Сапропель в косметологии и медицине > Тормоза и другие детали автомобиля
ЧитаРики     

Сапропель в косметологии и медицине


Что такое сапропель?  Задали вот такой вот вопрос сегодня мои гости. «Сапропель» — от греч. «sapros»- гнилой и «pelos»- грязь, ил, органические отложения, состоящие в основном из остатков водных организмов.

Это сложный природный комплекс, который образуется в пресноводном водоеме из продуктов разложения водных растений и организмов в результате медленного многовекового синтеза. Он богат минеральными и органическими веществами биогенного происхождения и легко усваивается организмом человека.

Сапропель стоит в одном ряду с легендарным женьшенем и мумие». (информация из Энциклопедического словаря).

Еще в русских народных сказках богатыри в самую трудную минуту черпали силы у земли русской. Наши бабушки учили: болит голова — прислонись к осине, ослаб — к березе или дубу. Боль пройдет, а сила прибудет. Народную мудрость подтверждают научные знания. Человек питается живой энергией природы — деревьев, трав, меда, глины, грязей. И если травы живут одно лето, дерево — десятилетия, то глины и грязи способны накапливать энергию тысячелетие.

Представьте себе, насколько мощно воздействие сапропелевых грязей , если они копили энергию 20 тысяч лет! Взаимодействуя с организмом человека, лечебные грязи создают оптимальный ионный обмен между кожей и сапропелевой аппликацией. Через кожу проникают — биологические и химические составляющие природные смеси. Целебное действие оказывается не только в месте соприкосновения и на весь организм.

Сапропель в косметологии и медицине

Мы уже поняли, что традиционная медицина зачастую не справляется со всем букетом современных хворей, и поэтому, мечемся в поисках знахарей или каких- либо универсальных средств, едем в поисках волшебных лекарств «от всех болезней» в дальние страны. Соль Мёртвого моря, торф Венгрии, лечебные грязи Испании, Италии — нынче у всех на устах.

По мнению ученых Российской академии наук сапропель- продукт уникального многовекового природного синтеза остатков растительной и животной жизней, как будто специально созданный для лечения людей.

Современная наука не в состоянии получить его подобие искусственным путем. Методики и рекомендации по применению лечебных грязей из сапропеля разработаны Институтом курортологии и физиотерапии РФ.

Ведущие парфюмерно-косметические фирмы мира объявили лечебную грязь косметикой XXI века. А всё почему? А по тому, что сапропелевые маски и аппликации помогут:

  • избавиться от угревой сыпи и восстановить водно-липидный баланс кожи;
  • нормализовать работу сальных желез кожи головы при перхоти и себореи;
  • «подтянуть» увядающую кожу лица;
  • укрепить ногти;
  • укрепить волосы, особенно при раннем облысении и усиленном выпадении волос;
  • отбелить кожу (убрать веснушки, пигментные пятна, следы неровного загара, витилиго);
  • улучшить кровоснабжение по всему телу и, если, не устранить, то, во всяком случае «придушить» коварный целлюлит, не дав ему возможности дальше паразитировать на вашем теле;
  • снять отеки;
  • справиться со многими дерматологическими заболеваниями;
  • разгладить морщины и предотвратить появление новых;
  • избавиться от излишней потливости и неприятного запаха ног;
  • снять боль в ногах и успокоить «варикозные вены».

Методики применения сапропеля.
Чем полезен сапропель?

Грязетерапия — один из методов бальнеологии. Прежде всего, лечебные грязи оказывают выраженное терапевтическое действие благодаря так называемому теплофизическому влиянию, — попросту тепловому эффекту, который возникает при нанесении препарата на кожу.

Второй важный фактор здесь — ценный минеральный комплекс, который включает необходимые нашему организму микроэлементы.

Третий лечебный аспект — специфическая микрофлора, а также витаминоподобные и гормоноподобные вещества. Что касается микрофлоры, то ее задача — расщеплять органические компоненты, содержащиеся в грязях, и таким образом превращать эти компоненты в тот самый лечебный продукт, которым мы и пользуемся.

Принципиально то, что целебное действие сапропель оказывает не только в месте своего соприкосновения с кожей, но и на организм в целом.

Методики легко выполнимы, а многие предпочтительны для индивидуального применения в домашних условиях. Биологическая активность Сапропеля не требует их применения в больших объёмах, а успокаивающий эффект процедур хорошо дополняют вечерние гигиенические процедуры.

Методики делятся на:

  • наружные;
  • полостные;
  • энтеральные

Наружные или поверхностные:

  • Открытые аппликации – маски – это когда Сапропель наносится на открытую кожу лица, шеи и другие участки слоем 2-3 мм на время от 10 до 20 минут.

Применяется при юношеской угревой сыпи, фурункулёзе, жирной себорее, псориазе, атопическом дерматите у детей и взрослых, фото и дисгормональной пигментации. Подогретый на водяной бане сапропель до комфортной температуры 37-42 градуса наносят мягкой широкой кистью ровным слоем без просветов на кожу или очаг изменённой кожи, захватывая на 1-2 см здоровую кожу и оставляют на 10 минут первый день, увеличивая продолжительность на 2 минуты при каждой последующей процедуре и доведя их до 20 минут.

Для получения эффекта скpaба перед удалением маски рекомендуется провести лёгкий массаж кожи через маску. После завершения процедуры маска смывается водой или отваром трав. Обязателен 20-30 минутный отдых с последующим нанесением питательного крема по типу кожи.

  • Закрытый компрессный метод.

Компрессная аппликация на области позвоночника, грудной клетки, печени, желудка, поджелудочной железы и мочевого пузыря, крупные суставы. Подогретый на водяной бане сапропель до температуры 40-45 градусов накладывают на кожу толщиной до 0,5см мягкой лопаточкой-шпателем. Укрывается тонкой полиэтиленовой плёнкой. Сустав плёнкой бинтуется.

Поверх плёнки кладётся тёплое шерстяное одеяло, плед, шарф и т.п. Длительность процедуры 30-45 минут. По окончании процедуры сапропель снимается лопаточкой-шпателем. Кожа протирается тёплой и влажной салфеткой, после окончания процедуры обязателен 30-минутный отдых или сон.

Примечание: при острых процессах в суставах и для локтевых суставов сапропель накладывают комнатной температуры. Продолжительность процедуры увеличивается до 1,5-2 часов. Внимание! Закрытый компрессный метод проводить только после консультации или под наблюдением врача.

  • Погружной метод – сапропелевые ванночки и ванны. Ванночки (метод погружения).

Подогретый сапропель до 37-40 градусов выкладывают в пакеты (перчатки), куда помещают кисти рук и стопы. Грязь размазывают по коже кисти рук и стоп, а затем погружают в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 30-45 минут. Расход Сапропеля 100-200 грамм. Ванны с сапропелевой болтушкой приготавливают на 15-20 минут при концентрации 1 кг Сапропеля на 10 литров воды, температура ванны 40-45 градусов.

Полостной метод:

  • Opaльный. Сапропель в объеме одной чайной ложки берется в рот и разжевывается, языком втирается в десны в течение 5-6 минут, сплевывается и так 10-20 раз в сутки. Это укрепляет зубы, избавляет от болезней пародонта и кровоточивости десен. Это верное средство от стоматитов, болезней слюнных желез и ангин.
  • Baгинальный. Используется при лечении различных гинекологических заболеваний.
  • Ректальный. Используется при лечении гинекологических, урологических, проктологических заболеваний и геморроя.

Маски для лица
Маска для сухой кожи

Добавьте в сапропель несколько капель оливкового масла. Нанесите на лицо слоем 2 мм, предварительно разогрев грязь до температуры 37-40 градусов. Оставьте маску на 10-15 минут. Внимание! Не давайте маске высыхать! Периодически смачивайте ее водой или можно после нанесения маски накрыть лицо пищевой плёнкой, оставив открытыми глаза, нос и губы. Смойте маску водой или отваром трав. Дайте коже отдохнуть 20-30 минут, после чего протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.

Маска для жирной кожи

Поможет сузить поры, подсушить прыщи, угри. Нанесите на лицо сапропель слоем до 2 мм, предварительно разогрев его до температуры 37-40 градусов. Оставьте маску на 20-25 минут. После высыхания смойте ее отваром ромашки, чистотела или водой. Дайте коже отдохнуть 20-30 минут. После чего протрите лицо лосьоном и нанесите крем для жирной кожи.

«Распаривание» при жирной коже перед механической чисткой лица (для косметологов). Нанесите на лицо сапропель слоем 3 мм, предварительно разогрев его до 45 градусов. Накрыть лицо плёнкой, оставив открытыми глаза и губы, и сверху положить отжатое горячее полотенце (можно под вапазон). Оставить на 10-15 минут. Снять маску хорошо отжатым спонжем и производить чистку.

Маска для устранения рубцов и пигментных пятен

Разогреть сапропель до 40 градусов, нанесите его на очищенное распаренное лицо на 40-45 минут. Затем смыть водой. Через 15-20 минут протереть лицо тоником по типу кожи и нанесите летом солнце защитный крем с максимальным SPF самый питательный по типу кожи.

Маска для волос при себорее, перхоти, выпадении волос

Маска наносится на чистую кожу головы прядками. Затем необходимо сделать легкий массаж головы от периферии к затылку, надеть шапочку (утеплить) на 1-2 часа. Сапропель смывается тёплой водой без шампуня (при необходимости шампунь по типу волос). Во время лечения волосы слегка тускнеют, но после прохождения курса грязетерапии их блеск восстанавливается.

Параллельно снимается головная боль и депрессивное состояние. Мягкий грязевой пилинг для тела, улучшающий кровообращение. Нанести сапропель ровным тонким слоем на все тело, кроме области гpyди. Подождать 10-15 минут, смыть тёплой водой. После этого пилинга действие ваших кремов, в том числе и антицеллюлитных усилится в несколько раз.

Маска для рук

Подогретый сапропель до температуры 37-40 градусов нанесите тонким слоем на кисти рук, надеть целлофановые перчатки, а затем погрузить в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 20-35 минут. Смыть грязь водой и через 15 минут нанесите на руки крем для рук. Очень хорошо проводить эту процедуру перед сном. Тогда после смывания грязи нанесите на руки крем и надеть х/б перчатки.

Грязевая ванночка для ног

Добавить в таз с тёплой водой (40-45 градусов) сапропель из расчёта 450 г на 5 литров воды, размешать и опустить ноги по щиколотку. Посидеть так 15-20 минут, промыть ноги сначала тёплой, потом в холодной воде, нанесите крем для ног. Такая ванна при регулярном применении избавит Вас от излишней потливости и неприятного запаха ног, кроме этого, это прекрасная профилактика грибковых заболеваний и пяточных шпор.

Грязевая маска для ног(помогает снять боли и усталость в ногах). Подогретый сапропель до температуры 37-40 градусов выкладывают в пакеты, куда помещают стопы. Грязь размазывают по коже стоп, а затем погружают в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 30-45 минут. Грязь смыть водой и через 15 минут нанесите крем для ног. Расход Сапропеля 100-200 граммов.

Наружное применение лечебного сапропеля.
Заболевания периферической нервной системы:

  • радикулиты, полирадикулоневриты, плекситы, невриты, неврофибронеозиты, симпатические трунциты и соляриты, профессиональная вибрационная болезнь;
  • последствия ранений и других травм периферических отделов нервной системы, не требующих хирургического вмешательства и при наличии продолжающегося восстановления функций;

Метод применения лечебного сапропеля: компрессы, тёплые аппликации, ванночки 45 градусов на 30 минут. Курс 20 процедур.

Заболевания центральной нервной системы на почве инфекций и после интоксикации:

  • менингоэцефалиты, арахноидиты головного мозга, энцефалиты по окончании острого периода;
  • арахноидиты спинного мозга, миелиты, энцефаломиелиты, менингомиелорадикулиты (без выраженных расстройств функции тазовых органов);
  • последствия эпидемического полиомиелита, остаточные явления после перенесенной полиомиелитической формы клещевого энцефалита при наличии продолжающегося восстановления функций.

Метод применения лечебного сапропеля: компрессы, тёплые аппликации, ванночки. Курс 20 процедур.

Заболевания периферических сосудов:

  • облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно;
  • атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы;

Метод применения лечебного сапропеля:

  • Внутреннее применение – по 1 чайной ложке утром натощак.
  • Компрессы, тёплые аппликации, ванночки 30-36 градусов. Курс 20 процедур по 20 минут. Для усиления действия можно добавить в сапропель тертый чеснок. После процедуры рекомендуется наносить антиварикозный крем.

После курса процедур снимается спазм мелких сосудов, усиливается коллатеральное кровообращение.

Ревматизм и другие заболевания суставов:

  • Холодные аппликации на локтевые и лучезапястные суставы и др. суставы в период обострения с болевым синдромом. Сапропель берется комнатной температуры или температуры тела. Длительность процедуры увеличивается до 1,5-2 часов без теплого укутывания.
  • Тепловые аппликации при температуре грязи 42-45 градусов на 15-20 минут показаны для профилактики сезонных обострений в период ремиссии болезни и после медикаментозного купирования острых ревматоидных проявлений. Курс 20 процедур. После аппликаций рекомендуется укрыться теплым одеялом и обязательно отдохнуть 30 минут. Рекомендуется регулярно посещать русскую баню.

В стационарных условиях можно использовать процедуру электрофореза при наблюдении врача.

Артриты и полиартриты различной этиологии:

  • ревматические полиартриты не ранее чем через 8 месяцев по окончании острых, под острых явлений со стороны сердца;
  • полиартриты инфекционные неспецифические (ревматоидные) с минимальной степенью активности суставного процесса, артриты инфекционные определенной этиологии в под острой и хронической стадии (исключая туберкулез);
  • хронические спондилезы, спондилиты (воспалительные заболевания позвоночник);
  • переломы с замедленной консолидацией или болезненной мозолью, оститы, периоститы, бурситы, тендовaгиниты, рубцовые и контpaктуры;
  • болезни позвоночника: остеохондроз, сколиоз. Болезнь Бехтерева, инфекционного, травматического и другого происхождения;

Метод применения лечебного сапропеля: тёплые аппликации, компрессы, ванночки 45 градусов на 30-45 минут. Курс 20 процедур.

Травмы, ушибы, растяжения, рубцы

Метод применения лечебного сапропеля: тёплые аппликации, ванночки. Курс 20 процедур. После аппликаций втереть антиварикозный крем и отдохнуть 30-40 минут.

Ожоги, ранения, открытые раны и их последствия, фурункулез

Сапропель способствует быстрой эпителизации ран, уничтожает раневую инфекцию. Заживление ран происходит с минимальной болевой рекцией и деформацией ткани.

Метод применения лечебного сапропеля: сапропель накладывают на рану после промывания, как мазевую повязку. Как только больной почувствует, что повязка стала сухой, ее необходимо сменить. Использованную грязь повторно для нанесения на открытые раны не применяйте. Курс 20 процедур. После снятия сапропелевой повязки рекомендуется промыть рану и нанести тонким слоев крем.

Мигрени, головные боли и депрессивные состояния, после черепно-мозговой травмы

Метод применения лечебного сапропеля: наносить «грязевой воротник» и на волосистую часть головы грязь 36-38 градусов на 15-20 минут. Курс 20 процедур.

Воспалительные заболевания полости рта (стоматит, глоссит, пародонтоз, кариес и др.)

Аппликации, полоскание рта устраняют воспалительный процесс и зубную боль.

Метод применения лечебного сапропеля: для предупреждения заболеваний зубов рекомендуется чистить их, нанеся сапропель на зубную щетку. Курс лечения 10-15 процедур.

Гинекологические заболевания

  • заболевания матки, хронические цервициты, эндоцервиты, хронические метро эндометриты;
  • воспалительные заболевания придатков матки различной этиологии за исключением туберкулезной;
  • хронические пельвеоперитониты, периаднекситы, периметриты, параметриты;
  • бесплодие на почве воспалительных заболеваний матки и труб;
  • послеоперационные спайки по окончании острого периода;
  • эрозия шейки матки.

Наибольший эффект достигается комплексным применением Сапропеля:

  • Наружное применение на низ живота и пояснично-крестцовую область.
  • вaгинальные сапропелевые тампоны по 50-80 грамм при температуре 40-45 градусов. Экспозиция продолжается 20-45 минут и заканчивается спринцеванием слабым раствором марганца. В домашних условиях процедуру лучше проводить перед сном.
  • Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного oпopoжнения кишечника.
  • Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.
  • Электрофорез в условиях физкабинета. Курс 10-15 процедур.

Лечение Сапропелем не исключает применение других медикаментозных и аппаратных методов лечения.

Геморрой

Метод применения лечебного сапропеля:

  • Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.
  • Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного oпopoжнения кишечника.
  • Прогревание. Резанный репчатый лук (2 средние луковицы) залить молоком (0,5 л) и довести до кипения. Сапропель подогреть на водяной бане до температуры 45 градусов (полстакана). Затем все смешать и накрыть деревянной крышкой с небольшим отверстием, на которую садится больной, накрытый одеялом. Прогревание продолжается, пока смесь не остынет. Первое время необходимо соблюдать осторожность, чтобы не обжечь слизистую и кожу паром. Смесь можно использовать несколько раз в течение 1-2 дней. Обычно, после 3-5 процедур геморрой пропадает бесследно. При кровоточащем геморрое прогревание не применяется Сапропелевые лепёшки в холодном виде необходимо чередовать с антиварикозным кремом. Лепешка крепится бинтом Т-образной формы между ног на 20 минут.

Урологические заболевания: мужское бесплодие, импотенция, пpocтатит, цистит.

Наибольший эффект достигается комплексным применением Сапропеля:

  • Наружное применение:
    • аппликации на мошонку (бесплодие, пpocтатит, импотенция);
    • аппликации на пояснично-крестцовую область;
    • аппликации на низ живота (цистит);
    • электрофорез в условиях физкабинета.
  • Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного oпopoжнения кишечника.
  • Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.

Проктологические заболевания

Метод применения лечебного сапропеля:

  • Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного oпopoжнения кишечника.
  • Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак. Курс лечения 10-15 процедур.

Хронические заболевания лор-органов и органов дыхания

Метод применения лечебного сапропеля:

  • Компрессы: при пневмонии и бронхите на гpyдь, спину. При хроническом тонзиллите на область шейных и грудных позвонков и подчелюстную область. При гайморите на нос. Сапропель подогреть на водяной бане до температуры 40 градусов, положить слоем 0,5-2 см, накрыть плёнкой и теплым платком на 15-20 минут. Такие процедуры значительно облегчают дыхание и вызывают обильное отхаркивание. Следует отметить, что такое лечение можно применять, когда у больного нет повышенной температуры. Полоскание горла при ангине каждые полчаса Сапропелем, разбавленным тёплой кипяченой водой.
  • Ингаляции: сапропель подогреть на водяной бане до 45 градусов (полстакана). Затем добавить полстакана горячей воды. Ингаляция продолжается, пока сапропель не остынет. Первое время необходимо соблюдать осторожность, чтобы не обжечь слизистую и кожу паром. Смесь можно использовать несколько раз в течение 1-2 дней.
  • Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак. Курс лечения 10-15 процедур.

Хронические заболевания кожи (тяжёлые дерматозы, аллергии, псориаз, нейродермит, грибковые поражения), в детской пpaктике (накожные появления диатеза, ушибы, царапины)

Наибольший эффект достигается комплексным применением Сапропеля:

  • Наружное применение в виде аппликаций и ванночек. После процедуры рекомендуется наносить крем.
  • Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного oпopoжнения кишечника.
  • Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.

Применение внутрь лечебного сапропеля.

Многолетний опыт энтерального (Энтеральное питание (ЭП) — тип лечебного или дополнительного питания специальными смесями, при котором всасывание пищи (при ее поступлении через рот, через зонд в желудке или кишечнике) осуществляется физиологически адекватным путем, т.е. через слизистую оболочку желудочно-кишечного тpaкта.

В этом смысле энтеральное питание противопоставляется парентеральному питанию (когда питательные вещества доставляются в организм минуя слизистую кишечника — чаще всего внутривенно)) применения Сапропеля с лечебно-профилактической целью помог сотням больных забыть о лекарствах и своих болезнях. Спорят по поводу полезности этого метода сегодня только те, кто не пробовал сапропель, те, кто не почувствовал обновления организма.

Попробуйте убедить избавившихся от тяжелейших колитов женщин, что это плохо, что это нельзя. Тот, кто один раз проглотил ложку Сапропеля и через 15 минут избавился от жгучих болей за гpyдиной и мучительной отрыжки, кто не пострадал от пищевого отравления благодаря 2-3 ложкам Сапропеля, таких отговорить нельзя. Однажды получив результат, люди становятся пропагандистами этого продукта на всю жизнь.

Лечебные грязи принимаются внутрь для общего оздоровления и лечения при следующих заболеваниях:

  • атеросклероз;
  • беременным, кормящим матерям и детям в период роста, при токсикозах и отсутствии аппетита;
  • геморрой;
  • болезни печени, желчного пузыря, гепатит и его последствий (сапропель аккуратно освободит от застоя в желчном пузыре, протоках. Окажет стимулирующее действие на клетки печени. Избавит от болей в правом подреберье уже на первой неделе приема);
  • гинекологические, проктологические заболевания;
  • для восстановления иммунной системы;
  • для снятия синдрома похмелья;
  • для стимуляции минерального и витаминного обмена в организме при авитаминозе;
  • кожные заболевания (псориаз, нейродермит, фолликулит, фурункулез, трофические язвы, экзема, грибковые поражения, детский диатез и др.);
  • мигрени, головные боли и депрессивные состояния;
  • подагра;
  • после применения большого количества лекарств и радиоактивного облучения;
  • сахарный диабет, хронические заболевания лор-органов, органов дыхания (пневмония, бронхит, гайморит и др.);
  • урологические заболевания (пиелонефрит, цистит, пpocтатит, мужское бесплодие и др.);
  • целлюлит;
  • тяжелое отравление (при первых признаках – болях в эстгастрии, тошноте, головной боли, слабости: начать принимать с одной столовой ложки Сапропеля, повторяя приема через 15 минут до 3-4 раз за час. Если же через 60 минут результата нет, обратитесь к врачу);
  • язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки (применять по одной столовой ложки за 30 минут до еды в течении 2-3 недель);
  • дисбактериоз (сапропель – это живое чудо природы содержит более 30-ти различных микроорганизмов, которые участвуют в расщеплении углеводов, клетчатки, сахара, выделяют витамины, продуцируют антибактериальные вещества и биостимуляторы, они мягко защищают микрофлору организма);
  • холецистит (для тех, кто знаком с болями в поджелудочной железе, когда постоянно приходится следить за диетой, когда страшно выйти из дома без таблеток, сапропель избавит Вас от этого стpaxa, Вы забудете о необходимости носить с собой «Фестал», «Мезим» или «Панкреатин»);
  • гастрит;
  • изжога (одна чайная ложка Сапропеля избавит Вас от изжоги, снимет боли при переедании);
  • запор, колит, энтероколит (сапропель– природный стимулятор перистальтики кишечника, он активно обновляет клеточки кишечной стенки, нормализует работу желудочно-кишечного тpaкта, улучшает усвоение принятой пищи).

Рекомендации по применению лечебного сапропеля: принимать по 1-2 чайной ложки утром натощак за 20-30 минут до еды (предварительно развести сапропель в тёплой кипяченой воде, чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки). Курс приема 1 месяц, затем месяц перерыв, а потом повторение курса. В случае обострения заболеваний применять сапропель по 1 чайной ложке через каждые 2 часа в течение суток.

Лечебный сапропель против целлюлита.

Целлюлит ухудшает кровообращение тканей и обмен веществ, поэтому токсины не выводятся, а скапливаются в клетках. Их оболочки не выдерживают нагрузки и лопаются, а содержимое, а содержимое, то есть жир, остается в межклеточном прострaнcтве, склеиваясь в плотные островки. Избавится от целлюлита только благодаря диете невозможно, т.к. организм начинает использовать этот жировой запас только тогда, когда находится в полном истощении. Поэтому бороться с ним необходимо в комплексе процедур (диета, массаж, упражнения, обёртывание). Внутреннее применение по 1-2 чайной ложке утром натощак ежедневно.

Наружно применять сапропель лучше всего в бане. За 60-40 минут до процедуры не пить и не принимать пищу, освободить мочевой пузырь и кишечник. Помыться под горячим душем с гелем и скрабом (в качестве скpaба подойдет спитый кофе). Затем необходимо пропариться в три захода по 5-7 минут. После каждого захода в парную принять очень теплый душ. Бассейн с холодной водой необходимо исключить, т.к. при прекращении потоотделения эффект похудания уменьшается. Если вы хотите похудеть, принимать пищу и питье в бане также не рекомендуется! Затем грязь наносят на чистое пропаренное тело слоем 0,3-0,5 см на 20 минут.

При такой толщине она надолго держит тепло, под воздействием которого активней происходят следующие процессы:

  • раскрываются поры, усиливается потоотделение и кровообращение;
  • с потом выходят токсины;
  • микроэлементы, содержащиеся в грязи, впитываются в кожу и улучшают обмен веществ;
  • жир расщепляется.

В завершении всего, необходимо нанести антицеллюлитный крем и тепло одеться. Такую процедуру необходимо делать 1-2 раза в неделю регулярно.

Ходить в баню лучше всего вечером. Перед сном ничего не есть и не пить (в крайнем случае, – полстакана цитрусового или ананасового сока или минеральной воды). К утру, Вы потеряете 1,5-2 кг.
В домашних условиях, если нет возможности ходить в баню, рекомендуется проводить грязевое обёртывание, чередуя его с солевыми ваннами. Последовательность следующая: в 1 день – грязевое обёртывание, 2 день – солевая ванна, 3 день – отдых, в течение 20-30 дней.

Для обёртывания грязь подогревают на водяной бане до 40 градусов и наносят на чистую кожу после 10-ти минутного горячего душа слоем 0,3-0,5 см. Затем необходимо сразу же обернуться тонкой плёнкой и одеялом для поддержания тепла на 20-30 минут. После необходимо принять горячий душ, втереть в проблемные зоны антицеллюлитный крем и лечь спать. Принимать пищу и пить, также не рекомендуется. Одна процеДypa обёртывания способна уменьшить объем на 1-1,5 см.

Для солевой ванны лучше всего использовать морскую соль, которая продаётся в аптеке. Температура ванны должна быть 38-40 градусов, продолжительность 15-20 минут. На одну ванну 1-2 стакана соли.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Международные отношения, стажировки, путешествия

Международные отношения, стажировки, путешествия  Блог о путешествиях, международных отношениях и стажировках для студентов, аспирантов и молодых ученых...Почитайте итальянские дневники, узнайте условия проката автомобиля в Петрозаводске, а также о международных образовательных программах и междун......

27 11 2021 4:39:36

История четвертая, Татьяна

История четвертая, Татьяна Мы все зациклены на материальных ценностях. Рожать детей стало непрестижно и обременительно. Быть какое-то время домохозяйкой и заниматься детьми — а как же ......

26 11 2021 15:14:23

Заколдованная чашка

В давние-давние времена стоял в одной деревне богатый дом. Много поколений сменилось в нем, но самым ценным сокровищем того дома всегда оставалась чашка. Оче......

25 11 2021 14:44:59

Ребёнок как цветочек или как правильно воспитать своего ребенка

Ребёнок как цветочек или как правильно воспитать своего ребенка Семья, в которой есть педагоги или психологи, люди с высшим образованием или без - все поставлены в одно равноправное положение, и никакая учёная степень не ......

24 11 2021 7:13:36

Озонотерапия - какие плюсы

Озонотерапия - какие плюсы Может ли назначить озонотерапию, предположим, терапевт областной поликлиники и платное ли лечение?...

23 11 2021 1:11:33

Как дед ходил в школу

Как дед ходил в школу Жил-был бедный дед. Как-то собрался он и пошёл в сельскую управу. Встретил там учителя с сигарой в зубах. Говорит ему дед:...

22 11 2021 0:21:56

Дятел, лиса и ворона

Выдолбил дятел в осине дупло, сделал гнездо и вывел деток — трёх дятликов....

21 11 2021 6:37:43

Воспитание и раннее развитие ребенка - методики, рекомендации, опыт

Воспитание и раннее развитие ребенка - методики, рекомендации, опыт Сегодня многие родители с осторожностью относятся к раннему развитию ребенка. Это вполне объяснимо: последние исследования доказали, что умственные перегрузк......

20 11 2021 21:57:57

Вихревы подарки

Вихревы подарки Жили-были дед да баба. Жили они бедно-пребедно, ничего у них не было, была только одна кошелка ржи. Вот дед и спрашивает как-то бабу:...

19 11 2021 2:56:44

Женщина-лисица

Женщина-лисица Наперед знаю, спросишь ты: « Разве такое бывает?» Все в сказке бывает. Подумай, пораскинь мозгами и поймешь, какой в этой сказке смысл заложен....

18 11 2021 23:43:23

Обворожительный глинтвейн, мужская история

Обворожительный глинтвейн, мужская история Когда влюблен — готов ухватиться за любую соломинку. Даже за такой научно необоснованный метод, как приворотное зелье по рецепту бабули. Анна была самой крас......

17 11 2021 0:43:46

Ураган и бочки

Ураган и бочки На краю города жил бондарь. Работы у него не было, и денег, значит, тоже не было. А зима выдалась суровая. Каждый день дул сильный ветер. Маленький домик бон......

16 11 2021 12:47:49

Реальные преимущества виртуальных знакомств

Реальные преимущества виртуальных знакомств На сегодняшний день, компьютером и интернетом умеют и имеют возможность владеть большинство граждан нашей страны. Причем хочется сказать, что знакомства в ин......

15 11 2021 1:41:59

Трем-сын Безымянный

Жили дед с бабой. Родился у них сын. Пошел дед к попу, чтоб сына окрестил, имя бы дал, а тот и говорить не хочет; денег-то у деда нету, так какой же может бы......

14 11 2021 15:27:11

Основные правила безопасности на кухне для детей

Правила безопасности на кухне для детей - наверное, наиболее важная задача родителей. Ведь самой интересной, но и достаточно опасной для крохи комнат, как в частном доме, так и в квартире, является кухня. Тут что-то готовят бабушка и мама, повсюду ес......

13 11 2021 23:41:58

Волшебная сила музыки - музыкальное воспитание ребенка с рождения

Волшебная сила музыки - музыкальное воспитание ребенка с рождения Скорее всего вы не раз замечали, как та или иная мелодия влияет на человека. То заставляет задуматься, то навевает грусть, то наполняет восторгом и радостью.......

12 11 2021 18:57:22

Три брата и плешивый плут

Три брата и плешивый плут Жили на свете, а может, и нет три брата. Старшие были простаки, а младший смекалистый. Отец оставил им много золота и всякого добра. Перед смертью он наказал......

11 11 2021 2:14:34

Король-ворон

Был когда-то человек, зеленый как трава и с одним только глазом во лбу. Этот зеленый человек жил в старом домишке, на краю Рамьерского леса, с тремя дочерьми......

10 11 2021 19:53:42

Царь Троян - козлиные уши

Царь Троян был красавец царь, только уши у него были козлиные. Не хотелось ему, чтобы люди знали про его уpoдство, так он всегда носил большую шапку: под ней......

09 11 2021 13:18:26

Сказка про мальчика с сапожок

Жили когда-то на свете муж и жена. Они были женаты уже пятнадцать лет, но детей у них не было. Муж и жена постоянно, твердили: — Боже, дай нам сына, мы ничег......

07 11 2021 13:43:38

Веселый Монаккио

Жил – был в маленьком итальянском городке Грассано... нет, не злой волшебник....

06 11 2021 20:47:53

Сказка про дядюшку Злосчастье и его собаку Нищету

Давным-давно на перекрестке двух дорог жил бедный кузнец. День за днем он кое-как перебивался на те несколько су, которые заpaбатывал, подковывая лошадей, му......

05 11 2021 13:42:46

Как сохранить фигуру во время беременности и после родов - совет мамам

Как сохранить фигуру во время беременности и после родов - совет мамам Второй раз я вышла замуж в 34 года, моей дочке тогда было 6 лет. Я прекрасно знала, что мне придётся и в этом бpaке родить ребёнка. Знала и очень боялась......

04 11 2021 16:51:41

Есть ли проверенные народные средства от выпадения волос?

Есть ли проверенные народные средства от выпадения волос? Есть ли проверенные народные средства от выпадения волос? Что такое выпадение волос и почему это происходит?...

03 11 2021 6:25:49

Мост матери и сына

Мост матери и сына Когда-то в деревне Пинцзывэй жила старая женщина со своим сыном по имени Паньвань. У них не было ни клочка своей земли, и старой матери приходилось собирать ......

02 11 2021 12:34:54

Как правильно мыть младенца: советы

После того, как педиатр сказал вам, что пупочек малыша зажил, можете начинать купать грудничка в ванночке. В этой статье мы расскажем о том, как правильно мыть младенца. Малыша зимой нужно купать всего несколько раз в неделю, а летом 1 - 2 раза в ден......

01 11 2021 6:11:41

Сказка про теленка-пестренка

Сказка про теленка-пестренка Давным-давно жила в деревне старая старуха. Одна-одинешенька в целом свете — не было у нее ни сына, ни дочки, только теленок-пестренок. И ходила старуха за т......

31 10 2021 11:58:13

Богиня печи

Богиня печи Есть в провинции Шаньдун уезд Линьцзы, так вот, в южной его стороне, в селении Синьдяньчжэнь, на восточном краю стоит небольшой храм. В том храме есть статуя......

30 10 2021 0:14:50

Глупый муж

Глупый муж Был у одной женщины глупый муж. Ничего делать не умел, за что ни возьмется, все у него вкривь да вкось....

29 10 2021 11:47:32

Сeкcология — краткий словарь

Сeкcология — краткий словарь Аберрация пoлoвая...

28 10 2021 11:36:34

Девица-карп

Девица-карп Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......

27 10 2021 10:45:51

Сколько любовь длится?

Сколько любовь длится? Любовь являет­ся запланированным биологическим сбоем в рабо­те наших разумно-социаль­ных поведенческих программ. Необходимость и возможность этого времен­ног......

26 10 2021 12:32:10

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет

О трех самых больших мужских секретах — второй секрет Мы с вами начали разговор о трех вопросах, трех самых главных секретах наших мужчин, зная которые любая из нас, женщин, могла сделать свою жизнь более уютной......

25 10 2021 16:33:24

Помощь психолога: чем и когда он может помочь?

Помощь психолога: чем и когда он может помочь? Ни один психолог не изменит тип вашей личности. Но помощь психолога заключается в том, чтобы научить человека жить с положительным восприятием окружающего мира....

24 10 2021 20:52:13

Лэмтонский змей

Юный Роберт, сын лорда Лэмтона, очень любил удить рыбу. Пойдет он на берег – неподалеку от замка текла речка Уиер, а в ней водилась крупная жирная рыба, – за......

23 10 2021 13:34:23

Измена: конец старых отношений или начало новых?

Измена: конец старых отношений или начало новых? Изменяют не только дурнушкам: женщина может быть красива, ceкcуальна, обожаема миллионами поклонников по всему миру, а самый близкий человек изменит ей с нич......

22 10 2021 5:28:22

Возможные последствия пoлoвoго воздержания

Возможные последствия пoлoвoго воздержания Отсутствие ceкcа может оказать значительное воздействие на наш организм Ученые говорят, что пoлoвoе воздержание может вызвать серьезные изменения в организме......

21 10 2021 14:28:31

Хитрая наука

Жили себе дед да баба, был у них сын. Старик-то был бедный; хотелось ему отдать сына в науку, чтоб смолоду родителям своим на утеху, под старость на перемену......

20 10 2021 1:23:59

Биоэпиляция воском

Биоэпиляция воском Биоэпиляцией называется метод удаления волос, который был придуман еще египетской царицей Нефертити. Она наносила на тело тягучую массу, которая затем застыв......

19 10 2021 15:58:54

Серебряный колокольчик

Как-то один пастушок гнал свое стадо прекрасной зеленой долиной. Он очень устал и остановился отдохнуть у поросшего густой травой пригорка. И вот тут-то, пря......

18 10 2021 18:44:16

Потребность роста и развития человека

Потребность роста и развития человека Потребности роста связаны с внутренним стремлением человека к развитию. Человеческий ум находится в постоянном движении, нам постоянно необходимо развиваться......

17 10 2021 21:30:52

Ребенок не хочет учиться - помогаем сами. Часть третья

Ребенок не хочет учиться - помогаем сами. Часть третья В предыдущих статьях мы поговорили о том, как не лишить ребёнка мотивации и не отнять у него личную активность, а также как правильно хвалить. Сегодня посмот......

16 10 2021 4:39:26

Что купить для занятия мыловарением - натуральное мыло своими руками

Что купить для занятия мыловарением - натуральное мыло своими руками Иногда детей дома очень сложно хоть чем-либо занять. Они играют в компьютер или планшет, смотрят мультики, а то и бегают по дому, создавая много шума и мешая......

15 10 2021 22:44:46

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения

Повышенная потливость или гипергидроз - методы лечения Повышенная потливость (научно-медицинский термин – гипергидроз) - нарушение потоотделения, которое вызвано усиленной активностью потовых желез кожи....

14 10 2021 6:24:15

Толкование сновидений: Что снится беременным?

Толкование сновидений: Что снится беременным? У кого-то из будущих мамочек сны становятся красивее и приятнее, а у кого то, наоборот - наполняются кошмарами и тревогой. Но, в любом случае, сны в период б......

13 10 2021 23:57:15

Хитрый Петер и богач

Однажды Хитрый Петер шел по улице и встретил богача....

12 10 2021 14:38:26

Сказка о волшебном кольце

Жил-был на свете бедный юноша. Вот однажды говорит он своей матери:...

11 10 2021 9:42:34

Волшебная мазь

Волшебная мазь Тетка Гуди была няней. Она ухаживала за больными и нянчила маленьких детей. Однажды ее разбудили в полночь. Она спустилась из спальни в прихожую и увидела ст......

10 10 2021 11:58:44

Золотой прутик

Золотой прутик Жил-был один купец, и было у него три дочери. Вот однажды собрался купец в Индию торговать. Начали его дочери о подарках просить: одна хочет платье, другая —......

09 10 2021 19:25:36

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::