Влияние кремния на организм человека или роль кремния в организме
Несомненно, влияние кремния на организм человека сложно переоценить. А что такое кремний? У большинства людей слово «кремний» ассоциируется с первобытными людьми: топор из кремния, наконечники стрел, скребки для разделки туш животных. Но роль кремния в судьбе человечества на этом не заканчивается — этот минерал крайне необходим для нормальной жизнедеятельности всех органов и систем человека.
Человеку ежедневно требуется не менее 10 миллиграмм кремния. Доставить кремний в организм можно двумя путями: пить воду, содержащую кремний, и употрeбллять в пищу определённые растения. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.
Чем полезен кремний для организма? Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желёз внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железы, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм). Недостаток кремния в организме резко ухудшает работу этих органов.
Для чего нужен кремний в организме человека? Основная функция кремния — поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Если кремния не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается организмом, поэтому роль кремния в организме человека, несмотря на его незаметность крайне важна..
Нехватка кремния в организме приводит к болезням
Атеросклероз. Согласно исследованиям учёных, в норме содержание кремния в организме составляет 4,7%. Кремний входит в состав кровеносных сосудов — при дефиците кремния на стенках сосудов намного быстрее образуются холестериновые бляшшки. В стенках артерии, поражённой атеросклерозом, кремния содержится в 10—14 раз меньше нормы. Если нормализовать содержание кремния в рационе, тогда замедляется процесс развития атеросклероза и очищаются кровеносные сосуды.
Ещё несколько слов о холестерине. Это вещество необходимо нашему организму (холестерин входит в состав мембраны клетки). При недостатке кремния холестерин, пройдя пищеварительный тpaкт и попав в кровь, не может усвоиться клетками. В итоге концентрация холестерина в крови резко увеличивается, кровь становится вязкой, густой и, естественно, холестерин прилипает к стенкам сосудов.
Увеличив в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний, человек нормализует холестериновый обмен в организме, тем самым уменьшая риск возникновения атеросклероза и обеспечивая клетки строительным материалом.
Туберкулёз — эта болезнь, которая чаще всего поражает правую верхнюю часть лёгких и, по исследованиям учёных, в этой части лёгких — меньше всего концентрация кремния. При туберкулёзе содержание кремния в лёгких уменьшается на 50%. В организме больных туберкулёзом обычно не хватает многих микроэлементов. Увеличив количество кремния в своём рационе, человек решает две проблемы — нормализует количество этого микроэлемента в лёгких и стимулирует усвоение других микроэлементов. В рационе больного туберкулёзом должны преобладать продукты, богатые клетчаткой,— кремний из них усваивается очень эффективно.
Кости, суставы. Как известно, состояние костной системы в первую очередь зависит от содержания кальция в рационе. Но дело в том, что кальций не усваивается организмом, если наблюдается дефицит кремния. Можно насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций, но при недостатке кремния польза от такой диеты будет минимальная. Кремний также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Источник кремния для организма
Нормализовать баланс можно двумя способами.
- Увеличить в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний.
- Регулярно использовать воду, насыщенную кремнием.
Увеличить количество кремния в организме можно с помощью таких растений, как хвощ и подорожник. Если 50—60 грамм свежего хвоща (собирать его лучше утром до высыхания росы) завязать в марлю и опустить в ведро с водой, потом довести до кипения и дать настояться 3—4 часа, то мы получим воду, обогащённую кремнием, пригодную для приготовления пищи.
Сухой хвощ можно использовать так: 2 столовые ложки хвоща залить 0,5 литра воды и кипятить на медленном огне 30 минут. Затем надо дать настояться отвару и пить по 50 грамм 2—3 раза в день после еды. Настой листьев подорожника готовят так: 100 грамм сухих листьев заваривают 0,5 литра кипятка и настаивают 2 часа. Затем процеживают. Принимают его по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Много кремния содержится в топинамбуре (земляная груша) и крапиве. Топинамбур можно кушать в свежем виде, а также использовать для приготовления салатов. Молодые побеги крапивы используют в течение многих столетий для приготовления супов и борщей.
Цветная капуста и репа тоже содержат много кремния и при регулярном использовании могут ликвидировать дефицит этого минерала в организме.
Второй вариант увеличения содержания кремния в организме заключается в использовании кремниевой воды. Благодаря этому:
- предотвращается образование опухолей;
- улучшается состав крови;
- восстанавливается функция надпочечников;
- улучшается работа печени, почек;
- снимаются воспалительные процессы в желудочно-кишечном тpaкте и при гастритах;
- нормализуется содержание сахара и холестерина в крови;
- регулируется обмен веществ;
- активизируется вывод желчи, лучше срастаются переломы.
Приготовление кремниевой воды
Чтобы приготовить кремниевую воду, надо взять стеклянную посуду ёмкостью 2—3 литра, налить воды и положить 40—50 грамм не слишком крупных камней кремния. Поставить банку к свету, но так, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Через 2—3 дня эту воду можно использовать для питья и приготовления пищи. В ёмкости надо оставлять немного воды и сливать её в paковину — это грязная вода, её нельзя пить. Затем ёмкость и кремний надо промыть и в дальнейшем использовать повторно. Если необходима вода для лечебно-профилактических целей, то её надо настаивать 5—7 дней.
Несколько рекомендаций при использовании кремния.
- Для настаивания воды можно использовать только кремний тёмно-серого или чёрного цвета.
- Кипятить воду с кремнием нельзя — вода становится сильно активной и реакция организма будет непредсказуемой.
- Если на поверхности кремния появился налёт, залейте его на 2 часа слабым раствором уксусной кислоты или подсоленной водой. Затем хорошо промойте обычной водой и поместите на 2 часа в раствор питьевой соды, а потом снова ополосните.
- Примерно через год кремний надо расколоть.
Таким образом, кремневую воду можно использовать в быту (приготовление первых блюд, чай и так далее) в течение всей жизни.
Кремниевая вода имеет противопоказания, и обращаться с ней нужно осторожно. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, хорошо знакомым с её действием. Безусловно, кремний для организма человека очень важен, но врачи заметили, что тем, кто имеет предрасположенность к oнкoлoгическим заболеваниям, избыток кремния в организме вреден, и лучше совсем от неё отказаться.
Развитие ребенка начинается во время его нахождения в животе матери и продолжается всю жизнь. Задачей родителей является всеми возможными способами помогать ......
09 08 2022 11:34:39
Миллионы женщин мечтают о скорейшем замужестве, но не все мужчины готовы это предложить. Как зародить мысли о женитьбе в сознании мужчин, и какими приемами с......
08 08 2022 6:17:49
Даже у здоровой беременности сопровождающие симптомы проявления организма у женщин неприятные. Бывают такие, что вызывают неудобство и беспокойство, в таких ситуациях врач сможет посоветовать только, чтобы вы перетерпели. В данной статье будут подроб......
07 08 2022 16:39:26
В давние времена жил вблизи одной деревни демон. Помнили старики, что был он когда-то обычным деревенским парнем, но случилась беда — приучился он чужих кур ......
06 08 2022 6:36:15
Жил когда-то в Англии король, который до страсти любил охоту. В его землях для него не хватало дичи, и он отправился во Францию, где она водилась в изобилии.......
05 08 2022 2:33:36
У нас всех они найдутся — отличные причины, по которым вы бросили диету и почему все пошло наперекосяк, почему вам нельзя заниматься спортом и т. д. Только это не причины, а предлоги. Избавимся от них поочередно!..У меня неправильный обмен! А у мен......
04 08 2022 0:38:21
Стены во многих квартирах украшены тёмными пятнами. Подобная «живопись» может стать большой проблемой. Ведь «художники» — плесневые грибы — точат не только б......
03 08 2022 19:33:13
В старину хорошие хозяйка, как только закончат, бывало, все дневные хлопоты по дому, принимаются за рукоделье - до глубокой ночи прядут шерсть или ткут сукно......
02 08 2022 0:24:33
Давным-давно в маленькой деревне жил бедный старик со своей женой. Старик плел “каса” - большие соломенные шляпы на продажу, а его старуха хлопотала по хозяй......
01 08 2022 7:36:56
Тема детских страхов актуальна всегда. Сам термин «страх» в последнее время у всех на устах, просто повальная мода! С чем это связано? Конечно, со средствами......
31 07 2022 15:35:47
В этом тесте - остров сокровищ и другие герои мультфильмов, вы должны узнать мультфильмы по картинке. Угадывать предстоит советские мультипликационные фильмы......
30 07 2022 20:37:56
Вы знаете, почему сова так сердито кричит по ночам: ( Уух, уух!)? Если нет, мы вам расскажем. В былое время то было не мое время, и не ваше время, да и ничье ......
29 07 2022 17:36:46
В царствование короля Иоанна жил в Кентербери аббат. Свое аббатство он содержал с большой пышностью. Сто монахов каждый день обедали вместе с ним в трапезной......
28 07 2022 9:10:32
Как-то отправился дровосек в горы хворост рубить. Вдруг слышит - внизу, в лощине, кто-то стонет, да так жалобно: у-у. Пошел дровосек на голос, пришел к скале......
27 07 2022 8:12:45
Жил когда-то в маленькой горной деревушке старик-дровосек. Родных у него не было, вот и хил он вдвоем со своей собакой. Вместе они в горы ходили хворост соби......
26 07 2022 20:52:38
Сегодня мы всей семьей провели замечательный день. Ничем не примечательное утро началось рано, сын проснулся в половине восьмого. В садик мы не ходим, поэтом......
25 07 2022 15:12:50
У лисы была с журавлем дружба. Вот и зовет она журавля к себе в гости:..- Приходи, куманек, приходи, дорогой. Угощу тебя на славу... Пришел журавль к лисе в гости, а она наварила манной каши, размазала по тарелке да и потчует:..- Славная каша. К......
24 07 2022 7:41:55
Жил на свете старый король. Он был богатый король. У него даже была своя придворная колдунья, и король очень гордился чудесами, какие могла творить эта колду......
23 07 2022 12:17:17
Жила некогда одна вдова, и была она черна, как смола, и стара, как придорожный камень. И чем больше она старилась, тем моложе и красивее считала себя. У этой......
22 07 2022 5:13:30
Наша кожа нуждается в ежедневном уходе, особенно в зимнее время – об этом знает каждая женщина. Однако мы часто забываем, что уход за губами не менее важен. ......
21 07 2022 18:54:24
Очень часто люди пишут: я вылечился от туберкулёза таким-то и таким-то способом. Пил специальные настойки, растапливал медвежье или барсучье сало и так далее......
20 07 2022 6:49:58
Некогда в одной маленькой деревушке Уцзячжуан жил старик Лао Ли со своей старухой. Не богато жили и не бедно. Даже рис изредка ели. Одна у них беда — нет да ......
19 07 2022 23:18:24
Причины остеохондроза кроются не только в сидячей работе, но и в нетренированных мышцах. Позвоночный столб окружён мышечным корсетом для защиты от перегрузок......
18 07 2022 20:57:35
Жил на свете царь. Была у него дочь прекраснее солнца. Многие мечтали о красивой царевне. Много славных и знатных юношей просили её руки, но царь всем отказы......
17 07 2022 0:17:37
В настоящее время рынок переполнен бесчисленным количеством поддельных изделий известнейших торговых марок. Бренд Ugg Australia не стал исключением. В осенне......
16 07 2022 19:55:20
Есть близ города Чжаочжоу два моста. Большой каменный, тот, что южнее города, Лу Бань построил; Малый каменный, тот, что к западу, — младшая сестра Лу Баня, ......
15 07 2022 15:49:29
Ван Сюе-цинь был трудолюбивым крестьянином. Круглый год, вставая чуть свет, трудился он на своем поле. Соседи вскапывали землю по одному разу, а он — по два,......
14 07 2022 0:11:48
Для многих родителей детское ceкcуальное воспитание начинается с вопроса, а откуда я взялся? Давайте поговорим о том, как можно ему это объяснить. Если ваш р......
13 07 2022 5:49:40
Предположим, что вы решились поменять технику на кухне, но не знаете, какая варочная панель подойдет для вас....
12 07 2022 11:55:48
Жил один мужичок. И такой он был работяга по топорной части - значит, плотник....
11 07 2022 17:18:17
одной деревне жил богатый крестьянин. Это был такой скупой и жадный человек, что о нём и вспомнить противно....
10 07 2022 16:50:16
Жили когда-то на свете фермер с женой, и была у них одна-единственная дочь.Ухаживал за дочерью некий джентльмен. Каждый вечер он приходил к ним в гости и ост......
09 07 2022 10:20:13
Есть понятие «необучаемость ребенка в школе», но пусть оно вас не пугает. Необучаемость не значит, что ребёнок не сможет учиться. Это означает, что вам надо......
08 07 2022 23:37:39
И поэтому остро стоит вопрос: какой миксер лучше - качественный прибор заметно облегчит жизнь женщины и позволит воплотить в жизнь кулинарные задумки....
07 07 2022 14:20:26
Как-то один пастушок гнал свое стадо прекрасной зеленой долиной. Он очень устал и остановился отдохнуть у поросшего густой травой пригорка. И вот тут-то, пря......
06 07 2022 16:41:53
Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....
05 07 2022 6:38:16
Не знаю, в каком краю, не ведаю, в какие времена приключилась эта история. Да и не все ли равно? Может, далеко — там, где небо с землей сходятся. А может, бл......
04 07 2022 3:11:25
Собираясь в дорогу, путешественник должен понять, что условия проживания в чужом месте, могут улучшить или наоборот, испортить впечатление от поездки. Поэтом......
03 07 2022 10:51:40
Дети любого возраста, как груднички, так и подростки, требуют повышенного внимания и заботы. И каждая мамочка в первую очередь обеспокоена вопросом: чем корм......
02 07 2022 10:26:44
Жили в старину в маленькой деревушке на склоне горы отец, два сына да невестка. Когда младший сын на свет народился, отцу под пятьдесят было. Назвали мальчик......
01 07 2022 15:27:28
Было, да и не было ничего — жил один бедный крестьянин. У крестьянина были жена да маленькая дочка. Такой это был бедняк, и так оборвано было платье на его д......
30 06 2022 10:42:44
Вы уже догадались, что речь идёт о краснухе. Несмотря на то что она легко протекает у детей, в последнее время врачи настаивают на прививке от этого заболева......
29 06 2022 15:43:15
Захотел тетерев дом строить. Подумал-подумал:«Топора нет, кузнецов нет — топор сковать некому».Некому выстроить тетереву домишко.«Что ж мне дом заводить? Одн......
28 06 2022 10:48:58
Один человек отправился в стрaнcтвие по торговым делам. Но счастье не сопутствовало ему, и он решил вернуться домой. В дороге он вынул сумку с пищей и остано......
27 06 2022 8:33:15
Довольно часто мы сталкиваемся с предложениями застройщиков о покупке квартиры в таунхаусе. Однако, что такое таунхаус?...
26 06 2022 8:12:11
Портал о домашних животных..Множество полезной информации для хозяев, а также для тех, кто только собирается обзавестись домашним любимцем...Все о животных, объявления о продаже, данные организаций, а также анонсы выставок и других мероприятий.......
25 06 2022 13:21:40
Можно ли танец совместить с боевым искусством? Думаете, что нет? А вы слышали что-нибудь про занятия капоэйра? Этот вид спорта был придуман в Бразилии. В дав......
24 06 2022 22:37:11
Тема заработка в интернете сейчас волнует многих. Это могут быть и мамочки в декрете, и люди из регионов, где зарплата оставляет желать лучшего, и, просто, у......
23 06 2022 1:57:43
Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......
22 06 2022 10:19:32
Пожалуй, многие пары страдают от того, что у партнера наступает преждевременная эякуляция...
21 06 2022 4:15:33
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
