Дендротерапия - лечение с помощью деревьев > Семейный центр
ЧитаРики     

Дендротерапия - лечение с помощью деревьев

Дендротерапия - лечение с помощью деревьев

Испокон веков люди ассоциировали себя с другими живыми существами — например с животными. Но самое замечательное, что предки отождествляли себя и с деревьями тоже. Знаменитый календарь друидов говорит сам за себя.

Кроме всего прочего, наши прадеды ещё и умело пользовались даром взаимосвязи человека и дерева. Пpaктически в каждой местности, около поселений имелись священные рощи или деревья. К ним люди приходили со своими недугами, заботами.

Вот например, как описывает один из обрядов, облегчающих страдания, французский исследователь Жак Бросс: «Чтобы вылечить больного ребёнка, его трижды проносили гoлым сквозь разрез, сделанный в живом дереве. Ритуал совершался на рассвете, когда у дерева было много сил. Ребёнок черпал у него энергию, а то в свою очередь брало на себя его болезнь. После этой церемонии разрез стягивали и замазывали глиной».

Во многих странах в день рождения ребёнка сажали дерево, которое становилось его покровителем, охраняло, передавало часть своих жизненных сил. Жители Германии в честь рождения мальчика сажали яблоню, в честь дeвoчки — грушу. На Руси, когда на свет появлялся сын, высаживали дуб, а если дeвoчка — сосну или берёзу. К своему дереву приходили за исцелением. Для этого нужно было установить с ним контакт, принести ему подарок, поговорить, попросить о помощи, а затем поблагодарить. Считалось, что если человек несколько раз посидит у своего дерева, прислонясь к нему спиной или головой, то дерево заберёт от него болезнь или отведёт беду.

К сожалению, на длительное время древние знания были утеряны — а если и сохранились, то только в недоступных для быстро развивающейся цивилизации местах. Только совсем недавно учёные обратили внимание на одно из направлений народной медицины — лечение с помощью деревьев. И, соответственно, переименовали его на греческий лад: дендротерапия.

Энергия деревьев…

Каждое дерево или кустик, и даже любой цветок, обладают собственной биоэнергетикой, а человеческий организм чутко на неё реагирует. Так, в компании с одним деревом человек чувствует себя комфортно и спокойно, рядом с другим — начинает нервничать, напрягаться, даже проявлять некую агрессию к обычным безобидным вещам. Третье дерево оставляет его совершенно равнодушным. И всё это не без причины.

А причина в том, что у каждого из нас есть своё растение, наиболее близкое по своим биоэнергетическим хаpaктеристикам. Такое дерево, например, поможет при болезни, снимет усталость и депрессию, поднимет жизненный тонус. Все деревья условно делятся на «подпитывающие» и «откачивающие» энергию. Это не значит, что первые нам полезны, а вторые — вредны. Просто в разном состоянии нам нужны разные деревья.

Так, народные целители (как, впрочем, уже и дендратерапевты) советуют «откачивать» энергию при частых головных болях, остеохондрозе, неврозе сердца, избыточной функции щитовидной железы, а также при воспалениях и травмах. «Подпитка» же необходима человеку при частых ангинах и простудах, артритах, ревматизме и желудочно-кишечных расстройствах.

Самые известные деревья, отдающие энергию — дуб, берёза, сосна, акация, рябина, клён, ясень и липа. Мощным энергетическим потоком обладают плодовые деревья в период цветения. К деревьям-«вампирам», легко забирающим всю вашу отрицательную энергию, относятся осина, каштан, тополь, ольха, ива, вяз и черёмуха,

А какое из деревьев «ваше»?

Существенная проблема — понять, какое дерево вам сейчас нужно, какое «откачивает» энергию, а какое «питает»? И как это грамотно сделать без травника под рукой? Есть простой способ. Возьмите полоску фольги от шоколадки длиной 10—15 см и шириной 2—5 мм, потрите её пальцами, потом возьмитесь за один конец большим и указательным пальцами и медленно подойдите к дереву.

Если другой конец фольги начнёт отклоняться от дерева, значит, оно готово отдать вам свою энергию, если «прислоняться» к дереву — перед вами лесной вампир. Кстати, один совет: при поиске именно «своего» личного дерева, не слишком доверяйте гороскопу друидов. Он был разработан на территориях, отличавшихся по своим природным условиям от наших. Уже в Украине закономерности, хаpaктерные для средней полосы Европейской части страны, нарушаются. А гороскоп жрецов древних кельтов был составлен на основе закономерностей, подмеченных ими на севере Франции и Британских островов. Так что лучше всего обратиться к специалисту по биолокации, который с помощью древних знаний совершенно точно поможет вам найти своего зелёного друга.

Самое интересное, что деревья тоже понимают, что нужно человеку, и по-разному на него реагируют. Например, если вы решите «подзарядиться» от дерева в тот момент, когда энергии у вас в избытке, оно будет «отталкивать» вас — вы ощутите сердцебиение, шум в ушах, головокружение. И наоборот, дерево-«вампир» вполне способно причинить вред опустошённому энергетически человеку. Поэтому нужно соблюдать осторожность.

Найдя своё дерево, постарайтесь «подружиться» с ним. Подходя к нему, здоровайтесь, разговаривайте, как с лучшим другом, благодарите его за помощь, ухаживайте за ним и прощайтесь, уходя. И тогда дерево признает вас, привыкнет, будет вас ждать и приветствовать при встрече. Кстати, «общаться» со своим деревом можно по-разному. Специалисты считают, что для профилактики атеросклероза, повышения общего тонуса организма, улучшения работы желудка, поджелудочной железы, печени, сердца и лёгких нужно сесть на землю лицом к дереву, обнять его руками, прикоснуться к стволу гpyдью и животом, ощутить силу и мощь дерева, почувствовать, как в вас вливается энергия.

Чтобы привести в норму артериальное давление, подлечить радикулит и неврастению, заболевания почек — лучше сесть спиной к дереву на пятки, руки положить на колени, соприкоснуться всем позвоночником с корой. Если же встать спиной к дереву, широко расставить ноги, кисти положить на поясницу, прижаться спиной и затылком к стволу — снимется стресс, прибавятся силы, подлечится нефрит и остеохондроз. Иногда же достаточно просто обнять своё дерево, постоять в раздумьях несколько минут — и сгинет печаль, поднимется настроение.

Увлечение древодушием

Как правильно заметила В.А. Твердовская в предыдущем материале «Увлечение древодушием», даже если вы живёте далеко от леса, можно с успехом использовать плашки подходящих вам деревьев. Для изготовления возьмите толстые ветви от сломанных или спиленных здоровых деревьев, распилите их на диски диаметром 2—10 см и толщиной 0,5—2 см и прикладывайте к больному месту на несколько часов. К примеру, снять головную боль, вызванную повышенным артериальным давлением, поможет осиновая плашка, приложенная к затылку. А чтобы избавиться от шейного остеохондроза, нужно завернуть берёзовый чурбачок в мягкую ткань и положить на ночь под шею.

Для усиления целительной силы плашек дендротерапевты советуют делать из них специальные корректоры биополя, так называемые корбио. Чаще всего на плашке диаметром 5—7 см на равном расстоянии друг от друга делают косые распилы глубиной 3,5 см. Или на поверхности спила вырезают 7—9 канавок, сходящихся в центре без сквозного отверстия.

Так, например, осиновый корбио улучшает работу внутренних органов, снимает зубную боль и рассасывает синяки при ушибах. Корбио из берёзы поднимает настроение, повышает жизненный тонус, благотворно действует на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Сосновый корбио улучшает умственные способности и работу внутренних органов. Корбио из дуба хорошо помогает при нервных и сосудистых расстройствах, а из лиственницы — обладает противовоспалительным эффектом при женских болезнях.

Дендрология как наука

Оказывается, каждый вид деревьев имеет свои, особые часы наибольшей биологической активности, в которые приносит самую ощутимую пользу.

ТОПОЛЬ. Покой с 4.00 до 5.00, активность — с 15.00 до 18.00. Энергия ровная, чёткая, умеренная, способствует мобилизации сил в нужном направлении, психической коррекции. Обнимите тополь на несколько минут — пройдёт усталость. Но долго стоять не следует: закружится голова, то есть произойдёт откачка энергии.

ОЛЬХА. Покой с 1.30 до 4.00 утра. Активность постоянная. Энергия отрицательная, не прислоняйтесь — заболеете! Но хорошо снимает боль в области желудочно-кишечного тpaкта, желчного пузыря, если на 10 минут прижаться больным местом к стволу. Также помогает ослабить душевную боль. При ревматизме ольха — незаменимое лекарство. Надо ежедневно по три раза в течение 10 минут стоять, прижимаясь больными местами к дереву, потом натирать эти места листьями ольхи перед сном. В осенне-зимний сезон использовать тем же способом плашки из ольхи.

ДУБ. Покой с 15.00 до 17.00. Активность с 21.00 до 3.00 ночи. Энергия мощная, властная. К дубу не в любом состоянии подойдёшь. В возбуждённом, взвинченном настроении лучше этого не делать. Сначала нужно избавиться от негатива, постояв в обнимку с осиной или ольхой, а затем уже подойти к дубу и зарядиться от него мощной энергией.

СОСНА. Как и у всех хвойных, активность у неё постоянная. Энергия сильная: сосна избавляет от депрессии, принимает психоэмоциональный удар человека на себя.

БЕРЁЗА. Покой с 3.00 до 4.00 ночи. Активное время с 5.00 до 9.00. Энергия у берёзы мягкая, успокаивающая. Прижмитесь к ней, выплачьтесь, вот и сняли стресс, успокоились.

ЛИПА. Покой с 6.00 до 7.00. Активность с 2.00 до 6.00 часов. Энергия мягкая. Идёт ощущение тепла и покоя: не случайно в Китае липу называют «деревом забвения».

ОСИНА. Покой с 2.00 до 3.00 ночи. Активность с 14.00 до 17.00. Осина как пиявка — интенсивно тянет из тела энергию. Больше 10 минут стоять у осины не рекомендуется, появляется головокружение, подташнивание, слабость. В осиновом лесу человек чувствует себя дискомфортно.

Но сбросить лишнюю энергию у осины всё же очень полезно, она снимает возбуждение, стресс, боль. Осиновой веточкой диаметром 1,5—2 см можно минут за 10 снять зубную боль, приложив её к щеке, - впрочем, это же касается любой острой боли, кроме сердечной. Очень хорошо помогает она при артрозе суставов, остеохондрозе и подобных заболеваниях. Способ применения тот же, только время больше — от 30 минут до часа.

КЛЁН. Покой с 4.00 до 5.00. Активность с 7.00 до 10.00. Энергия мягкая, расслабляющая, выравнивающая и исцеляющая биополе человека. Сглаз снимать лучше всего под клёном.

ИВА. Покой с 2.00 до 3.00, активность с 18.00 до 21.00. Энергия мягкая, успокаивающая, расслабляющая, восстанавливающая. Рядом с ивой проходят злость и усталость. Энергия ивы снимает головную боль, приводит организм в состояние равновесия и стабильности.

ЯСЕНЬ. Покой с 10.00 до 11.00, активность с 11.00 до 13.00. Энергия чистая, тонкая. Очищает энергетическое поле человека, стабилизирует психическое состояние. У ясеня хорошо медитировать, он способствует концентрации внимания.

КАШТАН. Покой с 7.00 до 8.00. Активность с 13.00 до 15.00. Каштан способствует раскрепощению чувств и воображения, но при длительном контакте может не только раскрепостить фантазию, но даже довести до галлюцинаций.

Общее правило: прислоняться надо к здоровым деревьям — не к корявым, заросшим наростами-опухолями и т.п. Кроме того, только к тем, что растут в благоприятных биоэнергетических зонах. Патогенные зоны сразу можно узнать по угнетённой, нездорового вида растительности и лысым участкам, в то время когда вокруг всё зеленеет, покрыто густым лесом и подлеском.


Как отучить ребенка сосать палец - советы детского психолога

Как отучить ребенка сосать палец - советы детского психолога В сегодняшней статье мы разберем, как отучить ребенка сосать палец и узнаем причины, почему ребенок сосет палец. Сосание большого пальца такая же вредная при......

03 07 2022 1:18:28

Лиса-судья

Лиса-судья Была одна обезьянка — непоседа, как все обезьяны. Всюду она лазила, везде совала свой нос....

02 07 2022 13:55:30

Барсук и волшебный веер

Барсук и волшебный веер В давние времена жили в Японии демоны с длинными носами. Называли их тэнгу. Были у тэнгу волшебные веера: шлепнешь по носу одной стороной - начинает нос раст......

01 07 2022 21:20:48

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия развивается, как правило, на первом году жизни ребенка. В это время малыш "знакомится" с множеством продуктов. Каковы же причины развития пи......

30 06 2022 17:21:35

Царь и его слуга

Царь и его слуга Говорят, жил некогда царь. Жил он беспечно, не обременял себя делами, день-деньской пировал и веселился....

29 06 2022 7:11:21

С чем носить слиперы?

С чем носить слиперы? С наступлением весны многие женщины обновляют гардероб. Не последнюю роль в грамотно подобранном образе играет обувь. Туфли слиперы – это легкая обувь на пло......

28 06 2022 21:23:45

Дьявол и портняжка

Дьявол и портняжка Жил некогда в Клитру, что в графстве Ланкашир бедный портняжка. Работал он на совесть, но, сколько ни старался, никак не мог вылезти из нужды....

27 06 2022 9:32:24

Пусть другой сделает...

Пусть другой сделает... Шли по пустынной дороге один за другим три путника. Застигла их непогода: задул сильный ветер, пошёл снег, завыла вьюга. С каждой минутой вьюга бушевала всё ......

26 06 2022 1:11:59

Советы молодым родителям: распознаем комфортную, удобную и безопасную

Советы молодым родителям: распознаем комфортную, удобную и безопасную В статье расскажем как найти лучшую коляску для вашего малыша. Раскроем все плюсы и минусы каждого вида колясок....

25 06 2022 18:32:41

Оборвашка

Оборвашка Было, да и не было ничего — жил один бедный крестьянин. У крестьянина были жена да маленькая дочка. Такой это был бедняк, и так оборвано было платье на его д......

24 06 2022 1:48:44

Как проучили лисицу

Как проучили лисицу Не стало лесным зверям покоя от лисицы: одного перехитрит, другого надует, здесь урвет для себя лакомый кусок, там высмеет кого-нибудь на потеху всему лесу....

23 06 2022 14:55:45

Как юноша любимую искал

Как юноша любимую искал В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

22 06 2022 1:40:44

Веселый Монаккио

Веселый Монаккио Жил – был в маленьком итальянском городке Грассано... нет, не злой волшебник....

21 06 2022 13:12:25

О толстяках и толстушках

О толстяках и толстушках Над упитанными, толстяками, окружающие и подшучивают, и сочувствуют им, а уж советов всяких дают! Не перечесть, да и жизни не хватит, чтобы их выполнить....

20 06 2022 20:12:30

Тщеславная мышь

Тщеславная мышь В маленьком домике на берегу реки жила маленькая мышка. Однажды, гуляя по лесу, она нашла монетку. «Что бы мне такое на нее купить?» – долго размышляла она и......

19 06 2022 6:40:44

Как осел проглотил луну

Как осел проглотил луну На север от монтастрюкской церкви есть большой пруд. Здесь пастухи поят скот и женщины стирают белье....

18 06 2022 2:44:28

Пустота в отношениях

Пустота в отношениях Пустота в отношениях, чем её заполнить? Покупками, достижениями, отношениями? Как эта пустота формируется, как из неё выходить, и как понять, что выход найде......

17 06 2022 21:27:48

Урашима и черепаха

Урашима и черепаха Жил-был однажды молодой рыбак, который больше всего на свете любил море. Он жил в хижине на берегу. Утром и вечером, зимой и летом он не переставал любоватьс......

16 06 2022 1:28:53

Любите деньги! И они полюбят вас

Любите деньги! И они полюбят вас Если вы любите деньги, то они полюбят вас. Сегодня поговорим о такой сложной, интересной, щепетильной и даже иHTиMной для большинства людей теме как любовь к......

15 06 2022 1:36:38

Как избавиться от перхоти в домашних условиях - советы и рекомендации

Как избавиться от перхоти в домашних условиях - советы и рекомендации Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Как бы нам хотелось иметь всегда идеальные волосы. Но, есть одна причина, которая......

14 06 2022 15:54:35

Маски, ускоряющие рост волос, в домашних условиях

Маски, ускоряющие рост волос, в домашних условиях  Любая женщина за свою жизнь, хотя бы раз, пыталась обзавестись длинными волосами – ведь прически на длинные волосы выглядят так стильно! Это не так легко, как может казаться на первый взгляд. Учеными доказано, что рост волос на протяжении одного меся......

13 06 2022 4:57:40

Последний из пиктов

Последний из пиктов Давным-давно был в этой стране народ, называемый пиктами. Были они людьми совсем крошечными, с красными волосами, длинными руками, а ступнями такими широкими......

12 06 2022 9:17:14

Пастух и месяц Март

Пастух и месяц Март Три года пас пастух помещичьи стада. А когда кончился срок, помещик дал ему козу и козла, овцу и бapaна....

11 06 2022 8:25:34

Как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови

Как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови Небольшая история о том, как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови и почему это важно. Мой знакомый долго не мог найти работу: то зарплата мал......

10 06 2022 3:36:38

Как проучили лисицу

Как проучили лисицу Не стало лесным зверям покоя от лисицы: одного перехитрит, другого надует, здесь урвет для себя лакомый кусок, там высмеет кого-нибудь на потеху всему лесу....

09 06 2022 13:38:20

Король Херла

Король Херла Давным-давно Британией правил король по имени Херла, любимым занятием которого была охота. Целыми днями готов он был скакать вслед за гончими через леса свое......

08 06 2022 20:34:24

Самый ловкий враль

Самый ловкий враль В старину жили в городах Эдо, Осака и Киото три знаменитых враля. Как соберутся все трое вместе, сразу начинают врать наперегонки. Один говорит:...

07 06 2022 3:51:49

Уход за кожей губ – необходимость, а не роскошь

Уход за кожей губ – необходимость, а не роскошь Наша кожа нуждается в ежедневном уходе, особенно в зимнее время – об этом знает каждая женщина. Однако мы часто забываем, что уход за губами не менее важен. ......

06 06 2022 2:22:18

Человек с кулачок

Человек с кулачок Был один человек, сам с кулачок, борода с кулачок и жена у него с кулачок. Сказала жена: — Пойди принеси мне фунт шерсти. Пошел человек с кулачок, борода с к......

05 06 2022 11:23:12

Як заєць ошукав ведмедя

Як заєць ошукав ведмедя Був собі в одному лісі ведмідь. Та такий дужий та лютий!.. Піде було по лісі і душить та роздирає все, що здибає....

04 06 2022 8:33:59

Чем может грозить неправильный загар?

Чем может грозить неправильный загар? Чем может грозить неправильный загар? Солнечным ожогом Если вы получили солнечный ожог, то в первую очередь постарайтесь снять красноту и жар при помощи холо......

03 06 2022 18:30:30

Царь Бача и муравьи

Царь Бача и муравьи В великой стране жил великий царь Бача. Однажды, желая развлечься, он отправился на обширную равнину и устроил там великое празднество. На празднестве было н......

02 06 2022 11:58:15

Стремление к счастью свойственно всем людям

Стремление к счастью свойственно всем людям Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......

01 06 2022 0:51:23

Хвастливый Гэмбэй

Хвастливый Гэмбэй В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

31 05 2022 16:28:14

Новогодняя самодельная открытка

Новогодняя самодельная открытка   С приходом зимы мы все и взрослые, и дети ждем праздника Нового года. А вместе с праздником и чуда, сказки, чего-то нового. Ведь праздник этот приходит каждый год, и все время называется «новым». Как захватывает подготовка к нему! Мы покупаем подарки......

30 05 2022 6:57:20

Чудесная шапка

Чудесная шапка Было то или не было — жил один бедный крестьянин со старой матерью. Жили они в большой нужде....

29 05 2022 6:53:28

Аудиосказка Алиса в стране чудес

Аудиосказка Алиса в стране чудес Аудиосказка «Алиса в стране чудес» - это , вероятно, самая удивительная и сказочная история! Вы погружаетесь и растворяетесь в этом удивительном и красочном......

28 05 2022 11:57:40

Лиса и медведь

Лиса и медведь Одна Лисица вечно рыскала сама по себе. Надоело ей одиночество, и решила она найти побратима....

27 05 2022 6:15:29

Лиса исповедница

Лиса исповедница Однажды лиса всю большую осеннюю ночь протаскалась по лесу не евши. На заре прибежала она в деревню, взошла на двор к мужику и полезла на насест к курам....

26 05 2022 16:22:59

Сирота и безбородый обманщик

Сирота и безбородый обманщик Было то или не было — жил бедный сирота, ничего и никого у него не было. Раздобыл он однажды зерна и отнес на мельницу молоть. Пришел на ту же мельницу один ......

25 05 2022 6:20:58

Почему ребенок дерется в садике и дома - советы нашего психолога

Почему ребенок дерется в садике и дома - советы нашего психолога Поговорим о том, почему ребенок дерется в садике и дома - думается, с этим сталкивался каждый родитель. Итак, ваш сын устроил в садике драку. И вот вы, затал......

24 05 2022 15:23:37

Послушный ученик

Послушный ученик У одного аптекаря был ученик. Что бы он ни сделал, хозяин всегда оставался недоволен и ругал его за глупость. Однажды, после очередного промаха ученика, апте......

23 05 2022 0:29:21

Джонни-Пончик

Джонни-Пончик Шили-были на свете старик со старухой, и был у них сынок. Как-то утром старуха замесила тесто, скатала пончик и посадила его в печку, чтобы он испекся.- Ты с......

22 05 2022 10:45:18

Как хорошо выглядеть маме с маленьким ребенком - ухаживаем за собой

Как хорошо выглядеть маме с маленьким ребенком - ухаживаем за собой Кому, как не мамочкам, знать, что такое бессонные ночи с ребёнком? Нервы на пределе, хочется заткнуть уши берушами, чтобы не слышать плач, завернуться в одея......

21 05 2022 22:20:28

Клад

Клад В некоем царстве жил-был старик со старухою в великой бедности....

20 05 2022 16:51:14

Ведьмина дочка

Ведьмина дочка Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

19 05 2022 13:13:21

Чудесный странник

Чудесный странник Случилось это очень-очень давно. Жил в одной деревне богач. Денег у него было да добра всякого видимо-невидимо. И все бы было ничего, если бы не был тот бога......

18 05 2022 18:45:36

6. Синдбад-мореход (шестое путешествие)

6. Синдбад-мореход (шестое путешествие) Но прош­ло нем­но­го вре­ме­ни, и Син­д­ба­ду сно­ва за­хо­те­лось по­ехать в чу­жие стра­ны. Быс­т­ро соб­рал­ся Син­д­бад и по­ехал в Бас­ру. Опять выб­рал......

17 05 2022 13:34:34

Старый плотник и его невестка

Старый плотник и его невестка Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

16 05 2022 23:25:43

Красная лилия

Красная лилия Жил когда-то в горах одинокий юноша по имени Дулинь. На горном склоне обрабатывал он свое поле и сеял рис. Солнце палило нещадно, крупные, как соевые бобы, к......

15 05 2022 5:50:41

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::