Массаж головы и шеи дома
Наша повседневная жизнь — это удивительно сложная и в то же время очень простая система. Сегодня поговорим про массаж головы и шеи.
Возьмем любого человека, настроение которого напрямую пропорционально его здоровью - не правда ли, что если у вас жутко болит голова, то абсолютно ни какой умелый актер не может вернуть вас обратно в колею. Зато в таких случаях отлично помогают другие способы.
Прием медикаментов — это надежный и эффективный способ, который дает пpaктически стопроцентный результат, однако побочные действия многих современных лекарств — это совсем не шуточки, тем более, что для избавления от головной боли есть отличная альтернатива — массаж, в частности - массаж головы и шеи.
Если вы научитесь делать его правильно, то сможете успокоить себя и любого другого человека, улучшить самочувствие, развеять головную боль. Если потеряна работоспособность, массаж головы может вернуть порядок и ясность мыслей, благодаря правильной технике он также может мгновенно избавить от бессонницы.
Если у человека есть проблемы с волосистой частью головы — не вопрос, благодаря умелым рукам массажиста улучшается циркуляция крови, что невероятно благотворно сказывается на волосах. Как вы можете догадаться, регулярный массаж головы намного улучшит ваше самочувствие, и вы вряд ли столкнетесь с проблемами с волосами.
Теперь о самом массаже. Для начала обхватите шею руками и немного наклоните подбородок, чтобы голова опиралась на внутреннюю часть ваших ладоней, теперь медленно массажируйте свою шею, а также боковые части черепа круговыми движениями.
Затем поместите большие пальцы в прострaнcтво перед ушами, а кончиками пальцев упритесь о вашу макушку, медленно массажируйте голову, а затем мягко двигайтесь большими пальцами вниз, вдоль поверхности ушей.
Уделите большее внимание волосистой части головы, её нужно массажировать кончиками пальцев, также это возможно сделать во время мытья головы.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Жил когда-то человек по имени Ча. Отец его давно умер, а мать ходила на поденную работу. Сам Ча пас коров у богатого помещика....
19 10 2021 19:22:11
Продолжаем отвечать на самые интересные для родителей и самих подростков вопросы. Начало можно посмотреть в статье “Первая настоящая любовь и переходный возр......
18 10 2021 21:48:20
В глубоком овраге за стеной старинного города текла небольшая река, через реку мост переброшен из чистого белого камня. Камень тот с горы носили, не одну сот......
17 10 2021 15:51:54
Блоха и муравей подружились. Пошли вместе. Пришли к одному ручью. Блоха сказала муравью: — Я перепрыгну, а ты? — А я не перепрыгну! — говорит муравей....
16 10 2021 8:44:59
Насколько разные наши дети! В одном ребёнке может уживаться и неуёмный непоседа, и ленивый соня, и дотошный почемучка. В каждом малыше, впрочем, как и в кажд......
15 10 2021 9:57:19
Жили дед и баба. Ничего у них в хозяйстве не было, одна только курочка Хохлатка....
14 10 2021 18:24:47
Возможно, некоторые сразу же зададут вопрос, зачем вообще знать, как определить свой цветотип? Цветотип — это набор особенностей вашей внешности...
13 10 2021 9:16:20
Сегодня мало кто задумывается о том, на что способен его организм. Ни для кого не секрет, что в человеческом теле все взаимосвязано, поэтому, казалось бы, аб......
12 10 2021 9:11:52
Было у бедняка трое сыновей. Подросли сыновья, отец им и говорит:...
11 10 2021 18:45:52
Давно известно, что первую половину своей жизни человек тратит деньги на то, чтобы потерять своё здоровье, а вторую — чтобы его вернуть. К сожалению, сейчас ......
10 10 2021 15:12:54
Медикаментозное лечение — самый распространённый метод лечения болезни Паркинсона. Важно знать, что каждый воспринимает тот или иной препарат по-своему. Поэт......
09 10 2021 15:33:23
Почти каждый человек за свою жизнь сталкивался с проблемой гepпeса. Он проявляется в виде маленьких язвочек или волдырей, которые вызывают дискомфорт и непри......
08 10 2021 9:53:47
В прошлое воскресенье рано утречком, часов примерно в шесть вечера, я плыл на всех парусах через горы, когда повстречался вдруг с двумя всадниками в карете, ......
07 10 2021 10:47:22
Жил на свете старый король. Он был богатый король. У него даже была своя придворная колдунья, и король очень гордился чудесами, какие могла творить эта колду......
06 10 2021 13:12:23
Жил-был когда-то один мальчик. Он служил пажом в богатом замке. Мальчик он был послушный, и все в замке его любили - и знатный граф, его господин, которому о......
05 10 2021 8:23:12
Дождешься ли ты повышения?...
04 10 2021 18:24:18
Возможно, некоторые сразу же зададут вопрос, зачем вообще знать, как определить свой цветотип? Цветотип — это набор особенностей вашей внешности...
03 10 2021 5:15:22
Давно прошла свадебная церемония, начало повседневной жизни новой семьи вспоминается при просмотре семейного альбома. И теперь, по прошествии совместно прожи......
02 10 2021 7:29:35
Поговорим о том, что делать, если ребенок плохо ест... Грудные дети едят обычно охотно и много. После года ребенок начинает активно познавать мир, и еда......
01 10 2021 12:54:16
Году так в 1033 Шотландией правил добрый старый король Дункан. У него было два сына — Малькольм и Дональбейн. В ту пору Шотландия страдала от набегов воинств......
30 09 2021 9:48:21
Когда Малькольм, король скоттов, опустошал жестокой резней Нортумбрию, он сохранял в то же время мир с Гексамской обителью, ради славы святых, что...
29 09 2021 20:13:11
Одна из главных забот родителей, отправляющих детей на каникулы, — чтобы тем было, что читать, причем желательно с пользой для учебы в следующем классе....
28 09 2021 16:53:46
Рассказывали, что внутри этой Скалы спят фении и что, если кто-нибудь войдет туда и трижды подует в Деревянного Свистуна, который лежит рядом с Финном, они п......
27 09 2021 7:54:39
Жили в старину два каменотеса. Из года в год от зари до зари камень в горах рубили. В ту осень как раз девятая луна миновала, десятая наступила, в горах лист......
26 09 2021 22:35:41
Многие задают себе такой вопрос - отдавать ли ребёнка в детский сад? Для подавляющего большинства родителей такого вопроса изначально не стоит. Ведь существу......
25 09 2021 13:25:50
В богатом замке возле самого моря жил когда-то старый лорд. Он жил очень одиноко, и замок его всегда оставался пустым. Не слышно было под его сводами ни моло......
24 09 2021 22:51:49
Состояние дeвoчки было настолько плачевным, что она не могла выговаривать слова без заикания. При этом родители рассказывали что бывали случаи, когда проблема...
23 09 2021 16:39:20
В давние времена жил в одной деревне старик. Страсть как любил он рыбу удить. Только вот незадача — рыбак-то он был никакой. Целый день у моря сидит, а пойма......
22 09 2021 14:31:42
Было то или не было, жила или не жила, а была на свете одна лисица. Вот идет раз лисица, а навстречу ей пeтyx. — Здравствуй, пeтyx! — Здравствуй, лисица! — К......
21 09 2021 16:18:15
Здоровье — это самое важное, что есть в жизни человека. Без крепкого здоровья, нельзя хорошо работать, отдыхать, двигаться и делать самые простые ......
20 09 2021 17:36:25
Говорят, что институт семьи отмирает. Вряд ли это верно. Конечно же, семья меняется. С середины 90-х годов прошлого века менее 10% семей состояkb из отца, который ходит на работу, матери-домохозяйки и двух детей. Однако какой бы ни была семья, она по......
19 09 2021 16:55:31
Как часто мне доводилось слышать от многих родителей, что воспитывать подростка сложно, что он абсолютно неуправляем. Надеюсь, эти бесплатные советы психолога.....
18 09 2021 7:27:54
Сегодня у нас тема: старые фильмы или какие фильмы нравятся вашим детям? На днях добавил в семейную коллекцию, возможно, самый лучший фильм из своего детств......
17 09 2021 7:44:42
Это было в эпоху Камакура ( Эпоха Камакура - название периода в истории Японии, конец XII - середина XIV в). Один чиновник переправлялся однажды ночью через р......
16 09 2021 13:37:18
Однажды в камышах лиса натолкнулась на голодного тигра. Тигр зарычал - лиса обмерла со страха. Подумала: " Пришел мой последний час, если не обману полосатого......
15 09 2021 21:53:20
Задумал как-то один человек жениться. Но когда свадебный паланкин с невестой мимо горы несли, вдруг на дорогу тигр выскочил. Носильщики паланкина и вся невес......
14 09 2021 15:20:50
Жили-были в давние времена царь с царицей, и было у них три сына. Старшего и среднего царь очень любил: и воины они мужественные, и охотники удачливые. А вот......
13 09 2021 2:31:19
Косил на лугу косарь. Устал и сел под кустом отдохнуть. Достал мешочек, развязал и начал хлеб жевать....
12 09 2021 20:56:29
Кофейный скраб является отличным средством, которое очищает и тонизирует кожу, придавая ей мягкость и шелковистость. Также кофейный скраб от целлюлита предот......
11 09 2021 7:52:59
О пpaктических преимуществах, которые дает нам знание языков, говорят многие - а знаете ли вы, что двуязычие, особенно у детей, очень полезно и для развития творческого мышления и внимания? Например, такие дети лучше придумывают необычное применение ......
10 09 2021 21:27:11
В Ниольских горах, где так редко выпадают дожди, где от жары камни рассыпаются в песок, а земля становится твёрдой, как камень, лепились к склонам домишки ма......
09 09 2021 10:58:23
Помните, как пел кот Матроскин: «…и телевизор мне природу заменил…»? Совсем недавно телевизор был атрибутом роскоши, особенно цветной. Когда мне было 4 года......
08 09 2021 9:12:24
Носки – неотъемлемый атрибут гардероба дeвyшек и молодых людей. Они служат для защиты стопы от внешних воздействий – холода, влаги, натирания, а также украшают...
07 09 2021 13:32:42
Все, кто в детстве был обладательницей длинных волос, хорошо помнить эту неприятную процедуру заплетания, которая, однако, придавала прическе аккуратный и у......
06 09 2021 4:24:11
Обзавестись универсальным автокреслом, в котором можно перевозить малыша от 0 и до бесконечности, увы, невозможно... Рано или поздно детку придется пересадить в более взрослый вариант. Именно поэтому вопрос, как правильно выбрать автокресло для ребен......
05 09 2021 9:14:26
Сказка-сказкой, былью-быль....
04 09 2021 3:49:42
На краю города жил бондарь. Работы у него не было, и денег, значит, тоже не было. А зима выдалась суровая. Каждый день дул сильный ветер. Маленький домик бон......
03 09 2021 19:38:53
Обустройство детской комнаты для новорожденного – задача весьма серьезная. Эта комната сочетает в себе и спальню, и игровую и место для занятий. Поэтому при выборе мебели для этой комнаты необходимо обратить внимание на безопасность, устойчивость и в......
02 09 2021 19:54:18
Необозримые равнины Северного Китая, сплошь распаханные и покрытые всевозможными хлебами, радуют сердце хозяина, но особенной красоты и разнообразия в них не......
01 09 2021 23:35:55
Жили в старину в маленькой деревушке на склоне горы отец, два сына да невестка. Когда младший сын на свет народился, отцу под пятьдесят было. Назвали мальчик......
31 08 2021 11:31:14
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
