Первая беременность: советы окружающих. Как реагировать? > Семейный центр
ЧитаРики     

Первая беременность: советы окружающих. Как реагировать?

Первая беременность: советы окружающих. Как реагировать?

Вы беременны и это вызывает внимание у родственников, подруг и просто у знакомых. Все хотят проявить участие, дать совет, поделиться опытом. Особенно если это первая беременность, советы начинают сыпаться, как из рога изобилия! Случается иногда так, что даже малознакомые люди считают своей прямой обязанностью учить будущих мамочек. Не стоит удивляться тому, что все будут пытаться поучать вас, стремиться передать свои важные (как им кажется) знания. А также окружающие хотят уберечь вас от ошибок, которые сами совершали когда-то. Наступает момент, когда повышенный интерес к вашей персоне вызывает далеко не положительные эмоции. Что делать? Правильно ли вам дают во время первой беременности советы и нужно ли к ним прислушиваться? Вы не обязаны этого делать.

Изучая приметы, специалисты стремились разобраться, откуда же они происходят, найти их первоисточники. И выяснили, что приметы появились по причине недостатка информации. Людям нужно было как-то объяснять проблемы в родах либо рождение ребёнка с родимыми пятнами на лице или на теле, какими-либо дефектами развития. Современная медицина не нашла этому абсолютно никаких подтверждений и никаких взаимосвязей в приметах и реально происходящих событиях. Если вы будете вязать, это никак не связано с обвитием пуповиной плода; если вас печёт изжога, это не значит, что ребёнок появится на свет с головы до пяток покрытый волосами. Не верьте в приметы, не программируйте себя и ничего плохого не случится! Не откладывайте поход в парикмахерскую или покупку детских вещей. « Я в приметы не верю!» — можно отвечать советчикам-доброжелателям.

Если же сложно не принимать близко к сердцу все рекомендации и советы (первая беременность — все-таки необычное для вас состояние), нужно научиться относиться к ним отстраненно. Конечно, бывают разные моменты и не всегда всё прекрасно: кого-то мучает токсикоз, у кого-то бывают роды с осложнениями, кто-то ведет календарь беременность по неделям. Но это всё не означает, что у вас всё должно быть так же. У женщин позитивно настроенных, хорошо подготовленных, которые не опускают руки, как правило, всё складывается благополучно. Не нужно запугивать себя и притягивать таким образом неприятные события. Лучше собирать проверенную информацию и настраиваться на позитив. В наше время много литературы о беременности и родах, возможность консультации у врачей любого уровня и в любое время, множество курсов по подготовке к родам. Полученные знания позволят вам аргументировано отвечать на все ненужные советы и приметы.

Всем известно, что беременной женщине нужны только положительные эмоции — это крайне важно для здоровья и самой женщины, и будущего ребёнка. На подсознательном уровне женщина тревожится за малыша, изо всех сил старается сделать всё правильно и не повредить ему. Переживаете и чувствуете вину, если анализы не идеальны? Ругаете себя за выпитый бокал вина в самом начале беременности? Не нужно искать причинно-следственные связи. Главная задача сейчас — беречь здоровье, нервы, правильно питаться. Запомните главное: хорошо маме — и ребёночку тоже будет хорошо и комфортно.

Бывает, что настроение портится и хочется закатить сцену либо мужу, либо кому-то из родственников. Постарайтесь в такие моменты переключиться на позитив. Осуществить это можно по-разному: нарисовать яркую картину, посмотреть весёлый фильм.

Иногда хочется уединиться и поплакать — лучше переключитесь на релаксотерапию или медитацию. Можно принять ароматную ванну или контрастный душ и силы восстановятся. Может быть, договориться на работе и работать неполный день. Изменить диету, употрeбллять больше фруктов и овощей. Делать то, что принесёт реальную пользу вам и вашей крохе. Действуя, вы будете не настолько подвержены советам окружающих и их влиянию.

Мама говорит вам, что опасно ходить в бассейн и она, будучи беременной, не пила зелёный чай. Призывает уйти в декрет пораньше свекровь. А муж в растерянности и не знает, как ему реагировать на ваши расшатанные нервы после поучений родственников. Поверьте, вам хотят помочь и дают советы по первой беременности, руководствуясь лучшими побуждениями. Хотя всем известно, что говорят про дорогу из благих намерений.

На самом деле советчики не всегда сами знают, как именно должно всё происходить. Вам необходимо беречь себя. Поэтому именно сейчас необходимо учиться стоять твёрдо на своем, защищая интересы семьи. Рассказывайте о том, что с вами происходит, что беспокоит. Предложите маме пойти с вами на аквааэробику, свекрови дайте почитать литературу о новых методиках воспитания и ухода или о том, что сейчас включают в список того, что необходимо взять в роддом. Родственники и не заметят, как перейдут на вашу сторону. Ведь одна из причин бесконечных советов наших родных — невостребованность и обиды на то, что их не ценят и не прислушиваются к ним. Переключите направление их бурной деятельности в нужную вам сторону. Помните, что и после родов советы не иссякут. Единственный выход — изменить свою реакцию.

Итак, способы защиты в первую беременность от ненужных советов окружающих:

МЕДИТАЦИЯ. «У меня все в порядке, просто прекрасно» — такие аффирмации помогают успокоиться и не принимать близко к сердцу назойливые рекомендации. Причем, вы можете составить для себя любую другую аффирмацию или даже несколько, — главное, чтобы они несли положительные установки. Вас провоцируют, а вы не поддавайтесь. Повторяйте их про себя или вслух по мере необходимости. Можете при этом включать релаксирующую музыку.

ДИСТАНЦИЯ. Вы должны научиться говорить слово «нет» в ситуациях, когда такая категоричность уместна. И не бойтесь того, какое впечатление произведете. Как правило, твёрдость и уверенность в убеждениях вызывает уважение. Умные люди не будут вас осуждать за это, ведь вы охраняете не только своё личное прострaнcтво, но храните покой малыша.

ОБСУЖДЕНИЕ. Хорошо, когда человек не слепо спорит с вами и доказывает свою точку зрения, как единственную и правильную. Возможно, он хочет увидеть истину, тогда вы можете поговорить, обсудить возникшую тему. Объясняйте свою позицию, предложите собеседнику изучить литературу по теме обсуждения. Не достигли согласия? Не расстраивайтесь и договоритесь, что каждый из вас останется при своей точке зрения.

БЕЗРАЗЛИЧИЕ. Очень часто вы будете сталкиваться с непониманием в больницах или социальных службах. Возможно, будете слышать обидные и бессмысленные комментарии. Старайтесь не реагировать.

ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО. Бывает достаточно переехать подальше от родственников, пусть даже на съёмную квартиру, и конфликтные ситуации разрешатся. Никто не помешает вам делать то, что хотите именно вы.




Русалка и неверный Эндрю

Русалка и неверный Эндрю А вот вам история про молодого Эндрью, которого полюбила русалка. Эндрью жил на самом севере шотландского берега. Как-то утром, проходя дорогой вдоль моря, о......

21 01 2022 4:47:35

Любовь в супружестве – миф или реальность? Физические прикосновения или телесный язык любви - тема пятая, заключительная

Любовь в супружестве – миф или реальность? Физические прикосновения или телесный язык любви - тема пятая, заключительная Вот мы и подошли к обсуждению пятого языка любви. Его можно назвать «физические прикосновения» или «телесный язык». Все мы знаем, что существует условное раз......

20 01 2022 17:20:36

Пану наука

Пану наука Ну так слушайте! Расскажу вам не сказку, а быль....

19 01 2022 18:17:46

Рождение малыша — это настоящее чудо

Рождение малыша — это настоящее чудо Беременность и рождение малыша — чудо, которое должна испытать каждая женщина. Один из основных страхов у дeвyшек перед беременностью — страх набора лишнего ......

18 01 2022 23:34:32

Как управлять мужчинами - женская хитрость

Как управлять мужчинами - женская хитрость Подруженьки мои дорогие, а не забыли ли вы, что на подходе великий праздник наших соколов ясных – 23 февраля? Надобно подарки приготовить любимым. Вкусностей......

17 01 2022 3:55:46

Двести двадцать хитростей

Двести двадцать хитростей Сдружились Кумушка Лиса́ и Ёжик Быстроножик. Куда Ёжик, туда и Лиса. Куда Лиса, туда и Ёжик. Всюду вместе ходили.Как-то раз Лиса́ сказала:...

16 01 2022 14:17:29

Три брата и голубица

Три брата и голубица Было то или не было — жили три брата. Задумали два старших брата избавиться от младшего. Только убивать не хотят, вот и говорят они ему:...

15 01 2022 4:42:20

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы

Лян Шань-бо и Чжу Ин-тай, или птички-неразлучницы Жила давным-давно в Китае девушка по прозванью Чжу Ин-тай. Была она пригожа и умна — не только драконов отменно рисовала и вышивала фениксов, знала еще иерог......

14 01 2022 14:44:58

Как правильно общаться с ребенком памятка

Как правильно общаться с ребенком памятка  Накормить ребенка полезными продуктами, искупать его и вывести на прогулку – лишь то немногое, что может дать каждый родитель. Значительно важней наладить с ним общение, которое будет приносить радость и вам и вашему ребенку. К сожалению, не все роди......

13 01 2022 9:44:15

Бесконечная сказка

Бесконечная сказка Жил был один царь когда-то. Целыми днями он только и делал, что, развалившись, лежал на своем царском ложе и сквозь дрему слушал сказки. А если рассказчик ум......

12 01 2022 23:57:51

Как Василь змея одолел

Как Василь змея одолел Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....

11 01 2022 3:29:21

Как приучить котенка к когтеточке - котенок в вашем доме

Как приучить котенка к когтеточке - котенок в вашем доме После того, как вы завели дома котенка, перед вами может стать вопрос о том, как приучить котенка к когтеточке. Вне всякого сомнения, это маленькое и ласково......

10 01 2022 10:22:31

Три брата - три царя

Три брата - три царя Было то или не было — в одном царстве жили бедные муж с женой, и было у них три сына....

09 01 2022 16:37:28

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником И так вы познакомились на интернет сайте знакомств. После долгой переписки мужчина настаивает на встрече. Что одеть и какую косметику использовать, я думаю, ......

08 01 2022 9:48:26

Польза слингов

В первые месяцы между матерью и ее ребеночком присутствует физическое единение, что совсем не удивительно. Просьба малыша о том, чтобы его взяли на руки, не только трогательна и желанна, но и обременительна для женщины. В этом польза слингов вряд ли ......

07 01 2022 14:42:15

Черт, медведь и заяц

Черт, медведь и заяц В одной деревне жили старик со старухой, и было у них трое сыновей. Бедно они жили. Пришло время старику помирать, поделил он между сыновьями все свое добро:......

06 01 2022 4:31:54

Три сестры

Три сестры Было то или не было — жили муж с женой. Было у них три дочери и больше ничего — ни именья, ни владенья....

05 01 2022 8:12:33

Солдатская шинель

Солдатская шинель Говорил барин с солдатом; стал солдат хвалить свою шинель:...

04 01 2022 21:40:40

Полезные свойства болгарского сладкого перца

Полезные свойства болгарского сладкого перца Приятно похрустеть тонким ломтиком болгарского перца. Стручки, покрошенные в суп, жаркое, рагу, салат, придают блюдам неповторимый аромат лета. Благодаря ярк......

03 01 2022 13:30:51

Причины появления прыщей и способы борьбы с ними

Причины появления прыщей и способы борьбы с ними Прыщи — постоянный предмет внимания подростков, зачастую вызывающий комплекс неполноценности. Потому борьба с прыщами должна проводиться постоянно - доста......

02 01 2022 23:24:37

Старый отец

Старый отец В прежние времена было так: как состарится отец, завезет его сын в глухую пущу да и бросит там......

01 01 2022 9:50:24

Дафин и Вестра

Дафин и Вестра Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......

31 12 2021 19:54:19

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года

Как кормить малыша при пищевой аллергии? Пищевая аллергия у детей до года Пищевая аллергия — это вызванная приемом пищи побочная (патологическая) реакция, в основе которой лежат иммунные механизмы. У детей до года самой частой прич......

30 12 2021 6:21:35

Слон и воробей

Слон и воробей В давние времена слон выглядел совсем не так, как теперь: у него были огромные глаза, уши торчком стояли на голове, а между ними росли прекрасные рога....

29 12 2021 8:38:24

Танцы как элемент психотерапии помогают избавиться от депрессии

Танцы как элемент психотерапии помогают избавиться от депрессии Тематика заметки: танец в медицине, психотерапия, танцевальная психотерапия, как расслабиться, как бороться с психологическими проблемами, борьба с депрессие......

28 12 2021 1:11:43

Лечение и профилактика пpocтатита

Лечение и профилактика пpocтатита Достаточно часто молодые парни, узнав о пpocтатите и его профилактике, начинают стонать, типа: «Опять лечение и профилактика пpocтатита, опять будут читать м......

27 12 2021 13:31:55

Как навсегда избавиться от гepпeса

Как навсегда избавиться от гepпeса Почти каждый человек за свою жизнь сталкивался с проблемой гepпeса. Он проявляется в виде маленьких язвочек или волдырей, которые вызывают дискомфорт и непри......

26 12 2021 3:37:54

Правила ссоры: как правильно ссориться

Правила ссоры: как правильно ссориться Специалистами по психологии установлено, что люди ссорящиеся имеют более прочные взаимоотношения. Разумеется, если ссорятся они в меру. Есть правила ссоры....

25 12 2021 14:29:52

Кот - серый лоб, кoзeл да бapaн

Кот - серый лоб, кoзeл да бapaн Жили-были на одном дворе кoзeл да бapaн; жили промеж себя дружно: сена клок и тот пополам. А коли вилы в бок — так одному коту Ваське! Он такой вор и разбойн......

24 12 2021 3:49:24

Рациональное питание

Рациональное питание Рациональное питание – это основное условие для развития и существования любого организма человека, да и не только его. С его помощью повышается сопротивляем......

23 12 2021 1:37:52

Диагноз — ложный круп: симптомы, диагностика, лечение

Диагноз — ложный круп: симптомы, диагностика, лечение Чем опасен ложный круп для детей? Три дня назад у Машеньки начался насморк, но температура была невысокая. «Ну вот опять простыла», — думала её мама Ольга. К......

22 12 2021 11:38:48

Заячий хвост

Заячий хвост В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

21 12 2021 7:37:30

Сражение обезьяны с крабом

Сражение обезьяны с крабом В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

20 12 2021 10:34:36

Жиросжигающие тренировки для дeвyшек

Жиросжигающие тренировки для дeвyшек Зачем нужы жиросжигающие тренировки? Просматривая различные сообщества, где сидят милые дeвyшки, я заметила, что постоянно идут поиски самой эффективной жиро......

19 12 2021 20:51:35

Лягушка-невестка

Лягушка-невестка Жил на свете царь. У него было три сына. Пришло время женить их. Царь сказал:...

18 12 2021 14:14:43

Солнечные ванны детям

Солнечные ванны детям  Воздействие ультрафиолета, находящегося в солнечных лучах, способствует образованию в организме витамина D. Солнечные ванны детям очень полезны, главное -все в меру,  без фанатизма. Поэтому будет разумно оставлять ребёнка некоторое время на солнце, н......

17 12 2021 17:25:59

Лиса и тетерев

Лиса и тетерев Тетерев сидел на дереве. Лисица подошла к нему и говорит:— Здравствуй, тетеревочек, мой дружочек, как услышала твой голосочек, так и пришла тебя проведать.— ......

16 12 2021 11:18:12

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc

Опытная женщина – совсем не обязательно качественный ceкc При иHTиMной близости все женщины по отношению к мужчинам ведут себя не одинаково. И это закономерно. Ведь по своим физиологическим и психологическим особ......

15 12 2021 18:25:50

Золотая яблонька

Золотая яблонька Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля....

14 12 2021 11:31:40

Заячий хвост

Заячий хвост В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......

13 12 2021 0:32:27

Старый плотник и его невестка

Старый плотник и его невестка Жил в стародавние времена плотник. Умением и разумением прославился он на весь край. Построил плотник себе дом на вы- соком столбе. И не простои дом — с утра......

12 12 2021 18:27:17

Кашу любят малыши - выбираем и готовим самую вкусную кашу для ребенка

Кашу любят малыши - выбираем и готовим самую вкусную кашу для ребенка Каша полезна детям — крупа содержит полезные углеводы, растительные белки, витамины группы В, минеральные вещества: магний, железо. В ней много растительных......

11 12 2021 21:26:36

Поговорим о том, как улучшить обмен веществ

Поговорим о том, как улучшить обмен веществ Сегодня мы поговорим о том, как улучшить обмен веществ. Многие женщины обеспокоены своим лишним весом. Они сидят на жестких диетах, но часто это не приносит......

10 12 2021 22:35:29

Крестьянин Толоме и дъявол

Крестьянин Толоме и дъявол Между Варлуа и Конте, возле Мон-Файи, жил некогда со своей семьей крестьянин по имени Толоме. Вначале дела на его ферме шли хорошо, но потом у Толоме умер от......

09 12 2021 0:18:48

Женские корсеты: как выбрать, носить, ухаживать

Женские корсеты: как выбрать, носить, ухаживать Женские корсеты. Раньше они были в гардеробе каждой уважающей себя придворной дамы. С их помощью талия становилась в несколько раз тоньше, а грудь пышнее....

08 12 2021 18:20:36

В интересном положении

В интересном положении  В интересном положении - блог о беременности и родах, а также здоровье матери и ребенка... ..Забота о здоровье беременной, кулинарные рецепты для беременных, помecячное развитие плода, роды, срок начала и течения родов, появление на свет нов......

07 12 2021 19:53:55

Озеро Гандзирри

Озеро Гандзирри Приехал как-то в Мессину богач. Он был так богат, что и сам толком не знал, сколько у него богатства. Пошёл он прогуляться на берег озера Гандзирри и залюбов......

06 12 2021 20:23:24

Детский гороскоп на январь 2012

Детский гороскоп на январь 2012  ВОДОЛЕЙ.В период с 4 по 12 января подавляйте сильные эмоции и следите за речью, чтобы избежать конфликтов. У маленьких Водолеев от избытка общения и информации возможно нервное переутомление. С 17-го по 27-е вас ждет успех в коллективе. В 3-й декаде......

05 12 2021 21:12:55

Лиса и заяц

Лиса и заяц Жили-были лиса да заяц. У лисы была избенка ледяная, у зайца - лубяная. Пришла весна красна - у лисы избенка растаяла, а у зайца стоит по-старому....

04 12 2021 17:50:33

Ребенок не хочет идти в школу или «В школу не пойду!»

Ребенок не хочет идти в школу или «В школу не пойду!» Итак, настал тот день, когда ребенок не хочет идти в школу. Услышав эту фразу из уст ребёнка, родители недоумевают: а как же «школьные годы чудесные», о кото......

03 12 2021 5:18:13

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::