Качество жизни человека > Семейный центр
ЧитаРики     

Качество жизни человека

Качество жизни человека

Если вы захотите узнать качество жизни, проведите пол дня в коллективе психологов — психиатров и вы начнёте, как и я, наблюдать фобии, ощущать чужие страхи, искать психосоматику, определять глубокое одиночество, сможете перечислить стрессовые ситуации,  от этого может накатить что-то подобное депрессии, и всё бы ничего, но невроз соседей по лестничной клетке вас вернёт в реальность... шутка.

Хотя все мы знаем, или не знаем? Ну и ладушки, расшифровка некоторых терминов сказанных выше будет далее...

Фобии, страхи

Тревожные расстройства развиваются, как правило, тогда, когда у человека есть ряд серьезных психологических проблем, которые он не хочет выводить на сознательный уровень и поэтому не выходит на решение. Находясь на бессознательном уровне проблема не может оставаться без выхода. Она дает о себе знать в виде постоянного ощущения тревоги или тревожного ожидания.

Если человеку не помочь выявить проблему, на которой базируется его тревога, то может развиться генерализированное тревожное расстройство, которое потребует более длительного лечения, нежели поиск самой проблемы. Всё это снижает качество жизни.

Страх – это защитный механизм. Однако иногда данный механизм дает сбой и начинает бить тревогу, когда человек не находится в реальной опасности. Эти фантазийные страхи называют фобиями.

Фобия – это невротическое восприятие того или иного стpaxa, не имеющего никакого отношения к реальности. Зарождение фобии, как правило, связано с психологической травмой, трaнcформировавшейся таким образом. Нахождение момента зарождение фобического стpaxa дает возможность избавиться от болезни навсегда.

Психосоматика

Существует множество органических заболеваний, которые напрямую зависят от состояния психики, считаются неизлечимыми и имеют хроническую форму. Большинство пациентов, так же как и врачи не связывают болезнь тела с нарушениями в психической сфере, что неудивительно.

Визуально проследить это невозможно. Нет ни одного прибора, позволяющего наблюдать, как психический процесс плавно перетекает в физиологический, воздействуя и управляя им.

Невозможность увидеть это приводит к тому, что людям сложно представить и поверить в то, что наше тело существует в неразрывной связи с нашей психикой, и что сила психического влияния на происхождение и развитие соматических заболеваний огромна. Тем не менее, многочисленные опыты подтверждают это.

Приведу один из них. Заключенным, приговоренным к высшей мере наказания, предлагалось принять участие в эксперименте, дающем шанс избежать cмepти. Половину людей помещали в барокамеры с абсолютно чистой средой, предварительно предупредив о том, что камеры заражены cмepтельно опасным вирусом. Шанс выжить маловероятен. Другую группу испытуемых помещали в зараженные камеры, говоря, что камеры стерильны.

Результаты оказались поразительными. Все, кто считал, что находится в зараженных камерах, умерли, а из тех, кто думал, что находится в стерильных условиях, умер только один, несмотря на то, что вирус должен был убить всех. Как они смогли выжить? И почему умерли здоровые люди, находящиеся в абсолютно чистой среде?

Они сами запрограммировали себя на cмepть, а страх довершил начатое. Один только этот пример убедительно доказывает, что психика способна управлять физиологическими процессами.

Почему в одной семье люди болеют одними и теми же заболеваниями. В противовес теории о наследственности можно предположить, что человек, долгое время наблюдая за близким родственником, при определенных обстоятельствах проецирует известные ему симптомы, а страх довершает воздействие и здоровый человек заболевает. Большую роль играет также вера. Люди, которые верят в то, что у них тяжелая наследственность, имеют все шансы заболеть.

Но вопрос веры имеет две полярности. Можно верить в плохое и в хорошее, и с большой долей вероятности прогноз сбудется. Не зря говорят, что вера творит чудеса. Достаточно примеров, когда вопреки прогнозам врачей, люди выздоравливали.

Одиночество

Как правило, причиной нарушения отношений с окружающими людьми является неправильное восприятие себя и других людей. Часто причиной таких расстройств становятся ошибки родителей в воспитании детей, детские психотравмы, отсутствие внутреннего контакта с родителями, вражда между детьми в семье.

Также может повлиять подавление ребенка со стороны значимого взрослого. Результатом становится неумение выстраивать межличностные отношения, страх контактов, одиночество, тоска, озлобленность и уход «в себя». Любые попытки построить взаимоотношения проходят по одной схеме.

Нарушения могут распространяться как на противоположный пол, так и на людей своего пола. Иногда человек прекрасно строит отношения с людьми своего пола, имеет много друзей и знакомых, однако все контакты с противоположным полом заканчиваются одинаково.

Существуют также люди, которые чувствуют себя комфортно только в обществе самых близких, при этом для них становится проблемой нахождение среди посторонних людей, например в рабочем коллективе. Такого рода нарушения лишают человека возможности работать, создавать семью, иметь друзей, очень сильно снижая качество жизни.

Терапия таких нарушений происходит в форме пошагового научения построения объектных отношений. При этом психолог диагностирует, какие именно структурные нарушения личности мешают построению контактов.

В большинстве случаев эти нарушения достаточно успешно поддаются лечению. Но только при условии правильной диагностики.

Стресс

Никому не удастся прожить жизнь, не получив стрессов, будь то несчастная любовь, cмepть близких, крах карьеры, болезни и др. Огромное разнообразие форм стрессов и разная степень тяжести порой требует от человека полной мобилизации душевных сил. Когда событие уже произошло и изменить ничего не возможно нужно принять и пересмотреть свое отношение к произошедшему. Это больно и тяжело, но это возможно.

Если не бороться со стрессами, они могут начать разрушать тело, находя выход в психосоматических заболеваниях. В такой ситуации бороться придется уже не только со стрессом, но и с его последствиями для организма.

В психологии существуют различные техники так называемой «проработки горя», которые помогают облегчить боль, и пережить стресс.

Депрессия

О симптомах депрессии очень много написано. Они могут быть самыми разными от нарушений сна, утомляемости, подавленности, головных болей до потери вкуса ко всему, что радовало раньше и отсутствия всяких желаний. Поэтому депрессию часто путают с другими расстройствами психики, такими как невроз, и др.

Как это ни удивительно, но в основе любой депрессии всегда лежит скрытое чувство вины и заниженная самооценка. Именно это отличает ее от других заболеваний.

Далеко не каждый человек подвержен депрессии. Этим заболеванием, как правило, страдает так называемый депрессионный тип личности, который формируется в детстве. Самые разные факторы могут повлиять на развитие такой личности, например некоторые виды наказаний, завышенные требования со стороны родителей, унижение ребенка, депрессионный тип личности матери, неполные семьи и др.

Взрослея, эти дети, очень ярко видят плохие стороны жизни и ничего хорошего не ждут. Часто они живут с ощущением непреходящей печали, чувством вины и ощущением собственной неполноценности.

Людям с таким жизненным стартом заболеть депрессией очень легко, так как для них это стало привычной формой реагирования. Существует и ситуативная депрессия, которая базируется на серьезных психических травмах, стрессах. Такая депрессия в результате также приводит к негативному восприятию мира. При всей кажущейся сложности и неразрешимости ситуации, депрессия очень хорошо поддается лечению. При этом главное правильно провести диагностику.

Невроз

Наиболее часто встречающийся тип невроза — это нервно-психическая возбудимость, которая проявляется в раздражительности, быстрой утомляемости, истощаемости, и в итоге может выражаться через психосоматические расстройства, такие как головная боль, болезни желудочно-кишечного тpaкта, и со временем может привести к серьезным хроническим заболеваниям.

Неврозам подвержены далеко не все люди, а только определенные типы личности, так называемые психотипы. Неврозами очень часто страдают астенические личности. Это особо чувствительные, тонкие люди.

Жизнь таких людей часто сопровождается постоянным чувством тревоги, стpaxa, неуверенности в себе. Они с трудом переносят любые конфликтные ситуации. Порой даже небольшая грубость со стороны близкого человека может нанести душевную травму, после которой потребуется длительное время на восстановление психологических сил.

Для астеника сложна любая перемена в его жизни, ему неприятно, когда вдруг меняется план дня, который сложился уже в его голове, даже если распорядок жизни нарушается чем-то радостным (приехал, например, неожиданно человек, которого он любит, и т. д.).

Иными словами достаточно минимального, с точки зрения обычного человека, стресса, чтобы надолго выбить из колеи, лишить сил астеническую натуру и тем самым снизить его качество жизни.

Во многих случаях невротическая слабость мешает не только в общении с людьми или в работе, но главное в построении отношений с близкими людьми, т.к. здесь мы наиболее ранимы. В семейных отношениях это выражается в том, что вы слишком остро реагируете на достаточно рядовые ситуации, что приводит к частым конфликтам, непониманию и очень сильно снижает качество жизни человека.


Кровотечение из носа у детей. Как действовать маме?

Кровотечение из носа у детей. Как действовать маме? Носовые кровотечения чаще всего начинаются внезапно, пугая не только ребенка, но и его родителей. Эта проблема весьма распространена и с ней может столкнутьс......

19 03 2023 12:40:28

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям!

Как животные помогают человеку излечиться или свободу попугаям! Очень часто и очень много пишут о том, как животные помогают человеку излечиться от той или иной болезни. Взять хотя бы кошек — их особое биополе, или что-то......

18 03 2023 17:19:47

Как тигр невесту украл

Как тигр невесту украл Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......

17 03 2023 13:17:19

Спор из-за ничего

Спор из-за ничего Прилегли однажды два приятеля-бедняка на мягкой травке в поле и повели разговор о том о сём. Стемнело, небо густо усыпали звёзды. Один из бедняков окинул взг......

16 03 2023 23:26:23

Может ли домашняя кошка заболеть

Может ли домашняя кошка заболеть Вот наша кошечка – Рапунцель. Решили дать такое необычное имя после просмотра мультфильма “Барби и дpaкон”, героиню звали именно так. Полноценный члeн нашей ......

15 03 2023 4:11:24

Шемякин суд

Шемякин суд Жили два брата. Один-то был бедный, а другой богатый. Не стало у бедного брата дров. Нечем вытопить печь. Холодно в избе. Пошел он в лес, дров нарубил, а лош......

14 03 2023 18:49:20

Посуда для микроволновой печи — удобная и пpaктичная

Посуда для микроволновой печи — удобная и пpaктичная  Вы купили микроволновку? Поздравляем и надеемся, что это приобретение сэкономит ваше время и сделает приготовление пищи комфортным и удобным. Главное — правильно выбрать посуду, иначе неприятных ситуаций не избежать. Для начала проведите ревизию на к......

13 03 2023 13:13:16

Беременность после 40. Поздние роды

Беременность после 40. Поздние роды Моя подруга всегда мечтала о детях. Будучи маленькой дeвoчкой, она могла бесконечно играть в дочки-матери, засыпала с надеждой, что наутро обнаружит в игруше......

12 03 2023 6:13:20

Уйсден Мор и жёлтая безрогая коза

Уйсден Мор и жёлтая безрогая коза Был один славный человек по имени Уйсден Мор, который жил рядом с Лайден Лин. Бродил он одно время по северному Россширу. Поскольку этот человек был воином и......

11 03 2023 7:10:20

Знакомство с парнями или вся правда о дeвoчках

Знакомство с парнями или вся правда о дeвoчках Рано или поздно, все дeвoчки желают завести знакомство с парнями. Знаете, иногда, посмотрев телевизор, послушав музыки, поговорив с друзьями, складывается......

10 03 2023 19:55:52

Как выйти замуж: мужчинам НЕ читать — может повредить нервную систему

Как выйти замуж: мужчинам НЕ читать — может повредить нервную систему Пришла весна – пора любви… хочется романтики и большого, и очень светлого чувства. А еще серьезных намерений, и белого платья с фатой… А может даже и есть ря......

09 03 2023 5:36:41

Лиса и тетерев

Лиса и тетерев Тетерев сидел на дереве. Лисица подошла к нему и говорит:— Здравствуй, тетеревочек, мой дружочек, как услышала твой голосочек, так и пришла тебя проведать.— ......

08 03 2023 21:51:14

Закаляться или болеть?

Закаляться или болеть? Многие матери жалуются, что их дети простужаются едва ли не от легкого дуновения ветерка да и вообще к ним липнет любая инфекция....

07 03 2023 6:45:27

Снегурушка и лиса

Снегурушка и лиса Жил да был старик со старухой. У них была внучка Снегурушка.Пошла она летом с подружками по ягоды. Ходят по лесу, собирают ягоды. Деревцо за деревцо, кустик ......

06 03 2023 1:21:59

Сказка про кота, пeтyxа и серп

Сказка про кота, пeтyxа и серп Один бедный мельник умер, и в наследство трем своим сыновьям оставил только кота, пeтyxа и серп. А мельницу и осла? — спросите вы. Мельница принадлежала влад......

05 03 2023 20:24:12

Домашние обязанности дeвoчки-подростка

Домашние обязанности дeвoчки-подростка Понимание того, что домашние обязанности сделают из дочери будущую хозяйку, есть у каждой мамы. Но как же приучить дeвoчку самостоятельно их выполнять, ведь......

04 03 2023 5:14:49

Полезные свойства каши

Полезные свойства каши  Каши это повседневная пища, которая содержит в своем составе ценнейшие для здоровья людей питательные вещества. В этой статье я расскажу вам о некоторых полезных свойствах каш..Малоаппетитная на вид (но не на вкус!) овсяная каша богата витамином Е и......

03 03 2023 6:58:28

Чем лечить опрелости у новорожденных: дельные советы для мамы

Чем лечить опрелости у новорожденных: дельные советы для мамы Редко случается так, чтобы после выписки из роддома кожа младенца оставалась нежной, розовой и гладкой. Даже при тщательном уходе порой молодая мама замечает......

02 03 2023 2:13:26

Пять принципов позитивного воспитания ребенка

Пять принципов позитивного воспитания ребенка Сегодня мы поговорим о наших детях, о том, как воспитать уверенного в себе ребёнка, способного преодолевать жизненные трудности и в полной мере развивать сво......

01 03 2023 21:29:54

Храбрый Иссимбоси

Храбрый Иссимбоси Эта сказка — о маленьком мальчике, таком маленьком, что родители дали ему имя Иссимбоси. Они назвали его так, потому что по-японски имя Иссимбоси означает: М......

28 02 2023 5:39:13

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании

Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании  По традиции первый прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят с шести месяцев. Прикорм начинают именно с этого возраста, потому что, организм ребенка уже способен физически и психологически принимать еду, а также грудное молоко уже не может полн......

27 02 2023 3:37:41

Необучаемость ребенка в школе - причины, почему это происходит

Необучаемость ребенка в школе - причины, почему это происходит Есть понятие «необучаемость ребенка в школе», но пусть оно вас не пугает. Необучаемость не значит, что ребёнок не сможет учиться. Это означает, что вам надо......

26 02 2023 13:55:58

Старушка-богатырша

Старушка-богатырша Моти (омоти) - блюдо приготовленное из японского риса. Вареный рис помещают в деревянную кадку и очень долго бьют специальной колотушкой (пестом). В результа......

25 02 2023 20:51:22

Интернет-доски объявлений: как пользоваться

Интернет-доски объявлений: как пользоваться  Интернет содержит все себе огромную массу информации, и постепенно переводит нашу жизнь на «электронное существование». Мы можем, не выходя из дома, через услуги интернета оплатить кредит в банке, познакомиться с людьми, которые живут на соседнем кон......

24 02 2023 0:28:15

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником

Рассмотрим вопрос безопасной встречи с вашим избранником И так вы познакомились на интернет сайте знакомств. После долгой переписки мужчина настаивает на встрече. Что одеть и какую косметику использовать, я думаю, ......

23 02 2023 18:36:29

Братья Лю

Братья Лю Давным-давно жила на берегу моря одна добрая женщина. У нее было пять сыновей, пять братьев Лю: Лю-первый, Лю-второй, Лю-третий, Лю-четвертый и Лю-пятый. Они......

22 02 2023 14:47:30

Сказка про трех поросят

Сказка про трех поросят Давным-давно, предавно,...

21 02 2023 2:53:58

Упopный Юн Су

Упopный Юн Су Когда-то жил близ Фучжоу маленький мальчик по имени Юн Су. Отец его умер, остался он один с матерью. В доме у них было бедно и пусто. Иной раз нельзя было на......

20 02 2023 20:35:29

Дети короля Эйлпа

Дети короля Эйлпа Давным-давно у подножия обледенелых холмов в густой тени деревьев произошло сражение между королем Эйлпа и друидами. И когда битва кончилась, король Эйлпа вм......

19 02 2023 5:25:25

Ребенок и мобильник - чем чревато?

Ребенок и мобильник - чем чревато? Давно прошли те времена, когда мобильный телефон был признаком достатка и позволить его себе могли только состоятельные люди. Сейчас мобильный — это средство......

18 02 2023 22:54:16

Пан и сказочник

Пан и сказочник Один богатый пан очень любил сказки слушать. Бывало, кто ему что ни наплетёт, он всё правдой считает....

17 02 2023 21:48:38

Котик — золотой лобик

Котик — золотой лобик Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....

16 02 2023 23:28:54

Варианты применения подушки для беременных

Варианты применения подушки для беременных Подушки для беременных различаются по форме, размеру, наполнителю и ряду других, менее существенных хаpaктеристик. Это модели в форме буквы С, G, U, I и Г, в фо...

15 02 2023 20:16:38

Серебряный Нос

Серебряный Нос Жила-была прачка. Осталась она вдовой с тремя дочерьми....

14 02 2023 19:32:14

Сказка о нечестном Хаббе

Сказка о нечестном Хаббе Рассказывают, что два человека, один по имени Хабба, другой -Мугаффаль, решили вместе завести торговое дело....

13 02 2023 9:28:33

Проницательность бедуина

Проницательность бедуина Один араб потерял в пустыне своего товарища с верблюдом. Целый день искал он его и не мог найти, а вечером повстречал бедуина. Араб обрадовался и начал рассп......

12 02 2023 6:17:23

Хорошее зрение: секреты сохранения зрения

Хорошее зрение: секреты сохранения зрения Это очевидно, но хорошее зрение в любом возрасте это не только доступность большого числа специальностей, но и удобство жизни....

11 02 2023 12:21:57

Почему солнце восходит, когда кричит петух

Почему солнце восходит, когда кричит петух Когда-то, в глубокой древности, на небе сияло девять солнц, а на земле было жарко, как на куске раскаленного железа. Деревья и травы не могли расти, посевы н......

10 02 2023 13:42:59

Худеем правильно

Худеем правильно  Немало дeвyшек переживает по поводу избыточного веса. Причиной возникновения лишнего веса может быть множество факторов. Порой избыточный вес может быть вызван гормональным дисбалансом, а иногда - это психологическая реакция организма на какую-то про......

09 02 2023 3:16:14

На что обратить внимание при покупке самоката?

На что обратить внимание при покупке самоката? Полезная статья на тему подбора самоката. Следуя нашим простым советам у вас не возникнет проблем при покупке нового самоката для ребенка....

08 02 2023 17:28:46

Лиса-судья

Лиса-судья Была одна обезьянка — непоседа, как все обезьяны. Всюду она лазила, везде совала свой нос....

07 02 2023 23:52:45

Meнcтpуация у девочек: рассказываем об этом дочери

Meнcтpуация у девочек: рассказываем об этом дочери Рассказывая дочери о том, что такое мeнcтpуация у девочек, маме можно придерживаться той же схемы, что и в рассказе про трудные вопросы пoлoвoго созревания м......

06 02 2023 17:19:51

Портной и феи

Портной и феи В прежние времена портные не сидели на одном месте, а ходили пешком по деревням и предлагали людям свои услуги: пошить или починить одежду. Один такой портно......

05 02 2023 16:55:15

Почему дeвyшкам нравятся плохие парни? Что же им всё-таки нужно?

Почему дeвyшкам нравятся плохие парни? Что же им всё-таки нужно? Чего хотят дeвyшки? Что же им всё-таки нужно? Почему они настолько противоречивы в требованиях и предпочтениях, почему дeвyшкам нравятся плохие парни, а хоро......

04 02 2023 0:57:54

Массаро Правда

Массаро Правда Жил когда-то король, и были у него коза, ягнёнок, бapaн да рыжая круторогая корова. Король очень гордился своим стадом. Коза, ягнёнок, бapaн и круторогая кор......

03 02 2023 9:26:11

Правильно используем и грамотно наносим женские духи

Правильно используем и грамотно наносим женские духи Тематика публикации:  духи женские, как правильно использовать духи, ароматы духов, какие мне подходят духи, какие купить духи, запах духов, какие духи выбра......

02 02 2023 0:27:15

Как Иван чертей перехитрил

Как Иван чертей перехитрил Жил в одной деревне старик со старухой. И было у них трое сыновей. Бедно жили они, с хлеба на квас перебивались....

01 02 2023 4:16:12

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины

Красная болезнь или красная волчанка: первые симптомы и причины Вы уже догадались, что речь идёт о краснухе. Несмотря на то что она легко протекает у детей, в последнее время врачи настаивают на прививке от этого заболева......

31 01 2023 23:55:26

Заяц-трусишка, волк-глупец и плутовка-лиса

Заяц-трусишка, волк-глупец и плутовка-лиса Жил-был заяц-трусишка. Аёг он как-то отдохнуть под дубом. На дуб опустилась ворона и кинула вниз жёлудь. Угодил жёлудь зайцу в лоб. Перепугался трусишка, вск......

30 01 2023 21:35:15

Весёлый тест — угадай мультфильм по кадру. Двенадцать месяцев и дру...

Весёлый тест — угадай мультфильм по кадру. Двенадцать месяцев и дру... В этом тесте - Двенадцать месяцев и другие герои мультфильмов, вы должны узнать мультфильмы по картинке. Угадывать предстоит советские мультипликационные фил......

29 01 2023 22:36:44

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::