Профилактика и лечение болезни Паркинсона
Поиски новых способов профилактики и лечения болезни Паркинсона продолжаются. И вот недавно учёные заметили интересный факт: у людей, профессионально занимающихся танцами, пpaктически не бывает болезни Паркинсона. В 2007 году специалисты одной из медицинских школ США установили, что регулярное выполнение танцевальных движений, например, в ритме танго улучшает общую подвижность у людей, страдающих болезнью Паркинсона.
Исследователи выявили, что после 20 танцевальных занятий эти люди стали реже испытывать так называемые замирания, хаpaктерные для паркинсонизма. В сравнении с другими людьми, занимающимися физической культурой, «танцоры» лучше поддерживают равновесие, а потому они получали более высокие баллы в специальном тесте, выявляющем больных с высоким риском падения.
Для того, чтобы более полно исследовать этот вопрос, учёные впервые провели томографическое исследование воздействия танцевальных движений на человеческий организм. Это было сделано путём сканирования мозга. При исследовании были поставлены вопросы: как танцоры ориентируются в прострaнcтве, как они выбирают темп шагов, как обучаются сложным и последовательным движениям, образующим фигуры танца. Полученные результаты позволили составить представление о сложнейшей мозговой деятельности при выполнении даже самых простых танцевальных движений.
При сканировании определённых зон мозга было обнаружено усиление мозгового кровотока. Это является признаком большей активности располагающихся в этой области нейронов — нервных клеток, которые проводят нервные импульсы. С другой стороны, усиленное кровоснабжение этих областей мозга обеспечивает их и лучшим питанием. А так как во время танцев активизируется работа пpaктически всех отделов мозга, включая мозжечок, то можно сказать, что танцы — это тренировка не только для мышц и суставов, но и для мозга.
Обратную связь с мозгом обеспечивают рецепторы в самих мышцах. Эти рецепторы информируют соответствующие отделы мозга о точном расположении тела в прострaнcтве, об угле поворота в каждом суставе, о натяжении каждой мышцы. Согласно последним данным, мозжечок, расположенный у основания мозга, служит своего рода дирижёром, помогающим согласовывать все выполняемые действия. Таким образом, при любых танцевальных движениях под музыку активизируется не только мышечно-суставной аппарат, но и пpaктически все зоны головного мозга.
Кроме того, учёные пришли к ещё одному любопытному выводу. Оказывается, если человек умеет танцевать, но в данный момент сам не танцует, а только внимательно наблюдает за танцующими и мысленно имитирует их движения, у него всё равно активизируются все области головного мозга.
Танцы как профилактика болезни Паркинсона
Итак, танцы — одно из эффективнейших средств профилактики и облегчения проявлений болезни Паркинсона. Если в вашей семье были родственники, страдающие этим заболеванием, настоятельно рекомендуем вам срочно начать танцевать, особенно если вы уже заметили у себя кое-какие тревожные симптомы. Приобщайте к танцам и детей, чтобы начать такую нужную профилактику как можно раньше.
Если человек в силу разных причин прикован к постели или инвалидному креслу (инсульт или болезнь Паркинсона), можно купить для него специальные танцевальные видеодиски, чтобы он просматривал их и мысленно повторял движения танцующих. Воздействие такой имитации может оказаться очень полезным по своему лечебному эффекту. К тому же танцы — это необычайно красивое искусство, которое поднимает настроение и приобщает нас к миру прекрасного.
Кроме того, занятия танцами — отличная профилактика многих других заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, стенокардия и инфаркт миокарда, а также болезней желудочно-кишечного тpaкта, особенно хронических запоров. У людей, занимающихся танцами, улучшаются зрение, память, слух. Танцевальные движения помогают укреплять суставы, улучшать костный обмен, а это — профилактика остеопорозов.
Всё это позволяет сделать вывод, что регулярные занятия танцами помогают сохранить молодость, здоровье, подтянутость, светлое мышление и продлить активную жизнь. Поэтому рекомендации абсолютно всем очень просты: танцуйте в любом возрасте и в любом подходящем для этого месте. Танцы — это лекарство не только от одиночества, депрессии, болезней, но и от старости со всеми её проявлениями!
В далекие-далекие времена в диких горах на самом севере Шотландии жил со своей юной сестрой отважный охотник по имени Финлей....
24 09 2022 14:12:53
Хочу написать о том обучающем материале, который помогает мне заниматься с детьми. Может кому-то и я подскажу идейку для домашнего обучения. Итак, какой долж......
23 09 2022 9:57:28
На дне моря случилась беда - у морского дракона заболела дочка. Дракон был сильнее всех в море: страшный длинный хвост кольцами, из пасти огонь. Все его боял......
22 09 2022 5:13:14
С вирусом гepпeса в разных его вариантах хотя бы раз в жизни встречались многие. Большинству он знаком как обычный вирус гepпeса, напоминающий о себе пузырьк......
21 09 2022 7:11:27
Сегодня ребёнок решил купить себе фотоаппарат и поэтому с самого утра мучает всех вопросом — какой фотоаппарат купить. Правильный выбор фотоаппарата - дело......
20 09 2022 14:23:14
Рассказывают, что когда-то в небольшой деревушке на берегу реки Хуанхэ жил бедняк, по имени Хуан Сяо. Работал он с утра до ночи без отдыха, а жил впроголодь.......
19 09 2022 5:54:51
Каждая женщина мечтает, чтоб ее кожа лица была идеальной. Ведь идеальная кожа лица положительно отражается на настроении и собственной самооценке....
18 09 2022 14:32:44
Для чего каждая из нас заходит в виртуальные магазины женской одежды? Для того, чтобы не только ознакомится с его ассортиментом, но и узнать, что же сегодня ......
17 09 2022 18:31:53
Было, да и не было ничего — жил один очень богатый и очень скупой человек. Было у него видимо-невидимо скота и дома всякого имущества не счесть....
16 09 2022 14:38:29
Пока еще не утвержден единый учебник литературы, наши дети учатся по разным программам. Неудивительно, что и списки литературы для чтения летом они получают......
15 09 2022 2:52:12
Жил-был, а может и нет, лентяй. С утра до вечера сидел он у очага и копался палочкой в золе. Его так и прозвали: На-царкекиа — Копающийся в золе. I Как ни ст......
14 09 2022 8:13:59
Во времена великого короля Артура жил могущественный волшебник по имени Мерлин - самый искусный и всесильный чародей, какого только видел свет.Этот знамениты......
13 09 2022 15:12:12
Давным-давно жил бедный мальчик, н не било у него никого в целом свете. Поднялся он в горы в стал овечьим пастухом....
12 09 2022 23:15:14
Миллионы женщин мечтают о скорейшем замужестве, но не все мужчины готовы это предложить. Как зародить мысли о женитьбе в сознании мужчин, и какими приемами с......
11 09 2022 22:51:32
Практический каждый житель современного мегаполиса испытывает на себе кислородное голодание. Чем оно угрожает горожанам и как себе помочь?...
10 09 2022 23:29:36
Попу Кириле никак не везло на работников. Сколько ни нанимал он их, ни один не жил больше месяца. Кто в том виноват? Поп жалуется, что работники-де виноваты.......
09 09 2022 8:40:59
Настала ночь бродячего торговца в пути. Вот он и свернул в деревенскую тратторию. Торговец поставил в угол короб, в котором носил товары, и попросил хозяйку ......
08 09 2022 23:10:55
Были да жили, а может, и нет, три брата. Бедно они жили Однажды мать чистила ларь для хлеба и нашла три заваляв шихся зерна. Братья вспахали три поля и посея......
07 09 2022 19:28:41
Одно время воробей и лиса́ были закадычными друзьями. Куда лиса́ бежит, туда и воробей летит....
06 09 2022 5:25:13
Жил-был царь. Хотя он и был женат, детей у него не было. Однажды вызвал он магрибинца, и тот сказал:...
05 09 2022 12:30:32
Для любой дeвoчки уход за собой – важный процесс, к которому она должна относиться как к обязательной составляющей распорядка дня. Но он довольно-таки специф......
04 09 2022 3:18:45
Деревенские воробьи привыкли питаться зерном и, как только созревают хлеба, стаями слетаются на тока....
03 09 2022 4:11:48
Мне позвонила моя подруга Оксана, сказала, что хочет переехать в Даугавпилс, и попросила приютить ее на первое время. Мой муж Витя был недоволен. Говорил, чт......
02 09 2022 8:31:54
Всякое дело в мире творится, про всякое в сказке говорится. Жили-были дед да баба. Всего у них было вдоволь - и коровушка, и овечка, и кот на печке, а вот де......
01 09 2022 23:17:24
Эта статья написана в продолжение темы «Умеем ли мы общаться?» Мы можем кардинально изменить качество нашего общения с людьми, а также качество самой нашей ж......
31 08 2022 12:27:42
По тому, насколько ухоженна ваша одежда и каков внешний вид вашей обуви, можно судить о многом: и дело касается не только создаваемой представительности......
30 08 2022 21:43:20
У одного аптекаря был ученик. Что бы он ни сделал, хозяин всегда оставался недоволен и ругал его за глупость. Однажды, после очередного промаха ученика, апте......
29 08 2022 11:13:34
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся... и разводятся. И вот в новой семье появляется, как бы сказать, - «чужой ребенок»... Всем нам с детства знакомы с......
28 08 2022 12:17:20
Жила одна красивая, умная, добрая и трудолюбивая девушка. Когда ей исполнилось восемнадцать лет, родители выдали её замуж далеко от родного дома....
27 08 2022 20:17:16
Знаете деревушку, что прячется в тени Эйлдонских холмов? Вот тут когда-то давным-давно, предавно жил один славный человек по имени Томас Лермонт. Ничем особе......
26 08 2022 16:37:26
Любая игрушка является для ребенка проводником, связывающим его фантазийный мир с внешним. Она призвана не столько развлечь малыша, сколько помочь в формиров......
25 08 2022 22:30:54
Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......
24 08 2022 17:43:57
Собрался раз пан в далёкую дорогу. Сел в коляску, парой лошадей запряжённую, взял с собой кучера Грицка и поехал....
23 08 2022 12:22:44
Жил когда-то в наших краях один бедный крестьянин, и был у него сын. Сын как сын, мальчишка неглупый, да только не по сердцу ему была обычная крестьянская ра......
22 08 2022 17:16:57
Возможно ли делать полезные перекусы на работе? Правильно и полезно питаться, а тем более перекусывать, получается тогда, когда рядом есть продукты......
21 08 2022 16:47:20
Жила в маленькой хижине бедная вдова. И была у нее дочь красоты неописанной. С утра до вечера вязала матушка для нее волшебную рубашку....
20 08 2022 12:18:37
Для ребенка в возрасте около года естественно кусать родителей за щеки. Когда у детей режутся зубки, они в любом случае хотят что-нибудь кусать. Что делать, если ребенок стал кусаться?..Когда ребенок в возрасте одного—двух лет кусает другого ребенк......
19 08 2022 15:56:27
Что, как и почему — продолжаем наш разговор о поцелуях. Азбука поцелуя: что такое романтический и французский поцелуй....
18 08 2022 1:55:27
Жил один царь, и был у него сын....
В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......
16 08 2022 23:16:41
Жили два человека. Был у них котелок, было и лобио, да соли не было. Сказал один другому: — Не сварить нам так лобио. Пойди в город, купи полторы горсти соли......
15 08 2022 20:48:19
В определенном состоянии человека, испытывающего боль, важную роль играют эмоциональные факторы. Порочный круг, при котором болезненные ощущения приводят к ......
14 08 2022 10:44:48
Жили себе дед да баба, детей у них не было. Горюет дед, горюет баба:— Кто же за нами на старости лет присмотрит, коль детей у нас нету?Вот баба и просит деда......
13 08 2022 2:28:43
Чем являются подарки стepвы - жестом доброй воли или намеком? Если вы думаете, что настоящая стepва дарит подарки, как все остальные, то настала пора разве......
12 08 2022 9:55:31
Недавно я вышла на работу из декрета, и пришлось сынишку отдать в детский сад. Все отлично, адаптировался быстро, слезы были только первый день, но вот незад......
11 08 2022 18:58:18
В доброе старое время - а оно и правда было доброе время, хотя было оно не мое время и не ваше время да и ничье-то время, - жили в дремучем лесу старик со ст......
10 08 2022 9:21:38
Однажды щука захватила вьюна в таком уголке, что и податься ему было некуда. Вот видит он, что беда неминуема, и говорит:...
09 08 2022 3:22:26
Давным-давно жила на берегу моря одна добрая женщина. У нее было пять сыновей, пять братьев Лю: Лю-первый, Лю-второй, Лю-третий, Лю-четвертый и Лю-пятый. Они......
08 08 2022 14:46:45
На первый взгляд, данная тема кажется простой, но ответить на вопрос: какие льготы и пособия положены многодетным семьям? - на деле оказывается сложнее. Ведь в настоящее время нельзя, ссылаясь на закон Р Ф, точно назвать критерии и понятие многодетной......
07 08 2022 21:26:21
Чем опасна дисплазия тазобедренных суставов у малыша? Даже полностью доношенный и абсолютно здоровый ребёнок рождается с недоразвитыми тазобедренными сустава......
06 08 2022 22:36:31
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
