Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье > Семейный центр
ЧитаРики     

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье

Карьера в некотором роде – лекарство! Карьерный рост, как мощный допинг, действует на тело и душу. В умеренных дозах стимулирует и продлевает жизнь, а если превысить норму, то может серьезно подорвать здоровье. Психологическая зависимость от успеха на работе действует как наркотик: старайтесь на него не подсесть.

Как именно может отразиться, на вашем здоровье карьерный рост, зависит от того, как вы относитесь к своему делу. Спросите себя: зачем вам надо с таким упорством достигать высот в карьере? Потому, что вы довольны своей работой, и обожаете ее, или же вы просто тянете лямку ради высокой зарплаты? Если все дело в зарплате, то вы трудитесь во вред себе и своему здоровью, и когда-нибудь ваш организм не выдержит. Он обязательно напомнит о себе не проходящей усталостью, плохим самочувствием и разнообразными болячками.

Роман с работой

Успешная карьера, как и счастливый бpaк, должна быть основана только на любви: без нее ничего хорошего вам не светит. Тем, что делает нас счастливее и помогает забыть о неприятностях, невозможно не заниматься от звонка до звонка. Любимое дело должно быть увлеченным: о нем хочется думать постоянно, выполнять, не смотря на часы, носится с ним как с ребенком… при этом выслушивая от друзей и знакомых, что зацикленность на работе до добра не доводит и здоровья не прибавляет.

Не слушайте их! Просто те, кто так говорит, не смогли найти себе занятие по душе. Скорее всего, они выполняют нелюбимую работу, и для своего же успокоения повторяют расхожее мнение о том, что привычка работать без выходных или допоздна – приводит к инфаркту, стрессам и неврозу. Результаты исследования свидетельствуют об обратном. Карьерный рост действительно до добра не доводит, но только в том случае, если вы заставляете себя напрягаться, через силу выполняя неприятную и нелюбимую работу.

А также, если вами движет неудовлетворенное честолюбие, боязнь оказаться уволенной, нежелание ударить в грязь лицом, или вызвать гнев руководства. Если же вы увлечены своей работой, считаете, что она делает вас лучше, помогает вам самореализоваться, и вы просто не можете без нее жить – то вам не стоит опасаться за свое здоровье – усилия, которые вы прилагаете для продвижения по службе, его не подорвут.

Синдром муравья

Новые научные исследования подтвердили тот факт, что скорее устают, изнашиваются и плохо себя чувствуют вовсе не карьеристы, а сотрудники низкого звена, вынужденные выполнять неприятную, однообразную, далеко не творческую работу, в которой нет перспектив и профессионального роста. Если хотите, чтобы работа вас оздоравливала, то вносите в нее креативный элемент, и поставьте перед собой цель на будущее, чтобы вы видели, куда и зачем вам необходимо двигаться - иначе вы быстро впадете в депрессию и выдохнитесь.

Если вдруг пришло понимание того, что на этом месте вам ничего не светит, то начинайте искать другую работу! Менять ее необходимо каждые три – пять лет, чтобы уберечь себя от застоя и не дать закиснуть профессионализму. Ведь любые служебные неудачи, выбивая вас из колеи, начинают распространяться по всему организму. Вместе с вашей самооценкой падает ваш иммунитет, замедляя обмен веществ, и внутренние органы плохо функционируют.

Лысые и толстые

Если бы вам сказали, что за каждый шаг к успеху надо отдавать прядь волос и прибавлять к телу лишний килограмм, вы согласились бы на это ради бизнеса? А ведь продвигаясь по службе любой ценой, многим из нас действительно приходится жертвовать своей красотой и здоровьем. Из-за хронического рабочего стресса и недосыпания у многих женщин меняется гормональный фон. Яичники снижают женские пoлoвые органы, и увеличивают мужские.

Избыток тестостерона делает женскую кожу грубой, склонной к угревой сыпи, начинает появляться растительность там, где ей быть не положено и одновременно провоцирует выпадение волос на голове.

Избыток веса часто отражает подсознательное стремление доминировать в трудовой сфере. Полные женщины за все отвечают и все контролируют не только на работе, но и в личной жизни, заполняя собой жизненное прострaнcтво подчиненных и близких людей. У суперответственных и гипеpaктивных особ лишние килограммы могут быть сигналом того, что пора остановиться и начать вести спокойный и умеренный образ жизни, иначе все может закончиться нервным срывом. За полнотой часто скрыто желание поднять собственную значимость на работе и большое стремление к власти. Задумайтесь об этом!


Воспитание и раннее развитие ребенка - методики, рекомендации, опыт

Воспитание и раннее развитие ребенка - методики, рекомендации, опыт Сегодня многие родители с осторожностью относятся к раннему развитию ребенка. Это вполне объяснимо: последние исследования доказали, что умственные перегрузк......

24 09 2022 4:30:21

Райский табурет

Райский табурет Рассказывают, что один человек из Гишена,попав после cмepти на тот свет, подошел к воротам рая и попросил святого Петра впустить его, потому что ему нужно по......

23 09 2022 20:14:22

Барсук и волшебный веер

Барсук и волшебный веер В давние времена жили в Японии демоны с длинными носами. Называли их тэнгу. Были у тэнгу волшебные веера: шлепнешь по носу одной стороной - начинает нос раст......

22 09 2022 23:13:39

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

21 09 2022 17:33:22

Обучение ребенка музыке и чему угодно - основные ошибки родителей

Обучение ребенка музыке и чему угодно - основные ошибки родителей Дети и взрослые живут на одной земле, но в разных мирах. Они по-разному видят то, что их окружает. Иначе воспринимают одни и те же события. Даже по-разному с......

20 09 2022 14:55:31

Весёлый сапожник

Весёлый сапожник Жил на свете сапожник с большим-пребольшим горбом. Было у него семеро сыновей. Звали их Перротто, Джианотто, Ринальдотто, Эрминотто, Арриготто, Амброджиолотт......

19 09 2022 16:13:38

Плут-Малыш

Плут-Малыш Жили на свете муж с женой. Жили не тужили, да вот беда: не подарила им судьба ребеночка....

18 09 2022 7:36:13

Какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный?

Какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный? Интересно, какой холодильник лучше: однокамерный или двухкамерный? Рано или поздно такой вопрос встает перед любым человеком....

17 09 2022 16:23:11

Круг общения девочки в переходном возрасте – головная боль для родителей

Круг общения девочки в переходном возрасте – головная боль для родителей Не секрет, что круг общения девочки-подростка становится шире. Обсудим, как помочь ей общаться правильно и со сверстниками, и с вами в период, когда первая ш......

16 09 2022 22:58:58

Лиса и Пустельга

Лиса и Пустельга Пустельга грелась на солнышке, сидя на теплых камнях у реки, и не заметила, как к ней подкралась рыжая Лиса. Раз! — и одним прыжком Лиса очутилась возле задр......

15 09 2022 5:54:50

Основные потребности человека и его мотивы деятельности

Основные потребности человека и его мотивы деятельности Я уже упоминала в своих статьях о потребностях человека и о важности их распознания, как у себя, так и у людей, с которыми мы контактируем. Это даст нам возм......

14 09 2022 6:31:10

Немного о подгузниках

Немного о подгузниках Маленьким детишкам по большей части все равно во что их одевают взрослые, подгузники либо трусишки, но вот современные мамы наверняка знают превосходство под......

13 09 2022 19:36:13

Детский гороскоп на июль 2012

Детский гороскоп на июль 2012  ЛЕВ.В первой декаде вероятны трудности во взаимоотношениях с деловыми партнерами. Маленькие Львы сейчас не воспринимают слово «надо» и руководствуются эмоциями, зато в середине июля они легко идут на контакт. В 3-й декаде всем Львам можно и нужно от......

12 09 2022 8:14:49

Игры «Лиса»

Игры «Лиса»  ХИТРАЯ ЛИСА..Дети становятся в круг и закрывают глаза. Ведущий ходит за кругом и незаметно прикасается к кому-либо из детей, назначая Хитрую Лису. После этого ведущий произносит слова: «Ну-ка выйди, не таись, нам, лисичка, покажись»...Потом играю......

11 09 2022 5:11:40

Удивительные приключения мастеров

Удивительные приключения мастеров Жили в старину два каменотеса. Из года в год от зари до зари камень в горах рубили. В ту осень как раз девятая луна миновала, десятая наступила, в горах лист......

10 09 2022 22:49:33

Сирота и безбородый обманщик

Сирота и безбородый обманщик Было то или не было — жил бедный сирота, ничего и никого у него не было. Раздобыл он однажды зерна и отнес на мельницу молоть. Пришел на ту же мельницу один ......

09 09 2022 2:19:55

Мысли о жизни в ответах отца: о власти, судьбе, зле, пользе науки и многом другом

Мысли о жизни в ответах отца: о власти, судьбе, зле, пользе науки и многом другом В предыдущей статье « Правда жизни от отца к сыну» юноша задавал интересующие его вопросы об отношении отца к сказкам, к проблеме отцов и детей, о лучшем возр......

08 09 2022 17:24:19

Одна ночь в раю

Одна ночь в раю В одном селении жили два парня. Они были большими друзьями и так крепко любили друг друга, что дали клятву: кто из них первым женится, должен позвать приятел......

07 09 2022 7:52:55

Полынь – средство от всех напастей

Полынь – средство от всех напастей В давние времена жил один крестьянин. И крепко верил тот крестьянин в волшебные свойства полыни. Каждое лето собирал он полынь, сушил, в вязанки связывал и п......

06 09 2022 17:18:41

Терёшечка

Терёшечка У старика со старухой не было детей. Век прожили, а детей не нажили. Вот сделали они колодочку, завернули ее в пеленочку, стали качать да прибаюкивать:—  Спи-т......

05 09 2022 23:19:14

Дед Ханасака

Дед Ханасака Давно-давно жили на белом свете старик со старухой. Были они люди честные и добрые, да вот беда - детей не имели. А потому держали они собаку по кличке Сиро.......

04 09 2022 12:18:55

Игровой центр для детей

Игровой центр для детей Пpaктически каждый ребенок, в возрасте от года, возможно, и немного меньше, знает что такое игровой центр для детей. Детский центр — эта территория......

03 09 2022 6:16:12

Сeкcуальное воспитание девочек и мальчиков

Сeкcуальное воспитание девочек и мальчиков Безусловно, ceкcуальное воспитание девочек и мальчиков затронет иHTиMные вопросы, связанные и с объяснением того, что такое ceкc. Поскольку многие родители и......

02 09 2022 16:30:13

Посуда для микроволновой печи — удобная и пpaктичная

Посуда для микроволновой печи — удобная и пpaктичная  Вы купили микроволновку? Поздравляем и надеемся, что это приобретение сэкономит ваше время и сделает приготовление пищи комфортным и удобным. Главное — правильно выбрать посуду, иначе неприятных ситуаций не избежать. Для начала проведите ревизию на к......

01 09 2022 8:14:53

Почему я до сих пор одна?

Почему я до сих пор одна? Я не фотомодель. В последний раз ты критически оцениваешь свое отражение в зеркале и понимаешь: все идеально! И наряд соответствует мероприятию и косметики р......

31 08 2022 22:56:37

О том,как воспитывать дeвoчку, чтобы она стала настоящей женщиной

О том,как воспитывать дeвoчку, чтобы она стала настоящей женщиной Поговорим о том, как воспитывать дeвoчку, ведь вам хочется, чтобы ваша дeвoчка стала настоящей женщиной. Но в современном мире к женщине предъявляются новые......

30 08 2022 22:45:53

Добрая невестка

Добрая невестка Жил на свете один человек по имени Лао Линь-му. У него были сын и три дочери....

29 08 2022 11:32:11

Koзeл обманщик

Koзeл обманщик Жил когда-то старик, и было у него три козы. А при козах состоял кoзeл, рогатый и бородатый. Старик заботился о своем стаде, пас коз от зари до зари, поил кл......

28 08 2022 17:16:50

Как юноша любимую искал

Как юноша любимую искал В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

27 08 2022 12:56:22

Ох уж этот лишний вес... Худеем с удовольствием!

Ох уж этот лишний вес... Худеем с удовольствием! Нас, женщин всегда волновали вопросы красоты, а в особенности лишний вес. Кто из нас не хотел бы хорошо выглядеть? Каждая мечтает быть стройной и неотразимой......

26 08 2022 23:23:51

Внешний вид вашей обуви

Внешний вид вашей обуви По тому, насколько ухоженна ваша одежда и каков внешний вид вашей обуви, можно судить о многом: и дело касается не только создаваемой представительности......

25 08 2022 10:49:33

Два урожая

Два урожая Два крестьянина — Ван Да и Чжан Сань — посеяли осенью на своих полях пшеницу. Поля их были рядом. Скоро появились дружные и сильные всходы пшеницы. Поля лежа......

24 08 2022 10:39:32

Чёрная лошадка

Чёрная лошадка Жил в деревне, невдалеке от Сан-Марино, крестьянин Джузеппе Франчози, а попросту Пеппе. Были у него клочок земли и две работящие руки. Руки – хорошие помощни......

23 08 2022 10:31:54

Любовь в супружестве – миф или реальность? Тема первая

Любовь в супружестве – миф или реальность?  Тема первая С детства мы учимся воспринимать супружество как результат встречи двух сердец, обреченных на вечную любовь до гробовой доски. Посмотрите, сколько сказок зак......

22 08 2022 19:35:50

Находчивая дeвyшка

Находчивая дeвyшка Жил-был бедный рыбак. Была у него жена да двое детей – дочь и сын. Сколько раз ни забросит он сеть, ничего, кроме плотвы, в неё не попадает....

21 08 2022 10:45:19

Волшебный котёл

Волшебный котёл В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

20 08 2022 20:49:36

Кузьма и лис

Кузьма и лис Жил-был фермер с женой, и был у них сынок по имени Кузьма. Мальчик он был хороший, да только ленивый, никак не хотел работать. Однажды жена фермера сказала:-......

19 08 2022 10:37:35

Ведьма и Солнцева сестра

Ведьма и Солнцева сестра В некотором царстве, далеком государстве, жил-был царь с царицей, у них был сын Иван-царевич, с роду немой. Было ему лет двенадцать, и пошел он раз в конюшню......

18 08 2022 14:56:28

Тигр и буйвол

Тигр и буйвол Рассказывают, что тигр и буйвол прежде были большими друзьями. Жили они по соседству и очень любили друг друга. Буйвол всем расхваливал тигра, а тот не раз п......

17 08 2022 20:40:55

Старик и чудище

Старик и чудище В давние времена жил в одной деревне старик. Страсть как любил он рыбу удить. Только вот незадача — рыбак-то он был никакой. Целый день у моря сидит, а пойма......

16 08 2022 12:32:53

Слон и воробей

Слон и воробей В давние времена слон выглядел совсем не так, как теперь: у него были огромные глаза, уши торчком стояли на голове, а между ними росли прекрасные рога....

15 08 2022 23:31:44

Лечение глиной в домашних условиях

Лечение глиной в домашних условиях Каждый народ лечится по-своему. Одни используют бамбук и кожуру бананов, другие — рыбий жир и барсучье сало. Разнообразие народных средств зависит от природы......

14 08 2022 6:35:13

Старый плотник и его невестка

Старый плотник и его невестка Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

13 08 2022 10:28:51

Как подобрать аксессуары к одежде

Как подобрать аксессуары к одежде Аксессуары воистину незаменимая вещь в гардеробе каждой девушки. Правильно расставленные акценты помогут, как подчеркнуть красоту выбранного образа, так и......

12 08 2022 17:28:34

Пастух и королевская дочь

Пастух и королевская дочь Жил однажды король, утверждавший, что он никогда на своем веку не лгал; но ему часто приходилось слышать, как придворные говорили друг другу: «Это неправда! ......

11 08 2022 19:21:49

О времени и о себе

О времени и о себе Мечты мечтами, но ведь надо и меру знать. А то ведь можно так размечтаться, что и собственная жена из дома убежит. И тогда-то уж никто ничем не поможет... по......

10 08 2022 0:19:44

Старик, старуха и Луна

Старик, старуха и Луна — Дед, а, дед, — сказала как-то вечером старуха, — что мы будем делать — глаза у нас плохо видят, ноги заплетаются, руки ослабели. Как мы будем хлеб себе доб......

09 08 2022 14:49:52

Неприятные признаки беременности

Неприятные признаки беременности  Даже у здоровой беременности сопровождающие симптомы проявления организма у женщин неприятные. Бывают такие, что вызывают неудобство и беспокойство, в таких ситуациях врач сможет посоветовать только, чтобы вы перетерпели. В данной статье будут подроб......

08 08 2022 2:29:58

Как отдохнуть молодой маме после рождения ребенка?

Как отдохнуть молодой маме после рождения ребенка? После рождения ребенка все внимание и время уделяется только малышу. Первые годы жизни ребенка – непростой этап для матери, требующий больших усилий. Кроме т......

07 08 2022 6:54:31

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::