Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка > Семейный центр
ЧитаРики     

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка

Все мамы хотят, чтобы ее ребенок был всегда здоров от макушки до пят. Поэтому использование хорошей обуви должно быть обязательным с самого детства, вернее даже с самых первых, еще неуверенных, шагов. Правильно подобранная обувь имеет огромное значение для нормального развития стоп ребенка.

К сожалению, у нас представлено много некачественной обуви, которая просто портит детскую стопу. Очень многие ортопеды утверждают, что 90% детей рождается с абсолютно здоровыми ножками, а годам к семи уже треть этих деток имеют различные проблемы с ногами. Одной из причин нарушений опopно-двигательного аппарата, как раз является неправильная обувь. Зачастую некачественная обувь влечет за собой такую проблему, как детское плоскостопие. Врачи называют эту болезнь, культурной, т.к. городские дети имеют эту проблему в 5 раз чаще, чем деревенские.

Немаловажный момент в развитии опopно – двигательного аппарата имеет тот момент, когда ваш малыш начал ходить. Если детские косточки еще не достаточно окрепли, то это может привести к некоторым нарушениям. Мой ребенок встал в 6, а пошел в 9 месяцев, при всем при этом он не ползал вообще. И было очень заметно, как у него как бы просели ножки и он стал похож на маленького ковбоя, из под которого только что ускакала лошадка.

Врач нам прописал массаж, различную физиотерапию и ПРАВИЛЬНУЮ обувь в целях предотвращения плоскостопия. Существуют и другие способы профилактики этого заболевания. Например, комплекс простых упражнений, при которых малыш выполняет задания своими ножками.

Вот несколько нехитрых упражнений, которые помогут укрепить мышцы стопы.

  1. Поочередно сжимать стопу в «кулак» и расслабллять ее.
  2. Шагать пальчиками стоп по полу.
  3. Катать ножками небольшой мячик
  4. Перекатывать цилиндр
  5. Обхватить 2-мя стопами небольшой мячик и удержать его на весу
  6. Собирать ткань с пола с помощью пальчиком ног
  7. Подниматься и опускаться по лесенке босиком
  8. Предложить малышу затею: с помощью пальцев ног одной стопы надеть носок на другую, по крайней мере, попытаться
  9. Ходить как косолапый мишка, на наружной части стопы
  10. Играть в «ладушки» не ладошками, а стопами
  11. Наступать на цилиндр поочередно обеими стопами
  12. Приседать, не отрывая пятки от пола, при этом положить палочку под стопы
  13. Стоять на резиновом мячике, а можно и походить на нем. Взрослый должен помочь малышу с этим упражнением, во избежание падений с мячика.

Наверняка у вас получится не все и не сразу. Начинайте с трех пять упражнений, и увеличивайте их количество через пару тройку дней. Большинство детей будут с удовольствием выполнять упражнения, если рядом с ними то же самое делает мама, папа или другой ребенок. Проявите изобретательность, и ваш малыш с радостью будет делать эту полезную зарядку для ног. Чтобы ребенок делал это с удовольствием, предложите ему поиграть, например, в маленьких обезьянок.

Еще несколько моментов:

  • Уважаемые родители, разрешайте малышу ходить босиком: дома, во дворе. Не заставляйте ребенка на пляже одевать сланцы – пусть ходит по камешкам и песку, это принесет только пользу вашему ребенку.
  • Хорошее подспорье в борьбе за правильную стопу, да и вообще здоровье, это шведская стенка. В нашей семье она появилась, когда нашему ребенку исполнился годик, и с тех пор он с радостью по ней ползает.

Занимайтесь с ребенком, и вы даже не узнаете, что такое детское плоскостопие. А как вы занимаетесь с вашим малышом? Напишите об этом в комментариях.


Волшебное коромысло

Волшебное коромысло В провинции Юньнань, где издавна живет народ И, есть большая гора Гуаньиныпань. Под горой протекает быстрый ручей с прохладной водой. Каждый день деревенские......

22 03 2023 10:29:53

Дед и paк

Дед и paк Жили-были дед да баба. Жили они у моря, детей у них не было. Наловит, бывало, дед рыбы, баба нажарит, поедят, да еще и останется. Вот она и жалуется:...

21 03 2023 21:38:54

Диета кормящей матери - на пользу себе и ребенку

Диета кормящей матери - на пользу себе и ребенку После рождения ребенка должна соблюдаться диета кормящей матери – система питания, которая направлена не на снижение веса, а на обогащение своего рациона пи......

20 03 2023 0:57:12

Какой должна быть диета при туберкулезе легких?

Какой должна быть диета при туберкулезе легких? Очень часто люди пишут: я вылечился от туберкулёза таким-то и таким-то способом. Пил специальные настойки, растапливал медвежье или барсучье сало и так далее......

19 03 2023 13:27:41

Мимоза

Мимоза Не знаю, в каком краю, не ведаю, в какие времена приключилась эта история. Да и не все ли равно? Может, далеко — там, где небо с землей сходятся. А может, бл......

18 03 2023 10:18:22

Агрессивный ребенок - советы родителям

Агрессивный ребенок - советы родителям Семьи, в которых растут агрессивные дети — не редкость. Почему малыши становятся драчунами? Как их понять? Как вести себя с ними? И главное — как отучить от ......

17 03 2023 16:30:55

Как тигр кап-капа испугался

Как тигр кап-капа испугался Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...

16 03 2023 10:32:52

Портрет девушки из дворца

Портрет девушки из дворца Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти драконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи драконов. Так вот, около ущелья Девяти драконо......

15 03 2023 17:24:30

Ведьмина дочка

Ведьмина дочка Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

14 03 2023 8:45:34

Колокол из дворца Дpaкона

Колокол из дворца Дpaкона Случилось это очень-очень давно. Висел на звоннице в храме Сэннэндзи, что в Симоносэки, огромный колокол. Звон его разносился далеко по округе и всегда радов......

13 03 2023 14:40:52

Баба-яга

Баба-яга Жили себе дед да баба; дед овдовел и женился на другой жене, а от первой жены осталась у него дeвoчка. Злая мачеха ее не полюбила, била ее и думала, как бы в......

12 03 2023 9:15:13

Химия любви и алхимия ceкcа создали идеальную формулу любви

Химия любви и алхимия ceкcа создали идеальную формулу любви А существует ли идеальная формула любви, так настойчиво искомая на протяжении многих веков? Да, существует! Сегодня это можно говорить с уверенностью, поскол......

11 03 2023 18:31:53

Почему ваш ребенок врет - советы родителям от родителя маленьких вруш

Почему ваш ребенок врет - советы родителям от родителя маленьких вруш Помните старинную не то сказку, не то притчу про мальчика и волков? Маленький пастушок пару раз объявлял «ложную тревогу» по поводу внезапного нападения волк......

10 03 2023 15:42:47

Зарок

Зарок В глубоком овраге за стеной старинного города текла небольшая река, через реку мост переброшен из чистого белого камня. Камень тот с горы носили, не одну сот......

09 03 2023 2:35:34

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия — это вызванная приемом пищи побочная (патологическая) реакция, в основе которой лежат иммунные механизмы. У детей до года самой частой прич......

08 03 2023 22:39:21

Хитрец-молодец

Хитрец-молодец В давние времена жила в одной маленькой деревушке бедная вдова. Жила она вместе с сыном, которому уж не знаю сколько было лет – может, тринадцать, а может, и......

07 03 2023 15:27:40

Сказание о Мэн Цзян-нюй

Сказание о Мэн Цзян-нюй В старые времена жили на свете муж и жена по прозванью Цзян. Посадили они тыкву-горлянку, ботва длинная — через стену перекинулась к соседям по прозванью Мэн......

06 03 2023 11:45:20

Стенки для гостиной – ваша экономия и уют

Стенки для гостиной – ваша экономия и уют Гостиная – это комната-«визитка» любой квартиры. Сюда приглашаются гости, здесь находится зона отдыха, хранится множество вещей домашнего обихода – от книг д......

05 03 2023 0:53:24

Как понравиться парню в школе? Попробуй сделать всего 12 шагов

Как понравиться парню в школе? Попробуй сделать всего 12 шагов Если ты просто устала мечтать о том, когда в твою жизнь ворвётся большое и светлое чувство, или тебе срочно требуется узнать, как понравиться парню, который ......

04 03 2023 14:30:49

Поделки из картона для детей: кроватка для куклы

Поделки из картона для детей:  кроватка для куклы   Если у вас появилась свободная минутка, конечно же, вы проведёте её со своим ребёнком. Притом можно сделать это с пользой, и изготовить поделку для игр вашей крохи. Если у вас доченька, у неё наверняка много кукол, которых она любит кормить, укладыва......

03 03 2023 8:38:58

Портной и волк

Портной и волк Был у попа портной. Пошел он на село работать, а на ту пору не послал бог корму несчастному волку. Взобрался волк на гору, да и просит бога:...

02 03 2023 15:21:42

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка Все мамы хотят, чтобы ее ребенок был всегда здоров от макушки до пят. Поэтому использование хорошей обуви должно быть обязательным с самого детства, вернее д......

01 03 2023 20:16:42

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

28 02 2023 21:12:16

Как отличить влюбленность от любви

Как отличить влюбленность от любви Психологи утверждают, что влюбленность продолжается около 3-ех лет, а любовь это более длительное и постоянное чувство. Во время любви человек не замечает не......

27 02 2023 16:25:58

Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

Целлюлит: причины возникновения и стадии развития Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......

26 02 2023 22:56:38

Как пытали каменную плиту

Как пытали каменную плиту Сел однажды Бао-гун в паланкин, отправился в суд дела вершить. Едет он по улице, смотрит: сидит на каменной плите мальчик, плита старая, аж почернела, сидит ......

25 02 2023 1:25:34

Про сапожника

Про сапожника В одном большом городе жил бедный сапожник. Что за день заработает, то и проест вечером. Так перебивался он со дня на день. Никогда не ходил он по духанам. В......

24 02 2023 4:14:47

Как научить ребенка плавать в бассейне

Как научить ребенка плавать в бассейне  Любая мама хочет, чтобы ребенок рос здоровым и активным, и не последнюю роль в этом играют спортивные игры, кружки и секции...В первые годы жизни малыш, когда он еще слишком мал для посещения кружков, играет с родителями дома, а потом и в детском с......

23 02 2023 15:14:40

Обет молчания

Обет молчания Однажды четверо монахов затворились в келье горного храма, дав обет промолчать семь дней. К ним имел доступ лишь мальчик-слуга, приносивший все необходимое....

22 02 2023 9:38:19

Воспитание подростка мальчика в переходном возрасте

Воспитание подростка мальчика в переходном возрасте Пpaктически все проблемы, с которыми связано воспитание подростка мальчика, начинается с того момента, когда его физическая сила и пoлoвая активность возраст......

21 02 2023 9:18:45

Как игрушки влияют на развитие детей?

Как игрушки влияют на развитие детей? Все дети любят игрушки. Любая игрушка, для ребенка может заменить целый мир, может стать лучшим другом и даже стать члeном семьи. Игрушки в основном предназн......

20 02 2023 4:17:49

Пилипка-сынок

Пилипка-сынок Жили муж и жена. А детей у них не было. Горюет жена: некого поколыхать, некого утешить......

19 02 2023 13:50:42

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е Давным-давно жили два брата по фамилии Ван, отец с матерью у них умерли, жен еще не было. Собирали братья в горах хворост, тем и кормились....

18 02 2023 2:58:50

Паж и серебряный кубок

Паж и серебряный кубок Жил-был когда-то один мальчик. Он служил пажом в богатом замке. Мальчик он был послушный, и все в замке его любили - и знатный граф, его господин, которому о......

17 02 2023 4:12:49

Джек-лентяй

Джек-лентяй Жил-был на свете парень, и звали его Джек. Жил он со старухой-матерью на пустыре. Старая женщина пряла пряжу и продавала ее на базаре. Но от этого ведь не ра......

16 02 2023 10:48:15

Сватовство мышки

Сватовство мышки Поселились как-то в амбаре супруги-мыши и зажили припеваючи. Всего у них было вдоволь: и риса, и пшеницы, и проса, и бобов. Не было только детей. Стали они п......

15 02 2023 15:22:30

Дед Ханасака

Дед Ханасака Давно-давно жили на белом свете старик со старухой. Были они люди честные и добрые, да вот беда - детей не имели. А потому держали они собаку по кличке Сиро.......

14 02 2023 14:22:59

Петрушка

Петрушка Жил на свете один пан. Большое было у него имение, а всякого добра и не счесть. Но из всех своих богатств больше всего любил он свою гончую. И хитрая ж была ......

13 02 2023 3:51:57

Крошечка

Крошечка Жила-была крошечная старушонка. Жила она в крошечной деревеньке, в крошечном домике. Как-то раз надела крошечная старушонка крошечную шляпку и вышла из своег......

12 02 2023 2:26:57

Драконовый водоём

Драконовый водоём Жил на Сунгари один молодой человек. Отец его нажил рыбной ловлей порядочное состояние, а поэтому сын, хотя и продолжал занятие отца, но не из-за нужды, а то......

11 02 2023 9:59:59

Зимние игры на улице: чем заняться?

Зимние игры на улице: чем заняться? Вот, наконец, настала зимняя пора! Выпал первый снег! Чем же заняться в это чудесное время года? Будем играть в самые веселые зимние игры на улице....

10 02 2023 19:28:16

Онлайн-игра «Крестики-нолики» - играйте на нашем сайте бесплатно

Онлайн-игра «Крестики-нолики» - играйте на нашем сайте бесплатно Игра «Крестики-нолики», пожалуй, самая известная игра нашего детства. Все мы в свое время рубились в неё часами. Итак, вы приглашены на турнир......

09 02 2023 8:44:22

Староста-лиса и сын царя

Староста-лиса и сын царя Жил один царь, и был у него сын....

08 02 2023 18:25:32

Что должно быть в каждой домашней аптечке

Что должно быть в каждой домашней аптечке Итак, что должно быть в каждой домашней аптечке. Все медикаменты и материалы, необходимые для оказания первой медицинской помощи дома, должны находятся в спе......

07 02 2023 1:27:48

Наши детки. Мысли вслух

Наши детки. Мысли вслух  Может ли быть что-то дороже для нас наших маленьких, любимых деток? И разве можно когда-нибудь забыть те чудные, сияющие глазенки, наполненные блеском? Можно ли забыть про них, можно ли совсем разлюбить? И, что бы ни случилось, они навечно для родите......

06 02 2023 8:57:30

О том, как дeвyшка не пошла за царевича, пока он не научился ремеслу

О том, как дeвyшка не пошла за царевича, пока он не научился ремеслу Жил один царь. У него был единственный сын. Состарился царь и решил женить сына. А сын говорит: — Дай мне обойти все царство, сам выберу себе невесту. Отпуст......

05 02 2023 19:54:52

Два товарища

Два товарища Вот сказывают люди, чтоб до Юрья было сено и у дурня; а как до благовещенья дозимует скотина, хоть на лубочке тогда ее вывози, - никак не сдохнет....

04 02 2023 8:46:22

Ои-Фэй

Ои-Фэй Далеко крайнем Западе, за песчаными пустынями, раскаленными летом и леденящими зимою, за непроходимым лабиринтом гор и ущелий, по которым бешено мчатся покры......

03 02 2023 15:55:57

Кривая уточка

Кривая уточка Жили-были дед да баба. Пошли они за грибами в лес и нашли уточку. А та уточка была кривая. Они ее взяли и принесли домой....

02 02 2023 8:40:11

На что обратить внимание при покупке самоката?

На что обратить внимание при покупке самоката? Полезная статья на тему подбора самоката. Следуя нашим простым советам у вас не возникнет проблем при покупке нового самоката для ребенка....

01 02 2023 15:55:32

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::