Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей > Семейный центр
ЧитаРики     

Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей

Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей

Читаю своей малышке сказку «Спящая красавица» и мечтаю лишь о том, чтобы моя красавица тоже уснула. Даже я, выпивая по 3 чашки кофе в день, не могу не спать сутками. Как же у ребёнка это получается? В чём причина отсутствия сна у младенца? И как с этим бороться?

Одной из наиболее частых причин бессонницы у детей является нехватка молока матери и, следовательно, недобор в весе. Проконсультируйтесь с врачом, нормальный ли у вашего ребёнка вес для его возраста. Если окажется, что малыш голодает, то постарайтесь как-то решить проблему грудного вскармливания. Соблюдайте режим дня, чаще отдыхайте, обязательно высыпайтесь и соблюдайте диету. Кроме того, увеличьте количество потрeбляемой жидкости и научитесь делать массаж грудной клетки.

Ещё одной причиной может стать мокрый подгузник или колики в животике. В первом случае всё просто: любая мама за несколько секунд вернёт малышу комфорт и сухость. А вот во втором всё намного сложнее. К сожалению, стопроцентно действующего средства от коликов нет. Если малышу не спится из-за неприятных ощущений в животе, то помассируйте пузико по часовой стрелке, положите ребёнка лицом вниз или попробуйте успокоить кроху на руках.

Также специалисты говорят о том, что в пелёнках младенцы спят намного дольше. Вероятно, возможность активно двигаться не даёт ребёнку спать. Так и хочется использовать свободу по полной программе! Если малышу не больше трёх месяцев, то можно попробовать пеленать его перед сном. Поскольку движения ребёнка ограничены, то и просыпаться он будет меньше. Мешает сну карапузов также солнечный свет или уличный шум. Многие младенцы с наступлением рассвета напрочь отказываются спать. В таком случае комнате малыша необходим небольшой ремонт. Замените обычные окна пластиковыми, которые меньше пропускают шум, и купите более плотные шторы тёмного цвета.

Говоря о комнате, в которой живёт малыш, следует учесть и то, что на его сон также оказывает влияние температура и влажность воздуха. Чистая прохладная комната — вот идеальная спальня для крохи. В цифрах это выглядит примерно так: влажность в районе 70% и температура не более 20 градусов. Врачи в один голос убеждают молодых мам в том, что ребёнок должен сразу приучаться спать в своей кроватке. И не зря! Если сначала укладывать малыша спать рядом с собой, а потом вдруг оставить его одного, это может вызвать ребячье негодование. Поэтому пищащий комочек будет отказываться спать без мамы.

Многие родители считают, что малыш должен спать постоянно и помногу. Это применимо только к первым трём месяцам его жизни, поскольку в это время он ещё путает день с ночью. На самом деле все малыши разные, поэтому и спят по-разному. Кто-то каждые 2 часа минут на 30 засыпает, а кто-то 4 раза в день спит по 2 часа. Дайте возможность ему самому выбирать время для дневного отдыха и учитесь подстраиваться под его режим. Если ребёнок — «жаворонок» и любит просыпаться с первыми пeтyxами, а вас раньше 10 утра поднять сложно, попробуйте постепенно укладывать его спать на 20—30 минут позже. И тогда со временем вы, возможно, найдёте компромисс.

Подготовить малыша ко сну поможет каждодневный ритуал. Это может быть купание, кормление, укачивание. Такой комплекс действий станет для ребёнка привычным, и он уже будет понимать, что от него требуется. Таким образом, ему будет легче перейти от бодрствования ко сну. Кроме того, встречаются и такие малыши, для которых ритуалом перед сном является истерика. Это своеобразный способ разрядки, помогающий перейти в состояние отдыха. Такому ребёнку нужно уделять больше времени на подготовку ко сну. Это могут быть тихие спокойные игры или просто объятия с мамой.

На отсутствие сна у малыша могут влиять и эмоциональные причины. Особенно это касается тех семей, в которых кто-то из родителей постоянно приходит домой, когда ребёнок уже отдыхает. Кроха понимает, что только в это время может пообниматься с мамочкой или с папочкой, поэтому бодрствование во время сна становится привычным делом.

Испробовав все полученные советы специалистов и более опытных родителей на себе, я снова увидела свою красавицу спящей. А теперь и меня ждёт сладкий сон. Чего и вам желаю. Спокойной ночи!


Волк, собака и кот

Волк, собака и кот Жил был мужик, и была у него собака. Пока была собака молодая, стерегла она хозяина, а как состарилась, то прогнал хозяин ее со двора. Бродила она по степи, ......

21 05 2022 18:20:57

Что делать если ребёнок украл? Сайт для детей и их родителей

Что делать если ребёнок украл?  Сайт для детей и их родителей Причин, которые заставляют ребёнка воровать, может быть, великое множество. Не стоит сразу наказывать ребёнка, а нужно разобраться в причине. Но не стоит забывать и о юридической стороне. Определение слова - кража В УК РФ есть несколько определений, которые можно считать синонимами слова «кража», но это не так. В первую очередь, кража – это присвоение чужого имущества в тайне, грабёж – открытое хищение, а разбой – нападение на других лиц с намерением грабежа. Если объяснить по другому, то ребёнок, вынося товар из магазина – совершает кражу. Важно! За любое незаконное действие предусматривается своя ответственность. Для строгого наказания, заключения под стражу, человек должен достичь 16 лет, для более тяжёлых проступков возрастная планка может быть снижена до 14 лет. Какое ждёт наказание за кражу В статье 88 УК РФ представлены меры наказания, вот некоторые: Общественная работа. Может быть назначена сроком 40 -160 ч. во внеучебное время, но не превышать трёх часов в сутки. Возможно назначение на ту работу, которую подросток может сделать сам. Штраф, обязанность выплаты которого может лечь на плечи родителей. Сумма от 10 до 50 тыс. рублей. Домашний арест сроком 2-24 месяцев. Отбывание в колонии для несовершеннолетних (от 16 лет). Проступок может быть признан, как лёгким, так и как тяжёлым, всё зависит от суммы украденного имущества. Если ребёнок украл в крупном размере, и на момент преступного деяния ему не исполнилось 16 лет, заключение в колонию не последует. За магазинную кражу, минимальным наказанием, полученным подростком является штраф. Но если украденный товар был на сумму меньше 1000 рублей, это считается административным нарушением и нужно будет выплатить сумму в 5 раз больше стоимости похищенного товара, но не менее 1000 рублей. Ответственность родителей Родители несут ответственность, в случае, совершение кражи ребёнком до 14 лет, его самого поставят на учёт в отдел по делам несовершеннолетних. На родителей будет возложен штраф. Но если кражу совершил подросток 14-16 лет, им также предстоит выплатить штраф. Причины Одни из основных причин кражи подростками: Желание проверки дозволенных границ; Новые ощущения; Желание привлечь внимание, обычно это хаpaктерно для тех подростков, у которых родители вечно заняты и не уделяют ему внимания; Ребёнку действительно понравилась данная вещь. Родители от покупки отказались. Он не осознает, что совершает, что-то незаконное; Родители не смогли донести до подростка, что хорошо, что плохо и не объяснили мopaльные ценности; Нужно посмотреть, как ребёнок поступает с вещью, которую украл, задать вопрос о необходимости поступка. Если он действительно хотел одну конкретную вещь, то будет её использовать, если же нет, то это была лишь демонстрация того, что ему не хватает внимания. В независимости от ситуации нужно спокойно, но чётко и ясно объяснить последствия совершенного поступка, и что так делать не то что нельзя – недопустимо. Также не стоит постоянно напоминать подростку об этом и ругать при каждой возможности. Лучше один раз всё объяснить и расставить по своим местам, в обстановке, которая способствует доверию. Без обвинений и эмоций. Важно чтобы он сам научился отвечать за любые поступки, которые совершил. Нужно дать возможность, ему самостоятельно вернуть вещь законному владельцу, и принести извинения. Если до ребёнка действительно дошло и родители смогли ему объяснить, что любая даже самая мелкая кража недопустима, но он все равно продолжает брать чужое без спроса, то нужно постараться выявить более глубокую причину такого поведения и при необходимости обратиться за помощью к специалисту. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

20 05 2022 1:57:38

Царем быть-не ремесло

Царем быть-не ремесло Жил один юный царевич. Отец у него умер, и народ тотчас посадил его на престол. Он был очень молод, любил охоту и рано начал искать себе невесту....

19 05 2022 16:10:57

Почему ваш ребенок не хочет читать? Дошкольное чтение

Почему ваш ребенок не хочет читать? Дошкольное чтение Меня часто спрашивают, когда лучше начинать обучение чтению и как лучше это делать. Ответов на эти вопросы ровно столько, сколько детей. Если обобщить, то су......

18 05 2022 20:29:59

Профилактика и лечение квашеной капустой - все виды применения капусты

Профилактика и лечение квашеной капустой - все виды применения капусты Как сама квашеная капуста, так и её рассол широко используются при лечении некоторых заболеваний. Капуста богата полезными веществами, которые почти все сохр......

17 05 2022 2:47:13

Хитрый пeтyx

Хитрый пeтyx Растопырил крылья хитрый пeтyx, вскочил на плетень и ну кукарекать во все горло. Из ближней рощицы выбежала кума лиса....

16 05 2022 4:30:59

Нужно ли сбивать температуру ребенку?

Нужно ли сбивать температуру ребенку? Недавно я вышла на работу из декрета, и пришлось сынишку отдать в детский сад. Все отлично, адаптировался быстро, слезы были только первый день, но вот незад......

15 05 2022 23:30:21

Как относиться к мужу своему?

Как относиться к мужу своему? Что мы женщины, о муже своём думаем, таким он и становится. Если мы думаем про мужа уважительно: «Мой муж такой умный, такой сильный, целеустремлённый», «Он ......

14 05 2022 6:49:45

Давай поговорим о том, как стать счастливой в переходном возрасте?

Давай поговорим о том, как стать счастливой в переходном возрасте? Переходный возраст – время полное тревог и сложностей, случайных радостей и «непоняток». Ты как будто занята вечным поиском ответов на вопросы, которые чётко......

13 05 2022 10:28:55

Какой подарок шильдбюргеры преподнесли императору

Какой подарок шильдбюргеры преподнесли императору Встретили жители города Шильды своего высокого гостя и снова принялись думать да гадать, как им императора уважить и что ему в дар преподнести. Одни предлага......

12 05 2022 14:43:27

Как мужик со спесивым паном пообедал

Как мужик со спесивым паном пообедал Жил да был на свете пан, богатый да спесивый. Ни с кем знаться не желал. А мужиков и совсем за людей не признавал: от них дух нехороший — землёй пахнет. И пр......

11 05 2022 17:54:48

Правильные покупки: приданое новорожденному

Правильные покупки: приданое новорожденному Немногие семьи придерживаются суеверия о том, что пока ребеночек находится в животике – ему ничего нельзя покупать. Как правило, когда женщины начинают штурм......

10 05 2022 21:33:11

Братья Лю

Братья Лю Давным-давно жила на берегу моря одна добрая женщина. У нее было пять сыновей, пять братьев Лю: Лю-первый, Лю-второй, Лю-третий, Лю-четвертый и Лю-пятый. Они......

09 05 2022 12:38:21

Жёны в зеркале

Жёны в зеркале Лежит в неведомых краях степь, десять дней на добром скакуне скачи — не обскачешь. Земля там — конца не видать, небо — глазом не объять. Не синее над степью ......

08 05 2022 13:23:26

Волшебный котёл

Волшебный котёл В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

07 05 2022 16:45:50

Сын царя Музарби

Сын царя Музарби Жил на свете отважный царь по имени Музарби. Жителям его царства не было покоя от дэвов — много развелось их в дремучих лесах. Днём царь Музарби обходил скло......

06 05 2022 11:59:25

Пану наука

Пану наука Ну так слушайте! Расскажу вам не сказку, а быль....

05 05 2022 11:16:18

Как нужно правильно жить - мудрые советы долгожителей

Как нужно правильно жить - мудрые советы долгожителей По моему, все уже знакомы с многочисленными рекомендациями экспертов о том, как нужно правильно жить, дабы насладиться долголетием и богатырским здоровьем....

04 05 2022 10:37:30

Котик — золотой лобик

Котик — золотой лобик Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....

03 05 2022 21:21:47

Благодарная тигрица

Благодарная тигрица Как-то отправился дровосек в горы хворост рубить. Вдруг слышит - внизу, в лощине, кто-то стонет, да так жалобно: у-у. Пошел дровосек на голос, пришел к скале......

02 05 2022 17:43:47

Мыть окна стало гораздо проще

Мыть окна стало гораздо проще Автоматизированный робот, моющий окна, - мечта любой хозяйки. Ведь очень часто получается так, что мойка окон превращается в рутину. Это может быть связано с бо...

01 05 2022 21:30:14

Дьявол и портняжка

Дьявол и портняжка Жил некогда в Клитру, что в графстве Ланкашир бедный портняжка. Работал он на совесть, но, сколько ни старался, никак не мог вылезти из нужды....

30 04 2022 6:39:13

Шишка справа и шишка слева

Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......

29 04 2022 3:24:49

Золотая птичка и дух дерева

Золотая птичка и дух дерева Рос в старину в неведомом краю лес, густой и дремучий. Уж и не знаю, сколько дней, сколько ночей надобно идти, чтоб от конца до конца пройти. Каких только де......

28 04 2022 17:15:27

Тигр и буйвол

Тигр и буйвол Рассказывают, что тигр и буйвол прежде были большими друзьями. Жили они по соседству и очень любили друг друга. Буйвол всем расхваливал тигра, а тот не раз п......

27 04 2022 18:38:26

Три головы в колодце

Три головы в колодце Задолго до времен короля Артура и рыцарей Круглого стола правил Восточной Англией король, который жил вместе со своим двором в Колчестере....

26 04 2022 15:35:30

Онлайн гадание Таро на любовь и отношения

Онлайн гадание Таро на любовь и отношения Виртуальное, онлайн гадание на трех картах Таро, на любовь и отношения: «Что мешает? На что обратить внимание? Что может помочь?». Бесплатно, без регистрации......

25 04 2022 1:48:16

Цзун - Длинный день

Цзун - Длинный день На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......

24 04 2022 2:54:43

Истинная экономия

Истинная экономия Это было в эпоху Камакура (Эпоха Камакура - название периода в истории Японии, конец XII - середина XIV в). Один чиновник переправлялся однажды ночью через р......

23 04 2022 15:27:13

Про курочку, которая несла золотые яйца

Про курочку, которая несла золотые яйца Жили были дед да баба и была у них курочка ряба. Три года они курочку кормили, со дня на день яичка от неё ожидали....

22 04 2022 0:35:41

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения Повышенная потливость (научно-медицинский термин – гипергидроз) - нарушение потоотделения, которое вызвано усиленной активностью потовых желез кожи....

21 04 2022 5:53:37

Мужик и черт

Мужик и черт Жил один мужичок. И такой он был работяга по топорной части - значит, плотник....

20 04 2022 20:38:56

Онлайн гадание на картах Таро - Карта дня

Онлайн гадание на картах Таро - Карта дня Перед тем, как выбрать карту дня, решите, о каком вопросе или человеке вы хотите спросить у карт Таро онлайн. Сконцентрируйтесь на вопросе, после чего присту......

19 04 2022 3:37:26

Сколько времени можно смотреть телевизор детям

Сколько времени можно смотреть телевизор детям  Почему у нас часто возникает вопрос "Сколько времени можно смотреть телевизор детям"? Самое дорогое, что есть в нашей жизни это, конечно же, дети. Правда согласитесь, были такие моменты, когда по причине усталости и жизненных проблем в голове мелькал......

18 04 2022 11:44:15

Замечательный овощ в нашем рационе - капуста

Замечательный овощ в нашем рационе - капуста Капуста — двухлетнее растение. В первый год капуста образует укороченный стебель — кочерыжку и листья, а на второй год развивают цветочный стебель, на котором.....

17 04 2022 18:55:41

Неучтивый сын

Неучтивый сын Был у одного человека сын. Большой он уже вырос, а ни разу отца отцом не назвал....

16 04 2022 11:20:30

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание?

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание? Что такое купероз (сосудистые звездочки)? Сосудистые звездочки (купероз) — это следы расширения сосудов кожи, проявляющиеся на ее поверхности в виде красных ......

15 04 2022 18:13:53

Захочешь - гору своротишь

Захочешь - гору своротишь Одна бедная вдова работала день и ночь — она очень хотела, чтобы её единственный сын учился в школе и стал учёным человеком. Мальчик, пока был мал, учился оч......

14 04 2022 23:43:13

Грибковый стоматит у ребенка - как лечить запущенный стоматит у детей

Грибковый стоматит у ребенка - как лечить запущенный стоматит у детей Что за болезнь такая - грибковый стоматит? Дочка у меня родилась здоровенькой, пока не пошла в детский сад, ничем не болела. Прорезывание зубов с небольшой т......

13 04 2022 14:59:32

История международного женского дня

История международного женского дня Какова история международного женского дня - праздника любви, весны и материнства? До 1918 года(переход на новый календарь) праздник международного женского......

12 04 2022 5:49:39

Сказка про теленка-пестренка

Сказка про теленка-пестренка Давным-давно жила в деревне старая старуха. Одна-одинешенька в целом свете — не было у нее ни сына, ни дочки, только теленок-пестренок. И ходила старуха за т......

11 04 2022 1:21:53

Три апельсина

Три апельсина По всей Италии рассказывают историю о трех апельсинах. Но вот удивительно – в каждой местности ее рассказывают по-своему. Но Генуэзцы говорят одно, неаполита......

10 04 2022 20:25:45

Солнце, Мороз и Ветер

Солнце, Мороз и Ветер Шел прохожий, увидел у дороги трех человек и говорит им:...

09 04 2022 17:13:41

Только для девочек. Первый визит к гинекологу. Первый визит к врачу

Только для девочек. Первый визит к гинекологу. Первый визит к врачу Когда педиатр советует родителям показать совсем еще крохотную дeвoчку гинекологу, они зачастую недоумевают. Считается, что врач этой специальности нужен тол......

08 04 2022 11:52:16

Старый плотник и его невестка

Старый плотник и его невестка Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

07 04 2022 5:44:46

Переходный возраст: проблемы у девочек

Переходный возраст: проблемы у девочек Не секрет, что у многих родителей переходный возраст проблемы которого связаны с изменениями в организме и поведении подростка, вызывает опасения. Ведь мамы ......

06 04 2022 11:28:29

Как сократить риск аллергии у детей до года? Пищевая аллергия у детей до года

Как сократить риск аллергии у детей до года? Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия — довольно часто встречающееся у детей заболевание. Оно может выражаться в появлении кожных высыпаний (шелушащиеся пятна, мокнущие или сухие......

05 04 2022 11:47:59

Как не покупать ненужные вещи?

Как не покупать ненужные вещи? Возникает вопрос: как не покупать ненужные вещи, или как не поддаваться на провокации супермаркетов?...

04 04 2022 3:10:33

Сын Вороного

Сын Вороного Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Ничего у них не было, кроме одной кобылицы. Утром кобылица уходила пастись в лес, а вечером приводила с собой ......

03 04 2022 20:14:37

Названый отец

Названый отец Остались три брата сиротами — ни отца, ни матери. Ни кола ни двора. Вот и пошли они по селам, по хуторам в работники наниматься. Идут и думают: " Эх, кабы нан......

02 04 2022 11:40:23

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::