Кислородное голодание > Семейный центр
ЧитаРики     

Кислородное голодание

Кислородное голодание

Пpaктический каждый житель современного мегаполиса испытывает на себе кислородное голодание.   Чем оно угрожает горожанам и как себе помочь?

Гипоксия, или кислородное голодание, - это состояние, которое хаpaктеризуется недостатком кислорода в организме человека.

Это может быть связано с недостатком кислорода в принципе, или с нарушениями работы дыхательных путей, где происходит газообмен. Люди, которые страдают от недостатка кислорода, имеют сниженный иммунитет, и, таким образом, организм становится открытым для различных заболеваний, как вирусных, так и других.

Причины гипоксии:
- Курение
- Злоупотрeбление алкоголем
- Инфекционные заболевания
- Травмы
- Гидротоpaкс (накопление жидкости в плевральной полости легких)
- Стенокардия.

Кто подвержен гипоксии?

В основном, это жители больших городов и промышленных центров, где много заводов и мало парков или зеленых насаждений вообще, что снижает содержание кислорода в воздухе на 20%. Таким образом, жителей крупных городов преследуют частые головные боли, головокружение, усталость.

Еще большее кислородное голодание испытывают офисные работники, потому что помещения зачастую плохо проветриваются. Часто гипоксию могут перепутать с синдромом хронической усталости, когда молодежь жалуется на постоянные головные боли, повышенную утомляемость, слабость, вялость и недостаток энергии.

Кислородные коктейли

Но не только кровеносная система может испытывать кислородное голодание. Кислород в достаточном количестве необходим всем органам и тканям, чтобы постоянно происходила регенерация клеток.

Поэтому жители больших городов часто прибегают к употрeблению кислородных коктейлей, благодаря которым кислородом снабжаются те органы, которые его недополучают в достаточном количестве из воздуха.

Переизбыток кислорода

Но иногда возможен и переизбыток кислорода. Часто горожане, выехавшие на природу, жалуются на то, что «передышали» чистым свежим воздухом. Такое происходит, когда человек с непривычки получает чересчур большое количество кислорода. Кислород увеличивает количество эритроцитов в крови, что может привести к сгущению крови (эритроцитозу).

Но это крайний случай, и заработать эритроцитоз за несколько дней пребывания на даче невозможно. Другое дело, когда вы из города уехали отдыхать или путешествовать в горы.

Поэтому любителям высокогорного отдыха следует быть осторожными со своим здоровьем и давать организму некоторое время на адаптацию, не подвергать себя в горах большим физическим перегрузкам без предварительной подготовки.


Сын царя Музарби

Сын царя Музарби Жил на свете отважный царь по имени Музарби. Жителям его царства не было покоя от дэвов — много развелось их в дремучих лесах. Днём царь Музарби обходил скло......

27 05 2022 13:39:50

Что делать, если ваш ребенок – неформал

Что делать, если ваш ребенок – неформал  Ваше "беспечное" существование закончилось. Спокойствие рухнуло, когда такой бесценный и такой послушный раньше ребенок подошел к вам и сказал: «Дорогие родители, теперь я неформал». И показал свою первую татушку на руке...Естественно, как правило,......

26 05 2022 18:36:31

Господин всех господ

Господин всех господ Как-то раз одна дeвyшка отправилась на ярмарку: она хотела наняться к кому-нибудь в услужение. И вот наконец какой-то чудаковатый на вид пожилой джентльмен н......

25 05 2022 23:54:41

Шишка справа и шишка слева

Шишка справа и шишка слева Давным-давно жил в деревне Асано старик. Звали его Гоэмон. Это был необыкновенный старик: на правой щеке у него торчала шишка. Большая круглая шишка, похожая......

24 05 2022 4:39:40

Чёрт-вор

Чёрт-вор Поехал дед пахать поле. И взял с собой на обед лепешку. Положил лепешку на телегу, а сам пашет....

23 05 2022 22:38:52

Мистер Майка

Мистер Майка Томми Граймс бывал то хорошим мальчиком, то плохим, но уж если плохим, то из рук вон плохим. И тогда мама говорила ему:...

22 05 2022 18:26:24

Плут-Малыш

Плут-Малыш Жили на свете муж с женой. Жили не тужили, да вот беда: не подарила им судьба ребеночка....

21 05 2022 22:49:20

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е

Сказка про хитрого У-гэна и верного Ши-е Давным-давно жили два брата по фамилии Ван, отец с матерью у них умерли, жен еще не было. Собирали братья в горах хворост, тем и кормились....

20 05 2022 6:15:51

Тигр и буйвол

Тигр и буйвол Рассказывают, что тигр и буйвол прежде были большими друзьями. Жили они по соседству и очень любили друг друга. Буйвол всем расхваливал тигра, а тот не раз п......

19 05 2022 15:13:55

Дончанка

Дончанка  Дончанка - это сайт для людей предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы сделанные своими руками или просто необычные. Мы ищем новые, интересные идеи, делимся опытом и помогаем друг другу советом...Цель нашего проекта ......

18 05 2022 5:40:44

Царь и крестьянская дочь

Царь и крестьянская дочь Не ищите справедливости у царя и господ. Расскажу вам сказку, в ней не будет ни правды, ни лжи....

17 05 2022 3:27:11

Домашние питомцы - аквариумные рыбки для детей

Домашние питомцы - аквариумные рыбки для детей Приходит время, когда каждый ребенок просит завести какое-нибудь домашнее животное. Сегодня поговорим об аквариумных рыбках, подходят ли такие домашние питом......

16 05 2022 8:54:33

Почему ваш ребенок врет - советы родителям от родителя маленьких вруш

Почему ваш ребенок врет - советы родителям от родителя маленьких вруш Помните старинную не то сказку, не то притчу про мальчика и волков? Маленький пастушок пару раз объявлял «ложную тревогу» по поводу внезапного нападения волк......

15 05 2022 12:47:14

Сказка про теленка-пестренка

Сказка про теленка-пестренка Давным-давно жила в деревне старая старуха. Одна-одинешенька в целом свете — не было у нее ни сына, ни дочки, только теленок-пестренок. И ходила старуха за т......

14 05 2022 22:40:26

Мимические морщины - что это такое и как же с ними бороться?

Мимические морщины - что это такое и как же с ними бороться? Гроза всех женщин - это мимические морщины. Что это такое и как с ними бороться - попробуем разобраться в этой статье....

13 05 2022 18:15:42

Почему стepве не нужен мужчина-эгоист

Почему стepве не нужен мужчина-эгоист И так, дорогие будущие стepвы, пришла очередь поговорить о ваших будущих избранниках. Скажите себе честно, какого мужчину вы бы выбрали себе в партнеры? Неуж......

12 05 2022 1:16:10

Извёсточка

Извёсточка Жили на свете старик со старухой. Детей у них не было, и они очень горевали об этом. Вот однажды старуха и говорит старику:...

11 05 2022 11:37:12

Сын царя и сын тушинца

Сын царя и сын тушинца Было то или не было — жил один царь....

10 05 2022 21:57:41

Обучаем грудничков плаванью - первая встреча ребенка с водой

Обучаем грудничков плаванью - первая встреча ребенка с водой Водная среда начинает окружать человека еще до его рождения, все живое зависит от нее. Вода – это 60% организма человека, а у новорожденных все 90%. Вода  ок......

09 05 2022 9:22:38

Молли Ваппи

Молли Ваппи Жили на свете муж с женой, и было у них так много детей, что прокормить их всех они не могли. И пришлось им отвести трех дочерей в лес и оставить там. Дeвyшк......

08 05 2022 6:34:59

Как выбрать удобную обувь?

Как выбрать удобную обувь? Поразмышляем о том, как выбрать удобную обувь. Есть в народном обиходе такое сердитое словцо, посылаемое вслед обидчику: «Чтоб ты ходил каждый день в новой о......

07 05 2022 14:55:47

Лис-оборотень

Лис-оборотень Рос в старину в окрестностях горы Ишань густой лес, если и селился здесь кто, так все больше жители равнины. Пришел в те края юноша по прозванию Ян У — Ян Пя......

06 05 2022 7:31:56

Сказка - загадка

Сказка - загадка Жил один царь. Было у него огромное поле. Вспахали царю то поле, засеяли, и поставил он двенадцать сторожей. Один стоит посреди поля, а одиннадцать целый ден......

05 05 2022 5:18:26

Механизмы мотивации или хватит пытаться, пора делать!

Механизмы мотивации или хватит пытаться, пора делать! У каждого из нас существуют свои внутренние механизмы мотивации. На самом деле все как всегда бaнaльно просто. Мы все хотим быть богатыми, красивыми, успешными....

04 05 2022 5:29:13

Котик — золотой лобик

Котик — золотой лобик Жили дед с бабой. Были они такие бедные-пребедные, что ни поесть нечего, ни сварить....

03 05 2022 12:56:13

Дырка в сёдзи

Дырка в сёдзи Как-то в самый канун Нового года в дом бедняка постучал торговец рисом:...

02 05 2022 8:56:31

Ребенок не хочет учиться или как родители могут лишить мотивации. Первая часть

Ребенок не хочет учиться или как родители могут лишить мотивации. Первая часть Мы начинаем цикл статей о подготовке детей к школе, о том, что делать, если ребенок не хочет учиться. В этих статьях будет рассмотрена система педагогической......

01 05 2022 18:35:20

Волшебный котёл

Волшебный котёл В первый месяц весны выехал один крестьянин в поле, пахать. Пахал он, пахал да зацепил за что-то сошником — сошник и сломался....

30 04 2022 16:43:28

Ти Тай-Тай и Ко Ко-о

Ти Тай-Тай и Ко Ко-о Необозримые равнины Северного Китая, сплошь распаханные и покрытые всевозможными хлебами, радуют сердце хозяина, но особенной красоты и разнообразия в них не......

29 04 2022 21:49:30

Отмечаем день влюбленных в коллективе

Отмечаем день влюбленных в коллективе Новогодние праздники всегда такие желанные и яркие, но проходят как одно мгновение. И мы же знаем, что расстраиваться не следует, ведь есть столько хороших п......

28 04 2022 8:30:25

Когда можно давать ребенку банан?

Когда можно давать ребенку банан? Можно давать ребенку банан детям с 5-6 лет (не месяцев) в виде сухофруктов (сушеный банан) и чипсов. Добавляйте их в каши, выпечку, фруктовые салаты, десерты....

27 04 2022 7:13:30

Самые распространенные заболевания кожи новорожденного ребенка

Самые распространенные заболевания кожи новорожденного ребенка   Новорожденный имеет кожу намного тоньше и менее жирнее, чем у нас, взрослых. А это говорит о том, что она больше подвергается различным повреждениям. Она производит меньше меланина - пигмента, с помощью которого поглощается ультрафиолетовый свет, изл......

26 04 2022 9:24:21

Дeвица-карп

Дeвица-карп Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......

25 04 2022 6:30:49

Атеросклероз головного мозга - симптомы и лечение народными средствами

Атеросклероз головного мозга - симптомы и лечение народными средствами Атеросклероз — это заболевание, которое способно вывести из строя ряд важнейших человеческих органов. Крупные кровеносные магистрали — артерии забиваются так......

24 04 2022 23:42:18

Игра «Веселые гонки»

Игра «Веселые гонки»  ВЕСЕЛЫЕ ГОНКИ..Материал: машинки, веревочки, палочки...Один конец веревочки привязывают к машинке, а другой к палочке (можно карандашу). Это делается для каждого играющего, длина веревки должна быть у всех одинаковая. Играющие определяют линию ст......

23 04 2022 11:59:47

Снежная женщина

Снежная женщина Давным-давно в небольшой деревушке в холодной северной стране жил дровосек по имени Мосаку с сыном Минокити. В одно холодное зимнее утро, когда снег был слиш......

22 04 2022 4:49:44

Ребёнок как цветочек или как правильно воспитать своего ребенка

Ребёнок как цветочек или как правильно воспитать своего ребенка Семья, в которой есть педагоги или психологи, люди с высшим образованием или без - все поставлены в одно равноправное положение, и никакая учёная степень не ......

21 04 2022 14:41:44

Эффективные маски для укрепления волос

Эффективные маски для укрепления волос  Эффективные маски для укрепления волос очень полезны, особенно когда наши волосы под влиянием различных факторов становятся сухими, лишаются блеска и начинают выпадать. Особенно остро возникает эта проблема во время беременности и в период восстановл......

20 04 2022 2:56:42

Конь и медведь

Конь и медведь Жил-был мельник, и держал он при мельнице коня. Столько поездил мельник на нем, столько поклажи перевез, что остались от бедной скотины лишь кожа да кости. У......

19 04 2022 10:14:49

Буйвол и баpaбан

Буйвол и баpaбан Встретились как-то два приятеля....

18 04 2022 6:25:28

Какой диван лучше выбрать для дома

Какой диван лучше выбрать для дома Животрепещущий вопрос: какой диван лучше выбрать, я думаю, задают себе многие....

17 04 2022 23:10:41

Подарки стepвы: что и как она дарит

Подарки стepвы: что и как она дарит Чем являются подарки стepвы - жестом доброй воли или намеком? Если вы думаете, что настоящая стepва дарит подарки, как все остальные, то настала пора разве......

16 04 2022 4:41:20

Период пoлoвoго созревания подростков - психологические изменения

Период пoлoвoго созревания подростков - психологические изменения Пoлoвoе созревание — трудный период для подростков. И дело не только в психологических проблемах, но и в глобальных изменениях в организме. Время пубертата м......

15 04 2022 0:39:36

Синяя шапочка

Синяя шапочка Жил на полуострове Кинтайр в Арделве рыбак по имени Эйн Макрэй. В один зимний денек, когда надежд на удачный улов не было никаких, потому как на море гулял ш......

14 04 2022 0:35:22

Как победить ангину

Как победить ангину При лечении в домашних условиях ангины и других заболеваний горла используют доступные методы, в том числе и полоскание. Его назначают так же при таких забол......

13 04 2022 21:12:50

Бесконечная сказка

Бесконечная сказка Жил был один царь когда-то. Целыми днями он только и делал, что, развалившись, лежал на своем царском ложе и сквозь дрему слушал сказки. А если рассказчик ум......

12 04 2022 22:28:59

Ведьмина дочка

Ведьмина дочка Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......

11 04 2022 23:45:21

Онгоро, Нэнгоро и Норо

Онгоро, Нэнгоро и Норо Жили в старину старик и старуха. Они держали лавочку и занимались приготовлением и продажей тофу ( Тофу- творог, приготовленные из соевых бобов.)....

10 04 2022 6:18:34

Фёдор Набилкин и настоящие богатыри

Фёдор Набилкин и настоящие богатыри Жил в одной деревне бобыль Фёдор Набилкин. Был он силою слабоват, да зато умом наделён....

09 04 2022 14:23:46

Святой Грамэр

Святой Грамэр В давние-давние времена стояла на одном из холмов Гаскони маленькая деревушка Сен-Грамэр, названная так в честь святого Грамэра. Каждый год весело справляли ......

08 04 2022 6:51:10

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::