Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье > Семейный центр
ЧитаРики     

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье

Карьера в некотором роде – лекарство! Карьерный рост, как мощный допинг, действует на тело и душу. В умеренных дозах стимулирует и продлевает жизнь, а если превысить норму, то может серьезно подорвать здоровье. Психологическая зависимость от успеха на работе действует как наркотик: старайтесь на него не подсесть.

Как именно может отразиться, на вашем здоровье карьерный рост, зависит от того, как вы относитесь к своему делу. Спросите себя: зачем вам надо с таким упорством достигать высот в карьере? Потому, что вы довольны своей работой, и обожаете ее, или же вы просто тянете лямку ради высокой зарплаты? Если все дело в зарплате, то вы трудитесь во вред себе и своему здоровью, и когда-нибудь ваш организм не выдержит. Он обязательно напомнит о себе не проходящей усталостью, плохим самочувствием и разнообразными болячками.

Роман с работой

Успешная карьера, как и счастливый бpaк, должна быть основана только на любви: без нее ничего хорошего вам не светит. Тем, что делает нас счастливее и помогает забыть о неприятностях, невозможно не заниматься от звонка до звонка. Любимое дело должно быть увлеченным: о нем хочется думать постоянно, выполнять, не смотря на часы, носится с ним как с ребенком… при этом выслушивая от друзей и знакомых, что зацикленность на работе до добра не доводит и здоровья не прибавляет.

Не слушайте их! Просто те, кто так говорит, не смогли найти себе занятие по душе. Скорее всего, они выполняют нелюбимую работу, и для своего же успокоения повторяют расхожее мнение о том, что привычка работать без выходных или допоздна – приводит к инфаркту, стрессам и неврозу. Результаты исследования свидетельствуют об обратном. Карьерный рост действительно до добра не доводит, но только в том случае, если вы заставляете себя напрягаться, через силу выполняя неприятную и нелюбимую работу.

А также, если вами движет неудовлетворенное честолюбие, боязнь оказаться уволенной, нежелание ударить в грязь лицом, или вызвать гнев руководства. Если же вы увлечены своей работой, считаете, что она делает вас лучше, помогает вам самореализоваться, и вы просто не можете без нее жить – то вам не стоит опасаться за свое здоровье – усилия, которые вы прилагаете для продвижения по службе, его не подорвут.

Синдром муравья

Новые научные исследования подтвердили тот факт, что скорее устают, изнашиваются и плохо себя чувствуют вовсе не карьеристы, а сотрудники низкого звена, вынужденные выполнять неприятную, однообразную, далеко не творческую работу, в которой нет перспектив и профессионального роста. Если хотите, чтобы работа вас оздоравливала, то вносите в нее креативный элемент, и поставьте перед собой цель на будущее, чтобы вы видели, куда и зачем вам необходимо двигаться - иначе вы быстро впадете в депрессию и выдохнитесь.

Если вдруг пришло понимание того, что на этом месте вам ничего не светит, то начинайте искать другую работу! Менять ее необходимо каждые три – пять лет, чтобы уберечь себя от застоя и не дать закиснуть профессионализму. Ведь любые служебные неудачи, выбивая вас из колеи, начинают распространяться по всему организму. Вместе с вашей самооценкой падает ваш иммунитет, замедляя обмен веществ, и внутренние органы плохо функционируют.

Лысые и толстые

Если бы вам сказали, что за каждый шаг к успеху надо отдавать прядь волос и прибавлять к телу лишний килограмм, вы согласились бы на это ради бизнеса? А ведь продвигаясь по службе любой ценой, многим из нас действительно приходится жертвовать своей красотой и здоровьем. Из-за хронического рабочего стресса и недосыпания у многих женщин меняется гормональный фон. Яичники снижают женские пoлoвые органы, и увеличивают мужские.

Избыток тестостерона делает женскую кожу грубой, склонной к угревой сыпи, начинает появляться растительность там, где ей быть не положено и одновременно провоцирует выпадение волос на голове.

Избыток веса часто отражает подсознательное стремление доминировать в трудовой сфере. Полные женщины за все отвечают и все контролируют не только на работе, но и в личной жизни, заполняя собой жизненное прострaнcтво подчиненных и близких людей. У суперответственных и гипеpaктивных особ лишние килограммы могут быть сигналом того, что пора остановиться и начать вести спокойный и умеренный образ жизни, иначе все может закончиться нервным срывом. За полнотой часто скрыто желание поднять собственную значимость на работе и большое стремление к власти. Задумайтесь об этом!


Pole dance

Pole dancePole dance - женственный и очень чувственный вид фитнеса. Конечно, у некоторых при словосочетании «танец у шеста» перед глазами мелькают картинки из ночных к......

07 02 2023 2:23:42

Телесик

Телесик Жили себе дед да баба, детей у них не было. Горюет дед, горюет баба:— Кто же за нами на старости лет присмотрит, коль детей у нас нету?Вот баба и просит деда......

06 02 2023 0:16:44

Три брата и плешивый плут

Три брата и плешивый плут Жили на свете, а может, и нет три брата. Старшие были простаки, а младший смекалистый. Отец оставил им много золота и всякого добра. Перед смертью он наказал......

05 02 2023 5:58:21

Ребенок не хочет учиться - помогаем сами. Часть третья

Ребенок не хочет учиться - помогаем сами. Часть третья В предыдущих статьях мы поговорили о том, как не лишить ребёнка мотивации и не отнять у него личную активность, а также как правильно хвалить. Сегодня посмот......

04 02 2023 16:17:24

Лечебный массаж, что нужно знать отправляясь на массаж

Лечебный массаж, что нужно знать отправляясь на массаж Основная тематика: медицинский лечебный массаж, как и где делают массаж, лечебный массаж общий, массаж как часто делать, массаж лечебно оздоровительный, как ......

03 02 2023 11:28:48

Захочешь - гору своротишь

Захочешь - гору своротишь Одна бедная вдова работала день и ночь — она очень хотела, чтобы её единственный сын учился в школе и стал учёным человеком. Мальчик, пока был мал, учился оч......

02 02 2023 0:11:18

Золотой прутик

Золотой прутик Жил-был один купец, и было у него три дочери. Вот однажды собрался купец в Индию торговать. Начали его дочери о подарках просить: одна хочет платье, другая —......

01 02 2023 11:40:52

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc При иHTиMной близости все женщины по отношению к мужчинам ведут себя не одинаково. И это закономерно. Ведь по своим физиологическим и психологическим особ......

31 01 2023 23:33:11

Волнистые попугайчики для ребенка. Поговорим о волнистых попугаях

Волнистые попугайчики для ребенка. Поговорим о волнистых попугаях В прошлой статье мы говорили об аквариумных рыбках. Если вы уже определились, нужен ли вам вообще домашний питомец, то я хочу посоветовать вам завести пернат......

30 01 2023 10:11:18

Колосок

Колосок Жили-были два мышонка, Круть и Верть, да петушок Голосистое Горлышко. Мышата только и знали, что пели да плясали, крутились да вертелись. А петушок чуть свет......

29 01 2023 12:57:30

Жёлтый аист

Жёлтый аист Говорят, что жил когда-то в Фучжоу один бедный студент. Звали его Ми. Он был так беден, что даже за чашку чаю заплатить ему было нечем. Ми наверняка умер бы ......

28 01 2023 18:12:59

Акико

Акико За кладбищем при храме Сёцанийи, в пригороде столицы, когда-то стоял одинокий маленький домик, в котором жил старый человек по имени Такахама. По причине его......

27 01 2023 23:21:20

Список литературы на лето 8 класс. Книги по школьной программе

Список литературы на лето 8 класс. Книги по школьной программе Хотя у этого списка, который предлагает своим ученикам московский лицей, есть конкретный адресат — будущие восьмиклассники, нам кажется, что он будет интерес......

26 01 2023 11:14:39

Сказка о полевой деве

Сказка о полевой деве Было, да и не было ничего — Дрозд веселый распевает, Нам он радость посылает....

25 01 2023 4:19:31

Лиса и кoзeл

Лиса и кoзeл Бежала лиса, на ворон зазевалась — и попала в колодец. Воды в колодце было немного: утонуть нельзя, да и выскочить — тоже. Сидит лиса, горюет....

24 01 2023 18:57:51

Кошенар и Тюркен

Кошенар и Тюркен Жили-были два брата. Они были сироты и ходили в своем краю из дома в дом за подаянием. Старшего звали Кошенаром, а младшего — Тюркеном. Они никогда не разлуч......

23 01 2023 12:47:19

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником И так вы познакомились на интернет сайте знакомств. После долгой переписки мужчина настаивает на встрече. Что одеть и какую косметику использовать, я думаю, ......

22 01 2023 23:39:53

Дармоед

Дармоед Жил один ленивый и глуповатый человек. Богатства не имел, работать не хотел. А был он здоровый и. сильный. У кого выпросит попить, у кого — поесть, у кого— с......

21 01 2023 18:56:46

Ребенок и сон или спокойной ночи, малыши!

Ребенок и сон или спокойной ночи, малыши! Повезло тем родителям, ребёнок которых от природы наделён спокойным сном! Но многие папы и мамы сталкиваются с огромным сопротивлением детей, как только прих......

20 01 2023 17:23:46

Аудиосказка «Кот, Koзeл да Бapaн» - слушайте и скачивайте бесплатно

Аудиосказка «Кот, Koзeл да Бapaн» - слушайте и скачивайте бесплатно Предлагаем вам прослушать добрую и замечательную аудиосказку "Кот, Koзeл да Бapaн". Удивительно, но оказывается, что и такие разные звери могут по-настоящему......

19 01 2023 14:18:49

Чем неправду выправить

Чем неправду выправить Жил на свете один ремесленник, и был у него сын. Решил отец научить сына чему-нибудь и отдал его в ученье другому ремесленнику. Окончил сын ученье и вернулся......

18 01 2023 16:32:44

Про клад

Про клад Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

17 01 2023 0:18:35

Лиса и журавль. Русская народная сказка

Лиса и журавль. Русская народная сказка  У лисы была с журавлем дружба. Вот и зовет она журавля к себе в гости:..- Приходи, куманек, приходи, дорогой. Угощу тебя на славу...Пришел журавль к лисе в гости, а она наварила манной каши, размазала по тарелке да и потчует:..- Славная каша. К......

16 01 2023 13:20:27

Для чего мужчины знакомятся?

Для чего мужчины знакомятся? Для большинства одиноких дeвyшек вопросы знакомства и поиска «второй половины» стоят очень остро, эта тема для них довольно актуальна....

15 01 2023 4:45:41

Худеем с помощью водорослей Сайт для детей и их родителей

Худеем с помощью водорослей  Сайт для детей и их родителей Если несколько десятилетий назад тучный человек выделялся из толпы, то сегодня стройных мужчин и женщин с подтянутыми силуэтами все труднее увидеть. Решить проблему похудения могут специальные БАДы на основе водорослей. Преимущество их использования состоит в насыщении организма полезными веществами и витаминами на фоне сжигания жира. Причины ожирения Повышенный комфорт американской жизни и навязанный всему миру фастфуд обернулся пpaктически нерешаемой проблемой лишнего веса. «Воздушные» булки и вкусовые заменители с трудом выводятся из организма, переpaбатываясь в жировые отложения. Кроме того, газированные напитки, содержащие ударную дозу сахара, обрели в последние годы культовое значение, особенно в молодежной среде. При этом сетевые коммуникации сводят к нулю необходимость покидать дом для решения пpaктических вопросов, поэтому вторым фактором глобального ожирения является гиподинамия. Как следствие — удручающая статистика сердечно-сосудистых заболеваний, которые во многом провоцируются забитыми сосудами и привычкой употрeбллять жирную и сладкую пищу. Худеем с водорослями Когда отражение в зеркале уже отталкивает, человек начинает лихорадочно искать чудодейственные диеты и осваивать невыполнимые упражнения для мгновенного сброса веса. Однако привыкший к комфорту организм сопротивляется, продолжая накапливать жир. Между тем продукция Algalux помогает реально бороться с лишним весом. Средства компании базируются на великолепных свойствах морских водорослей. Помимо уходовых средств, водоросли часто используются в качестве основного ингредиента в продуктах для похудения, принимаемых внутрь. Преимущества использования БАДов для похудения на основе водорослей: общее оздоровление организма; планомерное снижение веса; улучшение состояния кожи. Например, биологически активная добавка Фукап эффективно помогает избавиться от лишних килограммов. Секрет использования этого и других препаратов на основе водорослей заключается в том, что они обеспечивают организм эффектом насыщения. Пищевые волокна, состоящие в препаратах для сброса лишних килограммов, гарантируют медленное переpaбатывание пищи на фоне эффективного сжигания жировой ткани. Все препараты на основе водорослей для похудения являются натуральными. Они укрепляют иммунную систему и нормализуют пищеварение. Контролировать аппетит Способность водорослей разгонять метаболизм является основой борьбы с лишним весом. Биологически активные добавки на основе водорослей принимаются вместе с пищей. Незаметно сокращаются ежедневные порции. При этом человек приобретает способность контролировать аппетит. Пищевые волокна словно сигнализирует в мозг: организм сыт, ему не требуется ни сладкого, ни жирного. Систематический прием биологических добавок на основе водорослей работает также на обновление клеток ткани. Это очень важно, поскольку быстрый сброс веса чреват обвисанием кожи, а ударный комплекс витаминов и минералов, содержащийся в водорослях, поможет преодолеть эффект растяжек. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

14 01 2023 4:59:18

Фермер Джеймс Грей и великанша Клэншид

Фермер Джеймс Грей и великанша Клэншид В диких зарослях Беншира жил великан. Он был злой и жестокий великан и очень плохо обращался со своей женой — великаншей Клэншид....

13 01 2023 5:35:40

Правила общения с животными - опасны ли собаки и кошки?

Правила общения с животными - опасны ли собаки и кошки? Как часто мы рассказываем детям о правилах дорожного движения, об осторожном обращении с огнём и колюще-режущими предметами. О том, что нельзя открывать двер......

12 01 2023 23:43:33

Семейная драгоценность

Семейная драгоценность В старину жил на свете один кузнец, трудолюбивее не сыщешь. И был у него сын, без малого двадцать годков парню, высокий, статный, до еды охочий, а в работе л......

11 01 2023 17:50:10

Как избавиться от алкоголизма с помощью трав

Как избавиться от алкоголизма с помощью трав Что с чем и после чего пить, чем закусывать, как «опохмеляться», с удовольствием расскажет любой пьющий. Но не все знают о существовании народных способов из......

10 01 2023 19:15:55

Тщеславная мышь

Тщеславная мышь В маленьком домике на берегу реки жила маленькая мышка. Однажды, гуляя по лесу, она нашла монетку. «Что бы мне такое на нее купить?» – долго размышляла она и......

09 01 2023 2:14:45

А.Барто «Я выросла»

А.Барто «Я выросла»  Я выросла.Мне теперь не до игрушек-.Я учусь по букварю,.Соберу свои игрушки.И Сереже подарю..Деревянную посуду.Я пока дарить не буду..Заяц нужен мне самой -.Ничего, что он хромой,.А медведь измазан слишком....Куклу жалко отдавать:.Он отдас......

08 01 2023 12:14:58

Что такое целлюлит - прекрасные женские формы или позор?

Что такое целлюлит - прекрасные женские формы или позор? В различные эпохи художники творили на холстах хвалу достоинствам прекрасных женских форм, не знавших, что такое целлюлит и что это, оказывается, проблема....

07 01 2023 12:22:44

Плотник из Арля

Плотник из Арля Жил-был однажды в городе Арль плотник. Любил он свое ремесло до страсти, ну а кроме прочего, был человеком на диво гостеприимным. И вот как-то раз зашли к не......

06 01 2023 12:18:55

В интересном положении

В интересном положении  В интересном положении - блог о беременности и родах, а также здоровье матери и ребенка... ..Забота о здоровье беременной, кулинарные рецепты для беременных, помecячное развитие плода, роды, срок начала и течения родов, появление на свет нов......

05 01 2023 11:41:19

Тигр и осёл

Тигр и осёл Рассказывают, что в незапамятные времена один купец, возвращаясь из дальних стрaнcтвий, купил осла — самого толстого и самого глупого. Погрузил его в лодку и......

04 01 2023 4:50:17

Петушок - золотой гребешок

Петушок - золотой гребешок Жили-были кот, дрозд да петушок — золотой гребешок. Жили они в лесу, в избушке. Кот да дрозд ходят в лес дрова рубить, а петушка одного оставляют....

03 01 2023 13:12:25

Сирота Чакуча

Сирота Чакуча Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......

02 01 2023 2:26:48

Как узнать нравишься ли парню? Мир подростка полон таких вопросов

Как узнать нравишься ли парню? Мир подростка полон таких вопросов Вы, как всегда, занимаетесь своими делами, и вот в комнату, где вы находитесь, скромно, и явно испытывая неловкость, заходит ваша дочь, и как бы между прочим......

01 01 2023 23:31:52

Смерть Дуффа, короля Шотландии

Смерть Дуффа, короля Шотландии После смерти короля Индульфа королевство получил Дуфф, сын Малькольма. В начале своего правления он сделал Кулена, сына короля Индульфа, правителем Кумберлен......

31 12 2022 7:42:52

Жемчужные слезы

Жемчужные слезы Было, да и не было ничего — жили на свете два брата. Оба были женаты, но у одного были дети, а у другого нет. Так и жили они вместе ладно и дружно. Но вот по......

30 12 2022 9:47:46

Царь и его слуга

Царь и его слуга Говорят, жил некогда царь. Жил он беспечно, не обременял себя делами, день-деньской пировал и веселился....

29 12 2022 9:31:24

Энергетика дома: в добром доме хорошая аура

Энергетика дома: в добром доме хорошая аура Дом символизирует с давних времен связь человека с Землей–матушкой. Потому энергетика дома, в котором жили несколько поколений, имеет особую ауру и становитс......

28 12 2022 7:53:46

Сказка про репку

Сказка про репку Посадил дед репку - выросла репка большая, пребольшая. Пришло время урожай собирать. Стал дед репку из земли вытаскивать: тянет-потянет, вытянуть не может....

27 12 2022 15:38:34

Курочка-рябка

Курочка-рябка Жил дед, жила бабка. Была у них курочка-рябка. Снесла курочка яичек полный подпечек. Собрала бабка яички в горшок и поставила на шесток. Мышка бежала, хвости......

26 12 2022 20:56:58

Полезные перекусы на работе: возможно ли?

Полезные перекусы на работе: возможно ли? Возможно ли делать полезные перекусы на работе? Правильно и полезно питаться, а тем более перекусывать, получается тогда, когда рядом есть продукты......

25 12 2022 18:12:36

Конь и медведь

Конь и медведь Жил-был мельник, и держал он при мельнице коня. Столько поездил мельник на нем, столько поклажи перевез, что остались от бедной скотины лишь кожа да кости. У......

24 12 2022 20:16:42

Старушка-богатырша

Старушка-богатырша Моти (омоти) - блюдо приготовленное из японского риса. Вареный рис помещают в деревянную кадку и очень долго бьют специальной колотушкой (пестом). В результа......

23 12 2022 10:34:30

Какой подарок шильдбюргеры преподнесли императору

Какой подарок шильдбюргеры преподнесли императору Встретили жители города Шильды своего высокого гостя и снова принялись думать да гадать, как им императора уважить и что ему в дар преподнести. Одни предлага......

22 12 2022 1:35:15

Барсук и улитка

Барсук и улитка Было это давным-давно. Барсук позвал улитку пойти вместе с ним на поклонение в храм Исэ (Исэ - местность в Японии, где находится много древних храмов; главны......

21 12 2022 23:40:50

Карьера стepвы: от чего она зависит?

Карьера стepвы: от чего она зависит? От чего зависит карьера стepвы? Cтepва и карьера — эти два понятия неотделимы. Вспомните, сколько женщин у вас в офисе, кому окружающие рады бы навесить этот......

20 12 2022 13:33:32

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::