ЧитаРики     

Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы


Всем известно золотое правило: болезнь надо не лечить, а предотвращать. Это лучше, проще и касается абсолютно всех заболеваний. Впрочем, здесь, как и везде, есть свои «но». Если от одних недугов защититься можно элементарно, то профилактика других — дело не такое уж и простое.

Возьмём, к примеру, пищеварительный аппарат. К определённым проблемам с ним могут привести самые различные факторы — как явные, так и скрытые от обывательского взгляда. Сегодняшняя тема разговора как раз об этом.

Вопросов по пищеварительному аппарату у людей всегда множество: что полезно для него, а что вредно, в каких случаях нужно обращаться к врачу, различного рода диеты — миф или правда? Об этих и других подобных проблемах мы и поговорим. Во-первых, расскажем вам о «врагах» пищеварительной системы. Это алкоголь, медикаменты, «неправильные» диеты и, как ни странно, путешествия. Но всё по порядку.

Алкоголь, безусловно, «враг народа номер один». Согласно статистике, в нашей стране около 80% заболеваний печени и поджелудочной железы связано именно с ним, родимым. Впрочем, для россиян это неудивительно, ведь минимальная повреждающая доза — всего 50 г этанола в день. А кто из любителей выпить таким смешным минимумом обойдётся? Если же алкоголь употрeбляется в сочетании с жирной или жареной пищей, как это принято у нас как по праздникам, так и без всякого повода, то это грозит не чем-нибудь преходящим, а, например, алкогольным гепатитом, острым панкреатитом или обострением панкреатита хронического. Что тоже не есть хорошо.

Перейдём к медикаментам. К сожалению, не все знают, что регулярный приём таких препаратов, как аспирин, aнaльгин и других подобных, нередко приводит к поражению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кстати, производители лекарств обязаны предупреждать об этом в письменной инструкции — если она, конечно, прилагается. Какой здесь можно дать совет? Во-первых, не принимайте препараты без назначения врача и с неуказанными побочными действиями. И во-вторых, если вы лечитесь какими-то народными методами, делайте это с осторожностью. Например, известны случаи токсического гепатита после приёма болиголова, который, по сути своей, ядовит.

Диеты. Сейчас их развелось великое множество — и далеко не все из них проверены, а значит, полезны для здоровья. Кроме того, что хорошо для одного человека, совсем не обязательно пойдёт во благо другому. В качестве примера можно взять то же длительное голодание. Оно, между прочим, приводит к образованию камней в желчном пузыре.

И наконец, туризм. Существует такой термин — диарея путешественников. И это далеко не шутка. Даже просто незнакомая пища может вызывать сбои в работе органов пищеварения. А здесь ещё и смена часовых поясов влияет, и разного рода пищевые токсиноинфекции — причём слишком далеко «ездить» за последними не надо. Что делать? Советы тут какой-то особой новизной не отличаются. Не сидится на месте, обожаете путешествовать — возите с собой аптечку с обязательными в ней ферментными препаратами и имодиумом. Это минимум, что вы можете для себя сделать.

Невидимые враги пищеварительного тpaкта

Кроме столь явных «врагов» пищеварительного тpaкта есть определённое количество недругов не столь однозначных. Одним из таких «бойцов невидимого фронта» является бактерия хеликобактер пилори — частая виновница гастритов и язвенной болезни. Вообще, «благодаря» неправильному питанию больше всего страдают вовсе не желудок или кишечник — а печень и желчный пузырь. Если человек употрeбляет исключительно высококалорийную пищу, много сахара, сладостей и животных жиров, то образование камней в желчном пузыре, как говорится, не за горами.

Некоторые продукты (например, кофе, шоколад, газированные напитки, жирная и жареная пища) заставляют наш организм постоянно работать в экстренном режиме. Постоянный же стресс ещё никому на пользу не шёл. 

Часто причиной абсолютно всех гастроэнтерологических заболеваний считают фастфуд. Это не совсем так. Пищеварительный тpaкт здорового человека способен усвоить что угодно, и он, здоровый человек, вполне может питаться фасфудом — но только время от времени. В любом случае это лучше, чем голодать: большие перерывы между приёмами пищи приводят к застою желчи и образованию песка в желчном пузыре. И это уже не идёт ни в какое сравнение с относительным вредом от «паруразового» поедания фастфуда.

Пищеварительную систему нужно лечить вовремя

Многие бегают по врачам по малейшему поводу, некоторые, увы, обращаются к доктору с опозданием. Как понять, когда наступил «тот самый» момент? Всё очень просто: если у вас появились регулярные неприятные ощущения, связанные с приёмом пищи, например тупые боли в животе, чувство тяжести после еды, вздутие, изжога — не медлите, идите к врачу!

То же касается и разного рода диет. Прежде чем выбрать какую-то из них «по вкусу», неплохо было бы сперва проконсультироваться у специалиста. Методов обследования много. Здесь и УЗИ, и биохимический анализ крови, и ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

В случае нужды могут назначить рентген, колоноскопию и общий анализ крови. Но и от гастроскопии никто пока не отказывался. Спору нет, это одна из самых неприятных диагностических процедур в медицине — но здоровье, как говорится, дороже. Так что придётся потерпеть.

Не по вкусу, а по уму

И ещё немного о диетах. Уже к 80-м годам прошлого века было их вагон и маленькая тележка. Более того, диетотерапию в то время называли основным способом лечения многих заболеваний органов пищеварения. Кстати, не без оснований: просто-напросто не существовало тогда современных лекарств, которые можно было принимать в течение длительного времени. У всех находились те или иные побочные эффекты.

Сейчас всё немного по-другому. Препараты стали как эффективнее, так и безопаснее — а значит, необходимость в «ужасно строгих» диетах пропала. Правда, не совсем, некоторые правила остались, так сказать, без исключений. Например, в период обострения болезни, как и раньше, необходимо убрать из меню жирную, острую и жареную пищу, пряности и фрукты. Несоблюдение этих правил, даже при условии приёма хороших лекарств, могут запросто привести к рецидиву заболевания.

Или другая проблема. Скажем, вам прописали строгую и длительную диету, а на носу свадьба, где вы — жених. Или, ещё хуже, тамада. Как тут быть — отказываться от праздника и платить неустойку? Не обязательно. Вообще-то в подобных случаях позволяется немного отойти от правил и расширить список позволенного меню — но при одном условии. Обязательно нужно принимать ферментные препараты, такие, как мезим или креон.

И иногда блокаторы протонной помпы (омепразол). Это хоть в какой-то мере снизит нагрузку на ваши органы пищеварения. А что касается бактерии хеликобактер пилори — от неё, разумеется, нужно избавиться. Так вы получите длительную ремиссию гастрита или язвенной болезни — возможно, даже на несколько лет. Потому обязательно при этих болезнях просите определения в организме данной бактерии и в случае необходимости проходите курс лечения.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Портрет девушки из дворца

Портрет девушки из дворца Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти драконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи драконов. Так вот, около ущелья Девяти драконо......

23 06 2021 16:20:35

Плоскостопие: как его избежать

Плоскостопие: как его избежать Плоскостопие хаpaктеризуется изменением или деформацией формы стопы. К этому приводит ряд факторов: ношение некачественной обуви, стоячая работа, травмы стоп......

22 06 2021 14:48:19

Снежная женщина

Давным-давно в небольшой деревушке в холодной северной стране жил дровосек по имени Мосаку с сыном Минокити. В одно холодное зимнее утро, когда снег был слиш......

21 06 2021 19:14:17

Сам себя перехитрил

Однажды стекольщик сказал cyмacшедшему:...

20 06 2021 4:32:27

Какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный?

Какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный? Интересно, какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный? Рано или поздно такой вопрос встает перед любым человеком....

19 06 2021 17:40:19

Волопас и ткачиха

Волопас и ткачиха Жили в старину два брата. Старший женатый, меньшой холостой. От зари до зари трудится меньшой в поле. На рассвете встанет, похлебает рисового отвара прокисше......

18 06 2021 17:12:27

Золотой прутик

Жил-был один купец, и было у него три дочери. Вот однажды собрался купец в Индию торговать. Начали его дочери о подарках просить: одна хочет платье, другая —......

17 06 2021 5:14:36

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили Вышла однажды горная мышь прогуляться и повстречала на дороге городскую мышь. Разговорились мыши и очень понравились друг дружке. С того дня стали они закады......

16 06 2021 14:28:50

Какой диван лучше выбрать для дома

Какой диван лучше выбрать для дома Животрепещущий вопрос: какой диван лучше выбрать, я думаю, задают себе многие....

15 06 2021 4:42:21

Нейробика - упражнения для мозга

Нейробика - упражнения для мозга Что такое нейробика? Этот термин принадлежит писателю Менингу Рубину и нейробиологу Лоренсу Кацу. Это они впервые предложили гимнастику для ума....

14 06 2021 17:30:17

Учим ребенка мыть посуду

Обучение вашего ребенка мыть посуду имеет много преимуществ. Это может стать частью дел вашего ребенка, когда он или она станут старше, и у вашего ребенка будет эта полезная привычка. В данной статье мы дадим некоторые советы, как вы можете научить в......

13 06 2021 7:50:14

Небесный барабан

Небесный барабан Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......

12 06 2021 10:24:48

Царь и его слуга

Царь и его слуга Говорят, жил некогда царь. Жил он беспечно, не обременял себя делами, день-деньской пировал и веселился....

11 06 2021 3:39:34

Смекалистый малый

Жила-была на свете старуха. Она была очень жадной и глупой, как овца. Было у неё двое сыновей, но один из них умер, а другой жил с ней и работал в поле....

10 06 2021 13:16:43

Ленивая красавица и её тётушки

Жила когда-то на свете бедная вдова, и была у нее дочка - красивая, как день ясный, но ленивая, что ваша хрюшка, - вы уж простите меня за такое сравнение. Во......

09 06 2021 23:35:24

Кружевные свадебные платья на Pollardi.ru - модный тренд нового сезона

Кружевные свадебные платья на Pollardi.ru - модный тренд нового сезона В новом сезоне модным трендом снова стала женственность. А потому вы можете посмотреть пышные свадебные платья на Pollardi.ru уже сейчас....

08 06 2021 14:44:35

Федул и Меланья

Мужа звали Федулом, а жену Маланьей. Федул со всей мужской работой управлялся, а Маланья дома хозяйничала....

07 06 2021 21:18:50

Правильное дыхание в родах: период схваток

Правильное дыхание в родах: период схваток Тема дыхания в родах обсуждается многими. На просторах интернета можно найти массу советов и рекомендаций, как правильно дышать в этот период. В школах по по......

06 06 2021 14:23:41

Поговорим про детские вредные привычки - какими они бывают

Поговорим про детские вредные привычки - какими они бывают Я часто замечаю, что мой сын в задумчивости теребит свое ухо, или нос. Меня пока это не сильно беспокоит, но я боюсь, как бы это не переросло в дурную привыч......

05 06 2021 14:37:49

На приеме у невролога: несколько слов о норме и патологии. Первый визит к врачу

На приеме у невролога: несколько слов о норме и патологии. Первый визит к врачу Позади остался один из самых сложных периодов жизни новорожденного. Ведь первый месяц жизни ребенка становится для него первым критическим периодом после рож......

04 06 2021 10:27:14

Плоскостопие у детей провоцирует множество несвязанных болезней

Плоскостопие у детей провоцирует множество несвязанных болезней Подошва — одно из самых уязвимых мест в организме. Большую часть времени она находится во вредных условиях, проходя испытания на прочность. При ходьбе на неё......

03 06 2021 8:35:44

Тростниковая шапка

Ну, слушайте! Жил когда-то один богатый человек, и было у него три дочери. Вот задумал он узнать, крепко ли они его любят. И спрашивает он старшую дочь:...

02 06 2021 23:31:33

Трем-сын Безымянный

Жили дед с бабой. Родился у них сын. Пошел дед к попу, чтоб сына окрестил, имя бы дал, а тот и говорить не хочет; денег-то у деда нету, так какой же может бы......

01 06 2021 5:45:46

О чем нельзя говорить при ребенке и почему - читайте в нашей статье

О чем нельзя говорить при ребенке и почему - читайте в нашей статье Сплетни, сплетни, сплетни: это действительно интересный вопрос - о чем нельзя говорить при ребенке. Даже если мы стараемся совсем не обсуждать знакомых, сосе......

31 05 2021 21:49:30

Ишемическая болезнь сердца - самый настоящий профессиональный киллер

Ишемическая болезнь сердца - самый настоящий профессиональный киллер Ишемическую болезнь сердца (ИБС) можно смело, без натяжки уподобить профессиональному киллеру. И «работает» этот киллер у нас особенно продуктивно: показател......

30 05 2021 13:23:55

Как выбрать подводку для глаз?

Как выбрать подводку для глаз? Придать таинственности взгляду одним движением легко, достаточно иметь в косметичке правильную подводку для глаз....

29 05 2021 2:23:55

Как правильно учить стихи наизусть с ребенком. Советы

Как известно, детская память очень хорошо впитывает информацию, поэтому часто то, что выучил в детстве, помнишь на протяжении целой жизни. Главное - знать, как правильно учить стихи наизусть с ребенком. Попробуйте - удастся ли вам без какой-либо пред......

28 05 2021 18:46:28

Царь-удав

Царь-удав Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......

27 05 2021 22:21:21

Как построить серьезные отношения

Как построить серьезные отношения Самое главное – это семья...

26 05 2021 9:46:53

Его величество король Томас

Жил в тихой деревушке на юге Англии один человек. Он служил церковным сторожем и жил с женой при церкви в очень уютном доме с камином....

25 05 2021 11:18:33

Отважный охотник Финлей

В далекие-далекие времена в диких горах на самом севере Шотландии жил со своей юной сестрой отважный охотник по имени Финлей....

24 05 2021 17:51:46

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы Жила давным-давно в Китае девушка по прозванью Чжу Ин-тай. Была она пригожа и умна — не только драконов отменно рисовала и вышивала фениксов, знала еще иерог......

23 05 2021 16:24:16

А какие фильмы нравятся вашим детям? Старые добрые детские фильмы

А какие фильмы нравятся вашим детям? Старые добрые детские фильмы Сегодня у нас тема: старые фильмы или какие фильмы нравятся вашим детям? На днях добавил в семейную коллекцию, возможно, самый лучший фильм  из своего детств......

22 05 2021 22:42:47

Детская посуда: обзор самых удобных бутылочек, тарелок и поильников

Детская посуда: обзор самых удобных бутылочек, тарелок и поильников Первая посуда может появиться у малыша в первые месяцы жизни: даже если кроха находится на естественном вскармливании, грудное молоко можно замораживать про ......

21 05 2021 13:57:48

Почему волки колокольчика боятся

Почему волки колокольчика боятся Служила у станового лиса и службу свою старательно исполняла. Правда, неизвестно, кем и как она служила, - может, кур ему к обеду поставляла либо еще что....

20 05 2021 23:29:22

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е Давным-давно жили два брата по фамилии Ван, отец с матерью у них умерли, жен еще не было. Собирали братья в горах хворост, тем и кормились....

19 05 2021 6:50:22

О том как крестьянин на тот свет отправлялся

Было, да и не было ничего — жил один крестьянин. С большим трудом скопил он двести рублей, чтобы похоронили его как должно. Был у него мальчик-работник. Вот ......

18 05 2021 5:12:48

Если ребенок плохо ест

Если ребенок плохо ест Поговорим о том, что делать, если ребенок плохо ест... Грудные дети едят обычно охотно и много. После года ребенок начинает активно познавать мир, и еда......

17 05 2021 0:48:29

Два товарища

Вот сказывают люди, чтоб до Юрья было сено и у дурня; а как до благовещенья дозимует скотина, хоть на лубочке тогда ее вывози, - никак не сдохнет....

16 05 2021 7:11:27

Золодув

Жили на свете деверь с невесткой. Деверь был лентяй, бездельник, ничего не хотел делать. Целые дни сидел он у очага, дул на золу да копался в ней. Прозвали е......

15 05 2021 14:37:15

Как юноша любимую искал

Как юноша любимую искал В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

14 05 2021 15:59:33

Как князь рисовой мякины наелся

Как князь рисовой мякины наелся Жил некий князь. Было ему уже за пятьдесят, но он ни разу еще не выходил из своего дворца. Целые дни проводил он со своими женами, пил, ел и развлекался....

13 05 2021 16:50:52

Итальянское качество Francesco Donni

 ..Эталоном принято считать коллекции зарубежных брендов, которые отличаются не только высоким качеством, но и не менее высокой стоимостью. Однако даже в случае отсутствия средств на покупку итальянской обуви или женской сумки от Hermes, отчаи......

12 05 2021 14:17:25

Самые распространенные заболевания кожи новорожденного ребенка

Самые распространенные заболевания кожи новорожденного ребенка   Новорожденный имеет кожу намного тоньше и менее жирнее, чем у нас, взрослых. А это говорит о том, что она больше подвергается различным повреждениям. Она производит меньше меланина - пигмента, с помощью которого поглощается ультрафиолетовый свет, изл......

11 05 2021 20:32:48

Почему я не нравлюсь дeвyшкам - статья и видео

Почему я не нравлюсь дeвyшкам - статья и видео Некоторые из тех, кто читает наш сайт (мужской пол), очень часто задают вопрос: “почему я не нравлюсь дeвyшкам, я же вроде бы делаю именно так, как мне совет......

10 05 2021 6:53:30

Волшебный котёл

В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

09 05 2021 5:41:31

Золотая яблонька

Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля....

08 05 2021 1:31:30

Козел и баран

Козел и баран Жили себе муж и жена, и были у них козел и баран. Вот и говорит муж жене:...

07 05 2021 10:42:41

Карьера стервы: от чего она зависит?

Карьера стервы: от чего она зависит? От чего зависит карьера стервы? Стерва и карьера — эти два понятия неотделимы. Вспомните, сколько женщин у вас в офисе, кому окружающие рады бы навесить этот......

06 05 2021 11:48:44

Энергетика нашего дома - этап первый

Энергетика нашего дома - этап первый Дом, в котором мы живем — не просто стены из камня, бетона и крыша. Он представляет собой достаточно сложную систему, обладающую собственной энергетикой. Атм......

05 05 2021 23:46:56

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::

Волшебная тыква

Волшебная тыква

Девушка из цветочного горшка

Девушка из цветочного горшка

Чонгурист

Чонгурист

Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?

Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?

Про правду і кривду

Про правду і кривду

Чудесное превращение или про то, как реальная Ассоль увидела паруса

Чудесное превращение или про то, как реальная Ассоль увидела паруса

Вязаная сказка

Вязаная сказка

Лягушка из Киото и лягушка из Осака

Лягушка из Киото и лягушка из Осака

Через сколько после родов можно заниматься сексом?

Через сколько после родов можно заниматься сексом?

Сад нефритовой феи

Сад нефритовой феи

Женитьба бога реки Хуанхэ

Женитьба бога реки Хуанхэ

Как повысить сексуальную привлекательность?

Как повысить сексуальную привлекательность?

Гость-старик

Гость-старик

Джинглики мультфильм смотреть онлайн бесплатно все серии

Джинглики мультфильм смотреть онлайн бесплатно все серии

Золотой прутик

Золотой прутик

Нужно ли сбивать температуру ребенку?

Нужно ли сбивать температуру ребенку?

Мистер Уксус

Мистер Уксус

Серебрянная дудочка Маккримонса

Серебрянная дудочка Маккримонса

Его величество король Томас

Его величество король Томас

Как помочь ребенку с дцп ходить и говорить

Как помочь ребенку с дцп ходить и говорить

Неврология - понятно о сложном

Неврология - понятно о сложном

Рацион школьника

Рацион школьника

Автор сценария

Автор сценария

Может ли домашняя кошка заболеть

Может ли домашняя кошка заболеть

Аська знакомства смешные и серьёзные

Аська знакомства смешные и серьёзные

Спор из-за ничего

Спор из-за ничего

Сын рыбака

Сын рыбака

Заблуждения в воспитании девочек - несколько советов родителям

Заблуждения в воспитании девочек - несколько советов родителям

Что скрывается за невинными женскими фразами?

Что скрывается за невинными женскими фразами?

Три сестры

Три сестры