Отдыхаем на пляже — солнечный ожог и тепловой удар
Как там говорится в старой речёвке? «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» А ведь, как известно, от любви до ненависти — один шаг. Ну, или можно сказать по-другому: «Много хорошо — тоже плохо».
Одна из самых распространённых «неприятностей» на летнем пляже — это, конечно, солнечный ожог. Чтобы не получить его даже в облачный день, помните следующее.
Во-первых, люди с нежной кожей, светлыми волосами и гoлyбыми глазами более подвержены солнечным ожогам. Во-вторых, облучение на больших высотах усиливается. Например, на высоте двух километров кожа «сгорает» в два раза быстрее, чем на уровне моря. И в третьих, вероятность возникновения ожогов повышается под действием фотосенсибилизаторов. К ним относятся отдельные лекарства (тетрациклин, антигистаминные препараты, транквилизаторы), пищевые добавки и даже ряд защитных кремов. Отдельные фотосенсибилизаторы не только усиливают ожог, но и вызывают аллергическую реакцию, которую назвали фотоаллергией.
Самое простое средство избежать солнечного ожога — это, конечно, ограничить время пребывания на солнце в самые жаркие часы. Ну а если всё же не убереглись, то попробуйте использовать уксус. Просто побрызгайте им покрасневшее место — и сразу почувствуете охлаждающее действие. Также хорошо помогают компрессы из цельного молока или пакетики от использованного чёрного или зелёного чая.
Тепловой удар
«Рядом» с солнечными ожогами стоит так называемый тепловой удар. Он вызывается целым рядом факторов — как по отдельности, так и в сочетании: физическое перенапряжение, жаркая погода при высокой влажности, тёмная и недостаточно лёгкая одежда, обезвоживание.
Тепловой удар часто развивается постепенно. Ранние симптомы — слабость, головокружение и тошнота. Могут появиться судороги и головная боль. Пересыхает рот и очень хочется пить, часто прекращается потоотделение. Кожа краснеет, делается сухой и горячей, а иногда приобретает синеватый оттенок из-за недостатка кислорода. Хотя внутренняя температура тела поднимается выше 41 градуса, человеку может быть холодно. Моча становится тёмной, пульс частым и сильным, дыхание учащённым. По мере ухудшения состояния появляются сонливость и спyтaнное сознание.
Тепловой удар относится к тем случаям, когда необходимо срочное вмешательство. Для начала как можно быстрее охладите пострадавшего: поставьте его под холодный душ, посадите в ванну с холодной водой, накройте влажной простынёй и обдувайте потоком воздуха из вентилятора. Осторожно разотрите конечности, чтобы стимулировать кровообращение. Давая пить, будьте очень осторожны: предложите немного холодной воды, но смотрите, чтобы человек не задохнулся. Каждые 10 минут измеряйте температуру — охладить пострадавшего нужно до 38—39 градусов, но не ниже. Кстати, могут помочь и некоторые «натуральные» средства. Например, в холодную воду, которой вы охлаждаете тело, неплохо добавить дистиллированный экстpaкт гамамелиса виргинского. А пить давать тот же арбузный сок. Главное же, не забудьте как можно скорее вызвать «скорую помощь».
Ну и конечно, большинство фатальных несчастных случаев в летнее время происходит во время купания. Как оказать первую помощь утопающим, сейчас, наверное, знает каждый первый — искусственное дыхание, дыхание «рот в рот» и так далее. Поэтому упомянем о не столь известных методах «воздействия» на пострадавшего — применяют их в тех случаях, когда это не препятствует основным мерам по восстановлению дыхания и кровообращения.
Если человек без сознания, нажимайте на акупрессурную точку, которая находится между верхней губой и носом на расстоянии в две трети от губы. Жмите большим пальцем, оказывая стабильное, но не чрезмерное давление. Разотрите руки, ступни и уши пострадавшего — это способствует восстановлению кровообращения и поступлению кислорода в мозг.
Холи и Дэвид Игл, доктора восточной медицины, советуют одновременно с растиранием ушей звать человека по имени — «Для того, чтобы вернуть душу в тело».
Жила-была старуха, у нее сын Иван. Раз Иван уехал в город, а старуха одна осталась дома. Зашли к ней два солдата и просят чего-нибудь поесть горяченького. А ......
27 05 2022 21:27:29
Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......
26 05 2022 6:44:11
Жил один царь. Было у него огромное поле. Вспахали царю то поле, засеяли, и поставил он двенадцать сторожей. Один стоит посреди поля, а одиннадцать целый ден......
25 05 2022 16:53:42
Жили когда-то в замке близ дивных мельничных плотин Биннори две королевских дочери. И посватался к старшей из них сэр Уильям, и покорил ее сердце, и скрепил ......
24 05 2022 17:36:10
Жил был один царь когда-то. Целыми днями он только и делал, что, развалившись, лежал на своем царском ложе и сквозь дрему слушал сказки. А если рассказчик ум......
23 05 2022 3:29:31
Каких только отзывов на эту тему "стрижка горячими ножницами" я не начиталась в Интернете! Кто-то прославляет чудодейственное средство, рассказывая о том, чт......
22 05 2022 0:46:40
Прежде чем идти вглубь, выявлять сущность того или иного предмета или явления, сначала необходимо дать его поверхностное описание, пройтись по его внешней......
21 05 2022 12:40:33
Когда на улице лето, хочется поехать куда-нибудь всей семьей, но… Малыш плохо переносит дорогу: его укачивает, начинаются капризы – в итоге измучены все, и н......
20 05 2022 10:21:16
Жили-были муж с женой. Жена была баба ленивая и беззаботная, да к тому же еще и большая лакомка: все проела на орешках да на пряничках, так что наконец остал......
19 05 2022 20:59:32
Наступает серьезный период для родителей, когда ребенок достигает неминуемой отметки возраста трех лет. Как, правило ребенок уже не чувствует себя частью мат......
18 05 2022 5:40:24
В этой статье я обращаюсь именно к тем дeвyшкам, которым нравятся дети богатых пап или те из них, кто заpaбатывает сам (более взрослые молодые люди). Давайте......
17 05 2022 23:27:57
Какова история международного женского дня - праздника любви, весны и материнства? До 1918 года(переход на новый календарь) праздник международного женского......
16 05 2022 11:28:32
Жил когда-то на свете царь, и никто не мог подступиться к его принцессе....
15 05 2022 5:47:44
Пищевая аллергия — довольно часто встречающееся у детей заболевание. Оно может выражаться в появлении кожных высыпаний (шелушащиеся пятна, мокнущие или сухие......
14 05 2022 7:50:46
Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...
13 05 2022 15:24:49
Нужно иметь чёткое представление, для чего вы нанимаете гувернантку. Большинство семей допускают ошибку, когда перекладывают на её плечи совершение покупок, ......
12 05 2022 3:10:19
Одна девушка нанималась в услужение к пожилому чудаковатому джентльмену. Спрашивает он ее:- Как ты будешь меня называть?- Хозяином, или барином, или как вам ......
11 05 2022 20:13:48
Как собрать детский спортивный комплекс в квартиру? Ведь чтобы расти нормально, утверждают физиологи, ребенку стоит находиться в активном движении около четырех - шести часов в сутки. Наши чада бесятся и бегают, часто вызывая недовольство родителей, ......
10 05 2022 11:19:49
В незапамятные времена в неведомом краю высилась громадная гора, а на той горе причудливые камни друг на дружку громоздились. На вершине горы в черной-пречер......
09 05 2022 8:48:38
Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....
08 05 2022 15:26:13
Давным-давно жили в глуши Шотландии двое братьев. Жили они в очень уединенном месте, за много миль от ближайшей деревни, и прислуживала им старуха кухарка. К......
07 05 2022 1:49:21
Было то или не было — жил один царь, и было у него три сына. В том царстве была одна невиданная под солнцем красавица. Никому эта красавица не показывалась, ......
06 05 2022 18:39:40
По статистике, многие пары уже через месяц после родов возобновляют пoлoвую жизнь, а у некоторых пар первый ceкc после родов случается и того раньше, что, к слову, является крайне нежелательным. Ведь вопреки устоявшемуся мнению о том, что во время ко......
05 05 2022 8:55:30
Скажем так, выбор квартиры в новостройке достаточно непростое занятие. А в случае, когда речь заходит о таком серьёзном деле, как приобретение недвижимости......
04 05 2022 9:53:32
Безусловно, ceкcуальное воспитание девочек и мальчиков затронет иHTиMные вопросы, связанные и с объяснением того, что такое ceкc. Поскольку многие родители и......
03 05 2022 5:58:51
Было то или не было — жил в одной стране скотовод. Был он честен, трудолюбив и трезв, никогда и никого не обижал, и все его стада и отары паслись в горах да ......
02 05 2022 0:53:43
Как-то раз приглянулась одному монаху жена крестьянина. И вот весной, когда крестьянин в поле рассаду высаживал, подошел к нему монах, постоял, помолчал, а п......
01 05 2022 8:46:57
Когда наступают теплые дни и папоротник темнеет под летним солнцем, горцы-фермеры, по древнему обычаю, ведут стада в горы, на летние пастбища. Там они отпира......
30 04 2022 1:22:44
Редко кто из нас, к большому сожалению, может похвастаться необыкновенной силой и отличным здоровьем....
29 04 2022 2:39:13
Сегодня мы поговорим о том, что такое магнитотерапия, в частности, магнитотерапия в домашних условиях с помощью прибора. Расскажу из собственной жизни....
28 04 2022 20:53:58
Однажды в камышах лиса натолкнулась на голодного тигра. Тигр зарычал - лиса обмерла со страха. Подумала: " Пришел мой последний час, если не обману полосатого......
27 04 2022 0:21:48
У мачехи была падчерица да родная дочка, родная что ни сделает, за все ее гладят по головке да приговаривают: “Умница!” А падчерица как ни угождает - ничем н......
26 04 2022 10:34:51
Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......
25 04 2022 11:42:40
В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....
24 04 2022 15:57:32
По традиции первый прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят с шести месяцев. Прикорм начинают именно с этого возраста, потому что, организм ребенка уже способен физически и психологически принимать еду, а также грудное молоко уже не может полн......
23 04 2022 15:15:33
Вы задумываетесь, что делать: ребенок убирает игрушки только "через не могу не хочу", а то и не убирает вовсе? Тогда эта статья для вас...Любая женщина, имеющая ребенка, знает, что это такое: миллион игрушек, разбросанных по всему дому. В одиночку ......
22 04 2022 1:44:46
В стародавние времена жили были муж с женой. И росла у них дочка. Всем дeвица взяла: и ростом, и дородством, и угожеством. Глядя на нее, люди радовались: со ......
21 04 2022 14:14:25
Жил на свете мальчик по имени Перси. И как все мальчики и дeвoчки, он ни за что не хотел вовремя ложиться спать....
20 04 2022 23:18:53
Итак, муж присутствует на родах жены… Мнение специалиста в данном вопросе, разумеется, является определяющим. Но не стоит забывать о желаниях и «впечатлениях......
19 04 2022 9:48:13
Жили-были кум с кумой - волк с лисой. Была у них кадочка медку. А лисица любит сладенькое; лежит кума с кумом в избушке да украдкою постукивает хвостиком....
18 04 2022 11:27:12
Современные отец, мать и другие члeны семьи...
17 04 2022 16:40:33
Было, да и не было ничего — жил один царевич. У царевича был сад, а в саду — две грядки. На одной грядке растет лук-порей, на другой — укроп. Царевич не съес......
16 04 2022 21:28:42
Жили два брата. Один-то был бедный, а другой богатый. Не стало у бедного брата дров. Нечем вытопить печь. Холодно в избе. Пошел он в лес, дров нарубил, а лош......
15 04 2022 14:38:16
Очень часто и очень много пишут о том, как животные помогают человеку излечиться от той или иной болезни. Взять хотя бы кошек — их особое биополе, или что-то......
14 04 2022 17:27:35
Хотите знать, почему ребенок кусается? Ведь эта проблема становится актуальной для многих родителей. В чём причина этого явления? Обычно дети начинают кусать......
13 04 2022 4:45:14
Самое полезное, что можно сделать в таких ситуациях – это купить все самое нужное на первое время. Но для начала лучше всего определится, какие именно детские...
12 04 2022 14:37:10
Каждый день приносит неожиданные открытия. Вы не находите? Сегодня обсуждали очень интересный на мой взгляд вопрос насчет знакомства с беременными....
11 04 2022 14:52:36
Поговорим о том, что делать, если ребенок в магазине закатывает истерики. Всем нам, безусловно, нравится баловать своих любимых. Большинство людей получают б......
10 04 2022 14:15:37
Модные женские спортивные костюмы. Линия велюровых костюмов MixButik предназначена для занятий физкультурой, прогулок на свежем воздухе и домашнего отдыха. Спортивные двойки с капюшоном, переходящим в воротник, понравятся женщинам всех возрастов. Цен......
09 04 2022 5:15:45
Пожалуй, мало на Земле есть счастливчиков, которых никогда не мучила головная боль. С незапамятных времён человечество вынуждено страдать от бессонницы, прос......
08 04 2022 20:21:51
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
