Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка > Семейный центр
ЧитаРики     

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка

Неправильная обувь провоцирует плоскостопие у ребенка

Все мамы хотят, чтобы ее ребенок был всегда здоров от макушки до пят. Поэтому использование хорошей обуви должно быть обязательным с самого детства, вернее даже с самых первых, еще неуверенных, шагов. Правильно подобранная обувь имеет огромное значение для нормального развития стоп ребенка.

К сожалению, у нас представлено много некачественной обуви, которая просто портит детскую стопу. Очень многие ортопеды утверждают, что 90% детей рождается с абсолютно здоровыми ножками, а годам к семи уже треть этих деток имеют различные проблемы с ногами. Одной из причин нарушений опopно-двигательного аппарата, как раз является неправильная обувь. Зачастую некачественная обувь влечет за собой такую проблему, как детское плоскостопие. Врачи называют эту болезнь, культурной, т.к. городские дети имеют эту проблему в 5 раз чаще, чем деревенские.

Немаловажный момент в развитии опopно – двигательного аппарата имеет тот момент, когда ваш малыш начал ходить. Если детские косточки еще не достаточно окрепли, то это может привести к некоторым нарушениям. Мой ребенок встал в 6, а пошел в 9 месяцев, при всем при этом он не ползал вообще. И было очень заметно, как у него как бы просели ножки и он стал похож на маленького ковбоя, из под которого только что ускакала лошадка.

Врач нам прописал массаж, различную физиотерапию и ПРАВИЛЬНУЮ обувь в целях предотвращения плоскостопия. Существуют и другие способы профилактики этого заболевания. Например, комплекс простых упражнений, при которых малыш выполняет задания своими ножками.

Вот несколько нехитрых упражнений, которые помогут укрепить мышцы стопы.

  1. Поочередно сжимать стопу в «кулак» и расслабллять ее.
  2. Шагать пальчиками стоп по полу.
  3. Катать ножками небольшой мячик
  4. Перекатывать цилиндр
  5. Обхватить 2-мя стопами небольшой мячик и удержать его на весу
  6. Собирать ткань с пола с помощью пальчиком ног
  7. Подниматься и опускаться по лесенке босиком
  8. Предложить малышу затею: с помощью пальцев ног одной стопы надеть носок на другую, по крайней мере, попытаться
  9. Ходить как косолапый мишка, на наружной части стопы
  10. Играть в «ладушки» не ладошками, а стопами
  11. Наступать на цилиндр поочередно обеими стопами
  12. Приседать, не отрывая пятки от пола, при этом положить палочку под стопы
  13. Стоять на резиновом мячике, а можно и походить на нем. Взрослый должен помочь малышу с этим упражнением, во избежание падений с мячика.

Наверняка у вас получится не все и не сразу. Начинайте с трех пять упражнений, и увеличивайте их количество через пару тройку дней. Большинство детей будут с удовольствием выполнять упражнения, если рядом с ними то же самое делает мама, папа или другой ребенок. Проявите изобретательность, и ваш малыш с радостью будет делать эту полезную зарядку для ног. Чтобы ребенок делал это с удовольствием, предложите ему поиграть, например, в маленьких обезьянок.

Еще несколько моментов:

  • Уважаемые родители, разрешайте малышу ходить босиком: дома, во дворе. Не заставляйте ребенка на пляже одевать сланцы – пусть ходит по камешкам и песку, это принесет только пользу вашему ребенку.
  • Хорошее подспорье в борьбе за правильную стопу, да и вообще здоровье, это шведская стенка. В нашей семье она появилась, когда нашему ребенку исполнился годик, и с тех пор он с радостью по ней ползает.

Занимайтесь с ребенком, и вы даже не узнаете, что такое детское плоскостопие. А как вы занимаетесь с вашим малышом? Напишите об этом в комментариях.


Спесивый учёный и лодочник

Спесивый учёный и лодочник Некий человек плыл в лодке. Был он учёный и очень кичился своей учёностью....

27 11 2022 20:34:28

Два урожая

Два урожая Два крестьянина — Ван Да и Чжан Сань — посеяли осенью на своих полях пшеницу. Поля их были рядом. Скоро появились дружные и сильные всходы пшеницы. Поля лежа......

26 11 2022 23:58:31

Как не пострадать от любви, как избежать боли и страданий

Как не пострадать от любви, как избежать боли и страданий Самое прекрасное и желанное на свете чувство – любовь, может стать болезненным и приносящим только страдания. И дело тут даже не в безответных чувствах, а в ......

25 11 2022 9:15:23

Поделки из бумаги для детей: закладка для книги "Зубастик"

Поделки из бумаги для детей: закладка для книги "Зубастик"  Сегодня мы расскажем вам, как сделать из бумаги закладку для книг  «Зубастик» Все читают книги, и задаются вопросом о простой закладке для нее. Вот и мы сегодня сделаем одну из закладок, которая при чтении книг будет нам поднимать настроение. Такая з......

24 11 2022 0:43:19

Ликбез для молодого отца - небольшая памятка для папы

Ликбез для молодого отца - небольшая памятка для папы Да, этот вопящий крохотный человечек, похожий на лягушонка или обезьянку, — ваш ребёнок. Если он — сын, то это ваша заслуга. А если это дочка, то это тоже ва......

23 11 2022 6:58:18

Оборвашка

Оборвашка Было, да и не было ничего — жил один бедный крестьянин. У крестьянина были жена да маленькая дочка. Такой это был бедняк, и так оборвано было платье на его д......

22 11 2022 23:23:32

Сказка о чае

Сказка о чае Давным-давно высоко в горах затерялась небольшая деревушка с названием Драконов колодец. И в ней было всего около десяти домов, да и те разбросаны по склонам......

21 11 2022 23:47:19

Как шильдбюргеры страшного зверя мышкодава купили, а вместе с ним и свою погибель обрели

Как шильдбюргеры страшного зверя мышкодава купили, а вместе с ним и свою погибель обрели Надо вам сказать, что в городе Шильде никогда кошек не водилось. И развелось там видимо-невидимо мышей. Прямо на глазах в хлебный ларь забирались и таскали в......

20 11 2022 7:55:48

Медикаментозное лечение болезни Паркинсона - это основной метод

Медикаментозное лечение болезни Паркинсона - это основной метод Медикаментозное лечение — самый распространённый метод лечения болезни Паркинсона. Важно знать, что каждый воспринимает тот или иной препарат по-своему. Поэт......

19 11 2022 15:47:49

Удивительные приключения мастеров

Удивительные приключения мастеров Жили в старину два каменотеса. Из года в год от зари до зари камень в горах рубили. В ту осень как раз девятая луна миновала, десятая наступила, в горах лист......

18 11 2022 12:21:48

Гун Ечан

Гун Ечан Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....

17 11 2022 22:11:59

Соломенные шляпы для Дзидзо

Соломенные шляпы для Дзидзо Давным-давно в одной деревне жили-были старик со старухой. Жили они очень бедно....

16 11 2022 23:11:24

Алистар Фэт-Фрумос

Алистар Фэт-Фрумос Видать, случилось это когда-то, а коли не было б, то люди в миру не сказывали бы....

15 11 2022 15:24:37

Малыш, дыши свободно!

Малыш, дыши свободно! Иногда у ребёнка бывает свистящее дыхание — это высокий шумный или глухой звук, издаваемый малышом обычно при выдохе. Может сопровождаться кашлем, хриплым го......

14 11 2022 7:36:33

Маленькие советы как флиpтовать с мужчинами

Маленькие советы как флиpтовать с мужчинами Как не странно, но каждая женщина хотела бы владеть искусством флиpта и очарования мужчин. В чем же заключается этот секрет?...

13 11 2022 0:38:12

Сын царя Музарби

Сын царя Музарби Жил на свете отважный царь по имени Музарби. Жителям его царства не было покоя от дэвов — много развелось их в дремучих лесах. Днём царь Музарби обходил скло......

12 11 2022 22:23:18

Четыре типа женской фигуры

Четыре типа женской фигуры Тип фигуры «Яблоко» напоминает букву «О» и хаpaктерен для женщин, особенностью которых является приблизительно одинаковый объем в области гpyди и талии, что......

11 11 2022 14:59:41

Сколько весит школьный багаж ученика?

Сколько весит школьный багаж ученика? Чтобы ответить на этот невозможно сложный вопрос, достаточно взять тот самый школьный багаж в руки. Можно прикинуть приблизительно, а можно взвесить с помощь......

10 11 2022 18:42:39

Базилик зелёный и царская дочь

Базилик зелёный и царская дочь В некотором царстве жила-была бедная-пребедная женщина. Ко всем бедам, свалившимся на ее голову, была она еще и бездетной. Вот однажды поведала ей знахарка, ......

09 11 2022 9:51:28

Жадный богатей

Жадный богатей Жили два брата: богатый и бедный. Богатый сам ничего не делал, было у него много работников. А бедный удил в озере рыбу - тем и жил....

08 11 2022 3:40:28

В поисках удовольствия

В поисках удовольствия Жил на свете один очень ленивый юноша. Целыми днями слонялся он с места на место, и ничто не нравилось ему, ни в чем не мог он найти удовольствия. Что же так......

07 11 2022 9:58:25

Три сестры

Три сестры Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

06 11 2022 14:11:37

Птичий язык

Птичий язык В одном городе жил купец с купчихою, и дал им господь сына не по годам смышленого, по имени Василий....

05 11 2022 21:31:34

Эуэн Конгар

Эуэн Конгар Жил когда-то в одной деревне бедный вдовец с сыном. Звали его Эуэн Конгар. Все его богатство Состояло из клочка земли, на котором он работал сам, двух коров ......

04 11 2022 4:30:59

Сын охотника

Сын охотника Жил некогда один охотник. Каждый день уходил он в лес, приносил домой дичь и кормил семью....

03 11 2022 6:26:33

Слон и воробей

Слон и воробей В давние времена слон выглядел совсем не так, как теперь: у него были огромные глаза, уши торчком стояли на голове, а между ними росли прекрасные рога....

02 11 2022 18:13:39

Как лиса училась летать

Как лиса училась летать Встретился с лисицей журавль:...

01 11 2022 18:48:11

Амиран

Амиран Водном густом, дремучем лесу, где верхушки деревьев упирались в самое небо, стояла высокая, крутая скала. Недалеко от того леса жил один охотник — Дарджелан.......

31 10 2022 7:44:40

Сeкcуальное воспитание мальчиков и девочек: с чего всё начинается

Сeкcуальное воспитание мальчиков и девочек: с чего всё начинается Обычно, ceкcуальное воспитание мальчиков и девочек начинается с ответа на вопрос, откуда я взялся? Думаю, вы согласитесь со мной, что вся информация по вопро......

30 10 2022 2:55:32

Сражение обезьяны с крабом

Сражение обезьяны с крабом В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

29 10 2022 8:50:43

Дeвyшкам нравятся накаченные парни или ботаники?

Дeвyшкам нравятся накаченные парни или ботаники? Достаточно много прочитала в интернете информации для ответа на вопрос, современным дeвyшкам нравятся накаченные парни, и пришла к интересным выводам, о кото......

28 10 2022 11:50:59

Выбираем детские весы

Выбираем детские весы  Как выбрать детские весы и для чего они необходимы? Первый год жизни ребенка является очень важным для его общего развития, одним из главных показателей такого развития можно назвать вес. Именно для этого мы выбираем детские весы. Если рожденный в св......

27 10 2022 20:16:54

Koзeл обманщик

Koзeл обманщик Жил когда-то старик, и было у него три козы. А при козах состоял кoзeл, рогатый и бородатый. Старик заботился о своем стаде, пас коз от зари до зари, поил кл......

26 10 2022 9:43:34

О времени и о себе

О времени и о себе Мечты мечтами, но ведь надо и меру знать. А то ведь можно так размечтаться, что и собственная жена из дома убежит. И тогда-то уж никто ничем не поможет... по......

25 10 2022 18:38:25

Красивые свадебные прически с фатой и диадемой

Красивые свадебные прически с фатой и диадемой Свадьба - это самое значительное событие в жизни дeвyшки или молодой женщины. Оно должно запомниться на всю жизнь, поэтому невесты так тщательно выбирают сва......

24 10 2022 17:22:57

Дeвица-воевода

Дeвица-воевода Недалеко от города Гирина есть старинный городок Улдагай. Больше тысячи лет тому назад весь этот район, под названием Шу-чжоу, принадлежал царству Бохай, кот......

23 10 2022 21:21:52

Детские страхи у детей дошкольного возраста: как с ними бороться

Детские страхи у детей дошкольного возраста: как с ними бороться  Человеку, а тем более ребенку, свойственно чего-то бояться. Детские страхи у детей дошкольного возраста нередки, их последствия могут проявиться и во взрослой жизни, поэтому родителям совместно с психологом и воспитателем нужно вовремя помочь ребенку......

22 10 2022 1:40:50

Срочные анализы: что нужно знать пациенту

Срочные анализы: что нужно знать пациенту Сдача анализов – явление вполне привычное для нас. Но многим, наверняка, приходилось столкнуться с ситуацией, когда в бланке направления на анализ стоит поме......

21 10 2022 18:32:58

Фермер и его хозяин

Фермер и его хозяин Как-то раз собрался один фермер, по имени Гаспар, вернуть своему хозяину долг. Пришел он к нему домой и спрашивает у служанки:...

20 10 2022 20:13:38

Денежный рост и личностные преграды

Денежный рост и личностные преграды «Жизнь – это тетрадь для упражнений, на страницах которой мы решаем свои задачи» Р. Бах....

19 10 2022 10:28:55

Как мужик с барином пообедал

Как мужик с барином пообедал Сидели раз мужики под ветлами, трубочки посасывали, про пана калякали. Он у них сердитый, скупой; у него, болтают, ковшика воды не допросишься. А один мужик ......

18 10 2022 10:57:43

Про курочку, которая несла золотые яйца

Про курочку, которая несла золотые яйца Жили были дед да баба и была у них курочка ряба. Три года они курочку кормили, со дня на день яичка от неё ожидали....

17 10 2022 2:14:53

Элегантность в чистом виде или как найти правильные подтяжки

Элегантность в чистом виде или как найти правильные подтяжки Хоть по мнению некоторых женщины похожи на хищниц в охоте на эффектную обновку, мужчины иногда по количеству затраченных средств совсем не отстают, довольств......

16 10 2022 2:21:55

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия развивается, как правило, на первом году жизни ребенка. В это время малыш "знакомится" с множеством продуктов. Каковы же причины развития пи......

15 10 2022 3:22:18

Справедливый

Справедливый Давным-давно это было, может быть, во времена Чжоу, а может быть, и еще раньше. Правил тогда всей землей меж четырьмя морями хороший, добрый император, котор......

14 10 2022 8:49:54

Старикам ума не занимать

Старикам ума не занимать Вот что случилось в стародавние времена....

13 10 2022 19:33:36

Как выйти замуж: мужчинам НЕ читать — может повредить нервную систему

Как выйти замуж: мужчинам НЕ читать — может повредить нервную систему Пришла весна – пора любви… хочется романтики и большого, и очень светлого чувства. А еще серьезных намерений, и белого платья с фатой… А может даже и есть ря......

12 10 2022 15:24:28

Мелатонин - гормон сна

Мелатонин - гормон сна Сегодня мало кто задумывается о том, на что способен его организм. Ни для кого не секрет, что в человеческом теле все взаимосвязано, поэтому, казалось бы, аб......

11 10 2022 13:58:57

Кто такой трудоголик или синдром трудоголика

Кто такой трудоголик или синдром трудоголика В «Википедии» я нашла определение на свой вопрос, кто такой трудоголик. Трудоголизм — просторечное наименование чрезмерного трудолюбия. Людей, проявляющих тр......

10 10 2022 5:24:44

Не знаете, чем занять ребенка дома? Тогда мы идем к вам!

Не знаете, чем занять ребенка дома? Тогда мы идем к вам! Вы остались с малышом одни и не знаете, чем занять ребенка дома? Выход есть! Лото, домино, игры-«ходилки» и им подобные наверняка имеются в игровом арсенале......

09 10 2022 15:17:38

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::