можно поставить горчичник.

После того, как вы попадёте в стационар, лечение будут проводить врачи-специалисты. Обязательно назначат обезболивающие препараты, проведут терапию по предотвращению тромбов, направленную на поддержку сердечного ритма и прочее.

Жизнь после инфаркта

Для начала сбросьте лишний вес, не курите и избегайте частых неумеренных возлияний спиртосодержащих напитков. Обратите внимание на собственное артериальное давление, примите все меры к тому, чтобы оно было не только «умеренным», но ещё и соответствовало вашему возрасту.

Займитесь лечебной физкультурой. Лозунг «бегом от инфаркта» в этом случае будет неуместным. Известно множество случаев, когда человек прибегал после утренней пробежки, без сил садился на диван и тихо умирал от инфаркта. Поэтому запомните, физическая нагрузка должна быть умеренной. Может быть, это будет ежедневная вечерняя прогулка или катание на велосипеде в ближайшем лесу. Соблюдайте режим сна и отдыха, по возможности обязательно проходите санаторно-курортное лечение, правда, на протяжении года после перенесённого инфаркта миокарда больные подлежат лечению только в местных кардиологических санаториях.

Особое внимание уделите правильному питанию. Человек, который не понаслышке знаком с инфарктом, обязан придерживаться особых ограничений в еде. Ему необходимо ограничить соль, животные жиры и уменьшить объём выпиваемой жидкости. В острый период болезни желательно употрeбллять нежирные сорта мяса и рыбы, различные виды каш, растительное масло, молочнокислые продукты и напитки. Из супов желательно отдать предпочтение вегетарианским, а в отварном виде показаны отварные овощи и свежие фрукты. Считается, что в это время лучше всего усваивается еда, очень мелко перетёртая на тёрке или измельчённая миксером или блендером. Приёмы еды рассчитываются на шесть раз в день. Кроме этого можно пить отвар шиповника, компот из сухофруктов, фруктовые и овощные соки.

Исключить из рациона в первое время после болезни придётся блины, торты, пирожные, жареные и копчёные изделия, яйца, натуральный кофе и шоколад. Крайне нежелательно употрeбление в пищу солёных и острых блюд, а также грибов, пряностей и различных маринадов. Через две-три недели, т.е. в «средний» период болезни, пищу принимают примерно пять раз в день, перетирать в пюре её уже не стоит. Готовят всё пpaктически без соли (допустимая норма — примерно 5 граммов в день), жидкость всё также должна быть ограничена до одного литра в сутки. Вместо хлеба в пищу употрeбляют сухарики.

В постинфарктный период пища должна быть обогащена солями калия. Поэтому будут очень полезны курага, чернослив, изюм, финики и так далее. Исключить из рациона придётся ряд овощей и ягод, которые содержат в себе большое количество щавелевой кислоты, это — чёрная смородина, редис, крыжовник, щавель, салат, ревень и другие.

Для того, чтобы подсластить чай или какие-то другие продукты, лучше вместо сахара использовать натуральный мёд, правда, злоупотрeбллять им тоже не следует. В сутки можно употрeбллять примерно две десертные ложки продукта. Так как у больных, перенёсших инфаркт миокарда, есть риск сгущения крови, то им необходимо ежедневно иметь на обеденном столе морепродукты.

Потому как кальмары, морская капуста и мидии содержат в себе органический йод, то их употрeбление снижает риск образования тромбов. Последний приём пищи разрешается не позднее чем за три часа до сна. Калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергозатратам организма.


Волшебный колокольчик

Волшебный колокольчик Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....

01 07 2022 16:31:38

Игры про следопытов, ковбоев

Игры про следопытов, ковбоев  СЛЕДОПЫТ..Материал: лист бумаги, карандаш; какой-нибудь предмет («клад»)...Игру можно проводить на площадке или в помещении. Чертится план. Если это комната, то на нем сначала обозначаются стены, двери, окна, а затем находящиеся в комнате предмет......

30 06 2022 1:49:46

Сказка Алиса в стране чудес - читать онлайн

Сказка Алиса в стране чудес - читать онлайн Алиса сидела со старшей сестрой на берегу и маялась: делать ей было совершенно нечего, а сидеть без дела, сами знаете, дело нелегкое; раз-другой она, правда,......

29 06 2022 13:27:48

Теща и зять - враги или друзья?

Теща и зять - враги или друзья? Американские социологи провели специальный эксперимент. На большом стадионе во время матча они объявили, что красивая новая машина роскошной фирмы будет прин......

28 06 2022 20:54:24

Что такое остеопороз и каковы симптомы остеопороза?

Что такое остеопороз и каковы симптомы остеопороза? Его называют тихим убийцей, немою чумой, безмолвной болезнью и скрытым врагом - вот что такое остеопороз. Он подкрадется и затаится на несколько лет, чтобы у......

27 06 2022 5:18:52

Дьякон—безбородый обманщик

Дьякон—безбородый обманщик Было то или не было — жил один дьякон-безбородый обманщик. Все хорошо знали, какой он плут и обманщик, потому не стало ему житья в его деревне, и решил он пе......

26 06 2022 2:12:28

Для чего мужчины знакомятся?

Для чего мужчины знакомятся? Для большинства одиноких дeвyшек вопросы знакомства и поиска «второй половины» стоят очень остро, эта тема для них довольно актуальна....

25 06 2022 4:56:52

Нравятся две дeвyшки, что с этим делать?

Нравятся две дeвyшки, что с этим делать? К ситуации, в которой парень может оказаться из-за того, что ему нравятся две дeвyшки, приводит и флиpт с дeвyшкой, о котором мы говорили ранее. Впрочем, для......

24 06 2022 0:35:34

Три брата и голубица

Три брата и голубица Было то или не было — жили три брата. Задумали два старших брата избавиться от младшего. Только убивать не хотят, вот и говорят они ему:...

23 06 2022 16:16:54

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины Вы уже догадались, что речь идёт о краснухе. Несмотря на то что она легко протекает у детей, в последнее время врачи настаивают на прививке от этого заболева......

22 06 2022 11:54:30

Каким именем можно назвать ребенка

Каким именем можно назвать ребенка Поговорим о том, каким именем можно назвать ребенка. Известно, что имя имеет свою энергию, которая на протяжении всей жизни влияет на судьбу человека. Поэтому.....

21 06 2022 5:38:54

Гун Ечан

Гун Ечан Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....

20 06 2022 23:52:45

5 вопросов про прикорм

5 вопросов про прикорм Что такое прикорм? Это дополнительное питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании.Ребенок рождается не приученный к обычной пище......

19 06 2022 4:32:10

Ленивец

Ленивец Жила одна красивая, умная, добрая и трудолюбивая девушка. Когда ей исполнилось восемнадцать лет, родители выдали её замуж далеко от родного дома....

18 06 2022 14:52:54

Сражение обезьяны с крабом

Сражение обезьяны с крабом В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

17 06 2022 23:58:43

Он тебе нравится. А ты ему? Как узнать?

Он тебе нравится. А ты ему? Как узнать? Поговорим о мальчиках - когда он тебе нравится, наверняка тебе знакомо это чувство — сердце замирает, будто готовясь провалиться в пропасть, ладони моментал......

16 06 2022 15:17:51

Шляпа, которая по небу летала, и мотыжка, которая серебро копала

Шляпа, которая по небу летала, и мотыжка, которая серебро копала Давным-давно жила в деревне старуха с сыном, один он у нее был, и звали его Чжан Цай. Совсем от нужды извелись горемыки — утром поедят, вечером голодные сидя......

15 06 2022 1:29:32

Витамины для улучшения зрения и при близорукости: какие нужны и как вы

Витамины для улучшения зрения и при близорукости: какие нужны и как вы Мы можем даже не догадываться, какие конкретно витамины смогут помочь в случае нарушения зрения. Витамины для глаз - это лучшая профилактика от близорукости...

14 06 2022 22:16:40

Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Как правильно делать антицеллюлитный массаж Поговорим, как правильно делать антицеллюлитный массаж. Нас с детства учили, что все должно быть уместно и в меру....

13 06 2022 12:41:25

Нужные советы родителям по воспитанию детей

Нужные советы родителям по воспитанию детей Советы родителям по воспитанию ребенка - это продолжение статьи «Не воспитывайте ребенка послушным, развивайте ребенка как личность!». К чему стремимся мы......

12 06 2022 12:13:39

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы  В вопросах гигиены немаловажную роль играет правильно научить ребенка мыть руки. Вопрос "зачем мыть руки" может показаться для вас странным, лишенным здравого смысла, но маленькие дети не знают, как и зачем мыть руки, и что мытье является очень важно......

11 06 2022 7:48:33

Роль компьютера в жизни ребенка

Роль компьютера в жизни ребенка Какова роль компьютера в жизни ребенка? Современный научно-технический прогресс, со своими технологиями настолько интегрирован в нашу жизнь, а самое главное......

10 06 2022 9:24:21

Петух, нарисованный на свитке

Петух, нарисованный на свитке Случилось это давным-давно. Жил в одной деревне старейшина. Очень любил он разные диковинные вещицы покупать. Были у него сосуды красоты невиданной, тарелки,......

09 06 2022 19:30:58

Онлайн гадание на трех картах Таро

Онлайн гадание на трех картах Таро Бесплатное онлайн гадание на трех картах Таро "Что было? Что есть? Что будет?" раскроет вам причину и следствие любой проблемы, любого вопроса....

08 06 2022 2:11:43

Сказка о Горемыке—великом едоке

Сказка о Горемыке—великом едоке Было, да и не было ничего — Был дрозд-певун, Он за всех хлопотун....

07 06 2022 4:55:24

Лисица-хитрица

Лисица-хитрица Жили дед и баба. Ничего у них в хозяйстве не было, одна только курочка Хохлатка....

06 06 2022 2:55:51

Какой миксер лучше - советы домохозяйкам

Какой миксер лучше - советы домохозяйкам И поэтому остро стоит вопрос: какой миксер лучше - качественный прибор заметно облегчит жизнь женщины и позволит воплотить в жизнь кулинарные задумки....

05 06 2022 0:28:51

Нравятся ли парням полные дeвyшки?

Нравятся ли парням полные дeвyшки? В наши дни так сложно ответить на вопрос, нравятся ли парням полные дeвyшки, потому что много стереотипов по этому поводу навязано молодым людям извне: телев......

04 06 2022 5:46:22

Солнце и луна

Солнце и луна В наших местах из поколения в поколение передают такую историю....

03 06 2022 18:16:17

Что делать, если не берут на работу по возрасту?

Что делать, если не берут на работу по возрасту? Недавно мой знакомый решил сменить место работы. Специалист он хороший, просто устал от коллектива и длительных поездок на другой конец города. Думал, что ус......

02 06 2022 10:20:31

Лечебный трикотаж Сайт для детей и их родителей

Лечебный трикотаж  Сайт для детей и их родителей Лечебный трикотаж производит компрессионный эффект на сосуды, вены сужаются, ускоряется отток венозной крови, избавляя от застойных явлений. Такой трикотаж противостоит развитию варикоза, тромбоза, тромбофлебита. Кроме того, уменьшаются признаки проявления этих заболеваний, как: отеки и усталость в ногах, возникновение сосудистых звездочек и расширенных вен и другие. Лечебный трикотаж и его разновидности Трикотажное белье распределяют по уровню компрессии: • Профилактический тип. Рекомендуется пациентам, со слабо выраженными проявлениями заболевания, создает небольшое давление 18 мм. рт. ст. Можно применять для профилактики тем, чей рабочий процесс проходит в положении сидя, а также спортсменам, беременным женщинам. • Лечебный тип. Облегчает состояние и величина давления доходит 49 мм. рт. ст. Максимальное воздействие осуществляется в зоне лодыжки. Следовательно, около 40% давления оказывается на бедренную часть, 70% на область коленей и 100% в зону лодыжек. • Госпитальный тип. Это уникальная научная разработка, стимулирующая поддержку сосудов после выполнения медицинских процедур, и препятствующая тромбообразованию. Удобство и польза Ношение такого белья полезный и удобный процесс. Его применение повышает эффективность проводимого лечения. Женщинам нравится носить лечебный трикотаж, поскольку он отличается разнообразием модельного ряда и цветовой гаммы. Прежде чем лечебный трикотаж купить, необходима консультация специалиста-флеболога, который порекомендует изделие, учитывая его тип и степень компрессионного давления. Первый тип трикотажа можно покупать самостоятельно. При появлении трофических изменений на венах необходимо белье с максимальной степенью компрессии. Его следует носить постоянно. Наиболее подходящим периодом для покупки лечебного трикотажа является осень и зима, поскольку в теплое время года в плотном трикотаже человек будет ощущать себя не комфортно. Почему следует именно лечебный трикотаж купить? 1. Благодаря лечебному эффекту материи расширенные вены сдавливаются, поэтому кровоток перераспределяется по глубоким и мышечным венам, устраняя венозный застой. 2. Происходит усиление кровообращение в тканях. 3. Снижение риска тромбообразованию. Противопоказания • Облитерирующие поражения в артериях нижних конечностей, например, атеросклероз. • Аллергические проявления, открытые раны, дерматиты, экзема. • Сердечно-легочная недостаточность. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

01 06 2022 11:38:47

Ласточки и тыква-горлянка

Косукэ и Оцукити жили по соседству. Семья Косукэ была жадная и нечестная, а в семье Оцукити все были честные и добрые. Косукэ был очень богат, а Оцукити очен......

31 05 2022 1:54:15

Воробей и мышь

Воробей и мышь Жили по соседству воробей и мышь: воробей под стрехой, а мышь в норке в подполе. Кормились тем, что от хозяев перепадало. Летом еще так-сяк, можно на поле ил......

30 05 2022 2:30:52

Император и мышь

Император и мышь Жил в прежние времена император, глупый был, ему бы только сладко поесть, нарядно одеться и народ обобрать, денег с него побольше получить....

29 05 2022 15:30:58

Фёдор Набилкин и настоящие богатыри

Фёдор Набилкин и настоящие богатыри Жил в одной деревне бобыль Фёдор Набилкин. Был он силою слабоват, да зато умом наделён....

28 05 2022 6:59:13

Пережить в себе себя и перестать быть жертвой

Пережить в себе себя и перестать быть жертвой Кажется, что это может быть с кем угодно, только не с тобой. Ты не одеваешься броско, не провоцируешь мужчин ярким макияжем, не ходишь по городу по ночам. Пу......

27 05 2022 13:42:13

Разбираем вопрос: если отношения закончились, что дальше?

Разбираем вопрос: если отношения закончились, что дальше? 1. Подведите итоги и сделайте выводы из этого романа...

26 05 2022 13:23:25

Котик — золотой лобик

Котик — золотой лобик Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....

25 05 2022 11:44:20

Черный Бык Норроуэйский

Черный Бык Норроуэйский Жил некогда король, и было у него три дочери. Старшие дочки были очень некрасивые и к тому же гордячки, а младшая - такая красавица, такая кроткая, что не то......

24 05 2022 17:12:27

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка?

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка? Безусловно, принимать ребёнка – это значит любить его просто так, за то, что он есть, а не за какие-то заслуги и качества. Подумайте, в чём нуждается каждый......

23 05 2022 11:29:45

Укачивание или морская болезнь у ребенка

Укачивание или морская болезнь у ребенка Когда на улице лето, хочется поехать куда-нибудь всей семьей, но… Малыш плохо переносит дорогу: его укачивает, начинаются капризы – в итоге измучены все, и н......

22 05 2022 7:23:13

Хвастливый Гэмбэй

Хвастливый Гэмбэй В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

21 05 2022 0:11:15

Отцов дар

Отцов дар Жил себе на свете хороший человек. Было у него три сына — двое умных, а третий — Иван-простофиля. Умные поженились, семьями обзавелись, а Иван всё на печи ле......

20 05 2022 14:10:31

Жэньшэнь-оборотень

Жэньшэнь-оборотень Отправились в старину два брата в горы охотиться. Облюбовали небольшое ущелье, в котором ручей был, и стали каждое лето над пропастью жерди класть, в каждую ......

19 05 2022 9:28:43

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc При иHTиMной близости все женщины по отношению к мужчинам ведут себя не одинаково. И это закономерно. Ведь по своим физиологическим и психологическим особ......

18 05 2022 22:16:30

Первое впечатление о дeвyшке

Первое впечатление о дeвyшке Поговорим о том, какое впечатление вы производите на людей. Итак, несколько вопросов: может ли самое первое впечатление о дeвyшке быть правильным?...

17 05 2022 18:54:57

Сын охотника

Сын охотника Жил некогда один охотник. Каждый день уходил он в лес, приносил домой дичь и кормил семью....

16 05 2022 18:23:40

Травы общеукрепляющего действия

Травы общеукрепляющего действия Редко кто из нас, к большому сожалению, может похвастаться необыкновенной силой и отличным здоровьем....

15 05 2022 18:11:11

Сова и ворон

Сова и ворон В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......

14 05 2022 6:21:24

Подарки черного ворона

Подарки черного ворона Было то или не было — только жили на свете муж и жена. Были они очень бедны. Пошла однажды жена к соседям просить пшеницы. Дали все по горсточке, и набрала о......

13 05 2022 11:37:28

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::