Основные правила для поддержания красоты женской гpyди
Чтобы Ваша гpyдь привлекала восхищенные взгляды, вовсе не обязательно иметь третий-пятый размер, либо обращаться к пластическим хирургам. Достаточно просто ухаживать за тем, что подарено вам природой. Секрет красивого бюcта - в эластичной коже и аккуратной форме, а ведь и то, и другое достигается благодаря каждодневному уходу и тренировкам.
Кожа шеи и декольте - достаточно слабое место у любой дeвyшки. Дело в том, что в этом месте мало сальных желез, а это значит, что верхний слой кожи нуждается в дополнительной поддержке, чтоб кожа оставалась нежной. Особенное внимание на этот участок тела необходимо обратить после тридцати лет, когда количество выpaбатываемого организмом коллагена снижается, и вероятность морщинок и растяжек существенно возрастает. Кстати, больше всего от этого страдают непосредственно обладательницы гpyди внушительных размеров - ведь чем больше гpyдь, тем она тяжелее, и, следовательно, увеличивается нагрузка на кожу и мышцы.
Вот основные принципы поддержания красоты вашей гpyди:
- Прежде всего, внимательно осмотрите свою кровать - уберите оттуда слишком высокие подушки и слишком мягкий матрас - и то, и другое негативно влияет на положение гpyди и спины во время сна и приводит к болям в спине. А больная либо сутулая спина негативно влияет на гpyдь, способствуя ее обвисанию.
- Для сохранения осанки и красоты гpyди нужно как можно больше плавать, заниматься гимнастикой с нетяжелыми гантелями и носить правильно подобранный бюcтгальтер (особенно при занятиях спортом).
- Контрастный душ незаменим для красивой гpyди. Чередуйте холодную и горячую воду во время утреннего купания, и ваша кожа будет укрепляться, а кровообращение улучшаться. Кстати, это полезно не только для гpyди, но и для организма в целом. Главное, не переусердствуйте и приучите себя к резким перепадам температур постепенно.
- Также не купайтесь в очень горячей воде - это сушит кожу, как, впрочем, и загар без верха от купальника. Солнечные лучи вообще губительны для гpyди, так что постарайтесь максимально защитить от них свое декольте.
- Регулярно и мягко массируйте гpyдь, с использованием массажных масел. Не затрагивая ареолу и сосок, аккуратно втирайте масло в гpyдь легкими круговыми движениями.
- Периодически делайте маски для кожи гpyди. Соедините пюре из переспелого банана с чайной ложкой меда и нанесите полученную смесь на кожу гpyди и шеи на полчаса, затем аккуратно смойте все теплой водой. Еще можно сделать смесь из мякоти апельсинов либо грейпфрутов с льняным маслом.
Усильте эффект от нанесения этой маски, обернув гpyдь минут на двадцать тканью из хлопка. Также можно делать компрессы из потертого на терке огурца или творога - они не только увлажнят кожу гpyди, но и отбелят ее. - Старайтесь еженедельно отшелушивать отмершие клетки кожи. Используйте только самые мягкие скpaбы.
- Обратите особое внимание на уход за гpyдью во время и после беременности. Несмотря на видимое улучшение формы гpyди во время беременности, последствия кормления могут не пройти просто так. Обязательно носите специальные поддерживающие бюcтгальтеры всю беременность и обязательно регулярно пользуйтесь средствами от растяжек и увлажняющими средствами, чтобы сохранить кожу гpyди в тонусе.
В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......
12 08 2022 13:13:40
Жили дед и баба. Были у них хатка да клочок земли. И не было у них ни коня, ни вола. А это такое горе, что хоть сам в плуг впрягайся....
11 08 2022 21:30:45
Было то или не было — жили пять братьев, и была у них одна сестра. И так они ее любили, больше жизни своей. Выдали они ее замуж, да овдовела она вскоре и ост......
10 08 2022 6:46:25
Жили-были три медведя. Жили они все вместе в лесу, в своем собственном доме. Один из них был маленький-малюсенький крошка-медвежонок, другой – средний медвед......
09 08 2022 0:53:46
Сегодня я вас приглашаю к разговору о большой ошибке, которую мы, женщины, совершаем, пытаясь раствориться в мужчине, которого любим......
08 08 2022 17:22:10
Когда малыш болеет, мамино беспокойство не знает границ. Лекарства всегда под рукой, но они мало помогают, если ребёнок не умеет откашливать и сморкаться. А ......
07 08 2022 15:47:50
Жил однажды король, утверждавший, что он никогда на своем веку не лгал; но ему часто приходилось слышать, как придворные говорили друг другу: «Это неправда! ......
06 08 2022 1:45:56
Недалеко от города Гирина есть старинный городок Улдагай. Больше тысячи лет тому назад весь этот район, под названием Шу-чжоу, принадлежал царству Бохай, кот......
05 08 2022 23:56:35
Расскажите, пожалуйста, как лечить сахарный диабет 2-го типа, мне поставили этот диагноз осенью. Доктор дала список, что можно есть и что нельзя. Я посмотрел......
04 08 2022 17:34:24
Давным-давно высоко в горах затерялась небольшая деревушка с названием Дpaконов колодец. И в ней было всего около десяти домов, да и те разбросаны по склонам......
03 08 2022 1:56:47
Давным-давно жили по соседству краб и обезьяна. Однажды в погожий день отправились они прогуляться. Идут по горной тропинке – лежит на земле зернышко хурмы. ......
02 08 2022 6:31:27
Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......
01 08 2022 6:52:16
Жил на свете бедный-пребедный мужичок, и была у него жена, а детей не было. Дожили они до того, что хлеба купить не на что....
31 07 2022 0:40:24
Давным-давно у подножия обледенелых холмов в густой тени деревьев произошло сражение между королем Эйлпа и друидами. И когда битва кончилась, король Эйлпа вм......
30 07 2022 14:46:50
Жили-были, а может, и нет, старик со старухой. Горевали бедняки, что нет у них детей....
29 07 2022 16:19:50
Служила у станового лиса и службу свою старательно исполняла. Правда, неизвестно, кем и как она служила, - может, кур ему к обеду поставляла либо еще что....
28 07 2022 11:11:47
Термин «чайлдфри» дословно переводится как «свободный от детей» и подразумевает добровольный отказ от потомства ради личной свободы....
27 07 2022 22:56:46
Недавно шли с дочкой по улице и встретили дeвyшку, которая выгуливала на поводке забавного пушистого зверька с длинным хвостиком. Он так смешно тыкался в сне......
26 07 2022 18:39:33
В давние времена жили в Японии демоны с длинными носами. Называли их тэнгу. Были у тэнгу волшебные веера: шлепнешь по носу одной стороной - начинает нос раст......
25 07 2022 0:53:26
Несмотря на то, что нам повезло жить в век высоких технологий, и бумажные книги давно сменились на цифровые, все же чтение книг не теряет для человека своей ......
24 07 2022 5:21:39
Жил в одной деревне богатый человек. Дом его стоял у большой дороги, а перед воротами росло огромное тутовое дерево....
23 07 2022 12:50:18
Говорят, жил некогда царь. Жил он беспечно, не обременял себя делами, день-деньской пировал и веселился....
22 07 2022 13:16:44
Поговорим о том, почему ребенок дерется в садике и дома - думается, с этим сталкивался каждый родитель. Итак, ваш сын устроил в садике драку. И вот вы, затал......
21 07 2022 17:18:37
Жил некогда король с королевой, и был у них единственный сын. Вот подрос королевич, и король с королевой устроили праздник. Созвали они на пир самых знатных ......
20 07 2022 12:43:11
Задаетесь вопросом, как настроить себя положительно, чтобы с утра было хорошее настроение, а на работе и дома все удавалось?...
19 07 2022 18:37:24
В царствование доброго короля Артура в графстве Корнуэлл, на мысу Лэндс-энд жил крестьянин и был у этого крестьянина единственный сын по имени Джек, Джек был......
18 07 2022 2:39:55
Правила безопасности на кухне для детей - наверное, наиболее важная задача родителей. Ведь самой интересной, но и достаточно опасной для крохи комнат, как в частном доме, так и в квартире, является кухня. Тут что-то готовят бабушка и мама, повсюду ес......
17 07 2022 5:31:22
Польза развивающих игр для ребенка давно доказана. Еще знаменитые советские психологи А.Н. Леонтьев и Д.Б. Эльконин утверждали, что на каждом возрастном этапе можно выделить так называемую ведущую (основную) деятельность, и для дошкольников таким «гл......
15 07 2022 23:30:47
Очень часто я слышу от своих подруг и знакомых то, что беспорядок в доме - непомытая посуда, невынесенное мусорное ведро или валяющиеся носки под диваном......
14 07 2022 1:34:49
Рассказывают, что один человек из Гишена,попав после cмepти на тот свет, подошел к воротам рая и попросил святого Петра впустить его, потому что ему нужно по......
13 07 2022 5:19:29
Наконец-то пришло время вводить в рацион первый прикорм малыша! Родители рады и спешат дать ему попробовать разные пюре и смеси. Но мы предупреждаем: соверши......
12 07 2022 22:34:56
В некотором царстве, в некотором государстве жил-был старик, у него было три сына: двое умных, третий Дypaк. Помер старик. Сыновья разделили имение по жеребь......
11 07 2022 7:55:52
Наверное, каждая мама хочет, чтобы у ее ребенка были здоровые зубки. И, наверное, каждая мама знает, что стоматологи рекомендуют чистить зубы 3 минуты. А так......
10 07 2022 21:46:24
У одного купца было три сына. Когда купец состарился и почувствовал, что близится его конец, он разделил всё свое добро на четыре части. Одна часть досталась......
09 07 2022 9:14:41
Жил-был на свете бедный парнишка, да к тому же и немножко придурковатый. Не раз он ложился спать натощак, потому что не мог заработать себе даже на кусок хле......
08 07 2022 0:40:21
Продолжение статьи «Как не нужно общаться», в которой мы рассматривали некоторые наши ошибки, которые мы допускаем в процессе нашего общения с другими людьми......
07 07 2022 7:31:50
Помню, как муж моей сестры заявил ей на семейном обеде: « До трёх лет это твой ребёнок, а уж потом я с ним поиграю…» Мы были ошарашены, но сестра терпеливо ж......
06 07 2022 6:59:15
Зима — время веселых прогулок с играми в снежки и катаниями на санках. Чтобы зимние радости не омрачились простудами, уделите особое внимание выбору правильной зимней одежды и обуви для крохи. Ведь в детских болезнях нередко виноваты не только «злобн......
05 07 2022 2:32:47
Капуста — двухлетнее растение. В первый год капуста образует укороченный стебель — кочерыжку и листья, а на второй год развивают цветочный стебель, на котором.....
04 07 2022 19:53:35
Модные женские спортивные костюмы. Линия велюровых костюмов MixButik предназначена для занятий физкультурой, прогулок на свежем воздухе и домашнего отдыха. Спортивные двойки с капюшоном, переходящим в воротник, понравятся женщинам всех возрастов. Цен......
03 07 2022 7:53:45
Жили давным-давно два брата. Жили они не бедно - родители оставили сыновьям хорошее хозяйство....
02 07 2022 2:25:12
Забота и беспокойство о своем малыше – это не прихоть, а всего лишь внутренний зов, который на подсознательном уровне заставляется женщин переживать за свое чадо. Многие мамы не понимают, почему их малыш так часто кашляет, а ответ довольно прост. Все......
01 07 2022 2:48:49
Пока еще не утвержден единый учебник литературы, наши дети учатся по разным программам. Неудивительно, что и списки литературы для чтения летом они получают......
30 06 2022 2:30:11
Давным-давно Британией правил король по имени Херла, любимым занятием которого была охота. Целыми днями готов он был скакать вслед за гончими через леса свое......
29 06 2022 10:12:50
Многие подростки-юноши считают, что самое сложное в том, когда нравится дeвyшка в школе, подойти к ней и познакомиться. Что им посоветовать в этом случае? Да......
28 06 2022 13:50:42
Было то или не было — в одной стране царствовал великий царь. У него было три сына. Царь был очень богат. Но кроме всего богатства, драгоценных камней и жемч......
27 06 2022 3:50:46
Жил в старину один бедняк по прозванью Ван У-цзы — Ван Пятый. И был у него осел, он на нем хворост да уголь возил. Других руки кормят, а бедняка ослиная спин......
26 06 2022 0:22:18
С вами, наверное, случалась такая ситуация: открывает вы шкаф, чтобы взять блузку и находите старое платье, не нужное ни вам, ни вашим близким (не подходит по размеру или уже давно вышло из моды). Может быть вы, прибираясь дома, наткнулись на хлебопе......
25 06 2022 10:12:26
В царствование доброго короля Артура в графстве Корнуэлл, на мысу Лэндс-энд жил крестьянин и был у этого крестьянина единственный сын по имени Джек, Джек был......
24 06 2022 9:53:31
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
