ЧитаРики     

Как проснуться, какие эмоции и ощущения вызывает у вас утро?


Например, меня оно еще год назад жутко раздражало. Ведь это было время, когда больше всего хотелось еще поспать, поваляться в постели. Но тут, как на зло, звонил будильник, яростно призывая подниматься и идти на работу.

Сделать это было чрезвычайно сложно, но перспектива того, что я опоздаю на работу и меня уволят, не радовала.

Я вставал, но настроение было просто никудышным. В итоге весь мой день обретал мрачноватые оттенки. И так длилось довольно долго, пока я не решил, что так дальше нельзя. Знакомая картина?

На сегодняшний день я полностью избавился от прежних проблем. Утро для меня теперь – это открытие нового дня, которое насыщенно полезными и в то же время приятными ритуалами. Подымаюсь я в 3 часа утра, при чем без будильника. При этом в голове даже желания не возникает поваляться в постели еще часик-второй.

Раннее утро дает мне возможность насладиться восходом солнца, дышать на полную гpyдь свежим и прохладным утренним воздухом, пройтись по росе. Такое начало дня – это мощнейшая энергетическая подзарядка, которая дает мне силы для реализации своих планов и стремлений.

Как просыпаться рано?

Как же я пришел к такому результату, как мне удалось сделать свое утро действительно добрым, читайте ниже. Я поделюсь с вами простыми, но очень эффективными приемами, которые помогут вам перевоплотиться из «совы» в «жаворонка».

Вот они:

  • Старайтесь употрeбллять пищу минимум за два часа до сна, при этом не передайте. Отдайте предпочтение овощам и фруктам – они быстро перевариваются и не сильно нагружают пищеварительную систему.Те же из вас, кто наедятся на ночь мясных или острых блюд, долго не смогут заснуть, сон будет беспокойным, а пробуждение — весьма тяжелым.
  • Прогуляйтесь на свежем воздухе перед сном, проветрите комнату. Это поможет вам отвлечься от проблем дня, расслабиться.
  • За час до сна постарайтесь максимально расслабиться и отвлечься от повседневных проблем и забот. Категорически не рекомендуется смотреть в этот промежуток времени телевизор или сидеть в интернете. Послушайте расслабляющую музыку, почитайте любимую книгу.
  • Заведите будильник, а лучше два на нужное время (оптимальным вариантом для вас будет 5-6 часов утра, но вам виднее). Обязательно положите будильник подальше от кровати, чтоб как минимум пришлось вставать, чтоб выключить его.
  • Начинайте свое утро с чего-то приятного. Как вариант, это может быть стакан свежего сока. Тем самым, вы усилите свою мотивацию просыпаться рано. Зная, что ваше утро начинается с чего-то приятного, вы сами захотите проснуться.

Готовимся к раннему подъему

Итак, если вы хотите, чтоб ваше утро было цельным, здоровым, интересным, вы должны прежде всего настроиться вечером. Если вы следуете режиму дня, если вы понимаете, что режим дня очень важная составляющая, которая помогает поддерживать здоровье, тогда вы будете настраиваться должным образом, чтобы вовремя лечь спать.

И от того, как когда и в каком настроении (физическом и эмоциональном) вы ляжете спать, что у вас в находится в организме, желудке – зависит то, как вы проведете ночь и как проснетесь.

Когда мы утром просыпаемся, мы должны хотеть проснуться. А для этого мы должны жить насыщенной событиями, интересной жизнью. Только в этом случае утро станет открытием нового дня, в котором мы обязательно сделаем что-то полезное для себя, для общества, для своей семьи, для своих друзей.

Если у вас есть любимое дело, если вы следуете своему предназначению, тогда раннее утро – это время, когда вы хотите проснуться, потому что вам хочется что-то делать, максимально и эффективно использовать свое время, возможности, раскрывая при этом личные способности и таланты.

Если же вы несчастливы, то вы ложитесь спать вместе с телевизором (просмотр сериалов), интернетом (так ранее делал и я). Соответственно, раннее утро – оно не радостное.

Но я надеюсь, что читатели моего блога – это серьезные люди, которые понимают, что необходимо поддерживать здоровье (физическое и психическое). А ранний подъем, соблюдение режима дня будут как ничто лучше способствовать его укреплению. Кто рано встает, тот чувствует себя бодро и собраннее на протяжении всего дня!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Питание малыша до года. Чем кормить? Искусственное вскармливание

Питание малыша до года. Чем кормить? Искусственное вскармливание Правильное питание в детском возрасте — это фундамент, на котором строится здоровье человека на всю жизнь. Хорошо известно, что оптимальным питанием для малы......

21 01 2021 1:43:14

Какие породы собак лучше ладят детьми? Какую собаку завести ребенку?

Если вы задумались о том, какую собаку завести ребенку,  нужно серьезно все взвесить: хватит ли у вас времени, выдержки и желания, чтобы уделять достаточно внимания как ребенку, так и собаке. Ведь от этого напрямую будет зависеть, как ребенок и собак......

20 01 2021 20:52:37

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка?

Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Хотите узнать, какого домашнего питомца завести для ребенка? Как утверждают специалисты – практически любое домашнее животное, независимо от вида, породы, ра......

19 01 2021 19:16:52

Рыба и перстень

Рыба и перстень В графстве Йоркшир, что лежит на севере страны, жил некогда могущественный барон. Он был великий волшебник и умел предсказывать будущее. Вот как-то раз, когд......

18 01 2021 8:12:33

Самое прекрасное чувство - любовь!

Самое прекрасное чувство - любовь! Любовь — самое прекрасное чувство, самое потрясающее и самое сильное, что только человек может испытать в своей жизни. Раз ощутив в своём сердце мощные токи ......

17 01 2021 0:13:39

Ох и золотая табакерка

Жил себе сирота Янка, сын лесника. Отец и мать у него умерли, а родных никого не было. Так и жил он один в лесу, в отцовой хатке. А чтоб было веселей, держал......

16 01 2021 19:41:47

Пичужка

Давным-давно, в незапамятные времена, на земле не было огня и никто не знал, как его добыть. Тогда решили отправиться за огнем к самому богу. Но бог ведь дал......

15 01 2021 17:12:13

Козел и баран

Козел и баран Жили себе муж и жена, и были у них козел и баран. Вот и говорит муж жене:...

14 01 2021 11:24:26

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной

Сказка об Олененке и Елене Прекрасной Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...

13 01 2021 3:15:13

Портрет дeвyшки из дворца

Есть в горах Ишань два места. Одно зовется Цзюлункоу — ущелье Девяти дpaконов, другое — Цилункоу — ущелье Семи дpaконов. Так вот, около ущелья Девяти дpaконо......

12 01 2021 19:28:54

Золотая яблонька

Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля....

11 01 2021 7:45:45

Путешествие Финна в Лохланн

Путешествие Финна в Лохланн Шотландия издавна славилась своими героями. О самом отважном из них — о Финне Мак Хумале — слагались легенды, которые передавались от поколения к поколению....

10 01 2021 15:50:24

В предвкушении комплиментов - учимся правильно загорать

В предвкушении комплиментов - учимся правильно загорать Многие считают, что невелика наука — загорать. Мол, ложись под солнце, поворачивайся время от времени, как цыплёнок на вертеле, а дальше солнышко всё само за......

09 01 2021 23:50:13

Дочь графа Мара

В один прекрасный летний день дочь графа Мара выбежала, приплясывая, из замка в сад. Там она бегала, резвилась, а порой останавливалась послушать пение птиц.......

08 01 2021 16:43:45

Поговорим о том, как улучшить обмен веществ

Поговорим о том, как улучшить обмен веществ Сегодня мы поговорим о том, как улучшить обмен веществ. Многие женщины обеспокоены своим лишним весом. Они сидят на жестких диетах, но часто это не приносит......

07 01 2021 16:39:53

А.Барто «Я выросла»

А.Барто «Я выросла»  Я выросла. Мне теперь не до игрушек-. Я учусь по букварю,. Соберу свои игрушки. И Сереже подарю.. Деревянную посуду. Я пока дарить не буду.. Заяц нужен мне самой -. Ничего, что он хромой,. А медведь измазан слишком.... Куклу жалко отдавать:. Он отдас......

06 01 2021 15:22:53

Круг общения дeвoчки в переходном возрасте – головная боль для родителей

Круг общения дeвoчки в переходном возрасте – головная боль для родителей Не секрет, что круг общения дeвoчки-подростка становится шире. Обсудим, как помочь ей общаться правильно и со сверстниками, и с вами в период, когда первая ш......

05 01 2021 15:39:21

10 фраз родителей, которые вредят ребенку

10 фраз родителей, которые вредят ребенку Психологи выделяют несколько определённых фраз, которые в обязательном порядке рекомендуют не использовать. У каждой фразы есть свое смысловое значение, кото......

04 01 2021 16:39:46

Как определить размер детской обуви. Таблица размеров детской обуви (США, Россия, Европа)

Как определить размер детской обуви. Таблица размеров детской обуви (США, Россия, Европа)   Определить размер детской обуви вам поможет таблица размеров детской обуви (США, Россия, Европа). Ведь взрослый человек при покупке обуви всегда меряет ее, чтобы понять, насколько в ней удобно. Но покупать обувь для ребенка намного сложнее, ведь он н......

03 01 2021 21:14:48

Цели, задачи и средства любви

Цели, задачи и средства любви Любовь – это принудительный компромисс между двумя человеческими эгоизмами, осуществляемый специаль­ной поведенческой программой ради продолже­ния рода....

02 01 2021 8:48:16

Здоровый образ жизни и женская мотивация

Здоровый образ жизни и женская мотивация Могу поспорить, что вы неоднократно решали вести здоровый образ жизни, придерживаться диеты и регулярно заниматься спортом. На какое-то время у вас хватает с......

01 01 2021 17:30:58

Как сохранить фигуру во время беременности и после родов - совет мамам

Как сохранить фигуру во время беременности и после родов - совет мамам Второй раз я вышла замуж в 34 года, моей дочке тогда было 6 лет. Я прекрасно знала, что мне придётся и в этом бpaке родить ребёнка. Знала и очень боялась......

31 12 2020 11:10:33

Потребность роста и развития человека

Потребность роста и развития человека Потребности роста связаны с внутренним стремлением человека к развитию. Человеческий ум находится в постоянном движении, нам постоянно необходимо развиваться......

30 12 2020 7:59:53

Неучтивый сын

Неучтивый сын Был у одного человека сын. Большой он уже вырос, а ни разу отца отцом не назвал....

29 12 2020 13:25:29

О трех самых больших мужских секретах — третий секрет

О трех самых больших мужских секретах — третий секрет Мы с вами начали разговор о трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной. Первый и втор......

28 12 2020 10:23:34

Телесик

Телесик Жили себе дед да баба, детей у них не было. Горюет дед, горюет баба:— Кто же за нами на старости лет присмотрит, коль детей у нас нету? Вот баба и просит деда......

27 12 2020 0:27:21

Как Василь змея одолел

Как Василь змея одолел Было оно или не было, правда ли то или нет,- послушаем лучше, что сказка сказывает....

26 12 2020 22:17:21

Pole dance

Pole dancePole dance - женственный и очень чувственный вид фитнеса. Конечно, у некоторых при словосочетании «танец у шеста» перед глазами мелькают картинки из ночных к......

25 12 2020 13:12:18

Откуда пошли паны на Полесье

Откуда пошли паны на Полесье Давно это было. И старые люди того уж не помнят и рассказывают то, что от отцов и дедов слыхали....

24 12 2020 23:20:13

Спор из-за ничего

Спор из-за ничего Прилегли однажды два приятеля-бедняка на мягкой травке в поле и повели разговор о том о сём. Стемнело, небо густо усыпали звёзды. Один из бедняков окинул взг......

23 12 2020 17:24:44

Как правильно ухаживать за кожей рук - хитрости правильного ухода

Как правильно ухаживать за кожей рук - хитрости правильного ухода Мамины руки — самые нежные и любимые. Только они согреют и успокоят малыша, а ещё накормят, переоденут, постирают, погладят пелёнки, перемоют посуду, приберу......

22 12 2020 7:26:57

Про два счастливых пятака

Жил один бедняк. Он был так беден, что и жена, и дети могли лишь мечтать о куске хлеба. Встал однажды этот бедняк, попрощался с семьей и пошел искать работу.......

21 12 2020 13:43:13

Глупая пани и "разумный" пан

Глупая пани и "разумный" пан Ну вот, жил в деревне мужик. Ко всему ухватистый. Что ни задумает, то и сделает. И все ему легко удавалось....

20 12 2020 6:28:29

Молодец со звёздой во лбу и его рогатый конь

Жил когда-то на свете добрый и работящий человек. Была у него жена, красивая, как маков цвет, а вот детей не было, и он сильно горевал об этом....

19 12 2020 17:54:35

О трех самых больших мужских секретах — первый секрет

О трех самых больших мужских секретах — первый секрет Сегодня я предлагаю поговорить о трех самых больших мужских секретах. Есть три вопроса, которые так или иначе мучают каждую женщину, вступающую в отношения с......

18 12 2020 6:15:36

4. Синдбад-мореход (четвертое путешествие)

Но прош­ло нем­но­го вре­ме­ни, и Син­д­ба­ду опять за­хо­те­лось по­бы­вать в чу­жих стра­нах. Он ку­пил са­мых до­ро­гих то­ва­ров, от­п­ра­вил­ся в Бас­ру......

17 12 2020 15:17:51

Урасима Таро

Урасима Таро В давние времена в провинции Танго, в деревне Мидзуноуэ, жил рыбак по имени Урасима Таро....

16 12 2020 16:27:50

Датуа и петрикела

Было ли, не было ли — в давние времена жили два человека. Одного звали Датуа, другого Петрикела, и были они оба большие плуты....

15 12 2020 19:26:19

Светлолицый

Светлолицый У одного царя было восемнадцать сыновей. Семнадцать сыновей учились все вместе в одной школе, а восемнадцатый отдельно. Выросли сыновья....

14 12 2020 2:33:44

Как юноша любимую искал

Как юноша любимую искал В давние времена жижи в деревушке две семьи — Чжан и Ли. У Чжанов был сын Чжан Шуань. У Ли — дочь по прозванию Ли Хуа — Ли Цветок. Пригожими уродились юноша ......

13 12 2020 13:20:32

Выбор фотоаппарата - советы любителя

Выбор фотоаппарата - советы любителя Сегодня ребёнок решил купить себе фотоаппарат и поэтому с самого утра мучает всех вопросом — какой фотоаппарат купить. Правильный выбор фотоаппарата - дело......

12 12 2020 16:23:43

Залмановские ванны в домашних условиях

Залмановские ванны в домашних условиях Поговорим, как правильно принимать залмановские ванны в домашних условиях. Впервые теорию оздоровления человека с помощью улучшения работы капилляров в начал......

11 12 2020 20:55:10

Летучий корабль

Жили-были мужик и баба. Жили они в любви и согласии. И был у них сынок Коля. Однажды баба захворала неведомой болезнью и умерла. Погоревал мужик, погоревал, ......

10 12 2020 8:55:59

Как слепить собачку из пластилина

Как слепить собачку из пластилина Лепка из пластилина является одним из самых популярных видов детского творчества. Лепить интересные фигурки, объекты и животных совсем не так сложно, как это может показаться. В этом мастер-классе мы покажем вам, как слепить собачку из пластилина. Сд......

09 12 2020 14:24:39

Как мужик с барином пообедал

Сидели раз мужики под ветлами, трубочки посасывали, про пана калякали. Он у них сердитый, скупой; у него, болтают, ковшика воды не допросишься. А один мужик ......

08 12 2020 20:43:49

Не пропали твои деньги

Одолжил бедняк деньги у богатого соседа, а вернуть долг никак не может. Ходит богатый сосед к бедняку, требует свои деньги. Надоело это жене бедняка, и говор......

07 12 2020 14:52:53

Детское ceкcуальное воспитание продолжается: как я родился?

Детское ceкcуальное воспитание продолжается: как я родился? Для многих родителей детское ceкcуальное воспитание начинается с вопроса, а откуда я взялся? Давайте поговорим о том, как можно ему это объяснить. Если ваш р......

05 12 2020 9:31:54

Отказываемся от вредных продуктов

Отказываемся от вредных продуктов После соблюдения строгой диеты многие стараются навалиться на запрещенные до этого моменты продукты. Значит, отказываемся от вредных продуктов и навсегда иск......

04 12 2020 13:27:38

Цветок Эжвана

Жили на свете мать с сыном. Они были очень бедны....

03 12 2020 17:44:47

Медведь - камень

Жил когда-то в маленькой горной деревушке старик-дровосек. Родных у него не было, вот и хил он вдвоем со своей собакой. Вместе они в горы ходили хворост соби......

02 12 2020 21:44:41

Как избавиться от храпа или чем опасно апноэ

Как избавиться от храпа или чем опасно апноэ Мой муж сильно храпит, причём началось это давно, когда ему ещё не было 40. Но мне это совершенно не мешало. Дело в том, что я — очень счастливый человек: вс......

01 12 2020 5:46:58

Любовь в подростковом возрасте в виртуале и телевизоре

Любовь в подростковом возрасте в виртуале и телевизоре Продолжаем отвечать на самые интересные для родителей и самих подростков вопросы. Начало можно посмотреть в статье “Первая настоящая любовь и переходный возр......

30 11 2020 14:42:10

Сапропель в косметологии и медицине

Сапропель в косметологии и медицине Что такое сапропель?  Задали вот такой вот вопрос сегодня мои гости. «Сапропель» — от греч. «sapros»- гнилой и «pelos»- грязь...

29 11 2020 17:20:23

Малыш и боль - недомогание или симуляция?

Малыш и боль - недомогание или симуляция? Мама лучше других знает и чувствует, что происходит с её малышом. Но иногда в повседневных хлопотах даже самая внимательная мама не успевает вовремя заметить......

28 11 2020 7:44:29

Черная мидия

В давние времена на морском берегу жила одна-одинешенька бедная старушка. Ютилась она в покосившейся хижине – такой ветхой, что казалось чудом, как она еще н......

27 11 2020 2:57:41

Там Лин

Прекрасная Дженет жила в замке своего отца, славного графа Марча. Вместе с другими дeвyшками она проводила дни в высокой башне замка — они там шили и вышивал......

26 11 2020 0:24:36

Ревность мужчины к ребенку - что с этим делать?

Ревность мужчины к ребенку - что с этим делать? Пожалуй, не открою Америку, если скажу, что немало бpaков распадается именно в первый год после рождения малыша из-за ревности мужчины к ребенку....

25 11 2020 7:50:32

Потерянное слово

Женился парень. Взял дeвyшку в жёны не из своей деревни, а из дальнего села. Пожили они, мало ли, много ли, жена и говорит мужу:...

24 11 2020 4:38:43

История четвертая, Татьяна

История четвертая, Татьяна Мы все зациклены на материальных ценностях. Рожать детей стало непрестижно и обременительно. Быть какое-то время домохозяйкой и заниматься детьми — а как же ......

23 11 2020 14:19:22

Tiny-girls.ru

Tiny-girls.ru  Сайт для дeвyшек....Стиль и мода.Есть одежда, которая добавляет килограммы, словно вы неделю ели одни эклеры. А есть стройнящие наряды, они приводят фигуру к желанным параметрам. Как выбрать подходящую одежду для полных, которая не только скроет ......

22 11 2020 13:10:54

Знакомство с дeвyшками

Знакомство с дeвyшками При любом знакомстве с дeвyшками парню следует знать, что внимание прекрасного пола больше всего притягивает уверенное поведение мужчины и отталкивает неувер......

21 11 2020 21:22:49

Волшебный котёл

Волшебный котёл В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

20 11 2020 17:10:51

Шишка справа и шишка слева

Шишка справа и шишка слева Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......

19 11 2020 5:35:38

Цирроз печени - причины заболевания и профилактика

Цирроз печени - причины заболевания и профилактика Самая большая непарная железа в нашем организме — это печень. За что она только не отвечает! Мало того что весит почти полтора килограмма, так ещё и задачи п......

18 11 2020 7:38:58

Как бросить курить: помощь и советы

Как бросить курить: помощь и советы Жизнь Урааа! Наконец-то я могу с точностью и уверенностью Заявить Всем, что моя мечта десятилетней давности осуществилась и все цели достигнуты. Я не чувству......

17 11 2020 14:51:23

Серко

Серко Жил себе у одного крестьянина пес Серко, да больно состарился. Видит хозяин, что толку от него не будет, да и выгнал со двора. Бродит Серко по полю....

16 11 2020 8:21:43

Пан и сказочник

Один богатый пан очень любил сказки слушать. Бывало, кто ему что ни наплетёт, он всё правдой считает....

15 11 2020 21:52:37

Подростковая беременность, что делать и кто виноват?

Подростковая беременность, что делать и кто виноват? В этой статье наш сайт для детей и их родителей обращается к несовершеннолетним мамам, оказавшимся в такой непростой ситуации. Их возраста я не указываю, по......

14 11 2020 16:43:51

Сказание о Мэн Цзян-нюй

Сказание о Мэн Цзян-нюй В старые времена жили на свете муж и жена по прозванью Цзян. Посадили они тыкву-горлянку, ботва длинная — через стену перекинулась к соседям по прозванью Мэн......

13 11 2020 19:27:45

Дафин и Вестра

Далеко-далеко, там, где солнце спать ложится, когда вдосталь на суету людскую надивится, простиралось большое царство. И жили в том царстве царь да царица. Д......

12 11 2020 15:20:41

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения

Врожденная косолапость у ребенка: причины косолапости и методы лечения Итак, врожденная косолапость у ребенка — одно из тех заболеваний, распознать которое может любой непосвящённый в медицину человек. Оно на виду задолго до тог......

11 11 2020 16:24:42

Про лентяя

Было, да и не было ничего — жили муж с женой. Муж был такой лентяй, что ничего не хотел делать. Целые дни только ест да валяется — то на один бок повернется,......

10 11 2020 15:40:36

Ученик чародея

На севере Англии жил некогда великий чародей. Он говорил на всех языках и знал все тайны вселенной. У него была огромная книга в переплете из черной телячьей......

09 11 2020 17:44:56

Как правильно мыть младенца: советы

Как правильно мыть младенца: советы  После того, как педиатр сказал вам, что пупочек малыша зажил, можете начинать купать грудничка в ванночке. В этой статье мы расскажем о том, как правильно мыть младенца. Малыша зимой нужно купать всего несколько раз в неделю, а летом 1 - 2 раза в ден......

08 11 2020 6:15:22

Защитите свой организм!

Защитите свой организм! Грамотный человек всегда в состоянии защитить свои права. А как обстоит дело с нашим организмом? Ведь он имеет право быть здоровым, и мы должны о нем заботит......

07 11 2020 17:19:14

Атеросклероз головного мозга - симптомы и лечение народными средствами

Атеросклероз головного мозга - симптомы и лечение народными средствами Атеросклероз — это заболевание, которое способно вывести из строя ряд важнейших человеческих органов. Крупные кровеносные магистрали — артерии забиваются так......

06 11 2020 3:45:14

Весёлый сапожник

Жил на свете сапожник с большим-пребольшим горбом. Было у него семеро сыновей. Звали их Перротто, Джианотто, Ринальдотто, Эрминотто, Арриготто, Амброджиолотт......

05 11 2020 4:11:14

Какие льготы и пособия положены многодетным семьям Молодая мама

Какие льготы и пособия положены многодетным семьям  Молодая мама На первый взгляд, данная тема кажется простой, но ответить на вопрос: какие льготы и пособия положены многодетным семьям? - на деле оказывается сложнее. Ведь в настоящее время нельзя, ссылаясь на закон Р Ф, точно назвать критерии и понятие многодетной......

04 11 2020 11:21:30

Дочка пекаря

Вы знаете, почему сова так сердито кричит по ночам: (Уух, уух!)? Если нет, мы вам расскажем. В былое время то было не мое время, и не ваше время, да и ничье ......

03 11 2020 8:18:41

Лепешки для демона

В давние времена жил вблизи одной деревни демон. Помнили старики, что был он когда-то обычным деревенским парнем, но случилась беда — приучился он чужих кур ......

02 11 2020 14:34:30

Стремление к счастью свойственно всем людям

Стремление к счастью свойственно всем людям Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......

01 11 2020 3:35:25

Мистер Фокс

Леди Мери была молода. Леди Мери была прекрасна. У нее было два брата, а поклонников - без счету. Но самым храбрым и самым красивым из них был мистер Фокс. О......

31 10 2020 20:48:27

Мужской взгляд на вредные привычки и первую любовь

Мужской взгляд на вредные привычки и первую любовь Вот такие совсем не сочетаемые с первой любовью вредные привычки легли в основу продолжения разговора сына и отца о жизни. Начало беседы о пагубных увлечения......

30 10 2020 21:13:47

Чаилд Роланд

Три принца вечером в саду...

29 10 2020 13:26:40

Ребенок часто болеет: причины и пути решения

Ребенок часто болеет: причины и пути решения Что делать, если ребенок часто болеет? Какие же главные причины регулярных недугов?...

28 10 2020 11:32:28

Кот и попугай

Кот и Попугай договорились каждый день приглашать друг друга в гости на обед. Сегодня, скажем, Попугай зовет Кота к себе, а назавтра – наоборот, и так далее.......

27 10 2020 9:22:30

Находчивая дeвyшка

Жил-был бедный рыбак. Была у него жена да двое детей – дочь и сын. Сколько раз ни забросит он сеть, ничего, кроме плотвы, в неё не попадает....

26 10 2020 0:35:13

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке

Сказка о свинье, ее пяти поросятах и волке Была одна свинья, у нее было пять поросят: Голодун, Холодун, Теплун, Опоздун и Крепыш. Очень умная была свинья, да и поросята были тоже не из глупых. Ходит с......

25 10 2020 16:42:36

Воробей с обрезанным языком

Давным-давно жили в одной деревне старик со старухой. Детей у них не было, а потому держал старик воробья в клетке и любил его как родное дитя....

24 10 2020 1:48:34

Сила сыновней любви

Сила сыновней любви В давние времена жил в одной деревне богач. Было у него три сына. Стар стал богач, вот и решил при жизни добро меж сыновьями поделить....

23 10 2020 9:57:34

Биннори

Биннори Жили когда-то в замке близ дивных мельничных плотин Биннори две королевских дочери. И посватался к старшей из них сэр Уильям, и покорил ее сердце, и скрепил ......

22 10 2020 21:13:37

Король Малькольм и святые Гексама

Когда Малькольм, король скоттов, опустошал жестокой резней Нортумбрию, он сохранял в то же время мир с Гексамской обителью, ради славы святых, что...

21 10 2020 0:19:35

Петушок - золотой гребешок

Жили-были кот, дрозд да петушок — золотой гребешок. Жили они в лесу, в избушке. Кот да дрозд ходят в лес дрова рубить, а петушка одного оставляют....

20 10 2020 3:43:36

Небесный барабан

Небесный барабан Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......

19 10 2020 9:45:18

Крестьянин-звездочёт

Король потерял драгоценный перстень. Долго он искал, но перстень как в воду канул. Тогда король приказал возвестить повсюду, что звездочета, который поможет ......

18 10 2020 17:16:13

Король-Дроздовик

Была у одного короля дочь; она была необычайно красивая, но притом такая гордая и надменная, что ни один из женихов не казался для нее достаточно хорош. Она ......

17 10 2020 10:53:57

Удочка

Жил в давние времена важный чиновник со своим сыном....

16 10 2020 5:12:45

Реальные преимущества виртуальных знакомств

Реальные преимущества виртуальных знакомств На сегодняшний день, компьютером и интернетом умеют и имеют возможность владеть большинство граждан нашей страны. Причем хочется сказать, что знакомства в ин......

15 10 2020 4:27:59

Естественное вскармливание малыша

Естественное вскармливание малыша В последние несколько лет в родильных домах активно пропагандируется естественное вскармливание малыша. Молодых мамочек заставляют кормить детей только грудн......

14 10 2020 10:37:54

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::

Урасима Таро

Урасима Таро

40 лет - бабий век? Как сохранить молодость

40 лет - бабий век? Как сохранить молодость

Большой орел и охотник

Большой орел и охотник

Бабка-шептуха

Бабка-шептуха

Барбоскины Сайт для детей и их родителей

Барбоскины  Сайт для детей и их родителей

Дочка пекаря

Дочка пекаря

Ти Тай-Тай и Ко Ко-о

Ти Тай-Тай и Ко Ко-о

Аудиосказка «Колобок» - слушайте онлайн и скачивайте с нашего сайта

Аудиосказка «Колобок» - слушайте онлайн и скачивайте с нашего сайта

Баба-яга

Баба-яга

Хроническая усталость или почему я так устаю?

Хроническая усталость или почему я так устаю?

Королевич и его дядька

Королевич и его дядька

Мышиное сумо

Мышиное сумо

Джон Рид и Русалка

Джон Рид и Русалка

Хлеб и золото

Хлеб и золото

Волк и сорока

Волк и сорока

Кузьма и лис

Кузьма и лис

Помощь человеку, испытывающему боль

Помощь человеку, испытывающему боль

Про охотника и его сына

Про охотника и его сына

Ребенок не хочет учиться или как правильно хвалить ребенка. Часть вторая

Ребенок не хочет учиться или как правильно хвалить ребенка. Часть вторая

Сказка о самом жадном человеке

Сказка о самом жадном человеке

Господин всех господ

Господин всех господ

Дядюшка Долгонос

Дядюшка Долгонос

Каким должен быть уход за собой девочки в переходном возрасте?

Каким должен быть уход за собой девочки в переходном возрасте?

Беременность после 40. Поздние роды

Беременность после 40. Поздние роды

Волопас и ткачиха

Волопас и ткачиха

Котик и петушок

Котик и петушок

Гармония супружеской жизни

Гармония супружеской жизни

Онлайн гадание на трех картах Таро

Онлайн гадание на трех картах Таро

Проданная тень

Проданная тень

Снежная женщина

Снежная женщина