Волшебный плод - персик > Семейный центр
ЧитаРики     

Волшебный плод - персик

Волшебный плод -  персик

Персик — даже само это слово какое-то необыкновенное, вкусное уже на слух, бархатное, сладкое, а что уж говорить про этот сочный ароматный нежный фрукт! А ещё есть выражение «персиковая кожа» — сразу представляется прекрасная женщина с нежнейшей бархатной кожей особого нежного и тёплого цвета. А от названия уже ныне несуществующей страны — Персия — веет чем-то волшебным, загадочным, восточной прекрасной сказкой.

Персики я воспринимаю как нечто прекрасное и волшебное, несравнимое ни с чем другим. Наверное, есть очень вкусные экзотические фрукты, не уступающие по вкусу этому плоду с умопомрачительным ароматом, но я таких никогда не пробовала. Для меня и персик — это экзотика, ведь у нас они не растут.

Конечно, те персики, что привозят к нам из Турции или ещё откуда-то, не имеют ничего общего с настоящим вкусом этих фруктов. Они сорваны зелёными и привезены к нам совершенно безвкусными, «ватными», да ещё и стоят дорого. Я это прекрасно понимаю, но иногда «покупаюсь»: питаю детскую надежду, вдруг эти персики хоть чуть-чуть напоминают настоящий вкус. Беру 2—3 штуки у расхваливающего свой товар продавца, но… ожидания мои, конечно же, не оправдываются.

Их истинным бесподобным вкусом можно насладиться только в тех южных краях, где они растут и созревают. И уж когда я бываю на Юге, ем персики каждый день и даже (правда, чуть-чуть смущаясь, что я такое делаю с этим благородным фруктом!) мажу кашицей из него лицо — надеясь обрести «персиковую кожу».

Как правильно покупать персики

Персики, я считаю, нужно покупать на южных местных рынках. Выбрать вкусные и спелые очень легко, хотя сортов их много и все они немного отличаются друг от друга. Мои, например, самые любимые — инжирные. Нет-нет, это не гибрид, а сорт, просто он напоминает инжир по форме.

Мякоть такого плода необыкновенно вкусна, хотя и белого цвета. К тому же этот персик сладкий весь до самой косточки, а это не всегда бывает у других сортов.

Но я люблю и другие — маленькие, большие, розовые, оранжевые, красные, «персиковые», лишь бы были спелые и сочные. Спелый фрукт, если его понюхать, всегда чудно пахнет, и если его сжимать в руках, слегка пружинит — то есть он должен быть упругим, но достаточно мягким при лёгком надавливании. Если мякоть под пальцами достаточно твёрдая, то персик незрелый.

Ещё есть очень достоверный способ купить самые лучшие персики. Много лет назад я отдыхала в Крыму под Севастополем. При домике, как водится, был сад. А в саду два персиковых дерева разных сортов. Когда хозяин собирал плоды, а потом ставил ведро с ними в летней кухне, туда было невозможно зайти из-за ос. Они кружились и сидели на верхних персиках в огромном количестве.

Тогда хозяин мне и объяснил, что оса, как и пчела, на плохой фрукт не сядет. С тех пор я на южных рыночках всегда смотрю, где над фруктами кружатся эти умные насекомые. Это значит, что плоды спелые и выращены без всякой химии — там и покупаю.

Персик - это целая аптека!

Когда ешь персик, поднимается настроение. Я всегда думала, что это из-за наслаждения божественным вкусом. Но, оказывается, не только. Из-за того, что в персиках содержатся соли магния, эти плоды смягчают и ослабляют воздействие стресса, устанавливают пошатнувшееся душевное равновесие, а значит, улучшают настроение!

Вообще, персики — это целая аптека! Недаром на Востоке они считаются символом молодости и долгожительства! В них, кроме магния, ещё есть железо, калий, кальций, фосфор, медь, марганец, цинк и селен. Из витаминов — С, полный набор группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), К, А, Е, РР, каротин, а также пектины и эфирные масла, большое количество клетчатки. Поэтому персики помогают не только при стрессе, но и во многих других случаях. Например, когда необходимо повысить уровень гемоглобина в крови. Из-за этого они очень полезны беременным и ослабленным
детям.

Кстати, персики используют и для прикорма совсем маленьких малышей. Нежное и очень вкусное пюре все они обычно едят с большим удовольствием. Можно его добавлять в каши, кефир, смешивать с другими фруктовыми пюре. Надо только помнить, что вводить этот продукт прикорма (впрочем, как и все новые другие) надо осторожно — персик может вызвать аллергию.

Детям после полутора лет персики можно давать в свежем виде, но перед этим нужно обдать кипятком и снять кожицу, так как она может раздражать нежную стенку детского кишечника. Кстати, этот чудесный плод помогает успокоиться раскапризничавшемуся малышу — помните, что он снимает стресс? Для этого действие персика надо усилить мёдом: кусочек фрукта окунуть в мёд и дать малышу.

Лишь одно предостережение: детишек кормить персиками нужно только в сезон их созревания. В другое время года персики привозят из тёплых стран и, для того чтобы они хорошо сохранились при трaнcпортировке, их обpaбатывают специальными химическими составами. Эта обработка неполезна для взрослого здоровья, а что уж говорить о детском! Кроме того, такие персики не имеют настоящего вкуса и пользы.

Персик для сердца, мозга…

Но вернёмся к лечебному составу персика. В этих плодах в большом количестве содержатся соли калия. И если персики регулярно употрeбллять в сезон, то можно укрепить сердечную мышцу. Доказана польза персиков при аритмиях — нарушениях сердечного ритма!

Так что тем, у кого проблемы с сердцем, рекомендую это взять на заметку. Калий, а также фосфор, содержащиеся в этих фруктах, благоприятно влияют на работу мозга, помогают укрепить память, а также повышают работоспособность.

Пригодятся персики и при простудных заболеваниях. Благодаря высокому содержанию витаминов С, А и В они укрепляют иммунитет, что препятствует проникновению вирусов и бактерий в организм. А если вы всё-таки заболели, эти замечательные фрукты помогут вам быстрей поправиться. Эти плоды являются хорошими антиоксидантами и обладают противовоспалительным действием.

Персики являются мягким мочегонным средством, поэтому они будут полезны всем страдающим мочекаменной болезнью, ревматизмом и подагрой. Благодаря достаточно высокому содержанию клетчатки, которая регулирует деятельность кишечника и подавляет в пищеварительном тpaкте гнилостные процессы, эти плоды улучшают пищеварение. Поэтому они очень полезны людям, у которых случаются запоры и другие нарушения работы желудочно-кишечного тpaкта. Полезен и персиковый сок: выпитый за 15 минут до еды, он помогает избавиться от запоров, в том числе хронических.

Для этого достаточно выпивать по 50г свежевыжатого сока. Кроме этого, сок персика является хорошим дополнительным лечением при заболеваниях желудка, сопровождающихся пониженной кислотностью.

Вкусный персик для стройности

Ещё одно свойство этого удивительного фрукта заинтересует всех, кто стремится похудеть. Его калорийность — всего 39 ккал на 100г плода! И так как персики малокалорийны, более чем на 80% состоят из воды, богаты клетчаткой и оказывают мягкий слабительный эффект, очищая кишечник от шлаков и токсинов, они являются прекрасным диетическим и отличным средством для похудения.

Поэтому персики охотно вводят в рацион все желающие избавиться от пары-тройки лишних килограммов. И это не только «залежи» кишечника: 3—4 плода в день помогают расщепить некоторое количество жиров. При этом, избавляя ваш организм от «лишнего», персики его насыщают необходимыми минералами и витаминами.

Только не переусердствуйте: слишком большое количество персиков в рационе может привести к расстройству кишечника. Кстати, тем, у кого повышенная кислотность желудка, тоже не стоит увлекаться этим вкуснейшим фруктом. С осторожностью должны относиться к персикам страдающие диабетом и аллергией.

Для милых дам вкуснейший персик

Совсем зря я смущалась, когда делала маску из персикового пюре: этот плод давно и с успехом используется в косметологии. Специалисты знают, что персики способны удерживать влагу в клетках кожи, а это значит, предотвращать её сухость. Кроме этого, чудесные плоды помогают разгладить мелкие морщинки, сделать кожу более упругой. А фруктовые кислоты персика отшелушивают старые омертвевшие клетки с поверхности кожи и таким образом её омолаживают, отбеливают, выравнивают цвет.

Поэтому из мякоти персика готовят маски для лица и шеи, добавляют экстpaкт плодов в крема, скpaбы, а также в шампуни, пены для ванн, гели для душа и пр. Но и конечно же, можно делать маски из персиков дома. Теперь, вооружившись знаниями, как это правильно делать, летом я непременно стану себе настоящим косметологом.

Персиковая маска для лица

Небольшой спелый персик нужно очистить от кожуры и удалить косточку. Мякоть фрукта растереть до кашеобразного состояния. Затем добавить ст. л. отвара ромашки (можно заварить аптечный пакетик) и перемешать. Нанести кашицу на лицо, избегая области глаз, на 15—20 минут. Затем следует умыться прохладной водой и по необходимости нанести лёгкий крем для лица.

Маска из персика помогает значительно сузить поры, при этом устраняет жирный блеск и придаёт коже упругость. Маска делается 2—3 раза в неделю.

  • Смягчающая маска. Половину стакана молока разбавить таким же количеством персикового сока. Смоченную в этом составе марлю приложить к лицу на 15—20 минут, сверху накрыть марлю мокрым полотенцем. После снятия маски лицо не умывать, а просто высушить ватным тампоном и смазать кремом. Эту маску можно делать через день.
  • Тонизирующая маска для увядающей кожи. К ст. л. размолотых в кофемолке овсяных хлопьев добавить сок персика и сырое молоко, взятые в равных долях, до получения кашицы, затем хорошо размешать. Кашицу нанести на лицо и шею на 20—30 минут, после чего вымыть лицо холодной водой. Маска делается 2—3 раза в неделю.
  • Маска для обезвоженной кожи. Перед нанесением маски необходимо протереть лицо оливковым или кукурузным маслом. Затем сделать на 5—7 минут влажный компресс, смочив полотенце в горячей воде с добавлением питьевой соды (ч. л. на л воды) или в тёплом настое ромашки. Кашицу из мякоти персика наложить на лицо на 10—15 минут, затем ополоснуть его тёплой водой. Маска делается 2—3 раза
    в неделю.
  • Маска для тонкой, чувствительной кожи. Ч. л. творога нужно растереть с таким же количеством мёда и добавить 2 ч. л. сока персика. Лицо густо покрыть смесью, а спустя 15 минут умыться холодной водой. Делать 2 раза в неделю.
  • Маска на масле для сухой кожи. Спелый персик размять в кашицу, добавить ч. л. сметаны или кукурузного (оливкового) масла и ч. л. крахмала для вязкости. Наложить на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры. Маска делается 2—3 раза в неделю.
  • Маска для волос. Она особенно полезна для окрашенных или секущихся волос. Очистить два персика средней величины, размять. В персиковое пюре влить 2 ст. л. молока и добавить 5 капель масла душицы. Затем тщательно перемешать и нанести маску на волосы, оставить на полчаса. Смыть обычным шампунем.

Ещё больший эффект от всех масок будет, если употрeбллять персики и внутрь. Тогда наша кожа и волосы будут выглядеть здоровыми, самочувствие станет замечательным, а настроение — ещё лучше!


Золотая яблонька

Золотая яблонька Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля....

02 12 2022 22:29:36

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании  По традиции первый прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят с шести месяцев. Прикорм начинают именно с этого возраста, потому что, организм ребенка уже способен физически и психологически принимать еду, а также грудное молоко уже не может полн......

01 12 2022 23:38:26

Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей

Почему малыш не спит? Причины бессонницы у детей Читаю своей малышке сказку «Спящая красавица» и мечтаю лишь о том, чтобы моя красавица тоже уснула. Даже я, выпивая по 3 чашки кофе в день, не могу не спать ......

30 11 2022 19:30:38

Колокол из дворца Дpaкона

Колокол из дворца Дpaкона Случилось это очень-очень давно. Висел на звоннице в храме Сэннэндзи, что в Симоносэки, огромный колокол. Звон его разносился далеко по округе и всегда радов......

29 11 2022 10:42:23

Неврология - понятно о сложном

Неврология - понятно о сложном Существует центральная и периферическая нервные системы. Неврология изучает болезни головного мозга. Специалисты, которые помогут лечить эти заболевания – это в...

28 11 2022 6:40:26

Если ребенок ругается матом: как реагировать

Если ребенок ругается матом: как реагировать Когда мне было пять лет, наша семья как раз переехала в Северодвинск и по каким-то загадочным причинам меня не взяли в детский садик. Мама тогда много работа......

27 11 2022 10:15:50

Плотник и демон Онироку

Плотник и демон Онироку В давние-предавние времена стояла на берегу большой реки одна деревушка. Весело и богато жили там люди. Только вот была у них одна беда: построят через реку ......

26 11 2022 11:11:20

Загар: польза и вред. Как загорать правильно

Загар: польза и вред. Как загорать правильно Пигментация или загар, как известно, возникает под воздействием ультрафиолетового излучения. Оно необходимо нам, т.к. обладает полезным биологическим действи......

25 11 2022 2:50:34

Первое впечатление о дeвyшке

Первое впечатление о дeвyшке Поговорим о том, какое впечатление вы производите на людей. Итак, несколько вопросов: может ли самое первое впечатление о дeвyшке быть правильным?...

24 11 2022 18:38:30

Как распознать стepву в современном мире

Как распознать стepву в современном мире Попробуем понять, как распознать стepву. В наше время темы стepв не коснулся только ленивый: «Как стepве завоевывать мужчину» «Как стepве разбогатеть» и т.д....

23 11 2022 18:51:15

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье

Карьерный рост или как сделать карьеру и сохранить здоровье Карьера в некотором роде – лекарство! Карьерный рост, как мощный допинг, действует на тело и душу. В умеренных дозах стимулирует и продлевает жизнь, а если п......

22 11 2022 10:12:43

Как женщина одолела черта

Как женщина одолела черта Было то или не было — жил один бедный человек. Был он и красив, и статен, и умен, да беден. Нанялся бедняк в свинопасы. Вот исполнилось ему двадцать семь лет......

21 11 2022 1:44:33

Наказанный монах

Наказанный монах Как-то раз приглянулась одному монаху жена крестьянина. И вот весной, когда крестьянин в поле рассаду высаживал, подошел к нему монах, постоял, помолчал, а п......

20 11 2022 13:12:30

Пять сестер

Пять сестер Было у матери пять дочерей. Старшую прозвали Дин-чжэр — Наперсток, вторую Шоу-чжор — Браслет, третью Цзе-чжир — Колечко, четвертую Эр-чжур — Сережка, пятую Х......

19 11 2022 7:39:29

Ядовитые комнатные растения - какие комнатные растения ядовиты?

Ядовитые комнатные растения - какие комнатные растения ядовиты? Ядовитые комнатные растения - а какие комнатные растения ядовиты? Чёрные племена, жившие в ХIХ веке у озера Танганьика и вдоль реки Замбези, очень ценили рас......

18 11 2022 2:17:53

Круг общения девочки в переходном возрасте – головная боль для родителей

Круг общения девочки в переходном возрасте – головная боль для родителей Не секрет, что круг общения девочки-подростка становится шире. Обсудим, как помочь ей общаться правильно и со сверстниками, и с вами в период, когда первая ш......

17 11 2022 21:23:31

Тигр - заступник кошки

Тигр - заступник кошки На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

16 11 2022 15:38:44

Похороны козла

Похороны козла Жили старик со старухою; не было у них ни одного детища, только и был, что кoзeл: тут все и животы. Старик никакого мастерства не знал, плел одни лапти - тол......

15 11 2022 10:50:43

Можно ли носить каблуки во время беременности

Можно ли носить каблуки во время беременности  Женщины хотят оставаться привлекательными в любом возрасте и положении, поэтому некоторые дамы не желают отказываться от высоких каблуков даже во время беременности. Способна ли такая обувь повлиять на состояние будущей матери и здоровье малыша? Дава......

14 11 2022 12:44:59

Тайна Флорио

Тайна Флорио Случилась эта история в славном городе Флоренции. В каком же другом городе она могла случиться? Речь ведь пойдет о прекрасных статуях. А ведь как раз Флоренц......

13 11 2022 21:48:54

Как определить свой цветотип: пpaктические советы

Как определить свой цветотип: пpaктические советы Возможно, некоторые сразу же зададут вопрос, зачем вообще знать, как определить свой цветотип? Цветотип — это набор особенностей вашей внешности...

12 11 2022 4:47:29

Автор сценария

Автор сценария Говорят, такое случается, но от себя я этого не ожидала. В конце этой весны спокойно, без конфликтов я ушла с интересной и высокооплачиваемой работы в прести......

11 11 2022 2:13:31

На что обратить внимание при покупке самоката?

На что обратить внимание при покупке самоката? Полезная статья на тему подбора самоката. Следуя нашим простым советам у вас не возникнет проблем при покупке нового самоката для ребенка....

10 11 2022 16:52:48

Два мороза

Два мороза Гуляли по полю два мороза, два родных брата — мороз Синий-нос и мороз Красный-нос....

09 11 2022 21:12:36

Сколько времени можно смотреть телевизор детям

Сколько времени можно смотреть телевизор детям  Почему у нас часто возникает вопрос "Сколько времени можно смотреть телевизор детям"? Самое дорогое, что есть в нашей жизни это, конечно же, дети. Правда согласитесь, были такие моменты, когда по причине усталости и жизненных проблем в голове мелькал......

08 11 2022 16:25:49

Три лентяя

Три лентяя Некий царь держал напоказ трёх лентяев. Ленивее их на целом свете никого не было....

07 11 2022 23:50:19

Чье сокровище лучше

Чье сокровище лучше Некий князь имел множество диковинных сокровищ. Чего только у него не было: и рога бородатого льва, и рыбий пуп, и веер тэнгу и даже набедренная повязка бога......

06 11 2022 18:58:51

Про бедного парубка и царевну

Про бедного парубка и царевну Была в лесу хатка, и жила в этой хатке женщина с сыном. Земли у них не было, кругом был лес дремучий, и хлеб они покупали. Не стало у них хлеба, вот и посыла......

05 11 2022 16:54:49

Дармоед

Дармоед Жил один ленивый и глуповатый человек. Богатства не имел, работать не хотел. А был он здоровый и. сильный. У кого выпросит попить, у кого — поесть, у кого— с......

04 11 2022 23:57:56

Сказка о коне из чёрного дерева

Сказка о коне из чёрного дерева Жил в древние времена великий царь. Было у него три дочери, подобные полным лунам, и сын, ловкий как газель и прекрасный как летнее утро....

03 11 2022 4:35:36

Ранний ceкc и... ранняя беременность?

Ранний ceкc и... ранняя беременность? В 13-16 лет внутри все бурлит и кипит, стреляет. Мы хотим все испытать на себе. Узнать, что и как. И здесь вполне возможен ранний ceкc....

02 11 2022 5:46:59

Отношений нет, ceкc есть

Отношений нет, ceкc есть Продолжительные отношения ведущие к семейной жизни — это кропотливая работа двух влюбленных людей, которая не всегда приносит желаемый результат....

01 11 2022 10:18:58

Как сбросить вес после родов

Как сбросить вес после родов  Многие женщины сразу после долгожданного рождения малыша начинают активно набирать вес вместо того, чтобы похудеть хотя бы на пару килограмм, как вполне реально и ожидалось первоначально. В чем причина этого процесса? Ведь, казалось бы, после родов о......

31 10 2022 18:49:42

Сухая шелушащаяся кожа у ребенка

Сухая шелушащаяся кожа у ребенка Кожа у ребенка (особенно лицо) склонены к шелушению и раздражению, и не всегда так красивы, как вы могли бы ожидать в начале. Возможно, вам придется продержа......

30 10 2022 10:31:19

Поделки из картона для детей: кроватка для куклы

Поделки из картона для детей:  кроватка для куклы   Если у вас появилась свободная минутка, конечно же, вы проведёте её со своим ребёнком. Притом можно сделать это с пользой, и изготовить поделку для игр вашей крохи. Если у вас доченька, у неё наверняка много кукол, которых она любит кормить, укладыва......

29 10 2022 7:26:42

Хитрая наука

Хитрая наука Жили себе дед да баба, был у них сын. Старик-то был бедный; хотелось ему отдать сына в науку, чтоб смолоду родителям своим на утеху, под старость на перемену......

28 10 2022 18:31:20

Муж и жена

Муж и жена Один муж все с женой ссорился....

27 10 2022 9:16:48

Почему болит пупок

Почему болит пупок Все мы знаем, что у младенцев бывают болезненные ощущения в области пупка, но мало кто подозревает, что подобная проблема может беспокоить и взрослых людей. ......

26 10 2022 5:58:28

Серебрянная дудочка Маккримонса

Серебрянная дудочка Маккримонса Эйн Ог Маккримонс сидел на холме возле своего дома в Борререге, что на западе острова Скай. Сидел, сидел да так тяжко вздохнул, что трава полегла у его ног. ......

25 10 2022 22:59:57

Мороз Иванович

Мороз Иванович Жили-были Рукодельница да Ленивица, и нянюшка с ними. Рукодельница рано вставала и тут же за дело принималась. А Ленивица меж тем в постельке лежала, с боку ......

24 10 2022 9:12:16

Кролики – это не только ценный мех...

Кролики – это не только ценный мех... В одной из своих статей я рассказывал, что у нас дома живёт декоративный кролик . Хотел бы остановиться по подробнее. Опираясь на рекомендации специалистов и......

23 10 2022 22:49:16

Маленькая Аннетта

Маленькая Аннетта В давние времена жила-была дeвyшка. Когда ей минуло пятнадцать лет, она лишилась матери, а на следующий год ее отец взял себе в жены вдову, у которой было тр......

22 10 2022 2:35:56

Домовые

Домовые В давние времена в Монтье был домовой, который повадился ходить каждую ночь в конюшню дядюшки Шалуан; он чистил лошадей скребницей, расчесывал хвосты и гривы......

21 10 2022 21:29:37

Любите деньги! И они полюбят вас

Любите деньги! И они полюбят вас Если вы любите деньги, то они полюбят вас. Сегодня поговорим о такой сложной, интересной, щепетильной и даже иHTиMной для большинства людей теме как любовь к......

20 10 2022 3:53:16

Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос

Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос Новый год, новая жизнь - меняем цвет волос. А почему нет? Накануне такого праздника всегда хочется кардинальных перемен в лучшую сторону. Однако путь к новой......

19 10 2022 6:17:24

Волшебная картина

Волшебная картина В глубокую старину, уж и не помню, какой император о ту пору правил Поднебесной, жил на свете сильный, умный и пригожий юноша по прозванью Чжу-цзы. Ему давно......

18 10 2022 6:30:52

Магнитотерапия в домашних условиях - плюсы и минусы

Магнитотерапия в домашних условиях - плюсы и минусы Сегодня мы поговорим о том, что такое магнитотерапия, в частности, магнитотерапия в домашних условиях с помощью прибора. Расскажу из собственной жизни....

17 10 2022 23:31:39

Маски для идеальной кожи - простые рецепты

Маски для идеальной кожи - простые рецепты Так или иначе, каждая из нас сталкивается с, казалось бы, подростковыми проблемами - прыщи, мелкие высыпания, черные точки. Это никоим образом не украшает......

16 10 2022 6:54:26

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы

Как правильно научить ребенка мыть руки: советы  В вопросах гигиены немаловажную роль играет правильно научить ребенка мыть руки. Вопрос "зачем мыть руки" может показаться для вас странным, лишенным здравого смысла, но маленькие дети не знают, как и зачем мыть руки, и что мытье является очень важно......

15 10 2022 8:18:39

Капоэйра: танец или боевое искусство?

Капоэйра: танец или боевое искусство? Можно ли танец совместить с боевым искусством? Думаете, что нет? А вы слышали что-нибудь про занятия капоэйра? Этот вид спорта был придуман в Бразилии. В дав......

14 10 2022 10:36:38

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::