Гидротерапия - лечение водой
Одним из наиболее старинных методов профилактики и лечения различных заболеваний является применение обычной воды как лечебного средства - гидротерапия.
Всем известный Гиппократ был уверен в том, что солнечная энергия, накапливающаяся в воде, является основой крепкого здоровья человека.
Тёплая вода оказывает успокаивающее действие, напряжённые и уставшие за день мышцы расслабляются, а имеющиеся болевые явления отступают. Применение холодной воды в качестве терапии может быть как стимулирующим, так и успокаивающим.
Воздействие в чередующемся режиме то горячей, то прохладной водой хорошо стимулирует кровообращение. Кроме того, поочерёдное сужение и расширение сосудов принуждает кровь быстрее и эффективнее циркулировать в имеющих «проблемы» участках кожи и тела в целом.
Контрастный душ является просто прекрасным средством для поднятия тонуса кровеносных сосудов, его применение может предотвратить возникновение разных сосудистых отклонений.
Контрастный душ, или, по научному, гидротерапия, также оздоравливает весь организм человека, способствует обретению чувства бодрости, ощущения лёгкости и парения в теле, и неспроста ведь по этой причине такая процеДypa особенно рекомендуется и будет небесполезна для людей с пониженным артериальным давлением. Применять контрастный душ можно не только после ночного сна, а и на протяжении суток.
Контрастный душ
- уменьшает нагрузку на сердце,
- способствует нормальному функционированию всех элементов системы кровообращения,
- укрепляет стенки пpaктически всех кровеносных сосудов,
- стимулирует процессы метаболизма,
- избавляет от депрессивных состояний разной этиологии,
- минимизирует последствия т.н. «синдрома хронической усталости»
тонизирует нервную систему, - снимает чувство физической тяжести в теле (после тяжёлого рабочего дня, например),
- приводит к нормализации сна, если у человека имело место его расстройство.
- является отличным элементом закаливания, которое снижает восприимчивость и предрасположенность к различным инфекционным заболеваниям.
При обтирании тела прохладной (в пределах 10 – 16 градусов по Цельсию) или слегка тёплой (в пределах 18 – 22 градусов по Цельсию) водой в результате механического, термического и физического влияния на организм стимулируются как обеспечение кровью внутренних органов (а не лишь кожи, как может показаться на первый взгляд), так и теплообмен всего организма.
Обтирания, как установлено пpaктикой, помогают при постоянных лёгких, вроде бы и ничем необоснованных, недомоганиях, да и вообще повышают защитные силы организма (иммунитет). Поэтому гидротерапия может помочь пpaктически при любых болезнях.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Давным-давно жил на свете бедный рыбак по имени Абдаллах. Он едва мог прокормить свою жену и девять маленьких ребятишек. В тот день, когда у него родился дес......
19 10 2021 17:48:25
Настоящие Дypaки—те приступили бы к делу, га запасшись ни бревнами, ни камнем, ни известью, песком—всем, что нужно для доброй постройки....
18 10 2021 3:39:29
Было у бедняка две дочери. Одну он выдал замуж за пахаря,...
Продается очень много разновидностей йогурта. Но какой йогурт самый полезный для здоровья?...
16 10 2021 4:18:45
Однажды Хитрый Петер отправился в лес за дровами. В лесу он попал под сильный дождь, но все равно нарубил дров и отправился домой, только и мечтая, как устро......
15 10 2021 3:42:40
Був собі в одному лісі ведмідь. Та такий дужий та лютий!.. Піде було по лісі і душить та роздирає все, що здибає....
14 10 2021 19:42:14
Жили в старину в маленькой деревушке на склоне горы отец, два сына да невестка. Когда младший сын на свет народился, отцу под пятьдесят было. Назвали мальчик......
13 10 2021 10:29:14
Дамы любого возраста мечтают иметь красивую фигуру, и давшие новую жизнь недавно не есть исключение. Многие женщины после родов теряют свою былую стройность, что, несомненно, их огорчает. Большой вес и неправильная осанка – вот главные проблемы, подс......
12 10 2021 10:52:29
Частенько старшие (младшие) братья (сёстры) сильно мешают нам. Правда, иногда, если очень повезёт, становятся друзьями и могут поддержать в трудную минуту. Н......
11 10 2021 14:59:19
В давние времена жил в Англии один рыцарь. На щите у него был изображен страшный крылатый дpaкон, но, как вы сейчас сами увидите, это ему не помогло....
10 10 2021 0:47:16
Жил некогда в городе Бальсоре молодой человек по имени Азем, который занимался красильным мастерством. Он славился отличным вкусом в выборе своих красок, рав......
09 10 2021 20:51:43
Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...
08 10 2021 17:53:24
Жили-были дед да баба и была у них курочка ряба. Снесла курочка яичко, не простое - золотое.Дед бил, бил - не разбил.Баба била, била - не разбила.Мышка бежал......
07 10 2021 16:20:44
В провинции Юньнань, где издавна живет народ И, есть большая гора Гуаньиныпань. Под горой протекает быстрый ручей с прохладной водой. Каждый день деревенские......
06 10 2021 2:50:44
Жили себе муж с женой, и был у них сыночек единственный Ивасик. Как подрос немножко Ивасик, стал просить отца:...
05 10 2021 3:46:39
В определенном состоянии человека, испытывающего боль, важную роль играют эмоциональные факторы. Порочный круг, при котором болезненные ощущения приводят к ......
04 10 2021 21:35:22
Каждый народ лечится по-своему. Одни используют бамбук и кожуру бананов, другие — рыбий жир и барсучье сало. Разнообразие народных средств зависит от природы......
03 10 2021 3:49:56
Жили на свете муж с женой. Только и думали с утра до вечера, как бы разбогатеть. Скажет, бывало, жена:...
02 10 2021 10:26:55
Совершенно недавно в моей жизни произошла довольно интересная история, которая заставила меня задуматься над следующим вопросом: «Бывают ли дети чужими?». В ......
01 10 2021 5:37:19
Было то или не было - жил в одной деревне один очень богатый царь. Вот однажды говорит царь своим охотникам:...
30 09 2021 8:57:29
Пpaктически каждый человек в возрасте 17-20 лет задумывался о женитьбе. Кого-то останавливало осознание неустроенности быта: отсутствие жилья, нестабильность в работе, неоконченный ВУЗ, боязнь серьезной ответственности. Но многие молодые люди, несмотря ни на что, бросаются в омут бытовых проблем раннего бpaка, невзирая на последствия. Причины, побуждающие вступить в бpaк в юном возрасте В первую очередь следует разъяснить, что ранний бpaк – это не только юридическое понятие, но и психологическое. Не готовность адекватно воспринимать обстоятельства – это главный критерий для определения раннего бpaка. Среди множества причин раннего замужества, можно выделить несколько самых основных: Любовь – привязанность и чувство эйфории от близости партнера. Испытывая сильные эмоции, влюбленные хотят постоянно находиться рядом друг с другом, несмотря на отсутствие необходимой материальной базы. Желание начать иHTиMные отношения на законных основаниях. В некоторых семьях строгость воспитания оказывает сильное давление на молодых людей, и они не видят иного способа заниматься тем, чем хотят. Беременность – в последние десятилетия, самая распространенная причина. В такой ситуации молодым людям приходится жениться. В редких случаях молодой человек оплачивает aбopт. Уход от родительской заботы. Часто родители чрезмерно контролируют своих детей, игнорируют их желания и не считаются с мнением детей. Такое доминантное поведение вызывает у молодежи чувство протеста и желание, как можно быстрей покинуть родительский дом. Безответная любовь. Нередко разочарование в объекте страсти молодые люди реализуют в новых отношениях, где ищут взаимопонимание, ответную любовь и привязанность. Плюсы и минусы ранних бpaков К положительным качествам раннего супружества относятся: Положительные эмоции, связанные со свадебными хлопотами и непосредственно с самим торжеством. Новизна ощущений, при которой обостряется чувство внимания и заботы друг к другу; Крепкая нервная система, позволяющая с легкостью преодолевать бытовые трудности и стрессы. Психологическое взросление за короткий срок, повышенная степень ответственности, самостоятельность. Молодые люди очень быстро формируются, как личность. Свобода выбора и действий особенно привлекают тех, кто находился под чрезмерной опекой и давлением родителей. Совместное взросление супругов позволяет избежать многих конфликтов и выработать общие интересы, привычки и семейные традиции. К минусам ранних бpaков следует отнести: Неустроенность быта, отсутствие хорошей материальной базы, различные бытовые сложности. Молодые люди, желавшие свободы действий, по сути ее не получают. Женитьба, так же как и родительская опека, ставит супругов в определенные рамки. С появлением детей прибавится нехватка средств и времени. Внимание супругов будет сосредоточено не только на них самих. Ограничится время для отдыха и развлечений. | Заходите на наш портал, посвящённый детям и родителям - здесь вы найдете для себя и ребенка самые различные сказки, статьи для родителей, мультики и многое другое....
29 09 2021 6:39:10
Жили были муж и жена, и была у них пара волов, а у соседей повозка. Вот как подойдёт, бывало, воскресенье или праздник какой, то и берёт себе кто-нибудь из н......
28 09 2021 16:28:22
Не секрет, что круг общения девочки-подростка становится шире. Обсудим, как помочь ей общаться правильно и со сверстниками, и с вами в период, когда первая ш......
27 09 2021 14:29:35
Давным-давно в густых лесах близ города Мацумото жило множество диких зверей. Об этом узнали охотники и стали ходить в тот лес на охоту. С утра до вечера слы......
26 09 2021 0:11:26
Жил да был однажды царь, и звали его Яннакис. Говорит ему мать:- Яннаки, женись.- Нет, не хочу.- Женись, сыночек, негоже царю без царицы.- Не нашлась еще по ......
25 09 2021 22:45:16
Открыв для себя онлайн гадание на картах Таро, вы почувствуете себя ясновидящим. Узнайте прошлое, анализируйте настоящее и взгляните в будущее, это очень увл......
24 09 2021 9:48:14
Есть ли проверенные народные средства от выпадения волос? Что такое выпадение волос и почему это происходит?...
23 09 2021 23:48:48
В давние-предавние времена хвосты у зайцев были совсем не такие, как сейчас. У первого на земле зайца с зайчихой хвосты были красивые, длинные и пушистые. Он......
22 09 2021 3:25:58
Жил-был когда-то кузнец. Хорошо ему жилось со своей женой и сынишкой. Наковальня кузнеца звенела с утра до вечера, а сынишка всё подле отца вертелся — ремесл......
21 09 2021 7:17:21
Пигментация или загар, как известно, возникает под воздействием ультрафиолетового излучения. Оно необходимо нам, т.к. обладает полезным биологическим действи......
20 09 2021 10:42:17
Жила-была на свете старуха. Она была очень жадной и глупой, как овца. Было у неё двое сыновей, но один из них умер, а другой жил с ней и работал в поле....
19 09 2021 9:20:27
Жил некогда король, и было у него три дочери. Старшие дочки были очень некрасивые и к тому же гордячки, а младшая - такая красавица, такая кроткая, что не то......
18 09 2021 7:46:47
Жила бедная старуха. Семь лет мечтала несчастная поесть чечевичной похлебки, да все ей не удавалось. Раздобудет чечевицу, нет у нее луку, раздобудет лук, нет......
17 09 2021 11:43:33
Лиса под деревом сидела. Упал лисе на спину листок с дерева. Вскочила лиса и побежала, а навстречу волк:— Лисичка, что случилось?— Как что случилось? Земля р......
16 09 2021 17:14:29
Жили на свете мать с сыном. Они были очень бедны....
Поговорим о том, как избавиться от вшей, но сначала немного истории, обычаев и доля юмора. На свете живут племена, которые считают вшей священными насекомыми......
14 09 2021 0:15:59
Последние отзывы о коляске для детей с ДЦП - Fumagalli Mitico....
13 09 2021 20:34:38
Наш папа все время удивляется, откуда у нашего сына столько энергии, и всегда добавляет : « Мне бы столько, я бы….». Думаю, каждый родитель когда-то задумывае......
12 09 2021 13:37:14
Было у одного человека трое сыновей, двое умных, а третий Дypaчок....
11 09 2021 15:48:47
В одной деревне жила женщина с сыном. Сына звали Ётаро. Он был тихий и послушный мальчик: не шалил, не проказил, старался всем услужить, но только был очень ......
10 09 2021 18:28:17
Вот загрустил раз кот, что подходит зима, а сапог у него нет. Собрался он в город, идет покупать сапоги себе и жене. Прошел немалую часть дороги, повстречалс......
09 09 2021 7:56:40
Дорогие мужчины, говорите женщинам комплименты!...
08 09 2021 7:37:31
На всю провинцию славился своим богатством жадный помещик Цзун. С каждым днём росли его доходы, но богатому всегда мало. И часто по ночам сон убегал от жадно......
07 09 2021 8:48:33
Посадил дед репку и говорит:— Расти, расти, репка, сладкá! Расти, расти, репка, крепкá!Выросла репка сладкá, крепкá, большая-пребольшая.Пошел дед репку рвать......
06 09 2021 20:16:58
Пожалуй, многие пары страдают от того, что у партнера наступает преждевременная эякуляция...
05 09 2021 8:55:52
Расскажите, пожалуйста, как лечить сахарный диабет 2-го типа, мне поставили этот диагноз осенью. Доктор дала список, что можно есть и что нельзя. Я посмотрел......
04 09 2021 3:30:50
В прошлой статье говорилось о том, как мы можем лишить своего ребенка мотивации и отбить желание не только учиться, но и в принципе что-то делать. Сегодня......
03 09 2021 22:59:37
Назначили Бао-гуна чиновником. Услыхала про это жена его старшего брата и думает: «Чересчур он молод в ямыне сидеть, дела решать». И надумала невестка испыта......
02 09 2021 9:25:46
Было то или не было — жил на свете один очень богатый купец. Было у него двое детей — дочь и сын. И дочь и сын учились. Дочь училась в том же городе, где сам......
01 09 2021 13:37:44
Что делать, если каждый поход в детскую поликлинику приравнивается к мировой катастрофе? А врачи заранее морщатся и затыкают уши при виде вашего громкоголосо......
31 08 2021 0:28:31
Еще:
Молодой маме - -1 :: Молодой маме - -2 :: Молодой маме - -3 :: Молодой маме - -4 :: Молодой маме - -5 :: Молодой маме - -6 :: Молодой маме - -7 :: Молодой маме - -8 :: Молодой маме - -9 :: Молодой маме - -10 :: Молодой маме - -11 :: Молодой маме - -12 :: Молодой маме - -13 ::
