Что такое иммунитет и зачем он нужен? > Семейный центр
ЧитаРики     

Что такое иммунитет и зачем он нужен?

Что такое иммунитет и зачем он нужен?

Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое иммунитет и для чего он... Когда приходит поздняя осень, зима или ранняя весна, многие из нас испытывают слабость и упадок сил.

Наш организм становится более восприимчивым к различным вирусным заболеваниям. Такие симптомы мы, обычно, связыванием со снижением иммунитета.

Так что такое иммунитет?

Иммунитет — это сопротивляемость нашего организма к инфекциям и инвазиям других чужеродных организмов, а также к воздействию чужеродных веществ, которые обладают антигенными свойствами.

Иммунная система способствует защите организма от проникновения вирусов, грибков, бактерий и других вредных микроорганизмов.

Если же инфекция все-таки проникла в организм, состояние человека начинает ухудшаться. Первые признаки вирусного респираторного заболевания — это чихание, кашель, повышение температуры тела и так далее.

Если иммунитет достаточно крепкий, то в крови человека начинают выpaбатываться антитела — вещества, которые уничтожают инфекцию, попавшую в организм.

К этой борьбе подключаются еще такие клетки, как лимфоциты. В комплексе вместе с антителами лимфоциты борются с инфекцией.

Приобретенный иммунитет к определенному заболеванию появляется у человека тогда, когда он перенес это заболевание. В дальнейшем организм человека уже не восприимчив к этому виду инфекции.

Искусственный иммунитет возникает после вакцинации. Он не предотвращает полностью от заболевания, но помогает организму перенести заболевание легче.

Для того, чтобы повысить иммунитет, необходимы постоянные физические нагрузки, желательно на свежем воздухе. В теплое время года побольше ходите босиком и закаляйтесь.

Большую роль в становлении иммунитета также играет правильное питание. Летом и осенью употрeбляйте в пищу как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени, натуральных соков.

Она насытят организм полезными веществами, всеми необходимыми витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая благотворно влияет на работу кишечника, который, как ни странно, тоже имеет отношение к нашему иммунитету.

С осени и до весны врачи рекомендуют пить отвар шиповника, который благотворно влияет на иммунную систему.

Уровень иммунитета снижают вредные привычки (алкоголь, курение), стрессы, плохая экология, несбалансированное питание и грязная вода.

И если на состояние экологии в одиночку мы не в силах повлиять, то все остальное — в наших руках. Главное — не лениться и бережно относиться к своему здоровью!


Барин и мужик

Барин и мужик Поехал старик в поле пахать и выпахал клад денег, много золота - целый воз. Привез клад домой и спрятал его. А сам говорит жене:...

24 09 2022 13:53:33

Конь и медведь

Конь и медведь Жил-был мельник, и держал он при мельнице коня. Столько поездил мельник на нем, столько поклажи перевез, что остались от бедной скотины лишь кожа да кости. У......

23 09 2022 6:15:50

Один заработанный рубль

Один заработанный рубль У одного человека был очень ленивый сын. Ничего он не хотел делать, ни одного пятака заработать не мог. Кормил его отец, пока мог, только состарился он, захв......

22 09 2022 9:14:50

Конь и медведь

Конь и медведь Жил-был мельник, и держал он при мельнице коня. Столько поездил мельник на нем, столько поклажи перевез, что остались от бедной скотины лишь кожа да кости. У......

21 09 2022 18:28:46

Бедуин и араб

Бедуин и араб Один человек отправился в стрaнcтвие по торговым делам. Но счастье не сопутствовало ему, и он решил вернуться домой. В дороге он вынул сумку с пищей и остано......

20 09 2022 18:51:16

Отсутствие ceкcуального желания у женщины - что делать?

Отсутствие ceкcуального желания у женщины - что делать? Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а ceкcуальные желания женщин, а вернее отсутствие ceкcуального желания у женщины и возможные......

19 09 2022 22:13:25

Старикам ума не занимать

Старикам ума не занимать Вот что случилось в стародавние времена....

18 09 2022 7:36:11

Как победить депрессию? Обратиться за помощью или выбираться самому?

Как победить депрессию? Обратиться за помощью или выбираться самому? Думаю, сейчас многих интересует вопрос, как победить депрессию и начать жить полноценной жизнью. Недавно прочитала, что в мире страдают депрессией более 110 ......

17 09 2022 23:25:46

Как правильно ухаживать за кожей рук - хитрости правильного ухода

Как правильно ухаживать за кожей рук - хитрости правильного ухода Мамины руки — самые нежные и любимые. Только они согреют и успокоят малыша, а ещё накормят, переоденут, постирают, погладят пелёнки, перемоют посуду, приберу......

16 09 2022 0:20:20

Пять золотых плодов

Пять золотых плодов Жил некогда король, и росло в его королевстве высокое дерево – такое высокое, что вершины его не было видно. Очень хотелось королю узнать, сколь высоко то де......

15 09 2022 9:23:58

Стенокардия или грудная жаба - причины и признаки стенокардии

Стенокардия или грудная жаба - причины и признаки стенокардии Одной из самых распространённых разновидностей ишемической болезни сердца врачи называют стенокардию. Временный недостаток кислорода, заставляющий «голодать»......

14 09 2022 4:16:28

Староста-лиса и сын царя

Староста-лиса и сын царя Жил один царь, и был у него сын....

13 09 2022 21:54:34

Про лису

Про лису Лиса под деревом сидела. Упал лисе на спину листок с дерева. Вскочила лиса и побежала, а навстречу волк:— Лисичка, что случилось?— Как что случилось? Земля р......

12 09 2022 22:36:53

Волшебная дудка

Волшебная дудка Давно ль это было или недавно, так ли было или не так - теперь никто уж о том не знает....

11 09 2022 5:52:29

Пышная фигура - эталон красоты?

Пышная фигура - эталон красоты? Долгие годы пышная фигура считалась эталоном красоты. Преуспевающий человек в наше время должен следить за своим весом, ведь здоровье — тот капитал, который ......

10 09 2022 6:19:34

Аська знакомства смешные и серьёзные

Аська знакомства смешные и серьёзные Кто в нашем мире не знает про такие увлечения подростков, как общение через ICQ или аська знакомства? Безусловно, это более быстрый и удобный способ передачи......

09 09 2022 10:46:41

Красивая жена

Красивая жена После свадьбы Чжан совсем перестал работать. В поле не идет, целый день дома сидит, молодой красавицей женой любуется. Чем больше смотрит на нее, тем меньше ......

08 09 2022 5:20:26

Любовь в супружестве – миф или реальность? Физические прикосновения или телесный язык любви - тема пятая, заключительная

Любовь в супружестве – миф или реальность? Физические прикосновения или телесный язык любви - тема пятая, заключительная Вот мы и подошли к обсуждению пятого языка любви. Его можно назвать «физические прикосновения» или «телесный язык». Все мы знаем, что существует условное раз......

07 09 2022 13:54:11

Дендротерапия - лечение с помощью деревьев

Дендротерапия - лечение с помощью деревьев Испокон веков люди ассоциировали себя с другими живыми существами — например с животными. Но самое замечательное, что предки отождествляли себя и с деревьями......

06 09 2022 22:36:14

Волшебный чан

Волшебный чан Давным-давно жил юноша по прозванью Ван Лао-да — Ван Старший....

05 09 2022 8:30:49

Иван - крестьянский сын и чудо-юдо

Иван - крестьянский сын и чудо-юдо В некотором царстве, в некотором государстве жили-были старик и старуха, и было у них три сына. Младшего звали Иванушка. Жили они - не ленились, целый день т......

04 09 2022 3:56:55

Черт, медведь и заяц

Черт, медведь и заяц В одной деревне жили старик со старухой, и было у них трое сыновей. Бедно они жили. Пришло время старику помирать, поделил он между сыновьями все свое добро:......

03 09 2022 17:29:29

Старикам ума не занимать

Старикам ума не занимать Вот что случилось в стародавние времена....

02 09 2022 20:14:49

Паж и серебряный кубок

Паж и серебряный кубок Жил-был когда-то один мальчик. Он служил пажом в богатом замке. Мальчик он был послушный, и все в замке его любили - и знатный граф, его господин, которому о......

01 09 2022 15:59:40

Кто украл яйцо?

Кто украл яйцо? Назначили Бао-гуна чиновником. Услыхала про это жена его старшего брата и думает: «Чересчур он молод в ямыне сидеть, дела решать». И надумала невестка испыта......

31 08 2022 11:24:36

Добрый крестьянин

Добрый крестьянин Один крестьянин оседлал лошадь и поехал в город за соей. В городе он купил двенадцать кадушечек сои....

30 08 2022 15:25:41

Лиса и тетерев

Лиса и тетерев Тетерев сидел на дереве. Лисица подошла к нему и говорит:— Здравствуй, тетеревочек, мой дружочек, как услышала твой голосочек, так и пришла тебя проведать.— ......

29 08 2022 16:55:28

Смекалистый малый

Смекалистый малый Жила-была на свете старуха. Она была очень жадной и глупой, как овца. Было у неё двое сыновей, но один из них умер, а другой жил с ней и работал в поле....

28 08 2022 11:53:40

Фермер и его хозяин

Фермер и его хозяин Как-то раз собрался один фермер, по имени Гаспар, вернуть своему хозяину долг. Пришел он к нему домой и спрашивает у служанки:...

27 08 2022 22:48:14

Гун Ечан

Гун Ечан Один бедный студент был такой учёный, что знал даже птичий язык. Звали его Гун Ечан....

26 08 2022 4:28:43

Джип и ведьма из Уолгрейва

Джип и ведьма из Уолгрейва Джип и ведьма из Уолгрейва...

25 08 2022 11:50:43

Юноша-змей

Юноша-змей Жила одна женщина. Уже на старости лет родился у нее сын. Да лучше бы и не было того сына: родился у женщины сын-змей. Мать все же любила своего сына-змея, х......

24 08 2022 5:54:37

Жадная хозяйка

Жадная хозяйка В одну деревенскую гостиницу зашёл стрaнcтвующий торговец. За плечами у него был большой тюк с товарами. А хозяйка гостиницы была жадная женщина. Когда она у......

23 08 2022 21:39:15

Гипеpaктивный ребенок: непоседа в школе и дома

Гипеpaктивный ребенок: непоседа в школе и дома О гипеpaктивности сейчас говорят очень много. «У вас чересчур гипеpaктивный ребёнок» — примерно такие слова слышат родители от воспитателей и учителей в адре......

22 08 2022 20:36:40

Теремок

Теремок Стоит в поле теремок. Бежит мимо мышка-норушка. Увидела теремок, остановилась и спрашивает:- Теремок-теремок! Кто в тереме живет?...

21 08 2022 21:10:42

Дедка Петко и бабка Пена

Дедка Петко и бабка Пена Жили-были в одной деревне старик и старуха — дедка Петко и бабка Пена. Любили они вкусно покушать, зимою в тепле поспать, а летом в холодке подремать. Одного......

20 08 2022 0:50:13

Воду заперли

Воду заперли Давным-давно на ферме возле Тавистока работали две дeвyшки, Бет и Молли. А вы, наверное, знаете, что в давние времена во всем Девонширском графстве вряд ли н......

19 08 2022 0:34:45

Травмы головы у детей - сотрясение головного мозга, что делать

Травмы головы у детей - сотрясение головного мозга, что делать У детей в силу анатомических особенностей голова значительно больше по сравнению с туловищем, чем у взрослых. Поэтому травмы головы — не такое уж редкое явле......

18 08 2022 18:50:40

Хрустальный мост

Хрустальный мост Жили-были однажды муж с женой. Как-то раз, убираясь в конюшне, они нашли серебряную монетку....

17 08 2022 19:37:34

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка?

Воспитание ребенка – любовь или дрессировка? Безусловно, принимать ребёнка – это значит любить его просто так, за то, что он есть, а не за какие-то заслуги и качества. Подумайте, в чём нуждается каждый......

16 08 2022 2:55:54

Три брата

Три брата Жили три брата. Они были очень бедны. Самый младший из них был и самый добрый....

15 08 2022 18:10:18

Сражение обезьяны с крабом

Сражение обезьяны с крабом В незапамятные времена жили по соседству Обезьяна и Краб. Однажды отправились они вместе на прогулку, и вдруг, неподалеку от реки Обезьяна нашла зернышко пло......

14 08 2022 21:36:27

Уйсден Мор и жёлтая безрогая коза

Уйсден Мор и жёлтая безрогая коза Был один славный человек по имени Уйсден Мор, который жил рядом с Лайден Лин. Бродил он одно время по северному Россширу. Поскольку этот человек был воином и......

13 08 2022 16:54:50

Светлолицый

Светлолицый У одного царя было восемнадцать сыновей. Семнадцать сыновей учились все вместе в одной школе, а восемнадцатый отдельно. Выросли сыновья....

12 08 2022 19:40:16

Плотник из Арля

Плотник из Арля Жил-был однажды в городе Арль плотник. Любил он свое ремесло до страсти, ну а кроме прочего, был человеком на диво гостеприимным. И вот как-то раз зашли к не......

11 08 2022 2:38:31

Как одеваться во время беременности

Как одеваться во время беременности  Женщине всегда важно выглядеть стильно, модно и красиво, и девять месяцев беременности не являются исключением. Как одеваться во время беременности?..Если вы ждете своего первого малыша, то вопрос о покупке одежды для беременных можно отложить до т......

10 08 2022 13:15:44

Что делать, если муж не хочет детей

Что делать, если муж не хочет детей  Итак, вы с мужем женаты уже несколько лет и, естественно, у вас появляется желание родить ребенка от любимого мужчины. Но что делать, если муж не хочет  детей? Когда  желание иметь ребенка только ваше, а вот благоверный пока не очень жаждет брать на ......

09 08 2022 21:46:45

Ведьма и Солнцева сестра

Ведьма и Солнцева сестра В некотором царстве, далеком государстве, жил-был царь с царицей, у них был сын Иван-царевич, с роду немой. Было ему лет двенадцать, и пошел он раз в конюшню......

08 08 2022 6:30:10

Отзывы о коляске Fumagalli Mitico для детей с ДЦП, описание, фото

Отзывы о коляске Fumagalli Mitico для детей с ДЦП, описание, фото Последние отзывы о коляске для детей с ДЦП - Fumagalli Mitico....

07 08 2022 0:57:25

Спесивый учёный и лодочник

Спесивый учёный и лодочник Некий человек плыл в лодке. Был он учёный и очень кичился своей учёностью....

06 08 2022 5:23:14

Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::