Значение витамина D > Тормоза и другие детали автомобиля
ЧитаРики     

Значение витамина D


Значение витамина D для человека заключается в усилении всасывания кальция и фосфора в кишечнике, а также фосфатов в почках.
Он активирует фосфатазу - фермент, который отвечает в организме за минерализацию костной ткани, регулирует кальциево-фосфорный обмен, поддерживает постоянство содержания этих элементов в крови.
В сутки взрослому требуется 300 международных единиц (МЕ) витамина D, а потребность грудничков больше - 500-700 МЕ, у недоношенных детей она возрастает еще - от 600 до 1200 МЕ.
Потребность в витамине D зависит от питания, нахождения на воздухе, здоровья человека и условий среды обитания. При его недостатке процент кальция и фосфора в крови уменьшается, что ведет к извлечению из костей кальция для поддержания его уровня в крови. При этом резко усиливаются обменные процессы и выделение фосфатов с мочой.
Такие процессы приводят размягчению костей, когда в результате прекращения минерализации и нарастания костной ткани, усиливается разрастание соединительной ткани. Как следствие появляется типичная картина рахита – утолщения при переходе костной ткани в хрящевую, поражение костной, хрящевой системы, связок и мускулатуры.
Подобные нарушения обмена веществ отрицательно влияют на работу центральной нервной системы, коры головного мозга, нарушается функционирование органов дыхания, пищеварительного тpaкта, сердечно-сосудистой системы, кроветворения, что проявляется в виде судорог.

Однако следует отличать признаки рахита от симптомов некоторых других заболеваний детского возраста, сходных с ними. Правильная диагностика заболевания важна при назначении курса лечения.
К таким заболеваниям можно отнести:

  • нарушение роста костей (хондродистрофия). Это наследственная болезнь, хаpaктеризующаяся изменением нормальных пропорций головы и тела при нормальном теле;
  • врожденная ломкость костей - наследственное заболевание, приводящее к хрупкости костей и деформации рук и ног;
  • гипотериоз, а в крайней степени – кретинизм. Является следствием снижения функции щитовидки. Проявляется в отставании психомоторики, задержке зарастания большого родничка, прорезывания зубов, увеличении живота и т.д.;
  • гиповитаминоз С - болезнь недостатка аскорбиновой кислоты в пище, для нее хаpaктерны переломы и утолщение костей, которые сопровождаются сильной болью.


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Жадный помещик

Жадный помещик В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......

05 12 2021 13:46:52

Самый ловкий враль

Самый ловкий враль В старину жили в городах Эдо, Осака и Киото три знаменитых враля. Как соберутся все трое вместе, сразу начинают врать наперегонки. Один говорит:...

04 12 2021 4:30:11

Поговорим о том, как улучшить обмен веществ

Поговорим о том, как улучшить обмен веществ Сегодня мы поговорим о том, как улучшить обмен веществ. Многие женщины обеспокоены своим лишним весом. Они сидят на жестких диетах, но часто это не приносит......

03 12 2021 4:31:49

Как поп работницу нанимал

Тебе, дeвка, житье у меня будет лёгкое, - не столько работать, сколько отдыхать будешь!...

02 12 2021 20:21:23

Пeтyxан Куриханыч

Жила-была старуха, у нее сын Иван. Раз Иван уехал в город, а старуха одна осталась дома. Зашли к ней два солдата и просят чего-нибудь поесть горяченького. А ......

01 12 2021 19:22:54

Ответ папы римского

Жили в Сан-Марино два Дypaка. Сами-то они не считали себя Дypaками, да жители Сан-Марино каждый день говорили им об этом. Но Дypaки всё не верили. Вот сошлис......

30 11 2021 17:11:59

Любовь в супружестве – миф или реальность? Тема первая

Любовь в супружестве – миф или реальность?  Тема первая С детства мы учимся воспринимать супружество как результат встречи двух сердец, обреченных на вечную любовь до гробовой доски. Посмотрите, сколько сказок зак......

29 11 2021 11:21:29

Как Майкл Скот в Рим ходил

Вот вам еще одна история про Майкла Скотта, знаменитого волшебника, который прославился своими чудесами; того самого, что расколол пополам Эйлдонские горы. П......

28 11 2021 18:11:25

Волшебное коромысло

В провинции Юньнань, где издавна живет народ И, есть большая гора Гуаньиныпань. Под горой протекает быстрый ручей с прохладной водой. Каждый день деревенские......

27 11 2021 8:58:11

Кот, пeтyx и лиса

Слушайте: жил-был старик, у него были кот да пeтyx. Старик ушел в лес на работу, кот понёс ему есть, а пeтyxа оставил стеречь дом. На ту пору пришла лиса:...

26 11 2021 11:56:50

Отдай то, что дома не оставил

Отдай то, что дома не оставил Пошел один человек на охоту. Долго он бродил по лесам да болотам - ничего не убил. Наконец приметил на одном островке тура. Стоит он, красивый, как на картин......

25 11 2021 23:37:15

Как хранить детские каши

Сегодня поведем разговор о правильном хранении детского питания, а конкретно детских каш....

24 11 2021 17:21:42

Откуда пошли паны на Полесье

Давно это было. И старые люди того уж не помнят и рассказывают то, что от отцов и дедов слыхали....

23 11 2021 10:32:22

Нужно ли наказывать ребёнка? Метод игнорирования

Нужно ли наказывать ребёнка? Метод игнорирования Итак, нужно ли наказывать ребёнка? Этот вопрос вызывает множество споров не только среди родителей, но и среди педагогов. На мой взгляд, спорить тут не о чем......

22 11 2021 23:45:30

Добрый жаворонок

Жил на свете бедный крестьянин. Была у него всего лишь одна полоска земли. Крестьянин на ней просо сеял. На полоске росло дерево, а на том дереве жаворонок г......

21 11 2021 12:47:39

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка?

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка? Безусловно, принимать ребёнка – это значит любить его просто так, за то, что он есть, а не за какие-то заслуги и качества. Подумайте, в чём нуждается каждый......

20 11 2021 0:17:19

Рогатый царь

Рогатый царь У одного царя на голове росли рога. Но никто не знал этого, никому не показывался царь без короны. Цирюльников же, которые его стригли, царь тотчас обезглавл......

19 11 2021 3:40:44

Сам знаю

Сам знаю Давным-давно жила в одной деревне лиса по имени Ямада. Очень она любила озорничать да проказничать. Вот и приходилось людям ее задабривать: то по дороге из г......

18 11 2021 14:24:46

Какие цветы в детскую комнату лучше выбрать

Занимаясь вопросом, как обустроить детскую комнату, многим родителям часто приходится думать о том, а стоит ли здесь размещать комнатные цветы, и если даже это возможно, то какие цветы в детскую комнату можно будет выбрать. Заметим, что выбор цветов,......

17 11 2021 2:55:42

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc При иHTиMной близости все женщины по отношению к мужчинам ведут себя не одинаково. И это закономерно. Ведь по своим физиологическим и психологическим особ......

16 11 2021 3:20:47

Только для девочек. Первый визит к гинекологу. Первый визит к врачу

Только для девочек. Первый визит к гинекологу. Первый визит к врачу Когда педиатр советует родителям показать совсем еще крохотную дeвoчку гинекологу, они зачастую недоумевают. Считается, что врач этой специальности нужен тол......

15 11 2021 17:14:47

Психология отношений между мужчиной и женщиной. Я или Мы?

Психология отношений между мужчиной и женщиной. Я или Мы? Что такое психология отношений между мужчиной и женщиной, как и в чем она проявляется? Давно заметила, что одни люди чаще говорят «Я», а другие «Мы» и это не......

14 11 2021 5:18:28

Если вы хотите похудеть

Если вы хотите похудеть Если вы хотите похудеть и быть здоровым человеком, избегайте покупать те продукты, в которых есть стимуляторы вкуса – это тот самый глутамат натрия, которого......

13 11 2021 10:35:43

Аудиосказка Алиса в стране чудес

Аудиосказка Алиса в стране чудес Аудиосказка «Алиса в стране чудес» - это , вероятно, самая удивительная и сказочная история! Вы погружаетесь и растворяетесь в этом удивительном и красочном......

12 11 2021 5:25:30

Семейная драгоценность

Семейная драгоценность В старину жил на свете один кузнец, трудолюбивее не сыщешь. И был у него сын, без малого двадцать годков парню, высокий, статный, до еды охочий, а в работе л......

11 11 2021 7:54:54

Аудиосказка «Курочка Ряба» - для вас и вашего ребенка!

Аудиосказка «Курочка Ряба» - для вас и вашего ребенка! Сказку о курочке Рябе очень любят дети всех возрастов. Мы предлагаем прослушать эту сказку, ведь аудиосказка «Курочка Ряба» всегда будет в нашем сердце. В эт......

10 11 2021 11:54:59

Полынь – средство от всех напастей

Полынь – средство от всех напастей В давние времена жил один крестьянин. И крепко верил тот крестьянин в волшебные свойства полыни. Каждое лето собирал он полынь, сушил, в вязанки связывал и п......

09 11 2021 0:42:50

Ведьма с горы Тёфукуяма

Во времена давние-стародавние стояла у подножия горы Тёфукуяма небольшая деревенька. Сказывали жители тех мест, что живет на вершине горы ведьма-ямамба, стра......

08 11 2021 20:44:43

Лисичка-сестричка и волк-дружище

Лисичка-сестричка и волк-дружище Жила-была лисичка и выстроила себе хатку. Наступили холода. Лисичка замерзла и побежала на село огня раздобыть, чтобы протопить....

07 11 2021 15:22:23

Царь Музарбий

Жил да жил царь Музарбий. Имел он только одну дочь, больше никого. И любил царь свою дочь больше жизни....

06 11 2021 1:40:53

Сила сыновней любви

Сила сыновней любви В давние времена жил в одной деревне богач. Было у него три сына. Стар стал богач, вот и решил при жизни добро меж сыновьями поделить....

05 11 2021 18:54:29

Лечебный массаж, что нужно знать отправляясь на массаж

Лечебный массаж, что нужно знать отправляясь на массаж Основная тематика: медицинский лечебный массаж, как и где делают массаж, лечебный массаж общий, массаж как часто делать, массаж лечебно оздоровительный, как ......

04 11 2021 12:35:58

Мистер Майка

Мистер Майка Томми Граймс бывал то хорошим мальчиком, то плохим, но уж если плохим, то из рук вон плохим. И тогда мама говорила ему:...

03 11 2021 22:25:28

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......

02 11 2021 13:53:24

Царем быть-не ремесло

Жил один юный царевич. Отец у него умер, и народ тотчас посадил его на престол. Он был очень молод, любил охоту и рано начал искать себе невесту....

01 11 2021 20:20:54

Жадный помещик

В одной деревне, на берегу реки Хуанхэ, жил помещик, очень скупой и жадный. Больше всего на свете он любил золото. Никогда и никому он не делал добра, работн......

31 10 2021 19:43:47

Гэвэун-великан

Гэвэун-великан Видать, случилось так когда-то, А коли не было б, по свету Не сказывали б сказку эту....

30 10 2021 15:29:32

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению

Как приучить ребенка к чтению книг - прививаем любовь к чтению Несмотря на то, что нам повезло жить в век высоких технологий, и бумажные книги давно сменились на цифровые, все же чтение книг не теряет для человека своей ......

29 10 2021 20:14:27

Легенда о Макбете

Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......

28 10 2021 14:21:29

Подвиг Гао Ляна

Подвиг Гао Ляна Невдалеке от Западных ворот столицы Китая Пекина течет прозрачная река Чанхэ. Через нее перекинут каменный мост, соединяющий две большие дороги — Северную и ......

27 10 2021 18:33:46

Школьные перегрузки - как избежать усталости...

Школьные перегрузки - как избежать усталости... Каждой маме наверняка знакома такая ситуация: ученик пришёл из школы, забросил портфель под шкаф, улёгся на диван, включил телевизор. От обеда отказался. А в......

26 10 2021 22:24:31

Три охотника

Жили-были три охотника. Два ходили гoлые, а на третьем не было никакой одежды....

25 10 2021 15:28:19

Урок ceкcуального воспитания шиворот-навыворот

Урок ceкcуального воспитания шиворот-навыворот Идеальный урок ceкcуального воспитания может преподать хороший специалист или подготовленный родитель, но иногда коррективы вносит сама жизнь, как поступать ......

24 10 2021 17:40:21

Правильные покупки: приданое новорожденному

Правильные покупки: приданое новорожденному Немногие семьи придерживаются суеверия о том, что пока ребеночек находится в животике – ему ничего нельзя покупать. Как правило, когда женщины начинают штурм......

23 10 2021 16:17:26

Пастух при дворе

Однажды мальчик пас стадо овец. Один ягненок свалился в глубокую канаву с водой и утонул....

22 10 2021 21:25:13

Зайцы и лягушки

Сошлись раз зайцы и стали плакаться на свою жизнь:— И от людей, и от собак, и от орлов, и от прочих зверей погибаем. Уж лучше раз умереть, чем в страхе жить ......

21 10 2021 16:10:19

Самые распространенные заболевания кожи новорожденного ребенка

Новорожденный имеет кожу намного тоньше и менее жирнее, чем у нас, взрослых. А это говорит о том, что она больше подвергается различным повреждениям. Она производит меньше меланина - пигмента, с помощью которого поглощается ультрафиолетовый свет, изл......

20 10 2021 23:28:12

Диагноз - отит у малыша: каковы симптомы и как правильно лечить?

Диагноз - отит у малыша: каковы симптомы и как правильно лечить? Проблемы с ушами у малышей — дело обычное. Самое распространённое заболевание — отит. Давайте разберёмся, чем он опасен и какие методы профилактики существую......

19 10 2021 10:13:41

Счастье

Было то или не было — жил в одной стране скотовод. Был он честен, трудолюбив и трезв, никогда и никого не обижал, и все его стада и отары паслись в горах да ......

18 10 2021 11:33:46

Храбрый Иссимбоси

Храбрый Иссимбоси Эта сказка — о маленьком мальчике, таком маленьком, что родители дали ему имя Иссимбоси. Они назвали его так, потому что по-японски имя Иссимбоси означает: М......

17 10 2021 16:11:20

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::