Натуропатия: лечение болезней с помощью природных средств > Семейный центр
ЧитаРики     

Натуропатия: лечение болезней с помощью природных средств

Натуропатия: лечение болезней с помощью природных средств

Часто родители задают такой вопрос: «Что такое натуропатия и что это за натуропатическая система питания, применима ли она в детской пpaктике?» Сам термин происходит от двух слов: латинского «натура» — природа и греческого «патос» — боль, страдание. И таким образом слово означает лечение болезней с помощью природных или натуральных средств.

Основные принципы питания, которых советуют придерживаться натуропаты. Вот наиболее общие из них. Все блюда должны готовиться только из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок специй, консервантов, не подвергавшихся специальной обработке, замораживанию, консервации. Согласитесь, выполнить это требование, особенно в наше время, не так-то просто.

Питание обязательно должно поддерживать щелочную реакцию крови. Как известно, достичь этого можно путём потрeбления большого количества молока, овощей и фруктов. Мясные продукты вызывают в организме сдвиг кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону. Сдвиг в кислую сторону дают также и многочисленные конечные продукты обмена веществ. Поэтому считается, что «закислённость» организма — это шаг к преждевременному старению. Все продукты и блюда должны быть легкоусвояемые организмом, при этом обладать не слишком большой калорийностью и вместе с тем оказывать оздоравливающее действие.

Таким образом, общая направленность и цель питания — продление жизни человека в деятельном состоянии.

Прежде всего — творог

А теперь перейдём к изложению конкретных примеров приготовления такой пищи. Заметим, что блюда, о которых пойдёт речь ниже, не только не имеют противопоказаний к употрeблению в любом возрасте, но и очень полезны. Поэтому мы рекомендуем как можно шире включать их в питание часто болеющих детей.

Прежде всего — творог, лучше домашнего приготовления. Вот один из способов приготовления. Состав (по объёму): 1 часть молока и 1 (или 2) часть кефира, в зависимости от желаемой степени кислотности творога. В эмалированной посуде вскипятить молоко. Уменьшить нагрев и в кипящее молоко влить кефир. Медленно перемешать содержимое. Кастрюле с молоком и кефиром дать остывать не менее чем 30 минут. Затем через марлю процедить содержимое кастрюли и отжать от сыворотки творог.

Отжатый от сыворотки творог переложить в мешочек из марли и поместить под пресс, т.е. устроить завязанный мешочек с творогом между двумя деревянными дощечками и на верхнюю дощечку положить либо камень, либо другой тяжёлый предмет. Под грузом держать до тех пор, пока не вытечет из творога вся сыворотка; полученный продукт напоминает по консистенции и вкусу мягкие сорта сыра, к тому же этот творог некислый. Особенно важно данное обстоятельство, например, для детей, страдающих гастритом, а также заболеваниями поджелудочной железы, поскольку кислый творог у них может вызвать изжогу, а также боли в животе. Не рекомендуется кислый творог и детям с повышенной нервной возбудимостью.

А вообще, творог является источником полноценного белка, что в возникающих условиях сниженного потрeбления мяса, колбасы и других мясных продуктов служит для покрытия дефицита незаменимых аминокислот. Последние, как известно, необходимы для синтеза белка в организме. Усвояемость белка такого творога почти стопроцентная. А это тоже очень важно. Наконец, творог — ценный поставщик кальция и фосфора, которые необходимы для укрепления эмали зубов.

Гречневая каша

Или вот ещё гречневая каша. Мы рекомендуем тоже как можно чаще включать её в питание ослабленных детей. В народе недаром говорят: «Гречневая каша сама себя не хвалит». А надо сказать, что химический состав гречневой крупы (ядрицы) подтверждает её питательность.

Она содержит большое количество минеральных элементов, значительные количества столь дефицитного в нашем сегодняшнем питании витаминов комплекса В, а также клетчатку, что тоже немаловажно.

Гречневая каша как диетический продукт особенно показана детям с различными видами нарушения обмена, а также при неврозах. Полезна она и при вяло работающем кишечнике. Белки гречихи по своему аминокислотному составу считаются наиболее полноценными; при добавлении молока обеспечивается полный набор незаменимых аминокислот до оптимального уровня. Жиры гречихи устойчивы к окислению, благодаря чему гречневая крупа может храниться длительно, не снижая своих качеств. Крупа богата лецитином, что делает её полезной и при заболеваниях печени.

Наиболее ценна для организма немолотая гречневая крупа. Вот как её лучше приготовить. Состав: стакан немолотой гречневой крупы и 2 стакана воды. Довести воду до кипения, засыпать гречневую крупу в кипящую воду и варить 2—3 минуты. Уменьшить огонь и варить на медленном огне 15—20 минут, периодически помешивая. Когда вся вода испарится, погасить огонь и оставить кашу стоять ещё на 15 минут. Каша должна быть очень плотной (густой). Подавать на стол с молоком либо с тушёными фруктами.

Овсяный настой

И, наконец, овёс. Как известно, его зерно широко используется для приготовления крупы, хлопьев, толокна, которые обладают высокими вкусовыми качествами. Оптимальное процентное соотношение углеводов, белков, жиров и витаминов комплекса В в зерне овса делают его незаменимым диетическим и лечебным средством.

Особенно полезен овёс при заболеваниях желудка, печени, функциональных расстройствах нервной системы. Кстати, среди лекарственных растений, применяемых при повышенной раздражительности и нарушении сна, овёс занимает особое место по своей эффективности и универсальности. Благодаря содержанию в зёрнах овса витамина В и некоторых других компонентов, отмечены положительные результаты при лечении экземы, хронического дерматита, а также диатеза у детей. Вот почему мы широко рекомендуем в меню часто болеющего ребёнка включать овсяные отвары, супы и каши.

Наряду с этим советуем поить детей настоями из овса. Рецепт приготовления настоя следующий: 43 г овса (что соответствует 100-граммовому стаканчику) тщательно промыть проточной холодной водой, затем залить 300 г холодной воды. В эмалированной кастрюле поставить на огонь, довести до кипения (но не кипятить). Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и настаивать содержимое 3—4 часа. Затем полученный напиток процедить и давать пить ребёнку по 100 г за 30 минут до еды обязательно в тёплом виде 3 раза в день.

Чтобы специально не подогревать, лучше всего настой готовить в термосе с вечера и утром давать ребёнку. Для получения ощутимых результатов курс оздоровительного лечения настоем овса должен продолжаться не менее одного месяца.




Как поп обманул Тараса однажды, а Тарас его дважды

Как поп обманул Тараса однажды, а Тарас его дважды Жил на свете бедный-пребедный мужичок, и была у него жена, а детей не было. Дожили они до того, что хлеба купить не на что....

26 01 2022 18:25:51

Самый ловкий враль

Самый ловкий враль В старину жили в городах Эдо, Осака и Киото три знаменитых враля. Как соберутся все трое вместе, сразу начинают врать наперегонки. Один говорит:...

25 01 2022 11:48:22

Лисица-хитрица

Лисица-хитрица Жили дед и баба. Ничего у них в хозяйстве не было, одна только курочка Хохлатка....

24 01 2022 5:32:32

Мысли о жизни в ответах отца: о власти, судьбе, зле, пользе науки и многом другом

Мысли о жизни в ответах отца: о власти, судьбе, зле, пользе науки и многом другом В предыдущей статье « Правда жизни от отца к сыну» юноша задавал интересующие его вопросы об отношении отца к сказкам, к проблеме отцов и детей, о лучшем возр......

23 01 2022 14:10:23

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка?

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Как утверждают специалисты – пpaктически любое домашнее животное, независимо от вида, породы, ра......

22 01 2022 10:20:48

Как навсегда избавиться от гepпeса

Как навсегда избавиться от гepпeса Почти каждый человек за свою жизнь сталкивался с проблемой гepпeса. Он проявляется в виде маленьких язвочек или волдырей, которые вызывают дискомфорт и непри......

21 01 2022 3:51:24

Магнитотерапия в домашних условиях - плюсы и минусы

Магнитотерапия в домашних условиях - плюсы и минусы Сегодня мы поговорим о том, что такое магнитотерапия, в частности, магнитотерапия в домашних условиях с помощью прибора. Расскажу из собственной жизни....

20 01 2022 6:32:41

О щуке зубастой

О щуке зубастой В ночь на Иванов день родилась щука в Шексне, да такая зубастая, что боже упаси....

19 01 2022 13:44:50

Вся правда об аспирине

Вся правда об аспирине Сейчас говорят, что аспирин очень вреден. Попробуем узнать, где правда об аспирине, а где заблуждение. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) известен уже более......

18 01 2022 22:31:15

Последний из пиктов

Последний из пиктов Давным-давно был в этой стране народ, называемый пиктами. Были они людьми совсем крошечными, с красными волосами, длинными руками, а ступнями такими широкими......

17 01 2022 2:33:57

Сын рыбака

Сын рыбака Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......

16 01 2022 3:21:40

Как научить ребенка правильно сморкаться - веселые способы в виде игры

Как научить ребенка правильно сморкаться - веселые способы в виде игры Когда малыш болеет, мамино беспокойство не знает границ. Лекарства всегда под рукой, но они мало помогают, если ребёнок не умеет откашливать и сморкаться. А ......

15 01 2022 19:43:30

Солнце и дождь

Солнце и дождь Было у бедняка две дочери. Одну он выдал замуж за пахаря,...

14 01 2022 4:10:16

Тусклые волосы - избавляемся от проблем с волосами

Тусклые волосы - избавляемся от проблем с волосами В детстве у меня были редкие и тусклые волосы. Я не могла ходить с косичками, так как они были похожи на мышиные хвостики. Примерно в восьмом классе я поняла......

13 01 2022 10:52:48

Немного о подгузниках

Немного о подгузниках Маленьким детишкам по большей части все равно во что их одевают взрослые, подгузники либо трусишки, но вот современные мамы наверняка знают превосходство под......

12 01 2022 5:32:18

Кошачий король

Кошачий король Давным-давно жили в глуши Шотландии двое братьев. Жили они в очень уединенном месте, за много миль от ближайшей деревни, и прислуживала им старуха кухарка. К......

11 01 2022 4:16:57

Кошенар и Тюркен

Кошенар и Тюркен Жили-были два брата. Они были сироты и ходили в своем краю из дома в дом за подаянием. Старшего звали Кошенаром, а младшего — Тюркеном. Они никогда не разлуч......

10 01 2022 2:11:16

Нравятся две дeвyшки, что с этим делать?

Нравятся две дeвyшки, что с этим делать? К ситуации, в которой парень может оказаться из-за того, что ему нравятся две дeвyшки, приводит и флиpт с дeвyшкой, о котором мы говорили ранее. Впрочем, для......

09 01 2022 17:32:16

Куда лучше поехать отдыхать с ребенком зимой

Куда лучше поехать отдыхать с ребенком зимой  В холодные месяцы так хочется теплого летнего солнышка. И если отпуск выпал именно на декабрь - февраль, а детей оставить не с кем, то есть возможность устроить потрясающий семейный отдых с детьми зимой. Причем ограничивать себя в направлениях и типе......

08 01 2022 5:45:33

Поговорим вредные продукты для фигуры

Поговорим вредные продукты для фигуры Поговорим про вредные продукты для фигуры. Говорят, врага нужно знать в лицо - все то, что препятствует нам быть стройной, нужно объявить врагами. В связи......

07 01 2022 12:12:49

Заячье сало

Заячье сало Собрался раз пан в далёкую дорогу. Сел в коляску, парой лошадей запряжённую, взял с собой кучера Грицка и поехал....

06 01 2022 23:46:43

Три лентяя

Три лентяя Некий царь держал напоказ трёх лентяев. Ленивее их на целом свете никого не было....

05 01 2022 17:33:18

Близорукость у детей школьного возраста

Близорукость у детей школьного возраста Известно, что близорукость у детей школьного возраста развивается очень быстро и не менее быстро прогрессирует, особенно это заметно в возрасте с 7 до 11 лет......

04 01 2022 2:25:11

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

03 01 2022 8:59:21

Али-Баба и сорок разбойников - читайте онлайн и восхищайтесь Востоком

Али-Баба и сорок разбойников - читайте онлайн и восхищайтесь Востоком Когда-то, очень давно, в одном персидском городе жили два брата - Касим и Али-Баба. Когда умер их отец, они поделили деньги, которые после него остались, и К......

02 01 2022 14:50:45

Доброжелательность и счастье в семейной жизни

Доброжелательность и счастье в семейной жизни Заблуждаются те люди, кто думает, что всё от бога – и ум и мудрость житейская, равно как и те, кто считает, что всему можно научиться. Стоит только почитать ......

01 01 2022 15:10:11

Заячий хвост

Заячий хвост В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

31 12 2021 1:45:39

Необучаемость ребенка в школе - причины, почему это происходит

Необучаемость ребенка в школе - причины, почему это происходит Есть понятие «необучаемость ребенка в школе», но пусть оно вас не пугает. Необучаемость не значит, что ребёнок не сможет учиться. Это означает, что вам надо......

30 12 2021 16:22:27

Правильный уход за шеей

Правильный уход за шеей  Шея – одна из самих нежных частей тела. На шее очень тонкая кожа, которая быстро поддается старению. Именно поэтому она нуждается в постоянном уходе...Конечно, было бы неплохо пользоваться специальными кремами для ухода за шеей проверенных производ......

29 12 2021 16:22:32

Серко

Серко Жил себе у одного крестьянина пес Серко, да больно состарился. Видит хозяин, что толку от него не будет, да и выгнал со двора. Бродит Серко по полю....

28 12 2021 16:34:49

Платок нищего

Платок нищего Много-много лет назад жил в Китае один богач. Давно уже известно, что все богачи жадные и злые, но, этот богач был такой жадный, такой злой, что хуже его в К......

27 12 2021 7:12:37

Не силой, а умом

Не силой, а умом Пошел человек в лес рубить дрова. Нарубил дров, сел на пень отдохнуть....

26 12 2021 19:45:15

Чудесная шапка

Чудесная шапка Было то или не было — жил один бедный крестьянин со старой матерью. Жили они в большой нужде....

25 12 2021 19:40:56

Прекрасная Дженет и Тэм Лин

Прекрасная Дженет и Тэм Лин Прекрасная Дженет, дочь могущественного графа Марча, сидела у окна замка и шила. Ее подруги, напевая песню, так старались, вышивая шелками и золотом богатые ......

24 12 2021 9:36:15

Девица на войне

Девица на войне Жил-был царь, и было у него три дочери. Однажды пришло ему послание идти на войну. А был он стар. Вот сел и плачет, и думает, что же ему делать. Пришла к цар......

23 12 2021 12:42:31

Как бедняк избавился от злыдней

Как бедняк избавился от злыдней Один крестьянин был таким бедным, что часто и он сам, и его семья ложились спать голодными. А был он работящий мужик, трудился с утра до вечера, да всё без т......

22 12 2021 19:53:46

Зайчики

Зайчики Сели два зайчика в лесочке под берёзкою, греются на тёплом солнышке и беседуют....

21 12 2021 2:31:50

В поисках удовольствия

В поисках удовольствия Жил на свете один очень ленивый юноша. Целыми днями слонялся он с места на место, и ничто не нравилось ему, ни в чем не мог он найти удовольствия. Что же так......

20 12 2021 18:14:36

Замужество - не главное в жизни

Замужество - не главное в жизни Существует такой стереотип: «Самое главное - удачно выйти замуж», - думает женщина. Да, действительно, по подсчетам специалистов, со вступлением в бpaк урове......

19 12 2021 21:29:16

Сын рыбака

Сын рыбака Жил один рыбак, и был у него маленький сын. Отправились однажды этот рыбак и сын на рыбную ловлю. Столько они рыбы наловили, что не хватило посуды домой нест......

18 12 2021 8:43:33

Травмы головы у детей - сотрясение головного мозга, что делать

Травмы головы у детей - сотрясение головного мозга, что делать У детей в силу анатомических особенностей голова значительно больше по сравнению с туловищем, чем у взрослых. Поэтому травмы головы — не такое уж редкое явле......

17 12 2021 22:27:32

Современная косметология: станем моложе

Современная косметология: станем моложе Чем старше женщина, тем чаще она задумывается о том, что же ей делать, чтобы остановить процесс увядания кожи лица. Но и современная косметология задается та......

16 12 2021 8:29:31

Целебные свойства вина или что такое энотерапия

Целебные свойства вина или что такое энотерапия До сих пор точно не известно, кто, где и когда сделал первое вино. Единственный факт не вызывает сомнений: с тех пор, как люди узнали, что процесс брожения......

15 12 2021 13:58:29

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению Несмотря на то, что нам повезло жить в век высоких технологий, и бумажные книги давно сменились на цифровые, все же чтение книг не теряет для человека своей ......

14 12 2021 7:22:48

Как выбрать тушь для ресниц?

Как выбрать тушь для ресниц? Тушь для ресниц завершает макияж глаз. Если тональным кремом, пудрой, тенями и подводкой пользуются не все, то тушь едва ли не самый распространенный элемент...

13 12 2021 17:11:49

Признаки беременности, точные и не очень: тест, УЗИ, задержка и другие

Признаки беременности, точные и не очень: тест, УЗИ, задержка и другие В жизни каждой женщины наступает момент, когда ответ на один-единственный вопрос оказывается важнее всего остального - это признаки беременности....

12 12 2021 20:47:34

Выбираем утюг для дома и души

Выбираем утюг для дома и души  Утюг – лучший друг любой хозяйки. А к выбору лучшего друга нужно относиться очень внимательно. На полках магазинов и в интернет-каталогах представлен огромный ассортимент утюгов с различными функциями: система самоочистки, система защиты от накипи, с......

11 12 2021 3:13:56

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника

Сказка о дэве, который хотел погубить сына мельника Было, да и не было ничего — жил на свете один царь, и была у него единственная дочь. Отец держал свою дочь в высокой башне, каждый день заходил к ней и взвеш......

10 12 2021 19:16:11

Красивая жена

Красивая жена После свадьбы Чжан совсем перестал работать. В поле не идет, целый день дома сидит, молодой красавицей женой любуется. Чем больше смотрит на нее, тем меньше ......

09 12 2021 10:19:23

Большой праздник белой лисы

Большой праздник белой лисы Когда-то очень давно в местечке Нагаивая, что в префектуре Ойта на острове Кюсю, жила одна старушка. Звали ее о-Цунэ-сан. Страсть как любила она всякие празд......

08 12 2021 3:57:27

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::