Близорукость у детей школьного возраста > Семейный центр
ЧитаРики     

Близорукость у детей школьного возраста

Близорукость у детей школьного возраста

Известно, что близорукость у детей школьного возраста развивается очень быстро и не менее быстро прогрессирует, особенно это заметно в возрасте с 7 до 11 лет. Возрастающая нагрузка на зрение детей приводит к потере его остроты.

Когда ребёнок пошёл в школу, зрение у него было нормальное. Прошло несколько лет – и вот ребёнку приходится надевать очки: близорукость минус три.

По данным статистики, около 30% детей не достаточно хорошо видят вдаль и отлично вблизи. Для некоторых заботливых родителей, а большинство именно такие, это очень знакомая проблема. Пусть не сталкивались, но наслышаны. Если близорукость не врождённая, то зрение ребёнка пpaктически идеально от рождения.

Как уберечь зрение ребёнка, как заметить первые признаки опасности?

Нагрузка на зрение у детей, поступивших в школу, резко возрастает. Это одна из причин того, что близорукость впервые проявляется именно в первые годы обучения ребёнка в школе. Предупредительные меры широко известны, хотя и не выполняются многими родителями:

  • непременное чередование занятий и отдыха, как это сделано в школе (урок + перемена);
  • физическая активность;
  • правильное питание;
  • правильное освещение рабочего места (достаточно сильный, но не слепящий свет должен падать слева, если ребёнок правша);
  • оптимально подобранная высота стола и стула;
  • правильная осанка (ребёнок не должен наваливаться на стол);
  • книги и тетради должны быть на расстоянии 30 – 35 сантиметров от глаз;
  • ни в коем случае не читать лёжа;
  • ограниченное время просмотра телевизора;
  • расстояние от экрана телевизора до глаз ребёнка не менее двух метров.
  • лимит времени работы с компьютером;
Соотношение роста ребёнка к высоте стола и стула
Рост школьника, см.Высота стула, см.Высота стола, см.Разница высот стула и стола, см
120—129355722
130—139386224
140—149416726
150—159447228
160—169477730
170—179477932

Развивается близорукость у детей школьного возраста быстро, именно поэтому необходимо как можно раньше заметить её первые признаки:

  1. быстрое переутомление при чтении;
  2. жалобы на дискомфорт;
  3. резь в глазах;
  4. головные боли;
  5. ребёнок склоняет голову, рассматривая что-нибудь;
  6. рассматривая отдалённые предметы, ребёнок щурится;
  7. читает, держа книгу близко к глазам;

Ребёнок обязательно должен время от времени смотреть вдаль. Продвинутые педагоги стараются периодически пересаживать детишек на разные ряды и парты и во время урока проводят в обязательном порядке гимнастику для глаз. Известна самая простая гимнастика для глаз: посмотреть на ближайший предмет, а затем на дальний и так несколько раз. Необходимо помнить, что близорукость – это показатель слабости организма ребёнка.

При появлении первых признаков или подозрений следует обратиться к врачу. В любом случае, необходима ежегодная проверка у врача. Своевременное предупреждение близорукости бесспopно лучше, чем очки и затраты на лечение.


Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

07 02 2023 10:31:18

Гэвэун-великан

Гэвэун-великан Видать, случилось так когда-то, А коли не было б, по свету Не сказывали б сказку эту....

06 02 2023 19:17:18

Аудиосказка «Аленький цветочек»

Аудиосказка «Аленький цветочек» Аудиосказка «Аленький цветочек» формат mp3 скачать бесплатно или слушать онлайн...

05 02 2023 18:44:31

Детские страхи - как бороться со стpaxaми у детей раннего возраста?

Детские страхи - как бороться со стpaxaми у детей раннего возраста? Что же это такое - детские страхи, и как с ними бороться? Дети от 3 до 5 лет часто боятся темноты, собак, увечья, cмepти, злого дядьки и многое другое. Вообр......

04 02 2023 8:41:34

Сестрица Аленушка и братец Иванушка

Сестрица Аленушка и братец Иванушка Жили-были старик да старуха, у них была дочка Алёнушка да сынок Иванушка.Старик со старухой умерли. Остались Аленушка да Иванушка одни-одинешеньки....

03 02 2023 19:25:59

Тигр - заступник кошки

Тигр - заступник кошки На окраине села крестьянин пахал землю. Из дому вместе с рабочим скотом прибежал и кот, и в самый разгар пахоты гонялся он на опушке леса за бабочками и кузн......

02 02 2023 21:20:28

Старый отец

Старый отец В прежние времена было так: как состарится отец, завезет его сын в глухую пущу да и бросит там......

01 02 2023 15:16:27

Царь обезьян и волшебная монета

Царь обезьян и волшебная монета В давние-давние времена жил в одной горной деревне старик. Было у него три сына. Старшего звали Итиро, среднего— Дзиро, а младшего — Сабуро. Решили старшие б......

31 01 2023 18:31:45

Как приучить мужа и ребенка к порядку

Как приучить мужа и ребенка к порядку Очень часто я слышу от своих подруг и знакомых то, что беспорядок в доме - непомытая посуда, невынесенное мусорное ведро или валяющиеся носки под диваном......

30 01 2023 0:35:38

Дочь графа Мара

Дочь графа Мара В один прекрасный летний день дочь графа Мара выбежала, приплясывая, из замка в сад. Там она бегала, резвилась, а порой останавливалась послушать пение птиц.......

29 01 2023 6:54:40

Как выбрать тональный крем?

Как выбрать тональный крем? А как же быть в жизни? Ответ прост: скрыть мелкие недостатки поможет правильно подобранный тональный крем. Но как выбрать тональный крем?...

28 01 2023 17:52:50

Крошечка-Хаврошечка

Крошечка-Хаврошечка У одно бедной вдовы была дочка Хаврошечка. Жили они счастливо, да пришла беда: заболела вдова и умерла, оставив дочку сиротой....

27 01 2023 14:24:32

Уйсден Мор и жёлтая безрогая коза

Уйсден Мор и жёлтая безрогая коза Был один славный человек по имени Уйсден Мор, который жил рядом с Лайден Лин. Бродил он одно время по северному Россширу. Поскольку этот человек был воином и......

26 01 2023 7:57:34

Роль компьютера в жизни ребенка

Роль компьютера в жизни ребенка Какова роль компьютера в жизни ребенка? Современный научно-технический прогресс, со своими технологиями настолько интегрирован в нашу жизнь, а самое главное......

25 01 2023 16:12:12

Тигр и буйвол

Тигр и буйвол Рассказывают, что тигр и буйвол прежде были большими друзьями. Жили они по соседству и очень любили друг друга. Буйвол всем расхваливал тигра, а тот не раз п......

24 01 2023 17:29:21

Ничто-ничего

Ничто-ничего Жили когда-то король с королевой; жили они, поживали, как и другие до них на свете живали. Давно уж они поженились, а детей у них все не было. И вот, наконец......

23 01 2023 15:21:36

История одной измены

История одной измены Да, уважаемые, дeвyшки, чего только с нами красивыми и обаятельными не случается вдали от дома. И хорошего и, безусловно, плохого. К какой из категорий отнес......

22 01 2023 4:36:16

А.Барто «Я выросла»

А.Барто «Я выросла»  Я выросла.Мне теперь не до игрушек-.Я учусь по букварю,.Соберу свои игрушки.И Сереже подарю..Деревянную посуду.Я пока дарить не буду..Заяц нужен мне самой -.Ничего, что он хромой,.А медведь измазан слишком....Куклу жалко отдавать:.Он отдас......

21 01 2023 13:20:30

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению Несмотря на то, что нам повезло жить в век высоких технологий, и бумажные книги давно сменились на цифровые, все же чтение книг не теряет для человека своей ......

20 01 2023 1:32:40

Voenhronika.ru

Voenhronika.ru  Сражения и битвы самой великой и ожесточенной войны 20 века, войны о которой знает стар и млад и которая коснулась каждой семьи. Чего только стоит Сталинградская битва - она стала синонимом стойкости и ожесточенной битвы, а операция Багратион образцо......

19 01 2023 10:20:13

Три сестры

Три сестры Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

18 01 2023 21:56:40

Добрая невестка

Добрая невестка Жил на свете один человек по имени Лао Линь-му. У него были сын и три дочери....

17 01 2023 12:50:55

Тредичино

Тредичино Жила одна бедная женщина, и было у нее тринадцать детей. Самого младшего звали Тредичино. Это потому, что он был тринадцатый из братьев, а в Италии таких мал......

16 01 2023 4:33:15

Полынь – средство от всех напастей

Полынь – средство от всех напастей В давние времена жил один крестьянин. И крепко верил тот крестьянин в волшебные свойства полыни. Каждое лето собирал он полынь, сушил, в вязанки связывал и п......

15 01 2023 21:39:27

Шемякин суд

Шемякин суд Жили два брата. Один-то был бедный, а другой богатый. Не стало у бедного брата дров. Нечем вытопить печь. Холодно в избе. Пошел он в лес, дров нарубил, а лош......

14 01 2023 9:10:11

История первая. Катерина

История первая. Катерина Чья-то теплая рука погладила меня по голове....

13 01 2023 4:46:15

Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей

Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей Важно понимать, что хаpaктер ребенка - это не результат вашего воспитания, это то с чем он приходит в этот мир. Чаще всего он унаследован от мамы или папы, деду...

12 01 2023 8:47:28

Сыроедение

Сыроедение Про сыроедение сейчас говорят очень много. Многие о нем слышали, однако попробовать решается не каждый. Может потому, что в наших магазинах не так легко найт......

11 01 2023 2:19:21

Волк и волчица

Волк и волчица Разговорилась однажды волчица с волком....

10 01 2023 17:16:48

Котик, петушок и лиса

Котик, петушок и лиса Жили-были котик да петушок. Хорошо жили, дружно. Котик на охоту ходил, а петушок обед варил, хатку подметал, песни напевал....

09 01 2023 19:18:52

Орёл в голубином гнезде

Орёл в голубином гнезде- Ах, что это такое? – воскликнула голубка, когда что-то упало c неба в ее гнездо и чуть не сшибло с ветки маленьких Биля и Ку, которые сидели, раздумывая, р......

08 01 2023 18:54:55

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру

Как выбрать детский спортивный комплекс в квартиру  Как собрать детский спортивный комплекс в квартиру? Ведь чтобы расти нормально, утверждают физиологи, ребенку стоит находиться в активном движении около четырех - шести часов в сутки. Наши чада бесятся и бегают, часто вызывая недовольство родителей, ......

07 01 2023 16:27:22

Плотник и демон Онироку

Плотник и демон Онироку В давние-предавние времена стояла на берегу большой реки одна деревушка. Весело и богато жили там люди. Только вот была у них одна беда: построят через реку ......

06 01 2023 6:58:17

Петушок и курочка

Петушок и курочка Жили были дед и баба, и была у них курочка да петушок. Дед с бабой померли, а петушок и курочка все без них поели - и бобочки и все дочиста. Сели на насесте.......

05 01 2023 1:18:39

Церодэна

Церодэна Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Горевали бедняки, что нет у них детей....

04 01 2023 15:26:18

Как определить тип кожи

Как определить тип кожи Сегодня мы узнаем, как определить тип кожи. Здоровая, т. е. нормальная кожа лица должна быть гладкой, упругой, равномерно окрашенной, с достаточно естественн......

03 01 2023 5:34:19

Ведьмы на Лысой горе

Ведьмы на Лысой горе Была у мужика жена и была она ведьмой. Только наступит глухая полночь, проснется он, а жены возле него и нету, оглядится он кругом, хата на крючок заперта, с......

02 01 2023 7:33:59

Сирота и безбородый обманщик

Сирота и безбородый обманщик Было то или не было — жил бедный сирота, ничего и никого у него не было. Раздобыл он однажды зерна и отнес на мельницу молоть. Пришел на ту же мельницу один ......

01 01 2023 18:30:18

Высота детского стола

Высота детского стола Высота детского стола является важным критерием при выборе мебели для детской комнаты. Нашему ребенку необходим свой рабочий уголок, свой стол...

31 12 2022 6:25:39

Добрый крестьянин

Добрый крестьянин Один крестьянин оседлал лошадь и поехал в город за соей. В городе он купил двенадцать кадушечек сои....

30 12 2022 23:58:25

Дартс: играем и снимаем напряжение

Дартс: играем и снимаем напряжение Все ли вы, девоньки мои гoлyбоньки, слыхивали про игру такую, дартс называется? Да все, наверное, чего уж и спрашиваю. И не только слыхивали, но и видывали....

29 12 2022 7:37:20

Уход за кожей губ – необходимость, а не роскошь

Уход за кожей губ – необходимость, а не роскошь Наша кожа нуждается в ежедневном уходе, особенно в зимнее время – об этом знает каждая женщина. Однако мы часто забываем, что уход за губами не менее важен. ......

28 12 2022 12:10:49

Ранняя седина у женщин обычно передается по наследству.

Ранняя седина у женщин обычно передается по наследству. Вообще, ранняя седина у женщин достаточно молодого возраста – явление не редкое и обычно передается по наследству....

27 12 2022 4:29:46

Титти-мышка и Тэтти-мышка

Титти-мышка и Тэтти-мышка Титти-мышка и Тэтти-мышка вместе жили в домишке....

26 12 2022 23:21:26

Эхо

Эхо Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, голые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

25 12 2022 23:47:35

Неврология - понятно о сложном

Неврология - понятно о сложном Существует центральная и периферическая нервные системы. Неврология изучает болезни головного мозга. Специалисты, которые помогут лечить эти заболевания – это в...

24 12 2022 6:10:29

Солнце и дождь

Солнце и дождь Было у бедняка две дочери. Одну он выдал замуж за пахаря,...

23 12 2022 17:46:38

Проданная тень

Проданная тень Жил в одной деревне богатый человек. Дом его стоял у большой дороги, а перед воротами росло огромное тутовое дерево....

22 12 2022 17:56:27

Снежная женщина

Снежная женщина Давным-давно в небольшой деревушке в холодной северной стране жил дровосек по имени Мосаку с сыном Минокити. В одно холодное зимнее утро, когда снег был слиш......

21 12 2022 19:14:47

Как собака с кошкой враждовать стали

Как собака с кошкой враждовать стали Жил в старину бедный старик со своей слепой старухой. Детей у них не было, только собака и кошка. Дружно жили звери, так и ходили друг за дружкой, как тень з......

20 12 2022 11:24:55

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::