Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы > Семейный центр
ЧитаРики     

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы

Всем известно золотое правило: болезнь надо не лечить, а предотвращать. Это лучше, проще и касается абсолютно всех заболеваний. Впрочем, здесь, как и везде, есть свои «но». Если от одних недугов защититься можно элементарно, то профилактика других — дело не такое уж и простое.

Возьмём, к примеру, пищеварительный аппарат. К определённым проблемам с ним могут привести самые различные факторы — как явные, так и скрытые от обывательского взгляда. Сегодняшняя тема разговора как раз об этом.

Вопросов по пищеварительному аппарату у людей всегда множество: что полезно для него, а что вредно, в каких случаях нужно обращаться к врачу, различного рода диеты — миф или правда? Об этих и других подобных проблемах мы и поговорим. Во-первых, расскажем вам о «врагах» пищеварительной системы. Это алкоголь, медикаменты, «неправильные» диеты и, как ни странно, путешествия. Но всё по порядку.

Алкоголь, безусловно, «враг народа номер один». Согласно статистике, в нашей стране около 80% заболеваний печени и поджелудочной железы связано именно с ним, родимым. Впрочем, для россиян это неудивительно, ведь минимальная повреждающая доза — всего 50 г этанола в день. А кто из любителей выпить таким смешным минимумом обойдётся? Если же алкоголь употрeбляется в сочетании с жирной или жареной пищей, как это принято у нас как по праздникам, так и без всякого повода, то это грозит не чем-нибудь преходящим, а, например, алкогольным гепатитом, острым панкреатитом или обострением панкреатита хронического. Что тоже не есть хорошо.

Перейдём к медикаментам. К сожалению, не все знают, что регулярный приём таких препаратов, как аспирин, aнaльгин и других подобных, нередко приводит к поражению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кстати, производители лекарств обязаны предупреждать об этом в письменной инструкции — если она, конечно, прилагается. Какой здесь можно дать совет? Во-первых, не принимайте препараты без назначения врача и с неуказанными побочными действиями. И во-вторых, если вы лечитесь какими-то народными методами, делайте это с осторожностью. Например, известны случаи токсического гепатита после приёма болиголова, который, по сути своей, ядовит.

Диеты. Сейчас их развелось великое множество — и далеко не все из них проверены, а значит, полезны для здоровья. Кроме того, что хорошо для одного человека, совсем не обязательно пойдёт во благо другому. В качестве примера можно взять то же длительное голодание. Оно, между прочим, приводит к образованию камней в желчном пузыре.

И наконец, туризм. Существует такой термин — диарея путешественников. И это далеко не шутка. Даже просто незнакомая пища может вызывать сбои в работе органов пищеварения. А здесь ещё и смена часовых поясов влияет, и разного рода пищевые токсиноинфекции — причём слишком далеко «ездить» за последними не надо. Что делать? Советы тут какой-то особой новизной не отличаются. Не сидится на месте, обожаете путешествовать — возите с собой аптечку с обязательными в ней ферментными препаратами и имодиумом. Это минимум, что вы можете для себя сделать.

Невидимые враги пищеварительного тpaкта

Кроме столь явных «врагов» пищеварительного тpaкта есть определённое количество недругов не столь однозначных. Одним из таких «бойцов невидимого фронта» является бактерия хеликобактер пилори — частая виновница гастритов и язвенной болезни. Вообще, «благодаря» неправильному питанию больше всего страдают вовсе не желудок или кишечник — а печень и желчный пузырь. Если человек употрeбляет исключительно высококалорийную пищу, много сахара, сладостей и животных жиров, то образование камней в желчном пузыре, как говорится, не за горами.

Некоторые продукты (например, кофе, шоколад, газированные напитки, жирная и жареная пища) заставляют наш организм постоянно работать в экстренном режиме. Постоянный же стресс ещё никому на пользу не шёл. 

Часто причиной абсолютно всех гастроэнтерологических заболеваний считают фастфуд. Это не совсем так. Пищеварительный тpaкт здорового человека способен усвоить что угодно, и он, здоровый человек, вполне может питаться фасфудом — но только время от времени. В любом случае это лучше, чем голодать: большие перерывы между приёмами пищи приводят к застою желчи и образованию песка в желчном пузыре. И это уже не идёт ни в какое сравнение с относительным вредом от «паруразового» поедания фастфуда.

Пищеварительную систему нужно лечить вовремя

Многие бегают по врачам по малейшему поводу, некоторые, увы, обращаются к доктору с опозданием. Как понять, когда наступил «тот самый» момент? Всё очень просто: если у вас появились регулярные неприятные ощущения, связанные с приёмом пищи, например тупые боли в животе, чувство тяжести после еды, вздутие, изжога — не медлите, идите к врачу!

То же касается и разного рода диет. Прежде чем выбрать какую-то из них «по вкусу», неплохо было бы сперва проконсультироваться у специалиста. Методов обследования много. Здесь и УЗИ, и биохимический анализ крови, и ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

В случае нужды могут назначить рентген, колоноскопию и общий анализ крови. Но и от гастроскопии никто пока не отказывался. Спору нет, это одна из самых неприятных диагностических процедур в медицине — но здоровье, как говорится, дороже. Так что придётся потерпеть.

Не по вкусу, а по уму

И ещё немного о диетах. Уже к 80-м годам прошлого века было их вагон и маленькая тележка. Более того, диетотерапию в то время называли основным способом лечения многих заболеваний органов пищеварения. Кстати, не без оснований: просто-напросто не существовало тогда современных лекарств, которые можно было принимать в течение длительного времени. У всех находились те или иные побочные эффекты.

Сейчас всё немного по-другому. Препараты стали как эффективнее, так и безопаснее — а значит, необходимость в «ужасно строгих» диетах пропала. Правда, не совсем, некоторые правила остались, так сказать, без исключений. Например, в период обострения болезни, как и раньше, необходимо убрать из меню жирную, острую и жареную пищу, пряности и фрукты. Несоблюдение этих правил, даже при условии приёма хороших лекарств, могут запросто привести к рецидиву заболевания.

Или другая проблема. Скажем, вам прописали строгую и длительную диету, а на носу свадьба, где вы — жених. Или, ещё хуже, тамада. Как тут быть — отказываться от праздника и платить неустойку? Не обязательно. Вообще-то в подобных случаях позволяется немного отойти от правил и расширить список позволенного меню — но при одном условии. Обязательно нужно принимать ферментные препараты, такие, как мезим или креон.

И иногда блокаторы протонной помпы (омепразол). Это хоть в какой-то мере снизит нагрузку на ваши органы пищеварения. А что касается бактерии хеликобактер пилори — от неё, разумеется, нужно избавиться. Так вы получите длительную ремиссию гастрита или язвенной болезни — возможно, даже на несколько лет. Потому обязательно при этих болезнях просите определения в организме данной бактерии и в случае необходимости проходите курс лечения.


Лягушка-невестка

Лягушка-невестка Жил на свете царь. У него было три сына. Пришло время женить их. Царь сказал:...

02 10 2022 3:12:14

Как улучшить цвет лица - действенные способы

Как улучшить цвет лица - действенные способы Предлагаем вам действенные способы, помогающие улучшить цвет лица, и сохранить его таким на долгое время. Известно, что экология, курение, неправильное пита......

01 10 2022 17:17:25

Избавляемся от страхов с помощью рисунка. Проговаривание проблемы

Избавляемся от страхов с помощью рисунка. Проговаривание проблемы Сегодня поговорим о том, как родители могут помочь, если ребёнок боится какого-то конкретного персонажа. Это может быть ведьма, которая часто снится; чудовищ......

30 09 2022 22:22:11

Хвастливый Гэмбэй

Хвастливый Гэмбэй В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

29 09 2022 4:23:39

Черт-заимодавец

Черт-заимодавец У мужика случилась беда, а на беду надо денег. Между тем денег нет; где их взять? Надумался мужик идти к черту просить денег взаймы. Приходит он к нему и гов......

28 09 2022 5:18:41

Пастух при дворе

Пастух при дворе Однажды мальчик пас стадо овец. Один ягненок свалился в глубокую канаву с водой и утонул....

27 09 2022 1:14:50

Волшебный колокольчик

Волшебный колокольчик Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....

26 09 2022 22:44:55

Солнце и дождь

Солнце и дождь Было у бедняка две дочери. Одну он выдал замуж за пахаря,...

25 09 2022 20:26:45

Полезные перекусы на работе: возможно ли?

Полезные перекусы на работе: возможно ли? Возможно ли делать полезные перекусы на работе? Правильно и полезно питаться, а тем более перекусывать, получается тогда, когда рядом есть продукты......

24 09 2022 14:44:15

Питание малыша до года. Чем кормить? Искусственное вскармливание

Питание малыша до года. Чем кормить? Искусственное вскармливание Правильное питание в детском возрасте — это фундамент, на котором строится здоровье человека на всю жизнь. Хорошо известно, что оптимальным питанием для малы......

23 09 2022 12:11:26

Наша традиция ходить в баню

Наша традиция ходить в баню Уже пятый год подряд у нас существует традиция. Каждый понедельник в 11 утра мы ходим с подружками в баню. И зимой, и летом, и в дождь, в общем, каждую недел......

22 09 2022 5:57:24

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия — это вызванная приемом пищи побочная (патологическая) реакция, в основе которой лежат иммунные механизмы. У детей до года самой частой прич......

21 09 2022 23:54:37

Солнце, Мороз и Ветер

Солнце, Мороз и Ветер Шел прохожий, увидел у дороги трех человек и говорит им:...

20 09 2022 5:13:32

Три желания

Три желания Все это случилось давным-давно. Жил в дремучем лесу бедный дровосек. Каждый день он ходил в лес валить деревья. Вот как-то раз собрался он, как всегда, в лес......

19 09 2022 3:42:45

Царевна-лягушка

Царевна-лягушка В старые годы у одного царя было три сына. Вот, когда сыновья стали на возрасте, царь собрал их и говорит:...

18 09 2022 11:32:24

Наступает пора экзаменов - советы школьникам и родителям

Наступает пора экзаменов - советы школьникам и родителям Наступает пора экзаменов — сложный период для детей и подростков. Как запомнить столько информации, ничего не перепутать, да ещё не растеряться от волнения? ......

17 09 2022 16:29:46

Джонни-Пончик

Джонни-Пончик Шили-были на свете старик со старухой, и был у них сынок. Как-то утром старуха замесила тесто, скатала пончик и посадила его в печку, чтобы он испекся.- Ты с......

16 09 2022 1:54:37

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения Повышенная потливость (научно-медицинский термин – гипергидроз) - нарушение потоотделения, которое вызвано усиленной активностью потовых желез кожи....

15 09 2022 18:50:28

О том, какая бывает детская дружба и что это такое для детей

О том, какая бывает детская дружба и что это такое для детей Интересно, какая бывает детская дружба? Дружба - бывает самой разной. Дружба – такое обычное понятие, знакомое каждому с детства. Многие могут сказать легко......

14 09 2022 7:59:11

Владыка из владык

Владыка из владык Одна девушка нанималась в услужение к пожилому чудаковатому джентльмену. Спрашивает он ее:- Как ты будешь меня называть?- Хозяином, или барином, или как вам ......

13 09 2022 21:21:18

Королевские узники

Королевские узники В давние времена в Италии было так: что ни город, то королевство, а что ни королевство, то и король....

12 09 2022 5:37:44

Любовь в подростковом возрасте в виртуале и телевизоре

Любовь в подростковом возрасте в виртуале и телевизоре Продолжаем отвечать на самые интересные для родителей и самих подростков вопросы. Начало можно посмотреть в статье “Первая настоящая любовь и переходный возр......

11 09 2022 11:49:25

Глупая пани и "разумный" пан

Глупая пани и "разумный" пан Ну вот, жил в деревне мужик. Ко всему ухватистый. Что ни задумает, то и сделает. И все ему легко удавалось....

10 09 2022 22:49:39

Отношение подчиненных к начальнику

Отношение подчиненных к начальнику Психологи хорошо знают, как понравиться начальнику. Не будем забывать — начальники разные. Поэтому предлагаемые ниже пути к сердцу начальника след......

09 09 2022 5:34:15

Еловик

Еловик Жил один купец. Он был так богат, что богаче и быть нельзя. Ездил он с места на место и торговал. Однажды подумал купец: Все я перекупил, что поблизости было......

08 09 2022 22:11:46

Ведьмина дочка

Ведьмина дочка Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

07 09 2022 6:30:14

Пастух и месяц Март

Пастух и месяц Март Три года пас пастух помещичьи стада. А когда кончился срок, помещик дал ему козу и козла, овцу и бapaна....

06 09 2022 5:55:50

Золотая дeвoчка

Золотая дeвoчка Овдовел один человек и женился во второй раз. От первой жены у него осталась дочка, которую мачеха очень невзлюбила. Однажды она сказала мужу:...

05 09 2022 7:46:58

Онлайн гадание на картах Таро на неделю - секреты каждого дня недели

Онлайн гадание на картах Таро на неделю - секреты каждого дня недели На этой странице вы можете использовать онлайн гадание на картах Таро на неделю. Для начала гадания необходимо нажать на кнопку "Гадать". После, программа са......

04 09 2022 0:12:12

Готовь сани летом, а фигуру зимой Сайт для детей и их родителей

Готовь сани летом, а фигуру зимой  Сайт для детей и их родителей Вот и первые осенние деньки! Как прошло ваше лето? Надеюсь, что вы отлично отдохнули, загорели и готовы с новыми силами приступить к работе или учебе, а, может быть, к тому и другому одновременно. Сегодня предлагаю поговорить на одну очень интересную тему. Все мы привыкли готовиться к новому летнему сезону за пару месяцев или недель, и это в лучшем случае. С наступлением осени мы, как правило, расслабляемся и даем волю своим «плохим» привычкам: полакомиться лишним кусочком тортика, скушать что-нибудь на ночь и т.д. А впереди опять новогодние праздники, застолья. Зимой так ленно заниматься спортом: холодно, снег, ветер и т.д. Зато с наступлением весны мы начинаем доставать открытые летние платья, топики, юбочки, шортики и с удивлением замечаем, что здесь плохо застегивается молния, а вот там расходятся пуговицы… Вот они семейные посиделки за столом, который ломиться от количества яств на нем. Вот что случается, когда активный образ жизни сменяется вечерами у телевизора. Настало время что-то менять! Приход холодов не повод снижать свою физическую активность, а потом снова в экстренном порядке садиться на жесткие диеты. Поэтому сегодня презентую всем моим дорогим читателям новую рубрику. Здесь мы будет рассказывать про фитнес, танцы, аэробику и все что связано со спортом. Про все, что поможет нам оставаться в форме. Спорт тоже может приносить удовольствие, главное найти что-то свое. Предлагаю начать разбираться во всех тонкостях активного образа жизни вместе! До встречи! | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

03 09 2022 18:20:28

Как научить ребенка плавать в бассейне

Как научить ребенка плавать в бассейне  Любая мама хочет, чтобы ребенок рос здоровым и активным, и не последнюю роль в этом играют спортивные игры, кружки и секции...В первые годы жизни малыш, когда он еще слишком мал для посещения кружков, играет с родителями дома, а потом и в детском с......

02 09 2022 20:45:26

Страх перед собаками - как от него избавиться?

Страх перед собаками - как от него избавиться?  Откуда берется этот страх перед собаками и как от него избавиться? В принципе, ничего плохого в опасении перед собаками нет. Это вполне полезный и естествен......

01 09 2022 13:31:19

Безопасность ребёнка в авто

Безопасность ребёнка в авто Первое требование к водителю авто – это соблюдение ПДД во время движения. Пассажирам также рекомендуется придерживаться некоторых правил во время езды и испо......

31 08 2022 20:43:24

Аудиосказка «Лисичка сестричка и серый волк»

Аудиосказка «Лисичка сестричка и серый волк» Хочешь послушать интересную аудиосказку про хитрую лисичку и глупого волка? Эта сказка интересная и развивающая. Садись поудобней и слушай аудиосказку «Лисич......

30 08 2022 10:42:22

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

29 08 2022 16:54:43

Можно ли баловать ребёнка или нет: кнут или пряник?

Можно ли баловать ребёнка или нет: кнут или пряник? Вопрос, остро стоящий перед родителями - баловать ребёнка иле не баловать? Как найти золотую середину? Рассказывая родителям об успехах их детей на занятиях,......

28 08 2022 19:22:11

Эффективность флюорографии - польза или вред

Эффективность флюорографии - польза или вред Поговорим про эффективность флюорографии (флюорографического обследования). Основная задача флюорографии — своевременное выявление туберкулеза и paка легких....

27 08 2022 4:52:57

Кот - серый лоб, кoзeл да бapaн

Кот - серый лоб, кoзeл да бapaн Жили-были на одном дворе кoзeл да бapaн; жили промеж себя дружно: сена клок и тот пополам. А коли вилы в бок — так одному коту Ваське! Он такой вор и разбойн......

26 08 2022 19:33:31

Огонь, Вода и Честь

Огонь, Вода и Честь Тому, что тут рассказывается, можете верить, можете не верить. Но дослушайте до конца и вы согласитесь, что это самая поучительная история, какую вам когда-л......

25 08 2022 22:59:58

Как определить любовь или влюбить в себя любого

Как определить любовь или влюбить в себя любого Определить любовь нужно тогда, когда хочется взаимности, но сомневаешься в отношении другого человека. Методика Зика Рубина предполагает для этих целей испол......

24 08 2022 15:35:54

Онлайн гадание на картах Таро - Карта дня

Онлайн гадание на картах Таро - Карта дня Перед тем, как выбрать карту дня, решите, о каком вопросе или человеке вы хотите спросить у карт Таро онлайн. Сконцентрируйтесь на вопросе, после чего присту......

23 08 2022 12:52:25

Как слуга утешил барина

Некий князь много лет провёл в чужих краях и не имел вестей из дома....

22 08 2022 16:58:54

Как действуют духи с феромонами?

Как действуют духи с феромонами? Конечно, можно парировать – «У меня нет повода быть непривлекательной для своего мужчины!». И в этом можно оказаться правой, а можно – и нет....

21 08 2022 12:24:24

Амиран

Амиран Водном густом, дремучем лесу, где верхушки деревьев упирались в самое небо, стояла высокая, крутая скала. Недалеко от того леса жил один охотник — Дарджелан.......

20 08 2022 5:23:26

Почему ребенок кусается и как его отучить от этого?

Почему ребенок кусается и как его отучить от этого? Хотите знать, почему ребенок кусается? Ведь эта проблема становится актуальной для многих родителей. В чём причина этого явления? Обычно дети начинают кусать......

19 08 2022 15:27:18

Что скрывается за невинными женскими фразами?

Что скрывается за невинными женскими фразами? Мы, барышни, существа невероятно эмоциональные. Часто произносим ФРАЗЫ, в смысл которых вкладываем не совсем то, что ПОДРАЗУМЕВАЕМ, ну или совсем не то....

18 08 2022 17:20:50

Почему ребенок дерется в садике и дома - советы нашего психолога

Почему ребенок дерется в садике и дома - советы нашего психолога Поговорим о том, почему ребенок дерется в садике и дома - думается, с этим сталкивался каждый родитель. Итак, ваш сын устроил в садике драку. И вот вы, затал......

17 08 2022 20:47:37

Лис-оборотень

Лис-оборотень Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

16 08 2022 15:10:50

Волшебное слово «кусукэ»

Волшебное слово «кусукэ» Случилось это давным-давно. Как-то раз поздним дождливым вечером шла девушка по имени Ямато с поля домой. А дорога ее вдоль деревенского кладбища пролегала. ......

15 08 2022 21:13:30

Кузьма и лис

Кузьма и лис Жил-был фермер с женой, и был у них сынок по имени Кузьма. Мальчик он был хороший, да только ленивый, никак не хотел работать. Однажды жена фермера сказала:-......

14 08 2022 22:50:54

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::