Как улучшить цвет лица - действенные способы > Тормоза и другие детали автомобиля
ЧитаРики     

Как улучшить цвет лица - действенные способы


Предлагаем вам действенные способы, помогающие улучшить цвет лица и сохранить его таким на долгое время. Известно, что экология, курение, неправильное питание, недосыпание, некачественная косметика негативно сказывается на состоянии нашей кожи, особенно это касается кожи лица.

Цвет кожи становится землянистым, появляются синяки под глазами, шелушения и раздражения.

Ни одному человеку не понравится такое зрелище, ведь лицо – первое, на что человек обращает внимание. Как с этим бороться сейчас и попробуем разобраться, в частности, поговорим, как улучшить цвет лица.

Во – первых, необходимо пользоваться всяческими очищающими средствами и хорошенько увлажнять кожу, особенно на ночь. Но увлажнять не только снаружи, а и изнутри, т.е., употрeбллять необходимое количество воды, а это приблизительно 2 л или 8 стаканов чистой питьевой воды (поздним вечером и на ночь пить не желательно, ведь могут появиться отёки).

Если у вас не хватает денег на дорогостоящую качественную косметику – воспользуйтесь народными рецептами – масками, отварами трав и т.д. Такие маски очень полезны, питательны, и что самое важное – натуральные. Не смотря на то, что наша кожа требует использования косметических средств и процедур, злоупотрeбллять этим не стоит, придерживайтесь рекомендаций по применению.

Здоровый сон

Отсутствие полноценного здорового сна тоже негативно сказывается на цвете лица, кроме того, кожа становится менее упругой, появляются морщины. И никакая косметика не скроет следов недосыпания, так что обязательно отдыхайте в течение 7 – 8 часов. Очень важным фактором для кожи лица является правильное питание. Раздельное питание, включение в рацион полезных продуктов значительно улучшат цвет лица. Не злоупотрeбляйте кофе, в больших количествах он едва ли принесёт вам пользу, а о газированных и сладких напитках вообще лучше забыть.

Свежий воздух

Огромное значение отводится также прогулкам на свежем воздухе. В наше время это воплотить тяжеловато, но старайтесь хоть иногда выходить в парк, подальше от автострады и промышленности, выбираться в лес, или хотя бы на дачу. Ведь нехватка кислорода губительно сказывается не только на состоянии кожи, а всего организма в целом.

Вредные привычки

Вряд ли стоит упоминать о вреде курения, злоупотрeбления алкоголем, это известно каждому. Для цвета лица и состояния кожи это особенно пагубно. И не забывайте о спорте, физических нагрузках, в которых так отчаянно нуждается наш организм.

Старайтесь поменьше подвергаться стрессам, избегайте негативных эмоций, ведь для кожи это такой же стресс. Прислушайтесь к этим несложным советам и, конечно же, побольше улыбайтесь, и ваш организм вас незамедлительно отблагодарит хорошим самочувствием и здоровым цветом лица.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Еловик

Жил один купец. Он был так богат, что богаче и быть нельзя. Ездил он с места на место и торговал. Однажды подумал купец: Все я перекупил, что поблизости было......

22 10 2021 9:52:50

Диагноз — ложный круп: симптомы, диагностика, лечение

Диагноз — ложный круп: симптомы, диагностика, лечение Чем опасен ложный круп для детей? Три дня назад у Машеньки начался насморк, но температура была невысокая. «Ну вот опять простыла», — думала её мама Ольга. К......

21 10 2021 9:37:18

Пять золотых плодов

Пять золотых плодов Жил некогда король, и росло в его королевстве высокое дерево – такое высокое, что вершины его не было видно. Очень хотелось королю узнать, сколь высоко то де......

20 10 2021 4:14:49

Благословенные орехи

Ушли три брата на чужбину деньги заpaбатывать. Дошли до перепутья, остановились. Вот старший и говорит:...

19 10 2021 20:36:48

Переходный возраст у девочек: особенности физиологии

Переходный возраст у девочек: особенности физиологии Для того чтобы родителям стало понятнее, почему переходный возраст у девочек иногда проходит очень непросто, затронем некоторые вопросы изменения их физиолог......

18 10 2021 16:55:52

Три медведя

Жили-были три медведя. Жили они все вместе в лесу, в своем собственном доме. Один из них был маленький-малюсенький крошка-медвежонок, другой – средний медвед......

17 10 2021 9:35:41

Не воспитывайте ребенка послушным, развивайте ребенка как личность!

Не воспитывайте ребенка послушным, развивайте ребенка как личность! Наверное, ни для кого не секрет, что очень часто в семьях, особенно с большой разницей между детьми, младшие дети доставляют своим родителям гораздо больше п......

16 10 2021 13:57:28

Сова и ворон

Сова и ворон В старину сова летала днем где хотела и ничего не боялась. В те времена была она красильщиком. Прилетали к ней разные птицы, и она их красила, в какой только......

15 10 2021 0:59:19

Отношение подчиненных к начальнику

Отношение подчиненных к начальнику Психологи хорошо знают, как понравиться начальнику. Не будем забывать — начальники разные. Поэтому предлагаемые ниже пути к сердцу начальника след......

14 10 2021 0:26:44

Умеем ли мы общаться с людьми?

Умеем ли мы общаться с людьми? Успеха в нашем современном мире пpaктически невозможно достичь в одиночку. А если от нашего успеха никому нет пользы — то можно ли это назвать успехом? Чтобы......

13 10 2021 23:10:23

ЛедиМиледи. Женский журнал

ЛедиМиледи. Женский журнал  ледиМиледи. Женский журнал. - новости шоу-бизнеса, красота и женское здоровье...LadyMelady.ru - один из наиболее популярных, и динамично развивающихся, женских журналов рунета. Основное направление журнала - красота и здоровье. В наше время темати......

12 10 2021 7:56:37

Как тигр кап-капа испугался

Как тигр кап-капа испугался Однажды, когда уже завечерело, сидели в тростниковой хижине два крестьянина и разговор меж собой вели. Спрашивает один крестьянин другого:...

11 10 2021 19:52:53

Муж присутствует на родах жены: много ли мужчин согласятся на это?

Муж присутствует на родах жены: много ли мужчин согласятся на это? Итак, муж присутствует на родах жены… Мнение специалиста в данном вопросе, разумеется, является определяющим. Но не стоит забывать о желаниях и «впечатлениях......

10 10 2021 5:13:27

Проблемная кожа: ответы на вопросы

Проблемная кожа: ответы на вопросы Наблюдая за работой косметолога, многие думают: « Какая замечательная профессия – делать людей красивыми. Как приятно, наверное, сидя в красивом кабинете, «к......

09 10 2021 16:12:57

Ревность мужчины к ребенку - что с этим делать?

Ревность мужчины к ребенку - что с этим делать? Пожалуй, не открою Америку, если скажу, что немало бpaков распадается именно в первый год после рождения малыша из-за ревности мужчины к ребенку....

08 10 2021 8:33:55

Маски для идеальной кожи - простые рецепты

Маски для идеальной кожи - простые рецепты Так или иначе, каждая из нас сталкивается с, казалось бы, подростковыми проблемами - прыщи, мелкие высыпания, черные точки. Это никоим образом не украшает......

07 10 2021 5:57:23

Как избавиться от перхоти в домашних условиях - советы и рекомендации

Как избавиться от перхоти в домашних условиях - советы и рекомендации Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Как бы нам хотелось иметь всегда идеальные волосы. Но, есть одна причина, которая......

06 10 2021 9:35:15

Дети дождя или аутизм у ребенка

Дети дождя или аутизм у ребенка «Дети дождя» - именно так принято называть детей с медицинским диагнозом «аутизм». Это необычные дети: для них не существуют стандартные правила, они часто н......

05 10 2021 14:39:53

Сказка о чае

Сказка о чае Давным-давно высоко в горах затерялась небольшая деревушка с названием Драконов колодец. И в ней было всего около десяти домов, да и те разбросаны по склонам......

04 10 2021 3:42:24

Снегурочка

Всякое дело в мире творится, про всякое в сказке говорится. Жили-были дед да баба. Всего у них было вдоволь - и коровушка, и овечка, и кот на печке, а вот де......

03 10 2021 22:19:44

Хлебороб

Хлебороб Жил себе пан, да такой богатый, что мог бы закупить с десяток сел, и было у того пана много земли, да только где уже он не искал, а никак не мог найти себе т......

02 10 2021 0:52:39

Какой урок император задал шильдбюргерам

Покуда весть о мудрости шилъдбюргеров разнеслась по белу свету, прошло немало времени. Зато слух об их шутовстве и глупости словно молния облетел все страны,......

01 10 2021 17:17:58

Горы бессмертия

Горы бессмертия Давным-давно это было. По равнинам Внутренней Монголии протекала река-широкая, светлая, прозрачная. На западном ее берегу тихо и мирно жила с матерью девушка......

30 09 2021 8:30:10

Синяя шапочка

Жил на полуострове Кинтайр в Арделве рыбак по имени Эйн Макрэй. В один зимний денек, когда надежд на удачный улов не было никаких, потому как на море гулял ш......

29 09 2021 11:30:13

Обезьянка с обрезанным хвостом

Жила-была обезьянка, маленькая и глупая. Целыми днями она только и делала, что прыгала с ветки на ветку....

28 09 2021 9:49:19

Базилик зелёный и царская дочь

Базилик зелёный и царская дочь В некотором царстве жила-была бедная-пребедная женщина. Ко всем бедам, свалившимся на ее голову, была она еще и бездетной. Вот однажды поведала ей знахарка, ......

27 09 2021 13:38:21

Лиса и журавль. Русская народная сказка

У лисы была с журавлем дружба. Вот и зовет она журавля к себе в гости:..- Приходи, куманек, приходи, дорогой. Угощу тебя на славу...Пришел журавль к лисе в гости, а она наварила манной каши, размазала по тарелке да и потчует:..- Славная каша. К......

26 09 2021 7:51:10

Meнcтpуация у девочек: рассказываем об этом дочери

Meнcтpуация у девочек: рассказываем об этом дочери Рассказывая дочери о том, что такое мeнcтpуация у девочек, маме можно придерживаться той же схемы, что и в рассказе про трудные вопросы пoлoвoго созревания м......

25 09 2021 21:16:41

Спор из-за ничего

Спор из-за ничего Прилегли однажды два приятеля-бедняка на мягкой травке в поле и повели разговор о том о сём. Стемнело, небо густо усыпали звёзды. Один из бедняков окинул взг......

24 09 2021 9:23:32

Дух чумы

Жил когда-то в деревне Тоносиромура, что на острове Иси-гаки, добрый рыбак. Стояла та деревня на самом берегу моря. Каждый вечер, когда над берегом появлялас......

23 09 2021 23:59:10

Для чего мужчины знакомятся?

Для чего мужчины знакомятся? Для большинства одиноких дeвyшек вопросы знакомства и поиска «второй половины» стоят очень остро, эта тема для них довольно актуальна....

22 09 2021 17:59:34

Сказка про теленка-пестренка

Сказка про теленка-пестренка Давным-давно жила в деревне старая старуха. Одна-одинешенька в целом свете — не было у нее ни сына, ни дочки, только теленок-пестренок. И ходила старуха за т......

21 09 2021 20:10:55

Как кот ходил с лисом сапоги покупать

Как кот ходил с лисом сапоги покупать Вот загрустил раз кот, что подходит зима, а сапог у него нет. Собрался он в город, идет покупать сапоги себе и жене. Прошел немалую часть дороги, повстречалс......

20 09 2021 19:57:55

Оборотень из старого храма

В давние, давние времена стоял в одной деревне старый храм. И все было бы ничего, если бы не поселился в том храме оборотень. Стали люди бояться к храму подх......

19 09 2021 10:43:22

Как правильно хвалить ребенка - советы молодым родителям

Как правильно хвалить ребенка - советы молодым родителям Все мы прекрасно знаем, как приятна похвала. Похвала от друзей, родственников, от коллег по работе и начальства. Сразу чувствуешь себя человеком нужным, неза......

18 09 2021 8:45:35

Сын царя Музарби

Сын царя Музарби Жил на свете отважный царь по имени Музарби. Жителям его царства не было покоя от дэвов — много развелось их в дремучих лесах. Днём царь Музарби обходил скло......

17 09 2021 2:54:30

Мимические морщины - что это такое и как же с ними бороться?

Мимические морщины - что это такое и как же с ними бороться? Гроза всех женщин - это мимические морщины. Что это такое и как с ними бороться - попробуем разобраться в этой статье....

16 09 2021 17:54:43

Мотивация

Мотивация Начни жить так, как хочется жить именно тебе. Для этого нужна мотивация. Сейчас многими людьми управляет неосознанность и лень. На данный момент в интернете......

15 09 2021 8:14:51

Мышиное сумо

Случилось это давным-давно. Жили в одной горной деревне старик со старухой. Целый день они трудились, а богатства все не прибавлялось....

14 09 2021 12:48:43

Материнский капитал: новости и слухи

Мама, имеющая российское гражданство, при рождении второго ребенка имеет право на получение сертификата на материнский капитал. Главным условием является рождение или усыновление этого ребенка в определенный период (2007-2016 гг.). Необходимо, чтобы ......

13 09 2021 3:21:23

Этакий и Хуже Этакого

Жил один бедный крестьянин, ни земли у него не было, ни в доме крошки. Стоял лишь один ветхий домишко, который по бокам подпирали и поддерживали бревна, чтоб......

12 09 2021 1:49:46

Три брата - три царя

Было то или не было — в одном царстве жили бедные муж с женой, и было у них три сына....

11 09 2021 19:19:16

10 интереснейших фактов о любви

10 интереснейших фактов о любви Давайте посмотрим, что удалось выяснить нового в романтических отношениях мужчины и женщины?...

10 09 2021 3:50:27

Пастух из Кальтанисетты

Вот что рассказывают, вот что пересказывают в наших краях....

09 09 2021 18:55:30

Как не уберегли звери свои тайны

Жили когда-то с отцом два сына. Старший сын был зрячий, а младший - слепой. И вот пришел к отцу его cмepтный час. Позвал он старшего сына и говорит:...

08 09 2021 1:53:53

Синяя Борода

Синяя Борода Жили-были три брата, Джек, Том и Билл. Билл был старшим, потом шел Том, а последним Джек. Они работали в поле далеко от дома, и каждый по очереди оставался г......

07 09 2021 3:33:50

Платок нищего

Платок нищего Много-много лет назад жил в Китае один богач. Давно уже известно, что все богачи жадные и злые, но, этот богач был такой жадный, такой злой, что хуже его в К......

06 09 2021 7:57:15

Ион Молдавану

Ион Молдавану Жил в давнюю пору один человек, и был у него единственный сын Ион. Незадолго до своей смерти отец сказал Иону:...

05 09 2021 14:26:50

Обезьяна и кузнечик

Обезьяна и кузнечик Было время, когда все животные, птицы и насекомые умели говорить. Кузнечик и тогда жил в поле. А обезьяна задумала его выселить. Ты маленький и должен жить в......

04 09 2021 2:28:49

Разбираем вопрос: если отношения закончились, что дальше?

Разбираем вопрос: если отношения закончились, что дальше? 1. Подведите итоги и сделайте выводы из этого романа...

03 09 2021 14:13:57

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::