Семейные отношения после рождения ребенка - муж и жена > Тормоза и другие детали автомобиля
ЧитаРики     

Семейные отношения после рождения ребенка - муж и жена


Семейные отношения после рождения ребенка

Рождение ребенка - всегда огромный праздник в семье. Долгожданный и любимый человечек появляется на свет после девяти месяцев ожидания, и тут случается неожиданное. Некогда безоблачные отношения между любящими супругами с каждым днем стремительно портятся. С чем это может быть связано - необходимо разобраться.

В первые месяцы после рождения происходит привыкание к новому члeну семьи и осознание новых обязанностей и ответственности, нередко у женщины начинается послеродовая депрессия. Мужчина тоже находится в непривычной ситуации, он тоже постепенно осознает свой новый статус и у него тоже может случиться депрессия. Все эти изменения, естественно, сказываются на отношениях. Как известно, в проблемах в семейных отношениях виноваты оба - муж и жена, поэтому и восстанавливать отношения должны именно они.

Со стороны женщины необходимо предпринять следующие действия. В первую очередь, необходимо найти время на себя. Разумеется, маленький ребенок постоянно требует к себе внимания, кроме того, нужно выполнять обязанности по содержанию дома в чистоте и порядке и приготовлению пищи, и не всегда удается выкроить достаточное количество времени даже элементарно помыться. Но время найти нужно. Так как если мужчина, приходя домой после тяжелого рабочего дня, видит вместо милой, улыбчивой жены лохматую уставшую женщину в непонятного вида домашней одежде (удобной, но неприглядной), его настроение не улучшится. Он не будет стремиться домой.

Поэтому необходимо хотя бы к возвращению супруга с работы одеться в удобную и по возможности, красивую одежду, причесать волосы и приветливо улыбаться. Кроме того, надо обязательно привлекать мужа к заботам о ребенке. Несмотря на усталость после работы, общение с малышом доставит ему удовольствие, а в это время можно успеть сделать некоторые дела. Если мужчина чувствует, что его дома ждут милые счастливые жена и ребенок, он будет стремиться домой.

Выбирая одежду для дома, лучше остановиться на удобных женственных нарядах, чтобы сохранить интерес мужа к себе как к привлекательной женщине. Можно надеть легкое платье или сарафан, либо тунику с лосинами. Прическа тоже имеет значение. Конечно, с распущенными волосами заниматься ребенком затруднительно, а собирать волосы в пучок каждый день вскоре надоест. Если волосы достаточно длинные, чтобы плести косы, можно поискать несколько причесок с косами, которые выполняются легко и быстро, и можно делать самой. Короткие волосы можно закалывать красивыми заколками. Фигура после родов тоже требует внимания. Для восстановления фигуры после родов необходимо каждый день делать физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота.

Если на полноценную зарядку времени найти не удается, можно делать поочередное втягивание и расслабление мышц живота и упражнения Кегель. Эти упражнения можно выполнять в любое время, например, во время приготовления обеда. Не стоит чрезмерно нагружать себя физкультурой, это может нарушить лактацию, все должно быть в меру. Обязательно нужно оказывать знаки внимания мужу, разговаривать с ним, интересоваться, что было на работе. Так он не будет чувствовать себя забытым и брошенным и будет сохраняться незримая эмоциональная связь между супругами.

Участие мужа в семейных отношениях

Участие мужа в семейных отношениях

Со стороны мужа, в свою очередь, требуется терпение. Он должен понимать, насколько его жене тяжело и не требовать от нее невозможного. Кроме того, от него требуется вполне осязаемая помощь: пока он занят с ребенком, жена может успеть накрыть на стол, погладить белье и т.д. Можно привнести в однообразный быт частичку романтики: подарить жене цветы, или неожиданно купить ей что-то вкусное, что порадует ее.

Обязательно нужно стараться выделить время, чтобы побыть просто вдвоем. Это поможет отвлечься от бытовых проблем и отдохнуть от забот о ребенке. Хорошо, если есть бабушки, которые смогут пару часов посидеть с малышом. Тогда можно устроить романтический ужин при свечах, либо сходить куда-нибудь – в кино или ресторан. Если ребенка оставить не с кем, можно устроить ужин дома, пока ребенок спит: красиво накрыть стол, поставить цветы, зажечь свечи. А в выходные дни важно проводить время всем вместе: ходить в парк (зоопарк) или прогуляться в лесополосе, зайти в кафе поесть мороженое, устраивать выезды на природу на пикник. Такое времяпровождение сплотит семью, сблизит молодых родителей и создаст у ребенка ощущение любви, заботы и доверия в семье.

Кроме того, иногда необходимо встречаться с друзьями и подругами. Эти встречи позволят не только отвлечься, но и расслабится, вспомнить былую свободу, зарядится положительными эмоциями. Встречи с друзьями важны не только для женщины, но и для мужчины.

В заключении хочется отметить, что с рождением ребенка не стоит замыкаться на заботе только о ребенке. Конечно, сначала приходится очень тяжело, но с взаимной поддержкой, терпением и взаимопониманием, все трудности легко преодолеть.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Ночные помощницы доброй хозяюшки

Ночные помощницы доброй хозяюшки В старину хорошие хозяйка, как только закончат, бывало, все дневные хлопоты по дому, принимаются за рукоделье - до глубокой ночи прядут шерсть или ткут сукно......

01 08 2021 14:20:31

Когда за добро злом платят

Когда за добро злом платят Шел однажды человек по лесу, с работы домой возвращался. Дорога не ближняя, идет он, думу думает и вдруг видит впереди - дерево горит. Бушует пламя, объяло е......

31 07 2021 16:27:57

Как пастух перехитрил царевну

У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......

30 07 2021 11:40:22

Мимоза

Мимоза Не знаю, в каком краю, не ведаю, в какие времена приключилась эта история. Да и не все ли равно? Может, далеко — там, где небо с землей сходятся. А может, бл......

29 07 2021 18:43:54

Король-ворон

Был когда-то человек, зеленый как трава и с одним только глазом во лбу. Этот зеленый человек жил в старом домишке, на краю Рамьерского леса, с тремя дочерьми......

28 07 2021 0:20:54

Лучший спортивный велосипед: как выбрать

Лучший спортивный велосипед: как выбрать Самый лучший спортивный велосипед не обязательно самый дорогой. Кстати, езда на велосипеде по праву может стать хорошей заменой плаванью в бассейне, ведь......

27 07 2021 4:59:58

Джек и золотая табакерка

В доброе старое время - а оно и правда было доброе время, хотя было оно не мое время и не ваше время да и ничье-то время, - жили в дремучем лесу старик со ст......

26 07 2021 9:33:34

Гроб с драгоценностями

Cлучилась как-то на Окинаве большая беда: налетел страшный тайфун, а за ним великая засуха пришла. Ничего на поле не уpoдилось. Каждый день cмepть за людьми ......

25 07 2021 0:21:13

Царь-удав

Царь-удав Давным-давно лежали в горах Чанбайшань вечные снега да лес глухой, дремучий рос, куда солнышко не заглядывало. Водились в том лесу волки, злые гады и ядовиты......

24 07 2021 17:53:37

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям!

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям! Очень часто и очень много пишут о том, как животные помогают человеку излечиться от той или иной болезни. Взять хотя бы кошек — их особое биополе, или что-то......

23 07 2021 23:36:31

Лиса и журавль

Лиса с журавлем подружилась.Решила однажды лиса угостить журавля, пошла звать его себе в гости....

22 07 2021 3:21:34

Майенские мальчишки

Как-то раз шли по дороге майенские мальчишки: мальчишки из деревни Майены. И нашли три золотые монеты. Вот удача!...

21 07 2021 11:19:33

Как выбрать подводку для глаз?

Как выбрать подводку для глаз? Придать таинственности взгляду одним движением легко, достаточно иметь в косметичке правильную подводку для глаз....

20 07 2021 14:46:25

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание?

Сосудистые звездочки - эстетический недостаток или заболевание? Что такое купероз (сосудистые звездочки)? Сосудистые звездочки (купероз) — это следы расширения сосудов кожи, проявляющиеся на ее поверхности в виде красных ......

19 07 2021 8:27:52

Компьютерная зависимость у подростков

Компьютерная зависимость у подростков Ребёнок постоянно в телефоне и его ничего не интересует. Это одна из основных проблем современных родителей. Они постоянно пытаются с этим бороться, забирать......

18 07 2021 5:50:40

Портал о домашних животных

Портал о домашних животных  Портал о домашних животных.. Множество полезной информации для хозяев, а также для тех, кто только собирается обзавестись домашним любимцем... Все о животных, объявления о продаже, данные организаций, а также анонсы выставок и других мероприятий.......

17 07 2021 16:17:25

Бесстрашный Джованино

Жил-был когда-то парень, который не боялся ничего на свете. Вот и прозвали его Джованино Бесстрашный. Как-то раз, бродя по свету, зашел он на постоялый двор ......

16 07 2021 10:55:57

Детское питание: из баночки или своими руками

Детское питание: из баночки или своими руками Начиная вводить ребенку прикорм, мама взвешивает плюсы и минусы готового детского питания и пюре, приготовленного самостоятельно. Расскажем, на что обратить ......

15 07 2021 13:45:18

ОНР или нарушение речи у ребенка

ОНР или нарушение речи у ребенка С самого рождения родители разговаривают с малышом и радуются его первым звукам и словам. И всем хочется, чтобы речь малыша была четкой и понятной, а произно......

14 07 2021 1:21:36

Как собака с кошкой враждовать стали

Жил в старину бедный старик со своей слепой старухой. Детей у них не было, только собака и кошка. Дружно жили звери, так и ходили друг за дружкой, как тень з......

13 07 2021 4:58:56

Легенда о Макбете

Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......

12 07 2021 2:22:56

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия Иглорефлексотерапия – лечение иглоукалыванием («Чжень-цзю» терапия) – многовековой метод лечения болезней, основанный на воздействии иглоукалыванием, прижига......

11 07 2021 4:57:31

Братья наши меньшие - почему так называют домашних животных?

Братья наши меньшие - почему так называют домашних животных? Для меня все люди на земле делятся на цветоводов и животноводов. Цветоводы — это те, кто разводит цветы, им доставляет удовольствие ухаживать за растениями и......

10 07 2021 2:45:25

Как отдохнуть молодой маме после рождения ребенка?

Как отдохнуть молодой маме после рождения ребенка? После рождения ребенка все внимание и время уделяется только малышу. Первые годы жизни ребенка – непростой этап для матери, требующий больших усилий. Кроме т......

09 07 2021 4:39:10

Волшебный рог

В давние времена жил в Англии один рыцарь. На щите у него был изображен страшный крылатый дpaкон, но, как вы сейчас сами увидите, это ему не помогло....

08 07 2021 14:28:16

Как шильдбюргеры страшного зверя мышкодава купили, а вместе с ним и свою погибель обрели

Надо вам сказать, что в городе Шильде никогда кошек не водилось. И развелось там видимо-невидимо мышей. Прямо на глазах в хлебный ларь забирались и таскали в......

07 07 2021 20:14:14

Портной и Вихрь

Жил однажды портной; у него была жена. Обычно жены портных лентяйки, и эта была под стать другим. Звали ее Жанна, а ее мужа — Жан Кривая Ступня. Утром, как т......

06 07 2021 8:41:11

Лиса и медведь

Одна Лисица вечно рыскала сама по себе. Надоело ей одиночество, и решила она найти побратима....

05 07 2021 22:32:56

Справедливый

Справедливый Давным-давно это было, может быть, во времена Чжоу, а может быть, и еще раньше. Правил тогда всей землей меж четырьмя морями хороший, добрый император, котор......

04 07 2021 14:46:21

Наши эмоциональные состояния и чувства. Можно ли ими управлять?

Наши эмоциональные состояния и чувства. Можно ли ими управлять? Каждый наш день наполнен различными эмоциями и чувствами. Эмоция (от латинского emoveo — потрясаю, волную) — это наше оценочное отношение и наше реагирование......

03 07 2021 3:58:19

Царица духов и змей

Царица духов и змей Жил некогда в городе Бальсоре молодой человек по имени Азем, который занимался красильным мастерством. Он славился отличным вкусом в выборе своих красок, рав......

02 07 2021 8:11:31

Волшебный чан

Волшебный чан Давным-давно жил юноша по прозванью Ван Лао-да — Ван Старший....

01 07 2021 0:30:51

Зоосад в вашем доме - если у вас нет возможности завести дома животных

Зоосад в вашем доме - если у вас нет возможности завести дома животных Если по каким-то причинам вы не можете завести дома животных, получайте положительные эмоции, рассматривая их изображения на фотографиях и рисунках — сейчас ......

30 06 2021 16:37:14

Цветок Эжвана

Жили на свете мать с сыном. Они были очень бедны....

29 06 2021 12:33:51

Каков рецепт семейного счастья? А почитаем-ка сказки Пушкина!

Каков рецепт семейного счастья? А почитаем-ка сказки Пушкина! Семейная жизнь у всех складывается по-разному и рецепт семейного счастья у каждого свой. Одна женщина мне сказала: «Двадцать семь лет живем с мужем, но живем......

28 06 2021 19:21:38

Три брата и голубица

Три брата и голубица Было то или не было — жили три брата. Задумали два старших брата избавиться от младшего. Только убивать не хотят, вот и говорят они ему:...

27 06 2021 2:46:44

О толстяках и толстушках

О толстяках и толстушках Над упитанными, толстяками, окружающие и подшучивают, и сочувствуют им, а уж советов всяких дают! Не перечесть, да и жизни не хватит, чтобы их выполнить....

26 06 2021 4:18:13

Будьте здоровы до глубокой старости!

Будьте здоровы до глубокой старости! Сохранить здоровье до старости гораздо легче людям от природы генетически крепким, которые систематически занимались закаливанием и спортом и вели здоровый и......

25 06 2021 5:37:56

Котик — золотой лобик

Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....

24 06 2021 9:36:20

Эхо

Эхо Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, голые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

23 06 2021 13:11:53

Как тигр невесту украл

Как тигр невесту украл Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

22 06 2021 21:34:36

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку

Отправляетесь в путешествие? Возьмите с собой аптечку Собираясь в поход, опытный путешественник, что называется, экипируется по полной: соль, спички, ещё всякая дребедень. Если действительно идут охотиться или р......

21 06 2021 0:45:25

Умная дочь

Умная дочь В горах Чосыцзя жили старик со старухой. И было у них два сына и дочь. Когда дети подросли, дочь вышла замуж и переехала в другое место, а сыновья женились и......

20 06 2021 6:14:21

23 неделя беременности

23 неделя беременности Вначале двадцать третьей неделе беременности ребенок уже имеет все необходимые для жизни органы, и если бы он родился преждевременно на двадцать третьей неде......

19 06 2021 12:24:39

Старушка-богатырша

Моти (омоти) - блюдо приготовленное из японского риса. Вареный рис помещают в деревянную кадку и очень долго бьют специальной колотушкой (пестом). В результа......

18 06 2021 8:22:58

О том, как по животным счет годам вести стали

О том, как по животным счет годам вести стали Рассказывают, будто в старину не знали, как по животным счет годам вести. Этому научил людей сам Юй-ди, Нефритовый владыка. Вот для чего он однажды и призвал......

17 06 2021 0:33:50

Эхо

Однажды маленькая собачонка забрела далеко в горы. Мрачные, гoлые скалы нависали над узенькой тропинкой. Стало холодно и темно....

16 06 2021 8:11:43

Какой мужчина профи и в любви, и в работе?

Какой мужчина профи и в любви, и в работе? Перефразировать известную поговорку, оказывается, можно и так: назови мне профессию своего любимого, и я скажу тебе, каким приблизительно любовником он окаже......

15 06 2021 14:36:37

Как ксендзы вылечились

Жили-были три ксендза. Разжирели они так, что прямо беда. Уж что они ни делали, какие лекарства ни принимали — ничего не помогает....

14 06 2021 14:11:16

Скоро в школу, а ребенок ещё не читает - как научить ребенка читать

Скоро в школу, а ребенок ещё не читает - как научить ребенка читать Прошлый раз мы рассмотрели ситуацию, когда интерес к чтению у ребёнка был, но не найдя поддержки, со временем исчез. Спасибо Вам, дорогие читатели за коммент......

13 06 2021 19:49:57

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::