Вы слушаете своего ребенка? А слышите ли?
Давайте продолжим тему детского воспитания и поговорим на повседневную тему «как я общаюсь со своим ребёнком». Тема стара как мир, а прогресса всё нет. Как разговаривали в повелительно-поучительном тоне с детьми, так и продолжаем до сих пор.
Прошлая статья «Воспитание – любовь или дрессировка?» отозвалась в душе многих родителей, мне даже на электронную почту отзывы-истории прислали. Некоторые родители первый раз услышали термин «принимать» в русле воспитательной темы. Будем считать, что все вы прочли пост о «любви и принятии» и готовы продолжить.
Вспомним один из тех случаев, когда ребёнок пришёл расстроенный с прогулки, из садика, школы. Как Вы среагировали? Уверена, что больше половины из Вас спросили: «Что случилось?», «Ты чего такой грустный?», «Тебя кто-то обидел?». На что получили ответ: «Ничего не случилось», «Нормальный я», «Никто не обидел». Знакомая ситуация? Как Вы думаете, Ваш вопрос сильно прояснил ситуацию? Скорее всего, совсем не прояснил, даже напротив, запутал. Теперь ребенок еще больше надулся, замкнулся в себе и не проявляет желания общаться с Вами. Что пошло не так?!
Другая ситуация – ребенок на Ваш вопрос «Что случилось?» всё-таки отвечает и рассказывает в чём проблема. Например, отобрали в садике машинку, больно толкнули, обозвали, несправедливо оценил учитель и т.д. Ваша реакция? Хотите, отгадаю?
- Начнёте советовать и предлагать готовые решения «А ты бы взял и сказал ему…», «Я бы на твоём месте…» и т.д.
- Будете объяснять, что привело к такой ситуации, приводить доводы, читать лекции и учить жизни.
- А может и дойдёт до критики и обвинений «сам виноват, я тебе говорила…»
- Начнёте успокаивать: «Ну, ничего страшного…»
Вот список самых распространенных родительских реакций. Есть ещё, но о них чуть позже.
Методика активного слушания ребенка
Так как же правильно вести себя в ситуациях, когда ребёнок расстроен, обижен, подавлен? Ответ: активно выслушать его! Активное слушание – одна из замечательных техник в психологии, лучше всего описанная Ю. Б. Гиппенрейтер. Итак, что же такое активное слушание и как его применять.
Активно слушать ребёнка – значит возвращать ему в беседе то, что он вам поведал, обозначив при этом его чувство. Представим, что ребёнок пришел из школы сам не свой. Первое, что надо сделать – повернуться к нему лицом и расположитесь так, чтобы ваши глаза были на одном уровне (присядьте на стул, сядьте вместе на диван). Если ребёнок маленький, то посадите его на колени. Можно просто обнять и прижать к себе. Это очень важное условие! Ваше положение по отношению к ребенку уже говорит о готовности выслушать, принять и помочь.
Второе и тоже очень важное условие – не задаём вопросов!!! Констатируем чувства ребёнка в утвердительной, а не вопросительной форме. Пример:
- Дочь (насупившись): Я больше с Катей не играю!
- Родитель: Ты на неё обиделась (сердита, зла).
Почувствуйте, насколько утвердительная форма предложения отражает то, что Вы настроились на волну ребёнка и готовы принять его огорчение. Для сравнения, почувствуйте, как бы здесь прозвучал вопрос «Ты что, обиделась на неё?». Вопрос явно не выражает Вашего сочувствия. Третье важное условие – держим паузу! Не нападайте на ребёнка своими констатациями, пусть даже в утвердительной форме. После каждой фразы ребёнка выдерживайте паузу. Она необходима для того, чтобы ребенок собрался с мыслями и с духом. Возможно, он подбирает нужные слова, а Вы собьете его, и ребенок замолчит и замкнется.
Четвёртое важное условие – в Вашем ответе полезно повторить происходящую ситуацию, как Вы её поняли, и при этом обозначить чувство ребёнка. Пример:
- Дочь: Я больше с Катей не играю!
- Родитель: Не хочешь с ней больше дружить, (повторяем ситуацию, как мы ее поняли).
- Дочь: Да, не хочу.
- Родитель (после паузы): Ты на неё обиделась. (обозначаем чувство).
Начинать использовать активное слушание – всегда непросто. Для нашей культуры такой стиль общения очень непривычный, поэтому овладеть техникой активного слушания получится не сразу. Главное не отчаиваться при первых промахах. Лично у меня раза с 5-6 начало получаться. Многие родители не могут привыкнуть к утвердительной форме, им она кажется неестественной.
В таком случае, я предлагаю упражнение: представьте, что Вам позвонила подруга и говорит «купила сегодня на распродаже кофточку, дома обнаружила бpaк» Вы: «Расстроилась, конечно». Она: «Ещё бы! Я такую по всему городу искала». Суть в том, что когда Вам изливает душу подруга, Вы очень часто применяете утвердительные фразы.
Техника активного слушания
Часто у «родителей-новичков» возникает проблема с подбором нужных слов. Это тоже не беда. Старайтесь не повторять слово в слово за ребёнком, подбирайте синонимы, как в примерах выше (не играю – не дружишь).
Когда техника активного слушания приживётся в Вашем сознании, Вы увидите, сколько плюсов она имеет. Во-первых, у ребёнка ослабевает или полностью исчезает стрессовая эмоция (гнев, обида). Во-вторых, убедившись в том, что родитель готов выслушать и понять, ребёнок начинает раскрываться и рассказывает гораздо больше, чем связано с данной ситуацией. Выясняются подробности обид и травм, которые произошли гораздо раньше и не связаны напрямую с сегодняшней ситуацией.
Третий плюс заключается в том, что ребёнок в процессе активного слушания сам приходит к нужному решению ситуации. Кроме того, родители, использующие технику достаточно долго (более 3-х месяцев) замечают, что дети сами начинают активно слушать их, родителей! Благодаря активному слушанию дети становятся ближе к родителям, а родители – к детям.
По своему опыту знаю, что техника перестаёт быть техникой уже через 3-6 месяцев. Она приживается и превращается в обычное общение с ребёнком. Слова находятся быстро и утвердительные предложения звучат естественно. Не стоит забывать, что активное слушание мы применяем ТОЛЬКО В СТРЕССОВЫХ для ребёнка ситуациях, когда он обижен, рассержен и т.д.!!! В остальное время общайтесь как прежде 🙂 .
В следующий раз поговорим про самые распространенные ошибки, допускаемые родителями при использовании активного слушания.
В первые месяцы между матерью и ее ребеночком присутствует физическое единение, что совсем не удивительно. Просьба малыша о том, чтобы его взяли на руки, не только трогательна и желанна, но и обременительна для женщины. В этом польза слингов вряд ли ......
27 11 2022 15:22:29
Жил в прежние времена император, глупый был, ему бы только сладко поесть, нарядно одеться и народ обобрать, денег с него побольше получить....
26 11 2022 3:55:46
При помощи косметических средств можно не только украсить лицо, но и замаскировать видимые недостатки кожи. Ниже описаны наиболее распространенные проблемы к......
24 11 2022 5:23:33
В стародавние времена на том месте, где король Рене построил свой знаменитый замок, была огромная скала, подножие которой уходило в глубокие воды Роны. В это......
23 11 2022 1:53:48
Мама лучше других знает и чувствует, что происходит с её малышом. Но иногда в повседневных хлопотах даже самая внимательная мама не успевает вовремя заметить......
22 11 2022 5:20:29
Жил, а может, и не был, некий царь. Был у него один-единст- венный сын, в котором царь души не чаял....
21 11 2022 23:48:21
Возможно ли делать полезные перекусы на работе? Правильно и полезно питаться, а тем более перекусывать, получается тогда, когда рядом есть продукты......
20 11 2022 4:19:32
Когда Малькольм, король скоттов, опустошал жестокой резней Нортумбрию, он сохранял в то же время мир с Гексамской обителью, ради славы святых, что...
19 11 2022 22:18:42
Жили-были в давние времена царь с царицей, и было у них три сына. Старшего и среднего царь очень любил: и воины они мужественные, и охотники удачливые. А вот......
18 11 2022 19:38:26
Вот вам одна из самых старинных сказок, какие рассказывали в Корнуэлле. Их еще называли там Дypaцкими сказками. А любил ее рассказывать старый веселый жестян......
17 11 2022 21:35:24
Жил некогда в городе Бальсоре молодой человек по имени Азем, который занимался красильным мастерством. Он славился отличным вкусом в выборе своих красок, рав......
16 11 2022 7:29:36
Была в лесу хатка, и жила в этой хатке женщина с сыном. Земли у них не было, кругом был лес дремучий, и хлеб они покупали. Не стало у них хлеба, вот и посыла......
15 11 2022 9:35:30
Сегодня мы расскажем, какой должна быть диета ребенка при заболевании почек. Чаще всего дети болеют пиелонефритом — воспалением ткани почки. Болезнь развивае......
14 11 2022 23:39:11
Однажды спорила Кривда с Правдою: чем лучше жить - кривдой или правдой? Кривда говорила: лучше жить кривдою, а Правда утверждала: лучше жить правдою. Спорили......
13 11 2022 1:52:40
Рассказывают, что когда-то в небольшой деревушке на берегу реки Хуанхэ жил бедняк, по имени Хуан Сяо. Работал он с утра до ночи без отдыха, а жил впроголодь.......
12 11 2022 7:18:49
Было то или не было — жили на свете муж с женой. Жили они очень бедно. Был у них один-единственный сын. Сказал сын: — Дорогие мои родители, ничего у нас нет,......
11 11 2022 9:34:38
В былые дни рассказывали, будто великий король Артур, совершивший столько необыкновенных подвигов, его королева Джиневра, его лорды, придворные дамы, рыцари ......
10 11 2022 10:58:39
Сел воробей на былинку и хотел, чтоб она его поколыхала. Но былинка не захотела колыхать воробья, взяла да и сбросила его....
09 11 2022 20:47:10
КОЛЕЧКО, КОЛЕЧКО, ВЫЙДИ НА КРЫЛЕЧКО..Материал: колечко, либо маленький, заменяющий его предмет...Выбирается ведущий. Остальные игроки сидят на скамейке. Перед ними на расстоянии одного шага чертится на земле линия. Ладони играющих вложены вместе ......
08 11 2022 1:12:14
Жила-была обезьянка, маленькая и глупая. Целыми днями она только и делала, что прыгала с ветки на ветку....
07 11 2022 5:42:20
Тип фигуры «Яблоко» напоминает букву «О» и хаpaктерен для женщин, особенностью которых является приблизительно одинаковый объем в области гpyди и талии, что......
06 11 2022 21:44:14
Кто же такой Уильям Бейтс и в чём заключается его методика? Об этом мы узнали из книги « Улучшение зрения без очков по методу Бейтса». Доктор Бейтс — извест......
05 11 2022 4:55:42
Сегодня поговорим о том, как родители могут помочь, если ребёнок боится какого-то конкретного персонажа. Это может быть ведьма, которая часто снится; чудовищ......
04 11 2022 11:17:35
Дончанка - это сайт для людей предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы сделанные своими руками или просто необычные. Мы ищем новые, интересные идеи, делимся опытом и помогаем друг другу советом...Цель нашего проекта ......
03 11 2022 0:35:23
В прошлой статье «Мужской разговор с отцом о жизни» мы с вами (надеюсь, было интересно?) узнали, как один замечательный папа отвечал на непростые вопросы сын......
02 11 2022 11:16:41
Жила на свете собака. Однажды отправилась она за город прогуляться и увидела, как олени состязаются и беге. Собака остановилась, посмотрела на них, и стало е......
01 11 2022 18:24:55
Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...
31 10 2022 3:23:50
В то давнее время, когда мир божий наполнен был лешими, ведьмами да русалками, когда реки текли молочные, берега были кисельные, а по полям летали жареные ку......
30 10 2022 23:39:39
Захватывающее приключение в мире Л. Кэррола. Алисе необходимо собрать предметы разбросанные по уровню избегая при этом встречи со слугами королевы - картами...
29 10 2022 6:20:59
Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......
28 10 2022 13:53:20
Жил однажды король, утверждавший, что он никогда на своем веку не лгал; но ему часто приходилось слышать, как придворные говорили друг другу: «Это неправда! ......
27 10 2022 0:37:47
Чем являются подарки стepвы - жестом доброй воли или намеком? Если вы думаете, что настоящая стepва дарит подарки, как все остальные, то настала пора разве......
26 10 2022 16:19:19
Лето – пора отпусков и отдыха. Многие начинают готовиться к отпуску сразу после окончания предыдущего. Ведь это особенное время, и провести его хочется всегда по-особенному. Тем более, если вместе со взрослыми в отпуск отправляется ребенок...Первый......
25 10 2022 7:47:13
Что такое самолечение? Всем родителям хочется быть немного медиками — чтобы в случае болезни сразу помочь своему малышу. Но заменить врачей нельзя. Поставить......
23 10 2022 6:30:38
В горах Чосыцзя жили старик со старухой. И было у них два сына и дочь. Когда дети подросли, дочь вышла замуж и переехала в другое место, а сыновья женились и......
22 10 2022 22:55:33
Два крестьянина — Ван Да и Чжан Сань — посеяли осенью на своих полях пшеницу. Поля их были рядом. Скоро появились дружные и сильные всходы пшеницы. Поля лежа......
21 10 2022 3:40:43
Юный Роберт, сын лорда Лэмтона, очень любил удить рыбу. Пойдет он на берег – неподалеку от замка текла речка Уиер, а в ней водилась крупная жирная рыба, – за......
20 10 2022 2:50:12
Обыкновенные угри, встречающиеся и у взрослых людей, часто называют юношеские угри, так как чаще всего они одолевают как юношей, так и дeвyшек в период полов......
19 10 2022 12:29:52
Как часто мне доводилось слышать от многих родителей, что воспитывать подростка сложно, что он абсолютно неуправляем. Надеюсь, эти бесплатные советы психолога.....
18 10 2022 19:58:47
Эластер и Джон — так звали двух скрипачей, живших в Стратспи. Бедняки из бедняков были эти двое. До того не везло им в последнее время, что решили они подать......
17 10 2022 7:20:49
У одного отца было шестеро сыновей. Пять глупых, а шестой Дypaк. Отец на них нарадоваться не мог. Вот однажды отец говорит: – Пойдите в город, купите, что по......
16 10 2022 1:41:19
Итак, выбираем ароматы по знаку зодиака. Вы думаете, что ароматерапия - это просто? Ан, нет, милые дамочки! Тут тоже свои тонкости знать надо. Не все ароматы......
15 10 2022 10:27:21
В некотором царстве, далеком государстве, жил-был царь с царицей, у них был сын Иван-царевич, с роду немой. Было ему лет двенадцать, и пошел он раз в конюшню......
14 10 2022 23:31:45
Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....
13 10 2022 15:50:48
Тема детских страхов актуальна всегда. Сам термин «страх» в последнее время у всех на устах, просто повальная мода! С чем это связано? Конечно, со средствами......
12 10 2022 22:53:50
Знайте, что внешность имеет значение, но только первые 15 секунд знакомства, потом более актуальным становится вопрос, какой хаpaктер нравится дeвyшкам......
11 10 2022 17:44:23
В холодные месяцы так хочется теплого летнего солнышка. И если отпуск выпал именно на декабрь - февраль, а детей оставить не с кем, то есть возможность устроить потрясающий семейный отдых с детьми зимой. Причем ограничивать себя в направлениях и типе......
10 10 2022 18:35:47
Жил в тихой деревушке на юге Англии один человек. Он служил церковным сторожем и жил с женой при церкви в очень уютном доме с камином....
09 10 2022 6:48:45
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
