Топинамбур — земляная груша, идеальный продукт продукт 21-го века > Семейный центр
ЧитаРики     

Топинамбур — земляная груша, идеальный продукт продукт 21-го века

Топинамбур — земляная груша, идеальный продукт продукт 21-го века

«Топинамбур – это идеальное, самой судьбой посланное нам славянам, растение» В.И.Козловский

Топинамбур или, как его еще называют в России, «Земляная груша» — Многолетнее клубненосное растение семейства астровых. Является близким родственником «подсолнуха». В Россию топинамбур попал в 18 веке с другого конца «географии». Родиной этого замечательного растения считается Северная Америка.

Несмотря на свою уникальную пищевую и биологическую ценность, в России топинамбур не получил должного распространения. Выращиванием топинамбура занимаются лишь энтузиасты. Топинамбур значительно снижает содержание сахара в крови и помогает восстановить зрение. Он полезен пожилым людям, страдающим малокровием и атеросклерозом.

В двадцатые годы прошлого столетия проявился всплеск внимания к этому растению. Учёные нашли в нём высокие пищевые и кормовые достоинства и стали широко пропагандировать и распространять его как новую и перспективную культуру. Но уже в тридцатые годы внимание к топинамбуру угасло. Полезное и уникальное растение стало по сути «дикарём».

В таком виде его сегодня можно встретить пpaктически по всей территории России. Много дикого топинамбура и в Московской, и в Ленинградской, и в Тверской областях.

Между тем достоинств у топинамбура множество. Прежде всего, это ценнейшее пищевое растение, способное при необходимости заменить картофель. Топинамбур неприхотлив к почвам, нетребователен к влаге и свету, почти не подвержен заболеваниям, не боится никаких вредителей. На одном месте он может расти до 40 лет, причём без всякого ухода.

В клубнях топинамбура содержится инулин, поэтому их рекомендуют для лечебного питания людей, страдающих сахарным диабетом. Топинамбур значительно снижает содержание сахара в крови и помогает восстановить зрение. Он полезен пожилым людям, страдающим малокровием и атеросклерозом.

Химический состав клубней топинамбура

Топинамбур уникален, по сбалансированности, входящих в его состав микроэлементов:

  • Высокое содержание
    • железа (до 12 мг%)
    • калия (до 200 мг%)
    • кальция (до 40 мг%)
    • кремния (до 8 мг%)
    • магния (до 30 мг%)
    • марганца (до 45мг%)
    • фосфора (до 500 мг%)
    • цинка (до 500 мг%)

    Такое оптимальное соотношение минералов значительно усиливает функциональную активность иммунной, эндокринной, нервной систем организма, а также улучшает показатели крови.

  • Витамин С и витамины группы В (В1, В2 и В6), С, РР, каротиноиды. Каротина в топинамбуре 60-70 мг на 1 килограмм.
  • Высокое содержание органических поликислот, к которым относятся:
    • Лимонная кислота
    • Яблочная кислота
    • Малиновая кислота
    • Янтарная кислота
    • Фумаровая кислота

    В комплексе с витамином С, они обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами.

  • Относительно высокое содержание белка (3,2% на сухое вещество), представленного 16 аминокислотами, в том числе незаменимыми, которые не синтезируются в организме человека:
    • аргинин
    • валин
    • гистидин
    • изолейцин
    • лейцин
    • лизин
    • метионин
    • треонин
    • триптофан
    • фенилаланин

    По данным Новосибирского научно-исследовательского института клинической иммунологии СО РАМН эти белковые соединения очень близки по своей структуре белкам вилочковой железы (тимуса) обладают свойствами, пpaктически, идентичными свойствам этих белков, главных регуляторов созревания и функциональной активности клеток иммунной системы!

  • Пектиновые вещества (их в топинамбуре около 11 % от массы сухого вещества). Пектины — высокомолекулярные углеводы, из которых состоит мембрана клетки и межклеточное вещество. Пектины обладают абсорбирующими, вяжущими и желирующими свойствами. Они снижают уровень холестерина в организме, способствуют улучшению обменных процессов, нормализуют перистальтику кишечника, улучшают периферическое кровообращение. Но самым ценным свойством пектина является его способность очищать живые организмы, не оставляя после себя никакого «мусора» и не нарушая баланса внутренней среды организма.
  • Высокая концентрация редкого природного биологически активного вещества – инулина (до 17%). Природная фруктоза, из которой состоит инулин, является уникальным сахаром, который способен участвовать в тех же обменных процессах, что и глюкоза, и полноценно замещать ее в ситуациях, когда глюкоза клетками не усваивается. Именно поэтому диетическая и лечебная ценность инулина очень велика.
  • Полезные свойства топинамбура

    Доказано, что длительное употрeбление топинамбура снижает уровень сахара в крови. Для здоровых людей, в том числе из «группы риска», то есть родственников и детей больных диабетом, топинамбур, содержащий инулин, является отличным средством профилактики этого тяжёлого недуга. При систематическом употрeблении топинамбура наряду со снижением уровня сахара в крови наблюдается также улучшение зрения

    Уникальный химический состав топинамбура оказывает благотворное влияние на абсолютно все звенья и механизмы развития болезней системы пищеварения, что нашло своё подтверждение в результатах ряда независимых друг от друга исследований, проведённых в разные годы и в различных клиниках и институтах.

    Систематическое употрeбление в пищу топинамбура позволяет полностью заменить известные химиопрепараты для гипертоников и сердечников. Природные магниевые и калиевые соединения, входящие в состав топинамбура, делают его не только эффективным, но и безопасным препаратом для лечения аритмии, гипертонии, ишемической болезни сердца, стенокардии различного происхождения, для предотвращения инфарктов и инсультов.

    Входящий в состав топинамбура инулин, восстанавливая деятельность желудочно-кишечного тpaкта и, за счет своих свойств сорбента, частично обезвреживая токсические вещества в кишечнике и крови, значительно разгружает, в этом смысле, печень и сохраняет ее потенциальные возможности, которые столь необходимы организму в борьбе с различными заболеваниями и вредоносными факторами внешней среды.

    Топинамбур повышает устойчивость к бактериальной и вирусной инфекции органов пищеварения, а также, противостоит внедрению различных паразитов. В тоже время, он создаёт оптимальные условия жизни для полезной (дружественной) микрофлоры кишечника, чем объясняется выраженный положительный эффект топинамбура при дисбактериозе.

    О топинамбуре полезно знать

    Топинамбур способен к экологической самозащите:

    • клубни топинамбура не накапливают в себе нитраты, способные вызывать мутации клеток и, следовательно, развитие oнкoлoгических процессов, напротив, за счет своего уникального химического состава, топинамбур превращает нитраты в безопасные соединения и использует для синтеза необходимых аминокислот.
    • в отличие от большинства других огородных культур, топинамбур не накапливает тяжелые металлы (даже на участках с искусственно повышенным в 10-15 раз содержанием свинца, кобальта, никеля),
    • не накапливает радиоактивные элементы (при искусственном заражении опытных делянок изотопами стронция и цезия выше фонового содержания в 10-20 раз) содержание этих элементов в клубнях увеличивается только в 0,1-0,3 раза!

    Все это и объясняет тот факт, что у топинамбура совершенно отсутствует токсичное и аллергизирующее действие. Качество этого продукта пpaктически не зависит от состояния окружающей среды, благодаря этому свойству, клубни топинамбура, выросшего в черте мегаполиса, можно спокойно употрeбллять в пищу.

    Ценность инулина

    Одним из уникальных свойств инулина является его фундаментальное влияние на обмен веществ. Дело в том, что инулин оказывает благотворное действие, в течение всего времени нахождения в организме человека, начиная от попадания в желудок, и заканчивая выделением. Инулин, попадая в желудочно-кишечный тpaкт, расщепляется соляной кислотой и ферментами на отдельные молекулы фруктозы и короткие фруктозные цепочки, которые проникают в кровеносное русло.

    Оставшаяся нерасщепленной часть инулина быстро выводится, «прихватив» с собой ненужные организму вещества, такие как тяжелые металлы, радионуклиды, кристаллы холестерина, жирные кислоты, различные токсические химические соединения.

    Кроме того, инулин стимулирует сократительную способность кишечной стенки, что заметно ускоряет очищение организма от шлаков, не переваренной пищи и вредных веществ. Антитоксический эффект инулина усиливается за счет действия клетчатки, содержащейся в топинамбуре.

    Всосавшиеся в кишечнике короткие фруктозные цепочки, в крови продолжают выполнять антитоксическую, очищающую функцию, обезвреживая и облегчая выведение из организма вредных продуктов обмена веществ и попавших из внешней среды химических соединений.

    Топинамбур против лишнего веса

    Способность топинамбура и его производных снижать массу тела, при ее исходном избытке доказана в ряде клинических и экспериментальных исследований.

    Курсовое назначение топинамбура приводило к существенному улучшению углеводного и жирового обменов, снижению уровня инсулина в крови, отражающему улучшение чувствительности клеток к этому гормону, и, как следствие, уменьшению массы тела.

    Конечно, речь идет не о чудесном похудении на 20 кг за месяц, а о планомерной и постепенной перестройке всех видов обмена веществ. Именно поэтому снижение массы тела при использовании «Инулина» в качестве биологически активной добавки к пище обычно, становится ощутимым через 3-4 месяца. Но в некоторых случаях удается добиться заметной потери веса и в течение первого месяца приема продукта. Скорость наступления данного эффекта концентрата топинамбура во многом зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Однако даже если потеря массы тела оказывается меньше желаемой и ожидаемой, не следует считать, что время потеряно даром. Дело в том, что происходящие в организме позитивные изменения оказывают благотворное действие на течение многих тяжелых заболеваний, связанных с ожирением: снижается АД, становятся реже и ослабляются приступы стенокардии, уменьшается риск сосудистых катастроф (инфаркт миокарда, инсульт головного мозга), предотвращаются обострения холецистита и панкреатита.

    Сочетание оптимального пищевого и двигательного режима в сочетании с использованием производных топинамбура позволяет в описанных ситуациях достичь желаемого результата.

    Употрeблением в пищу топинамбура, можно избавиться лишь от того лишнего веса, который обусловлен нарушением связывания инсулина с клеточной стенкой. Для большего эффекта похудения необходимо применение дополнительных методов:

    • избавление от вредных привычек: курения, алкоголя, кофе, малоподвижного образа жизни;
    • низкокалорийная диета;
    • повышенная двигательная активность;
    • продукты, другими путями снижающие уровни холестерина и липидов в крови (например, содержащие Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты);
    • продукты, обогащенные клетчаткой и т.д.

    Влияние топинамбура на сердечно сосудистую систему

    Калий и магний, содержащиеся в клубнях топинамбура, позволяют полностью заменить его употрeблением в пищу, применение известных химиопрепаратов для гипертоников и сердечников: «панангин» и «аспаркам». К тому же, в них содержится аспаргиновая кислота, которая может угнетать важный фермент организма: калий-натрий АТФазу.

    Более того, по содержанию магния, топинамбур богаче этих лекарств. Природные магниевые и калиевые соединения топинамбура делают его не только эффективным, но и безопасным препаратом для лечения аритмий, гипертонии, ишемической болезни сердца, стенокардии различного происхождения, для предотвращения инфарктов и инсультов.

    Известно, что прием многих антибиотиков и цитостатических противоопухолевых средств вызывает повреждение почечных кaнaльцев и увеличение выведения магния из организма. Это приводит к таким последствиям, как онемение нижних конечностей, спазмы коронарных артерий, ишемия миокарда (в том числе у молодых людей с неповрежденными еще коронарными артериями), кардиомиопатия, аритмия, вплоть до необратимой фибрилляции сердца с последующей внезапной cмepтью.

    Употрeбление топинамбура, с его высоким содержанием органического магния, до начала курса лечения (а также во время приема указанных лекарств) защищает почечные кaнaльцы и пpeдoxpaняет больного от этих серьезных осложнений.

    В основе большинства заболеваний сердца и сосудов — нарушения жирового обмена (повышение уровня холестерина и триглицеринов в крови), приводящие к развитию системного атеросклероза сосудов, не щадящего ни одного органа.

    И поскольку одной из ведущих причин этого явления, как указывалось с предыдущих разделах, может быть низкая чувствительность клеток к инсулину, то становится понятным, почему применение «инулина» чрезвычайно полезно при большинстве заболеваний сердечнососудистой системы. Инулин, составляющий основу этой БАД, в значительной степени восстанавливает функциональную активность инсулина, а значит, и приближает к норме состояние всех видов обмена веществ, в том числе, и жирового.

    Чрезвычайно важным является и то, что под влиянием земляной груши понижается вязкость крови за счет уменьшения концентрации в плазме фибриногена, улучшается текучесть крови и эластичность сосудистой стенки, пластические свойства эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов.

    Клетки крови становятся более гибкими, легче изменяют свою форму в зависимости от диаметра сосуда, по которому они должны проходить. Все эти изменения благотворно отражаются на основных показателях микроциркуляции: повышается скорость кровотока, облегчается доставка питательных веществ и кислорода к тканям организма и освобождение их от продуктов жизнедеятельности клеток, мешающих нормальному функционированию всех органов.

    Кроме того, при большинстве заболеваний сердечнососудистой системы обнаруживается повышенная свертываемость крови и ее предрасположенность к образованию тромбов. Так, тромбы легко возникают на атеросклеротических бляшшках, в области инфаркта миокарда, при варикозном расширении вен. Такие тяжелейшие осложнения сосудистой патологии, как инсульт, тромбоэмболия (занос с током крови оторвавшихся тромбов) легочной артерии и многих других органов возникают именно по причине нарушений реологических свойств и повышенной свертываемости крови.

    В этом аспекте ПИК также представляется весьма полезным. Так, по данным новосибирских ученых и врачей, одним из наиболее значимых эффектов его включения, в диетотерапию больных сахарным диабетом является снижение предрасположенности крови к образованию тромбов, улучшение состояния стенок сосудов. Необходимо, однако, сказать, что людям со склонностью к кровотечениям и пониженной свертываемостью крови употрeбллять топинамбур лучше курсами (не более 7-10 дней).

    Значение топинамбура для желудочно-кишечного тpaкта

    Уникальный химический состав топинамбура оказывает благотворное влияние на абсолютно все звенья и механизмы развития болезней системы пищеварения, что нашло свое подтверждение в результатах ряда независимых друг от друга исследований, проведенных в разные годы и в различных клиниках и институтах.

    • Во-первых, инулин выполняет функцию на редкость активного сорбента, способного связать и вывести из организма большое количество токсических и балластных веществ, попадающих внутрь с пищей или образующихся в кишечнике в процессе пищеварения.
    • Во-вторых, тот же инулин заметно стимулирует двигательную активность желудочно-кишечного тpaкта (моторику и перистальтику).
    • В-третьих, инулин и короткие фруктозные цепочки (фрагменты инулина) обладают выраженным желчегонным действием, которое усиливается в связи с облегчением оттока желчи из печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку, обусловленным улучшением oпopoжнения кишечника.
    • В-четвертых, органические полиоксикислоты, содержащиеся в топинамбуре, нейтрализуют болезнетворное влияние агрессивных свободных радикалов и недоокисленных продуктов обмена. При этом в кишечнике устанавливается физиологическая щелочная среда, необходимая для нормального ферментативного переваривания пищи.
    • В-пятых, употрeбление топинамбура обеспечивает повышение устойчивости к бактериальной и вирусной инфекции органов пищеварения, а также к внедрению различных паразитов. При этом топинамбур создает оптимальные условия жизни для полезной микрофлоры кишечника. Последним объясняется явный лечебный эффект употрeбления топинамбура при дисбактериозе.
    • В-шестых, описана уникальная способность топинамбура, увеличивать эффективность противопаразитарного лечения и даже вызывать массовую гибель паразитов без использования фармакологических препаратов.
    • В-седьмых, топинамбур, обладая антисклеротическим действием и улучшая свойства сосудистой стенки и реологические показатели крови, усиливает кровоснабжение слизистой оболочки всех отделов желудочно-кишечного тpaкта, а также ткани поджелудочной железы, выpaбатывающей большое количество пищеварительных ферментов и гормонов. Указанные сосудистые эффекты заметно стимулируют процессы регенерации (восстановления) пораженных болезнью тканей и, следовательно, играют важную роль в лечебном действии топинамбура при таких хронических воспалительных заболеваниях, как гастрит, дуоденит, энтерит, колит, панкреатит и др., а также при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

    Так, многочисленные клинические наблюдения свидетельствуют о том, что болевой синдром, тошнота, рвота, изжога, горечь во рту, вздутие живота, расстройство стула (как поносы, так и запоры) при лечении обычными фармакологическими средствами в сочетании с употрeблением топинамбура исчезают на 5-7 дней быстрее, чем при стандартном лечении без него.

    Более того, во многих, не осложненных случаях желудочно-кишечных заболеваний только включение в лечебное питание топинамбура позволяет, добиться выздоровления или стойкой ремиссии.

    Чрезвычайно важно следующее: Употрeбление Топинамбура предупреждает обострения хронических болезней системы пищеварения в традиционно критические сезоны года (осень и весна), в стрессовых ситуациях, при заболеваниях других органов или вирусных инфекциях, когда рецидивы язвенной болезни, панкреатита или гастрита развиваются очень часто.

    Значение Топинамбура для печени

    Топинамбур, в силу своих удивительных свойств, оказывает комплексное влияние на функциональную активность печени. Улучшая утилизацию глюкозы, он способствует синтезу гликогена, а значит, обеспечивает более высокий уровень энергетического обмена, что, в свою очередь, стимулирует процессы синтеза белка, холестерина, желчных кислот и т.д.

    Инулин, восстанавливая деятельность желудочно-кишечного тpaкта и, за счет своих свойств сорбента, частично обезвреживая токсические вещества в кишечнике и крови, значительно разгружает печень в этом смысле и сохраняет ее потенциальные возможности, которые столь необходимы организму в борьбе с различными заболеваниями и вредоносными факторами внешней среды.

    Доказательства способности топинамбура защищать печень от болезнетворных влияний получены в клинических исследованиях.

    Топинамбур, в отличие от многих фармакологических препаратов, не только не противопоказан при большинстве болезней печени, но является одним из наиболее эффективных и перспективных средств лечения острого и хронического гепатита.

    Топинамбур — друг диабетика

    Топинамбур усиливает кровоснабжение слизистой оболочки всех отделов желудочно-кишечного тpaкта, а также поджелудочной железы.

    Содержащиеся в топинамбуре органические полиоксикислоты, нейтрализуют болезнетворное влияние агрессивных свободных радикалов и недоокисленных продуктов обмена. При этом в кишечнике устанавливается физиологическая щелочная среда, необходимая для нормального переваривания пищи.

    Природная фруктоза, из которой состоит инулин, является уникальным сахаром, который способен участвовать в тех же обменных процессах, что и глюкоза, и полноценно замещать ее в ситуациях, когда глюкоза клетками не усваивается. Именно поэтому диетическая и лечебная ценность инулина в профилактике и лечении сахарного диабета очень велика.

    Топинамбур и сахарный диабет (СД)

    Почему именно к топинамбуру приковано пристальное внимание медиков, когда речь идет о сахарном диабете? Как оказалось, все описанные компоненты топинамбура оказывают благотворное действие при этом заболевании. Так, нерасщепленные соляной кислотой в желудке молекулы инулина и клетчатка способны выводить значительное количество пищевой глюкозы и препятствовать ее всасыванию в кровь, что способствует снижению уровня сахара в крови после еды.

    Связываются и выводятся из организма также и токсические продукты нарушенного обмена веществ, такие как ацетон и другие кетоновые тела, вызывающие пагубное воздействие. В крови короткие фруктозные фрагменты инулина и органические полиоксикислоты (яблочная, фумаровая, малиновая, лимонная, янтарная и другие) также выполняют антиоксидантные и антитоксические функции, уменьшая тяжесть состояния.

    Но главное заключается в уникальной способности фруктозы проникать в клетки всех органов без участия инсулина и полноценно замещать глюкозу в обменных процессах. При этом значительно уменьшается энергетический клеточный голод. Более того, короткие фрагменты молекул инулина, встраиваясь в клеточную стенку, облегчают прохождение внутрь клетки и самой глюкозы, хотя и в относительно небольших, по сравнению с нормой, количествах. Все это ведет к существенному и стойкому снижению концентрации сахара в крови, которое не сопровождается резкими колебаниями этого показателя в течение суток.

    Стабильное снижение уровня глюкозы в крови приводит к повышению выработки собственного инсулина специальными клетками поджелудочной железы. Этому же способствует и высокое содержание в топинамбуре цинка, кремния, калия, необходимых для синтеза инсулина. При этом закономерно уменьшается суточная потребность больного во вводимом в виде инъекций инсулине.

    Последнее особенно ценно, так как к чужеродному инсулину активно выpaбатываются антитела, а комплексы инсулина с антителами осаждаются в стенках сосудов и, вместе с глюкозой, играют ведущую роль в развитии сосудистых осложнений.

    Именно поэтому при регулярном употрeблении топинамбура отмечается замедление или отсутствие развития диабетической нефропатии, грозящей почечной недостаточностью; диабетической ретинопатии, приводящей к слепоте; поражения сосудов конечностей, заканчивающегося гангреной и т.д.

    В чем заключается эффективность топинамбура при СД 2 типа?

    Во-первых, в большинстве случаев удается добиться нормализации или существенного снижения содержания глюкозы в крови и исчезновения ее в моче. Этот эффект обусловлен, с одной стороны, снижением всасывания глюкозы из кишечника в кровь, с другой стороны активацией усвоения глюкозы по пути обмена, менее зависимому от инсулина усилением чувствительности клеток к этому гормону.

    Кроме того, при длительном течении СД 2 типа, когда уже истощаются резервы поджелудочной железы, усиливается выработка собственного инсулина, способствует накоплению его резервов и, как следствие, стабилизирует показатели сахара в крови на более низком уровне.

    • Во-вторых, одновременно с улучшением углеводного обмена, происходят позитивные изменения в жировом обмене: достоверно снижается уровень холестерина и триглицеридов в крови, что предотвращает дальнейшее развитие атеросклероза сосудов, изменения в углеводном и жировом обмене объясняют снижение массы тела у больных с СД 2 типа с исходным избыточным весом. Этому способствует и активация процессов сжигания жира, сопряженных с процессами усвоения глюкозы.
    • В-третьих, благотворное влияние инулина и других действующих компонентов топинамбура на все виды обмена веществ обеспечивает восстановление большинства функций организма, нарушенных у больных ИНСД. Выявлено улучшение функционального состояния многих эндокринных желез. Все это в сумме способствует значительному улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности, жизненного (физического и эмоционального) тонуса больных СД.

    Значение Топинамбура в укреплении иммунитета

    Влияние топинамбура оказывает механизм как специфического, так и неспецифического иммунитета.

    • Во-первых, топинамбур оказывает действие, подобное регулирующему влиянию вилочковой железы. Исследование, проведенное Новосибирским НИИКИ СО РАМН, показало, что у людей, с исходным иммунодефицитом, при систематическом употрeблении топинамбура отчетливо улучшаются показатели клеточного и гумopaльного иммунитета — восстанавливаются общее количество лимфоцитов в крови и соотношение между классами иммунокомпетентных клеток.
    • Во-вторых, комплекс уникальных свойств топинамбура (нормализация углеводного, жирового, энергетического обменов, активация синтеза белка, улучшение кровоснабжения и микроциркуляции, гепатопротекторный эффект, выраженное регенераторное действие) определяет мощное его влияние и на компоненты неспецифического иммунитета.

    Столь значительное нормализующее воздействие топинамбура на систему иммунитета во многом объясняет широчайший спектр заболеваний, при которых, его употрeбление, в качестве компонента лечебного питания, дает положительные результаты.

    Кроме заболеваний эндокринной, сердечнососудистой, пищеварительной систем, печени, получены клинические и экспериментальные подтверждения эффективности и целесообразности использования топинамбура и его производных при следующих состояниях:

    •  туберкулез;
    •  патология почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь (уратные камни);
    •  анемии (используется в качестве кровезаменителя и источника железа);
    •  воспалительные заболевания гинекологической сферы;
    •  профессиональные отравления тяжелыми металлами (свинец, цинк, кобальт, никель) и радионуклидами (стронций-90, цезий-137);
    •  частые ОРВИ, грипп, ангина;
    •  предопухолевые заболевания, высокий риск возникновения злокачественных новообразований — профилактика их развития;
    •  в хирургии и при ожоговой болезни в качестве сильного ранозаживляющего и антибактериального средства;
    •  гиперурикемия (повышение содержания в крови мочевой кислоты, встречающееся, например, при подагре, мочекаменной болезни и многих хронических заболеваниях сердечнососудистой, эндокринной, пищеварительной, дыхательной систем в стадии декомпенсации);
    •  мягкая артериальная гипертензия (1-2 стадии) — снижается как систолическое, так и диастолическое артериальное давление;

    Таким образом, топинамбур, обладающий целым комплексом уникальных целебных свойств, является ценнейшим и перспективнейшим продуктом диетического и лечебного питания.

    Топинамбур — это продукт нового тысячелетия, как для взрослых, так и для детей.

    
    Удивительная польза кефира для организма человека

    Удивительная польза кефира для организма человека Многие века народы Северного Кавказа пользовались загадочным, немного странным на вкус кисломолочным продуктом, который называли «напитком пророка», и тщател......

    07 02 2023 15:18:23

    Гуси-Лебеди

    Гуси-Лебеди Жили мужик да баба. У них была дочка да сынок маленький.- Доченька, - говорила мать, - мы пойдем на работу, береги братца. Не ходи со двора, будь умницей - м......

    06 02 2023 16:45:54

    Маша и медведь

    Маша и медведь Жили-были дедушка и бабушка. И была у них внучка Машенька. Собрались раз подружки в лес - грибы и ягоды собирать. Пришли звать с собой и Машеньку....

    05 02 2023 14:13:29

    Принцесса Тройоль

    Принцесса Тройоль Это было в те года,...

    04 02 2023 5:34:34

    Concord Neo Travel Set 3 в 1

    Concord Neo Travel Set 3 в 1 Все большую популярность среди родителей приобретают решения типа 3 в 1, то есть комплект из шасси и взаимозаменяемых люльки для новорожденного, прогулочного......

    03 02 2023 2:35:19

    Как выбрать качественную косметику?

    Как выбрать качественную косметику? В наше время множество женщин подчеркивают свою красоту с помощью косметики: туши, тени, пудры и так далее. Встает вопрос - как выбрать качественную косметику?...

    02 02 2023 17:30:20

    Как А Сань раздобыл угощение к Новому году

    Как А Сань раздобыл угощение к Новому году В семье А Саня было только два человека: он сам да жена. С утра до ночи работали супруги в поле, а жили очень бедно. Сегодня думали, как бы прожить завтрашни......

    01 02 2023 19:17:51

    Закаливание ребенка: для чего это нужно делать

    Закаливание ребенка: для чего это нужно делать Для чего нужно закаливание ребенка? При воздействии холода на незакалённого ребенка, происходит нарушение кровообращения в результате резкого сужения кровен......

    31 01 2023 18:56:56

    Не хватает времени ни на что - причины и следствия

    Не хватает времени ни на что - причины и следствия Время бежит и сокращает нашу жизнь, не останавливаясь ни на миг. Неумение ценить и беречь его дорого обходится. Вам постоянно не хватает времени, и вы чувств......

    30 01 2023 1:12:31

    Мудрое решение

    Мудрое решение Давным-давно жил в столице один сват. Целыми днями подыскивал он женихов и невест....

    29 01 2023 10:52:14

    Как найти общий язык с подростком - советы психолога

    Как найти общий язык с подростком - советы психолога Многие родители задают вопрос, как найти общий язык с подростком, ведь он становится более замкнутым, излишне раздражительным и даже слегка агрессивным. Он......

    28 01 2023 23:40:39

    Социальная сеть или общение в сети

    Социальная сеть или общение в сети Посмотрев фильм «Социальная сеть», в основу которого положена история создания Facebook, я убедилась, что недаром он вызвал широкий общественный резонанс. Се......

    27 01 2023 11:57:14

    Любите ли вы своих детей одинаково? Обделенные вниманием и любимчики

    Любите ли вы своих детей одинаково? Обделенные вниманием и любимчики Скажите, любите ли вы своих детей одинаково? «Конечно»,— ответит большинство родителей. Мы часто становимся заложниками традиционных убеждений....

    26 01 2023 12:54:15

    Гора Солнца

    Гора Солнца Давным-давно жили два брата, старший и младший. Старший был скуп и жаден, ему не терпелось завладеть всем наследством отца. И когда отец умер, он решил пойти......

    25 01 2023 3:18:42

    Жан счастливый

    Жан счастливый Жил в одной деревушке сирота Жан. Плохо ему жилось, голодно. И решил он однажды в город уйти. Может, там ему улыбнется счастье?...

    24 01 2023 23:29:15

    Почему ребенок нытик? Что делать?

    Почему ребенок нытик? Что делать?   Существует множество разных проблемных детей. Непослушные, капризные или просто слишком буйные, но самые худшие из них, это нытики. Не каждый родитель сталкивается с подобным явлением, у многих даже первый ребёнок растёт спокойным. Но второй ребёнок,......

    23 01 2023 6:53:28

    Кто украл яйцо?

    Кто украл яйцо? Назначили Бао-гуна чиновником. Услыхала про это жена его старшего брата и думает: « Чересчур он молод в ямыне сидеть, дела решать». И надумала невестка испыта......

    22 01 2023 23:46:42

    Расстройства пoлoвoй идентификации

    Расстройства пoлoвoй идентификации Эпидемиология...

    21 01 2023 0:12:23

    Основные правила безопасности на кухне для детей

    Основные правила безопасности на кухне для детей  Правила безопасности на кухне для детей - наверное, наиболее важная задача родителей. Ведь самой интересной, но и достаточно опасной для крохи комнат, как в частном доме, так и в квартире, является кухня. Тут что-то готовят бабушка и мама, повсюду ес......

    20 01 2023 8:26:18

    Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

    Целлюлит: причины возникновения и стадии развития Липодистрофия (целлюлит) - распространенный косметический недостаток кожи, формирующийся вследствие изменений в подкожно-жировой клетчатке. Он не вызывает се......

    19 01 2023 8:47:32

    Не знаете, чем занять ребенка дома? Тогда мы идем к вам!

    Не знаете, чем занять ребенка дома? Тогда мы идем к вам! Вы остались с малышом одни и не знаете, чем занять ребенка дома? Выход есть! Лото, домино, игры-«ходилки» и им подобные наверняка имеются в игровом арсенале......

    18 01 2023 13:45:32

    Хвастливый Гэмбэй

    Хвастливый Гэмбэй В одной деревне жил крестьянин, по имени Гэмбэй. Соседи недолюбливали Гэмбэя: уж очень он был хвастлив. Если с кем-нибудь случалась неприятность, Гэмбэй смея......

    17 01 2023 22:11:55

    Солнце и дождь

    Солнце и дождь Было у бедняка две дочери. Одну он выдал замуж за пахаря,...

    16 01 2023 18:11:27

    Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения

    Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения Повышенная потливость (научно-медицинский термин – гипергидроз) - нарушение потоотделения, которое вызвано усиленной активностью потовых желез кожи....

    15 01 2023 17:52:25

    Лис-оборотень

    Лис-оборотень Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

    14 01 2023 3:58:33

    Неугомонный петушок

    Неугомонный петушок Давным-давно на краю одной бедной деревушки стояла ферма, такая же бедная, как и сама деревушка. И жил на этой ферме этакий тощий, но удивительно гордый пету......

    13 01 2023 16:33:14

    Методы лечения головной боли

    Методы лечения головной боли Когда-то все болезни и недуги лечились кровопусканием. Сейчас же многие проблемы можно не только решить, не прибегая к лекарствам, но и предотвратить их, про......

    12 01 2023 18:37:41

    Как конь с быком в запуски бегали

    Как конь с быком в запуски бегали Заспорили раз бык с конем, кто из них быстрей бегает. Конь говорит, что он быстрей, а бык:...

    11 01 2023 13:55:19

    Юный Роланд

    Юный Роланд Три брата возле замка в мяч...

    10 01 2023 8:19:39

    Алистар Фэт-Фрумос

    Алистар Фэт-Фрумос Видать, случилось это когда-то, а коли не было б, то люди в миру не сказывали бы....

    09 01 2023 8:29:35

    Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной

    Ура! Наконец — то, вы познакомились с мужчиной своей мечты, вы гуляете, отдыхаете вместе, он дарит вам цветы и кажется, что он самый прекрасный му......

    08 01 2023 3:50:56

    Хрустальный мост

    Хрустальный мост Жили-были однажды муж с женой. Как-то раз, убираясь в конюшне, они нашли серебряную монетку....

    07 01 2023 5:30:25

    Из чего делают сметану на самом деле?

    Из чего делают сметану на самом деле? Как вы думаете, из чего делают сметану, которая продается в наших магазинах? Сейчас попробую ответить. Настоящая сметана не должна быть пастеризованной......

    06 01 2023 17:41:59

    Сказка про Цхэтага и Дэвтага

    Сказка про Цхэтага и Дэвтага Жили мать с сыном. Они были так бедны, что не имели даже дома, где жить. Так и бродили с места на место. Цхэтаг охотился и тем кормил свою мать. Вот однажды ......

    05 01 2023 20:58:10

    А.Барто «Я выросла»

    А.Барто «Я выросла»  Я выросла.Мне теперь не до игрушек-.Я учусь по букварю,.Соберу свои игрушки.И Сереже подарю..Деревянную посуду.Я пока дарить не буду..Заяц нужен мне самой -.Ничего, что он хромой,.А медведь измазан слишком....Куклу жалко отдавать:.Он отдас......

    04 01 2023 2:44:17

    Сказка — ложь, да в ней намёк… Вера и суеверия в нашей жизни

    Сказка — ложь, да в ней намёк… Вера и суеверия в нашей жизни Идут времена, меняются нравы — только вот люди по сути своей всё равно остаются прежними: доверчивыми и склонными к мистике. Мало того, с развитием цивилизац......

    03 01 2023 16:18:28

    Кто украл яйцо?

    Кто украл яйцо? Назначили Бао-гуна чиновником. Услыхала про это жена его старшего брата и думает: « Чересчур он молод в ямыне сидеть, дела решать». И надумала невестка испыта......

    02 01 2023 16:18:11

    Урашима и черепаха

    Урашима и черепаха Жил-был однажды молодой рыбак, который больше всего на свете любил море. Он жил в хижине на берегу. Утром и вечером, зимой и летом он не переставал любоватьс......

    01 01 2023 21:44:49

    А.Барто «Я выросла»

    А.Барто «Я выросла»  Я выросла.Мне теперь не до игрушек-.Я учусь по букварю,.Соберу свои игрушки.И Сереже подарю..Деревянную посуду.Я пока дарить не буду..Заяц нужен мне самой -.Ничего, что он хромой,.А медведь измазан слишком....Куклу жалко отдавать:.Он отдас......

    31 12 2022 20:28:59

    Как научить ребенка правильно себя вести с незнакомыми людьми?

    Как научить ребенка правильно себя вести с незнакомыми людьми? Мы с мужем частенько разговариваем с нашим маленьким сыном на взрослые темы. Безопасность ребенка у нас стоит на первом месте, поэтому мы часто говорим......

    30 12 2022 11:47:18

    Чудесное лекарство

    Чудесное лекарство Жили-были в давние времена царь с царицей, и было у них три сына. Старшего и среднего царь очень любил: и воины они мужественные, и охотники удачливые. А вот......

    29 12 2022 6:24:51

    Поговорим о том, можно ли кормить ребенка перепелиными яйцами

    Поговорим о том, можно ли кормить ребенка перепелиными яйцами В этой статье поговорим о том, можно ли кормить ребенка перепелиными яйцами. Каждое утро родители дают ребенку одно сырое перепелиное яйцо натощак перед сади......

    28 12 2022 19:55:46

    Дед и paк

    Дед и paк Жили-были дед да баба. Жили они у моря, детей у них не было. Наловит, бывало, дед рыбы, баба нажарит, поедят, да еще и останется. Вот она и жалуется:...

    27 12 2022 1:32:41

    Стремление к счастью свойственно всем людям

    Стремление к счастью свойственно всем людям Стремление к счастью - потребность подавляющего числа людей. Но понимаем ли мы, что такое счастье? Само слово очень привычно, за века оно затерлось до дыр, м......

    26 12 2022 8:32:40

    Как улучшить цвет лица - действенные способы

    Как улучшить цвет лица - действенные способы Предлагаем вам действенные способы, помогающие улучшить цвет лица, и сохранить его таким на долгое время. Известно, что экология, курение, неправильное пита......

    25 12 2022 0:43:12

    Онгоро, Нэнгоро и Норо

    Онгоро, Нэнгоро и Норо Жили в старину старик и старуха. Они держали лавочку и занимались приготовлением и продажей тофу ( Тофу- творог, приготовленные из соевых бобов.)....

    24 12 2022 9:44:55

    Сын тушина и царевич

    Сын тушина и царевич Жил, а может, и не был, некий царь. Был у него один-единст- венный сын, в котором царь души не чаял....

    23 12 2022 15:35:44

    Лисичка-кумушка

    Лисичка-кумушка Захотелось лисичке медом полакомиться. Все она мясцо одно ест, а сладенького-то и нет....

    22 12 2022 0:46:42

    Телесик

    Телесик Жили себе дед да баба, детей у них не было. Горюет дед, горюет баба:— Кто же за нами на старости лет присмотрит, коль детей у нас нету?Вот баба и просит деда......

    21 12 2022 14:20:11

    Подарки черного ворона

    Подарки черного ворона Было то или не было — только жили на свете муж и жена. Были они очень бедны. Пошла однажды жена к соседям просить пшеницы. Дали все по горсточке, и набрала о......

    20 12 2022 13:57:31

    Еще:
    Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::