Отдыхаем на пляже — солнечный ожог и тепловой удар > Семейный центр
ЧитаРики     

Отдыхаем на пляже — солнечный ожог и тепловой удар

Отдыхаем на пляже — солнечный ожог и тепловой удар

Как там говорится в старой речёвке? «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» А ведь, как известно, от любви до ненависти — один шаг. Ну, или можно сказать по-другому: «Много хорошо — тоже плохо».

Одна из самых распространённых «неприятностей» на летнем пляже — это, конечно, солнечный ожог. Чтобы не получить его даже в облачный день, помните следующее.

Во-первых, люди с нежной кожей, светлыми волосами и гoлyбыми глазами более подвержены солнечным ожогам. Во-вторых, облучение на больших высотах усиливается. Например, на высоте двух километров кожа «сгорает» в два раза быстрее, чем на уровне моря. И в третьих, вероятность возникновения ожогов повышается под действием фотосенсибилизаторов. К ним относятся отдельные лекарства (тетрациклин, антигистаминные препараты, транквилизаторы), пищевые добавки и даже ряд защитных кремов. Отдельные фотосенсибилизаторы не только усиливают ожог, но и вызывают аллергическую реакцию, которую назвали фотоаллергией.

Самое простое средство избежать солнечного ожога — это, конечно, ограничить время пребывания на солнце в самые жаркие часы. Ну а если всё же не убереглись, то попробуйте использовать уксус. Просто побрызгайте им покрасневшее место — и сразу почувствуете охлаждающее действие. Также хорошо помогают компрессы из цельного молока или пакетики от использованного чёрного или зелёного чая.

Тепловой удар

«Рядом» с солнечными ожогами стоит так называемый тепловой удар. Он вызывается целым рядом факторов — как по отдельности, так и в сочетании: физическое перенапряжение, жаркая погода при высокой влажности, тёмная и недостаточно лёгкая одежда, обезвоживание.

Тепловой удар часто развивается постепенно. Ранние симптомы — слабость, головокружение и тошнота. Могут появиться судороги и головная боль. Пересыхает рот и очень хочется пить, часто прекращается потоотделение. Кожа краснеет, делается сухой и горячей, а иногда приобретает синеватый оттенок из-за недостатка кислорода. Хотя внутренняя температура тела поднимается выше 41 градуса, человеку может быть холодно. Моча становится тёмной, пульс частым и сильным, дыхание учащённым. По мере ухудшения состояния появляются сонливость и спyтaнное сознание.

Тепловой удар относится к тем случаям, когда необходимо срочное вмешательство. Для начала как можно быстрее охладите пострадавшего: поставьте его под холодный душ, посадите в ванну с холодной водой, накройте влажной простынёй и обдувайте потоком воздуха из вентилятора. Осторожно разотрите конечности, чтобы стимулировать кровообращение. Давая пить, будьте очень осторожны: предложите немного холодной воды, но смотрите, чтобы человек не задохнулся. Каждые 10 минут измеряйте температуру — охладить пострадавшего нужно до 38—39 градусов, но не ниже. Кстати, могут помочь и некоторые «натуральные» средства. Например, в холодную воду, которой вы охлаждаете тело, неплохо добавить дистиллированный экстpaкт гамамелиса виргинского. А пить давать тот же арбузный сок. Главное же, не забудьте как можно скорее вызвать «скорую помощь».

Ну и конечно, большинство фатальных несчастных случаев в летнее время происходит во время купания. Как оказать первую помощь утопающим, сейчас, наверное, знает каждый первый — искусственное дыхание, дыхание «рот в рот» и так далее. Поэтому упомянем о не столь известных методах «воздействия» на пострадавшего — применяют их в тех случаях, когда это не препятствует основным мерам по восстановлению дыхания и кровообращения.

Если человек без сознания, нажимайте на акупрессурную точку, которая находится между верхней губой и носом на расстоянии в две трети от губы. Жмите большим пальцем, оказывая стабильное, но не чрезмерное давление. Разотрите руки, ступни и уши пострадавшего — это способствует восстановлению кровообращения и поступлению кислорода в мозг.

Холи и Дэвид Игл, доктора восточной медицины, советуют одновременно с растиранием ушей звать человека по имени — «Для того, чтобы вернуть душу в тело».


Пeтyxан Куриханыч

Пeтyxан Куриханыч Жила-была старуха, у нее сын Иван. Раз Иван уехал в город, а старуха одна осталась дома. Зашли к ней два солдата и просят чего-нибудь поесть горяченького. А ......

27 05 2022 21:27:29

Девица-карп

Девица-карп Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......

26 05 2022 6:44:11

Сказка - загадка

Сказка - загадка Жил один царь. Было у него огромное поле. Вспахали царю то поле, засеяли, и поставил он двенадцать сторожей. Один стоит посреди поля, а одиннадцать целый ден......

25 05 2022 16:53:42

Биннори

Биннори Жили когда-то в замке близ дивных мельничных плотин Биннори две королевских дочери. И посватался к старшей из них сэр Уильям, и покорил ее сердце, и скрепил ......

24 05 2022 17:36:10

Бесконечная сказка

Бесконечная сказка Жил был один царь когда-то. Целыми днями он только и делал, что, развалившись, лежал на своем царском ложе и сквозь дрему слушал сказки. А если рассказчик ум......

23 05 2022 3:29:31

Стрижка горячими ножницами: за и против

Стрижка горячими ножницами: за и против Каких только отзывов на эту тему "стрижка горячими ножницами" я не начиталась в Интернете! Кто-то прославляет чудодейственное средство, рассказывая о том, чт......

22 05 2022 0:46:40

Как определить что я влюбилась или мужчина влюблён в меня?

Как определить что я влюбилась или мужчина влюблён в меня? Прежде чем идти вглубь, выявлять сущ­ность того или и­ного предмета или явления, сначала необходимо дать его поверхност­ное описание, пройтись по его внешней......

21 05 2022 12:40:33

Укачивание или морская болезнь у ребенка

Укачивание или морская болезнь у ребенка Когда на улице лето, хочется поехать куда-нибудь всей семьей, но… Малыш плохо переносит дорогу: его укачивает, начинаются капризы – в итоге измучены все, и н......

20 05 2022 10:21:16

Беззаботная жена

Беззаботная жена Жили-были муж с женой. Жена была баба ленивая и беззаботная, да к тому же еще и большая лакомка: все проела на орешках да на пряничках, так что наконец остал......

19 05 2022 20:59:32

Горький опыт и первый кризис воспитания

Горький опыт и первый кризис воспитания Наступает серьезный период для родителей, когда ребенок достигает неминуемой отметки возраста трех лет. Как, правило ребенок уже не чувствует себя частью мат......

18 05 2022 5:40:24

Дeвyшкам нравятся богатые? Если ответ “да”…

Дeвyшкам нравятся богатые? Если ответ “да”… В этой статье я обращаюсь именно к тем дeвyшкам, которым нравятся дети богатых пап или те из них, кто заpaбатывает сам (более взрослые молодые люди). Давайте......

17 05 2022 23:27:57

История международного женского дня

История международного женского дня Какова история международного женского дня - праздника любви, весны и материнства? До 1918 года(переход на новый календарь) праздник международного женского......

16 05 2022 11:28:32

Холод, Голод и Засуха

Холод, Голод и Засуха Жил когда-то на свете царь, и никто не мог подступиться к его принцессе....

15 05 2022 5:47:44

Как сократить риск аллергии у детей до года? Пищевая аллергия у детей до года

Как сократить риск аллергии у детей до года? Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия — довольно часто встречающееся у детей заболевание. Оно может выражаться в появлении кожных высыпаний (шелушащиеся пятна, мокнущие или сухие......

14 05 2022 7:50:46

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...

13 05 2022 15:24:49

Какой должна быть гувернантка

Какой должна быть гувернантка Нужно иметь чёткое представление, для чего вы нанимаете гувернантку. Большинство семей допускают ошибку, когда перекладывают на её плечи совершение покупок, ......

12 05 2022 3:10:19

Владыка из владык

Владыка из владык Одна девушка нанималась в услужение к пожилому чудаковатому джентльмену. Спрашивает он ее:- Как ты будешь меня называть?- Хозяином, или барином, или как вам ......

11 05 2022 20:13:48

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру  Как собрать детский спортивный комплекс в квартиру? Ведь чтобы расти нормально, утверждают физиологи, ребенку стоит находиться в активном движении около четырех - шести часов в сутки. Наши чада бесятся и бегают, часто вызывая недовольство родителей, ......

10 05 2022 11:19:49

Про сосну, черепаху и тигра

Про сосну, черепаху и тигра В незапамятные времена в неведомом краю высилась громадная гора, а на той горе причудливые камни друг на дружку громоздились. На вершине горы в черной-пречер......

09 05 2022 8:48:38

Три сестры

Три сестры Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

08 05 2022 15:26:13

Кошачий король

Кошачий король Давным-давно жили в глуши Шотландии двое братьев. Жили они в очень уединенном месте, за много миль от ближайшей деревни, и прислуживала им старуха кухарка. К......

07 05 2022 1:49:21

Про царевича и про невиданную под солнцем красавицу

Про царевича и про невиданную под солнцем красавицу Было то или не было — жил один царь, и было у него три сына. В том царстве была одна невиданная под солнцем красавица. Никому эта красавица не показывалась, ......

06 05 2022 18:39:40

Самые надежные способы пpeдoxpaнения после родов

Самые надежные способы пpeдoxpaнения после родов  По статистике, многие пары уже через месяц после родов возобновляют пoлoвую жизнь, а у некоторых пар первый ceкc после родов случается и того раньше, что, к слову, является крайне нежелательным. Ведь вопреки устоявшемуся мнению о том, что во время ко......

05 05 2022 8:55:30

Выбор квартиры в новостройке подчиняется определённой последовательности

Выбор квартиры в новостройке подчиняется определённой последовательности Скажем так, выбор квартиры в новостройке достаточно непростое занятие. А в случае, когда речь заходит о таком серьёзном деле, как приобретение недвижимости......

04 05 2022 9:53:32

Сeкcуальное воспитание девочек и мальчиков

Сeкcуальное воспитание девочек и мальчиков Безусловно, ceкcуальное воспитание девочек и мальчиков затронет иHTиMные вопросы, связанные и с объяснением того, что такое ceкc. Поскольку многие родители и......

03 05 2022 5:58:51

Счастье

Счастье Было то или не было — жил в одной стране скотовод. Был он честен, трудолюбив и трезв, никогда и никого не обижал, и все его стада и отары паслись в горах да ......

02 05 2022 0:53:43

Наказанный монах

Наказанный монах Как-то раз приглянулась одному монаху жена крестьянина. И вот весной, когда крестьянин в поле рассаду высаживал, подошел к нему монах, постоял, помолчал, а п......

01 05 2022 8:46:57

Морег и водяной конь

Морег и водяной конь Когда наступают теплые дни и папоротник темнеет под летним солнцем, горцы-фермеры, по древнему обычаю, ведут стада в горы, на летние пастбища. Там они отпира......

30 04 2022 1:22:44

Травы общеукрепляющего действия

Травы общеукрепляющего действия Редко кто из нас, к большому сожалению, может похвастаться необыкновенной силой и отличным здоровьем....

29 04 2022 2:39:13

Магнитотерапия в домашних условиях - плюсы и минусы

Магнитотерапия в домашних условиях - плюсы и минусы Сегодня мы поговорим о том, что такое магнитотерапия, в частности, магнитотерапия в домашних условиях с помощью прибора. Расскажу из собственной жизни....

28 04 2022 20:53:58

Тигр и лиса

Тигр и лиса Однажды в камышах лиса натолкнулась на голодного тигра. Тигр зарычал - лиса обмерла со страха. Подумала: " Пришел мой последний час, если не обману полосатого......

27 04 2022 0:21:48

Морозко

Морозко У мачехи была падчерица да родная дочка, родная что ни сделает, за все ее гладят по головке да приговаривают: “Умница!” А падчерица как ни угождает - ничем н......

26 04 2022 10:34:51

Про клад

Про клад Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

25 04 2022 11:42:40

Волшебный котёл

Волшебный котёл В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

24 04 2022 15:57:32

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании  По традиции первый прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят с шести месяцев. Прикорм начинают именно с этого возраста, потому что, организм ребенка уже способен физически и психологически принимать еду, а также грудное молоко уже не может полн......

23 04 2022 15:15:33

Что делать: ребенок убирает игрушки только после многочисленных напоминаний

Что делать: ребенок убирает игрушки только после многочисленных напоминаний   Вы задумываетесь, что делать: ребенок убирает игрушки только "через не могу не хочу", а то и не убирает вовсе? Тогда эта статья для вас...Любая женщина, имеющая ребенка, знает, что это такое: миллион игрушек, разбросанных по всему дому. В одиночку ......

22 04 2022 1:44:46

Волшебная дудочка

Волшебная дудочка В стародавние времена жили были муж с женой. И росла у них дочка. Всем дeвица взяла: и ростом, и дородством, и угожеством. Глядя на нее, люди радовались: со ......

21 04 2022 14:14:25

Я – сам!

Я – сам! Жил на свете мальчик по имени Перси. И как все мальчики и дeвoчки, он ни за что не хотел вовремя ложиться спать....

20 04 2022 23:18:53

Муж присутствует на родах жены: много ли мужчин согласятся на это?

Муж присутствует на родах жены: много ли мужчин согласятся на это? Итак, муж присутствует на родах жены… Мнение специалиста в данном вопросе, разумеется, является определяющим. Но не стоит забывать о желаниях и «впечатлениях......

19 04 2022 9:48:13

Лиса-повитуха

Лиса-повитуха Жили-были кум с кумой - волк с лисой. Была у них кадочка медку. А лисица любит сладенькое; лежит кума с кумом в избушке да украдкою постукивает хвостиком....

18 04 2022 11:27:12

Семья и проблемы ceкcуальной жизни

Семья и проблемы ceкcуальной жизни Современные отец, мать и другие члeны семьи...

17 04 2022 16:40:33

Анана

Анана Было, да и не было ничего — жил один царевич. У царевича был сад, а в саду — две грядки. На одной грядке растет лук-порей, на другой — укроп. Царевич не съес......

16 04 2022 21:28:42

Шемякин суд

Шемякин суд Жили два брата. Один-то был бедный, а другой богатый. Не стало у бедного брата дров. Нечем вытопить печь. Холодно в избе. Пошел он в лес, дров нарубил, а лош......

15 04 2022 14:38:16

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям!

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям! Очень часто и очень много пишут о том, как животные помогают человеку излечиться от той или иной болезни. Взять хотя бы кошек — их особое биополе, или что-то......

14 04 2022 17:27:35

Почему ребенок кусается и как его отучить от этого?

Почему ребенок кусается и как его отучить от этого? Хотите знать, почему ребенок кусается? Ведь эта проблема становится актуальной для многих родителей. В чём причина этого явления? Обычно дети начинают кусать......

13 04 2022 4:45:14

Что нужно для малыша?

Что нужно для малыша? Самое полезное, что можно сделать в таких ситуациях – это купить все самое нужное на первое время. Но для начала лучше всего определится, какие именно детские...

12 04 2022 14:37:10

Знакомства с беременными

Знакомства с беременными Каждый день приносит неожиданные открытия. Вы не находите? Сегодня обсуждали очень интересный на мой взгляд вопрос насчет знакомства с беременными....

11 04 2022 14:52:36

Ребенок в магазине закатывает истерики или мама, ну купи

Ребенок в магазине закатывает истерики или мама, ну купи Поговорим о том, что делать, если ребенок в магазине закатывает истерики. Всем нам, безусловно, нравится баловать своих любимых. Большинство людей получают б......

10 04 2022 14:15:37

Mixbutik.ru

Mixbutik.ru  Модные женские спортивные костюмы. Линия велюровых костюмов MixButik предназначена для занятий физкультурой, прогулок на свежем воздухе и домашнего отдыха. Спортивные двойки с капюшоном, переходящим в воротник, понравятся женщинам всех возрастов. Цен......

09 04 2022 5:15:45

Как избавиться от головной боли в домашних условиях - приемы и советы

Как избавиться от головной боли в домашних условиях - приемы и советы Пожалуй, мало на Земле есть счастливчиков, которых никогда не мучила головная боль. С незапамятных времён человечество вынуждено страдать от бессонницы, прос......

08 04 2022 20:21:51

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::