Крепкие и здоровые зубы – трудно, но достижимо! > Тормоза и другие детали автомобиля
ЧитаРики     

Крепкие и здоровые зубы – трудно, но достижимо!


Не надо ставить крест на здоровье зубов, если ваш лечащий врач сказал вам, что у вас зубы плохие от природы. Мол родился с таким изъяном – терпи. Многое можно исправить благодаря работе над собой. Здесь главное – поставить цель перед собой и стремиться к ее достижению.

Работа над собой – труд тяжелый – вот почему много людей не хотят заниматься своим здоровьем. А как известно, здоровые зубы – это и «целые нервы», вы не беспокоитесь из-за зубной боли и твердой пищи, которую вы не сможете пережевать. Правильный уход за полостью рта обеспечит вам сокращение визитов к стоматологу. А как поддерживать здоровье зубов рассказывают врачи клиники «Апекс» – стоматологии в Евпатории.

Прежде всего нужно избавиться от вредных привычек. Например, от курения. Как утверждают врачи стоматологии в Евпатории, эта зависимость не только негативно сказывается на легких курильщика, на и бьет по здоровью зубов.

На последних образуется темный налет, появляется неприятный запах изо рта, стоматологи диагностируют гингивит (воспаление десен) и пародонтит (воспаление десен и костей около зуба). Не исключен и риск заболевания никотиновым стоматитом, меланозом, лейкокератозом. Никотин убивает клетки, которые являются защитой полости рта, поэтому инфекции быстрее будут распространяться, а ранки заживать дольше. Лечение вышеперечисленных болезней бесполезно без желания пациента избавиться от никотиновой зависимости.

Но не только курение негативно влияет на зубы и десна. Слишком горячие или холодные блюда и напитки разрушают эмаль. А наибольший удар наносим мы сами – просто забыв или поленившись почистить зубы утром или вечером. А чистка зубам необходима так же, как и нашему телу душ после тяжелой работы. И всего-то на это дело нужно выделить 6 минут в день – с утра и перед сном. Главные правила чистки зубов раскрывают нам врачи стоматологии в Евпатории «Апекс»:

1. Нужно чистить зубы не менее двух раз в день – утром или вечером. Желательно чистить зубы до завтpaка, чтобы микробы, образовавшиеся за ночь, не попадали вам в желудок. После приема пищи рот можно прополоскать водой.

2. Выбирайте правильную зубную щетку. Как ее выбрать и на какие хаpaктеристики обратить внимание – эти вопросы можно задать стоматологу. Главное – щетина щетки не должна быть слишком жесткой/мягкой. Выбирайте щетку средней жесткости.

3. Правильные движения щеткой. Это означает что остатки пищи нужно «сметать» щеткой по направлению: от десен к верхушке зубов. Не нужно забывать и об чистке языка и внутренних сторон щек – для этого выбирайте щетку со специальной резиновой насадкой на тыльной стороне головки.

Каждодневный уход за зубами – залог здоровья полости рта. Но даже у здоровых людей бывают проблемы с зубами, которые нужно лечить, а не ждать что проблема пройдет сама собою. В лечении зубов помогают квалифицированные врачи стоматологии в Евпатории «Апекс», получающие положительные отзывы от своих пациентов. Врачи, работающие в «Апекс», помогут вам решить проблемы с лечением кариеса, пульпита, осуществляется также лечение периодонтитов. При хорошей работе врача и работе пациента над своим здоровьем, сильные и крепкие зубы – задача достижимая.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Король Англии и его крестник

Жил когда-то в Англии король, который до страсти любил охоту. В его землях для него не хватало дичи, и он отправился во Францию, где она водилась в изобилии.......

27 07 2021 20:40:34

Заблуждения в воспитании девочек - несколько советов родителям

Заблуждения в воспитании девочек - несколько советов родителям Когда дeвoчка ещё совсем маленькая, родители безоговорочно уверены в ее красоте и привлекательности. Комплименты сыплются как из рога изобилия, и самое главн......

26 07 2021 3:22:37

Кап-Кап

В покосившейся избушке жили-были дед да бабка. Ночью дед спросил у бабки:...

25 07 2021 11:39:43

Как снизить температуру народными средствами

Как снизить температуру народными средствами Итак, как снизить температуру народными средствами? Жаропонижающим эффектом обладают цветки бузины черной, таволги, соцветия липы, кора ивы, трава фиалки......

24 07 2021 3:31:26

Волшебная тыква

Жили давным-давно два брата. Жили они не бедно - родители оставили сыновьям хорошее хозяйство....

23 07 2021 14:51:49

Истинная экономия

Это было в эпоху Камакура (Эпоха Камакура - название периода в истории Японии, конец XII - середина XIV в). Один чиновник переправлялся однажды ночью через р......

22 07 2021 2:32:15

Эуэн Конгар

Эуэн Конгар Жил когда-то в одной деревне бедный вдовец с сыном. Звали его Эуэн Конгар. Все его богатство Состояло из клочка земли, на котором он работал сам, двух коров ......

21 07 2021 16:56:48

Хвастливый Гэмбэй

В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

20 07 2021 15:28:43

15 лет вместе и счастливы в отношениях, как достичь

15 лет вместе и счастливы в отношениях, как достичь Давно прошла свадебная церемония, начало повседневной жизни новой семьи вспоминается при просмотре семейного альбома. И теперь, по прошествии совместно прожи......

19 07 2021 12:26:20

Как Джек ходил счастья искать

Жил-был веселый паренек по имени Джек. Вот в одно прекрасное утро отправился он бродить по свету - счастья искать. Только отошел от дома, смотрит - а навстре......

18 07 2021 22:48:14

Братья Лю

Братья Лю Давным-давно жила на берегу моря одна добрая женщина. У нее было пять сыновей, пять братьев Лю: Лю-первый, Лю-второй, Лю-третий, Лю-четвертый и Лю-пятый. Они......

17 07 2021 10:42:39

Собака и олени

Собака и олени Жила на свете собака. Однажды отправилась она за город прогуляться и увидела, как олени состязаются и беге. Собака остановилась, посмотрела на них, и стало е......

16 07 2021 14:49:49

Экзотический отдых на острове Самуи

Экзотический отдых на острове Самуи Прекрасный экзотический отдых Земли ждет вас на острове Самуи. Палящие лучи солнца словно щадят небольшой городок Мемьо, приютившийся на плоской вершине холма,...

15 07 2021 18:21:48

Дары феи Кренского озера

В Ниольских горах, где так редко выпадают дожди, где от жары камни рассыпаются в песок, а земля становится твёрдой, как камень, лепились к склонам домишки ма......

14 07 2021 14:45:19

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...

13 07 2021 1:14:11

Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Как правильно делать антицеллюлитный массаж Поговорим, как правильно делать антицеллюлитный массаж. Нас с детства учили, что все должно быть уместно и в меру....

12 07 2021 2:54:59

Иван-заря

Было, да и не было ничего — жил в одном городе бездетный кузнец, и очень он хотел иметь детей....

11 07 2021 8:38:36

Подвижные игры для детей на свежем воздухе - старые игры 1980-90-х!

Подвижные игры для детей на свежем воздухе -  старые игры 1980-90-х! Все, что нам остается от дет­ства, — это несколько старень­ких игрушек, потрепанный дневник и несметные сокро­вища в виде значков или обер­ток от жвачек Turbo.....

10 07 2021 3:28:28

Принц-краб

Жил-был рыбак. На деньги, вырученные за улов, ему никак не удавалось накормить свое большое семейство даже полентой. Тащит он раз из моря сети и чувствует, ч......

09 07 2021 0:26:41

Красивая жена

Красивая жена После свадьбы Чжан совсем перестал работать. В поле не идет, целый день дома сидит, молодой красавицей женой любуется. Чем больше смотрит на нее, тем меньше ......

08 07 2021 22:34:20

Про клад

Рассердился помещик на своего работника и выгнал его совсем из дома. Но на следующее утро работник опять пришёл к помещику. Помещик увидел его и в гневе закр......

07 07 2021 21:41:49

Дорога к счастью или как стать счастливой

Дорога к счастью или как стать счастливой Все мы хотим быть счастливыми, любимыми, удачливыми. Найти свою дорогу к счастью. И я не исключение. Но очень часто я сама себе мешала своими стpaxaми. И, на......

06 07 2021 15:31:34

Депрессия и лень?

Депрессия и лень? Состояние депрессии и лени известно многим. Что такое депрессия и лень с моей точки зрения? Депрессия может быть на столько сильной, что людям не хочется вст......

05 07 2021 1:53:35

Игра «Ворон на дубу»

Играющие встают в круг, держась за руки. Один из них выбирается первым Вороном. Произносятся слова, которые сопровождаются движениями:..Ой, ребята, та-ра-ра!.На горе стоит гора..Дети сужают круг..А на той горе дубок,.А на дубе воронок...Дети ......

04 07 2021 7:53:45

Маска для ваших волос из яйца

Маска для ваших волос из яйца Куриные яйца – очень питательный продукт, который полезно не только есть, но и использовать в качестве маски для волос....

03 07 2021 4:11:54

Азбука соблазнения - наши советы по соблазнению для мужчин и женщин

Азбука соблазнения - наши советы по соблазнению для мужчин и женщин Соблазнение — это тончайший процесс сближения с другим человеком, основанный на стратегии хитрых уловок. Провоцировать, конечно, нечестно, но уж если решилис......

02 07 2021 2:50:21

Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы Говорят, что голливудские звезды чистят зубы чуть ли не по 10-15 минут. Действительно ли эта процеДypa должна так долго длится, чтобы зубы были идеально белы......

01 07 2021 0:44:41

Массаро Правда

Жил когда-то король, и были у него коза, ягнёнок, бapaн да рыжая круторогая корова. Король очень гордился своим стадом. Коза, ягнёнок, бapaн и круторогая кор......

30 06 2021 11:33:42

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

29 06 2021 15:20:42

Орёл в гoлyбином гнезде

- Ах, что это такое? – воскликнула гoлyбка, когда что-то упало c неба в ее гнездо и чуть не сшибло с ветки маленьких Биля и Ку, которые сидели, раздумывая, р......

28 06 2021 6:52:53

Женские хитрости Сайт для детей и их родителей

Женские хитрости  Сайт для детей и их родителей Возраст в жизни любой дамы является составляющей, над которой она не властна. Ни к чему женщины не относятся так трепетно, как к своему возрасту, как она выглядит по причине того, что ей уже «за …». Разглядывание себя в зеркало вызывает приливы грусти и печали, как ни одно другое занятие. Вот и первые морщинки на лице… И блеск в глазах уже не тот… И коротенькое платьице не наденешь, чтоб над тобой не смеялись… Возраст… И таким возрастным признакам нет числа. С этими приметами нужно вести борьбу, а не пытаться смириться. Бороться с ранней юности, пока эти приметы не заметны естественным образом. Молодая дeвyшка. Ей двадцать лет, все вечера проводит в модных клубах в окружении поклонников. И она думает, что это прекрасное время будет длиться вечно. Стоит ли думать о замужестве? Да рано ещё! А между тем время идет и лет в двадцать семь, станет понятно, что все поклонники одинаковые и в жизни хочется чего-то нового. И к этому же времени начнёт испытывать острые, волнующие чувства по поводу своего возраста, а вернее, по поводу того, что «мне уже за…» Женские хитрости Та же самая история повторяется и на другом этапе жизни женщины. Замужество - всё прекрасно! Вся жизнь впереди видится в розовом цвете. С мужем живём душа в душу, путешествуем, строим планы на будущее. Живём для себя. Какие дети? Успеем! Вся жизнь впереди. Но очень важно именно в этот прекрасный период жизни задуматься о детях. В таких случаях разочарование приходит в нашу жизнь незаметным образом. Ближе к сорока годам уже и не захочется идти в кино, все новые фильмы покажутся однообразными, да и зарубежные курорты, мало чем отличаются друг от друга. Тут и муж уйдёт к своей новой дeвyшке, потому что она беременна. И причинами всех бед станет возраст! Подобные разочарования подстерегают женщину в любом возрасте. В дальнейшем дети вырастут, у них начнётся своя жизнь. А жизнь женщины становится серой и тоскливой. В своё время нужно было жить в ногу со временем, чтобы в дальнейшем твои дети испытывали потребность в общении с тобой, делились своими проблемами и успехами в жизни. Чтоб тебе самой были интересны подробности жизни молодежи. И мужчин совсем не привлекает общение с тобой. А дело ведь не в стройных ножках, не в привлекательных чертах лица, а в том, что ты не интересный, бессодержательный собеседник. Мужчина будет с удовольствием проводить время с женщиной, чего-то достигшей. Женщина, достигшая многого в жизни, обделена мужским вниманием не будет до самой старости. Будьте хитрее, милые дамы!!! | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

27 06 2021 17:31:14

Идем в детскую поликлинику или дяди и тёти в белых халатах

Идем в детскую поликлинику или дяди и тёти в белых халатах Что делать, если каждый поход в детскую поликлинику приравнивается к мировой катастрофе? А врачи заранее морщатся и затыкают уши при виде вашего громкоголосо......

26 06 2021 4:56:19

Как правильно мыть младенца: советы

После того, как педиатр сказал вам, что пупочек малыша зажил, можете начинать купать грудничка в ванночке. В этой статье мы расскажем о том, как правильно мыть младенца. Малыша зимой нужно купать всего несколько раз в неделю, а летом 1 - 2 раза в ден......

25 06 2021 18:45:57

Заяц-трусишка, волк-глупец и плутовка-лиса

Жил-был заяц-трусишка. Аёг он как-то отдохнуть под дубом. На дуб опустилась ворона и кинула вниз жёлудь. Угодил жёлудь зайцу в лоб. Перепугался трусишка, вск......

24 06 2021 16:16:21

Сынок-с-кулачок

Сынок-с-кулачок Жили дед с бабой. И был у них сынок. Да такой маленький, что из-под шапки не видать. Не больше кулака. Так дед с бабой его и звали: сынок-с-кулачок....

23 06 2021 0:49:45

Как правильно подстричь ребенку ногти

Как правильно подстричь ребенку ногти Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! После того, как прошли все послеродовые радостные моменты, и вы остались один на один с маленьким комочком, вам......

22 06 2021 5:17:50

Как А Сань раздобыл угощение к Новому году

Как А Сань раздобыл угощение к Новому году В семье А Саня было только два человека: он сам да жена. С утра до ночи работали супруги в поле, а жили очень бедно. Сегодня думали, как бы прожить завтрашни......

21 06 2021 8:17:21

Овца, лиса и волк

Убежала у одного мужика овца.Навстречу ей — лиса:— Куда, овечка, идешь? Куда путь держишь?— Ох, лисичка-сестричка! Была я у мужика, да житья мне не стало: гд......

20 06 2021 21:31:47

Солнце, Мороз и Ветер

Шел прохожий, увидел у дороги трех человек и говорит им:...

19 06 2021 14:44:54

Дочь-семилетка

Ехали два брата: один бедный, другой богатый. У обоих по лошади - у бедного кобыла, у богатого мерин. Остановились они на ночлег рядом. У бедного кобыла прин......

18 06 2021 11:56:33

Волшебная картина

Волшебная картина В глубокую старину, уж и не помню, какой император о ту пору правил Поднебесной, жил на свете сильный, умный и пригожий юноша по прозванью Чжу-цзы. Ему давно......

17 06 2021 1:32:53

Формирование бытовых навыков через игру (часть 2)

Формирование бытовых навыков через игру (часть 2)  Содержание:.1. От 6 до 12 месяцев.. 2. От 1 до 2 лет.. 3. От 2 до 3 лет..Часть 2. От 1 до 2 лет.1.  Гигиена.- Пока крошка совсем маленький, мама обеспечивает ему чистоту и опрятность. Но скоро малыш подрастет, и должен будет сам заботиться о ли......

16 06 2021 14:32:56

Какие игрушки вредны для ребенка - попробуем разобраться

Какие игрушки вредны  для ребенка - попробуем разобраться В последнее время в магазинах появилось огромное количество игрушек, но какие игрушки вредны для ребенка, а какие будут способствовать его развитию?...

15 06 2021 16:26:39

Как приучить кота к туалету

Как приучить кота к туалету Некоторые котята после первого раза начинают самостоятельно ходить в свой лоток, за что хозяин должен обязательно похвалить своего питомца, а другие – опреде......

14 06 2021 19:17:34

Наступает пора экзаменов - советы школьникам и родителям

Наступает пора экзаменов - советы школьникам и родителям Наступает пора экзаменов — сложный период для детей и подростков. Как запомнить столько информации, ничего не перепутать, да ещё не растеряться от волнения? ......

13 06 2021 8:16:11

Питание малыша до года. Искусственное вскармливание

Питание малыша до года. Искусственное вскармливание К сожалению, не всем молодым мамам доступно счастье кормления гpyдью. Часто у женщины недостаточно молока или молока нет вообще, случается и такое. А бывает ......

12 06 2021 17:34:44

Терёшечка

У старика со старухой не было детей. Век прожили, а детей не нажили.Вот сделали они колодочку, завернули ее в пеленочку, стали качать да прибаюкивать:— Спи-т......

11 06 2021 20:57:53

Непростые вопросы о жизни: разговор отца с сыном продолжается

Непростые вопросы о жизни: разговор отца с сыном продолжается В прошлой статье «Мужской разговор с отцом о жизни» мы с вами (надеюсь, было интересно?) узнали, как один замечательный папа отвечал на непростые вопросы сын......

10 06 2021 17:27:56

Иванэ и дэвкаци

Жил некогда царь, и был у него невиданной силы палаван (Палаван - богатырь-борец). С виду палаван был совсем как дэв – огромный, весь в густой щетине, и пото......

09 06 2021 4:31:28

Царь и крестьянская дочь

Царь и крестьянская дочь Не ищите справедливости у царя и господ. Расскажу вам сказку, в ней не будет ни правды, ни лжи....

08 06 2021 8:49:52

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::