Семейные отношения после рождения ребенка - муж и жена > Семейный центр
ЧитаРики     

Семейные отношения после рождения ребенка - муж и жена

Семейные отношения после рождения ребенка - муж и жена

Семейные отношения после рождения ребенка

Рождение ребенка - всегда огромный праздник в семье. Долгожданный и любимый человечек появляется на свет после девяти месяцев ожидания, и тут случается неожиданное. Некогда безоблачные отношения между любящими супругами с каждым днем стремительно портятся. С чем это может быть связано - необходимо разобраться.

В первые месяцы после рождения происходит привыкание к новому члeну семьи и осознание новых обязанностей и ответственности, нередко у женщины начинается послеродовая депрессия. Мужчина тоже находится в непривычной ситуации, он тоже постепенно осознает свой новый статус и у него тоже может случиться депрессия. Все эти изменения, естественно, сказываются на отношениях. Как известно, в проблемах в семейных отношениях виноваты оба - муж и жена, поэтому и восстанавливать отношения должны именно они.

Со стороны женщины необходимо предпринять следующие действия. В первую очередь, необходимо найти время на себя. Разумеется, маленький ребенок постоянно требует к себе внимания, кроме того, нужно выполнять обязанности по содержанию дома в чистоте и порядке и приготовлению пищи, и не всегда удается выкроить достаточное количество времени даже элементарно помыться. Но время найти нужно. Так как если мужчина, приходя домой после тяжелого рабочего дня, видит вместо милой, улыбчивой жены лохматую уставшую женщину в непонятного вида домашней одежде (удобной, но неприглядной), его настроение не улучшится. Он не будет стремиться домой.

Поэтому необходимо хотя бы к возвращению супруга с работы одеться в удобную и по возможности, красивую одежду, причесать волосы и приветливо улыбаться. Кроме того, надо обязательно привлекать мужа к заботам о ребенке. Несмотря на усталость после работы, общение с малышом доставит ему удовольствие, а в это время можно успеть сделать некоторые дела. Если мужчина чувствует, что его дома ждут милые счастливые жена и ребенок, он будет стремиться домой.

Выбирая одежду для дома, лучше остановиться на удобных женственных нарядах, чтобы сохранить интерес мужа к себе как к привлекательной женщине. Можно надеть легкое платье или сарафан, либо тунику с лосинами. Прическа тоже имеет значение. Конечно, с распущенными волосами заниматься ребенком затруднительно, а собирать волосы в пучок каждый день вскоре надоест. Если волосы достаточно длинные, чтобы плести косы, можно поискать несколько причесок с косами, которые выполняются легко и быстро, и можно делать самой. Короткие волосы можно закалывать красивыми заколками. Фигура после родов тоже требует внимания. Для восстановления фигуры после родов необходимо каждый день делать физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота.

Если на полноценную зарядку времени найти не удается, можно делать поочередное втягивание и расслабление мышц живота и упражнения Кегель. Эти упражнения можно выполнять в любое время, например, во время приготовления обеда. Не стоит чрезмерно нагружать себя физкультурой, это может нарушить лактацию, все должно быть в меру. Обязательно нужно оказывать знаки внимания мужу, разговаривать с ним, интересоваться, что было на работе. Так он не будет чувствовать себя забытым и брошенным и будет сохраняться незримая эмоциональная связь между супругами.

Участие мужа в семейных отношениях

Участие мужа в семейных отношениях

Со стороны мужа, в свою очередь, требуется терпение. Он должен понимать, насколько его жене тяжело и не требовать от нее невозможного. Кроме того, от него требуется вполне осязаемая помощь: пока он занят с ребенком, жена может успеть накрыть на стол, погладить белье и т.д. Можно привнести в однообразный быт частичку романтики: подарить жене цветы, или неожиданно купить ей что-то вкусное, что порадует ее.

Обязательно нужно стараться выделить время, чтобы побыть просто вдвоем. Это поможет отвлечься от бытовых проблем и отдохнуть от забот о ребенке. Хорошо, если есть бабушки, которые смогут пару часов посидеть с малышом. Тогда можно устроить романтический ужин при свечах, либо сходить куда-нибудь – в кино или ресторан. Если ребенка оставить не с кем, можно устроить ужин дома, пока ребенок спит: красиво накрыть стол, поставить цветы, зажечь свечи. А в выходные дни важно проводить время всем вместе: ходить в парк (зоопарк) или прогуляться в лесополосе, зайти в кафе поесть мороженое, устраивать выезды на природу на пикник. Такое времяпровождение сплотит семью, сблизит молодых родителей и создаст у ребенка ощущение любви, заботы и доверия в семье.

Кроме того, иногда необходимо встречаться с друзьями и подругами. Эти встречи позволят не только отвлечься, но и расслабится, вспомнить былую свободу, зарядится положительными эмоциями. Встречи с друзьями важны не только для женщины, но и для мужчины.

В заключении хочется отметить, что с рождением ребенка не стоит замыкаться на заботе только о ребенке. Конечно, сначала приходится очень тяжело, но с взаимной поддержкой, терпением и взаимопониманием, все трудности легко преодолеть.




Как делать солевые ванночки для ног

Как делать солевые ванночки для ног Соль очень хороша для различных лечебно-косметических процедур в домашней обстановке. Рассмотрим, как воздействует соль на стопы и ногти. Солевые ванночки......

26 01 2022 15:45:13

Овца, лиса и волк

Овца, лиса и волк Убежала у одного мужика овца.Навстречу ей — лиса:— Куда, овечка, идешь? Куда путь держишь?— Ох, лисичка-сестричка! Была я у мужика, да житья мне не стало: гд......

25 01 2022 0:54:52

Что делать, если малыш боится воды

Что делать, если малыш боится воды Вы приехали на юг. Солнце, тёплое море, прекрасная погода. Вокруг родители с боем пытаются вытащить своих детей из воды, а ваш сосредоточенно строит замки из......

24 01 2022 8:19:24

Али-Баба и сорок разбойников - читайте онлайн и восхищайтесь Востоком

Али-Баба и сорок разбойников - читайте онлайн и восхищайтесь Востоком Когда-то, очень давно, в одном персидском городе жили два брата - Касим и Али-Баба. Когда умер их отец, они поделили деньги, которые после него остались, и К......

23 01 2022 23:30:45

Король Англии и его крестник

Король Англии и его крестник Жил когда-то в Англии король, который до страсти любил охоту. В его землях для него не хватало дичи, и он отправился во Францию, где она водилась в изобилии.......

22 01 2022 20:48:46

Семь Симеонов

Семь Симеонов Жил-был старик со старухой. Пришел час: мужик помер. Осталось у него семь сыновей-близнецов, что по прозванию семь Симеонов....

21 01 2022 7:22:23

Мизгирь

Мизгирь В стары годы, в старопрежние, в красну весну, в теплые лета сделалась такая соморота, в мире тягота: стали появляться комары да мошки, людей кусать, горячую ......

20 01 2022 11:43:57

Как избавиться от зубной боли народными средствами

Как избавиться от зубной боли народными средствами Не грейте больное место снаружи! Никогда не кутайте его в шарфы, не прикладывайте платков, не спите на больной щеке — за ночь подушка нарастит вам лишнюю доб......

19 01 2022 19:49:25

Вьюн и щука

Вьюн и щука Однажды щука захватила вьюна в таком уголке, что и податься ему было некуда. Вот видит он, что беда неминуема, и говорит:...

18 01 2022 18:33:23

Почему считается, что любовь живёт три года?

Почему считается, что любовь живёт три года? Неужели, на 1096 день после знакомства все заканчивается? Больше не будет волновать голос, не захочется часами смотреть и тонуть в любимых глазах, не будет д......

17 01 2022 22:36:51

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание?

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание? Что такое купероз (сосудистые звездочки)? Сосудистые звездочки (купероз) — это следы расширения сосудов кожи, проявляющиеся на ее поверхности в виде красных ......

16 01 2022 7:27:39

Андрей всех мудрей

Андрей всех мудрей Жил один пытливый хлопец Андрей. Хотел он все знать. Куда ни глянет, что ни увидит, обо всем у людей расспрашивает, обо всем выведывает. Плывут по небу облак......

15 01 2022 6:18:18

Гипеpaктивный ребенок: непоседа в школе и дома

Гипеpaктивный ребенок: непоседа в школе и дома О гипеpaктивности сейчас говорят очень много. «У вас чересчур гипеpaктивный ребёнок» — примерно такие слова слышат родители от воспитателей и учителей в адре......

14 01 2022 13:15:56

Семейное счастье для бизнес-леди

Семейное счастье для бизнес-леди Кажущаяся полновесность, самодостаточность жизни деловых женщин вызывающая зависть и гордость за свой пол у другой, более многочисленной части представительн......

13 01 2022 11:32:11

Морег и водяной конь

Морег и водяной конь Когда наступают теплые дни и папоротник темнеет под летним солнцем, горцы-фермеры, по древнему обычаю, ведут стада в горы, на летние пастбища. Там они отпира......

12 01 2022 23:47:19

Как планировать время?

Как планировать время? Уинстон Черчилль сказал однажды: «Если хотите, чтобы работа была выполнена, поручи­те ее очень занятому человеку»....

11 01 2022 11:52:56

Сексуальное воспитание мальчиков и девочек: с чего всё начинается

Сексуальное воспитание мальчиков и девочек: с чего всё начинается Обычно, сексуальное воспитание мальчиков и девочек начинается с ответа на вопрос, откуда я взялся? Думаю, вы согласитесь со мной, что вся информация по вопро......

10 01 2022 15:34:28

Юноша-змей

Юноша-змей Жила одна женщина. Уже на старости лет родился у нее сын. Да лучше бы и не было того сына: родился у женщины сын-змей. Мать все же любила своего сына-змея, х......

09 01 2022 21:51:35

Золотая яблонька

Золотая яблонька Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля....

08 01 2022 20:20:28

Три умные головы

Три умные головы Жили когда-то на свете фермер с женой, и была у них одна-единственная дочь.Ухаживал за дочерью некий джентльмен. Каждый вечер он приходил к ним в гости и ост......

07 01 2022 22:31:45

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия развивается, как правило, на первом году жизни ребенка. В это время малыш "знакомится" с множеством продуктов. Каковы же причины развития пи......

06 01 2022 13:18:30

Комар оводу не товарищ

Комар оводу не товарищ Летит овод, по сторонам смотрит, а под кустиком в холодке комар сидит. Овод и говорит ему:...

05 01 2022 19:35:49

Формирование бытовых навыков через игру (часть 1)

Формирование бытовых навыков через игру (часть 1)  Активность ребёнка проявляется прежде всего в форме ориентировочной деятельности. Ребёнок живо реагирует на все новые для него предметы, в особенности на движущиеся, звучащие, ярко окрашенные, поворачивается, тянется к ним, хватает их, тащит в рот, б......

04 01 2022 11:51:23

Солнце, Мороз и Ветер

Солнце, Мороз и Ветер Шел прохожий, увидел у дороги трех человек и говорит им:...

03 01 2022 19:47:55

Фермер Джеймс Грей и великанша Клэншид

Фермер Джеймс Грей и великанша Клэншид В диких зарослях Беншира жил великан. Он был злой и жестокий великан и очень плохо обращался со своей женой — великаншей Клэншид....

02 01 2022 13:32:11

Воспитатель бьет детей - что делать родителям?

Воспитатель бьет детей - что делать родителям? Что делать, если воспитатель бьет детей? Послушайте мою историю. Забираю я однажды сына из садика и вижу, что он сам не свой. Всю дорогу молчал или отвечал «......

01 01 2022 10:50:32

Цзун - Длинный день

Цзун - Длинный день На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......

31 12 2021 0:53:11

Кормление ребенка грудным молоком или смесью. А как считаете вы?

Кормление ребенка грудным молоком или смесью. А как считаете вы? Действительно ли так необходимо кормить ребёнка гpyдью? Дело в том, мамочки боятся испортить гpyдь, а сейчас столько современных смесей, по составу идентичны......

30 12 2021 22:51:30

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку Собираясь в поход, опытный путешественник, что называется, экипируется по полной: соль, спички, ещё всякая дребедень. Если действительно идут охотиться или р......

29 12 2021 2:16:40

Храм белых цапель

Храм белых цапель Случилось это много-много лет назад....

28 12 2021 22:59:20

Чье сокровище лучше

Чье сокровище лучше Некий князь имел множество диковинных сокровищ. Чего только у него не было: и рога бородатого льва, и рыбий пуп, и веер тэнгу и даже набедренная повязка бога......

27 12 2021 21:30:24

Андрей всех мудрей

Андрей всех мудрей Жил один пытливый хлопец Андрей. Хотел он все знать. Куда ни глянет, что ни увидит, обо всем у людей расспрашивает, обо всем выведывает. Плывут по небу облак......

26 12 2021 13:25:51

Психология трудного подростка - почему он трудный?

Психология трудного подростка - почему он трудный? Казалось бы, как мало нужно для того, чтобы психология трудного подростка стала понятна, но то, о чём мы поговорим в этой статье, ещё не всё. Есть ещё кое-чт.,....

25 12 2021 15:13:59

Чёрт-вор

Чёрт-вор Поехал дед пахать поле. И взял с собой на обед лепешку. Положил лепешку на телегу, а сам пашет....

24 12 2021 8:24:38

Сын тушина и царевич

Сын тушина и царевич Жил, а может, и не был, некий царь. Был у него один-единст- венный сын, в котором царь души не чаял....

23 12 2021 1:57:43

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...

22 12 2021 3:50:55

Шкатулка с небылицами

Шкатулка с небылицами Жил на свете один бедняк, великий мастер небылицы сочинять. Как-то раз позвал его богач и говорит:...

21 12 2021 3:47:51

Как правильно делать макияж - уроки макияжа для начинающих

Как правильно делать макияж - уроки макияжа для начинающих Женщине всегда было присуще стремление к красоте. Ей всегда хотелось выглядеть привлекательней и моложе. Чтобы быть красивой, совсем не обязательно иметь кла......

20 12 2021 1:16:13

Cмepть Дуффа, короля Шотландии

После cмepти короля Индульфа королевство получил Дуфф, сын Малькольма. В начале своего правления он сделал Кулена, сына короля Индульфа, правителем Кумберлен......

19 12 2021 23:10:17

Почему солнце восходит, когда кричит пeтyx

Когда-то, в глубокой древности, на небе сияло девять солнц, а на земле было жарко, как на куске раскаленного железа. Деревья и травы не могли расти, посевы н......

18 12 2021 5:17:51

Врун

Врун В городе Осака жил врун. Он всегда врал, и все об этом знали. Поэтому ему никто не верил....

17 12 2021 23:28:24

Питание до года: прикорм ребенка - пюре или творог?

Питание до года: прикорм ребенка - пюре или творог? Организм человека, особенно организм маленького ребенка, подвержен влиянию окружающей среды. Наиболее заметными являются перемены в погоде. Перепады атмосфер......

16 12 2021 4:38:58

Кэт-Щелкунчик

Кэт-Щелкунчик Жили-были когда-то король, королева и королевские дети. Дочку короля звали Энн, а дочку королевы — Кэт. И хотя Энн была много краше дочери королевы, дeвyшки ......

15 12 2021 16:10:48

Мальчик-пахарь

Мальчик-пахарь Давным-давно жил-был один мальчик, бедняк из бедняков. Отец у него умер, а мать с великим трудом, в поте лица едва заpaбатывала на хлеб. Летом она с корзинко......

14 12 2021 20:53:32

Симптомы йододефицита у детей, женщин и мужчин - как правильно лечить?

Симптомы йододефицита у детей, женщин и мужчин - как правильно лечить? Всего 60 лет назад йод называли универсальной медициной из-за его безопасности, эффективности и широкого распространения в лечении различных мыслимых и немыс......

13 12 2021 16:32:43

Хуан Сяо

Хуан Сяо Рассказывают, что когда-то в небольшой деревушке на берегу реки Хуанхэ жил бедняк, по имени Хуан Сяо. Работал он с утра до ночи без отдыха, а жил впроголодь.......

12 12 2021 1:52:31

О каменном юноше

О каменном юноше Жил на свете один царь. Долго он был бездетным, и только в старости у него родился сын. Царь дрожит над сыном — как бы кто не сглазил, не погубил его. Запрят......

11 12 2021 13:47:17

Лечебный трикотаж Сайт для детей и их родителей

Лечебный трикотаж  Сайт для детей и их родителей Лечебный трикотаж производит компрессионный эффект на сосуды, вены сужаются, ускоряется отток венозной крови, избавляя от застойных явлений. Такой трикотаж противостоит развитию варикоза, тромбоза, тромбофлебита. Кроме того, уменьшаются признаки проявления этих заболеваний, как: отеки и усталость в ногах, возникновение сосудистых звездочек и расширенных вен и другие. Лечебный трикотаж и его разновидности Трикотажное белье распределяют по уровню компрессии: • Профилактический тип. Рекомендуется пациентам, со слабо выраженными проявлениями заболевания, создает небольшое давление 18 мм. рт. ст. Можно применять для профилактики тем, чей рабочий процесс проходит в положении сидя, а также спортсменам, беременным женщинам. • Лечебный тип. Облегчает состояние и величина давления доходит 49 мм. рт. ст. Максимальное воздействие осуществляется в зоне лодыжки. Следовательно, около 40% давления оказывается на бедренную часть, 70% на область коленей и 100% в зону лодыжек. • Госпитальный тип. Это уникальная научная разработка, стимулирующая поддержку сосудов после выполнения медицинских процедур, и препятствующая тромбообразованию. Удобство и польза Ношение такого белья полезный и удобный процесс. Его применение повышает эффективность проводимого лечения. Женщинам нравится носить лечебный трикотаж, поскольку он отличается разнообразием модельного ряда и цветовой гаммы. Прежде чем лечебный трикотаж купить, необходима консультация специалиста-флеболога, который порекомендует изделие, учитывая его тип и степень компрессионного давления. Первый тип трикотажа можно покупать самостоятельно. При появлении трофических изменений на венах необходимо белье с максимальной степенью компрессии. Его следует носить постоянно. Наиболее подходящим периодом для покупки лечебного трикотажа является осень и зима, поскольку в теплое время года в плотном трикотаже человек будет ощущать себя не комфортно. Почему следует именно лечебный трикотаж купить? 1. Благодаря лечебному эффекту материи расширенные вены сдавливаются, поэтому кровоток перераспределяется по глубоким и мышечным венам, устраняя венозный застой. 2. Происходит усиление кровообращение в тканях. 3. Снижение риска тромбообразованию. Противопоказания • Облитерирующие поражения в артериях нижних конечностей, например, атеросклероз. • Аллергические проявления, открытые раны, дерматиты, экзема. • Сердечно-легочная недостаточность. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....

10 12 2021 3:25:44

Тигр и осёл

Тигр и осёл Рассказывают, что в незапамятные времена один купец, возвращаясь из дальних странствий, купил осла — самого толстого и самого глупого. Погрузил его в лодку и......

09 12 2021 17:36:33

Лисица и пeтyx

Лисица и пeтyx Раз люди в деревне подняли крик: «Глядите, глядите, лиса уносит пeтyxа! Это пeтyx Жана Лартинга!»...

08 12 2021 10:39:40

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::