Защитите свой организм!
Грамотный человек всегда в состоянии защитить свои права. А как обстоит дело с нашим организмом? Ведь он имеет право быть здоровым, и мы должны о нем заботиться всегда.
Нам дается от рождения самое совершенное трaнcпортное средство — наше тело. Как же мы заботимся о нем? Мы используют свое тело в полном объеме до последнего вздоха, надеясь, что врачи заменят изношенные органы, как запчасти в машине.
И ничего не даем ему взамен: ни здорового образа жизни, ни правильного питания, ни умеренных физических нагрузок. Мы полностью игнорируем сигналы о его проблемах: слабость, головную боль, усталость, проблемы кожи, нарушение кровообращения в нижних конечностях, нарушение зрения, и т.д. А ведь он кричит о помощи!
Почему мы о любимом автомобиле заботимся, а к своему организму относимся так небрежно?
Чтобы не попасть в беду на дороге, мы своевременно проводим техосмотр, заливаем качественный бензин. Сами же, с утра, не «заправившись», в лучшем случае, ограничиваемся чашкой кофе, забывая выпить чистой воды и позавтpaкать, торопимся, спешим…
Если вовремя не заменить фильтр, то скорость автомобиля снижается. Но мы должны знать и помнить, что если и мы забываем своевременно очищать свой организм — он дает сбой и постепенно заболевает.
Ржавчина — это признак старения автомобиля. В наших клетках точно так же происходят процессы окисления, и мы так же нуждаемся в мощной антикоррозийной защите — антиоксидантах.
О любимой машине мы снова не забываем, и даем ей лучший бензин. А как же наше питание? Белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины, микроэлементы, минеральные вещества…
Если мы обо всем этом забываем, то отправляемся не навстречу своей мечте, а прямо на кладбище человеческих развалин. Мы пересаживаемся в машину скорой помощи, и теперь врачи разбираются с последствиями нашей беспечности.
В настоящее время болезни помолодели, потому что молодежь совсем не заботится о своем здоровье: пиво, алкоголь, сигареты, наркотики, «крамольная» еда из супермаркетов, сладкие газированные напитки.
После такого сомнительного удовольствия – спасайся, кто может! Аптеки растут, как грибы после дождя, но пациентов все больше и больше, а навязчивая реклама предлагает различные препараты, которые нас убивают.
Мы забываем пить чистую питьевую воду, употрeбляем вредные продукты питания с нитритами, нитратами, пичкаем себя всевозможными химическими — синтетическими таблетками, много сидим и мало двигаемся, переедаем, пьем плохую воду — все это приводит к различным заболеваниям: сердечно — сосудистым, ожирению, сахарному диабету и прочим. И пошли по кабинетам и врачам, по замкнутому кругу…
К сожалению, с самого рождения мы привыкли к безответственности: за наше здоровье несли ответственность врачи, за образование — преподаватели, за наше «счастливое детство» и жизнь — государство. Но теперь все изменилось, и каждый несет ответственность за свою жизнь, здоровье, образование…
Что же выбрать? Страдания, болезни и инвалидность, или профилактику заболеваний и энергию до конца жизни, чтобы с радостью встретить свое 100-летие в кругу детей, внуков и правнуков. Время выбирать!
Не доводите себя до полного изнеможения - защитите свой организм. Профилактика гораздо лучше, чем реанимация! Главное — это вовремя понять и принять!
Может ли назначить озонотерапию, предположим, терапевт областной поликлиники и платное ли лечение?...
28 05 2022 23:38:19
Вот сказывают люди, чтоб до Юрья было сено и у дурня; а как до благовещенья дозимует скотина, хоть на лубочке тогда ее вывози, - никак не сдохнет....
27 05 2022 7:52:45
Жила на свете собака. Однажды отправилась она за город прогуляться и увидела, как олени состязаются и беге. Собака остановилась, посмотрела на них, и стало е......
25 05 2022 5:55:38
Одному человеку захотелось поиграть на флейте, а флейты у него не было. Он пошёл в лавку купить себе флейту. В лавке он долго выбирал и осматривал одну флейт......
24 05 2022 4:31:18
Чтобы получить исчерпывающий ответ на вопрос как вести себя со стepвой в школе, нужно будет прочитать предыдущую статью «Как победить стepву в школе?», в кот......
23 05 2022 4:42:49
Жили муж и жена. А детей у них не было. Горюет жена: некого поколыхать, некого утешить......
22 05 2022 23:29:19
В прежние времена портные не сидели на одном месте, а ходили пешком по деревням и предлагали людям свои услуги: пошить или починить одежду. Один такой портно......
21 05 2022 3:49:29
Причины остеохондроза кроются не только в сидячей работе, но и в нетренированных мышцах. Позвоночный столб окружён мышечным корсетом для защиты от перегрузок......
20 05 2022 19:33:32
Популярные мифы о беременности и родах. Рассмотрим их, опираясь на знания современных врачей акушеров-гинекологов....
19 05 2022 3:30:49
Когда дeвoчка ещё совсем маленькая, родители безоговорочно уверены в ее красоте и привлекательности. Комплименты сыплются как из рога изобилия, и самое главн......
18 05 2022 2:12:25
Мужчина вас очаровал — берите инициативу в свои руки...
17 05 2022 1:43:33
Было, да и не было ничего — жил в одном городе бездетный кузнец, и очень он хотел иметь детей....
16 05 2022 7:17:37
Если вес вашего ребенка выше нормы и это замечают не только одноклассники, но и вы, подростковая диета поможет ему на протяжении длительного периода норма......
15 05 2022 19:47:24
Один мальчик очень любил купаться. И даже в пoлoвoдье, когда река вздулась и поднялась, не послушался он отца с матерью и убежал купаться. Разделся на берегу......
14 05 2022 6:44:29
Как-то раз приглянулась одному монаху жена крестьянина. И вот весной, когда крестьянин в поле рассаду высаживал, подошел к нему монах, постоял, помолчал, а п......
13 05 2022 1:21:51
Жил в Небесном дворце шэньсянь — бессмертный старец, и было у него семь дочерей, все уже взрослые. Самой младшей восемнадцать сровнялось. Отец очень боялся, ......
12 05 2022 4:28:59
Безусловно, принимать ребёнка – это значит любить его просто так, за то, что он есть, а не за какие-то заслуги и качества. Подумайте, в чём нуждается каждый......
11 05 2022 16:21:44
Если невеста старше жениха... В обществе издавна сложилось негативное отношение к таким союзам....
10 05 2022 18:40:16
Даже у здоровой беременности сопровождающие симптомы проявления организма у женщин неприятные. Бывают такие, что вызывают неудобство и беспокойство, в таких ситуациях врач сможет посоветовать только, чтобы вы перетерпели. В данной статье будут подроб......
09 05 2022 20:48:22
Советы, советы, советы... Как приятно получать и раздавать их! Делиться собственным опытом – одно из самых любимых наших занятий. Этим-то вовсю и пользуются ......
08 05 2022 3:31:57
Было то или не было — жили на свете муж с женой. Жили они очень бедно. Был у них один-единственный сын. Сказал сын: — Дорогие мои родители, ничего у нас нет,......
07 05 2022 7:37:27
С самого рождения родители разговаривают с малышом и радуются его первым звукам и словам. И всем хочется, чтобы речь малыша была четкой и понятной, а произно......
06 05 2022 12:29:41
Жил себе у одного крестьянина пес Серко, да больно состарился. Видит хозяин, что толку от него не будет, да и выгнал со двора. Бродит Серко по полю....
05 05 2022 1:55:43
Жил когда-то старик, и было у него три козы. А при козах состоял козел, рогатый и бородатый. Старик заботился о своем стаде, пас коз от зари до зари, поил кл......
04 05 2022 5:41:36
Мы уже говорили о том, как важны в отношениях добрые слова и качественное время. Сегодня предлагаю поразмышлять на тему подарков. Только не тех подарков, кот......
03 05 2022 22:27:23
Модные женские спортивные костюмы. Линия велюровых костюмов MixButik предназначена для занятий физкультурой, прогулок на свежем воздухе и домашнего отдыха. Спортивные двойки с капюшоном, переходящим в воротник, понравятся женщинам всех возрастов. Цен......
01 05 2022 9:28:23
Жили некогда в Бамбургском замке могучий король и прекрасная королева, и было у них двое детей - сын по имени Чайлд-Винд и дочь Маргрит....
30 04 2022 7:46:26
Как собрать детский спортивный комплекс в квартиру? Ведь чтобы расти нормально, утверждают физиологи, ребенку стоит находиться в активном движении около четырех - шести часов в сутки. Наши чада бесятся и бегают, часто вызывая недовольство родителей, ......
29 04 2022 18:28:43
У вас начала болеть печень? Поговорим, какие функции исполняет печень в организме человека. Самый крупный орган человека — это печень. Состоит она из клеток......
28 04 2022 10:18:16
Жил былстарик с сыном и дочерью. Отец и сын плели корзины из бамбука, а дeвyшка, приготовив обед и управившись по хозяйству, помогала им. Вся семья усердно т......
27 04 2022 9:35:58
Один человек отправился в стрaнcтвие по торговым делам. Но счастье не сопутствовало ему, и он решил вернуться домой. В дороге он вынул сумку с пищей и остано......
26 04 2022 4:31:29
Понимание того, что домашние обязанности сделают из дочери будущую хозяйку, есть у каждой мамы. Но как же приучить дeвoчку самостоятельно их выполнять, ведь......
25 04 2022 23:18:53
Есть в горах Ишань огромный водопад, издали посмотришь, кажется, будто вода прямо с синего неба падает. Сверкает серебром, искрится бурлящий поток, в долину ......
24 04 2022 16:23:32
Дорогие мужчины, говорите женщинам комплименты!...
23 04 2022 12:28:39
Зубки детей требуют обязательного внимания родителей с раннего возраста. Детей младше 5 лет должен осматривать зубной врач для детей, иначе возможна патоло......
22 04 2022 1:23:27
Новорожденный имеет кожу намного тоньше и менее жирнее, чем у нас, взрослых. А это говорит о том, что она больше подвергается различным повреждениям. Она производит меньше меланина - пигмента, с помощью которого поглощается ультрафиолетовый свет, изл......
21 04 2022 2:44:45
Я всегда думала, что тяжело выносить ребенка и родить его. Когда я стала мамой, то поняла, что самое сложное начинается потом — бессонные ночи, детские болез......
20 04 2022 13:49:26
Бывает и так, что слишком заносчивые девчонки в школе портят жизнь многим своим одноклассницам, для которых то, как победить стepву, становится вопросом чуть......
19 04 2022 19:23:55
Не ищите справедливости у царя и господ. Расскажу вам сказку, в ней не будет ни правды, ни лжи....
18 04 2022 22:14:20
Самый лучший спортивный велосипед не обязательно самый дорогой. Кстати, езда на велосипеде по праву может стать хорошей заменой плаванью в бассейне, ведь......
17 04 2022 23:41:58
Чтобы ответить на этот невозможно сложный вопрос, достаточно взять тот самый школьный багаж в руки. Можно прикинуть приблизительно, а можно взвесить с помощь......
16 04 2022 20:47:35
Жили-были петушок да курочка. Рылся петушок и вырыл бобок.— Ко-ко-ко, курочка, ешь бобовое зёрнышко!— Ко-ко-ко, петушок, ешь сам!...
15 04 2022 1:18:31
Жил один царь, и был у него сын....
Сегодня утром, когда я пришёл на работу, коллеги сказали: ночью была масса вызовов по поводу высокого давления. Головы дружно заболели сразу у многих женщин ......
13 04 2022 15:32:42
При лечении в домашних условиях ангины и других заболеваний горла используют доступные методы, в том числе и полоскание. Его назначают так же при таких забол......
12 04 2022 6:55:57
Жил в старину бедный старик со своей слепой старухой. Детей у них не было, только собака и кошка. Дружно жили звери, так и ходили друг за дружкой, как тень з......
11 04 2022 1:21:26
Прибыв в Эрфурт, где находился знаменитый университет, Эйленшпигель приколотил там на дверях объявление. Господа из университета, наслышанные о его лукавстве......
10 04 2022 17:13:55
Сотрудники ЗАГСа и видеооператоры на свадьбах рассказывают о том, какие знакомства чаще всего приводят к свадьбе. Читайте их профессиональный рейтинг....
09 04 2022 21:10:22
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
