Профилактика и лечение болезни Паркинсона
Поиски новых способов профилактики и лечения болезни Паркинсона продолжаются. И вот недавно учёные заметили интересный факт: у людей, профессионально занимающихся танцами, пpaктически не бывает болезни Паркинсона. В 2007 году специалисты одной из медицинских школ США установили, что регулярное выполнение танцевальных движений, например, в ритме танго улучшает общую подвижность у людей, страдающих болезнью Паркинсона.
Исследователи выявили, что после 20 танцевальных занятий эти люди стали реже испытывать так называемые замирания, хаpaктерные для паркинсонизма. В сравнении с другими людьми, занимающимися физической культурой, «танцоры» лучше поддерживают равновесие, а потому они получали более высокие баллы в специальном тесте, выявляющем больных с высоким риском падения.
Для того, чтобы более полно исследовать этот вопрос, учёные впервые провели томографическое исследование воздействия танцевальных движений на человеческий организм. Это было сделано путём сканирования мозга. При исследовании были поставлены вопросы: как танцоры ориентируются в прострaнcтве, как они выбирают темп шагов, как обучаются сложным и последовательным движениям, образующим фигуры танца. Полученные результаты позволили составить представление о сложнейшей мозговой деятельности при выполнении даже самых простых танцевальных движений.
При сканировании определённых зон мозга было обнаружено усиление мозгового кровотока. Это является признаком большей активности располагающихся в этой области нейронов — нервных клеток, которые проводят нервные импульсы. С другой стороны, усиленное кровоснабжение этих областей мозга обеспечивает их и лучшим питанием. А так как во время танцев активизируется работа пpaктически всех отделов мозга, включая мозжечок, то можно сказать, что танцы — это тренировка не только для мышц и суставов, но и для мозга.
Обратную связь с мозгом обеспечивают рецепторы в самих мышцах. Эти рецепторы информируют соответствующие отделы мозга о точном расположении тела в прострaнcтве, об угле поворота в каждом суставе, о натяжении каждой мышцы. Согласно последним данным, мозжечок, расположенный у основания мозга, служит своего рода дирижёром, помогающим согласовывать все выполняемые действия. Таким образом, при любых танцевальных движениях под музыку активизируется не только мышечно-суставной аппарат, но и пpaктически все зоны головного мозга.
Кроме того, учёные пришли к ещё одному любопытному выводу. Оказывается, если человек умеет танцевать, но в данный момент сам не танцует, а только внимательно наблюдает за танцующими и мысленно имитирует их движения, у него всё равно активизируются все области головного мозга.
Танцы как профилактика болезни Паркинсона
Итак, танцы — одно из эффективнейших средств профилактики и облегчения проявлений болезни Паркинсона. Если в вашей семье были родственники, страдающие этим заболеванием, настоятельно рекомендуем вам срочно начать танцевать, особенно если вы уже заметили у себя кое-какие тревожные симптомы. Приобщайте к танцам и детей, чтобы начать такую нужную профилактику как можно раньше.
Если человек в силу разных причин прикован к постели или инвалидному креслу (инсульт или болезнь Паркинсона), можно купить для него специальные танцевальные видеодиски, чтобы он просматривал их и мысленно повторял движения танцующих. Воздействие такой имитации может оказаться очень полезным по своему лечебному эффекту. К тому же танцы — это необычайно красивое искусство, которое поднимает настроение и приобщает нас к миру прекрасного.
Кроме того, занятия танцами — отличная профилактика многих других заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, стенокардия и инфаркт миокарда, а также болезней желудочно-кишечного тpaкта, особенно хронических запоров. У людей, занимающихся танцами, улучшаются зрение, память, слух. Танцевальные движения помогают укреплять суставы, улучшать костный обмен, а это — профилактика остеопорозов.
Всё это позволяет сделать вывод, что регулярные занятия танцами помогают сохранить молодость, здоровье, подтянутость, светлое мышление и продлить активную жизнь. Поэтому рекомендации абсолютно всем очень просты: танцуйте в любом возрасте и в любом подходящем для этого месте. Танцы — это лекарство не только от одиночества, депрессии, болезней, но и от старости со всеми её проявлениями!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Злокачественные опухоли на сегодняшний день являются достаточно распространенным заболеванием, которое всё чаще поражает молодых людей, у которых вся жизнь впереди. В борьбе за свое здоровье они ищут лучших специалистов. При этом выбор врачей часто у......
24 01 2021 20:29:38
Давным-давно жили два брата по фамилии Ван, отец с матерью у них умерли, жен еще не было. Собирали братья в горах хворост, тем и кормились....
23 01 2021 22:35:11
Давно прошла свадебная церемония, начало повседневной жизни новой семьи вспоминается при просмотре семейного альбома. И теперь, по прошествии совместно прожи......
22 01 2021 7:30:19
Жили-были мужик да баба. Оба были такие ленивые... Так и норовят дело на чужие плечи столкнуть, самим бы только не делать... И дверь-то в избу никогда на крю......
20 01 2021 21:50:51
На мой взгляд, счастливой мамой можно или быть, или не быть. На эту тему, конечно, можно много спорить. Но как вы себе представляете, например, здоровье на......
19 01 2021 22:10:18
Что было, то было, а чего не было, того и не было....
На дне моря случилась беда - у морского дракона заболела дочка. Дракон был сильнее всех в море: страшный длинный хвост кольцами, из пасти огонь. Все его боял......
17 01 2021 3:12:34
Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....
16 01 2021 2:32:41
Итак, нужно ли наказывать ребёнка? Этот вопрос вызывает множество споров не только среди родителей, но и среди педагогов. На мой взгляд, спорить тут не о чем......
15 01 2021 1:42:43
Пьеро, Жанно и Клодо были братья, сыновья бедной вдовы. Став взрослыми, они увидели, что дома им делать нечего, и решили искать счастья на чужбине. Они все в......
14 01 2021 0:47:38
В давние времена жила бедная женщина; у нее было два сына — Жан и Пьер. Видя нужду матери, Пьер пошел наниматься в работники к одному крестьянину....
13 01 2021 3:22:41
Прыщи — постоянный предмет внимания подростков, зачастую вызывающий комплекс неполноценности. Потому борьба с прыщами должна проводиться постоянно - доста......
12 01 2021 16:47:12
Дом, в котором мы живем — не просто стены из камня, бетона и крыша. Он представляет собой достаточно сложную систему, обладающую собственной энергетикой. Атм......
11 01 2021 20:51:29
Жил когда-то в одной деревне бедный вдовец с сыном. Звали его Эуэн Конгар. Все его богатство Состояло из клочка земли, на котором он работал сам, двух коров ......
10 01 2021 17:44:31
Эта сказка — о маленьком мальчике, таком маленьком, что родители дали ему имя Иссимбоси. Они назвали его так, потому что по-японски имя Иссимбоси означает: М......
09 01 2021 5:27:28
Многие статьи, посвященные ceкcу, требуют от мужчин больше внимания к женщинам во время близости. На первый план они возводят удовольствие партнерши. Можно н......
08 01 2021 21:26:17
Жила одна вдова, и был у нее единственный сын. Растет сын и видит, что у всех есть отец, только он никого не может назвать отцом....
07 01 2021 13:27:51
Давным-давно, в незапамятные времена, на земле не было огня и никто не знал, как его добыть. Тогда решили отправиться за огнем к самому богу. Но бог ведь дал......
06 01 2021 4:41:45
Жил в старину бедный старик со своей слепой старухой. Детей у них не было, только собака и кошка. Дружно жили звери, так и ходили друг за дружкой, как тень з......
05 01 2021 13:12:58
Повышенная потливость (научно-медицинский термин – гипергидроз) - нарушение потоотделения, которое вызвано усиленной активностью потовых желез кожи....
04 01 2021 4:53:17
Жили в старину старик и старуха. Они держали лавочку и занимались приготовлением и продажей тофу ( Тофу- творог, приготовленные из соевых бобов.)....
03 01 2021 10:28:30
Некогда жил в огромном лесу бедный дровосек. Летом он помогал крестьянам из окрестных деревень рубить лес, и ему жилось неплохо. Зато зимой дровосеку приходи......
02 01 2021 2:28:29
Жила-была женщина, и был у нее единственный сынок, которого звали Том. Ростом он был не больше мизинца, и поэтому прозвали его Том с ноготок. Рос он добрым и......
01 01 2021 18:53:55
Глаза – наше зеркало души. В них отражается наше настроение, наши чувства и желания, наш темперамент и хаpaктер. Любые наши болезни в первую очередь отражают......
31 12 2020 3:41:44
И все-таки, почему кому-то удача улыбается, а кому-то нет? Ответить на этот вопрос попробовал американский профессор психологии Ричард Уайзмен в своей книге......
30 12 2020 15:18:14
Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......
29 12 2020 14:12:12
В этой статье указаны признаки детских болезней. Все нижеперечисленные заболевания передаются воздушно-капельным путём. Их обязательно должны знать родители.......
28 12 2020 23:12:20
В юном возрасте мир полон красок и незабываемых чувств, когда нам открывается жизнь и мы парим в облаках, радуясь тому, что все сложности позади, а все возмо......
27 12 2020 11:15:15
Поговорим, как правильно принимать залмановские ванны в домашних условиях. Впервые теорию оздоровления человека с помощью улучшения работы капилляров в начал......
26 12 2020 21:43:49
Вместе со своим младшим братцем Джорджем свинка Пеппа каждый день совершает новые открытия. Вы узнаете много положительного, если будете смотреть все серии с......
25 12 2020 7:23:15
В прошлое воскресенье рано утречком, часов примерно в шесть вечера, я плыл на всех парусах через горы, когда повстречался вдруг с двумя всадниками в карете, ......
24 12 2020 9:51:22
Молочные железы играют огромную роль в жизни каждой из нас. Они являются «украшением» женщины и служат «инструментом» для кормления ребёнка. По своему строен......
23 12 2020 16:34:24
В одном городе жили рядом два ремесленника: красильщик Абу-Кир и цирюльник Абу-Сир. Оба они не вылезали из нужды. Красильщик был лентяй и плут, он часто обма......
22 12 2020 0:41:59
Было два безбородых обманщика: один Датуа, а другой Петрикела. Однажды Датуа-безбородый обманщик взял большой мешок, набил его мхом, положил сверху немного ш......
21 12 2020 17:15:31
Каждый народ лечится по-своему. Одни используют бамбук и кожуру бананов, другие — рыбий жир и барсучье сало. Разнообразие народных средств зависит от природы......
20 12 2020 8:20:35
Жила когда-то на свете бедная вдова, и была у нее дочка - красивая, как день ясный, но ленивая, что ваша хрюшка, - вы уж простите меня за такое сравнение. Во......
19 12 2020 4:27:49
Давно ль это было или недавно, так ли было или не так - теперь никто уж о том не знает....
18 12 2020 10:57:57
В этом мастер-классе мы расскажем, как сделать цветы в технике квиллинг..Для этого нам понадобится:.. бумага для «квиллинга» (7 мм);. ножницы;. деревянная палочка для накручивания спиралей;. стержень для ручки(можно брать использованный);.......
17 12 2020 22:35:43
В предыдущих статьях мы обсуждали, как правильно хвалить ребёнка, помогать ему и поддерживать активную жизненную позицию. В заключительной статье цикла «Ребё......
16 12 2020 10:23:54
Лето – пора отпусков и отдыха. Многие начинают готовиться к отпуску сразу после окончания предыдущего. Ведь это особенное время, и провести его хочется всегда по-особенному. Тем более, если вместе со взрослыми в отпуск отправляется ребенок...Первый......
15 12 2020 16:56:30
Вот ведь какая притча: ни жена без мужа, ни муж без жены не может хозяйствовать. От такого разделения только вред да неурядица....
14 12 2020 14:30:17
Жили-были два мышонка, Круть и Верть, да петушок Голосистое Горлышко. Мышата только и знали, что пели да плясали, крутились да вертелись. А петушок чуть свет......
13 12 2020 7:24:10
Жили старик да старуха. Было у них шесть сыновей да одна дочка. Вот отец послал раз сыновей поле пахать. Собрались сыновья и говорят:...
12 12 2020 12:50:18
Вспомните, сколько отличных песен написано о дружбе, начиная от «Вместе весело шагать по просторам…» и заканчивая «Ничего на свете лучше нету…». Да, в песнях......
11 12 2020 11:40:59
В давние, давние времена стоял в одной деревне старый храм. И все было бы ничего, если бы не поселился в том храме оборотень. Стали люди бояться к храму подх......
10 12 2020 9:52:15
Жил на свете один пан. Большое было у него имение, а всякого добра и не счесть. Но из всех своих богатств больше всего любил он свою гончую. И хитрая ж была ......
09 12 2020 14:21:25
Жил на свете охотник. Был он меткий, ловкий и удачливый. Никогда не возвращался с охоты без добычи. Но вот однажды целый день пробродил он по лесу, и не попа......
08 12 2020 9:54:37
Жил в старину один бедняк по прозванью Ван У-цзы — Ван Пятый. И был у него осел, он на нем хворост да уголь возил. Других руки кормят, а бедняка ослиная спин......
07 12 2020 0:40:35
Дом символизирует с давних времен связь человека с Землей–матушкой. Потому энергетика дома, в котором жили несколько поколений, имеет особую ауру и становитс......
06 12 2020 16:37:41
Последние отзывы о коляске для детей с ДЦП - Fumagalli Mitico....
05 12 2020 18:20:12
Было, да и не было ничего — жил один царевич. У царевича был сад, а в саду — две грядки. На одной грядке растет лук-порей, на другой — укроп. Царевич не съес......
04 12 2020 7:17:57
Жили два брата: богатый и бедный. Богатый сам ничего не делал, было у него много работников. А бедный удил в озере рыбу - тем и жил....
03 12 2020 18:14:15
В давние времена жили в одной горной деревне старик со своей внучкой. Жили они бедно, все богатство — клочок земли маленький-премаленький, с кошкин лоб....
02 12 2020 11:17:38
Рассказывают, что когда-то в небольшой деревушке на берегу реки Хуанхэ жил бедняк, по имени Хуан Сяо. Работал он с утра до ночи без отдыха, а жил впроголодь.......
01 12 2020 1:59:42
Наверное, в каждой семье есть маленькие и большие проблемы, которые незаметно отравляют жизнь. Татьяна и Сергeй поженились по большой любви. Но вскоре в их с......
30 11 2020 23:22:12
Моя подруга всегда мечтала о детях. Будучи маленькой дeвoчкой, она могла бесконечно играть в дочки-матери, засыпала с надеждой, что наутро обнаружит в игруше......
29 11 2020 19:10:48
Было, да и не было ничего — жил один очень могущественный, но злой и бессердечный царь. Он был очень жадный: что ни увидит в своем царстве хорошего и достойн......
27 11 2020 2:26:58
Еще один отрезок времени ушел в историю. Для каждого из нас он был наполнен разными событиями — радостными, грустными, удивительными, впечатляющим......
26 11 2020 20:26:25
Было время, когда все животные, птицы и насекомые умели говорить. Кузнечик и тогда жил в поле. А обезьяна задумала его выселить. Ты маленький и должен жить в......
25 11 2020 15:21:29
Жили себе муж и жена, и были у них козел и баран. Вот и говорит муж жене:...
24 11 2020 23:38:28
Как часто мне доводилось слышать от многих родителей, что воспитывать подростка сложно, что он абсолютно неуправляем. Надеюсь, эти бесплатные советы психолога.....
23 11 2020 18:35:36
Один старый добрый анекдот всегда либо вгоняет меня в тоску, либо, в лучшем случае, вызывает желание пообщаться с белым другом. Один мужик решил избавиться о......
22 11 2020 11:52:17
Кажущаяся полновесность, самодостаточность жизни деловых женщин вызывающая зависть и гордость за свой пол у другой, более многочисленной части представительн......
21 11 2020 13:35:33
Жили-были петушок да курочка. Рылся петушок и вырыл бобок.— Ко-ко-ко, курочка, ешь бобовое зёрнышко!— Ко-ко-ко, петушок, ешь сам!...
20 11 2020 23:16:19
Весть о том, что ребёнок заболел, обычно обрушивается, как стихийное бедствие, и воспринимается так же, особенно если это маленький ребёнок. Чаще всего родит......
19 11 2020 7:27:50
У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......
18 11 2020 17:24:58
Давным-давно жил один крестьянин. Дом его стоял возле большой горы, а поля были за горой. Каждый день, отправляясь на поле, крестьянин, его дети и внуки долж......
17 11 2020 11:56:45
Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......
16 11 2020 22:24:23
Давайте поразмышляем, как обычно живёт красивая девушка по имени Настя?...
14 11 2020 8:16:58
В одном городе страны хауса жил скряга На-хана. И был он таким жадным, что никто из жителей города никогда не видел, чтобы На-хана дал хотя бы воды путнику. ......
13 11 2020 19:47:58
У одного купца было три сына. Когда купец состарился и почувствовал, что близится его конец, он разделил всё свое добро на четыре части. Одна часть досталась......
12 11 2020 20:14:24
Жила одна красивая, умная, добрая и трудолюбивая дeвyшка. Когда ей исполнилось восемнадцать лет, родители выдали её замуж далеко от родного дома....
11 11 2020 12:55:35
Родители нередко сталкиваются с одним и тем же вопросом – как поступить с расшалившимся ребенком? Для некоторых родителей физические наказания ребенка недопу......
10 11 2020 19:38:36
На дне моря случилась беда - у морского дракона заболела дочка. Дракон был сильнее всех в море: страшный длинный хвост кольцами, из пасти огонь. Все его боял......
09 11 2020 17:25:23
Каждый день приносит неожиданные открытия. Вы не находите? Сегодня обсуждали очень интересный на мой взгляд вопрос насчет знакомства с беременными....
08 11 2020 0:56:29
Жил когда-то один пан, да такой злой, что прямо беда: никто не мог ему угодить. Все его как огня боялись. Бывало, придет к нему кто что-нибудь попросить, а о......
07 11 2020 15:22:35
Одним из наиболее старинных методов профилактики и лечения различных заболеваний является применение обычной воды как лечебного средства - гидротерапия....
06 11 2020 13:10:25
Главная функция женщины, предусмотренная матушкой природой воспроизводить потомство. По статистике, во всем мире, ежегодно беременеют свыше 15 мил. женщин и ......
05 11 2020 2:14:32
Жила на свете собака. Однажды отправилась она за город прогуляться и увидела, как олени состязаются и беге. Собака остановилась, посмотрела на них, и стало е......
04 11 2020 20:35:35
Если вы всерьёз взялись за работу над вашим телом, то, конечно же, у вас возникает вопрос, - как ещё лучше и быстрее достичь своих результатов? Разумеется, б......
03 11 2020 10:53:15
И так вы познакомились на интернет сайте знакомств. После долгой переписки мужчина настаивает на встрече. Что одеть и какую косметику использовать, я думаю, ......
02 11 2020 16:25:32
Жил однажды солдат. Отслужив свой срок, он пошел домой. Проходя мимо какого-то замка, он постучался в дверь, чтобы попросить напиться, так как его томила жаж......
01 11 2020 18:11:48
У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......
31 10 2020 0:54:32
Кто же всё-таки должен принять это решение об уходе: подросток или родители? – Только вместе. Начало обсуждения можно посмотреть в статье «Проблема взаимоотн......
30 10 2020 9:57:38
Жили когда-то семь сестер, семь королевских дочерей. Росли сестры во дворце, не зная заботы и горя. Недаром говорит пословица: богатому да счастливому и свеч......
29 10 2020 23:40:52
Жила давным-давно в Китае девушка по прозванью Чжу Ин-тай. Была она пригожа и умна — не только драконов отменно рисовала и вышивала фениксов, знала еще иерог......
28 10 2020 13:34:54
Было, да и не было ничего — жил один великий царь. У царя три сына и три дочери. Умирая, призвал царь сыновей и завещал им:...
27 10 2020 13:22:46
Некий князь имел множество диковинных сокровищ. Чего только у него не было: и рога бородатого льва, и рыбий пуп, и веер тэнгу и даже набедренная повязка бога......
26 10 2020 14:11:23
Рассказывают, будто в старину не знали, как по животным счет годам вести. Этому научил людей сам Юй-ди, Нефритовый владыка. Вот для чего он однажды и призвал......
25 10 2020 11:12:29
Продолжаем публиковать списки для внеклассного чтения, сегодня очередь книг для 9 класса. Список от московского лицея им. Вернадского довольно велик, даже не......
24 10 2020 23:12:59
Жил былстарик с сыном и дочерью. Отец и сын плели корзины из бамбука, а девушка, приготовив обед и управившись по хозяйству, помогала им. Вся семья усердно т......
23 10 2020 19:13:56
Ритидэктомия, или как её ещё называют круговая подтяжка лица, является одной из хирургических процедур, которая очень эффективна при замедлении видимых признаков старения. Качественный лифтинг позволит вам выглядеть на 10 лет моложе, вашего возраста. Именно поэтому это один из самых популярных видов пластической хирургии в наши дни. Хирургические операции на лице, направлены на стремление подтянуть кожу и, следовательно, уменьшить её чрезмерное провисание. Эта процеДypa может вернуть вам обновлённое лицо и молодой вид с помощью исправления проблемных областей, таких как провисание щёк и кожи на челюстях, а также исправления небольшого и не заметного подбородка. Некоторые люди считают подтяжку малоэффективной в плане удаления уже сформировавшихся морщин на лице. Но, тем не менее, эта процеДypa может замедлить скорость, с которой эти морщины появляются. Вы можете выбрать один из нескольких типов радикального решение возрастных проблем лица. Например, мини-лифтинг способен приподнять только некоторые части лица, которые уже начали провисать. Это процеДypa имеет более короткий период восстановления и стоит значительно дешевле по сравнению с другими вариантами лицевой реконструкции. Существует широкий спектр подтяжек и каждый предлагает свои собственные варианты лечения. Хирургия век – блефаропластика, заключается в удалении излишней провисшей кожи вокруг глаз. Это хирургическая операция проводится на верхних и на нижних веках. Пластика на верхнем веке проводится с целью удаления излишней провисшей кожи прямо над глазами под бровями. Такие веки не только старят человека, но и нeблагоприятно влияют на зрение. Хирургия на нижнем веке может решить проблему с мешками под глазами. Независимо от выбранного варианта процедуры, которую вы выберите, будет удалён избыток кожи, что приведёт к послеоперационному шраму. Но это не должно вас волновать, потому что все шрамы будут скрыты в естественных складках кожи. Все, кто проходят через хирургию век, получают положительные результаты и эмоции, так как их глаза после операции выглядят ярче и больше, придают лицу бодрый взгляд и более молодой вид. Для избавления глубоких морщин на лбу, некоторые люди выбирают вариант хирургии, известный как «browplasty» или, проще говоря, подтяжка лба. Лифтинг брови может противостоять признакам старения, которые проявляются на верхней части лица. Такая процеДypa может помочь избавиться от глубоких линий и складок между бровями, а также решить проблему с провисанием бровей. Это приводит к улучшению вашей внешности, позволяя вам выглядеть моложе вашего возраста. Можно конечно получить похожий результат после инъекций ботокса, но результаты в этом случае будут носить лишь временный хаpaктер, в то время как пластика лба даст вам более долгосрочный результат. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....
22 10 2020 22:27:32
В этой статье наш сайт для детей и их родителей обращается к несовершеннолетним мамам, оказавшимся в такой непростой ситуации. Их возраста я не указываю, по......
21 10 2020 2:59:47
Жили на свете муж с женой. Жили не тужили, да вот беда: не подарила им судьба ребеночка....
20 10 2020 3:43:29
Сотрудники ЗАГСа и видеооператоры на свадьбах рассказывают о том, какие знакомства чаще всего приводят к свадьбе. Читайте их профессиональный рейтинг....
19 10 2020 9:18:19
Наступил сентябрь – начало нового учебного года, пора переживаний для детей и родителей. Для некоторых семей это будет особенно волнительный момент – в этом ......
18 10 2020 22:55:27
Жил однажды король, утверждавший, что он никогда на своем веку не лгал; но ему часто приходилось слышать, как придворные говорили друг другу: «Это неправда! ......
17 10 2020 16:40:10
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
