Грецкий орех на страже атеросклероза > Семейный центр
ЧитаРики     

Грецкий орех на страже атеросклероза

Грецкий орех на страже атеросклероза

Грецкий орех на страже атеросклероза

Ни для кого не секрет, что ежедневно, всего на всего 4 грецких ореха, вечером перед – лучшее средство от атеросклероза. Кроме того, зерна грецкого ореха широко применяется в рецептах народной медицины при заболеваниях щитовидной железы из-за большого количества йода в растении.

Кстати, именно по этой причине у некоторых лиц может появиться аллергия в виде с сыпи. Поэтому свежие грецкие орехи таким людям рекомендуется употрeбллять только ближе к 1 января. Из перегородок грецкого ореха приготавливают спиртовые лечебные настойки. Из зеленных, еще мягких, неспелых орешков варят деликатесное варенье. На Кавказе делают сладость, чурчхели (в переводе с грузинского – руки лешего). Для этого очищенные грецкие орехи нанизывают на суровую нить и окунают в специальный сладкий кисель из виноградного сока и муки. Так же можно из грецкого ореха сделать и витаминные салаты. Например, эти три витаминных салата, которые не только украсят ваш стол, но и наполнят вас энергией.

1.Салат из моркови, медом и грецким орехом.
Для приготовления необходимо на мелкой терке натереть 2-3 морковки. Добавить к ней две столовые ложки толченных ядер грецкого ореха, полить все это двумя столовыми ложками меда, 1-ой столовой ложкой сиропа шиповника (можно и в аптеке купить) и 1-ой столовой ложкой лимонного сока.
Этот салат восстанавливает силы, укрепляет организм и служит профилактикой атеросклероза.

2. Салат из тыковки с грецким орехом.
Возьмем 300 грамм очищенной тыквы, ошпарим кипятком и нарежем кубиками. Добавим две столовые ложки грецких орехов, половину апельсина, половину яблока, 50 грамм изюма и кураги. Заправить 3 столовыми ложками меда. Если есть желание, то можно нарезать в салат листочки мяты.
Такой салат полон витаминов. Его можно есть утром на завтpaк – так вы наполнитесь энергией на весь день!

3. Салат с малиной и грецкими орехами.
Смешаем один стакан малины (замороженной или свежей) смешать с нарезанной мелкими кубиками половиной ананаса. Посыпать тремя столовыми ложками грецкого ореха и полить медом. Вместо меда, если подавать на праздничный стол как десерт, можно положить рядом шарики мороженного. Украсить листочками мяты.
Очень красивый и вкусный салат, будет прекрасно смотреться, поданный порционно с шариками мороженного на вашем праздничном застолье. Кроме того, такой салат полюбят те, кто следит за своей фигурой. Он способствует сжиганию жиров (без мороженного), восполняет нехватку витаминов и микроэлементов.

От грецких орехов можно располнеть только в одном случае – если есть их без меры и ограничить себя в движении.




Дети короля Эйлпа

Дети короля Эйлпа Давным-давно у подножия обледенелых холмов в густой тени деревьев произошло сражение между королем Эйлпа и друидами. И когда битва кончилась, король Эйлпа вм......

28 01 2022 22:23:28

Правда жизни от отца к сыну

Правда жизни от отца к сыну Каким образом каждый из нас узнаёт то, что называется правда жизни? Не ошибусь, если скажу, что на личном опыте. Каждый из нас пережил возраст максимализма, ......

27 01 2022 2:47:23

Осел, столик и дубинка

Осел, столик и дубинка Плохо жилось бедному Джеку. Родной отец, и тот его обижал. И вот решил Джек убежать из дому и пойти искать счастья по белу свету....

26 01 2022 16:34:10

Украшаем дом вышивкой

Украшаем дом вышивкой  Сегодня мы уделяем очень много внимания дизайну интерьера в нашем доме. Будь это загородный дом или городская квартира мы стремимся придать уют и индивидуальность своему жилищу. Современные гипермаркеты предлагают огромный выбор всевозможных интерьер......

25 01 2022 13:32:44

Формирование бытовых навыков через игру (часть 2)

Формирование бытовых навыков через игру (часть 2)  Содержание:.1. От 6 до 12 месяцев.. 2. От 1 до 2 лет.. 3. От 2 до 3 лет..Часть 2. От 1 до 2 лет.1.  Гигиена.- Пока крошка совсем маленький, мама обеспечивает ему чистоту и опрятность. Но скоро малыш подрастет, и должен будет сам заботиться о ли......

24 01 2022 19:14:36

Гора Солнца

Гора Солнца Давным-давно жили два брата, старший и младший. Старший был скуп и жаден, ему не терпелось завладеть всем наследством отца. И когда отец умер, он решил пойти......

23 01 2022 0:37:34

Нравятся ли парням скромные молчаливые дeвyшки? Попробуем разобраться

Нравятся ли парням скромные молчаливые дeвyшки? Попробуем разобраться Чтобы ответить на вопрос, нравятся ли парням скромные молчаливые дeвyшки, нужно определиться с понятием. Скромные – это какие? Молчаливые - это как? Если сюд......

22 01 2022 22:42:11

Как кот ходил с лисом сапоги покупать

Как кот ходил с лисом сапоги покупать Вот загрустил раз кот, что подходит зима, а сапог у него нет. Собрался он в город, идет покупать сапоги себе и жене. Прошел немалую часть дороги, повстречалс......

21 01 2022 3:58:14

Карловы Вары: отдых и оздоровление

Карловы Вары: отдых и оздоровление Если Вы не знаете, куда поехать, чтобы совместит отдых с лечением, то прекрасным вариантом может стать поездка в одну из лечебниц в Карловы Вары. Лечебницы в......

20 01 2022 2:52:55

Счастье

Счастье Было то или не было — жил в одной стране скотовод. Был он честен, трудолюбив и трезв, никогда и никого не обижал, и все его стада и отары паслись в горах да ......

19 01 2022 7:43:33

Иляна Косынзяна

Иляна Косынзяна Жил-был на свете богатый человек. Всего у него было в доме вдоволь, одного не хватало: хоть и был он в возрасте, а жена все ему детей не приносила. Однажды г......

18 01 2022 18:26:21

Поговорим о том, можно ли кормить ребенка перепелиными яйцами

Поговорим о том, можно ли кормить ребенка перепелиными яйцами В этой статье поговорим о том, можно ли кормить ребенка перепелиными яйцами. Каждое утро родители дают ребенку одно сырое перепелиное яйцо натощак перед сади......

17 01 2022 16:52:28

Бесценный камушек

Бесценный камушек Расскажу вам сказку про бесценный камушек деда Павла. Дед Павел был пастух. Была у него в балканских горах кошара, и на ночь он загонял в эту кошару десяток ......

16 01 2022 4:53:20

Маленький ребенок и животные в доме

Маленький ребенок и животные в доме  Если у вас маленький ребенок, животные в доме могут стать либо радостью, либо "головной болью". Поговорим о том, что необходимо сделать, чтобы не случилось второго...Первое что необходимо сделать, это определиться в выборе нового друга семьи. Проан......

15 01 2022 10:56:52

Как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови

Как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови Небольшая история о том, как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови и почему это важно. Мой знакомый долго не мог найти работу: то зарплата мал......

14 01 2022 10:50:19

Как продлить молодость суставов народными средствами

Как продлить молодость суставов народными средствами Валерий Леонтьев почти сорок лет удивляет нас яркими и динамичными выступлениями, но мало кто знает, какой ценой ему даются энергичные танцы на сцене. Ещё в ......

13 01 2022 21:47:34

Хоккейный магазин – отличный способ подбора экипировки

Хоккейный магазин – отличный способ подбора экипировки Хоккей является одним из самых популярных мужских видов спорта во всем мире. Благодаря нему парень становится сильным и выносливым мужчиной, который способен......

12 01 2022 14:21:49

Портной и феи

Портной и феи В прежние времена портные не сидели на одном месте, а ходили пешком по деревням и предлагали людям свои услуги: пошить или починить одежду. Один такой портно......

11 01 2022 2:15:12

Как Кортезе заплатил за обед

Как Кортезе заплатил за обед Случилось это лет сто тому назад,, уж никак не меньше....

10 01 2022 1:13:32

Как собака с кошкой враждовать стали

Как собака с кошкой враждовать стали Жил в старину бедный старик со своей слепой старухой. Детей у них не было, только собака и кошка. Дружно жили звери, так и ходили друг за дружкой, как тень з......

09 01 2022 12:22:10

Красота по–домашнему

Красота по–домашнему На сегодняшний день в каждом магазине можно приобрести любое средство для поддержания красоты. Но зачастую их стоимость не позволяет приобрести желаемое. И к......

08 01 2022 22:10:53

Биннори

Биннори Жили когда-то в замке близ дивных мельничных плотин Биннори две королевских дочери. И посватался к старшей из них сэр Уильям, и покорил ее сердце, и скрепил ......

07 01 2022 9:17:45

Сирота Чакуча

Сирота Чакуча Было, да и не было ничего — жили муж с женой, и был у них сын, которого звали Чакуча. Вскоре умерла у Чакучи мать, а отец через неделю привел в дом вторую же......

06 01 2022 18:14:19

Жених-змей

Жених-змей Жили на свете старик со старухой, и было у них семеро дочерей. У шестерых волосы длинные, красивые, а у седьмой — плешь. Вот старуха и говорит старику:...

05 01 2022 7:29:29

Техника ухода за пупочной ранкой новорожденного (видео)

Техника ухода за пупочной ранкой новорожденного (видео)  Источником кислорода и питательных веществ зародыша является пуповина, которая связывает его с организмом матери на протяжении девяти месяцев. Но время беременности завершается, и этот связующий канатик между матерью и ребенком разрезают. Отныне дитя......

04 01 2022 1:24:40

Остров людоедов

Остров людоедов Случилось это много-много лет тому назад. Возвращался один корабль с острова Мияго в столицу Наха. Много добра было на том корабле — богатые подарки прислали......

03 01 2022 18:19:50

Пятнашки

Пятнашки  ПЯТНАШКИ НА САНКАХ.Материал: санки на каждую пару игроков..Определяются границы игровой площадки. Считалкой выбирается пара водящих. Задача водящих — догнать любую другую пару играющих и запятнать одного из них. Осалить можно лишь прикосновением ру......

02 01 2022 20:51:31

Белая уточка

Белая уточка Один князь женился на прекрасной княжне и не успел еще на нее наглядеться, не успел с нею наговориться, не успел ее наслушаться, а уж надо было им расставать......

01 01 2022 8:20:18

Почему в марте 31 день

Почему в марте 31 день Когда-то, очень давно, у бабы Марты (в марте) было в распоряжении всего 28 дней, а у Младшего Сечко (в феврале), наоборот, было 31....

31 12 2021 4:34:12

Сказка про вора

Сказка про вора Было да и не было ничего — жил один царь. Был у царя слуга. Очень был ловкий слуга, и хорошо знал он свое дело. Вот однажды решил слуга: « Дай-ка научусь еще ......

30 12 2021 23:40:53

Цистит: симптомы и профилактика

Цистит: симптомы и профилактика Сидение на холодной поверхности, короткие юбки зимой и мокрые купальники летом, переохлаждение и сквозняки — именно так возникает цистит, и это основные причины...

29 12 2021 6:58:52

Несложная поделка для детей: коробочка для мелочей

Несложная поделка для детей: коробочка для мелочей  Как развить творческие способности ребенка? Заниматься с ним различными видами поделок. Вы можете лепить с пластилина, соленого теста, делать различные аппликации и многое другое. Предлагаем вам вариант, как создается несложная поделка для детей - по......

28 12 2021 1:34:49

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили

Как горная и городская мышь друг к дружке в гости ходили Вышла однажды горная мышь прогуляться и повстречала на дороге городскую мышь. Разговорились мыши и очень понравились друг дружке. С того дня стали они закады......

27 12 2021 3:56:38

Телесик

Телесик Жили себе дед да баба, детей у них не было. Горюет дед, горюет баба:— Кто же за нами на старости лет присмотрит, коль детей у нас нету?Вот баба и просит деда......

26 12 2021 7:21:31

Два мороза

Два мороза Гуляли по полю два мороза, два родных брата — мороз Синий-нос и мороз Красный-нос....

25 12 2021 11:41:26

Авторские блюда в ресторане «Odessa»

Авторские блюда в ресторане «Odessa»  На правах рекламы..На Красноармейской в городе Киеве расположен уникальный и интересный ресторан «Odessa», где можно ощутить бриз чёрного моря, вкусить блюда из рыб и морского коктейля. Владельцы ресторана позаботились о том, чтобы вы могли провест......

24 12 2021 4:40:21

Крошечка

Крошечка Жила-была крошечная старушонка. Жила она в крошечной деревеньке, в крошечном домике. Как-то раз надела крошечная старушонка крошечную шляпку и вышла из своег......

23 12 2021 19:18:47

Пять золотых плодов

Пять золотых плодов Жил некогда король, и росло в его королевстве высокое дерево – такое высокое, что вершины его не было видно. Очень хотелось королю узнать, сколь высоко то де......

22 12 2021 5:53:12

Добрый крестьянин

Добрый крестьянин Один крестьянин оседлал лошадь и поехал в город за соей. В городе он купил двенадцать кадушечек сои....

21 12 2021 23:20:47

Гимнастика для остеохондроза - каковы причины болей суставов?

Гимнастика для остеохондроза - каковы причины болей суставов? Причины остеохондроза кроются не только в сидячей работе, но и в нетренированных мышцах. Позвоночный столб окружён мышечным корсетом для защиты от перегрузок......

20 12 2021 6:27:32

Как пастух перехитрил царевну

Как пастух перехитрил царевну У царя была дочь невиданной красоты и необыкновенного ума. Много женихов приходило просить её руки, но ни один из них не мог сравниться умом с красавицей. И ......

19 12 2021 16:16:40

Аудиосказка Алиса в стране чудес

Аудиосказка Алиса в стране чудес Аудиосказка «Алиса в стране чудес» - это , вероятно, самая удивительная и сказочная история! Вы погружаетесь и растворяетесь в этом удивительном и красочном......

17 12 2021 3:33:33

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт?

Методы профилактики инфаркта миокарда - что такое инфаркт? Несмотря на то, что мы то и дело слышим о высокой cмepтности от сердечно-сосудистых заболеваний, каждый из нас почему-то думает, что уж его-то такая болячка ......

16 12 2021 16:46:54

Царь Троян - козлиные уши

Царь Троян - козлиные уши Царь Троян был красавец царь, только уши у него были козлиные. Не хотелось ему, чтобы люди знали про его уpoдство, так он всегда носил большую шапку: под ней......

15 12 2021 12:20:58

Сказка о Горемыке—великом едоке

Сказка о Горемыке—великом едоке Было, да и не было ничего — Был дрозд-певун, Он за всех хлопотун....

14 12 2021 22:26:32

Как тигр кап-капа испугался

Как тигр кап-капа испугался Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...

13 12 2021 10:46:35

Колокол из дворца Дpaкона

Колокол из дворца Дpaкона Случилось это очень-очень давно. Висел на звоннице в храме Сэннэндзи, что в Симоносэки, огромный колокол. Звон его разносился далеко по округе и всегда радов......

12 12 2021 16:57:23

Добрая невестка

Добрая невестка Жил на свете один человек по имени Лао Линь-му. У него были сын и три дочери....

11 12 2021 20:22:52

Две сестры

Две сестры Когда-то давно жили в одной местности две сестры. Старшая была красивая и добрая дeвoчка, а младшая - злая, жадная....

10 12 2021 16:14:54

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::